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谢娜兑现三个月承诺大秀马甲线

(2018-09-12 14:52:14)
标签:

体育

健康

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娱乐

分类: 励志健身



今日热搜惊到我了

“谢娜马甲线”

娜娜自产后复出后就一直在努力减肥

为此还曾和网友们立下一个约定

“要从6月8日起,三个月内练出马甲线!”

否则直播道歉

什么刺激了娜姐?


谢娜兑现三个月承诺大秀马甲线


万万没想到

刚宣布要练马甲线

转过头娜姐就开始重感冒

还受到了老友的激将法

何老师笑着问在哪里直播

坐等看她道歉.

谢娜兑现三个月承诺大秀马甲线

剧情发生了反转

9月11日晚

谢娜兑现承诺

露性感小蛮腰

晒出迷人马甲线

引得网友纷纷点赞

 

谢娜兑现三个月承诺大秀马甲线

谢娜发文道:“那时怀两个宝宝快150斤的时候,我一度怀疑肚肚再也回不去了。三个月前,我为了鼓励自己也为了让大家监督,发了一个微博说要练出马甲线,现在,该交作业啦。 虽然现在只有小小马甲线,但我会继续努力的,我们一起健康饮食,一起运动起来吧!


瑜 伽


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空中瑜伽


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平板支撑


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自律

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每天坚持着运动瘦身,打羽毛球、平板支撑、空中瑜伽都不在话下,还练出了“蜜桃臀”而大肆炫耀。

谢娜兑现三个月承诺大秀马甲线

瘦身减肥

这件事很能体现一个人意志力

自律性

人都有惰性

在你看来,一个人不够自律

其实有两大原因

渴望度不够

重要性不够

不自律,毁半生

想自律,你需要找到刺激点

你需要对自己狠一点


谢娜兑现三个月承诺大秀马甲线

照片中,谢娜扎着丸子头,身穿黑色小背心配上黑色紧身裤,一脸迷人灿烂的笑容,对镜自拍,身材纤细,马甲线明显,非常的性感迷人。此微博曝光后,网友纷纷围观并留言称:“为你爆灯!”“这是什么魔鬼身材,你简直是我的榜样。”


谢娜兑现三个月承诺大秀马甲线


坚持下去

下一个马甲线

就是你


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