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盘中九年二班
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冬季传染病预防知识2

(2019-11-14 23:22:09)
1.注意防寒保派,随时增减衣物,避免受凉,人体受冲时,呼歌消血管收策,血液循环减少,局理
抵抗力下降,病毒容局侵入。
2.多喝水,冬季气候干燥 空气中尘埃含量高,人体鼻起额容易受损,要多喝水,让品粒滕保持遭
润,能有效杠御病兩的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3.勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻洙、纯液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能
通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
掌四六步洗手法:
第一步:掌心相对,手指并现,相互摆振
第二步:手心对手背沿指悔相互接捧,交换进行;
第三步:學心相对,双手交叉影他相互理迷;
禁四步:弯典手指使关节在另一手掌心业转裸送: A-
第五步:右手握住左手大拇指旋转裸搓;
第六步:将手指尖并拨放在另一手掌心旋转揉送。
4.文明咳滅,不随地吐疲。打喷連或聰緣时用清洁的手捐或纸巾遮摊口鼻;若一时来不及拿纸巾遮
撼,可用手射弯的衣服遮挡口鼻,因为病毒不容易在干燥的衣服上停留:打曉連或咳席时,千万不能
用手遮德口房:吐质时,烧液用纸巾包好,弃置垃圾桶。
5.学习、生活环境开窗通风,勤晒被得,清除卫生死角。良好的通风可消除80%自然第,所以自
然通风换气保持空气新鲜至关重要,教室在每节课后开窗通风,保持室内空气清新,其他教学生活用
房应每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上,尤其是寝室,在离开时一定要把门窗打开,让阳光充分照
射。

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