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线香在家里点有忌讳么
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睡眠不好点一点什么香

(2019-10-19 18:13:59)

点燃沉香的功效与作用

1、调节情绪放松心情

点燃沉香最主要的功效就是调节情绪,放松心情,它燃烧时释放出的香气可以直接影响人类的神经,能让中枢神经得到放松,可以让人们焦虑烦躁的情绪得到调节,而且能让人们紧张焦虑的心情得到深度放松。

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2、提高睡眠质量

点燃沉香不但能调节情绪放松心情,还能让人们快速进入睡眠状态,能有效提高人们的睡眠质量,因为它在燃烧时释放出的香气,能镇静安神,调节神经,可以让人类的大脑得到深度放松,平时那些经常出现失眠或者会失眠多梦的人群,都可以在室内点燃一些沉香,这样就会让自己的失眠症状很快好转。

3、净化空气

点燃沉香还能净化室内空气,它含有的挥发油和芳香类物质,能消灭空气中的多种细菌与病毒,能减少它们对人类身体的伤害,特别是在流感高发的季节,种在室内,多点燃一些沉香,就能防止流感病毒传播,能降低流感的发病率。

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4、养生保健

养生保健也是点燃沉香的重要功效之一,它在燃烧时会散发出一种清淡而高雅的香味,这种香味会让人们的心境平和,能让人们的身体从内到外得到自然调节,可以疏通能力内脏,加快气血循环,能提高身体内各器官的功效,也能增强身体素质,预防多种疾病发生。


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