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[转载]仅仅三招,眼部问题通通赶跑!

(2017-10-26 02:52:44)
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眼周的任何一道皱纹都会出卖你的形象,“为什么我才20多岁,眼部就开始有问题了呢?”

要知道眼周肌肤只有脸颊约1/4厚度,任何辐射、搓揉、和掉以轻心的保养都会呈现最直接的反应!

为了我们的美目灵眸,下面这些小密招一定要好好用起来哦!

 

[转载]仅仅三招,眼部问题通通赶跑!


1)解决黑眼圈,靠活血化瘀

只要血液循环不良、饮食与作息不正常,暗色就会浮现在我们较薄的眼周。首先要做到的是不熬夜,其次可以使用祛黑眼圈眼膜,记得用温水泡一下再用效果更好。

 

* 可以配合着吃一些提升气色与活血的蔬果,例如芹菜、樱桃、枣、番茄、杏、鱼类、海带、牛奶、蛋类、黄豆、芝麻酱、黑木耳、蘑菇、豆制品,这些都是上好的解决黑眼圈的食材。

 

2)肿起来的鱼泡眼要利水

造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。死鱼眼不但让你看上去显得无精打采,更会看老好多岁,追求完美的MM怎么能让它出现!对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟,然后冰敷,能很好的帮助消肿。

其次在晚间入睡前不要喝过多的水,稍高的枕头有利于防止水肿。

最后,在早上起来时轻轻按摩,从眼周浮肿处经过至耳边脸颊,最后向脖子引导,有助于快速消除水肿哦!

 

* 冬瓜汤、鲤鱼汤、菊花茶、赤小豆、芥菜、薏仁,都是很好的利水食物。

 

3)祛除皱纹,请补充胶原与水分

补水保湿与补充胶原蛋白是让眼周皱纹隐形的上好武器!选择使用含这两项成分的眼霜是明智的,记得使用眼霜最好用“弹钢琴-雨点”手法,而不是来回搓揉。另外眯眼看东西,烈日下不带太阳镜(或者防晒从来都不抹在眼周)都是不可取的坏习惯。

 

* 深海鱼类、含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助明目改善视力,记得多吃哦!

 

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我是雅亲,国家高级药物分析员、芳香保健师。
6年多来,为姐妹提供护理咨询与护肤品量身定制,已有7000多人次。欢迎进一步了解我:药师雅

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