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“中国九大仙草”霍山石斛最受宠

转载 2020-01-28 14:48:25

钟灵毓秀的中华大地,孕育了无尽的自然珍宝。在唐代道家经典著作《道藏》中将霍山石斛、天山雪莲、三两重人参、二甲子首乌、花甲之茯苓、玉之苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草奉为“中华九大仙草”,其中霍山石斛位居榜首。


霍山石斛,是国家濒临灭绝的珍稀药用植物,具有养阴生津、补五脏的奇效。在《神农本草经》、《名医别录》、《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等中国历代医药典籍中均被奉为“上品”。

金元四大名医之首朱丹溪称赞其为“滋阴圣品”,认为在滋阴调理的药物中,霍山石斛是最佳选择!

“中国九大仙草”,你知多少?霍山石斛最受宠

霍山石斛的奇效

心阴虚——营养大脑,营养心肌,降心火;

肝阴虚——改善肝血循环,养肝明目;

脾胃阴虚——养胃生津,促进肠胃蠕动;

肺阴虚——润肺、祛燥、平咳;

肾阴虚——补阴潜阳,生精血,增骨髓。

抗肿瘤降血糖

霍山石斛具有增强人体免疫力、抑制肿瘤的非凡功效。经实验证明,它对人体肿瘤细胞株具有抑制作用,对恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用。特别是对人体肺癌细胞具有极大的抑制作用,抑制率高达74.7%—97.2%。

抗衰老消除疲劳

霍山石斛能大幅度提高人体内SOD水平,经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群经常饮用非常适宜,能分解肝脏病毒,具有解酒的功效。

明目开音亮嗓

霍山石斛具有明目作用,以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值。霍山石斛对治疗咽炎、护嗓生津效果极为显著,是一种高级保嗓药。中央电视台报道中提到,梅兰芳先生护嗓的秘诀是常年服用霍山石斛,马连良、谭富英、宋世雄等人也经常服用石斛来清咽护嗓。

其他疗效

具有益胃润肺、养阴生津、治牙疼、生头发等功效。对阴亏虚火、烦热盗汗、精气不足等有显著疗效。常服能治标固本,调和阴阳,壮阳补肾,养颜驻容,益寿延年。

霍山石斛功效与作用

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21、滋阴生津护养五脏

中医学认为,阴液为人体生命活动的物质基础,具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼,抑制阳亢火动的作用,能维持正常的生长发育与生殖功能活动。如果人体阴液不足,就会出现精神萎靡,面色无光,眼干神滞,腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状,霍山石斛则可以从根本上解决人体阴液不足的问题。也因此,霍山石斛对人体的心、肝、脾、肺、肾五脏都具有极高的滋润保养疗效。

32、增强体质,提高免疫力

霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:霍山石斛能“益气力”。霍山石斛中,具有药用价值的活性多糖含量极高,具有增强免疫功能的作用,因而也能增强体质。

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43、强筋健骨,抵抗风湿

霍山石斛滋阴功能,使得人体骨骼关节之间的津液充足,起到润滑关节的作用,从而能强筋健骨、流利关节、抵抗风湿。

54、补益脾胃

脾胃病中,最常见的治病菌种幽门螺杆菌在列,而现代医学实验已经证实:霍山石斛对这些菌种有较好的抑制作用,对萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病症有良好治疗效果;而且,食用霍山石斛能促进胃液的分泌,帮助消化。

65、利胆良药

霍山石斛对胆的益处,历代医学家已有共识,他们都认为霍山石斛具有利胆作用;同时,霍山石斛常被用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

76、糖尿病专药

临床研究表明,霍山石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖正常,因此,霍山石斛自古就是治疗糖尿病的专用药。

87、抑制肿瘤减少放、化疗副作用

临床医学研究表明,霍山石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,抗肿瘤活性功能明显,常用于辅助临床治疗恶性肿瘤,能改善肿瘤患者的症状。而且,霍山石斛还能减少放、化疗的负面影响,改善患者生存质量,是肿瘤患者的“好伙伴”。

98、明目护眼

霍山石斛的名目作用,还是可归功它的滋阴生津功效,津液充足,人体的器官就能更好得运转和发挥功效,眼睛也是同样道理。因此,霍山石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

99、补水润肤

这里的“水”,其实是指津液,人体衰老的主要原因就是津液日益减少,从而加速了皮肤老化,水分减少、变黑、变皱。霍山石斛本身滋阴生津的功能,及其所含的黏液质,能从根本上对人体皮肤进行滋润营养。

910、延年益寿

现代药理学研究证实:霍山石斛延年益寿的作用,主要归功于其所含的多种微量元素,这些微量元素与人体机能的发挥和延续有着面切联系。因此,《神农本草经》将霍山石斛列为“轻身延年”圣药也就不足为奇。

以上就是霍山石斛的功效与作用,从中医来讲,补益五脏的根本在于滋阴生津,而这正是霍山石斛的最显著功效之一。

霍山石斛食用方法

“中国九大仙草”,你知多少?霍山石斛最受宠

霍山石斛作为中药材和保健药,既可用作复方药材,也可作为日常保健食用,因此,食用方法也比较多。大概可归纳为以下几种:

1鲜吃

先将霍山石斛洗净,然后直接放入口中细嚼,少量余渣吞咽即可。如果是市场上买的霍山石斛,建议先去除鞘皮后再吃,口感更佳。

2煎煮

洗净,煎煮前最好切碎或是拍烂,这样利于有效成分的析出,可以根据个人口味加适量冰糖,并且连渣食用,这样效果最佳。

3泡水

洗净后切薄片,用开水冲泡饮用,可重复冲泡,并且连渣食用。

4泡酒

洗净切碎或拍烂,单味或是与其他辅料一起,浸入高度酒中,3个月后即可食用,通常对风湿有疗效。

5熬汤

洗净切碎或拍烂,可与一些食材同煮熬汤食用,同上,熬汤后的渣也可食用。

6入膳

可以做菜,蒸、煮、炒、炖等等,如,洗净拍碎后与鸡鸭等材料炖煮,连渣食用。

7复方药材

中医复方药的药材,具体食用方法还请咨询相关中医药人士。

 

霍山石斛储存方法

1石斛鲜品储存方法

新鲜的霍山石斛贮藏时最主要的是不能密闭。许多人怕新鲜霍山石斛失去水分,将霍山石斛密闭在塑料袋中,结果导致霉变。新鲜的霍山石斛在透气条件下贮藏一年也不会腐烂,第二年还能在节上萌发新芽,枯而不死、僵而不烂也是其非常神奇的地方。

为了不让其发芽,家中少量霍山石斛鲜品可用纸或布袋包装后放入冰箱冷藏。带叶品,先将叶茎分开后存于0-7条件下冷藏,可确保3个月内无变质;若服用期超过3个月,用保鲜袋包好后冷冻,可保存半年。不带叶品真空包装,于0-7条件下可保质2半月,于冷冻条件下可保存8个月。

2霍山石斛枫斗储存方法

1、阴凉干燥处密封保存。

2、保质期:3年。


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