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4个排毒tips 让肌肤畅快呼吸

(2016-12-15 10:49:18)
标签:

美容

4个排毒tips 让肌肤畅快呼吸

当你的肌肤暗沉晦涩,怎么护理也得不到改善;或是痘痘粉刺层出不穷;又或者经常莫名其妙的红肿、瘙痒……那么,你的肌肤很可能已经中毒。生活压力,加班辛苦,以及PM2.5的爆表等都是造成我们肌肤中毒的主要原因。想要给肌肤解毒?快来看看下面的4个tips,如何重建健康肌肤的排浊机制。

你的肌肤“中毒”了吗?

1.轻级“中毒”:面色暗沉; 2.中级“中毒”:暗沉的同时,皮肤变得粗糙; 3.重级“中毒”:在“中级”的基础上,还有小丘疹、黑眼圈的现象。

排毒tip1:利用黄金睡眠时间

不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱,缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表,所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。睡眠质量有问题的MM们,可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油,或在泡澡时使用精油类护肤品,毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态。

排毒tip2:给肌肤选好排毒产品

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排毒排浊的其实就是肌肤中累积的黑色素与肌肤代谢的废物垃圾。针对肌肤代谢的废物垃圾,可以选用一些深层洁面和去角质产品,定期去除老化黯哑表皮角质和肌肤深层的污垢。而针对肌肤中累积的黑色素,我们可以选用一些精华类的产品来进行修复,而这时最好挑选含有植物抗氧化成分(如红石榴成分,葡萄成分等)的精华产品,安全高效去除、修复肌肤中的黑色素。

排毒tip3:按摩改善微循环

一些肌肤排毒产品配合按摩淋巴的方式,能够起到改善微循环的作用,良好的微循环才能够帮助肌肤打开通道,让毒素更加通畅的排出。同时可以使精华油的营养成分渗透入肌肤深层。具体的按摩手法MM们可以根据具体产品相应选择,小编在这里不再笼统介绍。

排毒tip4:相信食物的力量

内调+外疗的护肤方式一直是中、西医都非常推崇的。通过内部食物的服用效果搭配外部护肤产品的共同作用,将肌肤彻底改善,对于肌肤排浊也是同样的道理。在摄取食物时,养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用,同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同时清水是最好的排毒净化产品,每日必须保证摄入8杯水,才会让微循环彻底改善,毒素不再堆积。

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