情绪低沉和消极原本就属于正常现象，尤其是被分手的人，为了挽回对方只能破罐子破摔，低价值的挽回往往造成以后会重复着分手的局面。接下来我们就来看一看该如何高姿态的挽回：

01

给对方足够的时间思考

及早的联系只会让对方增加对你的反感和厌恶。所以分手后不要立刻的联系对方，应在分手的2到4周再去联系对方，这期间一定要切断所有的联系。

想让他对你的思念更加浓郁的话，电话或者短信都不要回，即使是他先找你，如果想让他打心底想你的话，就让他等久一点。

包括在社交网上不能让他发现你有想念他的念头，应该避免发一些悲伤的内容。还有一点要注意的就是不要关注对方的一举一动，跟踪前任等。

02

过好自己的生活

分手难免会伤心，难过，但是你要记住过度的消极对你或者感情都是于事无补的。你要做的就是让全世界知道你很快乐，不是让你在社交网上面展示你单身有多快乐，这样做只是变相的表明你自己的悲伤。

培养自己的兴趣爱好，分手这段时间你要大量的时间做自己想做的事，只有让自己繁忙起来才不会有多余的时间去想念对方。还要打造自己的新形象，不能过度的将自己全面修饰，而是要让自己看上去充满活力。

结识一些新的朋友，朋友要有男有女，如果都是男人，只会让人觉得你很失落只能找其他男人鬼混而已。

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