加载中…
个人资料
纯中药专治牛皮癣
纯中药专治牛皮癣
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:11,094
  • 关注人气:4
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

牛皮癣患者必知的养生准则

(2017-01-18 18:35:41)
标签:

皮肤病病因

皮肤病分类

皮肤病能治好吗

皮肤病治疗方法

分类: 健康预防
 对于牛皮癣患者来说,有养生的意识固然是好的,但是更应该懂得一些养生的传统和准则,以便更好科学的养生,切实对身体健康和保健起到有益的作用。
      下面跟大家分享一些冬季牛皮癣患者必知的养生准则,希望对您有所受益:
 
      
准则一:冬季养生,重在静神
  冬天牛皮癣患者的气宜结于心,容易抑郁郁闷,长期这样的心态,对自身牛皮癣治好不利。因此,这个阶段的养生,注重的是养神,指的就是精气神。要注意保持乐观的心态,积极的态度,不与他人相争,保持心态平和,不要给自己精神压力。
      
准则二:冬季养生,劳逸结合
  冬天来了,许多牛皮癣患者觉得自己在冬天的时候,多做一些体力活或者是脑力劳动不会太过分,其实这是不对的行为。冬天牛皮癣患者如果长久处在疲劳状态下的话,会让自己的身体出现“冬病”,极易导致牛皮癣复发,因此,牛皮癣患者冬季养生,要注意劳逸结合。
      
准则三:冬季养生,规律生活
  冬天因为夜长昼短,许多牛皮癣患者会选择工作完后,进行夜生活,或者是打游戏,玩耍,看电影等。这没有什么,毕竟是休闲。范秀敏医生提醒牛皮癣患者,不管您用什么样的方式去生活,都要保持规律的节奏。例如什么时间点吃饭,什么时间睡觉等。正常的生物钟对于提高自身免疫力具有很好的帮助。所以,规律生活是冬季牛皮癣患者养生必须养成的一种好习惯。
      
准则四:冬季养生,运动为上
  
      谚语:冬天动一动,少闹一场病。这就是说明,在冬季的时候,我们需要运动。即使是天气再冷,也要记得出去走一走。尤其是牛皮癣患者,不要整天待在家里,否则家里过多的沉积细菌会影响身体健康,出去走动,呼吸新鲜空气,并舒展全身肢体,能帮助促进身体健康,并增强免疫力,避免牛皮癣复发。
      
准则五:冬季养生,补充津液
  冬至牛皮癣患者不可吃太过辛辣刺激的食品,过食辛辣只可生阳动火,导致内热积聚,郁热上冲,容易导致牛皮癣病情恶化,建议患者在饮食方面适当多吃一些补充津液的食物,如藕、梨、萝卜、白菜等。
 
 
      贾大夫提示:
  牛皮癣并不可怕,患者只要在积极治疗的同时科学养生,相信一定会战胜疾病的,加油!!
 
 
      山西省太原市小店区圆梦诊所贾大夫提醒广大皮肤病患者,正确面对皮肤病,纯中药治疗,积极配合医生的诊治,争取早日摆脱病魔的困扰!咨询电话:13753126271  QQ:2332747545  898580203

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有