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夏季也要养生!每天用鸣盏养生壶煮一杯花茶,养出漂亮的肌肤!

(2020-05-29 18:26:02)
标签:

养生

分类: 资讯
 随着夏季的不断深入,气温越升越高,很多人都很容易出现酷暑难耐、焦躁不安、嗜睡懒散、肝火旺盛等情况,这时候大家就会选择喝冰饮来解暑,但是冰饮喝太多会伤身体,其实除了喝冰饮,还有一种方法既解暑又养生,那就是:喝茶!女生在夏季喝花茶不仅能解暑降火、提神醒脑,还能减肥美容呢,下面小编就以鸣盏养生煮茶器为例,给大家分享几款超适合夏季的花茶。

  

 

  1.金银菊花茶

  金银菊花茶是我们生活中很常见的茶,清热下火功效超好,很适合夏天这种天气喝。当天气太热或者上火时,煮上一壶金银菊花茶,不仅可以疏散风热、清热解毒、消炎退肿、养肝明目,还能疏利咽喉、消暑除烦,挺不错的。但是金银菊花茶性寒,体寒的人不宜过量的饮用。

  

 

  【准备食材】

  金银花1g、菊花1g、莲子芯10条、冰糖10g

  【制作步骤】

  1.拿出鸣盏养生煮茶器,在壶中倒入500ml的水,加入金银花、菊花和冰糖。

  2.调到“手动”档位,煮10分钟之后,加入莲子芯即可饮用。

  

 

  2.胖大海菊花薄荷茶

  胖大海是一种中药材,具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效;薄荷茶有开胃、助消化、促进新陈代谢、消暑、冰凉解毒、提神醒脑的作用,再放点菊花煮成茶,清热解毒、解暑、提神醒脑的效果超棒,很适合夏季喝。

  

 

  【准备食材】

  胖大海3颗、菊花几朵、薄荷少许、冰糖少许

  【制作步骤】

  1.准备好食材。

  2.拿出鸣盏养生煮茶器,将除薄荷以外的食材加入煮茶器中,接着倒入适量的水。

  3.选择手动模式将茶煮沸后,再倒入杯中,最后放上新鲜的薄荷,微微放凉就可以喝啦!

  

 

  3.百合枸杞金银花茶

  百合有养心安神、养阴润肺的功效;枸杞能够调节免疫功能、保肝和抗衰老;金银花具有清热解毒、通经活络、护肤美容的功效,放在一起煮,能降压、降低血清胆固醇、促进新陈代谢、延缓衰老、润肤祛斑。

  

 

  【准备食材】

  金银花一小把,百合一小把,枸杞适量

  【制作步骤】

  拿出鸣盏养生煮茶器,然后把所有食材放入茶漏,接着倒入适量水,选择自动模式煮开即可。

  

 

  4.牡丹玫瑰柠檬茶

  牡丹有镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、减轻月经疼痛等功效;攻瑰有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用;柠檬干富含各种维生素,有美白、减肥的功效。这三种食材放在一起煮,有调理血气、调经止痛、养颜美容、降火气、消除疲劳、美白、减肥消脂等功效。

  

 

  【准备食材】

  牡丹花3g、玫瑰花3g、柠檬干1片、冰糖10g

  【制作步骤】

  1.在鸣盏养生煮茶器中倒入500ml水,并加入所有的食材。

  2.调到“自动”档位,只能烹煮3分钟即可饮用。

  

 

  5.菊花普洱枸杞茶

  菊花性质寒凉,可以清热解毒;普洱熟茶茶性温和,有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能;枸杞子有养肝、滋肾、润肺、抗衰老、抗疲劳、抗辐射等作用,这三种食材加在一起,性能调和,养肝明目、降暑减肥、缓解精神紧张、排除压力的功效倍增。

  

 

  【准备食材】

  生普洱5-8克,枸杞10克,菊花5克

  【制作步骤】

  1.菊花和普洱先放入茶漏冲洗一下;

  2.放入鸣盏养生煮茶器中,加入清水,开启自动档,开始煮茶;

  3.听到“滴”声后倒入枸杞即可。

  

 

  6.百香果柠檬茶

  百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并且它也有清热解毒、消炎杀菌、消除疲劳、提神醒酒、提高免疫力、延缓衰老的功效,加上柠檬,促进新陈代谢、降脂降压、排毒养颜的功效非常棒。

  

 

  【准备食材】

  百香果2个、柠檬1个、绿茶1g、蜂蜜适量

  【制作步骤】

  1.准备食材,柠檬用温水泡一会,再用盐反复搓洗表面。

  2.柠檬切4片,挖好百香果,绿茶洗净沥水。

  3.拿出鸣盏养生煮茶器,在里面放入柠檬片和百香果、绿茶,倒入380ml的水,选择“自动”档煮,煮3分钟后,待茶温热时放入蜂蜜拌匀即可。

  

 

  总的来说,这款养生煮茶器颜值很高,又百搭,不论是放在家里还是办公室使用,都很合适,而且它用起来也超方便,一键模式就可完成烹煮,根本不会花费太多的时间。夏季来了,天气炎热,容易犯困,也容易上火,这时候小仙女们就可以在家或者办公室里随时用鸣盏养生煮茶器煮一壶花茶,不仅可以消暑、清热解毒消炎,也能够提神,让你能清凉舒服的度过整个夏天。

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