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怎样的喝水防止意外高温中暑呢

(2020-09-10 14:17:38)

人体约75%的重量是水,水自然是我们生命的第一要素,从以前认为的只有口干舌燥需要补水,到“要健康,一天得喝8杯水”的观念深入人心,消费者对于补水的认识越来越重视。

一句老掉牙的话说的好“水是生命源泉”,人体的组成、人类的活动都离不开水这种物质。自从生命在水中形成的第一天起,水在生命体中起的作用就没有发生过改变,它参与生命的运动,排除体内有害毒素,帮助新陈代谢,维持有氧呼吸等等。

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