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年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

(2018-02-26 08:30:00)
标签:

假期综合症

头晕脑涨

睡眠紊乱

心神不宁

不想上班

杂谈

眼睛一闭一睁,

盼了一整年的假期,

好好的春节居然…

就!没!了!

 年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

 

年后上班第一天,你准备好了吗?

小哥真的还想再睡500年…

(好吧,其实有些公司已经上了两三天班了~为他们默哀三分钟~

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

 

感觉昨天才刚刚开始放假啊有木有!

为毛芥末快又要跟同事们见面啦?!

相信小伙伴们的心情都是一样一样的!

----(要)(死)(不)(活)----年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

 

 

节后第一天上班,感觉被软禁了,有木有?!

坐立不安,哈欠连天了,有木有?!

行动像笨笨熊,面相像大熊猫了,有木有?!

刚上班就想下班,刚工作就想拍砖了,有木有?!年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

 

春节时的激情已然退却

生活也逐渐回归到原位

来让小哥诊断一下,你们都得了什么不想上班的病!

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

 

头晕脑涨,睡眠紊乱综合征

症状:夜里精神抖擞,熬到早晨才能睡着;可白天头昏脑涨,提不起精神。

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!自救手册:尽快恢复原来的生活规律,确保睡眠规律性;

睡前不要让大脑高度兴奋,可用听音乐等手段静心;

每晚坚持热水泡脚510分钟;

可在睡前适当饮用热牛奶、豆浆;

 

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

(都是春节熬夜抢红包熬回来的,手抖一下也心痛!)

 

心神不宁,情感失调综合征

症状:有些人能忙不能闲,春节放假该歇歇,可他们好像有种“失落感”,在家里度日如年。

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!自救手册:缓解这种心理失调症,关键在于进行自我调适。

该工作时认真工作,休息时也要给心灵放个假,学会休闲、娱乐。

 

 

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!
(投资了两亿的项目,你们分了骂爸爸多少钱?)

 

没有胃口,消化不良综合征

症状:春节长假里,天天是鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴,顿顿吃得是满嘴流油。

过不了几天,有些人便觉得毫无胃口,吃不下东西了,肚子胀满不适,胃部隐隐作痛。

再好的饭菜也不想吃,甚至看见就恶心。

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!自救手册:春节长假也要注意饮食有节。

除了管好嘴巴,让胃肠道好好休息外,可在医生指导下服用药品。

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

(放假前的小哥)

此外,可以积极参加一些自己喜欢的运动,如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心“动”起来,胃口也会随之调整到正常状态上来。

 

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

(上班后的小哥)

眼睛不适,沉溺网络综合征

症状:春节长假期间,不少人足不出户,一天到晚与电脑为伴。

沉溺于网络,不是下棋就是聊天或者玩网络游戏。几天下来,

只觉得头重脚轻,眼睛发干,涩痛不适,看东西发花,还成了双影。

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!自救手册:控制上网时间,用电脑超过一小时应休息十几分钟;

多吃些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜和豆芽等富含维生素A和蛋白质的食物;

用菊花、枸杞泡茶饮用,有益于消除眼疲劳;

必要时可在医生指导下用一些眼药水,并辅以调整植物神经功能紊乱的药物治疗;

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!
 

如果以上办法还没达到最佳工作状态,再来想想这些现实问题!

你的工资单  房租  银行卡余额  还有这平凡的人生  梦想还未实现    还没逆袭成为人生赢家KPI  爱情没有着落  情敌却已出现  度了个假  钱包瘪了 份子钱  换季又想买买买   下个月的工作目标  下一年的工作目标 

 

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

 

最后,小哥送你们一个『提神醒脑茶』的配方…

药茶配方:薄荷2克,绿茶3克,白砂糖适量。

制作方法:在茶壶中放绿茶、薄荷及白砂糖,以热水冲泡拌匀调化,静放2分钟后,即可装杯饮用。

饮用方法:代茶饮,每日3次。

药茶功效:有提神醒脑的作用,可以消除疲倦,增加元气。

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

 

重新开启工作模式

 

先来个大扫除,收拾办公场所。

然后根据领导安排的工作,该对接的对接,该派活的派活。

这之后,就要正式开始自己忙活了。

在过年期间的一顿顿吃喝下来,

同事们将看到这样的我~

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

世界那么大,似不似还没玩够呢?

工作那么累,似不似还没有歇够?

But

为了那些尚未实现的梦想

为了那些还未到达的远方

2018年,跟小哥一起

撸起袖子加油干!!

▼▼▼ 

年后上班第一天,感觉大脑被掏空!

→爱家小哥,与你分享生活的美好点滴←

http://www.provista-care.com/

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