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五种常见中药类零食 分清体质再食用_6

(2017-08-28 10:16:11)
标签:

杂谈

  五种常见中药类零食 分清体质再食用

  如今,人们已经越来越注重养生,无论是从生活习惯还是饮食上都越来越强调要养生要健康,就连零食也变得养生起来。走进超市,阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。以中药与零食互相结合不失为好的方式,在享受美食的同时还可以养生何乐为不为。但是,俗话说“是药三分毒”,中药加零食,看上去是美味和保健兼得,可是真的人人都可以食用吗,会不会出现副作用呢 小编针对几种常见的中药类零食为大家解答。

  阿胶枣

  阿胶枣就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用,很受女性朋友的喜爱。阿胶枣的确有补益的作用,对于气虚或血虚的人有一定好处,能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。

  温馨提示:但阿胶枣偏温性,对体内有湿热的人不适合。如果舌苔厚、腻、黄,大便干燥,爱上火,那就应少吃阿胶枣。

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