加载中…
个人资料
助力讲师团靳小宁
助力讲师团靳小宁
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:37,172
  • 关注人气:20
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

黄莉芙老师《职场慢性病的防治和调理》

(2019-12-13 15:02:55)
标签:

中医养生黄莉芙

职场慢性病的防治

职场慢性病调理

分类: 课程大纲总

职场慢性病的防治和调理》

                   —中医养生心理调养专家黄莉芙

课程背景:现在的白领成天忙于工作,亚健康的现象严重。办公室最常见的就是头痛、失眠、颈椎、肩周、腰部劳损病等职场病,这些职场病只是表象,发病原因和心肝脾肺肾五脏的失调有关。

课程收益: 职场慢性病食疗和经络的保健法

远离疾病,逆转亚健康

打造健康阳光自信的人生

培训对象:1、对中医养生、心理调养感兴趣的人群

2、渴望调理职场亚健康和慢性病的人群

3、烦躁易怒、压力过大的人群

4、渴望活出生命质量的人群

培训方式:讲授法、故事法、互动体验法、穴位按摩法、养生操法

课时设置:3小时

授课流程:

一、职场最常见之头痛篇的调理
A、反射疗法

B、饮食疗法:可以通过食疗的方式改善,吃什么怎么吃?

C、熏蒸沐足法:用什么样中药泡脚可以改善头痛?

二、职场最常见之失眠篇的调理
A、反射疗法

B、饮食疗法:可以通过食疗的方式改善,吃什么怎么吃?

C、熏蒸沐足法:用什么样中药泡脚可以改善失眠?

三、职场最常见之慢性疲劳综合症的调理

A、音带放松冥想

B、党参栗子排骨汤做法
C、放松减压操作

四、职场最常见之颈椎、肩周、腰部劳损病的健康调理
A、什么样的坐姿和睡姿是最正确以及要注意事项是什么?

B、1.颈椎病治疗之法热烫法,需要准备哪些材料呢?

C、腰椎颈椎解剖结构

D、保护腰椎和颈椎的特效穴位

E、腰椎间盘突出的症状和诱因

D、颈椎、腰椎养生操

五、心脑血管疾病的防治

A、何为心脑血管疾病?

B、心脑血管疾病的饮食防治

C、心脑血管疾病的经络防治

六、鼠标手的健康管理

A、何为鼠标手?

B、鼠标手的饮食防治

C、鼠标手的经络防治 

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有