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【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤

(2019-03-06 21:27:51)
【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤
最好的年龄是,
那一天,你终于知道并且坚信自己有多好,
不是虚张,不是夸浮,不是众人捧,
是内心明明澈澈知道:
是的,我就是这么好。

三八女生节,也称女王节到了,炖一碗甜汤滋补一下。
女人嘛,就是要时时刻刻对自己好。 
【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤
【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤
【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤
【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤
【桃胶雪梨南瓜甜汤】
食材:桃胶、雪梨、南瓜、冰糖;
步骤:
1、桃胶3-4粒,用清水浸泡一天,中途换水几次;
2、雪梨去皮去核,切成小块;南瓜去皮,切成小块;
3、泡发好的桃胶清洗一道,锅中加足量清水,放入桃胶,水烧开后,煮二十分钟左右,下入雪梨块、冰糖,煮十分钟左右,下入南瓜块,煮至南瓜软烂,雪梨块微透明,即可关火,微热后食用。
【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤
芝语:
1、桃胶夏季至少浸泡12小时,冬季浸泡24小时,中途换水几次;
2、桃胶炖煮不要超过60分钟,时间长了会溶化;
3、桃胶炖甜汤一人喝的话,3-4粒就可以了;
4、雪梨、南瓜甜份很足,冰糖酌情放;
5、南瓜易熟,要后放。
【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤
这是泡发后,还没煮的桃胶。
【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤
桃胶四季可食,来一碗吧。。。
【桃胶雪梨南瓜甜汤】女人爱自己的滋补甜汤


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