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碧芝binktang
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【罗汉果山药筒子骨汤】润肺健脾的靓汤

(2018-11-21 20:55:23)
http://sucimg.itc.cn/sblog/oe29923fafdac1d62f3b5b4b6e05db8b6
王晓波说:
人生这么长,要找个有趣的人一起过。
现实是,人生虽然漫长,
但找到一个有趣的人并不容易。
与其等待那个不知会不会出现的人,
不如先让自己变得有趣。

http://sucimg.itc.cn/sblog/o39a4de5fa88b408ed1f0263a8d129c10
http://sucimg.itc.cn/sblog/ob57ee2fb4f59c49594a92fd6cff9897f
http://sucimg.itc.cn/sblog/o8afc58a5551a907cd2cf9ea2e2135580
【罗汉果山药筒子骨汤】

食材:筒子骨、罗汉果、铁棍山药;

步骤:

1、筒子骨一根,请店家斩成四至五块;用清水泡一会,滤去血水,在放了八角、料酒、桂皮、香叶的沸水中焯至水再次烧开;捞出,在流动的水中冲去浮沫;

2、铁棍山药去皮,切成寸段;罗汉果一个,去壳,撕成小块;

3、处理好的筒子骨、铁棍山药、罗汉果一起,放入电压力锅,加入足量清水,焖炖四十分钟左右(按各家锅具功能确定焖炖时间);出锅前加盐调味即可。

http://sucimg.itc.cn/sblog/ob44713011243db98b2837c71038ecf72
http://sucimg.itc.cn/sblog/o1b5cc2e054bb51b278c84a2045ff9a66
冬天一碗润肺健脾的营养汤。
http://sucimg.itc.cn/sblog/oded249938cb1642726ea91ec19063eb3
    罗汉果被人们誉为“神仙果”, 味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
http://sucimg.itc.cn/sblog/ob9080dec1a78895fcb269d00c44db07a
前两天在药店买到了新鲜的罗汉果,就这样煮水喝,相当的甜。
【罗汉果山药筒子骨汤】润肺健脾的靓汤


【罗汉果山药筒子骨汤】润肺健脾的靓汤


【罗汉果山药筒子骨汤】润肺健脾的靓汤


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【罗汉果山药筒子骨汤】润肺健脾的靓汤

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