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外门里圭
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河南产后恢复中心:我的产后恢复经历

(2019-12-28 15:46:48)
标签:

和美妈咪

河南产后骨盆恢复

河南产后恢复中心

专业产后恢复机构

  我27岁的时候顺产了8斤男宝一枚,洛阳某知名三甲医院,无侧切有撕裂,生产的过程就不想再回忆了,反正整个人都很虚脱,半个月子都在睡觉。当时身边比较好的姐妹里我是第一个生宝宝的,所以对于产后恢复的认知不是几乎等于零,而是“就是零”。那时是2018年,产后42天检查也是简单的阴dao检查,而7个月的漫长产假,未让我发现自己的身体有何不妥,直到单位搞活动,由于体力跟不上跳到最后发现自己居然有点漏尿,就跟孕晚期咳嗽打喷嚏那种漏尿一样。然后的体检又听说有前壁膨出,于是便疯狂开始上网查资料,心情一度相当低落,把所有都怪到生孩子上,真是一生孩子毁所有啊!后来看到论坛里好多人说是过一段时间就好了,也是祈祷自己慢慢会好起来。
河南产后恢复中心:我的产后恢复经历

  后来闺蜜建议我找一家产后恢复机构,自己去百度一下发现和美妈咪不错……
  三个月下来我已经恢复巅峰身材,所以有此方面困扰的姐妹还是可以尝试一下的。
  产后的盆底问题是所有产妇都存在的,给我做治疗的医生说产后腰痛、便秘都可能是盆底肌出现问题导致的,与其说有些人没有明显症状盆底肌就康复了,不如说可能有些人压根就不知道自己盆底肌有问题。(我月子里确实腰痛的厉害,目前已康复。)

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