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【青岛月子中心】产后心理恢复

(2018-08-21 12:36:22)
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产后抑郁症这个词现在对大家来说越来越不陌生了,据临床统计数据显示,在生产后的3个月内,

是产妇发生精神障碍的高发期,比正常人群换精神疾病的几率要高出很多,产后3~7天内是发生精神病的高峰期,产后2周内发病率约占产褥期精神病的50%以上,产后4周内发病者约占产褥期精神病的80%。

青岛月子中心Hibaby为您分享怎么才能让产妇生产后的心理恢复尽快的完成

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产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持,精神上的爱抚,尤其是丈夫在此期要多付出些,给妻子创造一个心情愉快、适应妻子机体恢复的环境,顺利地度过产褥期,也是全家人的幸福。

产妇在产褥期,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理上的调整,不要过分地苛责自己,室内乱些、脏点没关系,只是暂时的,不要过于要求与责怪你的丈夫和家人,因为大家都需要一个习惯的过程,主要是加强营养和休息,争取早日恢复健康。

如果因为生活小节给自己和家庭带来不愉悦的气氛,对宝宝的幼小心灵发育是不利的,对孩子性格形成,在潜意识中埋下负性的一面,

所以说母亲是孩子的第一位老师。当然一个美满和谐的家庭与做丈夫的努力也是息息相关的。

以上就是青岛月子中心Hibaby为您分享的,怎么才能让产妇生产后的心理恢复尽快的完成,我们要保证产妇心情愉快,多社交,不要长时间一个人闷在家里,

关爱每个新生妈妈人人有责哦。

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