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胶质瘤脑肿瘤化疗北京医院 |
分类: 心情故事 |
早餐一般这样做的:
午餐一般这样做的:
晚餐很简单:
注明:一般我放十几种豆(豆浆与豆汤同样):早晨黄豆多一些 晚上黑豆多一些 (其余基本上平均)红小豆 薏米 白云豆 腰豆 绿豆 江豆 豌豆 花生米 莲籽 黑米 少放一些芡实 还可加少一点小米一点) 大枣六枚 (豆浆机是打的三碗 所以放了六个枣 多一点无妨) 觉得身上没劲就放一点黄芪(我用小机器打碎) 上面说的品种有时也会少几种
不吃鸡肉 不吃羊肉 不吃海鲜 不吃不带鳞的鱼 当然包括团鱼了(这是中医交代的) 我基本做到不吃 偶尔也吃过海鲜 晚餐清素一点
偶尔朋友在一起聚也吃过肉 一点不吃似乎不尽情意 ,呵呵......”