爱美之心人皆有之,女生更是爱美。现在的女生可以说是出门前一定要化妆,甚至有说法说不化妆出门去见人是对他人的不尊重。可是在孕期,最好还是懒一点,不要化妆了,化妆品里面都还有化学剂,可能有些化妆品标注了“孕妇可用”,但是里面依旧是含有化学剂的,不管多少,化学剂都是对身体有伤害的,这些含量几乎对成人无害的。但是孕期的时候肚子里还有一个小生命,为了不影响胎儿的发育,在孕期最好是不要化妆。涂指甲油,染发更别做了。
第二懒、打扫卫生家务。
没有怀孕时,女性作为内当家的,肯定要操持家务,如果房间比较大,更是要耗费很长时间了,在孕期里,可以偷懒少做,或者别做家务,像擦地、洗碗、洗晒衣服,都会抻拉身体,不小心,会波及子宫。让肚子受到挤压,站久了也会造成下半身浮肿,至于那些搬重物和要登高的家务,更不应该做,一不小心有可能造成流产呢。
第三懒、少进厨房。
怀孕后,孕妈不要再把做饭的活儿揽在自己的身上,中餐的烹饪,油烟大,污染多,保险起见,孕妈少呼吸这些油烟味,对胎儿是有好处的。
说完了三懒,我们再说说三勤。
第一勤:勤吃饭喝水。
烟草对于胎儿的损害是科学研究证明的。不喝酒,远离酒精最好。前两项相信绝大多数孕妇都能遵守,就是第三点,不吃有害的食物。有些孕妈不理解。
平时,我们经常吃的,那些油炸的,腌制的,添加色素的食物,其实是没有什么营养的,只是能刺激味觉,让我们觉得好吃罢了,对胎儿有害无益。