北京大学第一医院-- 翟立红

地球人都知道，母乳对于新生宝宝的益处。作为小宝宝来到这个世界上，第一份珍贵的礼物，每一位新手妈妈，都在做着贡献，小宝宝吃的每一口母乳，在妈妈们看来，都是健康成长的必备食物。但是，哺乳妈妈们，却常常忽视母乳的安全性问题。

这天，正在月子里，给小宝宝母乳喂养的产妇小乔，在网上看到一篇科普文章说，不是所有的母乳都是安全的，如果产妇不当心，母乳中，会存在重金属，重金属超标，很可能对胎儿有影响呢。

小乔担心自己的母乳是不是有问题，赶紧打电话给妇产科的马主任，询问个究竟。

“马主任，我听说，母乳中，有些金属，如果超标，会对胎儿不利，是真的吗？”

    马主任说：“任何食物都有一定的安全指标，母乳也不例外。在2009年，有关部门在中国八城市做了一个母乳污染调查，测定了上海、广州、昆明等城市1600多份母乳和母血样本中多种元素。初步研究发现，中国母乳中存在铅、汞、铜等重金属成分，但总体母乳重金属含量水平处于可接受范围。一般产妇是不用担心的，可以放心哺乳的。”

“母乳中怎么会这么多金属呢？”小乔不解的问。

马主任说：“这很正常，母乳是婴儿的食物来源和主要营养来源，在一定程度上，母乳的安全性是由母亲的饮食左右的。如果母亲的饮食中摄入了过多的金属，乳汁中也存在的。”
“都有哪些需要我注意的呢？”

马主任说：“如果孕产妇经常吸烟，或者被动吸烟，母乳中的铅含量就会比较高，还有些产妇呢，为了增加营养，经常食用海鱼、河鱼、贝类、螃蟹等水产品，而这些海产品中，重金属含量比较多，也会增高母乳中重金属元素有关含量。”

   “海鱼中不是有很多营养呀？”小乔问。

    马主任说：“是的，海产品中富含蛋白质、DHA等，对小宝宝的智力是有促进的，但是，一些海鱼中汞超标，会对智力发育有抑制作用。因此，海产品不是吃得越多越好，哺乳期的产妇应少吃金枪鱼、黑鱼等大型食肉鱼。”

“除了这些，还有要注意的吗？”

“还有就是，产妇在孕期和哺乳期是否化妆和染发，包括家里抽油烟机使用状况及开窗通风换气等，都会影响妈妈母乳中的金属含量呢。” 

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