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什么时候是女人的安全期?

(2018-03-25 02:00:37)
标签:

怀孕

备孕

健康

生活

科学

安全期如何计算?

什么时候是女人的安全期?

安全期是从月经来潮的第一天开始推算,向前推7天,向后推8天的这段时间。

例如:20号来月经, 那么14-20号、20-27号是安全期。

该理论的根据是避开排卵日(下次月经来前14天)及排卵日前5天和后4天在内,共10天的排卵期。


安全期并不百分百“安全”

什么时候是女人的安全期?

  • 女性的经期,受外界环境、气候、情绪以及健康状态等因素影响,可出现经期推迟或提前。

  • 体内的激素也能催生排卵,当两人行房事时,如果特别兴奋的话,会增加激素分泌,很可能导致排卵。

因此,育龄妇女还是选用可靠的有效避孕措施为好,如避孕药、避孕套等。


识别排卵期有助于让安全期避孕法更有效

什么时候是女人的安全期?

女性可以通过以下方法来了解自己的排卵时间。

  • 观察体温是否上升。在排卵前,体温会略有下降,然后逐渐上升。一旦体温升高,说明已经排卵。

  • 检查宫颈粘液。排卵时,宫颈粘液会增加并变成潮湿透明的粘液。

  • 使用日历。学会怎样辨识排卵期后,可在日历上标出这些日期,一段时间后可发现自己的排卵模式。如果排卵期很规律,那么应该在排卵前5天和排卵后的3天禁欲。

  • 使用检测排卵的设备。购买测试条或检测工具,其原理类似于早孕检测试纸。


小贴士:安全期内进行无其他保护措施的性生活,最好配合事后补救措施。

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