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北京超职教育aci心理咨询师;职场是个技术活:这六点让你学会如何与讨厌的

(2019-10-15 10:04:10)
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北京超职教育aci心理

北京超职教育aci心理咨询师;职场是个技术活:这六点让你学会如何与讨厌的

  在平常的人际交往中,我们会有一些讨厌的人。在职场也不例外,在职场中,我们也会遇到一些我们讨厌的同事。在平常的生活中我们会尽量不跟自己讨厌的人相处,但是在职场,大家都是同事,不可能做到不交流。那么在职场中如何与讨厌的同事相处呢?

  1.如何与讨厌的同事相处之和平相处

  即使遇到的同事特别奇葩,让你非常不喜欢,也不要把你的厌恶情绪表现在脸上。在日常的工作中,你还是应该把他和其他人同等对待,比如见面友好的打招呼,说话不挖苦讽刺等。毕竟你们还可能要共同处理工作上的事情,并且低头不见抬头见,把关系搞的僵化对你也没有好处,还会影响你的心情。

  2.如何与讨厌的同事相处之学会忍让

  忍让是一种非常高的境界,是一种美德,并不是你的所有情绪都要随时爆发出来。如果你不喜欢的同事一不小心又惹到你了,不要急着发脾气,友好的提醒他一下,或许你会收到意想不到的效果。过多的纠结于鸡毛蒜皮的小事,会严重影响你的生活。

  3.如何与讨厌的同事相处之换位思考

  当你对一个人产生厌恶的情绪以后,会引起连锁反应。你会对他做的所有事情百般挑刺,不管他怎么做都不会让你感到满意。这时候你需要调整一下你的情绪,不妨做一个换位思考。如果你处在这个位置,你是不是也一样会这么做。

  4.如何与讨厌的同事相处之尽量减少接触

  有句话叫做惹不起躲得起,如果你真的十分讨厌这个人,不管怎样都难以说服自己改变看法,那就尽量减少和他的接触。比如减少面对面的机会,不主动说话,把共同的工作找借口给他人,当然你做的一切最好表现的非常自然,也不要产生心理负担。

  5.如何与讨厌的同事相处之把工作和生活区别对待

  对于一个人的不喜欢可能只是某一方面的,比如你不喜欢他工作的时候拖拖拉拉,没有计划性,但是你不能就此认为这个人生活中不会让你喜欢。还有的人的一些生活习惯让你不喜欢,但是他工作起来可能非常值得你学习。理性的人应该把工作和生活区分开来对待,不要把生活中的讨厌情绪带进工作之中。

  6.如何与讨厌的同事相处之私下不说同事坏话
 

  不要在别人背后说坏话,这是一个原则性的问题,绝对不允许。如果你有意见可以当面提出,不要在背后嚼舌头。否则你很难取得其他同事的信任,既然你在背后说这个人,那么以后也可能说其他人。另外没有不透风的墙,你的话早晚会传到这个同事耳朵里,会导致关系的进一步恶化。

  在职场中我们会遇到形形色色的人,我们不能做到改变别人,就改变自己的心态,懂得控制自己的情绪,与讨厌的同事友好相处,尽量避免出现矛盾冲突。以上就是小编整理的一些如何与讨厌的同事相处的一些技巧,希望对你有用!

同事关系

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