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Michelle__deng
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这个冬天你想给自己化一个美美的妆去约会吗?


  首先要正确给自己的肌肤清洁,说通俗点就是洗脸啦。

  正确步骤如下:

  1.用35摄氏度的温水打湿皮肤表面,这里水温也是非常重要的,千万不要图省事直接用冷水洗脸,也不要用很热的水洗脸,用温水湿润皮肤,既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分流失。

  2.使用洗面奶,量不宜过多,适量就行。在向脸上涂抹之前,一定要先把洗面奶在手心充分打起泡沫,觉得这一步不重要那你就大错特错了,洗面奶如果不充分起沫,不但达不到清洁效果,残留在毛孔内还容易长痘痘,泡沫当然是越多越好。泡沫涂在脸上以后轻轻打圈按摩,这时候如果不想长皱纹,可千万不要太用力啦。大概按摩大概十几下下左右,让泡沫覆盖整个面部。用洗面奶按摩完后,就可以清洗掉了。有一些宝宝怕洗不干净,用力地擦洗面部,千万不要哦,这对娇嫩的皮肤就非常可怜了。宝宝们用湿润的毛巾轻轻在脸上按,重复几次后就能清除掉洗面奶了,又不伤害皮肤。

  3.最后,用冷水清洗面部,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样既可以使毛孔收缩变紧,又能让面部的血液循
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1、保持充足的睡眠

  古代孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟起以固阴精。有句俗语:春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏,冬天是养精蓄锐的季节。

  所以冬季养生要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积;所以冬天之后早点睡觉,一定要睡的饱,睡的足。


  2、多喝水

  冬天天气比较干燥,人体极容易缺水。所以冬季更加要多喝水,冬天多喝热水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物的功效。维持大脑与身体各器官的细胞正常运作需要水分滋养。

  3、坚持热水泡脚

  民间有一说法,“寒从脚底生”。因为脚为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为脚底穴位与内脏关系密切,如果脚部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意脚部保暖防寒。所以冬季天天坚持用热水泡脚,早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环。

  4、多运动

  户外活动可调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。适当动动筋骨,出点汗,这样才能强身健体。锻炼也要
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据美国“新闻周刊”网站12月20日报道,一只近日在南非出生的小猫引起网民的极大关注,这只名叫贝蒂•比(Betty Bee)的小猫拥有两张脸、三只眼、两个鼻和两张嘴。

报道说,双脸猫极为罕见,大多早死。虽然兽医起初认为这只特殊的小猫很难存活下来,并建议将其人道安乐死,但小猫的生命力异常强韧,主人亦坚决把它养下来。

贝蒂•比于本月12日出生,与其一同出生的另外两只小猫并无异状,只有它长着不寻常的脸孔。
女子腋下现鸡蛋大小脓肿 医生:和“吸猫”有关

随着冬季的到来,毛茸茸的宠物备受网友喜爱,尤其是一些儿童和中老年人,对猫这样的宠物更是达到了爱不释手的程度,以至于这个超级喜欢猫咪的群体出现了一个新网络用语——“吸猫族”。然而,不少人却因为过度“吸猫”付出了健康的代价。美容院加盟连锁

腋下肘部出现不明脓肿

腋下肘部出现不明脓肿 原来得了“猫抓病”

前不久,河北的一位小姑娘琦琦(化名)被家人发现腋下和肘部出现了不明原因的脓肿,这个4岁的小姑娘是家里的掌上明珠,在家附近的医院治疗一直
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肩颈是连接我们头部和身体的总开关,头部和身体之间的气血和物质输送都要经过肩颈来流动,一旦我们的肩颈堵塞之后,气血就会凝滞,气血运行不畅血液中的毒素就会堆积在肩颈,久而久之肩颈就会变得僵硬,酸痛,上肢容易变得麻木,如果任由这样的状况持续下去,肩颈就会越变越厚,血液无法很好的输送到我们的头部和面部,就会出现头晕、头痛、健忘、肩周炎、肩部肌肉劳损等等病症,更严重的可能会出现脑淤血和脑梗塞相关的疾病。而冬季的时候,由于天气变冷,我们身体上的毛细血管收缩,气血运行会更加的缓慢艰难,所以冬季的时候,更加需要做肩颈保养,能够帮我们疏通被堵塞的通道,起到固本固元养生健体功效。
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  现在人经常久坐不动,非常容易患上肩周炎、颈椎炎等等毛病,所以说肩颈是人体最先衰老的地方,肩颈不通就会造成头脑下垂体营养不足,对于女性而言,就很容易造成内分泌失调,干扰正常的新城代谢, 造成面部肤色不匀,没有光泽,皮肤松弛老化,还会引起情绪波动,影响正常的工作和生活。所以现在肩周炎之类的疾病在年轻人身上频繁出现,每日的折磨,让人十分的痛苦。所以不
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 随着国家的进步,小乡镇也开始逐渐发展起来,人们的生活水平也有所提高,乡镇人士可能也受到城镇护理保养习惯的感染,越来越多的乡镇人士也开始关注于自己的肌肤保养问题,以及自身的健康问题,而因为消费水平比较低,大多数乡民消费都是非常理性的,所以城镇小型美容院必然是人们的最佳选择。所以致使很多投资者转向去投资小型美容院加盟投资了。开设一家温馨,放心,实惠的美容院无意识一种最完美的投资。

  城镇小型美容院投资案例分析:
  美容院名称:艾斯欧迪美容院会所
  美容院所在地:六安
  经营面积:90平方
  开店时间:4年
  装修:温馨、粉色、简单的美容院
  装修费用:2.5万多元,不包括空调等电器
  2011年加盟套餐是:2.8万元
  仪器设备:水疗冷离子喷雾仪、方向SPA懊奥桑美容仪、全电脑多功能媚眼、媚眼微雕仪、五行经络养生仪红外线消毒柜、温热饮水机; 多功能天然有氧蜡疗机,超音波导入仪能超导美容仪等相关仪器(艾斯欧迪套餐加盟后免费配送)
  场地:租金1万元/年。
 
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美容院是休闲服务型的场所,是缓解紧张了一天心情的舒畅之地,所以想要将进店消费的顾客留住,就必须要在有着技术实力与优美环境两方面的优质条件、但除此之外的一些细节也是影响顾客消费舒适度的重要因素,因此,注意一下九条妙招,让你的美容院更具有留住消费者的实力。
 

  1、整洁舒心
 

  第一印象的重要程度,我是大家都极其了解的。所以在美容院的外部环境以及内部的装修和陈设上都应该讲究整洁和明亮。

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美容院以服务为主,所以热情的服务是必不可少的,但是很多美容院都存在这样的情况,有顾客过来后,就有几个美容师同时过去迎接顾客,这样反而会吓到顾客,让顾客不舒服,我们必须有分寸的对顾客热情,下面就详细介绍接待顾客的注意事项!

一、过近的距离让顾客产生压力感加盟美容院
很多美容师为了留住顾客,往往会近距离的为顾客服务,但是过近的距离往往打破了人与人之间的安全感,顾客也不习惯,一般美容师在为顾客服务时,至少要间隔1米以上,但是太远会给顾客距离感,所以一定要保持自然的间距,美容师过度的亲密会让顾客反感,自然留不住顾客了。


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随着越来越多美容院的崛起,美容院经营管理的问题越来越多,不少经营者因为没有优秀美容师没有忠诚顾客发愁,那么经营管理的根源到底出在哪里呢,今天小编就和大家讲讲,美容院经营管理的核心因素!

一、美容院经营者
美容院经营者是美容院的核心,一定要对美容院做好规划,建设美容院的企业文化,丰富自己的阅历,把更多的知识带给员工,除此之外,还要懂得知人善用,根据不同员工的性格,给予不同的管理方式,同时也要信任员工,用各种机制来对员工进行考核,调动员工的工作积极性和主动性,让她们能更快的融入美容院,对美容院有归属感。
二、员工管理系统
很多美容院经营者总觉得员工做事不全面,很多管理者会因此责骂员工,但如果换位思考,员工来美容院工作,也是为了能学到知识,能够成长,管理者应该给员工成长的空间,不必事事盯着员工,这样会
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 调查问卷上是不少商家在进行市场调查和分析的时候最为常见的也是最为实用的方式,那在正对各个行业和各个商铺,在进行调查问卷的时候应该注意哪些问题呢?就让小编来为大家分析分析吧!
 
   1、调查问卷的设计
   在设计美容院的调查问卷时,首先注意在前言进行一个自我介绍,表明身份和来意,这也能更好的对美容院进行一个无形的宣传。在内容上,对顾客的性别、职业、收入、进入美容院的频率、每月消费金额、经常做的项目、选择美容院的首要因素、喜欢哪种促销活动、所知的美容院品牌、了解美容院的途经、看中的美容院的哪些特征、装修风格上的喜好等等一些列问题。问题数量在二十以内,尽量多用选择题的形式进行,作答所需要的平均时间确保不会超过五分钟,避免问题重复和话语冗长,力图精而简。在问卷调查的结尾处需要表示对参与这一问卷调查填写的人员的感谢,并且送上祝福。
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昨天早上8点左右,新加波SMRT地铁发生碰撞事故,一辆列车在裕群站附近撞上另一辆停在轨道上的列车,23名乘客受伤入院。大部分人只受轻伤。美容院连锁加盟

根据新加坡陆路交通管理局和SMRT联合发布的声明称,15日早上8时18分在裕群站一列开往大士连站(Tuas Link Station)的列车由于发生故障停滞。一分钟后,另一列列车在故障列车后方停下。8时20分,第二列列车突然向前行驶,与前方的列车碰撞造成追尾事故。 报道称,此次事故造成25人受伤,包括23名乘客和两名SMRT职员。目前被送入医院接受治疗。

火车、地铁事故虽不常见,但也时有发生。万一遇到,不要惊慌,保持冷静做好保护和自救措施。保证自己的安全
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