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公告
马拉松:
2006年 上海半程 1:34:13
2007年 扬州半程 1:23:40
其他:
400    59sec  2007年
800   2:22   2007年
1500  4:47   2007年
3000  10:00  2007年
5000  18:36  2007年
10000  37:20  2007年
博文

感谢跑联俱乐部,感谢他们的卢章疑!

——GF的钱包,失而复得,毫发无缺,更添珍重。

千米间歇赛之后,风信子给我电话,说Dolphi急找。当Dolphi问是不是汪亮丢了钱包,
我们才发现。跑回光体,又追去拖鞋门,Dolphi自己拿着钱包,笑笑的等在那里。

热爱跑步的人在一起活动。我们怕鞋子不舒服,怕水不够喝,怕奔得不够快,就是不怕
丢钱包。因为朋友们会问遍天涯海角,帮失主找回。我们是同一类特殊材质的人。

还是感谢跑联,和那些朋友。

——跑虫俱乐部,曲政。

 

!******************************!

Dolphi注:事情简单经过是,比赛结束大部分队伍撤退后,跑联俱乐部卢章疑发现有人钱包丢失了,经过一番辨认,Dolphi终于想起是上次跑虫聚餐时贝贝(曲政)同行的GF。因此Dolphi做了一次“二道贩”转交给了曲政。在此,Dolphi代表组委会向卢章疑、向跑联俱乐部致以真诚的谢意!

比赛共设15个组别,满分45分。

第一名:一起跑长跑队            44分

第二名:原帮人马联队            42分

第三名:跑联俱乐部              38分

第四名:上海交通大学跑虫俱乐部  35分

第五名:闵行区长跑队            34分

第六名:复旦大学跑步爱好者协会  30分

 

 

                          参赛团队集体照

01上海交通大学:Runnerclub

周倩倩    陈瑞山    明亮  程喆    曲政      聂文忠       曹彬彬   

吴文堂    夏良霄    周军  曹彬彬  张文杰  彭竞宇      谢齐辉          

 02复旦大学:陈旭  

叶尺舟 、严志强、邱伟锋、徐新平、马允胜、孙小波、方振南、陈竹青、陈旭

 

03闵行区长跑队:陶云(龙行天下)

男:四侯、小海、沈文强、小跑、吴友金、虞荣华

女:小汪、王士鸾、沈菊梅

 

04一起跑长跑队:刘林(古狼)

男:刘维    王申捷 

Dolphi系列赛2009第2站(总第6站)——变速间歇混合团体赛(正式规程)

一、时间:

2009年6月6日(星期六) 下午14:00-18:00 若遇恶劣天气等赛事变动,提前2小时通知各团队领队。

二、地点:

上海交通大学闵行校区光明体育场(东川路800号,靠近沧源路,进门左侧即可看见)

地铁5号线东川路站下,沿东川路向东约1500米即可到达。

 

 

 

 

 

12分钟跑官方统计成绩表

   说明:本成绩仅反映本次比赛规则下产生的个人官方统计成绩(不含中途退赛和未达到该组最短距离要求的选手成绩),部分人员(主要是1~3组约10%的选手)由于规则理解有误导致个人真实成绩与官方统计成绩有1圈的差距,本成绩仅为根据比赛规则收到号码牌的官方统计最终成绩。

 

编号中第一位号码为团体编号,其中

    中原长跑队;2  自由马;3   普陀区长跑队;

    一起跑长跑队;5     长宁区长跑队;6     复旦大学;

    跑联俱乐部;8  上海大学;9      上海交大

 

一、团体名次

第一名 自由马

第二名 一起跑长跑队

第三名 复旦大学

第四名 中原长跑队

第五名 跑联俱乐部

第六名 长宁区长跑队

第七名 普陀区长跑队

第八名 上海大学

第九名 上海交通大学

 

请各团队负责人核对名单,补充完善。3月12日16:00后将不再接受名单修改。

中原长跑队

自由马

普陀区长跑队

一起跑长跑队

长宁区长跑队

 

 

 

说明:本次赛事为Dolphi系列赛事2009年度第一站,总累计第五站。

一、赛事时间:2009年3月14日(周六)下午13:00-16:00

二、赛事地点:复旦大学邯郸路校区南区体育场

三、赛事形式:分组12分钟跑测试,记个人成绩和团体成绩。

12分钟跑训练及分组参考表

组别

3000成绩

每组每队限报人数

基本分(男/女)

 第1组[2000-2399] 

≤18‘27

男女合计≤3人

1/1.5

 第2组[2300-2699] 

≤15‘54

男女

    说明:本次赛事为Dolphi系列赛事2009年度第一站,总累计第五站。赛事正式稿将在3月5日前后颁布。

一、赛事时间:2009年3月14日(周六)下午13:00-16:00

二、赛事地点:复旦大学邯郸路校区南区体育场

三、赛事形式:分组12分钟跑测试,记个人成绩和团体成绩。

12分钟跑训练及分组参考表(注:请优先参考3000米成绩)

组别

1500成绩

3000成绩

基本分(男/女)

 第1组[2200-2600) 

≤8’00

≤16’40

1/2

 第2组[2600-3000) 

1月:
(1)元旦佘山登高。granthill、suxue、小小、pjy等人参加。
(2)元旦东方明珠登高。上海传统赛事,板上每年都有人参加,属于没有回头客的赛事。
(3)卢浦大桥登高。一次性比赛,solaji 风信子等人参加。
(4)11日,xiaoman老师教工会长跑比赛获女子第一。
(5)17日,时任板大granthill成功当选奥运火炬手
2月:
(1)2月17,时任板大granthill完成渣打马拉松。
(2)2月22,跑板扬州马拉松训练6周训练计划发布。
3月:
(1)交大running板正式在版面开始公开筹备俱乐部,跑虫俱乐部成立进入倒计时。
(2)交大史上最大规模的客场马拉松扬州马拉松各项筹备工作按部就班运行。
4月:
(1)交大跑虫俱乐部正式成立。
(2)6日,交大50+兵发扬州,如果算上07年的dolphi杨马,水源半马男女最好top3成绩均
来自扬州,时任三大斑竹granthill dolphi mysuxue至今唯一一次联袂客场出征,10+女子
运动员客场参赛也创记录。
(3)13日,granthill代表水源参加了上海民间马拉松赛。
(4)20日,金桥8K赛,虽然个人赛无大亮点,但solaji shiniu  chengzh