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        <title>旭式公社：太阳照在你脸上</title>
        <description></description>
        <link>http://blog.sina.com.cn/zyx2008</link>
        <lastBuildDate>Thu, 31 Dec 2009 09:34:55 GMT+8</lastBuildDate>
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        <language>zh-cn</language>
        <copyright>Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved.</copyright>
        <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 01:34:55 GMT+8</pubDate>
        <item>
            <title>转帖:带你去看看日本人的自杀圣地</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsgh.html</link>
            <description><![CDATA[<p>转帖:带你去看看日本人的自杀圣地</P>
<p>
富士山下，青木原林海。从1999年开始，日本每年因自杀身亡的人数超过3万人。尤其令人担忧的是，日本青少年的自杀率呈大幅上升趋势，19岁以下青少年自杀率每年以25%左右的速度增长。也就是说，日本每天有近一百人自杀身亡，该人数是交通事故死亡人数的4倍。在所有的发达工业国中，日本的自杀率是最高的，美国的自杀率只是日本的一半。</P>
<p>
在过去三十多年里，日本人每年秋季都会有一次搜寻自杀者的活动。pol.ice、自愿者以及媒体记者一起进入林中。这种每年一次的大搜查始于1970年。开始的几年，“收获”的尸体稳定地保持在大约20具左右，可十年前，这个数字却大大增加。1994年发现57具尸体，到1999年，已达创纪录的70多具尸体。
2006年前半年就发现了16具尸体，未发现的死者数目可能无法核实。</P>
<p>2009年1月，日本自杀者已达2645人，虽然不都是在这片森林中，经济衰退，也是自杀事件增加的主要原因。</P>
<p>相关事件，请搜索AOKIGAHARA FOREST或者suicide
forest，并非耸人听闻。日本人的自杀圣地，与日本人崇尚“光荣的结束生命”有很大原因。</P>
<p>接下来，小猫带你进去看看……</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><img HEIGHT="387" SRC="http://pic1.kaixin001.com.cn/pic/app/89/95/2_61899583_diary.jpeg" WIDTH="500" /></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><img HEIGHT="387" SRC="http://pic.kaixin001.com.cn/pic/app/89/95/2_61899584_diary.jpeg" WIDTH="500" /></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><img HEIGHT="387" SRC="http://pic1.kaixin001.com.cn/pic/app/89/95/2_61899585_diary.jpeg" WIDTH="500" /></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><img HEIGHT="387" SRC="http://pic1.kaixin001.com.cn/pic/app/89/95/2_61899587_diary.jpeg" WIDTH="500" /></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><img HEIGHT="387" SRC="http://pic.kaixin001.com.cn/pic/app/89/95/2_61899588_diary.jpeg" WIDTH="500" /></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><img HEIGHT="345" SRC="http://pic1.kaixin001.com.cn/pic/app/89/95/2_61899589_diary.jpeg" WIDTH="500" /></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><img HEIGHT="346" SRC="http://pic1.kaixin001.com.cn/pic/app/89/95/2_61899591_diary.jpeg" WIDTH="500" /></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><img HEIGHT="387" SRC="http://pic.kaixin001.com.cn/pic/app/89/95/2_61899592_diary.jpeg" WIDTH="500" /></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><img HEIGHT="344" SRC="http://pic.kaixin001.com.cn/pic/app/89/95/2_61899594_diary.jpeg" WIDTH="500" /></P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsgh.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 26 Dec 2009 20:50:33 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsgh.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>转载：一个土建工程师应知道的数据</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsge.html</link>
            <description><![CDATA[<p><span STYLE="CoLor: rgb(255,0,0)"><span STYLE="FonT-FAMiLY: 楷体_GB2312"><span STYLE="FonT-siZe: 14pt"><font FACE="楷体_GB2312">12墙一个平方需要64块标准砖<br />
　　　18墙一个平方需要96块标准砖<br />
　　　24墙一个平方需要128块标准砖<br />
　　　37墙一个平方需为192块标准砖<br />
　　　49墙一个平方需为256块标准砖<br />
计算公式：<br />
　　　单位立方米240墙砖用量1/(0.24*0.12*0.6)<br />
　　　单位立方米370墙砖用量1/(0.37*0.12*0.6)<br />
　　　空心24墙一个平方需要80多块标准砖<br />
　　　一 个土建工程师应掌握的数据(转)<br />
一、普通住宅建筑混凝土用量和用钢量：<br />
　　　1、多层砌体住宅：<br />
　　　钢筋30KG/m2<br />
　　　砼0.3—0.33m3/m2<br />
　　　2、多层框架<br />
　　　钢筋38—42KG/m2<br />
　　　砼0.33—0.35m3/m2<br />
　　　3、小高层11—12层<br />
　　　钢筋50—52KG/m2<br />
　　　砼0.35m3/m2<br />
　　　4、高层17—18层<br />
　　　钢筋54—60KG/m2<br />
　　　砼0.36m3/m2<br />
　　　5、高层30层H=94米<br />
　　　钢筋65—75KG/m2<br />
　　　砼0.42—0.47m3/m2<br />
　　　6、高层酒店式公寓28层H=90米<br />
　　　钢筋65—70KG/m2<br />
　　　砼0.38—0.42m3/m2<br />
　　　7 、别墅混凝土用量和用钢量介于多层砌体住宅和高层11—12层之间<br />
　　　以上数据按抗震7度区规则结构设计<br />
二、普通多层住宅楼施工预算经济指标<br />
　　　1、室外门窗（不包括单元门、防盗门）面积占建筑面积0.20—0.24<br />
　　　2、模版面积占建筑面积2.2左右<br />
　　　3、室外抹灰面积占建筑面积0.4左右<br />
　　　4、室内抹灰面积占建筑面积3.8<br />
三、施工功效<br />
　　　1、一个抹灰工一天抹灰在35平米<br />
　　　2、一个砖工一天砌红砖1000—1800块<br />
　　　3、一个砖工一天砌空心砖800—1000块<br />
　　　4、瓷砖15平米<br />
　　　5、刮大白第一遍300平米/天，第二遍180平米/天，第三遍压光90平米/天<br />
四、基础数据<br />
　　　1、混凝土重量2500KG/m3<br />
　　　2、钢筋每延米重量0.00617*d*d<br />
　　　3、干砂子重量1500KG/m3，湿砂重量1700KG/m3<br />
　　　4、石子重量2200KG/m3<br />
　　　5、一立方米红砖525块左右（分墙厚）<br />
　　　6 、一立方米空心砖175块左右<br />
　　　7、筛一方干净砂需1.3方普通砂<br />
一点不同观点：<br />
　　　1、一般多层砌体住宅： 钢筋25-30KG/m2，其中经济适用房为16--18KG/m2.<br />
　　　2、一般多层砌体住宅，室外抹灰面积占建筑面积0.5--0.7。<br />
　　　3、一般多层砌体住宅，模版面积占建筑面积1.3--2.2，根据现浇板多少、柱密度变化很大。<br />
　　　4、一个砖工一天砌240砖墙1000—1800块，370或500墙2000--3000块。<br />
　　　5、钢筋混凝土重量2200KG/m3 ，素混凝土重量2100KG/m3。<br />
　　　6、工程石子重量1800KG/m3 。 )<br />
　　　0.617是圆10钢筋每米重量。钢筋重量与直径（半径）的平方成正比。<br />
　　　G=0.617*D*D/100<br />
　　　每米的重量(Kg)＝钢筋的直径(mm)&times;钢筋的直径(mm)&times;0.00617<br />
　　　其　实记住建设工程常用的钢筋重量也很简单φ6＝0.222 Kg φ6.5＝0.26kg φ8＝0.395kg
φ10＝0.617kg φ12＝0.888kg Φ14＝1.21kg Φ16＝1.58kg Φ18＝2.0kg
Φ24＝2.47kgΦ22＝2.98kgΦ25＝3.85kgΦ28＝4.837kg............<br />
　　　Φ12(含12)以下和Φ28(含28)的钢筋一般小数点后取三位数，Φ14至Φ25钢筋一般小数点后取二位数<br />
　　　Φ6=0.222Kg<br />
　　　Φ8=0.395Kg<br />
　　　Φ10=0.617Kg<br />
　　　Φ12=0.888Kg<br />
　　　Φ14=1.21Kg<br />
　　　Φ16=1.58Kg<br />
　　　Φ18=2Kg<br />
　　　Φ20=2.47Kg<br />
　　　Φ22=3Kg<br />
　　　Φ25=3.86Kg<br />
　　　我有经验计算公式，你自己计算一个表格就可以了。也可以去买一本有表格的书，用起来也很方便的。<br />
　　　钢材理论重量计算简式<br />
　　　材料名称 理论重量W（kg/m）<br />
　　　扁钢、钢板、钢带 W＝0.00785&times;宽&times;厚<br />
　　　方钢 W＝0.00785&times;边长2<br />
　　　圆钢、线材、钢丝 W＝0.00617&times;直径2<br />
　　　钢管 W＝0.02466&times;壁厚（外径--壁厚）<br />
　　　等边角钢 W＝0.00785&times;边厚（2边宽--边厚）<br />
　　　不等边角钢 W＝0.00785&times;边厚(长边宽+短边宽--边厚)<br />
　　　工字钢 W＝0.00785&times;腰厚[高+f（腿宽-腰厚）]<br />
　　　槽钢 W＝0.00785&times;腰厚[高+e（腿宽-腰厚）]<br />
　 备注<br />
　　　1、角钢、工字钢和槽钢的准确计算公式很繁，表列简式用于计算近似值。<br />
　　　2、f值：一般型号及带a的为3.34，带b的为2.65，带c的为2.26。<br />
　　　3、e值：一般型号及带a的为3.26，带b的为2.44，带c的为2.24。<br />
　　　4、各长度单位均为毫米<br />
一、普通住宅建筑混凝土用量和用钢量：<br />
　　　1、多层砌体住宅：<br />
钢筋30KG/m2<br />
砼0.3—0.33m3/m2<br />
2、多层框架<br />
钢筋38—42KG/m2<br />
砼0.33—0.35m3/m2<br />
3、小高层11—12层<br />
钢筋50—52KG/m2<br />
砼0.35m3/m2<br />
4、高层17—18层<br />
钢筋54—60KG/m2<br />
砼0.36m3/m2<br />
5、高层30层H=94米<br />
钢筋65—75KG/m2<br />
砼0.42—0.47m3/m2<br />
6、高层酒店式公寓28层H=90米<br />
钢筋65—70KG/m2<br />
砼0.38—0.42m3/m2<br />
7、别墅混凝土用量和用钢量介于多层砌体住宅和高层11—12层之间<br />
以上数据按抗震7度区规则结构设计<br />
二、普通多层住宅楼施工预算经济指标<br />
1、室外门窗（不包括单元门、防盗门）面积占建筑面积0.20—0.24<br />
2、模版面积占建筑面积2.2左右<br />
3、室外抹灰面积占建筑面积0.4左右<br />
4、室内抹灰面积占建筑面积3.8<br />
三、施工功效<br />
1、一个抹灰工一天抹灰在35平米<br />
2、一个砖工一天砌红砖1000—1800块<br />
3、一个砖工一天砌空心砖800—1000块<br />
4、瓷砖15平米<br />
5、刮大白第一遍300平米/天，第二遍180平米/天，第三遍压光90平米/天<br />
四、基础数据<br />
1、混凝土重量2500KG/m3<br />
2、钢筋每延米重量0.00617*d*d<br />
3、干砂子重量1500KG/m3，湿砂重量1700KG/m3<br />
4、石子重量2200KG/m3<br />
5、一立方米红砖525块左右（分墙厚）<br />
6、一立方米空心砖175块左右<br />
7、筛一方干净砂需1.3方普通砂</FONT></SPAN></SPAN></SPAN></P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsge.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 26 Dec 2009 19:37:28 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsge.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>转载：哈尔滨美食全攻略（下）</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsgc.html</link>
            <description><![CDATA[『巴山街:南岗特色风味街』<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　巴山街是一条与果戈里大街垂直的小街。从1990年开始，巴山街出现了若干特色小馆，每家都有自己的招牌菜。据说这条街上最早的特色餐馆是“老王家”，其于1990年末开业；大伟<br />

草帽饼和小牛馆则开业于1993年，接着各种特色小馆陆续营业，巴山街就这样逐渐形成了食肆比较集中的特色食街。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老王家<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街99号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：家常风味。排骨、红烧肉、铁锅炖菜、水晶皮冻。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;品味馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街97-1号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：铁锅煎鱼、香辣牛肚、干炸江虾。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老酒狗肉坊<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街97-2号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：狗肉、铁锅焖饭。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;双富家常菜<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街100号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：大鹅炖酸菜、干豆腐丝、铁板煎鱼。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;自家菜馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街100号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：腰花炒肝尖、肺子一绝、炒大豆腐。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;小牛馆&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街97号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：凉拌金茸、牛杂锅、红烧牛尾。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;长虹涮坊<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街95号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：筋头巴脑锅、鱼锅、特色鱼头。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;那家小馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街96号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：家焖海杂鱼、锅烧肘子、辣爆双脆。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大伟草帽饼<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街99号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：蚝油大头菜、元葱肝尖、酸菜扣肘子、萝卜丝氽丸子。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;砂锅扒肉王<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街23号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：砂锅、扒肉、草帽饼。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;清真风味斋&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街27<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：酱焖黄花鱼、牛肉扒豆腐。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;顺通餐馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街25号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：笨豆芽炒粉、香葱木耳、溜三样。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;于家餐馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街21号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：怪味鱼、怪味虾、香辣回味肉。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;鸿福餐馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：巴山街19号
餐饮特色：串烧香蚕肉、板栗烧鸡翅、鱼皮宽粉扒茄子。<br />
<br />
『爱建新区:道里高档餐饮聚集区』<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　投资近千万元的新天地好彩餐饮公司落户爱建后，标志着爱建美食一条街的休闲娱乐功能更趋完善。同时，打破了道里区长期以来没有大规模高档餐饮娱乐聚集区的局面。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;新天地好彩酒楼&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：上海街110号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色:有着现代气息浓厚的装修风格，主营精美粤菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;北京东来顺<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：上海街<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：清真火锅。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;天顺源
L<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：上海街104号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：清真火锅、海鲜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;江南人民公社<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：上海街102号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：湖南土家菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大唐火锅&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：安隆街92号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：肥羊火锅。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大唐渔府<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：安隆街92号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：胖鱼头、罗宋锅。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;珍粥道<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：爱建路与上海街交口<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：一百余道特色粥品,不同风味的精美小菜。萝卜丝酥饼、榴莲酥、馅饼、锅贴等。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;川人百味<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：百联商场内<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：川菜、川锅。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;汉斯烤肉<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：百联商场内<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　特色餐饮：自酿啤酒、特色烤品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;春夏秋冬&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：百联商场内
h<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：新概念火锅。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;东方饺子王<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：百联商场内<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：东北特色水饺。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;萨拉伯尔<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：百联商场内<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：韩式烤肉。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;加州牛肉面<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：百联商场内<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各种口味的面点。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;肯德基&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：百联商场内<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：美式快餐。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;必胜客&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：百联商场内<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各种口味比萨。<br />

<br />
『松北美食:走，去江北吃鱼』&nbsp;&nbsp;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
　　眼下，吃鱼、吃农家菜、吃朝鲜族风味已成为哈市松北区的“招牌菜”。由龙江第一村和世茂大道餐饮一条街等餐饮聚集带，延伸了旅游、娱乐、餐饮互动的产业链条。“吃”在松北，<br />

日益受到消费者的追捧。&nbsp;&nbsp;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;龙华渔村&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区滨北街2号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：江鱼宴、海杂鱼等。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;连华渔村&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区滨北街28号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：三江鱼。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;江北老于头渔馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区龙江第一村<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：铁锅炖鱼。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大唐电力大厦酒店&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区龙唐街99号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：川、粤、鲁等菜系。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;天香狗肉城<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区松北镇红光村内<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：朝鲜族特色餐饮。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;庙台子钓鱼场&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区松浦镇黎明村内
餐饮特色：钓鱼、农家鱼宴。&nbsp;&nbsp;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老渔翁<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区龙江第一村<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：正宗铁锅风味炖鱼。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;佰岩鱼村<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区龙江第一村<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：铁锅炖鱼。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;美食园&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区世茂大道221-16<wbr /><a HREF="http://cnc.imgcache.qq.com/qzone/space_item/orig/10/45354_1.gif" TARGET="_blank"></A><wbr /><br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：山野菜、笨鸡、江鱼。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;天赐福老菜馆&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区世茂大道221-24&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：小笨鸡、江鱼。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;李记家常菜&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：松北区世茂大道221-29&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：家常菜、三江鱼。<br />]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsgc.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 26 Dec 2009 19:24:56 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsgc.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>转载：哈尔滨美食全攻略（中）</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsga.html</link>
            <description><![CDATA[『开发区周边:高档酒店炒起平民菜』<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　经过十几年的发展，开发区经营的众多酒店因特色突出、环境优雅、档次高而吸引了很多消费者。目前，开发区餐饮业已经领跑哈市餐饮市场。在鸿翔路、赣水路、衡山路、汉水路<br />

一带，聚集着100多家颇具规模的酒店，有的酒店日最高营业额可达近10万元。开发区的品牌资源带动了周边餐饮业的发展，已经辐射到会展中心及红旗大街、黄河路、长江路等区域。开发<br />

区有的酒店定位准确，虽然也是高档装修，但在价格上更趋向于更多的市民，因此像鑫姿、富都、台北1＋1等经营稳健的酒店拥有了越来越多的回头客。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;麻辣百分百<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：鸿翔路61号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：香辣蟹、馋嘴蛙、水煮鱼、开水白菜、干锅鸭头、川式锅包肉、油渣白菜等三百多道口感独特的美味川菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;君品乐&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：天顺街40号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：中餐、日餐、火锅。特色菜品有神户牛肉、燕鲍翅。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;冰都乡村大院&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大顺街13号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：农家菜。俺家干粮、小院菜团子、批豆大会、丰收排骨。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;汉斯啤酒坊&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大顺街14号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：美味西式快餐，慕尼黑啤酒。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;海龙舟&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大顺街42号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：主营燕鲍翅，更有各式精美粤式小炒。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;百事成昆仑店<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路418号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：海鲜、粤菜、鲁菜等。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;双龙鲍翅<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路425号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：正宗粤菜、海鲜、鲍翅为主，并可提供本地特色风味。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;三乐四川美食<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路456号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：鸳鸯火锅。特色主食有担担面、麻团、芝麻小煎包、鸡汁锅贴、玉米烙等。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;天顺美食&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：鸿翔路41号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：风味特色菜品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;宝泰隆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：赣水路163号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：主要经营各种海鲜及东北特色菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;鑫姿<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：鸿翔路13号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：鑫姿酒店有一绝——驴肉锅滋补锅。这道菜品的主料新鲜驴肉是每天从湖北省荆州县空运至哈的，所使用的各种佐料也是湖北的，而制作此菜的师傅更是从湖北请来的。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;万宝隆&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路428号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：在哈市首推金米炖海参、极品鲜香等数款新菜，每日两款超低价海鲜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;富都昆仑店&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：鸿翔路17号1-5层<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：虾仁焗南瓜等新派鲁菜，在传统鲁菜的基础上揉合粤菜的烹制手法。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;富都御膳楼<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：鸿翔路19号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：主营燕鲍翅、参及精品粤菜,选料上乘，烹制独特。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;海参养生餐饮&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：华山路3号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：海鲜、海参、燕鲍翅。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;中天楼&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：闽江路100号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色风味菜品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;巴特餐饮&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：黄河路75号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色风味菜品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;财神食带&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路389号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：京菜、鲁菜、粤菜、东北菜，火锅、药膳、野味、海鲜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;一品制造坊<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路429号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：川菜、粤菜、大连海鲜、天津海鲜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;新东方渔人码头&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：长江路28号鸿祥名苑9栋1-5<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：粤菜、海鲜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;名岛开发区店&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：鸿翔路33号1-6层<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：海鲜很新鲜，尤其是螃蟹。黄蘑土豆片、小磨豆腐、笨豆芽等特色菜品受欢迎。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;喜丰收乡村小院<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大顺街2号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：开发区最具有乡村气息、
农家特色的酒店。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;金渔湾餐饮&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：衡山路38、40号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色风味菜品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;瑞迈隆&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：黄河路88号-13<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：海产品新鲜味美。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;如一坊豆捞<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：赣水路26号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：豆捞汤汁鲜美,入味酣畅,豆捞中自制的滑类、丸类,采用现代工艺精制而成,滑嫩味爽，筋道富有弹性又软糯滑润。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;金座海鲜<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路416号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：海鲜、火锅、家常菜、川菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;天香楼黄河路芙蓉分店<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：黄河路188号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色风味菜品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&#9650;天地一家餐饮会馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地址：长江路157号盟科汇11号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：粤菜、特色燕鲍翅，兼营大连家常菜、日式铁板烧。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;凤熙阁&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大顺街0-1号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色风味菜品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;江南人民公社<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红旗大街259号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：剁椒鱼头、佛跳墙等湘菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大连湾海鲜人家<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：湘江路133号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：大连海鲜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;香月潭&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：昆仑商城富贵小区<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：毛血旺、牛柳、排骨玉米、小窝头炖菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;台北1+1&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：鸿翔路11号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：老醋花生、鲽鱼头等。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;台北1+1世纪花园&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：长江路157号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：主营燕鲍翅、参及精品粤菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;百一大地锅<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：鸿翔路18号.<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：农舍、热炕头、木柈子烧铸铁锅，处处散发着田园气息。在挂满了玉米、辣椒串、五谷穗的农舍里，坐在热炕头围锅而坐，抽旱烟，嚼炒玉米粒，喝着自家酿制的小烧，品尝一下热乎乎的铁锅炖鱼，真是别有风情。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;关东老铺
.<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：黄河路188号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：一家有地方特色的饭店，主营酱牛肉等老鲁菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;京桥铁板烧&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路393号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：烧烤为主。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;理想乳鸽&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红旗大街289号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：烟香乳鸽、香炸乳鸽和爆炒乳鸽。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;海参小厨<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：赣水路25号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：粤菜、东北菜，有肉沫辽参、海参、燕鲍翅等招牌菜。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;名人小吃&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红旗大街188号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：风味特色菜品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;晶鑫公馆珍品海鲜&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：华山路19号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：澳龙、多宝鱼、鹅肝。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;悦海堂&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：华山路15号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：主营燕鲍翅、海参。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;一膳宝&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：黄河路188号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：滋补、药膳火锅。哈市独家经营膳宝养生酒、膳宝养生火锅、养生饺、养生茶等。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;炭火楼<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：淮河路8号（哈药六厂对面）<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：哈市比较早的木炭紫铜火锅店。用纯紫铜火锅涮草原羔羊肉，味道相当不错。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;蓝迪餐饮&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：长江路149号
.<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色风味菜品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;新世纪万禧来&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路416号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色风味菜品。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;新世纪大连渔港&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路吉星小区8-1栋1层51号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：主营大连海鲜，鲁菜、粤菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;八府香鸭&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：华山路9号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：八府香鸭、啫黄鳝、啫生肠、豉汁蒸桂鱼、八府拌菜、海派卤水拼盘。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;莲花渔村<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：民航路1号。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：经营三江五湖名鱼，品种全、价格又不贵。酒店的创办人周连华曾被省餐饮协会授予“做鱼大王”的美誉。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;邢府菜<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红旗大街172号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：一百多道私房菜。牛肉干八菌、邢府老豆腐、蒜香梭鱼、手撕鸡、一绝豆腐丝、百年焖面、烀饼、铁锅烀肉、铁锅顿鸡等招牌菜都相当不错。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;白家馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红旗大街196号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：清真火锅、白家馆烤全羊等。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;北国知味小厨<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红旗大街188号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：川菜、粤菜、鲁菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;煌越巴蜀虾（黄河路店）<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：黄河路73号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：海鲜、川菜。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;宏锦记<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：黄河路37号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：菌类味道鲜美，套餐价格实惠。<br />

<br />
『市民菜 百姓菜 东北菜』<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　在“八大”菜系里面，东北菜是没有排上号的，但这并没有妨碍它红火的生意。东北菜是在满族菜肴的基础上，吸收各地菜系特别是鲁菜、京菜的长处，不断形成和发展出来的。由于<br />

东北菜容易给人以精致不足的印象，反而成全了其“市民菜”、“百姓菜”的形象。东北菜以炖、酱、烤为主要特点，形糙色重味浓。粗线条的东北菜，不拘泥于细节，令人胃口大开。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大桥饭店<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南马路146号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：溜双段、耗油牛肉、包子。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;黑土地农家院<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：满洲里街69号与海城街交口<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：杀猪菜、东北小炒。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老六杀猪菜&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：进乡街133号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：血肠、杀猪烩菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;香香家常菜<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：通江街121号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：熏酱、家常菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;小昆仑酒店&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大安街58号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：圆笼蒸排骨、焦烧肉条。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老松滨菜馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红专街159号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：浇汁鱼、红豆猪手。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;华竹酒店&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：地段街193号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：溜双段、香葱鲽鱼。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大丰收&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：一曼街283号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：东北菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;宏达老菜馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：东安街8号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：梅菜扣肉、玉米烙。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老妈滋味馆&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：辽阳街73号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：油焖大头菜、老妈牛肉。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;尹记餐馆&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：花园街122号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：红烧豆角、红烧排骨。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;双盛园大骨棒炖菜<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：平准街120号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：东北炖菜。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;明泉特特&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大成街42-2号（哈体院）<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：酱骨架、炒菜。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;满坛香炖菜馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：曲线街35号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：满坛香、红焖干豆腐。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;薛府一品酱骨<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：通达街329号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：一品酱骨、酱干豆腐。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;王记酱骨<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：中山路252号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：酱大骨棒，东北风味菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;吴记酱骨<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西大直街308号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：酱大骨棒，东北风味菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;关东老铺<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：黄河路188号
1<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：关东老铺特色大锅菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;乡村小院<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：昆仑商城大顺街2-4号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：东北菜，二人转表演。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;饺子人家&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西大直街447号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：精美菜，承办各类酒宴。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;五谷丰登农家院<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉广街75-1号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：东北菜、农家菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;兰棱杀猪菜&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：经纬七道街57号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：杀猪菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老穆杀猪菜<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：学府路83号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：农家小酒、杀猪菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;陈氏煨菜&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：淮河路369号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色东北杀猪菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;一亩田<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：文府街12号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：主营东北菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;鑫一品吉隆酱骨<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红旗大街329号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：酱骨、特色菜品。<br />

<br />
『日韩食风』&nbsp;&nbsp;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
　　三文鱼刺身、八爪鱼嘴、鳗鱼寿司、北极贝等系列日本菜，是日本料理店的招牌菜式，也是许多消费者必点之菜。料理好吃，秘诀在“鲜”。日式料理多是生食或冷食，新鲜是最重要<br />

的。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　不论是烤肉、泡菜还是糕点，五颜六色的视觉享受，是韩式料理的最大特点。韩式料理一般选材天然，采用不破坏营养成分的烹调方式，荤素搭配合理并且制作时追求少而精，以既<br />

保证足够的营养，也不会叫人暴饮暴食。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;铃兰日本料理<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路458号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：寿司拼盘、酱汁拉面。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;万达索菲特“意”日本料理<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：赣水路68号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：豪华刺身拼盘。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;吉品家<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：果戈里大街330号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各类炒饭、盖浇饭。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;樱木日本拉面&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：果戈里大街62号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色料理、拉面。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大和美食日本料理<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道里区西十四道街58号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：寿司、日本菜肴。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;京桥铁板烧<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：汉水路393号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：日本特色料理。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;高丽园道里店<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道里区花圃街20号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：韩日料理及自助餐。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;萨拉伯尔<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道里区爱建新城上海街87号百联购物中心一楼<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：萨拉伯尔烤肉。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;冰城千里马<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区学府路29-5号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：朝鲜拌菜，现压冷面。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;南三烤肉
f<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道外区宏图街710号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：融合中韩口味。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;君来乐狗肉总店<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区清滨路37号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：狗肉大全。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;阿里牛韩料理&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区汉广街63号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：紫菜包饭及泡菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;延吉狗肉火锅<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区工程师街37号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：狗肉火锅。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;阿妈妮&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区学府四道街<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：阿妈妮烤肉及小菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老阿信朝鲜小吃<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：香坊区三大动力路48号乐松购物广场<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：狗肉、朝鲜辣白菜。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;金达莱狗肉馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区阿什河街93号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：狗肉豆腐、拌鱼丝。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;冰城阿妈妮烤肉冷面店&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区文昌街22-38号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：韩日料理。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;百合料理<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区宣化街777号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：韩式料理。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;东旭朝鲜风味<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区辽阳街30号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：盖浇饭及咖喱拌饭。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老太太狗肉馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区分部街23号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：狗肉、朝鲜风味菜品。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;金花朝鲜饭店&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区十字街127号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：炝拌小菜、朝鲜拌饭。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;阿里郎料理<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道里区新阳路524号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：狗肉、烤肉、拌菜。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;长白山小吃&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区十字街117号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：朝鲜拌菜、小菜。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大军狗肉馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区银行街52-2号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：韩式料理、熏酱等。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;高丽王朝牛排火锅<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区辽河路259-8号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：烤肉、泡菜、狗肉锅。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;千纸鹤烤肉店<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区和兴路东北林大<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：烤肉、石锅拌饭。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;韩潭江&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道里区新阳路50号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色风味。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;延边狗肉餐馆<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：香坊区安埠街293号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：以狗肉为特色。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老全州牛肉豆腐锅<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道里区安国街113号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：火锅、冷面。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;将军牛排烤肉餐厅<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道里区新阳路347号&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：牛排、烤肉。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;一手铁板烧<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南岗区黄河路1号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：炭火烤肉、韩日料理。&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;善姬朝鲜风味<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道外区长春街167号<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：狗肉大全。<br />]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsga.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 26 Dec 2009 19:14:11 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsga.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>转载：哈尔滨美食全攻略（上）</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsg7.html</link>
            <description><![CDATA[<p>『好吃老道外』&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老仁义餐馆&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：太古街243号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这家店的牛肉蒸饺、酱窝骨、传统炒牛肚是一绝。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;北三李氏熏酱&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北三道街64号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这家的熏酱手艺据说已有百年历史。用祖传秘方熏酱的风味肘子、排骨、烤鸭等外表光鲜诱人，吃起来回味绵长。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;武刚扒肉馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：丰润街38号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这家店已有30多年的历史，主菜就是肘子、猪手、扒肉、凉拌黄瓜等。这家店的肘子色泽暗红、香而不俗、油而不腻，配一碗大米饭，再喝碗清汤，香！&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;李家扒肉馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北大六道街25号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：据说此店是这条街上的第一家扒肉馆。扒肉、狮子头卖得最火。扒肉瘦而不柴、肥而不腻、入口即化是一大特点。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;呈祥川菜&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南二十道街56号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：干锅鸭头、水煮鱼、川北凉粉、麻辣小龙虾等地道川菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;李家10号熏酱&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：丰润街128号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这家的祖传手艺历史可追溯到1901年。用20余种名贵药材熏制的烧鸡、脊骨、猪头肉、驴板肠、猪脑等极具风味。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;富强大骨棒&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北四道街58号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这家由夫妻两人开起来的小店，骨棒、肥肠、雪里红炖豆腐是一绝。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;红光馄饨馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：景阳街313号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：从上个世纪三十年代至今有七十多年了。其经营的棋子火勺、什锦叉子烧饼、鸡丝馄饨格外香。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;左家熏酱骨棒馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：长春街56号（靠近北十四道街）&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这家是道外区著名的小吃。近二十年来，左家老板凭着祖传秘方特制的食品声名远扬。主营特色熏酱。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;北山酒馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北三道街12号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这家的特色是干肠、小肚、叉烧肉、大肠、大肚，让人隔三差五就想吃。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;新春小吃&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北三道街30号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：经营各种熏酱、炒菜、烧饼、油条、豆腐脑。尤其以猪脑、熏肠、干肠最为出名。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;奇味美&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北三道街20号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：以特色熏酱闻名。进店必点的有猪脑、熏肠、酥鱼、干肠、小肚、大肠等。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&#9650;红江包子铺&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北头道街43号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这家的头牌是有着北方名小吃之称的“风味排骨包子”。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;小二扒肉馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北大六道街21号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：扒肉、狮子头、炒茄丝、肉炒蒜苗是一绝。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;张飞扒肉馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南大六道街257号，十分出名。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：提起“开奔驰，吃小吃”，食客都知道这是张飞扒肉的代名词。这家店的扒肉、鱼头、蒸丸子、红菜汤、肘子、扣肉十分有名。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老麻面馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南极三街26号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这家店的麻辣面香传遍了全国各地。面条采用的是大品牌的优质面粉，保证面条的色泽和筋道。在这里吃上一碗麻辣面，加上搭配的豆芽，再来两样地道的小菜，真的是不错。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;国营更新饭店
!&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北大六道街66号与浴海街交口处&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：在这吃饭，要先开票，然后去灶前领吃的食物。豆腐脑、香酥的烧饼，那在哈市可是一绝啊。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;一品香饭店&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：富锦街199号（靠近北七）&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这里最初经营的是糖酥麻花、糖酥烧饼和糖酥果子等系列回民小吃。最后又引进了拉面、水饺。特色是拉面、各种炝拌菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老方园饺子&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南七道街与南勋街交口&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：纯手工大馅家常水饺有驴肉馅、三鲜馅、玉米馅和各种素馅等二十多种。吃上一口，真是馅大、皮薄，格外鲜香。特色熏酱、各种家常小炒，菜码特别大，价格也不贵，相当美味、实惠。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;北十八烤鸡胗&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北十八道街185号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：一家极具个性的烧烤店。从不挂牌，每天16时到19时开门营业。烤鸡胗堪称一绝，熟筋和鸡翅也相当出色。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;天圣得红焖北京鸭&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北头道街60号(原胡同老馆)&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：独家秘制的红焖鸭，色泽丰盈，肉质细腻、不腥不腻、入口香嫩，配以芥末鸭掌、鸭肚真是美餐。主营红焖北京鸭、芥末鸭掌、爆鸭肚、鸭胗、鸭舌。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;张记老汤蒸饺&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：纯化街94号（靠近靖宇头道街）&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：早在上个世纪50年代，该店就在这条老街上做蒸饺。他家蒸饺用烫面，弹性好，加上骨头汤和馅，不放任何药料，口感醇香，回味无穷。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;南七老麻辣面馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南七道街157号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：麻辣面让人百吃不大厌。纯手工制作的面条配以老汤，筋道中带着肉香，辣椒和麻椒可随着食客的口味添加，在加上爽口的豆芽、喷香的酱牛肉和蹄筋。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;庆鑫美食&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：靖宇街270号与南十道街交口
)&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：主营木炭火锅。肉好菜香、活羊现宰、手工切制。这里的特色是手撕羊肚，经独家配方秘制，配上独特的蘸料，味道特别鲜美。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;宴宾楼&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南十四道街&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：从很小的外卖熏酱店发展到现在的规模，当然值得一尝。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;春香鸡馆&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北头道街55号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：清炖鸡，红焖鸡堪称一绝。尤其是红焖鸡口感咸香，再配上滑爽的面条味道更好。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;福泰轩&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：同发头道街23号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：风味猪手、排骨。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;南三石锅烤肉&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：南三道街&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：用石锅烤牛羊肉、猪排、青菜、海鲜，最后用剩在锅里的料加汤，煮面。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;仁义德&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北十九道街34号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：回民老店。就餐环境干净、整洁。去仁义德，水爆肚是一定要尝的。特色是水爆肚、烧羊腿。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;徐包铺&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：丰润街17号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：来到徐包铺，除了包子以外，更要尝一尝这里自制的松仁小肚、千层猪耳。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老万饭馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：丰润街13号（117中学对面）&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：一直专做下水类熘烧。食客提到“七个菜”都知道是老万家。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;范永记饺子馆&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：长春街222号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：据说哈尔滨最早的三鲜风味水饺是“范记独一处”，这里的范永记三鲜饺子风味独特。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;魏家小吃&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：长春街232号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：豆腐馅包子闻名哈市。主营豆腐包子、炝拌、熏酱。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;张包铺&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北头道街&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：现在的张包铺以经营排骨馅包子出名。切肉、拌馅都用老传统，用老汤拌馅，用面碱发面，现包、现蒸，用煤火来蒸。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;德顺楼老太太大骨棒&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北头道街49号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：据说，这家是哈市最年长的夫妻搭档的风味店。丈夫打理后灶，煎炒烹炸。他家的拿手绝活有酱窝骨、山东包子、筋头巴脑等，口味独特。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;胡同老锅烙&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：北头道街&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：20年前开办的，据说得到过山东一家知名老菜馆的真传，制作锅烙的手艺相当高超。当外面带着一层酥皮的锅烙端上桌时，金黄色如莲花般的造型真是太美了。特色有锅烙、各种熏酱、熘炒。&shy;</P>
<p>&shy;</P>
<p>『吃遍百年老街』&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　中央大街是百年老街，是哈尔滨市的名片。街路两侧汇集了风格各异的精美建筑。在精美的建筑中，各种小吃、快餐、西餐，韩式、日式等料理多如繁星。尤其是中央大街的俄式西&shy;</P>
<p>
餐，口味正宗，相当不错。特别要推荐的是中央大街上的华梅西餐厅，而且一定要在2楼吃。临窗欣赏街路的美景，品味美味的红鱼子、大马哈鱼等，还有口感醇厚的法国红酒，恍如身在浪&shy;</P>
<p>漫的异国。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;马迭尔中西餐厅&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：中央大街89号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：马迭尔西餐厅名厨主灶、摆台服务、餐具都十分讲究。马迭尔中餐菜肴主要分凉菜、肉类、下水、蛋禽、鱼虾蟹、山珍、干鲜、甜菜、素菜七大类。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;华梅西餐厅&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：中央大街112号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：华梅西餐厅原名“马尔斯茶食店”，始建于1925年。经营最正宗的俄式西餐。红菜汤、俄式面包、软煎三文鱼、铁扒鸡、奶汁桂鱼都是难得的美味。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;波特曼西餐厅&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西七道街53号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：波特曼西餐厅环境高雅。罐虾非常有特点，蘸着调料吃，口感绵软；黑椒牛排原料和做工都很好；店里自酿的红酒，适合配餐和女士饮用。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;欧罗巴西餐厅&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西十道街22号&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：欧罗巴是家不错的俄式西餐厅。罐羊、纸包大虾、俄式牛扒、俄式浓汤都不错。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;露西亚咖啡西餐厅&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：道里西头道街57号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：店中招牌菜油煎包是用牛奶、鸡蛋和面做皮，里面包的是牛肉猪肉馅拌大米饭。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;塔道斯西餐厅&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：中央大街127号，西五道街口&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各种各样的塔道斯酥塔盒，咬过之后，才知道松软的外皮里面藏着的是浓浓的草莓酱，或者是凤梨味、奶酪味、哈密瓜味的酱汁。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;名典美人鱼&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西三道街&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：脆黄香浓的俄式烤大串选用新鲜的猪梅肉，同青椒、胡萝卜、洋葱等，经俄式秘制方法腌制，烤制而成。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;三千里烧烤城&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西五道街41号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：韩式烤肉好吃，价格公道。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;高丽园&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：花圃街20号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：红烧牛尾、酱汤、刺身各式料理非常精美。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;稻香园米线&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大安街9号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：云南特色米线，口感爽滑、鲜香。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;盘古釜山料理&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：金安国际5层&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：很有情调的一家店。免费的南瓜汤很好喝。精美的韩餐料理、烤肉非常精致。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;萨拉伯尔&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西八道街&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：生拌牛肉丝、烤牛肉很嫩。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;万龙中韩快餐&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点；中央大街103号&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：口味正宗，价格公道。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;宏锦记&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西六道街27号&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：用几十种蘑菇、中草药、乌鸡慢火炖制了30个小时的鲜汤。感觉满口留香，鲜美无比。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;澳门街&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：中央大街160号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：主营东南亚美食，港式小炒及中式早茶，由经验丰富的名厨主理。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;避风塘&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：中央大街185号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：隶属于哈尔滨满堂红避风塘美食有限公司管理，是一家现代时尚餐饮酒店。避风塘系列菜品，风味独特。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;东北亚食街&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西六道街36号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：食街的饮食保留了原东北亚的特色水饺，每一口水饺都含着鲜美的汤汁。南乳小排，色泽红润口味独特。青椒肉段，绝对美味。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;东泰鲍翅&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：通江街85号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：中外名厨现场表演厨艺，教授食客烹制燕鲍翅。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;鑫鹏大酒店&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：尚志大街198号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：餐饮品种有：京、鲁、粤、燕鲍翅、熏酱、卤水各色菜肴，并引进内蒙古羔羊，火锅独具特色。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;清香阁&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：花圃街8号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：属于哈市高档清真饭店，不仅有传统的牛羊类菜品还有海鲜类菜品。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;薛府一品酱骨&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：上游街7号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：东北家常菜、正宗老鲁菜，肉质浓香、脆嫩又实惠的大骨棒。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;尚上家&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西五道街42号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：牛腩配以洋葱、胡萝卜、土豆等原料添加顶级咖喱料调理成尚上家风味的特级咖喱饭等主食。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;小昆仑酒店&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大安街58号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：经营川、鲁、粤等各种菜系，尤其该店的招牌菜圆笼小排骨堪称一绝。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;武林饭庄&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红霞街37号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：“招牌鱼”和“双龙戏珠”，既香又带点微辣，吃起来很爽。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;马家馆酒店&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大安街88号&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：马家馆炒菜，招牌菜都不错，码大，包子也好吃。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;樱木日本拉面&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西四道街30号&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各种精致小菜，日式口味拉面。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;大和美食&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西十四道街60号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：环境优雅，菜品精致，口味清淡。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;道外老吴扒肉馆&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大安街36号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色狮子头、砂锅。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老都一处&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西十三道街25号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：老都一处以品种多，色、香、味、形俱佳而称“东北一绝”。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;川人百味&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：金安国际5层&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各种川菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;芳香熏酱店&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：通江街45号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各种特色熏酱。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;东东包&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大安街47号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：非常出名的一家专业店，各种口味的精致包子。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;东方饺子王&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：中央大街39号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：排骨开胃汤，玉米馅饺子很有特色。汤爽口，饺子不腻人。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;信上比萨&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大安街口&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各种口味的精美比萨，饮品。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老昌春饼&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：中央大街&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：口味很独到，大小、重量、火候一致，完全是一种标准化操作。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老昌锅烙&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：尚志大街168号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各种小菜好吃，三鲜锅烙是一绝。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;毛毛熏肉大饼&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大安街56号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：大饼、熏肉风味独特。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;重庆鸡公煲&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红专街26号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：重庆鸡公煲色泽红润，口味香醇，是一道丰餐美食。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;王将面馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：大安街59号、金安国际5层。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：王将面馆的面筋道、爽口，熏酱和各种小菜入口留香。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;牛巴店&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：金安国际5层&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：环境很好，服务不错，价格也不贵。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;刘氏风味馅饼&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西七道街15号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：各种口味的风味馅饼，好吃不贵。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;开封灌汤包&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西九道街8号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：包子皮薄馅大，灌汤流油。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;毛毛春饼&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：西十五道街副1号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：春饼不错，卷上菜吃，满足感有，口感也好，总之很实惠。炒豆角丝、香辣肉丝口味不错。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;天天好小刚涮烧烤&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：东风街16号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：价格便宜的风味小吃。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;狗不理快餐&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：中央大街&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：一家价格实惠的中式快餐。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;小资太太&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红专街10号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：价格公道的一家时尚餐厅。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;圆缘园时尚餐厅&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：红专街1-3号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：环境优雅、灯光时尚，菜品造型精致。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;非常食间港派餐厅&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：上游街17号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：非尝食间港式料理，这里二百余道精美系列菜品，味道极佳，价格却是大众消费。&shy;</P>
<p>&shy;</P>
<p>『嵩山路：新派餐饮集中区』&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　随着哈市特色饭店不断开业，新的餐饮中心逐渐形成，昆仑商城一带餐饮不再是一枝独秀，嵩山路等一带的饭店大有赶超之势，形成名菜餐饮一条街。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;嵩山商务酒店&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路135号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：东北菜系、山东菜系、北京菜系、农家菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;王将餐饮&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路99号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：号称哈市的“做面专家”。王将面馆的面筋道、爽口，熏酱和各种小菜入口留香。金牌炸酱面、大蒜面、打卤面、排骨面、菌汤面等十几种鲜面汤鲜味美。最绝的是王将金&shy;</P>
<p>牌炸酱面，色泽淡黄，佐以香味扑鼻的秘制酱品，看着就有食欲。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;蟠龙饼&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副99-1号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：蟠龙大饼等几十种口味风味饼，吉、鲁、川、粤等百余种佳肴。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;东东包&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路99号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：东东包现以卖鸡汁煎包为主、兼营酱肉包、煎饺、各种米线、面条、炒饭等。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;长春大泥鳅&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副99-11号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：泥鳅、干锅大骨头、肉炒黄瓜钱、农家酱拌菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;老妈滋味&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副99-10号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：油焖大头菜、老妈牛肉等特色菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;三锅演义&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副99-9号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：经典的成都味道。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;万禧来翠花上酸菜&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副99-6号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：酸菜氽白肉、酸菜猪肉炖粉条、酸菜鱼……都是让人能馋得流口水的地方菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;黑土味道&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副99-12号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：正宗东北菜。&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;渔歌畅享&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副95号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：水煮鱼是重庆渝北风味菜，凭借其滑润、鲜香辣麻的口味在哈市经久不衰。知名招牌菜水煮活鱼，在特制的白瓷锅里，飘着红椒、麻椒的清油微黄透红，油中满是大片的&shy;</P>
<p>鲜鱼片。选料精良，操作中重庆师傅用重庆原料，保证了原汁原味。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;川友水煮鱼&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副99-4号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：水煮鱼棒极了，辣嘴不辣喉咙，香！一百余道特色川菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;山寨鱼头王&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副95-1号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：苗家菜，鱼头拌面、农家菜、海鲜、山寨鱼头王。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;麒麟名鱼海鲜&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：嵩山路副95-2号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：经营各类名鱼、海鲜、家常菜。&shy;</P>
<p>菜艺街:“餐饮一条街”&shy;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
　　香坊区的亮化工程竣工后，菜艺街已被打造成流光溢彩的灯饰亮化一条街，菜艺街已被有关部门正式命名“餐饮一条街”。在香坊区菜艺街上的各类美食各具特色，高档酒店、美食城、&shy;</P>
<p>特色小吃、酒吧等琳琅满目，让人目不暇接。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;麻辣百分百菜艺店&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街46号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：这是一家以经营新派川菜为主的时尚休闲餐厅。干锅鸭头、水煮鱼、川北凉粉等特色菜堪称一绝。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;赵记老铺&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街副89号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：赵记老铺讲究原汁原味的正宗满族菜，现在老铺的几十道菜都是从家传满文老菜铺上翻译出来的，每道菜都有典故。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;富都大酒店&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街135号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：京菜、鲁菜、粤菜、川菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;幸福风味&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街13号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色风味菜品。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;丰园扒肉馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街89号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：砂锅、扒肉、狮子头。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;西格玛饺子&nbsp;&nbsp;&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街136号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：东北菜，几十种口味家常大馅水饺。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;双城杀猪菜&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街138号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：特色杀猪菜。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;福城饺子人家&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街15号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：家常水饺。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;金刚山鱼肉馆&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街125号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：哈市一家很有名气的专业鱼馆。&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#9650;小华梅&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　地点：菜艺街143号&shy;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　餐饮特色：风味菜品。&shy;</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsg7.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 26 Dec 2009 18:49:28 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gsg7.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>4场进球09133期</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gs3z.html</link>
            <description><![CDATA[<p>4场进球09133期<br />
[10] 桑德兰 12<br />
[15] 埃弗顿01<br />
[06] 曼&nbsp; 城23<br />
[11] 斯托克01<br />
[09] 富勒姆12<br />
[05] 热&nbsp; 刺23<br />
[16] 维&nbsp; 冈01<br />
[13] 布莱克12</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gs3z.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2009 20:56:15 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>胜负彩09109期</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gs3y.html</link>
            <description><![CDATA[<p>1 [10] 桑德兰VS埃弗顿 [15]&nbsp; 31<br />
&nbsp; 2 [06] 曼&nbsp; 城VS斯托克
[11]&nbsp; 3<br />
&nbsp; 3 [09] 富勒姆VS热&nbsp; 刺
[05]&nbsp;0 3</P>
<p>&nbsp; 4 [16] 维&nbsp; 冈VS布莱克
[13]&nbsp;&nbsp;13<br />
&nbsp; 5 [14] 伯恩利VS博尔顿 [18]&nbsp;13<br />
&nbsp; 6 [19] 西汉姆VS朴茨茅 [20]&nbsp;10<br />
&nbsp; 7 [08] 利物浦VS狼&nbsp; 队
[12]&nbsp;3</P>
<p>&nbsp; 8 [03] 阿森纳VS维&nbsp; 拉
[04]&nbsp;&nbsp;31<br />
&nbsp; 9 [17] 赫尔城VS曼&nbsp; 联
[02]&nbsp;&nbsp;0<br />
&nbsp; 10 [05] 热&nbsp; 刺VS西汉姆
[19]&nbsp;&nbsp;3<br />
&nbsp; 11 [11] 斯托克VS伯明翰 [07]&nbsp;10<br />
&nbsp; 12 [15] 埃弗顿VS伯恩利 [14]&nbsp;13<br />
&nbsp; 13 [01] 切尔西VS富勒姆
[09]&nbsp;&nbsp;3<br />
&nbsp; 14 [13] 布莱克VS桑德兰 [10] 13</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gs3y.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2009 20:47:23 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>（转帖）未来十年足球技战术演变趋势畅想</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gs3x.html</link>
            <description><![CDATA[再过十年，我们是不是要眼睁睁看着经典的机会主义者们一去那个不复返了？<br />
<br />
要完全脱离现实想象将来那是痴人说梦，所以上个世纪的科幻小说里对未来的幻想充斥着三个老掉牙的元素：银光闪闪的制服和让人能悬浮在空中的靴子、极权主义国家的梦魇，还有世界末日之后荒芜一片的冷酷仙境。不过，从足球规则统一化以来146年的发展历程来看，我们可以放心大胆地预言：革命的时代已经结束，将来的十年中技战术上的变化将会是一点一点慢慢来，而不能指望再有颠覆性的技战术进步了。<br />

<br />
那些令人心向往之的划时代改进：传球、从2-3-5变成“W-M”阵型（赫伯特-查普曼首创，1930s阿森纳）、链式防守（catenaccio，1960s意大利国家队）、后防四人成为标准配置并渐渐发展、全攻全守（total
football，1970s荷兰国家队）……这些伟大变革要么是为了应对规则的变化，要么是诞生于一种此前并没有多少足球经验的全新文化，因此他们并不会圄于此前划定的“足球就该这么踢”各种条条框框。而在如今这个时代，电视转播早已经无孔不入，谁还能想象足球能够从哪个此前被孤立与世界足球圈之外的文化中成长起来，发展出某种根植于其特质性的足球技战术改进？这时候我们不得不说，全球化不可避免地带来同质化。<br />

&nbsp; &nbsp;&nbsp;
&nbsp;&nbsp;
&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
五月份的《纽约客》杂志上，马尔康姆-格拉德维尔给我们讲述了维维克-拉纳迪夫的故事：拉纳迪夫此前从来没有关于篮球的任何既往经验，但他执教自己女儿所在的12岁女子篮球队打进了美国的全国总决赛。在他看来，篮球比赛就是两个球队轮流进攻的过程，于是拉纳迪夫将他从橄榄球中所总结出的原则运用到篮球当中去，鼓励他的球员们在球场上尽量向前压迫对手。我不知道这在篮球的顶级比赛中是否还能够奏效，但我从中得出的观点是：倘若足球的技战术要再来一次革命，那么几乎可以肯定灵感是来自其他的运动，或者来自一个传统文化上被另一种运动所主宰的国家。<br />

<br />
革命的可能性<br />
<br />
读美国或者日本的报纸上的足球评论常常让我有一种七零八碎的感觉，我不是说词汇，而是说他们思考比赛的方式。当然这是过于简单化的概括，不过笼统来说，欧洲人把足球比赛看作是一个连续的整体，而美国人和日本人则把足球比赛看作是一系列的片段。日本杂志上充斥着错综复杂的技术统计图表，看上去很美，不过我不知道这是不是真的能够反映作为整体的一场比赛；而当美国的电视评论员进行足球比赛评论的时候，因为足球界还没有建立起那种充斥在美式足球和篮球界的变态数据统计分析系统，我常常能从他们的口吻中听出一丝郁闷。<br />

<br />
在看了《Inverting the Pyramid》（本书全名为：Inverting the Pyramid：A History of
Football
Tactics，是本文作者写的。）之后，有一位美国读者给我写来了我所收到过的最诡异的评论，他对一项运动经过了140余年的漫长技术发展之后居然只有那么一点点可怜的长进，比如说某个球员稍微向前挪一点，稍微向后挪一点，表示了非常大的惊讶，他说如果把一位美式足球的专司进攻或者专司防守的教练带入足球界会产生什么样的影响。我得说，足球本身所拥有的近乎无规律可循的特质，足球中很难复制和反复操练的定位球战术，都会让他所建议的这种预设移动套路变得过于复杂而不堪大用。<br />

<br />
但是我并不能肯定他说的就一定完全没有一点道理。这样的尝试或许才是会对足球界带来全新的深远影响——在目前这个时点上或许甚至完全想象不到的影响。就好像英足总的前任技术总监亚伦-韦德在足总开设的培养新教练的课程上引入的换一个角度来看足球的视角和思维模式，这套课程体系培养出了像罗伊-霍奇森和唐-豪这样的名帅。虽然最初有人认为他的教育方法有太重的实用主义倾向，但正如后来瑞典学者托马斯-佩特森所总结的那样，他为足球引入了一种"sceond
order of complexity"，这种知识的作用就好比毕加索为绘画带来的影响，或者查理-帕克对音乐做出的贡献。<br />
<br />
或者，也许在足球地理上偏远得仿佛马廖盆地一样的北朝鲜会因为这种长期孤立于世界足坛的优势而带来一些全新的东西？毕竟说到底这支球队在世界杯预选赛上时不时踢3-3-3-1阵型，这就算不是革命性的，至少也已经是非同寻常的了。不过被孤立本身并不一定是一件好事情，因为通常来说孤立使你免受掠食者和天敌的侵袭，因而在全世界其他地方都对某种东西产生免疫的时候会遭到致命一击。阿根廷经过庇隆主义统治时期多年闭关锁国后在1958年世界杯上折戟沉沙就是最佳例证。<br />

<br />
飞机模型<br />
<br />
不管这是不是剧烈到被称为“革命”的程度，一定的演进总是存在的。就好像维克托-马斯洛夫为基辅迪纳摩在六十年代中期变阵4-4-2辩护的时候所说的那样（这发生在阿尔夫-拉姆塞爵士在英格兰与此类似但相互并无继承关系的阵型转换之前），“足球就像是一架飞机，速度增大意味着空气阻力也增大，因此你必须要把机头造得更加流线型。”<br />

<br />
尽管这种进路并非一帆风顺，但总体来说后来的事实证明马斯洛夫是对的。在去年的英超联赛中，复古回归4-4-2（或者4-4-1-1）的倾向愈演愈烈，不过单前锋阵型仍然是相当普遍的；而在西班牙，4-2-3-1成为居家旅行必备的阵型已经有一段日子了。在巴塞罗那——以及追随他们步伐的阿森纳——这种阵型本身又产生了变化，两名边路进攻球员向前推进得更靠底线，而二前锋回撤更深成为了进攻组织者，最终形成了4-3-3阵型。<br />

<br />
巴塞罗那的4-3-3之所以令人心驰神往是因为，尽管它粗看起来很像当年穆里尼奥的切尔西所使用的4-3-3，但事实上它是从一条完全不同的道路演化而来的（从4-2-3-1，而不是从4-4-2菱形中场演变出来），因而其作用也就有着微妙的不同。这个故事提醒我们，技战术是阵型和风格的结合；有一句老生常谈值得一再重复：阵型本身是中立的。<br />

<br />
这里需要解释一下马斯洛夫的类比，他说所说的“球队必须保持流线型”这句话字面意思本身并没有多大意思。他实际上要说的是，球员们的速度越来越快的情况下，要寻找到空间变得更加困难，所以进攻球员们必须要隐藏得更深，这样才不容易被对方防住。<br />

<br />
作为一般原则来说这是没错的，不过我们现在或许要说，在看到了像克里斯蒂亚诺-罗纳尔多这样的进球利器，或者巴萨的锋线这样从边路插进去的进球方式后，似乎让进攻球员们后插上或者从更靠边路的地方切进来的确能造成更大的危险，而这不是某种程度上说破坏了所谓的“流线型”吗？与此一脉相承的是使用“虚九号”球员，也就是说让中锋稍稍回撤来担当进攻组织者，这样会扰乱对方的盯人计划，这就是里奥-梅西在巴萨上赛季对皇马的6-2大胜中所做的。<br />

<br />
中锋的两个发展趋势<br />
<br />
“虚九号”是中锋位置可能的两个发展趋势之一（我说的是在最高级别比赛里的情况，如果说到低级别比赛的话，在那里无论是控球能力还是传球想象力都稍微差劲一点，因而传统的那些作为中锋的优势，比如跑得快身体壮等等仍然是有价值的）。而如果做不到这一点，那么他就往完全相反的方向去发展，让自己成为领衔锋线的强力领袖，像迪迪埃-德罗巴、艾米勒-赫斯基甚至博比-泽莫拉创造出空间来。当然，也有一些前锋融合了这两种风格，比如贝尔巴托夫和易卜拉欣莫维奇。<br />

<br />
无论是哪种发展方向，将来人们都会渐渐意识到，一个前锋的最重要的作用不再是进球，而是为其他人创造出进球的空间。显然他如果能够把握住进球机会，甚至无中生有地创造出机会来的话，那会是更大的优势，因此德罗巴和托雷斯才那么特别。不过仅仅是进球这一项指标早已不是评价一个前锋是不是称职的标准。所谓的机会主义前锋，就算在今天还没有绝迹，在今后的这十年中或许会消失。<br />

<br />
全能化<br />
<br />
前锋角色的变化或许是球员全能化的整个大趋势中的一部分。这个观念最先是由马斯洛夫提出来的，在洛巴诺夫斯基和萨基的努力下渐渐理论化，并且在1960年代的迪纳摩、米兰和凯尔特人以及1970年代的阿贾克斯和拜仁慕尼黑都获得了成功。<br />

<br />
凯尔特人、阿贾克斯和拜仁这三支团队都非常年轻，球员们一道成长起来成为一个有机的整体，在比赛过程中自然而然地借助彼此的长处，弥补各自的短处，创建出一套高度流动的比赛风格。而迪纳摩和米兰都是由极其具有眼光的主教练执教，推行明确的策略。我有点怀疑这样强调团队和系统化运作的模式在如今这样个人英雄主义盛行的“巨星时代”是否还行得通，但是更加广泛意义上的全能应该还是有市场的。<br />

<br />
我们可以拿桌上足球来做类比。打到一定级别以上之后，最重要的进攻球员就变成了你的两个后卫，因为他们有足够的时间和空间来打出一脚射门；而前锋三人组则承担起了作为阻挡者的角色。而在足球场上，边后卫们越来越擅长利用他们面前的空间发动进攻，于是边锋们变得更加善于防守从而把边后卫们的进攻遏止住。<br />

<br />
这就是已经发生的事实，现在越来越多的人意识到，场上拥有最多空间的球员已经不再是边后卫，而是第二中后卫，这或许会直接带来“自由人”角色的回归，加拉德－皮克的表现已经有了这种趋势的苗头。自从越位规则松动以后，球队更倾向于派四个后卫而不是三个后卫组成防线，或许下一个十年中我们会看到某种“攻击型中后卫”和控制型中场的结合体角色，也就是说球队事实上是用三个半后卫来防守。<br />

<br />
黑格尔模型<br />
<br />
然而，演化之路从来都不是线性的，历史永远是起起落落沉沉浮浮，并且未必总是朝着更好的方向发展的。十年前，你或许会悲观地哀叹足球已经堕落为纯粹强调身体力量充斥着肌肉男的游戏，然而在近十年见涌现的梅西、哈维、伊涅斯塔和阿尔沙文这样的球员取得的成功表明：尽管像C罗这样拥有过人的身体条件是一种优势，但对于相对身材较为瘦小的球员来说，只要技术够好，仍旧能在广阔天地中大有作为。或许值得一提的是，三十年前，十项全能运动出身的边后卫汉斯－皮特－布里格尔被誉为是未来球员们的发展方向，结果他取得了什么成就呢？他要为西德队在1982年和1986年两届世界杯上的六个丢球中的至少四个负责！体格确实还是有关系的，但并不能决定一切。<br />

<br />
从某种程度上来说，演化就是玩猫捉老鼠的游戏：一片空间呈现出来，又很快被围追堵截上，于是别的地方又有了新的空间。一位橄榄球写手最近跟我聊到橄榄球世界杯中似乎有着大家都越来越不喜欢进攻这种倾向，因为永远存在这一个自然循环。他说，在一届大赛之后，就会有新的规则制定出来，帮助比赛变得更加开放，在一两年之间是奏效的，但是到了下一届大赛来临之际，教练们已经找到了应对规则的办法，于是比赛变得更加趋向于防守至上了。<br />

<br />
我觉得，足球总体上来说能够自己慢慢摸索出一套又一套新的进攻模式，不用劳烦启动规则修改机制，黑格尔所谓的“正题”，“反题”，“合题”的过程就是如此。当然，或许也有一两个例外——比如1925年对越位规则的修改，1992年因为乏善可陈的意大利之夏而禁止回传门将和背后铲球的规则改变。<br />

<br />
揭开进步的面纱，我们看到的是种种等待回归的经典理念。过去的十年中最明显的事例就是希腊以人盯人的方式赢得了2004年欧锦赛冠军，他们给对手制造了大家都已经忘记怎么去解决的问题。斯托克城的德拉普上赛季用他的超远距离边线球获得的成功也可以归入同一类型。他们的对手现在已经回忆起来怎么去对付他们了，所以他们的威胁已经不大了。到下一个十年结束的时候或许也会是如此，因为中后卫已经习惯了前插，那么这时候来一个机会主义前锋或许对于遏制进攻型中后卫特别有针对性。<br />

<br />
但是，或许可以确信，我们将再次认识到足球中存在的整体性这个特质将得到更加广泛的认同，更多人将认识到，正像洛巴诺夫斯基说的那样，整个球队就好像是一个能量系统。这或许要部分地归功于技术统计数据分析变得越来越复杂精细，而在球场的这边发生的事情会对球场另一边产生什么样的影响也更容易理解了。在这里又要引用一句老话来结束全文：你不是靠进球来赢球，你是靠赢球来进球：你必须比赛控制在自己想要踢的地方，将自己球队的长处最大化，将对手的长处最小化。]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gs3x.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2009 20:37:39 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>12月21-25日本周关注的股票</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gs3q.html</link>
            <description><![CDATA[<p>12月21日星期1&shy;</P>
<p>汇通能源 600605&nbsp;</P>
<p>12月22日星期2</P>
<p>中恒集团 600252&nbsp;</P>
<p>12月23日星期3&shy;</P>
<p>紫光股份 000938&nbsp;&nbsp;</P>
<p>12月24日星期4&shy;</P>
<p>&nbsp;新 嘉 联 002188&nbsp;</P>
<p>12月25日星期5&shy;</P>
<p>广宇发展 000537</P>
<p>特别声明：本站内容仅供参考，与本博客立场无关，风险自担。<br /></P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gs3q.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2009 18:43:10 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gs3q.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>转载：笑死你，别怪我！（狠逗、狠强）</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gqia.html</link>
            <description><![CDATA[1.<br />
从前有一个人叫阿爽。<br />
他死掉了。<br />
出殡那天。<br />
他的家人哭喊：‘<br />
爽阿……爽阿。’<br />
路人不解。问道：‘伱们爽什么阿。’<br />
家人痛哭流涕：‘爽死了……爽死了!!<br />
2.<br />
有一隻貓發現了一隻老鼠….<br />
於是餓虎撲羊般衝向老鼠要把他吃掉<br />
可是後來貓卻被這隻老鼠吃掉…..<br />
為什麼???<br />
因為<br />
<br />
<br />
==&gt;老虎 老鼠 傻傻分不清楚<br />
3.<br />
医院精神科的患者常常会对医生或护士有爱慕的情结.<br />
某日,一位女患者向某男医生走来……<br />
女病患：蓝医生,你爱我吗？<br />
蓝医生沈思许久（为了不伤及病人以免病情恶化）<br />
蓝医生：我们呢是医生与病人的关系,因为你生病了所以我必须要好好照顾你……<br />
(为了不伤及病人,蓝医生解释了半天,终于解释完)<br />
女病患：蓝医生,你的意思是说你不爱我喔？<br />
蓝医生(苦思不语)：嗯……嗯……嗯……<br />
女患者：还好……我爱的是陈医生……<br />
4.<br />
神经病院有一位老太太.<br />
每天都穿著黑色的衣服.拿著黑色的雨伞.<br />
蹲在神经病院门口.<br />
医生就想:要医治她.一定要从了解她开始.<br />
於是那位医生也穿黑色的衣服.拿著黑色的雨伞.和她一起蹲在那边.<br />
两人不言不语的蹲了一个月.<br />
那位老太太终於开口和医生说话了:<br />
请问一下-------<br />
你---也是香菇吗------?<br />
5.<br />
某曰，龟爸、龟妈及龟儿子一家决定去郊游，他们带了一个山东大饼和两罐海<br />
底鸡，便出发到阳明山去了。苦爬十年，终于到了！他们席地而坐，卸下装备准<br />
备吃饭。结果，却发现没带开罐器！<br />
龟儿子：“……那我回去拿好了。」<br />
龟　爸：“乖儿子！快！爸妈等你回来一起开饭，快去快回！”<br />
龟儿子：“一定要等我回来！不可食言喔！”<br />
于是龟儿子踏上归途………<br />
光阴似箭，岁月如梭，转眼间已过了20年，龟儿子却尚未出现。<br />
龟　妈：“老伴……要先开饭不？我超饿说……”<br />
龟　爸：“不行！我们答应儿子的！嗯……再等他五年，不来就不管他了！”<br />
转眼就是五年，龟儿子仍未见踪迹。龟龟爸妈不管了！二老决定开动。<br />
拿出大饼正准备开吃……<br />
突然，龟儿子从树后探出头来……<br />
龟儿子：“靠！我就知道你们会偷吃！骗我回去拿开罐器？我等了二十五年，终<br />
于被我等到了吧！我最恨人家骗我了！<br />
6.<br />
小鑫：爸爸，为什么我的名字里面三个金呢？<br />
　　　　爸爸：你命里缺金，所以取名叫鑫，就像有些人命里缺水，就取名叫淼，还有些人命里缺木就叫森。<br />
　　　　小鑫：爸爸，您说那郭晶晶姐姐命里缺什么呢？<br />
<br />
7.<br />
一对男女朋友坐在公园的长椅上谈恋爱，女突然想放屁。<br />
　　　　对男的说：我学部谷鸟叫，你听象不像。<br />
　　　　男欣然愿听。<br />
　　　　于是，女在“布谷布谷”的鸟叫声的掩护下爽快地放了一个响屁。<br />
　　　　女：象不像不谷鸟叫？<br />
　　　　男：屁声太大，没听清！<br />
8.<br />
乌龟受伤.让蜗牛去买药。过了2个小时.蜗牛还没回来。乌龟急了骂道:他妈的再不回来老子就死了!这时门外传来了蜗牛的声音:你他妈再说老子不去了!<br />

<br />
9.&nbsp;&nbsp;<br />
10.<br />
大象不小心踩到蚂蚁窝，蚂蚁们倾巢而出，纷纷爬到大象身上。大象抖抖身子，蚂蚁们都掉了下来。此时还有一只在大象的脖子上，掉下的蚂蚁大声叫到“掐死它”。<br />

11.<br />
一日上电脑课，有一排同学的电脑死机了。于是一位同学站起来说：“老师，电脑死机了，我们这排全死了。”这时，许多同学都说：“我们也死了。”这时老师问：“还有谁没死？”只有一位同学站起来：“我还没死！”老师奇怪的说：“全班都死了，你为什么不死？”<br />

12.一猴子吃花生前都要先塞进屁股再拿出来吃。对此管理员解释道：曾有人喂它桃子，结果桃核拉不出来，猴子吓怕了，现在一定要量好再吃。<br />

<br />
13.小明：“爸爸，我是不是傻孩子啊？”<br />
爸爸：“傻孩子，你怎么会是傻孩子呢……”<br />
<br />
14.<br />
讲个故事：“从前有个太监…………………………”<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有人耐不住问：“下面呢？”<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;继续讲故事：“下面？没了啊……”<br />

15.<br />
有个人刚学外语，这天在街上走，不小心踩了一个老外的脚，那人急忙说：“I'm sorry.”老外也礼貌的说了句：“I'm sorry
too.”那人一听，急忙说了句：“I'm sorry three.”老外一听傻了，问：“What are you sorry
for?”那人无奈的说：“I'm sorry five.”<br />
16.<br />
唐僧写给孙悟空的一封信&nbsp;&nbsp;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;亲爱的悟空：&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我这封信写得很慢，因为我知道你看字不快！&nbsp;&nbsp;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我们这个礼拜下了2次雨，第一次下了4天第二次下了3天！&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
你在花果山过得好吗？我在天庭过得很不好，由于没有地心引力，所以大便、尿、眼泪和鼻涕都掉不下来，你说苦不？&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我们这里的牛肉面很好吃，改天你来了我们一起到西街的餐厅去吃火锅！&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
你的观音大姐要生了，因为不知道生男的还是女的，所以暂时不知道你要当舅舅还是阿姨！&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我寄给你的衣服你收到了吗？要去寄的时候我怕超重，所以把扣子剪下来放在衣服的口袋里！&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
不早了就写到这里了，有空到我这里玩，记得不要多喝水，不然到了这里尿不出来很难受的！&nbsp;&nbsp;<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
P。S&nbsp;&nbsp;本来想给你寄钱的，可是信封已经粘上了！<br />
<br />
17.<br />
·
一个消化不良的病人向医生抱怨：我近来很不正常，吃什么拉什么，吃黄瓜拉黄瓜，吃西瓜拉西瓜，怎样才能恢复正常呢？医生沉默片刻，那你只能吃屎了。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

18.<br />
·
某人去上海出差在街上丢了一块钱，民警说：“我们一定帮您找到”一月后那人再去，他丢钱的大街因修路都被挖了开来，他不禁叹“上海的就是实在”<br />

19.<br />
经典笑话：这个蚂蚁&nbsp;&nbsp;有一天一个蚂蚁正在晒太阳，突然看见大象慢悠悠的
走来 ，忙起身伸直前腿，旁边的兔子忙问你在干吗呢？ 蚂蚁说：“嘘~~~~~~~ 小声点 看我拌他一脚”<br />
<br />
20.蚯蚓一家这天很无聊，小蚯蚓就把自己切成两段打羽毛球去了，蚯蚓妈妈觉得这方法不错，就把自己切成四段打麻将去了，蚯蚓爸爸想了想，就把自己切成了肉末。蚯蚓妈妈哭着说："你怎么这么傻？切这么碎会死的！"蚯蚓爸爸弱弱地说："……突然想踢足球<br />

<br />
21.龟兔赛跑...兔子很快跑到前面去了 ..乌龟看到一只蜗牛爬得很慢很慢 ..对他说: 你上来，我背你吧..然后 .. 蜗牛就上来了
..过了一会 ..乌龟又看到一只蚂蚁.. 对他说:你也上来吧 ..于是蚂蚁也上来了。.蚂蚁上来以后..看到上面的蜗牛 ..
对他说了句"你好"你们知道蜗牛说什么吗 ??蜗牛说 :你抓紧点 ,这乌龟好快 ..<br />
<br />
22.<br />
有一天，一家失火了，爸爸妈妈都逃出来了，只剩下一个儿子还在里面。妈妈很紧张的在屋外大喊："儿子阿.....你在干麻
......都失火了还不出来 ...."儿子回答
："我在穿袜子阿....."妈妈又说，"都失火了还穿什么袜子...."过了五分钟，儿子还没出来......妈妈又紧张的喊，"儿子阿，你到底在干什么？快出来
~ 都失火了，还待在里面....."儿子说，"我在脱袜子阿........<br />
<br />
23.<br />
有个人到河边钓鱼先穿了个树叶～半天没鱼上钩，他又换了块面包～一样半天没鱼上钩～没办法他只好去换蚯蚓～一样还是半天没鱼上钩～～他气愤之下～掏出100rmb
摔入水中大骂："*—# 要吃什么！自己去买！！！<br />
<br />
24.<br />
&gt;
同桌感冒流鼻涕，但他忘记带手帕了，就不断把鼻涕用力吸入鼻子里。在黑板上写字的&gt;
语文老师突然转过身来大嚷：“够了！给我停止！ 吵死了！”全班一片安静。老师又&gt;
说：“到底是谁上课时偷吃面条还这么大声？”<br />
25.<br />
病人对牙科医生说：“你真会赚钱，只用3秒钟就赚了3美元。”<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />

医生回答：“如果你愿意的话，我可以用慢动作给你拔。”<br />
26.<br />
"自恋"就是下辈子我一定要投胎做女人,然后嫁个象我这样的男人;"绝望"就是饭馆吃饭点了两菜,吃第一个:"世上还有比这更难吃的吗?!"吃第二个"靠!还真有!""无语"就是法官问:你为什么印假钞?罪犯说:真钞我不会印<br />

<br />
27.<br />
织女下凡洗澡认识了牛郎，演绎一段惊天地泣鬼神的爱情故事，这件事告诉我们：在家洗澡是没有机会的，所以洗澡一定要到外面去洗.....<br />

<br />
28.<br />
小明上完厕所回到教室跟老师说:"厕所有好多蚂蚁" 老师忽然想到蚂蚁的英文ant这个单词,于是测试小明:"蚂蚁怎么说?"
小明一脸茫然……说:"蚂蚁他……什么也没说……"<br />
<br />
29.<br />
一人上班时老是放响屁,同事忍不住说他:"你能不能不出声啊?"
然后便看见他坐在那抖个不停.同事奇怪的问他在干什么,他答:"我不出声,现在已经调成振动的了!!!"<br />
<br />
30.<br />
母蚊子:"孩子,你怎么啦?"小蚊子哭着说:"今天小苍蝇它们欺负我,说我嗜血成性,是吸血鬼."母蚊子:"别理它,它们家也不是什么好东西,一个个都是吃屎长大的<br />

<br />
31.<br />
我花8万买了个西周陶罐,昨儿到&lt;鉴宝&gt;栏目进行鉴定,专家严肃地说:"这哪是西周的?这是上周的！<br />

<br />
32.<br />
儿子:"娘,今天我数学测验不及格" 母亲:"为什么啊,什么题." 儿子:"老师问我2*3=?我说=6." 母亲:"这没错啊,然后呢."
儿子:"然后老师又问我3*2=?" 母亲:"这TMD不是一样的么!" 儿子:"我也是这么说的..<br />
<br />
33.<br />
一犯人执行枪决，子弹是"某某县"生产，质量不好，第一枪没放出，接着又开第二枪...第三枪......这时犯人大哭："你掐死我吧，太吓人了！"<br />

<br />
34.<br />
父亲给儿子讲故事:"大伯叫小阳去砍柴,没想到小阳把大伯最爱的桃树给砍掉了,大伯看到了十分生气却没骂他,你知道为什么吗?"儿子回答道:"可能是因为小阳手里还拿着斧头.所以不敢骂他<br />

<br />
35.<br />
屎壳郎和蚊子谈恋爱初次见面,屎壳郎:"你干啥的?"蚊子:"护士,打针的"
屎壳郎一把拉住蚊子的手痛哭流涕:"缘份啊,俺也是从医的,中医,捏药丸的<br />
<br />
36.<br />
一男人总找不到女朋友,无奈就去算命.算命大师说:你,前半生注定没女人;不得 那人眼睛一亮:那我后半生应该有吧?
算命师说:哎,到了后半生你就习惯了一个人的生活<br />
<br />
37.<br />
某人吃饭,牛肉拉面里看不到一块牛肉,便指着碗问老板:牛肉拉面怎么没有牛肉?老板淡淡地说:别太认真,难道你还指望从老婆饼里吃出个老婆吗?<br />

<br />
38.<br />
三个老鼠分别品尝美、日、中国的酒,喝美国酒的老鼠,走了3步就倒了;喝日本酒的老鼠,走了2步就倒了;喝中国二锅头的老鼠,手拿菜刀,大喊:"TMD
猫呢?"<br />
<br />
39.<br />
在餐馆里吃饭时,一位等了很长时间的顾客呼唤服务员问到"我点的红烧鱼怎么还没做好?""请您再稍等片刻,先生.""怎么?还要等?"顾客生气了,说到"难道你们的鱼是现钓的吗?"<br />

<br />
40.<br />
一天，牛给驴出了一个难题，问“蠢”字下面两只虫子哪只是公的，哪只是母的。驴绞尽脑汁，还是答不上来。牛骂道：真是头蠢驴，男左女右嘛！<br />

<br />
41.<br />
一男子要跳楼,刚赶回来的妻子大喊道:"亲爱的别冲动,我们的路还长着呢!"男子听后,毫不犹豫嗖地跳了下去.站在旁边的谈判专家说:"这位太太,你真不应该这样威胁他<br />

<br />
42.<br />
局长与科长共乘电梯,局长放一屁后对科长说:"你放屁了"科长说:"不是我放的"不久科长被免职.局长在会上说:"屁大的事你都担待不起,要你何用?"<br />

43.<br />
一懒猫疯狂地追求一老鼠,终于结婚,婚后猫对老鼠百般苛护,老鼠很快变胖,老鼠很感动:"亲爱的为什么对我这么好呀!"猫嘿嘿笑道:"等你再胖一点就知道了<br />

<br />
44.<br />
每次对着镜子,我心理总是自言自语的鼓励自己:"我长的很有创意,丑并不是我的本意,上天不要发脾气,我会勇敢的活下去,用我无尽的创意.来衬托这个世界的美丽!其实我真的真的很有创意...<br />

<br />
45.<br />
朋友们一起去爬山,到山顶,一女生面对秀丽山河高喊:祖国啊!我的母亲!一暗恋她的男生赶紧跟着大喊:祖国啊!我的丈母娘!<br />
<br />
46.<br />
以前我买了两只小狗,叫"脸"的给你,叫"屁股"的给自己!可没两天"脸"不幸死于车祸以后每当我看见"屁股"就想起你的"脸"!如果你的"脸"还在,现在也有"屁股"那么大了!<br />

47.<br />
唐增赶走悟空之后又遇到妖怪,他只好念紧箍咒想呼悟空回来救命,不久空中传来一个的声音:"对不起.您呼叫的用户不在服务区,请稍后再试.<br />

48.<br />
老鼠去方便，见熊也在，吓得不敢吱声，熊看了老鼠一眼，说：“你掉不掉毛？”老鼠哆嗦了一下不语。熊又问：“掉不掉毛啊，你？”老鼠战战兢兢地说：“不掉……”
熊一把抓住老鼠擦擦屁股走了！[把老鼠当卫生纸了..<br />
49.<br />
刚才和朋友聊天，其中有谈到你，知道吗？我和他们吵了起来，还差点动手打起来，因为他们有的说你像猴子，有的说你像猩猩，实在太过分了！根本没有把你当猪看！<br />

50.<br />
熊猫生日,对大家说:我许了两个愿望,一个是可以把我的黑眼圈治好,另外就是希望有一张彩色照片<br />
51.<br />
蜜蜂狂追蝴蝶，蝴蝶却嫁给了蜗牛。蜜蜂不解：他哪里比我好 蝴蝶回答：人家好歹有自己的房子，哪像你住在集体宿舍<br />
52.<br />
哎..! 一个月总有那么几天...!<br />
53.<br />
生产队买了只公驴,可是没几天就死了.刚好母驴发情了.生产队的员工就打电话去在外地出差的生产队队长."队长啊,母驴发情,可是公驴已经死了.是先买头公驴还是等你回来?"<br />

54.<br />
小屎壳郎：妈妈，我们为什么要吃屎呢？ 屎壳郎妈妈：这孩子，吃饭的时候怎么能说这么恶心的事<br />
55.<br />
夜空中一颗流星划过,我连忙许愿,希望你能变得漂亮些.谁知刚许完心愿,流星"嗖"的一下返回来,对我说"大哥,你成心为难我是不是?！！<br />

56.<br />
给我一个食堂的馒头作为支点，我就能翘起地球！&lt;理解一下吧,这食堂的馒头太硬了...&gt;<br />

57.<br />
看到"食堂的饭菜只能拿去喂猪，居然还给我们吃？"我想到一句话.一同学去食堂打饭,打到饭后问打饭师傅,"师傅,怎么你们沙子里面有米啊!!!"<br />

58.<br />
女孩必看的小故事:蝙蝠在上帝那投胎.上帝说可以答应你三个条件,蝙蝠说"我上辈子黑黑的,所以下辈子我要雪白的身体,也要有翅膀,我吸惯了血.还让我吸血吧"上帝说,好我答应,大家知道他下辈子是什么吗?"卫生巾".哈哈.<br />

59.<br />
餐厅苍蝇对厕所苍蝇 说：你整天追腥逐臭，我整天吃香喝辣，过来吧！厕所苍蝇：道不同不相为谋，
吃在好有啥用，光屁屁美女你见过几个？<br />
60.<br />
大二时，全宿舍的女生都喜欢周华建的歌，一盘磁带被大家借来借去的。
一日，上铺的女生问：我的周华建呢？下铺的女生回答：在我床上呢！两秒钟寂静无声，然后全体翻倒在床。<br />
61.<br />
某男生给同班某友生取外号，叫胖猪，女生向老师哭诉，老师答应对该男生批评，第二天教师在班上讲：“某男生太没礼貌，随便给别人起外号，总不能别人象啥就叫啥吧？”<br />

62.<br />
一条警犬看到马路上过来一条普通狗，就气势凶凶地跑去质问它：我是警犬，你是什么东西？普通狗不屑一顾地看看它说：蠢货，看清楚点，我是便衣！<br />

63.<br />
如果没有花朵，春天将会寂寞，如果没有激情，四季将会平庸，如果没有我，你将会失去一个最关心你的人！如果没有你，小兔子会问：“我该和谁赛跑呢？”<br />

64.<br />
我有一个请求:请我吃饭.希望你能满足我,否则我就把你的手机号写在墙上,前面再加两个字:办证.还要请我吃好的,要不就写:征婚,条件不限<br />

65.<br />
男:我真的爱你,求你做我的女朋友吧!女:可是我对你根本就没感觉!!男:那好,你告诉我我哪一点不好,我改!!女:那你先告诉我我哪一点好,我～改!!!<br />

66.<br />
有个夫人老是管她的外孙叫文凭.有人问她:"为何叫外孙文凭?"妇人答:"我送女儿去念大学,她毕业了带回来的却是这个小家伙."<br />
<br />
<br />
有一天一头大象在洗澡。突然有一只蚂蚁走过来对这大象说。你站起来。打响就站起来。蚂蚁！你坐下去吧。大象不解问蚂蚁你想干什么呀。一会站起来一会坐下去的。蚂蚁回答说！我的内裤丢了我看看是不是你偷穿<br />]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gqia.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 18:47:19 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>胜负彩09108期</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpom.html</link>
            <description><![CDATA[胜负彩09108期
<p>1 [14] 乌迪内VS卡利亚 [12] 30<br />
2 [05] 罗&nbsp; 马VS帕尔玛 [04]31<br />
&nbsp;3 [11] 那不勒VS切&nbsp; 沃 [08]31<br />
&nbsp;4 [13] 巴勒莫VS锡耶纳 [19] 31<br />
&nbsp;5 [03] 尤&nbsp; 文VS卡塔尼 [20] 3<br />
&nbsp;6 [10] 热那亚VS巴&nbsp; 里 [07] 3<br />
&nbsp;7 [17] 利沃诺VS桑普多 [06]01<br />
&nbsp;8 [01] 国&nbsp; 米VS拉齐奥 [15] 31<br />
&nbsp;9 [10] 维拉利VS桑坦德 [15] 30<br />
&nbsp;10 [17] 西班牙VS阿尔梅 [16]3<br />
&nbsp;11 [13] 瓦拉多VS希&nbsp; 洪 [09]01<br />
&nbsp;12 [19] 马拉加VS马洛卡 [05] 01<br />
&nbsp;13 [12] 特内里VS马竞技 [14] 0<br />
&nbsp;14 [06] 拉科鲁VS瓦伦西 [04] 30</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpom.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 17:33:46 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>4场进球09132期</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpok.html</link>
            <description><![CDATA[<p><br />
[14] 乌迪内 12<br />
[12] 卡利亚12<br />
[05] 罗&nbsp; 马12<br />
[04] 帕尔玛01<br />
[11] 那不勒23<br />
[08] 切&nbsp; 沃01<br />
[03] 尤&nbsp; 文23<br />
[20] 卡塔尼01<br /></P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpok.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 17:29:36 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpok.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>12月14-18日本周关注的股票</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpbp.html</link>
            <description><![CDATA[<p>12月14日星期1&shy;</P>
<p>沈阳化工 000698</P>
<p>12月15日星期2</P>
<p>三峡新材 600293</P>
<p>12月16日星期3&shy;</P>
<p>桐 君 阁 000591</P>
<p>12月17日星期4&shy;</P>
<p>工大首创 600857</P>
<p>12月18日星期5&shy;</P>
<p>太阳电缆 002300<br />
特别声明：本站内容仅供参考，与本博客立场无关，风险自担。</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpbp.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 16:25:30 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpbp.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>4场进球09131期</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpav.html</link>
            <description><![CDATA[<p>[09] 富勒姆 01<br />
[02] 曼&nbsp; 联23<br />
[08] 曼&nbsp; 城12<br />
[10] 桑德兰01<br />
[12] 布莱克01<br />
[05] 热&nbsp; 刺23<br />
[03] 阿森纳23<br />
[16] 赫尔城01</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpav.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 15:10:29 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpav.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>胜负彩09107期</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpaq.html</link>
            <description><![CDATA[<p>1 [09] 富勒姆VS曼&nbsp; 联 [02]&nbsp;10<br />
&nbsp; 2 [08] 曼&nbsp; 城VS桑德兰
[10]&nbsp; 30</P>
<p>&nbsp; 3 [04] 维&nbsp; 拉VS斯托克
[11]&nbsp;3</P>
<p>&nbsp; 4 [12] 布莱克VS热&nbsp; 刺
[05]&nbsp;10<br />
&nbsp; 5 [03] 阿森纳VS赫尔城
[16]&nbsp;&nbsp;3<br />
&nbsp; 6 [13] 汉诺威VS波&nbsp; 鸿
[16]&nbsp;13</P>
<p>&nbsp; 7 [03] 拜&nbsp;
仁VS赫&nbsp; 塔
[18]&nbsp;&nbsp;3<br />
&nbsp; 8 [10] 法兰克VS沃尔夫
[09]&nbsp;&nbsp;30<br />
&nbsp; 9 [06] 多&nbsp; 特VS弗赖堡
[12]&nbsp;31<br />
&nbsp; 10 [01] 勒沃库VS门&nbsp; 兴
[11]&nbsp;31</P>
<p>&nbsp; 11 [15] 斯图加VS霍芬海
[07]&nbsp;01<br />
&nbsp; 12 [16] 博洛尼VS亚特兰
[18]&nbsp;&nbsp;31<br />
&nbsp; 13 [09] 佛罗伦VSAC米兰
[02]&nbsp;&nbsp;10<br />
&nbsp; 14 [02] 皇&nbsp; 马VS萨拉戈 [18]3</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpaq.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 14:59:44 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gpaq.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>[转] 睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gp3p.html</link>
            <description><![CDATA[<p>熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的朋友们会有所帮助。<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257881_p_1106_1.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="434" SRC="http://image.39.net/0811/6/257881_p_1106_1.jpg" WIDTH="400" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257881_p_1106_1.jpg" /><wbr /></A><wbr /><br />

<br />
<br />
　　睡觉的诀窍<br />
　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。<br />

　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。<br />

<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257888_p_1106_8.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="358" SRC="http://image.39.net/0811/6/257888_p_1106_8.jpg" WIDTH="400" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257888_p_1106_8.jpg" /><wbr /></A><wbr /><br />

<br />
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。<br />

　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。<br />
　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。<br />

　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。<br />
　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。<br />

<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257882_p_1106_2.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="296" SRC="http://image.39.net/0811/6/257882_p_1106_2.jpg" WIDTH="277" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257882_p_1106_2.jpg" /><wbr /></A><wbr /><br />

　<br />
睡眠与养生<br />
　　一、睡眠的规则<br />
　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”<br />

　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。<br />

　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。<br />

<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257889_p_1106_09.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="335" SRC="http://image.39.net/0811/6/257889_p_1106_09.jpg" WIDTH="266" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257889_p_1106_09.jpg" /><wbr /></A><wbr /><br />

<br />
　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。<br />

　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。<br />

<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257883_p_1106_3.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="376" SRC="http://image.39.net/0811/6/257883_p_1106_3.jpg" WIDTH="260" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257883_p_1106_3.jpg" /><wbr /></A><wbr /><br />

<br />
　　二、睡眠与疾病<br />
<br />
　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。<br />

　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。<br />

　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。<br />

<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257884_p_1106_4.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="433" SRC="http://image.39.net/0811/6/257884_p_1106_4.jpg" WIDTH="302" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257884_p_1106_4.jpg" BLOADED="true" /><wbr /></A><wbr /><br />
<br />
<br />
　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？<br />
<br />
　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。<br />

　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。<br />

　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。<br />

　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。<br />

<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257890_p_1106_10.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="363" SRC="http://image.39.net/0811/6/257890_p_1106_10.jpg" WIDTH="297" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257890_p_1106_10.jpg" BLOADED="true" LOADINGTIMER="63130835" /><wbr /></A><wbr /><br />
<br />
　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。<br />

　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。<br />

　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。<br />

　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。<br />
<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257885_p_1106_5.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="321" SRC="http://image.39.net/0811/6/257885_p_1106_5.jpg" WIDTH="295" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257885_p_1106_5.jpg" BLOADED="true" LOADINGTIMER="63130837" /><wbr /></A><wbr /><br />
<br />
　　三、睡眠的方法<br />
<br />
　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。<br />

　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。<br />

　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。<br />

　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.<br />

　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。<br />

<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257891_p_1106_11.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="334" SRC="http://image.39.net/0811/6/257891_p_1106_11.jpg" WIDTH="293" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257891_p_1106_11.jpg" BLOADED="true" LOADINGTIMER="-1" /><wbr /></A><wbr /><br />
<br />
　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。<br />
　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;<br />

　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;<br />
　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;<br />

　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。<br />

　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。<br />

<br />
<br />
<br />
<br />
　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：<br />
<br />
　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。<br />

　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。<br />
　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。<br />
　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。<br />

<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257892_p_1106_12.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="375" SRC="http://image.39.net/0811/6/257892_p_1106_12.jpg" WIDTH="322" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257892_p_1106_12.jpg" BLOADED="true" LOADINGTIMER="63130841" /><wbr /></A><wbr /><br />
<br />
　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。<br />

　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。<br />

　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。<br />
　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。<br />

<br />
<br />
<a HREF="http://image.39.net/0811/6/257887_p_1106_7.jpg" TARGET="_blank"><wbr /><img STYLE="BACKGroUnD: none transparent scroll repeat 0% 0%; VerTiCAL-ALiGn: baseline! important" HEIGHT="338" SRC="http://image.39.net/0811/6/257887_p_1106_7.jpg" WIDTH="322" BORDER="0" ORGSRC="http://image.39.net/0811/6/257887_p_1106_7.jpg" BLOADED="true" LOADINGTIMER="-1" /><wbr /></A><wbr /><br />
<br />
　　睡眠中不可忽视的疾病警告<br />
　　应注意：<br />
<br />
　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。<br />

　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。<br />

　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。<br />
　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。<br />

　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gp3p.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 09:01:19 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100gp3p.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>男人穿西装时会用的到的(男人必备)</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100go84.html</link>
            <description><![CDATA[<p>西服\衬衣\领带三者在搭配的时候要注意些什么?</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、秀丽、萧洒的感觉。<br />
<br />
穿红色、紫红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典雅华贵的效果。<br />
<br />
穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深沉、含蓄的美感。<br />
<br />
穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙黄色的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。<br />
<br />
穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样会显得更加庄重大方。<br />
<br />
西装与领带、衬衫怎么配？<br />
穿西服不扎领带，可是不够正式的，不适宜出席正式场合。说起打领带这里边可有不少讲究。<br />
<br />
先来看看领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何款式的西服或衬衫搭配。但是要注意的是草履虫的图纹却只能在休闲时穿戴，在上班时最好避免使用，否则会有失大雅。<br />

<br />
再来看看领带的三种款式：领带的款式主要在领带的宽度上，常用的领带宽度多为8—9厘米，最宽的可达12厘米，最窄的仅有5-7厘米。领带基本上分为三种，你可以根据自己的爱好来选择。<br />

<br />
对了，领带的季节性一般来说也是很有学问的，在炎炎夏日里最好佩带丝和绸等材质的轻软型领带，领带结也要打得比较小，给人以清爽感。而在秋冬季里颜色就要以暖色为主了，例如深红色、咖啡色之类的暖色调在视觉上就会产生温暖的感觉。在春夏季节可以以冷色调为主，暖色调为辅。<br />

<br />
那么领带如何与西服衬衫相搭配呢？有一种搭配叫三单，也就是说三种单色搭配在一起一般来说比较保险。或者二单一花，这种装束您要注意了，这其中唯一一个有花纹或图案的无论是衬衫、领带或是西服，那么花纹或图案的颜色一定要是其他两种颜色的其中一种。对了，还有二花一单。如果你想这样打扮的时候就要注意：当有两种花纹或图案时，必须先驱分出图案的强弱和图案的走势。如果穿直条纹西服或衬衫时就要避免使用直纹或横纹的领带，最好用斜纹、圆点或草履虫色等没有方向性的领带比较好。<br />

<br />
接下来我们再看色彩搭配的基本原则：银灰色、乳白西服配红领带，红色、紫色西服配乳白领带，深蓝、墨绿西服配黄、玫瑰领带，褐色、深绿西服配天蓝色领带。<br />

<br />
俗话说细节体现品位，虽然现在不少男同胞虽然西服革履，可是在着装的细节问题上有点露怯。今天我们就聊聊男人着装的细节，首先我们来了解一下被称做男人腰间的一张脸的皮带。<br />

<br />
第一，是皮带的装饰性，有的朋友爱在皮带上携挂呼机、手机等等。这样会非常影响皮带的装饰性，看上去即不简洁也不干练。第二皮带的长度。皮带在系好后尾端应该介于第一和第二个裤绊之间，即不要太短也不要太长。第三皮带的宽窄。皮带太窄会使男人失去阳刚之气，太宽的皮带只适合于休闲、牛仔风格。一般皮带宽窄应该保持在3厘米。还有，就是在系皮带的时候不要使皮带扣与拉链不在一条线上，则可就要闹笑话了。<br />

<br />
裤腰是西裤的灵魂，西裤的灵魂在裤腰上，裤腰合不合适你只要在穿好裤子后，在自然呼吸的情况下不松不紧地刚好放的下一只手，这就说明裤腰是合适的。如果伸不进去一个手掌那就是裤子瘦了。如果你的裤腰能伸进一个拳头就说明裤腰肥了。西裤的裤腰可修改的幅度是有讲究的，往小里改只能在5厘米之内，往大里改不能超过3.8厘米。如果超出这个范围就会改变裤子原来的形状。<br />

<br />
裤管也要讲究，裤管的中折线一定要不偏不倚地、比直而自然地垂到鞋面，只有这样中心折线才能撑出裤管英挺的质感。裤子的长度从后面看应该刚好到鞋跟和鞋帮的接逢处。如果想让腿看起来更修长，那么裤管的长度也可以延伸到鞋后跟的1/2处。另外，在买皮带的时候皮带一定要比裤子长5厘米。也就是说如果你穿35号的裤子，那么皮带就应该买36号的。<br />

<br />
在生活中男士们一定不要从西裤和皮鞋之间露出一截白袜子。因为白袜子和浅颜色的纯棉袜子只适合运动休闲时穿。一般来说男袜的颜色应该是基本的中性色，而且要比长裤的颜色深。袜子的颜色与西服的颜色相配是最时髦最简洁的。另外袜子的长度也要注意。太长的袜子会显得土气，太短的袜子会在你坐下时或一条腿搭在另一条腿上露出腿上部分皮肤。所以一般袜子的长度大约是在小腿以下的位置。<br />

<br />
<br />
男士西服着装十戒<br />
1、通常一件西服的外袋是合了缝的（即暗袋），千万不要随意拆开，它可保持西装的形状，使之不易变形。<br />
<br />
2、衬衫一定要干净、挺括，不能出现脏领口、脏袖口。<br />
<br />
3、系好领带后，领带尖千万不要触到皮带上。<br />
<br />
4、如果系了领带，绝不可以穿平底便鞋。<br />
<br />
5、西服袖口商标一定要剪掉。<br />
<br />
6、腰部不能别BP机、手机、打火机等。<br />
<br />
7、在品味尚未修到家之前，穿西装时不要穿白色袜子，尤其是深色西装。<br />
<br />
8、衬衫领开口、皮带袢和裤子前开口外侧线不能歪斜，应在一条线上。<br />
<br />
9、黑皮鞋能配任何一种颜色的深色西装，棕色皮鞋除同色系西装外，不能配其它颜色的西服。<br />
<br />
10、如想保持西装完美的原形，一季不可干洗两次以上且尽量找专业干洗店干洗。<br />
<br />
西 服 的 选 配 与 保 养<br />
西服是正式社交场合首选的服装之一。男西服以上下装面料、颜色统一(称为两件套)和内配同样面料背心(称为三件套)穿着最为普遍。比较随便的场合，也可以不配套穿用。男西服主要有平驳领、戗驳领和蟹钳领几种造型，前身主要有单排一粒扣、两粒扣，双排四粒扣、六粒扣等。女西装平驳领、戗驳领比较普遍。由于西服穿着场合的要求和不需经常洗涤的原因，男西装多采用较高档的纯毛面料、呢绒或仿毛织物制作，以吸汗透湿的人造丝绸为夹里，并以透气性，保持性较好的麻织物为垫肩或胸衬。女西服为精纺毛料如花呢、女衣呢、派力司、华达呢等面料制作的居多。选购西服除注重面料质量外，还要注意以下几点：<br />

<br />
1&#57360;西服的做工质量主要体现在领、肩和前胸几个位置。首先衣领应十分平整，不能有皱或鼓衬，衣领不能能过高，以伸直脖子时衬领外露1～2cm为宜。领口形状应对称挺括。<br />

<br />
2&#57360;袖口长度应在腕与虎口之间，手平伸时能露出衬袖3～4cm。上装应略显紧束，手臂上举时腋部应稍有拘紧感。西服背心扣上扣子后以贴身紧凑为合适。<br />

<br />
3&#57360;西服裤的裆不可太兜，以蹲下再站起时感觉平滑舒适为好。裤长应比其他便装类略长一点。<br />
<br />
4&#57360;男性西服颜色多选沉稳的黑、深蓝、深灰色，比较轻松场合穿着的则可选较浅、明亮或条、格状西服。<br />
<br />
女式西服的颜色则广泛得多。价值较贵的西服最好到专业洗衣店干洗，在家清洗时可用有机溶剂或干洗剂轻轻刷洗，再用白毛巾多次吸干，最后用少量清水刷净，再仔细烫一遍。<br />

<br />
<br />
西装：净色、深色西装最好准备三两套。但有“明袋”的上装只适合在较随便的场合穿着。<br />
衬衫：领口和袖口不可沾上污渍，一定要洗得干干净净，熨得笔挺才令人看起来舒服。纯白色带清爽蓝条纹的长袖衬衫不可少。<br />
领带：颜色调和就行，蓝色、灰色和红色较易配西装。<br />
腰带：深色西装可配深色腰带，浅色西装腰带没什么限制。但牛仔裤的腰带不可配西装。<br />
鞋子：黑皮鞋能配任何一种深色的西装，但灰色鞋子不宜配深色西装；浅色鞋子只可配浅色西装，不能配深色西装。漆皮鞋只适宜配礼服。请留意：鞋子擦得锃亮、光洁，容易给人留下好感，脏兮兮的鞋最不宜登大雅之堂。<br />

袜子：宁长勿短。深色袜子对于深色或浅色西装都能配；浅色袜子虽能配浅色西装，但配深色西装却不适合。白袜子配衣服较难，穿时应三思。<br />

<br />
<br />
男士西装误区<br />
<br />
西装是男士们必备的衣着，它可以让你显得更加自信和整洁，但不少男士在穿着上都不同程度地存在着误区，使整体形象大打折扣。<br />
穿西装配白衬衫不打领带——<br />
因为穿西装配白衬衫是最正规的穿法，所以如果不打领带的话，会给人一种很随便，很不修边幅的感觉。<br />
而且白衬衫没有花纹，较为单调，让人总觉得少点东西。<br />
如果你确实不想打领带的话或实在是没有时间，您可以有三个选择：<br />
A.换一件领子较阔的白衬衫，将领子反出来，一个时髦的 look 就出来了，不过穿在外面的西装得选深色的；<br />
B.可穿一件深色的衬衫，有条纹或格子的为首选，这样让人的感觉就不会单调，而且还有瘦身的效果；<br />
C.一件高脖的套衫是西装最稳妥的配件，颜色比较多，也易搭配；<br />
色彩乱搭配——<br />
一套正规的穿戴由：西装、衬衫、领带、西裤组成，西裤的选色相对容易，只要你选择一些例如：深蓝、黑、深米色之类的百搭颜色就可以了，但是如果要西装、衬衫、领带三者搭配得好就有点难度了。<br />

在这里介绍一种最稳妥的方法：领带不要选太花的，以深灰色为宜，衬衫选择白色的是最保险的方法，西装为深色，三者之间的色差不要太大，尽量是同一各色系的，这样整体上看起来就会舒服。<br />

不注意配饰——<br />
西装的配饰可包括：纽扣针、领带夹、皮带、皮包、袜子、皮鞋。无论 你穿得多有风度，如果别了一个难看的纽扣针，夹了个锈迹斑斑的领带夹，
穿了一双与整体极不协调的袜子，皮鞋又没有擦。想想看，你的整体形象还会好吗，所以，在你重视外衣的同时，也要注重一下这些配件。<br />
<br />
男人怎样穿衬衫<br />
黑色西服，配以白色为主的衬衫或浅色衬衫，配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带；灰西服可配灰、绿、黄或砖色领带，淡色衬衫；暗蓝色西服，可以配蓝、胭脂红或橙黄色领带，白色或明亮蓝色的衬衫；蓝色西服，可以配暗蓝、灰、胭脂、黄或砖色领带，粉红、乳黄、银灰或明亮蓝色的衬衫；褐色西服，可以配暗褐、灰、绿或黄色领带，白、灰、银色或明亮的褐色衬衫<br />

<br />
穿西服不扎领带，可是不够正式的，不适宜出席正式场合。说起打领带这里边可有不少讲究。<br />
<br />
先来看看领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何款式的西服或衬衫搭配。但是要注意的是草履虫的图纹却只能在休闲时穿戴，在上班时最好避免使用，否则会有失大雅。<br />

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再来看看领带的三种款式：领带的款式主要在领带的宽度上，常用的领带宽度多为8—9厘米，最宽的可达12厘米，最窄的仅有5－7厘米。领带基本上分为三种，你可以根据自己的爱好来选择。<br />

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对了，领带的季节性一般来说也是很有学问的，在炎炎夏日里最好佩带丝和绸等材质的轻软型领带，领带结也要打得比较小，给人以清爽感。而在秋冬季里颜色就要以暖色为主了，例如深红色、咖啡色之类的暖色调在视觉上就会产生温暖的感觉。在春夏季节可以以冷色调为主，暖色调为辅。<br />

<br />
那么领带如何与西服衬衫相搭配呢？有一种搭配叫三单，也就是说三种单色搭配在一起一般来说比较保险。或者二单一花，这种装束您要注意了，这其中唯一一个有花纹或图案的无论是衬衫、领带或是西服，那么花纹或图案的颜色一定要是其他两种颜色的其中一种。对了，还有二花一单。如果你想这样打扮的时候就要注意：当有两种花纹或图案时，必须先驱分出图案的强弱和图案的走势。如果穿直条纹西服或衬衫时就要避免使用直纹或横纹的领带，最好用斜纹、圆点或草履虫色等没有方向性的领带比较好。<br />

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接下来我们再看色彩搭配的基本原则：银灰色、乳白西服配红领带，红色、紫色西服配乳白领带，深蓝、墨绿西服配黄、玫瑰领带，褐色、深绿西服配天蓝色领带。<br />

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你对西装了如指掌吗？你可能会告诉我你已穿了多少年，衣柜里放了多少件，但我猜你对西装依然有不甚了解的地方。在这里能够提供给你的建议只有一少部分，其实可说的还多着呢！<br />

Q：我的脸色比较暗，买衣服时卖深色西服的售货员告诉我浅色会令我看上去更黑，而卖浅色衣服的售货员则认为浅色反而能提亮我的脸色，令我无所适从，能不能给我些具体的建议？<br />

A：对于脸色暗的男士，西装颜色可选择浅色系和中性色。由于中国人脸色偏黄，在选择颜色时应少选黄色、绿色、紫色；可选择深蓝色系列，深灰暖性色系、中性色也可以。<br />

Q：我对于西装、衬衫和领带的搭配很没把握，所以终年穿着黑色或深蓝色的西装、白衬衫和深色领带，但我很希望在形象上有所改变，能否谈谈三者的色彩搭配原则？<br />

A：西装、领带、衬衣的搭配要点是视觉上舒服、协调。暗格子西装就不应配格子衬衣和格子领带，若配以素色、条纹、花纹衬衣或领带就很漂亮。深色西装和领带，衬衫的搭配可以追求和谐，也可以形成反差。如深灰色西服配以浅红色格子形状领带并搭配白色衬衣，不拘一格。白色及蓝色衬衫是男士挑选的主流色彩，长期穿着未免显得无趣，如果领带颜色和衬衣颜色形成反差会很好看，颜色明快的条纹、方格、花型都不错。如果领带图案上任何一种颜色能和衬衣西服颜色一样的话效果会更好。三者搭配要掌握美学的基本规律，可根据自己的性格爱好、工作性质来选择不同的搭配方法。<br />

Q：我很想尝试鲜艳颜色的西装，又觉得搭配难度太大，很希望得到些建议。<br />
A：色彩度明亮的西装以浅色衬衫、深色领带为好，三者协调。也可衬衣领带以素色搭配，反衬西装。粉红色系的西装浪漫而时尚，对于肤色和身材的要求比较高。为保险起见，可搭配深色长裤和深色衬衣，紧身衣也可以，或搭配反差大，对比强，如淡紫色系的衬衣；领带以明快的图案（如热带风情）为宜，衬衣或领带里的某一种颜色应和粉色相近。<br />

至于白色西服，裤装应保持色彩一致。衬衣颜色尽量浅，如淡黄、粉红、淡紫、淡蓝都可以，领带颜色同样不宜太深，可以选择明快的色彩，与衬衫相和谐。<br />

Q:现在流行什么样的西服?<br />
A：近几年来，西装流行雕塑感强的简洁款式，剪裁修长合身，高钮、拉扣，略收腰，肩部曲线自然流畅，面料多以羊毛、麻为主，经过高科技处理柔软轻薄的面料是重点。<br />

Q：单排扣和双排扣西装在风格和穿着上有什么区别吗？<br />
A：双排扣西服多在正式场合穿着为好，双排扣西装给人以庄重、正式之感，适合于正式的仪式、会议等；单排扣西服穿着场所普遍，作为工作中的职业西服和生活中的休闲西服均宜。<br />

双排扣西服搭配严谨，只能是套装，平时西装扣切不可解开，单排扣（如休闲类）可以随意搭配，甚至不同色的上下搭配。<br />
Q：我的工作性质要求在办公室里穿着西装,我是否需要每天换西装？一周至少更换几套?<br />
A：西装对于办公室男士应是必备着装，只能多不能少，换装次数多少根据自身的穿衣习惯而定，如条件好应每天更换，也可根据一天的事情安排而选择，若没有足够的西装，也可以在衬衫和领带上翻花样，只要保证不连续两天一副面孔即可。懂得穿衣文化更能受到别人的尊重。<br />

Q：一件品质精良的西装寿命有多长？<br />
A：上好的西装在面料、工艺、版型方面都会是高质量的，三者的结合也是品牌保证。上好的西装后期制作工艺繁锁、整、烫、熨、高压定型是很高的工艺要求，在生活工作中要注意护养，每隔一段时间便作干洗，整、烫并保持原来造型，穿上七八年也可以呵护为初。<br />

Q：我近来突然发胖，以前买的西服都不能穿了，请问有办法改吗？<br />
A：现在男士的身材变化最多的是发胖，腰围变粗，肚子凸出，原来的西服当然不再合适了。如遇到这种情况只能根据自身的变化选择新衣了。如果身材变化不大，如改西装将会使西装原来特有的造型改变，也会使你的形象大打折扣。<br />

西装上衣两个下袋用来盛放松、软、薄的东西，诸如纸巾之类，切不可装得鼓鼓囊囊，给人窝囊囊疲塌之感。上衣左胸上袋也叫手巾袋，专插装饰性手帕，也可以放一些厚硬的如名片夹等东西，使胸部显得丰满平挺。上衣内袋可用来放重要证件、凭证和钢笔，有的上衣还有直口内袋，专用于放眼镜，西装背心的上下四个口袋用于放名贵的小件物品，如戒指、打火机，千万不能像摄影背心那样塞得满满的，显得呆笨。<br />

西裤的左右插袋用作插手取暖和放烟盒等厚硬的东西。裤子右边有个放手表的表袋。西裤两个后袋，右边的用来放手帕，有钮扣的左后袋则用来放钱包，记事本之类的东西。<br />

穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、秀丽、萧洒的感觉。<br />
穿红色、紫红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典雅华贵的效果。<br />
穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深沉、含蓄的美感。<br />
穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙黄色的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。<br />
穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样会显得更加庄重大方。<br />
在今天，男士的衬衫也被加入许多流行元素变得五彩缤纷，不再是以前的呆板面孔。亚麻绉布、柔光亚麻等让男士的衬衫变得更柔软舒适，白色、米色、淡灰、蓝色、黄色……营造出一个五光十色的时尚男人世界。男士们为此也犯了愁：衬衫怎么穿?社交场合的男士或工作中的男人希望塑造优雅、庄重、随和的自身形象，那就应选择质地精良、做工考究的中性色衬衫，而那些柔软、艳丽、个性化的衬衫则应留在休闲场合里亮相。<br />

穿休闲衬衫时不要忘记配衬卡其布、细帆布等同样的休闲风格的裤子以及休闲鞋，颜色的选择你就可以随心所欲。<br />
皮肤黑黄的人穿绿，灰色调的衬衫会显得更黑更黄并且会造成有些脏的感觉；皮肤白皙的人穿亮丽的衬衫能将皮肤衬托得很白皙，但这往往会使男人显得太女性化，缺少阳刚之气，当然这也是中性潮流涌动的今夏时尚之处。<br />

胖人穿小方领型的衬衫会显得有些拘泥、局促，应该选择带尖的大领型衬衫更合适。<br />
高大端庄的人穿衬衫不用选择那种领子上缀有装饰钮扣的衬衫，尽管目前正流行。<br />
穿花衬衫时一定要避免带大量的金银饰品，以前别人会以为你是一个南洋客，现在则有可能认为这是一个摆摊做买卖的小暴发户。当然，看了这么多条规则，你对内外、上下服装的搭配依旧没有把握，那就紧记一条：白衬衫无论配什么都合适。<br />

做个得体男士：男士衣着装扮风格须知颜色拼贴的衣饰无论黑白还是淡色，均属创新之作，须经审慎判断，才可穿著。<br />
略带美国西部牛仔风味的羊毛质料衣物，可为平淡的穿衣模式带来惊喜，但不必故意配衬牛仔靴、帽或恤衫。特大皮带扣实属潮流大忌，除非你是名副其实的西部牛仔。<br />

那些款式惊人的领带，实在见不得人，别带上街影响市容。<br />
衣不称身的西装只会为你的仪容带来反效果；而日日如是的西装「制服」同样不宜。<br />
一件手工精细的西装，应包括坚硬的钮、手缝反领、笔挺领位、帆布衬里及柔软易洗的衫身，它可以让你穿著长达十二小时仍不舍得脱下来。<br />

仪态方面，应避免一边踱步，一边手插裤袋，并把弄袋中零钱，不甚雅观。<br />
即使你有能力购置一系列高尔夫球棒，也不代表你一定要穿著一套必然性老土的高尔夫球运动服，两者未必相辅相承。<br />
炎热日子适用的衣服质料：轻身毛料、棉质、尼龙及细条纹薄织物。<br />
皱条纹薄织物：年纪未逾五十或缺乏相当派头者，不宜穿著。<br />
无论来自任何背景、从事何种职业，每位男士须拥有最少一条领带，而黑色便最典型；当然，能够拥有一系列款式各异的丝质领带便更理想：两条沉色的、几条有条纹的，甚至一、两条最像样的名牌领带。有句莫斯科流行的谚语：每当你看见心仪的领带，便应立即买下来，切勿犹豫。<br />

两粒纽的西装最好只扣上最高的一粒；而三粒钮的就扣上中间的一粒或中间和最高的两粒。<br />
一个男人，除非他是六岁或以下，否则最好不要穿上工人裤。<br />
通常一件西装的外袋是缝合了的，千万不要随意拆开它们，因为它们可以保持西装的形状，使之不易变形。<br />
除非你是不折不扣的猫王，不然切勿留他的专利发型，此举未免过分大胆，就算要留，长度也应适可而止。束根马尾又如何？束得好看的男士有限，还是三思而后行。<br />

稍具品位的成熟男士，对于印有标语或警告字句的T-shirt，可免则免。<br />
鞋面最好保持光亮，否则便成破坏品位的罪魁祸首。<br />
在适当的场合下，一点儿美发用品无可避免；但在消闲的日子，可别让头蜡、定型水局限形象，应尝试自然不受拘束。<br />
有品味的衣著以称身为要。想像恤衫过小，上面再加一根领带，便十足十一条蜡肠。<br />
除了脸与头部，其他部位的毛发应作保留。<br />
男士你的衬衫领型折射你的个性<br />
衬衫最能反映一个男人个性和品位，请看———<br />
标准领———职业型长度和敞开的角度均走势“平缓”的领子称为标准领。这种衬衫常见于商务活动中，色泽以单色和白色为主，是最常见、最普通的款式，但也是最不容易搭配且最挑剔领带图案的衬衫。记得时装大师费雷曾经说：“衬衫是男人体现身份地位的标志，也最能体现自身的个性，但不要穿白色。”因为在欧洲，真正能反映身份的衬衫颜色为嫩黄、粉红和纯蓝三色。不同颜色的衬衫，也代表不同的地位。中国男人们习惯穿白色衬衫，其实是最没有个性的一种。喜爱白色衬衫的人绝不是精于修饰的人，他们做事保守，不求突破，但求顺利。同样的西服衬衫，采用蓝色系或淡雅的彩色面料，品位和档次马上得到了提升。如果一个男人时常穿着这样的衬衫出现在办公室中，说明他的能力与品位都是一流的，他可能会有些挑剔，但绝对彬彬有礼且崇尚浪漫。<br />

异色领———品位型白领子的素色或条纹衬衫，有的袖口也做成白色，领型多为标准领或敞角领，领尖形状也颇多，通常为圆形，与佩兹利涡旋纹般配无比。选择异色领的男士，在搭配上一定要注意协调，否则一不留神就会被归为“没品位”一类。<br />

暗扣领———传统型左右领子上缝有提纽，领带从提纽上穿过，领部扣紧的衬衫领讲求严谨，强调领带结构的立体形象，穿着这种领型的衬衫必须打领带，并打得小些，通常打紧密的小结，而且绝不能随意打松领带结，领部才显得妥帖。与暗扣领相配的领带花型传统保守，精细温馨的条纹或英式条纹面料是此款衬衫最好的搭档。<br />

敞角领———浪漫型左右领子的角度在120度—180度之间的领子。这一领型又称“温莎”领或“法式”领。据说当年“不爱江山爱美人”的温莎公爵最喜爱这种领子，与此相配的领带领结称“温莎领带”，领结宽阔。新世纪浪漫风潮的回归，温莎领再度流行，但与之相配的领带流行稍小的“准温莎结”，于复古中反映近年来精致的现代思潮。<br />

钮扣领———运动型领尖以钮扣固定于衣身，原是运动衬衫，是所有衬衫中惟一不要求过浆的领型。典型的美国风格，随意自然，舒适便捷。<br />

这一领型多用于休闲格的衬衫上，如牛仔衬衫，多以方格花纹或波尔卡圆点图案为主，面料采用一般结构的纯棉织物或牛津纺，但也有部分商务衬衫采用钮扣领，目的是固定领带，所以最好与细结丝制领带相配合，领带只绕一圈的细结为佳。<br />

长尖领———时尚型细长略尖的领型，线条简洁得体，具有新世纪服饰多元化的特点，对领带不是很挑剔，抽象一点、卡通一点、稍稍艳丽的印花，古典型的条纹皆宜……尽情发挥其创意，尤其适于搭配最新流行的窄驳头两粒扣西服外套，时尚又内敛，极适于不喜张扬的都市白领。<br />

巧掩缺陷增显魅力男士服装与体型的配套衣服的款式、色彩对体形能产生影响，它装饰和美化各类体型。在选择各类服装时，就需要先站在全身镜前注意一下自己的体型。您的肩部与臀部的比例，您的腰部高度等。一旦了解了自己的体形，那么在服装与自身的处理上既能掩瑕疵，又能增进您的精神面貌。在日常生活中，标准体型的人们毕竟不多，服装与体型的配套目的，就是通过视错觉来达到完善的印象。通过修正您服装的外形、式样、颜色、来使整体显得美观。如通过对服装的调整在视觉上延长些您短些的腿或者减少些突出的臀部，或使窄些肩部变宽等。<br />

我们通过不同的款式分割线、面料纹样、色彩因素来对不同体型加以充实。<br />
1.肩部大于臀部类型<br />
这种类型的体态比较匀称，对服装的选择面较大。<br />
2.肩部与臀部相当类型<br />
属于高体型，在服装上可用深色和水平线因素来增加重量感。<br />
3.肩部小于臀部类型<br />
属于矮胖体型，面料的纹样多选择垂直线型，并且需要比较平整的面料。款式上避免横向对称服饰线和钮扣的安排。选用细些皮带较合适。<br />
4.肥胖体型<br />
肥胖体形的男士在整体上有敦实之美，为了看上去再苗条些，可以选择带有垂直线型的款式，使视觉上有延伸和狭窄感。面料纹样上带垂直性，紧密细腻感的织物是好的选择，避免款式上出现与肩部相对应的横线以及腰部宽松的式样。平整的肩部式样，V型领和竖式的配饰安排，能使您重量轻一些。<br />

5.腿短而弯曲<br />
弯曲腿型的男士，要注重裤装与上衣的搭配关系。下装在色素上应比上装淡些，面料宜带有毛质感。整体着装上不宜朝深调发展。在款式上，上装变化宜多些，视线可集中在上部，如加适量的配饰等。<br />

6.凸肚体型<br />
凸肚体型的男士，被认为地“将军肚”，有一定的气魄。在选择外套时面料需些纹样，并且面料的质地和做工要精细。选用细些的皮带，皮鞋宜用黑色，增加下部重量。<br />

7.矮瘦平臀型<br />
在服装上不易太紧身，应在着装上有一定的宽松度。同时，切记不要有肥大的裤裆。在面料上多宜选择些带有质感的面料，以增强视觉感。<br />
8.腿短且丰臀<br />
此种体型多注意扣紧领部，增加些延伸感。多选择些条纹，格状上衣和细深皮带，可以转移别人的视线，同时，鞋类也应浅淡些。<br />
9.脸大且脖短粗型<br />
男子的脖子短也并不是问题。假如您有个双下巴或者下颚部分碰到您的衣领，那么就需要对您的衣领做个调整，使它适合脖子。<br />
10.肩宽斜且手臂粗<br />
如果<br />
参考资料：金正昆商务礼议讲座</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><font COLOR="#33CCCC" SIZE="6">领带的打法10种——男士必看,女士更要看（图）</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">1、平结<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
要诀：领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对衬。</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="170" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313352148922.jpg" WIDTH="500" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">2、交叉结<br />
　　这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结，对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="170" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313355048950.jpg" WIDTH="500" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">3、双环结<br />
　　一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用。<br />
该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了。</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="170" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313381349094.jpg" WIDTH="500" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">4、 温莎结<br />
　　温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展。<br />
应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大。</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="170" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313385049131.jpg" WIDTH="500" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">5、双交叉结<br />
　　这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合正式之活动场合选用。<br />
该领结应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="170" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313392449165.jpg" WIDTH="500" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">6、亚伯特王子结<br />
　　适用於浪漫扣领及尖领系列衬衫　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
搭配浪漫质料柔软的细款领带　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
正确打法是在宽边先预留较长的空间　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
并在绕第二圈时尽量贴合在一起　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
即可完成此一完美结型</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="363" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313395749197.jpg" WIDTH="510" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">7、四手结(单结)<br />
　　是所有领结中最容易上手的，适用於各种款式的浪漫系列衬衫及领带</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="360" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313403049231.jpg" WIDTH="510" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">8、浪漫结<br />
　　浪漫是一种完美的结型　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;故适合用於各种浪漫系列的领口及衬衫　　<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
完成後将领结下方之宽边压以绉摺可缩小其结型　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
窄边亦可将它往左右移动使其小部份出现於宽边领带旁</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="363" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313410549265.jpg" WIDTH="510" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">9、简式结(马车夫结)<br />
　&nbsp; 适用於质料较厚的领带　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;最适合打在标准式及扣式领口之衬衫　　<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;将其宽边以180度由上往下翻转　　<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;并将折叠处隐藏於後方　　<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;待完成後可再调整其领带长度　　<br />

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;是最常见的一种结形</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="370" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313414049300.jpg" WIDTH="510" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000">10、十字结(半温莎结)<br />
　　此款结型十分优雅及罕见　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
其打法亦较复杂　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
使用细款领带较容易上手　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬</FONT></P>
<p><font COLOR="#FF0000"><img STYLE="WiDTH: 420px" HEIGHT="366" SRC="http://www.weste.net/Files/UpFiles/2005/2005-02/03/2005020313421949339.jpg" WIDTH="510" XXXXXX="var image=new Image();image.src=this.src;if(image.width&gt;0 &amp;&amp; image.height&gt;0){if(image.width&gt;=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" /></FONT></P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100go84.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 06:05:56 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>4场进球09129期</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100go2v.html</link>
            <description><![CDATA[<p>[02] 赫&nbsp; 塔&nbsp; 01<br />
[01] 里斯本 23<br />
[02] 巴塞尔01<br />
[03] 富勒姆12<br />
[02] 布鲁日23<br />
[03] 图卢兹12<br />
[02] 毕尔巴12<br />
[01] 不来梅12</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100go2v.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 17:32:24 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>胜负彩09106期</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100go2u.html</link>
            <description><![CDATA[<p>1 [02] 赫&nbsp; 塔VS里斯本 [01]&nbsp;
01<br />
&nbsp; 2 [02] 巴塞尔VS富勒姆
[03]&nbsp;&nbsp; 1 3<br />
&nbsp; 3 [04] 索陆军VS罗&nbsp; 马
[01]&nbsp;&nbsp;0 1<br />
&nbsp; 4 [02] 帕纳辛VS布加迪 [03]&nbsp;31<br />
&nbsp; 5 [02] 布鲁日VS图卢兹 [03]&nbsp;13<br />
&nbsp; 6 [04] 贝游击VS矿&nbsp; 工
[01]&nbsp;0 1</P>
<p>&nbsp; 7 [03] 国民队VS维也纳
[04]&nbsp;31<br />
&nbsp; 8 [02] 毕尔巴VS不来梅 [01]&nbsp;30<br />
&nbsp; 9 [01] 阿贾克VS安德莱
[02]&nbsp;&nbsp;3<br />
&nbsp; 10 [03] 热那亚VS瓦伦西 [01]&nbsp;30</P>
<p>&nbsp; 11 [04] 快&nbsp; 速VS凯尔特
[03]&nbsp;0 1<br />
&nbsp; 12 [02] 夏普尔VS汉&nbsp; 堡 [01] 0</P>
<p>&nbsp; 13 [02] 维拉利VS萨斯堡 [01] 01</P>
<p>&nbsp; 14 [01] 本菲卡VS雅&nbsp; 典 [04] 3</P>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100go2u.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 17:27:14 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>原来塑料瓶的标志有这么重要的信息</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100go2r.html</link>
            <description><![CDATA[<font SIZE="3">今天我特地去超市把所有饮料的瓶底全部看了一遍，只有大桶的农夫山泉不透明的桶是写着2，其他不管再怎么漂亮的瓶子全部是1，为了大家的健康，我特别转载了这篇文章，希望大家相互转载，让更多的人知道这个隐患，大家健康地生活！<br />

<br /></FONT><font FACE="Verdana"><font SIZE="3">阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。</FONT><br />

<br />
<font SIZE="3">矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型 , 三角型里面有一个数字 。</FONT><br />
<br /></FONT><a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559617-1.html" TARGET="_blank"><font FACE="Verdana"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="241" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559617.jpg" WIDTH="295" BORDER="0" /></FONT></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">一般矿泉水瓶子，底部标示 1</FONT><br />
<br />
<br />
<a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559618-1.html" TARGET="_blank"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="191" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559618.jpg" WIDTH="402" BORDER="0" /></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">农夫山泉4升装， 底部标示 2</FONT><br />
<br />
<br />
<a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559621-1.html" TARGET="_blank"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="227" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559621.jpg" WIDTH="302" BORDER="0" /></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">泡茶的塑料耐热杯，底部标示 5</FONT><br />
<br />
<br />
<br />
<a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559628-1.html" TARGET="_blank"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="78" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559628.jpg" WIDTH="74" BORDER="0" /></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂</FONT><br />
<font SIZE="3">常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等 。耐热至70&#8451;易变形，
有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质</FONT><br />

<br />
<br />
<a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559630-1.html" TARGET="_blank"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="78" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559630.jpg" WIDTH="76" BORDER="0" /></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">HDPE高密度聚乙烯</FONT><br />
<font SIZE="3">常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。</FONT><br />

<br />
<br />
<a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559631-1.html" TARGET="_blank"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="78" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559631.jpg" WIDTH="77" BORDER="0" /></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">ＰＶＣ 聚氯乙烯</FONT><br />
<font SIZE="3">常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81&#8451;.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。</FONT><br />

<br />
<a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559632-1.html" TARGET="_blank"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="78" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559632.jpg" WIDTH="74" BORDER="0" /></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">ＰＥ 聚乙烯</FONT><br />
<font SIZE="3">常见保鲜膜、塑料膜等 。
高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。 保鲜膜别进微波炉。</FONT><br />
<br />
<a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559643-1.html" TARGET="_blank"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="79" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559643.jpg" WIDTH="74" BORDER="0" /></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">ＰＰ 聚丙烯</FONT><br />
<font SIZE="3">常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒
。熔点高达167&#8451;，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。</FONT><br />

<br />
<a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559645-1.html" TARGET="_blank"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="79" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559645.jpg" WIDTH="78" BORDER="0" /></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">ＰＳ 聚苯乙烯</FONT><br />
<font SIZE="3">常见碗装泡面盒、快餐盒
。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。</FONT><br />

<br />
<br />
<a HREF="http://blog.pcpop.com/picture/0007559647-1.html" TARGET="_blank"><font SIZE="3"><img STYLE="CUrsor: url(http://res.qqmail.com/zh_Cn/htmledition20091215/images/newicon/zbig.cur),auto" HEIGHT="79" SRC="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/7/17/0007559647.jpg" WIDTH="77" BORDER="0" /></FONT></A><br />
<br />
<font SIZE="3">PC其它类</FONT><br />
<font SIZE="3">常见水壶、太空杯、
奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。</FONT>]]></description>
            <author>Xu30</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_54acde350100go2r.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 17:11:58 GMT+8</pubDate>
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