今天的背景音乐【迷迭香】

我曾听过一个古老的名谣：当你爱上一个人,当你思念一个人,带着你的爱和思念,来到开满散发浓郁香气的田野，对着灿如繁星，蓝似海洋的迷迭香,轻轻诉说你的心事，那么，你心爱的人,你思念的人,就会立刻出现你的眼前。

迷迭香的花语是留住回忆，在回忆里挥去忧伤，获得重生。人之所以沉迷于回忆，是因为回忆永远停留在幸福边缘……。（一亦领地）

【迷迭香羊肋排】

原料：羊肋排 、马铃薯 、迷迭香、红酒或白葡萄酒、海盐、黑胡椒 、橄榄油、薄荷

做法：

1.把迷迭香叶片摘好,黑胡椒与海盐铺到羊肋排上,略腌一会;

2.将羊肋排置于铺上锡箔纸的烤盘中,再放上原枝迷迭香数棵,注入适量红酒或白葡萄酒使羊肉更加鲜嫩;

3.预热烤箱二十分钟,将羊肋排250°C烤约十五分钟;

4.马铃薯去皮,切厚片,用少许橄榄油慢火煎好;

5.将马铃薯煎至两面金黄,铺于碟中,摆入烤好的羊肋排配以鲜薄荷叶,苹果醋共食 

 今天的背景音乐【倔强】

独立

乐观

坚持

善良

—感谢我的父母给我的言传身教

也许今后的路会更艰辛，战争会硝烟更浓。

也许未来的日子会更不如所愿

但相信您们的女儿会笑着走过去的。。。。。。

我和我最后的倔强握紧双手绝对不放
下一站是不是天堂就算失望不能绝望
我和我骄傲的倔强我在风中大声的唱
这一次为自己疯狂就这一次我和我的倔强

4.4

7:00-11:30打扫厨房

12:00-13:00午餐:野山椒风爪&坚果若干&奶茶一壶&蒜味面包2片&椰子糖1块

13:30-16:00 天堂口&金三顺

16:30-18:00 公园野游

19:00-20:30 晚餐：茶香干炒香芹&红烧肉&杂粮米饭

整晚奉献给了甜蜜蜜

4.5

11:00起床

12:00 午餐：荠菜饺子

13:30-17:00 集结号&伊丽莎白

17:00-20:00 晚餐：清炖乌鸡汤&番茄炒蛋&炒杂菜&杂粮米饭

继续奉献给甜蜜蜜

4.6

难忘的一天

上午：雏菊

晚上：五道口香猪坊(彻底挂了)

闺蜜生日，放下了俺心爱的甜蜜蜜，一路从家杀到二环又从二环杀到五道口。终于在香猪坊落停（四声）了。整个吃饭过程极为混乱，无法形容，仅已俺残留的记忆来咋么滋味吧。

“介是酒吗？”

“咋不是”

“胡说，介儿整个就是二锅头兑白开水”

“老板，来瓶冰滴酒”

“介是嘛？”

“冰滴真露”

“介儿整个就是二锅头兑凉白开”

整整一晚啊，俺们就围绕着真露咋就不如二锅头带劲不停的叫嚣，看着俺们的瓶子一摞摞的往下堆，某些同志发言了

“干嘛呢，干嘛呢！这可是真露呢，贵着呢，谁得瑟一会二锅头的伺候着”

顿时掌声一阵阵，俺们直到那一刻才发现自己有多么的爱国，对俺们的二锅头的忠诚度有多高并一致觉得今后咱娃喝酒只喝二锅头，啦啦啦。

正咋呼呢。某人的精钢手机得瑟到了桌下，俺介人一下眼明手快，心地善良，拾金不昧，俺介儿推开椅子正当弯腰的时候，悲剧发生了。5555~~~（同志们啊，想我一个大大的良民，从来没干过违法乱纪之事，多说了也就没事关紧家门训训夫君啊。）一声惨叫，我必须要形容一下，鄙人的惨叫声那可是能计入册子的，但凡听过俺惨叫的人基本此生都能铭记于心，那穿透力，那脆生儿，估摸着能比过的还真不多，可咋为啥k歌时总底气那不足涅？跑题了，0.1cm，就差那么0.1cm，俺的眼珠子就要跟俺说故的白了，所以说啊，做人平常一定是要厚道滴！否则，否则怎么会就差那点点距离涅，结果，结果俺的眼眶啊，就这样壮烈的牺牲了。要问当时啥感觉涅？说实话第一反应就是晕，还没整明白涅，第二反应就是疼，接下来n多反应后才想到幸好不是眼睛啊，要说这危险在身边真的不是唬人滴。接下来俺介皮实的银儿依然大口吃肉大口喝酒，不停的絮叨多年前的碎芝麻烂谷子的陈年往事，跟没事人似的。酒足饭饱，看到一桌子狼藉，女友发表总结：俺们依然还是10年前的那群狼，不过现在披了层羊皮而已，哈哈，多恰当啊。清明的小假就在灯红酒绿中结束了。现在俺准备养好了伤找某人续请俺一顿，好歹也算压惊饭啊，哈哈，多么美好的借口

今天的背景音乐【新长征路上的摇滚】

新年新气象，早起的鸟儿有食吃。咋一句都离不了吃字呢？新年的时候给自己订了10项计划，其中一项是每周做饭三次，每周更新博客两次，也算是给自己订了个比较靠谱的计划,能把这种吃喝大事列为计划的估计也肯定除了我这个吃货也没有其它人了。在我家吃饭是件很大很大的事情，具体到到底有多大呢？我想掰扯个三天三夜也说不完，所以也不浪费大家的宝贵时间了，反正就是如果到点不吃饭我就会脾气大大滴坏，吃的饭菜不好吃，那更是心情相当滴不爽。年轻的时候我判断一个工作是否好坏会直接同公司的伙食水准挂钩。想当年我跟领导因为伙食的问题请辞的时候，领导那一脸的诧异表情，到现在仍清晰的在我眼前， 其实自己也不是那么挑剔的人，但如果每天吃到的都是冷菜冷饭，我想也没几个人能够承受的。现在呢？人老了，刺也被磨没了，虽然依旧很各色，但起码已经学会不由伙食来判断公司的水准了。可是，但可是，可但是我依然在心底根里认为两者是有紧密联系滴，扯的远了些，我想说的是我找到了一个让自己吃的满意的方法，相信宇宙人民都知道吧，那就是自给自足，自作（做）自受（享受），o(∩_∩)o…哈哈，今天的晚餐&明天的午餐，30分钟全部搞定，不相信？跟着我来试试吧~~~

主食：

紫米白米饭

热菜：

韭黄红椒丝

香芹烧木耳

酸辣炒蒜薹

小碗红烧肉

汤：

砂锅番茄豆腐汤

首先先将紫米与白米洗净放入电饭煲中，按下煮饭键，然后就不用理了哈，等到菜好了的时候饭也ok了。然后将砂锅注满水，放入豆腐与番茄丁，大火煮开后，调入盐及白胡椒粉，小火煮着去吧，只要随时注意不要沸了就行了，也不用管了。将木耳用冷水泡发，大概用时5分钟，然后将韭黄、红椒、香芹、蒜薹洗净备用。此时差不多已经耗时15分钟了，接下来的时间就可以炒菜了，吼吼~~~

如果你和鱼鱼一样也是一个上班族的话，可以尝试快速准备晚餐呦，味道可是一点都不打折扣滴，周末的时候将一些肉类的菜炖煮好分成若干份，随吃随热会省掉很多时间，晚上回家先将主食与汤先行料理，然后利用炖煮的时间来料理菜肴，(*^__^*) 嘻嘻……

菜呢，都是简单的不能再简单的了，所以就不浪费各位看官的时间了，希望大家08年都能心情不错，数钱数到手软，牙好胃口好，吃嘛嘛香~~~

哪里有彩虹告诉我
能不能把我的愿望还给我
为什么天这么安静
所有云都跑到我这里

你要离开我知道很简单
你说依赖是我们的阻碍
就算放开那能不能别没收我的爱
当作我最后才明白

难得的周末，却在床上躺了两天，浑身的疼痛莫名其妙，两个病号+笨蛋守着沙发傻傻的睡了两天，时间就这么白白浪费掉了，还好病魔终于被打倒了，又可以大快朵颐的生活了。

记得一位很美丽的女人说过，只有生的美丽的菜才能够吃下去让人变的美丽，所以一直对美丽的菜情有独钟，五颜六色的彩椒、红色的苋菜、美丽如花朵的菜花，还有就是这紫红色娇艳欲滴的红菜薹。相信所有吃了这种美丽的菜的人都能够扫去头顶上的阴霾，守望着心中的彩虹。

菜薹是剪剪从武汉寄过来的，腊肉是剪剪自己腊的，对于剪剪我相信说再多的话都很难表达，朋友不一定要日日相见，永存的是心心相通。朋友不必虚意逢迎，点点头就会意。

【腊肉炒红菜薹】

原料：腊肉、红菜薹、姜丝、盐、白米醋、盐

做法：

1、          菜薹去除根部硬皮，切成 4厘米的寸段备用

2、          热锅凉油，放入姜丝爆香，放入腊肉片，小火煎到透明后将腊肉取出

3、          将火改为大火，将菜薹放入锅中大火猛炒1分钟，调入适量盐及几滴白米醋，待菜薹变软加入煎好的腊肉即可。

【备注】

红菜薹是武汉的名产，一千多年前就已驰名，历代文人墨客对它的赞美及喜爱也数不胜数，菜薹有一个奇特之处，天气愈寒，生长愈好，大雪后抽薹长出的花茎，色泽最红，水份最足，脆性最好，口感最佳，民间有“梅兰竹菊经霜翠，不及菜薹雪后娇”之说。而菜薹作为蔬菜其营养价值也不可小觎，富含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素比大白菜、小白菜都高。

我的旧日推荐菜品
【朋友】—荷塘三宝
【My_Ocean】—糖醋姜汁热藕

【Playing with Water】—拔丝莲子

【爱情傻瓜】—莲藕鳕鱼夹   

北京的冬天飘着白雪
纷飞的季节让我无法拒绝
想你的冬天飘着白雪
丢失的从前让我无法拒绝

远方的城市里是否有个人和我一样
站在窗前幻想对方的世界

一场秋雨过后，风突然就变得凛冽了，吹在脸庞有些许的疼痛，北京的冬天真的就这么到来了，没有来得及跟秋天挥手告别，还未欣赏到香山的红叶，金黄的银杏叶，冬天真的就来了，嘴唇开始干的要命，供暖的开始预示着燥热的开始，一切都在不知不觉中悄然的逝去，不喜欢冬天的万物萧条，不懂得欣赏大地的苍茫，就连小区里的最后一抹绿也随着最后一场秋风悄然落幕，心中纵然有万般不舍，时光还是如此的在轮回，只能在自己的心中种下那一粒种子，发芽，结果~~~

周末在早市无意中买到了苦菊，一盘一盘的，可以随吃随剪，而且剪完后继续喷水还可以继续长新苗，心中甚喜，配上家中自己发的蒜苗，只需添加少许的盐、糖、麻油，简单的料理，原味的生活。

【凉拌苦菊】

1、              苦菊洗净沥干水分备用

2、              蒜苗剪下切碎备用

3、              取一小碗将盐、糖、麻油及蒜苗碎调匀后与苦菊搅拌均匀即可。

【备注】

苦菊属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。

如果骄傲没被现实大海冷能拍下
又怎会懂得要多努力，才走得到远方

如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发
又怎会晓得执着的人，有隐形翅膀

把眼泪装在心上，会开出勇敢的花
可以在疲惫的时光，闭上眼睛闻到一种芬芳
就像好好睡了一夜直到天亮
又能边走着边哼着歌，用轻快的步伐
沮丧时总会明显感到孤独的重量
多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀
很高兴一路上我们的默契那么长
穿过风又绕个弯心还连着，像往常一样

最初的梦想紧握在手上
最想要去的地方
怎么能在半路就放
最初的梦想绝对会到达
实现了真的渴望
才能够算到过了天堂
绝对会到达

【水果甜汤】

原料：莲子、青橘、梨子、百合、蜜枣、川贝母粉（中药店可买到）

做法：

汤很普通，适合秋天的时候滋补，加入川贝母粉可以润肺去痰止咳。其实主要是想秀秀俺的新锅，漂亮吧，剪剪送俺的鲜莲子也甜的没法说呢，还有一个号外，偶发现了一个可以买到刻花模的地方，在北京的银们幸福了，呵呵，地点：亚运村上品折扣3层家具百货区有一个日本代理的牌子的地方，两种花形10元钱，图案如下：

信息费我就不收了，到时候厂家直接给俺回扣，不许声张哈，汇报完毕，呼呼去了

感谢丑瓜，感谢赵姐，感谢summer,和偶遇的国明。虽然录制已经过了两周了，因为忙的原因，一直没有得空发上来，呵呵，今天就算迟到的作业了

成品：香草烤鱼

我们三（东子&我&梦遥）

我们三（我&赵姐&国明）

我们两（我的老乡，比较man）

我们两

我们的午餐(summer咋就没有咱俩的合影呢？)

史上最最最实惠的礼品，最最幸运的我

我叫小肥，妈妈给我起的名字，今年我一岁半了，认识我的人都很喜欢我，他们说我乖巧可爱，嘻嘻，可是我是只小公狗呢，怎么就乖巧可爱了呢？应该是潇洒威武才对呀？

虽然我来到新家时间不长，可爸爸妈妈都很疼爱我，每天都带我下楼散步，周末的时候还带去公园爬山，问我为什么这么喜欢运动？哈哈，其实说出来不好意思啦，是因为我太胖了，叔叔阿姨们见到我的第一句都是：“这小狗真肥啊~~~”

妈妈发誓要给我减到帅哥型，所以我的名字也就叫小肥了。我平时非常乖，碰到小朋友也从不乱叫，妈妈总说我笨，上次不是，被一只散步的小母狗被咬了的我，百米冲刺的奔回了家里，被爸爸妈妈笑了好久，真是丢人呀~~~

其实我也没少惹爸爸妈妈生气，光俺嘴馋的这个毛病就让他们很头疼，俺偷吃成功过阿苏阿姨给妈妈的月饼，剪剪阿姨给的莲子，爸爸掉到地上的瓜子还有桌子上放的苹果，还有还有一次，我把装满薯片罐的狗粮给全吃光了，撑的我呀，渴的我呀。

哎，可是我就是改不了这个嘴馋的毛病，这不，妈妈正在炖着红烩牛尾，馋的我呀，在厨房的门口直流口水，我最喜欢在厨房外看妈妈做饭给爸爸吃了，可惜每次都没有我的份，妈妈说我只有吃狗粮才会健康不生病，谁知道呢？

妈妈，我也想吃红烩牛肉！

妈妈，你听到了吗？

唉，妈妈不理我，睡觉去了~~~

还不理我，我可真睡去了

奋斗？奋斗？？奋斗？？？

奋斗！奋斗！！奋斗！！！

奋斗结束了，难得的每天守在电视机前完完整整的将一部电视剧看完了，心里有种莫名的失落，决定今后的日子再也不跟自己拧巴着过，也试着去过一下为所欲为的生活。

最近很忙，虽然这是一个冠冕堂皇的借口，人人都可以用却没人会矫情的词，所以我想原因无需解释太多了，索性了解我的人都了解了，不了解的我也不在乎，我就是我，虽然不年轻无极限了，但好歹今天被人夸年轻的时候，我的心也果真轻飘飘了那么一小下，虽然很快便被打回原形，但我依然为那一句高兴了小半天，且一直亢奋到回家的途中。

今天，就在今天，还有一个特大喜讯，我在想着是告诉大家呢？告诉大家呢？还是告诉大家？最后我想了想，还是自私一点，藏着它不说，嘻嘻，就不告诉你，猜去吧~~~

新换的canon720，目前还在研究学习中，所以拍的效果不是很满意，念在俺有日子没上菜的份上，请大家口下留情，想拍板砖，喷口水的每周八请排队报道来哈，偶等着~~~您可一定得来哈

今天的晚餐，明天的午餐，将虾儿进行到底，虽然简单，但美味不打折哈

【韭黄鲜虾炒滑蛋】

原料：韭黄、鲜虾、鸡蛋、白胡椒、盐、美极酱油、酒

做法：

1、              虾去头，拨去硬壳留尾，用刀在虾背剖一刀备用

2、              韭黄切段备用

3、              鸡蛋加入少许白胡椒、盐、酒打散，放入油锅摊成蛋饼备用

4、              锅中到入少许油，放入虾炒到变色，加入韭黄，待韭黄变软时，调入少许盐及美极酱油即可食用

【培根虾头炒蒜苗】

原料：蒜苗、虾头、培根、美极酱油、酒（建议使用高粱酒）、盐

做法：

1、              蒜苗切段，放入油盐水中焯3分钟后沥干水分备用

2、              空锅中放入培根，小火将培根煎出油后放入虾头，待虾头变色后喷少许酒，然后放入焯好的蒜苗，调入盐及美极酱油少许，盖上锅盖焖2分钟，待锅中水分快干时起锅即可食用

幸福的鱼儿有月饼吃，幸福的鱼儿有1/2假期休，幸福的鱼儿有鸡汤喝，幸福的鱼儿还有莲藕等着拿，好多好多开心的事情总是赶在节日前夕，好多好多的祝福来自认识的不认识的朋友那里，心存感激，不敢奢望更多，只希望这小碗的鸡汤带给大家温暖熟悉亲切的感觉

大声吆喝一声：“补秋膘喽~~~”

【参须炖鸡汤】（2人份）

原料：

鸡腿2只、蜜枣6颗、姜片少许、香菇4朵、参须6根

做法：

1、             香菇泡发后，去除杂质备用

2、             沙锅内放入冷水，将所有原料放入炖汤的容器内，注入足够的冷水，放入砂锅中大火煮开后，不停的用勺子将杂质及浮沫去除，然后小火30分钟即可

此汤采用炖的方法，汤清澈而不浑浊，尤为适合秋季食用

 

一场秋雨一场寒，秋天就这样无声无息的来临了，北京的秋天是美丽的也是短暂的，周末去爬山的时候能够强烈的感受到每周风景的不同，酸枣树由青到红，由青涩到饱满又到干瘪，一切都在预示着一个金灿灿的季节的来临。

莲蓉果粒月饼&绵香栗蓉月饼

基础饼皮制作方法：

冰皮材料：糯米粉 120克、高筋面粉40克、澄粉50克、玉米淀粉20克、砂糖60克、牛奶240毫升、炼乳60毫升、色拉油60毫升。（以上为20个冰皮月饼的用料）

冰皮做法：

1.所有材料活在一起调匀至无颗粒，浓稠程度类似酸奶。

2.面糊隔水蒸25分钟左右，每隔5分钟搅拌一次，直到蒸透成半透明色。晾凉后揉成质地均匀的面团，分成20个小团，备用。

馅料制作方法：

莲蓉果粒做法：

1、              干莲子用清水浸泡一夜（如是鲜莲子，此步骤可省略），然后放入锅中加入没过莲子的水小火煮20分钟，取出放凉

2、              将放凉的莲子加入适量的白糖一同放入食品加工机中搅拌成莲蓉

3、              搅拌好的莲蓉如颗粒粗糙需用筛网过筛一次，需无颗粒才可以

4、              过筛后的莲蓉放入锅中，同适量食物油一起炒至不粘即可

5、              将风干小番茄切成丁与莲蓉混合后制成莲蓉果粒馅备用

栗蓉做法：

1、              去皮栗子用水洗净，加入没过栗子２倍的水，小火煮２０分钟，取出放凉

2、              将放凉的栗子加入适量的白糖一同放入食品加工机中搅拌成栗子泥

3、              搅拌好的栗子泥如颗粒粗糙需用筛网过筛一次，需无颗粒才可以

4、              过筛后的栗子泥放入锅中，同适量食物油一起炒至不粘即可

月饼制作方法：

１、     取饼皮一团，用手按成皮，将馅料包入其中收口，然后将其放入模具中按压成型即可

２、     做好的月饼需放冰箱冷藏一夜，即可食用

ＴＩＰＳ：

１、     莲蓉馅中的果粒也可用其他风干果粒，或使用坚果等水份比较少的食材

２、     所有馅料都必须过筛，以保证最后的口感，如有可能建议过筛两次，口感会更加细腻

３、     以此类推，还可以自制其他口感的馅料，如白豆沙，红豆沙，冬瓜等等

４、     冰皮的制作过程中也可添加抹茶粉，或其他天然食物色素，做成颜色丰富的月饼品种

To：小肥

也许我们的缘分只有一又二分之一天这么短暂，上天在让我得到你的同时又不得不割舍掉对你的爱。你的乖巧、你的聪明、你的可爱让每一个我身边见过你的人都不可救药的喜爱上了你，而你不幸的遭遇又让大家极为痛心，不知是该庆幸还是怎样？

终归你回到的还是疼爱你的人的身旁，也许你永远不会明白成人世界的无奈，但你那哀怨的眼神，分明写满了一切，请原谅我的狠心，虽然我内心有那么多的不忍，请原谅我的妥协，因为人生很多时候不能随心所欲，我不想为自己辩解什么，但最后离开你的那一刹那，你使劲力气要冲出来，跟随我们的时候，我甚至不敢回头看你。你的每个眼神都刻在我的心里，你的大眼睛，你跑步时呼哧呼哧的喘息声，每个细微的小动作，都刻在我脑海里。

没有你的声音，屋子里面静的可怕。不敢想你，不敢听别人提起你，怕自己的心会揪疼。也许你将回归到你的16，也许有好心人带你走，也许小肥对你来讲只是很短暂的一个回忆，但在我心中你将是永远的我的小肥，而这个名字也将永远留给你。

拉布拉多鱼

2007-9-3

故乡的歌／是—支/清远的笛

总在/有月亮的晚上／响起

故乡的面貌/却是一种/模糊的怅惘

仿佛/雾里的/挥手别离

别离后

乡愁／是一棵／没有年轮的树

永不／老去

乡愁—席慕蓉

家是个即不遥远也不陌生却遥不可及的地方，有些后悔当初的孩子气，当初的倔强与任性，当初的叛逆与一切，回头遥望，没有改变的应该只是距离，而其它的都已经随着时间的改变而来不及了，来不及了，再也回不到当初了

虽然很少提及自己的故乡，但它却一直在我的心里，无法容忍任何的人去玷污它，去诋毁它，每每听到别人说哪里不好的时候，总是内心会很碍事，即使真的不好，我想每个人也都会已自己的故乡为豪吧，并不一定在什么地方就会怎样？今天有些失落，多年来第一次感受到自己异乡客的身份，无法言语什么，只想一切能够快些过去，希望一切都会好起来

【密制龟苓膏】

原料：

龟苓膏粉、糖、水、炼乳、水果粒

做法：

1、将龟苓膏粉适量倒入碗内，

2、温水中加糖少许，搅匀备用

3、将加糖的温水倒入龟苓膏粉碗内，稀释均匀

4、用沸水冲入，边冲边搅

5、将冲好的龟苓膏过滤2次，放入冰箱冷藏即可

6、龟苓膏凝固定型后，用刀子将其划成块状，调入炼乳，加入果粒即可食用

【提示】

1、冲龟苓膏的水必须是100度以上的，否则龟苓膏不容易成形，如不好把握，可以将其搅匀后，放入燃气加热煮开即可

2、龟苓膏的功效是滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、暗疮。对于体寒的人建议一次不要食用过量

3、龟苓膏为广西梧州特产，所以建议购买的时候也选取此地出品的为佳

从此以后无忧无求
故事平淡但当中有你
已经足够

从很小很小的时候，我就无可救药的爱上了一个人，那就是学友，爱他多年，恋他多年，从未更改过，很难相信对于自己这样一个没有长性的人来说，能喜欢一个人那么久那么深。如果世上还存在永恒那就是他的歌声，以及他陪伴着我走过的那段青葱岁月。很多人都感叹，学友老了，但他在我心中依然是那个唯一的让我深深眷恋着他的声音的男人，那个无可替代的歌神~~~好久不见2007世界巡演正在紧锣密鼓的进行着，很庆幸自己又能近距离的去接触这个我深爱着的男人，让我再一次沉醉在他的世界，永不醒来~~~

此菜本来是要给我的好朋友剪剪生日的，我知道不管说什么借口都是多余的，没有及时上菜就是没有诚意，但我的祝福可没有迟到，希望剪剪能开心快乐，过自己喜欢的生活

【剁椒豉汁蒸芋艿】

原料：

剁椒、速冻芋艿、蒸鱼豉油、浓缩鸡汁、烘焙纸、蒸笼

做法：

1、             将浓缩鸡汁、剁椒、蒸鱼豉油混合调匀后备用

2、             将烘焙纸放入蒸笼中，将芋艿铺匀在蒸笼内，浇入调匀的酱汁，上蒸锅蒸15分钟即可

【提示】

1、             如无速冻芋艿也可以使用新鲜小芋头去皮后使用

这首歌的词好喜欢好喜欢，就如同学友的每一首歌一样，都是那么的经典，那么的引人共鸣

曾听说过寻觅爱情
就像天与地别离和重聚过程
而我跟你平静旅程
并没有惊心也没动魄的情景
只需要当天边海角竞赛追逐时
可跟你安躺于家里便觉最写意
只需要最回肠荡气之时
可用你的名字和我姓氏
成就这故事

从此以后无忧无求
故事平淡但当中有你
已经足够

快乐童话像你我一对已经足够

如果要说何谓爱情
定是跟你动荡时闲话着世情
和你走过无尽旅程
就是到天昏发白亦爱得年青
不相信当天荒不再地老不合时
竟跟你多相拥一次便爱多一次
怎相信最回肠荡气之时
可用你的名字和我姓氏
成就这故事