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        <title>甘於淡泊,樂於寂寞。</title>
        <description></description>
        <link>http://blog.sina.com.cn/zaxisuonanji</link>
        <lastBuildDate>Tue, 05 Jan 2010 06:27:39 GMT+8</lastBuildDate>
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        <language>zh-cn</language>
        <copyright>Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved.</copyright>
        <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 22:27:39 GMT+8</pubDate>
        <item>
            <title>2009年12月15日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100g69u.html</link>
            <description><![CDATA[<p>进来关于食品安全、地球环保的书籍、电影特别多。</P>
<p>推荐一些我看过的相关视频、书籍吧。基本看过第2和第5、6后，这方面的知识就比较全面了。</P>
<p>有足够的认识就会改变。‘食品安全关乎我们的心灵’——《希望的收获》</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>1、《周一请吃素！》宣传视频。</P>
<p>出镜人：龙宽、高圆圆、郑钧、梁文道、曾黎等素宝宝们...</P>
<p>在线观看：<a HREF="http://you.video.sina.com.cn/b/26908387-1504687953.html">http://you.video.sina.com.cn/b/26908387-1504687953.html</A></P>
<p>2、《地球上的众生》获最佳纪录片奖。</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4af37653t72ac9411e27b&amp;690" TARGET="_blank"><img STYLE="MAx-WiDTH: 500px" SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4af37653t72ac9411e27b&amp;690" /></A></P>
<p><font COLOR="#000000">在线观看：</FONT><a HREF="http://v.youku.com/v_playlist/f1694582o1p89.html">http://v.youku.com/v_playlist/f1694582o1p89.html</A></P>
<p>全片台词：<a HREF="http://www.douban.com/review/1926634/">http://www.douban.com/review/1926634/</A></P>
<p>3、《海豚湾》间谍式秘密拍摄日本捕杀海豚的惊人真相。</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static9.photo.sina.com.cn/orignal/4af37653t7abdce71fb58&amp;690" TARGET="_blank"><img STYLE="MAx-WiDTH: 500px" SRC="http://static9.photo.sina.com.cn/bmiddle/4af37653t7abdce71fb58&amp;690" /></A>&nbsp;<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4af37653t7ae2fca810ab&amp;690" TARGET="_blank"><img STYLE="MAx-WiDTH: 500px" SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4af37653t7ae2fca810ab&amp;690" /></A></P>
<p>在线观看：<a HREF="http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3ODkxMTUy.html">http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3ODkxMTUy.html</A></P>
<p>4、《食品公司》食品工业关乎我们的生命，直接作用于我们的身体。</P>
<p>拒绝转基因、农药、抗生素、激素等一切化学物质被滥用，进入我们的食物链。</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static8.photo.sina.com.cn/orignal/4af37653t72ac9766e377&amp;690" TARGET="_blank"><img STYLE="MAx-WiDTH: 500px" SRC="http://static8.photo.sina.com.cn/bmiddle/4af37653t72ac9766e377&amp;690" /></A></P>
<p>5、《希望的收获》食品安全关乎我们的心灵。</P>
<p>全面的涵盖了与食品安全环保有关的信息。给出实际可行的改变方法。</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static8.photo.sina.com.cn/orignal/4af37653t7abdf0d7cd07&amp;690" TARGET="_blank"><img STYLE="MAx-WiDTH: 500px" SRC="http://static8.photo.sina.com.cn/bmiddle/4af37653t7abdf0d7cd07&amp;690" /></A></P>
<p>当当、卓越有卖。</P>
<p>6、《中国健康调查报告》又名：救命饮食。营养学有史以来最全面的调查。<br />
周总理临终前安排的项目。从营养学角度说明素食健康荤食有害。</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/4af37653t7abe112fa0a2&amp;690" TARGET="_blank"><img STYLE="MAx-WiDTH: 500px" SRC="http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/4af37653t7abe112fa0a2&amp;690" /></A></P>
<p>当当、卓越有卖。</P>]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100g69u.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 05:29:21 GMT+8</pubDate>
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        <item>
            <title>2009年10月31日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100flaq.html</link>
            <description><![CDATA[<p>今天我扶老爷爷过马路啦。</P>
<p>&nbsp;</P>]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100flaq.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 04:38:45 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>2009年10月23日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100fhgq.html</link>
            <description><![CDATA[<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4af37653t7692292f4f9b&amp;690" TARGET="_blank"><img STYLE="MAx-WiDTH: 500px" SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4af37653t7692292f4f9b&amp;690" /></A></P>
<p><font STYLE="FonT-siZe: 12px">《六道轮回图》所讲述的生命流转发生原理。</FONT></P>
<p><font STYLE="FonT-siZe: 12px">观看地址：</FONT></P>
<p><a HREF="http://v.youku.com/v_show/id_XMTA2MjE5MDY0.html"><font STYLE="FonT-siZe: 12px">http://v.youku.com/v_show/id_XMTA2MjE5MDY0.html</FONT></A></P>]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100fhgq.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2009 03:52:56 GMT+8</pubDate>
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        </item>
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            <title>2009年09月23日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100f349.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FonT-siZe: 12px">对小新这漫画很有感情。</FONT></P>
<p><a HREF="http://www.douban.com/group/topic/8079496/"><font STYLE="FonT-siZe: 12px">
http://www.douban.com/group/topic/8079496/</FONT></A><font STYLE="FonT-siZe: 12px">&nbsp;野原新之助 你和多啦A梦一样 没有爸爸了</FONT></P>]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100f349.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 15:14:09 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100f349.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>2009年09月09日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100exag.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FonT-siZe: 20px">祈愿佛道昌盛，正法长久驻世。</FONT></P>
<p><a HREF="http://blog.163.com/ganenfotuo/blog/static/3767531220093413910613/">
<font STYLE="FonT-siZe: 20px">http://blog.163.com/ganenfotuo/blog/static/3767531220093413910613/</FONT></A></P>]]></description>
            <author>Adrain</author>
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            <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 13:52:49 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>2009年08月15日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100elab.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FonT-siZe: 12px">或许，再爱的人也不需要回忆。</FONT></P>]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100elab.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 15 Aug 2009 02:52:24 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100elab.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>2009年07月03日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100e19b.html</link>
            <description><![CDATA[<p>　　6.18<br />
　　<br />
　　因为当下的觉悟就是真佛，<br />
　　<br />
　　在开放和满足之情中，我发现上师就在我心中。<br />
　　<br />
　　当我们了悟这个永恒的自然心，就是上师的本性时，<br />
　　<br />
　　就不需要执着、攀缘、垂泪祈祷或抱怨，<br />
　　<br />
　　只要安歇在这个纯真、开放和自然之境中，<br />
　　<br />
　　就可以获得自我解脱的加持。<br />
　　<br />
　　——敦珠仁波切<br />
　　<br />
　　　<br />
　　<br />
　　6.19<br />
　　<br />
　　不管你做什么，不要逃避痛苦，要接纳它并保持敏锐。不管你多么绝望，都要接受你的痛苦，因为事实上它赐给了你无价的礼物：让你透过修行，了悟忧伤背后的实相。<br />

　　<br />
　　路米(Rumi)写道：‘悲伤，可以成为慈悲的花园。’若你的心能对任何事保持开放，在你追求爱和智慧的一生中，痛苦会成为你最大的盟友。<br />

　　<br />
　　　<br />
　　<br />
　　6.20<br />
　　<br />
　　当你了悟到你的自性与上师的并无相异时，你和上师就永不分离，因为上师与你的自性融合为一，并以其本来面目示现。<br />
　　<br />
　　<br />
　　当你了悟你与上师永不分离时，心中就会生起无量的感恩和敬畏，敦珠仁波切称之为‘知见皈依’。这是彻见自性的知见时，自然产生的恭敬心。<br />

　　<br />
　　<br />
　　6.24<br />
　　<br />
　　我记得人们常常来看我的上师蒋扬钦哲仁波切，只为了寻求死亡的开示。全西藏，尤其是东部康省的人都非常尊敬爱戴他，有些人甚至长途跋涉好几个月，只求在去世前能够得到一次他的加持。我的上师们都会给予这句忠告，而这正是你临终时最需要的：<br />

　　<br />
　　放下执着或嗔恨，让心保持纯净，与佛融合为一。<br />
　　</P>
<div ALIGN="right"><br />
<table>
<tbody>
<tr>
<td VALIGN="top" WIDTH="75"></TD>
<td VALIGN="top">
<h4><span>&nbsp;</SPAN></H4>
<p>　　　　6.30<br />
　　　　<br />
　　　　大圆满的上师们深刻地察觉到，把绝对和相对混淆是非常危险的。<br />
　　　　<br />
　　　　不解此道者，会忽略甚至轻蔑修行和因果业报的相关性。然而，真正常握大圆满精义的人，会更加敬畏因果业报，更加强净化和修行的需要。<br />

　　　　<br />
　　　　这是因为他们了解被遮蔽的内在是多么广大，因此要更加精进、自律地砍除横梗于他们与自性间的阻碍。</P>
</TD>
</TR>
</TBODY>
</TABLE>
</DIV>
<p>&nbsp;</P>
<p>　　6.4<br />
　　<br />
　　什么是慈悲？<br />
　　<br />
　　慈悲不只是对受苦者表达同情心或关怀；也不只是向他表达你心中的温情；或清清楚楚地认知到他们的需要和痛苦；它也是一种持续不断的决心，愿意付出一切，实际行动帮助他们减轻痛苦。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>　　6.3<br />
　　<br />
　　恭敬心是修行的精要。如果我们心中只有上师，和虔诚的恭敬，不管发生什么事，都把它视为上师的加持。如果我们能以这种持续涌现的恭敬心修行，本身就是一种祈祷。<br />

　　<br />
　　当心中充满对上师的恭敬，就会自然产生‘它会打理好一切事’的信心。一切色相都是上师，一切声音都是祈祷，一切粗细的思想都是恭敬心。万物在这种绝对真性中自然解脱，就像结在空中解开了一般。<br />

　　<br />
　　——顶果钦哲仁波切</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;<a HREF="http://www.douban.com/subject/1338251/">http://www.douban.com/subject/1338251/</A></P>]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100e19b.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2009 02:33:21 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100e19b.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>2009年05月27日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100dkrq.html</link>
            <description><![CDATA[<p>最痛苦的时候，可能是最开阔的时候；最脆弱的时候，也可能是最坚强的时候。</P>
<p>
告诉自己：‘<b>不要逃避痛苦</B>，我要好好利用它，变得更具慈悲心和利他。’毕竟，痛苦能教导我们慈悲。若你曾经受苦，你会了解别人受苦的感觉。而如果你是在帮助别人，受苦可以让你理解和产生慈悲心，裨益你帮助别人。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><a HREF="http://www.douban.com/subject/1338251/">http://www.douban.com/subject/1338251/</A>&nbsp;西藏生死之书的作者著。《生死无惧》</P>
<p><font STYLE="FonT-siZe: 12px">我有电子版，可以联系我。</FONT><a HREF="mailto:x_yu8@163.com"><font STYLE="FonT-siZe: 12px">x_yu8@163.com</FONT></A> <font STYLE="FonT-siZe: 12px">这也有下载：</FONT> <a HREF="http://www.fodian.net/zangchuan/zangchuan.htm"><font STYLE="FonT-siZe: 12px">http://www.fodian.net/zangchuan/zangchuan.htm</FONT></A></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
有时，当我们经由上师或佛法的指点，而突然看见太多自我的真相时，可能会难以面对，害怕去认知，或太痛苦而无法接受。所以，我们就否认及排斥它，荒谬而急切地防止自己了解真相。</P>
<p>
当我们面临太强烈或太难接受的事时，我们就会将其投射到周遭的世界，尤其是投射到帮助我们最多、最爱我们的人身上，如我们的老师、教法、父母亲或最亲密的朋友。</P>
<p>
我们要如何刺穿防护系统坚硬的外壳呢？最有效的解决之道就是，<b>认知自己正被妄念活活套牢了</B>。我曾经看到许多瞥见真理和正见的人，由于无明乔装的空幻邪见使然，一夕之间就崩塌落地。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>这是你的故事么。</P>]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100dkrq.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 27 May 2009 04:20:52 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>2009年05月27日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100dkqy.html</link>
            <description><![CDATA[像是一段艰难的日子，我会开心的过。]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100dkqy.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 27 May 2009 03:45:14 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100dkqy.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>摘啦</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100cwhf.html</link>
            <description><![CDATA[<p>&nbsp; 大圆满教法中的‘在见中失去行’(losing the Action in the
View)是很危险的。即使高深有力如大圆满教法，也常伴随着极大的危机。如果你无法去掉妄念和烦恼，却欺骗自己，而以为自己能像大圆满相应法行者一样自在无碍，那你就正在造恶业。如同莲花生大士所说的，也是我们应有的态度：<br />

　　　　 　　　　<br />
<strong>　　　　虽然我的‘见’广大如天空，<br />
　　　　<br />
　　　　我的行为，和对因果的敬畏，<br />
　　　　<br />
　　　　必须纤细如面粉粒。</STRONG></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><strong>------------------------</STRONG></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>　　万事虽如梦幻泡影，<br />
　　<br />
　　也要善尽其事。<br />
　　<br />
　　不管善或恶，<br />
　　<br />
　　接受或拒绝，<br />
　　<br />
　　你只要开怀大笑！<br />
　　<br />
　　——龙钦巴<br />
<br />
摘自《生死无惧》。有电子版：<br />
<a HREF="http://www.douban.com/subject/1338251/" REL="nofollow" JQUERY1238680416253="35">http://www.douban.com/subject/1338251/</A><br />
<a HREF="http://www.douban.com/group/topic/4938646/" REL="nofollow" JQUERY1238680416253="36">http://www.douban.com/group/topic/4938646/</A></P>]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100cwhf.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 02 Apr 2009 13:52:18 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100cwhf.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>2009年04月02日</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100cwfz.html</link>
            <description><![CDATA[下午回鸟娘家。晚上背回一个苹果、半袋红薯粉、一点糯米、一点八宝豆、一个芒果。这行为有点高木直子范儿。经过路边摊买了个调味罐，瓶身是美滋滋的橙色，只要一元。累乎乎的不知要说什么了。做饼干好像很困难。]]></description>
            <author>Adrain</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100cwfz.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 02 Apr 2009 13:04:54 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4af376530100cwfz.html</guid>
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