起伏於瑣碎的花蕊

我  新鮮的  生命   初初誕生

荒蕪的已凝固

荊棘已成芳草的地毯   翠綠斑斕綿密   為我鋪開  前行

彼時  鰓仍未從我鼓動的雙腮退去  我漲著雙眼  渴望陸地

於是明白  爬上潮濕溽熱的大地源由  只為體驗靈魂有了雙足時將如何行走

瞬間  憶起  宇宙爆裂太初絕滅冰河海洋地表爬行火站立

在光之後 回到海洋去 潮汐之花 自然之花 生命之花 終於合而為一

你就是我  我就是你

在新事物到达之前，会经历一个困难的阶段：旧事物的死亡挣扎。黎明之前是最黑暗的时刻，所有的旧恐惧在此生及之前的许多世（那时地球充满黑暗）所累积的悲痛与愤怒，都会浮现。而这一切的浮現，是为了被整合。因此别让表面骗了，所有负面能量进入你的意识，是一个好迹象，表示你够强壮，足以通过试验。

这段网友留给我的话，深深的回答了我内心的问题。

近来因为达人秀的工作，高度被关注，很幸福自己的工作能被这么多人喜爱，不过忽然的高度曝光，好像也引来更多的流言诽语。

当然会愤怒、委屈，也会自省，

每一次这样的课题出现，总会问天，袮要我学会什么呢？

彷佛听见祂微笑回答：你不能改变外在世界的混乱，但你可以选择内在对应的方式。

外在越混乱，内在越安稳。

然后那晚安安静静打开投影，一个人看著私人影院般诺大的萤幕，今年奥斯卡最佳外语片，电影『更好的明天』彷佛是我的守护神给我的回应。

 

当父亲被打时，孩子问他为什么你不还手，你是懦夫。父亲说他打我、我打他，要打到什么时候？战争就是这样引起的。然后父亲又带著孩子回去找那个施暴力的人，对施暴者说：你只能这样施暴，就以为自己能支配别人的生活。那施暴者依然动手。父亲依然没有回手。他只是微笑的对孩子说：我不怕他，但我不这么做。

被打的人不還手並不是軟弱。而是他深深的明白，不论是以语言的暴力、肢体的暴力、权利的暴力来支配欺凌他人而得到尊嚴利益的，其实折射的是他们内心对世界的态度。內在強大的人不願以暴制暴，只因為他們相信未來必定有個更好的世界，人類將生活在愛與尊重中。電影詮釋了更高視野的善惡，強大者尊重、无爱者欺凌。

而我们成人所做的事、所说的话都在创造那个明天。

我们的孩子将活在什么样的明天？

每一个人的源头都来之不易，也许因此犯错，但时间积累，随年岁渐长，我会知道愤怒与怨怼都不是成熟的价值。我花了很大的代价学会这一切，我知道以牙还牙的结果，只是让更多人活在批判、谩骂、怨怒的未来。我们每一个人都是未来这个世界更好更坏的创造者。

我感谢上天，给我满满的工作，上海、北京、台北的房子都在整理装潢，我的孩子心地善良充满天赋，我身边的亲人好友爱我至深。

越是负面能量来临的时刻，越需要内在强大的整合。我们要学会看到我们拥有的，而不是我们被掠夺的。当痛过这一次次愤怒不公自以为是受害者的考验，却依然能感觉自己内心满满是爱与慈悲。生命便会回过身来全力支持你，给你爱与光，让你不但不受伤害还会拥有更多的支撑。

人是这样长大，成为一个大树，不再害怕风雨踩踏，比谁都坚强。

我想到我拥有的一切，充满感恩，我为活在愤怒、施暴、黑暗的人们祈祷，也为自己一次次的成长祝福。

我不完美，但我很完整。我们不需要为他人生命的缺角负责，我们只要活出自己活好自己，未来下一代就会有一个更好的地球。

悲痛与愤怒，都会浮现。而这一切的浮現，是为了被整合。因此别让表面骗了，所有负面能量进入你的意识，是一个好迹象，表示你够强壮，足以通过试验。

爱与慈悲，我想我也快要通过试验了。

而所有通过试验的人们，一定能到达那个更好的世界。

 http://t.cn/aK2T7y

如果金剛手菩薩是我們真實本性的一面，那麼祂代表力量。力量便是以強大的意志及決心，明白伸張自己的價值感及人生目標。

憑藉著自己的力量站起來，無可動搖。在生活中當別人利用我們時，我們必須表達自己的界線。用內在的力量堅持，對錯誤的事情，明白表示不可以。

金剛手菩薩體現的是培養出內在力量，並且相信這股力量，不用這股力量去踐踏別人。也以這股力量保護自己。

                                       摘自《榮格與密宗的29個覺》作者－羅布．普瑞斯

身而為人，在這個世界上，我們每一個人都有免於暴力恐懼的自由。

這份保護不因我的工作、身分而改變。

而恐懼不僅僅是指身體暴力，也包含了語言暴力。

我已經決定，不再姑息任何傷害性的報導及其出處。

八卦雜誌、報紙、電視、網路

無論傷害的可能性有多低，我都將訴諸法律。

曾經選擇迴避，我選擇在此默默的生活，安靜的工作，不願再多被談論。

但我渴望的寧靜卻不斷被打擾。

沒有任何人希望活在語言文字的傷害下，我有權力維護我的生活，以及我對生活努力的付出。

我只希望有力量的好好活下去，為我深愛及愛我的人。

声 明

本公司和本公司艺人伊能静小姐针对2011年5月18日台湾《壹周刊》的不实报道已发表律師声明。但近期，大陆部分网站仍继续转载、发布以“伊能静不雅光碟网上热卖”……等为标题的报道，误导公众，对本公司艺人伊能静小姐名誉造成了严重损害。

   本公司艺人伊能静小姐为维护其合法权益，已委托上海市锦天城律师事务所刘峰律师、丁华律师和邓华律师向转载发布不实报道的网站发出律师函，要求立即删除相关不实报道，并澄清事实。

   如转载发布不实报道的网站拒不删除相关不实报道，并澄清事实，本公司艺人伊能静小姐将委托上海市锦天城律师事务所通过法律途径依法追究侵权者的法律责任。

    本公司再次声明前述不实报道非本公司艺人伊能静小姐，恳请各界媒体（包括但不限于网络、报刊杂志、电视电台等）和公众，切勿以讹传讹，尊重本公司艺人伊能静小姐的名誉权。为维护本公司艺人伊能静小姐今后在大陆的合法权益，其已委托上海市锦天城律师事务所作为其的法律顾问全权办理在大陆的相关法律事务。


                                           声明人：虹之美梦成真艺人经纪股份有限公司
                                           日期：2011年5月21日

法律顾问：上海市锦天城律师事务所
           刘峰律师 丁华律师 邓华律师

第一天到合一大学时已经是晚上，机场哄哄闹闹。我从大雪的沈阳辗转飞来，一站一站，从零下三十度转上海零度然后星加坡二十四度，一直到印度钦奈彷佛盛夏的夜。

生命是不是也将从此一路飞向温暖？

amira老师来接，我们拥抱，满街都是汽车的鸣响，叭叭叭的，热闹地一如我心中的印度。

车上amira老师提起她第一次到印度是许多许多年前，那一次是深夜，印度合一大学当时不是那么具盛名，她在夜里根本找不到路，却偶然遇到临时要回校舍的学生，把她在黑夜里一路带到了合一。

一小时后候路越来越暗，小镇越来越多绿树，一种清净的能量在空气里。

潮湿溽热却宁静的夏夜，树叶和道路的泥土味混杂着香料的气息，恍恍惚惚，竟像小时住的眷村部落。

路的尽头，是父亲叉着腰的微笑，还有村里养妈的笑容。

我的童年一切回忆生命的源头过往由来数世累劫………都会在这里，有答案吗？

当我开始又能读书，夜晚安睡，发现身边的朋友全是充满灵性的族人，我知道旅程可以开始了。

我要勇敢的去寻找自己，因为上天给了我那么多勇气和恩典，让我在重摔后又被爱满满的扶起，我相信一切必定有理由。

我来到世上的理由。

从几岁开始，我就写日记？好小好小，拿着花色的本子，写着为什么我要被生下来？活着到底为什么？安稳、安稳、

安稳。

我还不知道很多词汇的时候，已经爱上了安稳的音韵，感觉闭上眼睛念着这两个字，孤单寂寞的童年忽然就饱满了。

一直想当个平凡的女子，幸福地穿著白色围裙，等着心爱的人回来，养很多很多孩子，以为想要幸福就可以得到幸福的自己。

然后父亲过世、母亲分隔、苦恋、全世界都参与的生活、迷失和越来越盲目。

生命进入了昏昏的沉睡，我却拼命的想要醒来。

被唤醒，看见穿过天的宇宙，活在生命的真相之中。

一定还有，更大的爱，但是，谁在？爱我？

你说的那位神，我看不见祂，那我该相信吗？但宇宙中如果没有一位充满智慧的大神，我们又是如何能在混乱的时候听见，在心与灵魂的深处，有人怜爱的对话，告诉我：生命绝不是来吃苦的。

你可以活的很好，充满爱、充满光，你将会成为光的使者，在生命满目沧痍的背后，一切都会有价值。

我真的听见，那慈爱的声音。

车转进校区，几栋简单的白粉色建筑，amira说：那是你的宿舍。

没有选择大校区，因为工作的背景，老师建议我第一次参与的是会员课程，一堂课人数约四十人，每个人有自己的房间，能在短时间比较专注，费用也相对较高。为了安静的和自己在一起，我决定在三校区上课。

而大校区其实也是很好的，集体意识的能量更强，一堂课约百人，校舍共住，卫生设备公用。感觉更像大学学生。

第二天排队上课，换上老师送的白衣白袍、anita给的瑜珈垫、带着欣频的爱和祝福，还有深爱的宝贝不舍的嘟嘴，以及心里一直无法放下的，到教室里。

圣坛上有无数的神，每一种人的信仰被敬奉在此，世间得以平等，爱无需分别。

同学有十多人来自上海，还有美国、澳洲、英国。

每个人都虔诚静默仰望着圣坛礼拜静坐。

瞬间；我就知道，自己回家了。

与宗教无关，更多的是对生命的信仰。

每天我们上十堂瑜伽课，知识瑜伽、呼吸瑜伽、唱颂瑜伽、业力瑜伽、奉献瑜伽………。

好喜欢唱颂瑜伽啊～，用着古老的梵语，像小学生一样，大声歌颂，把爱的能量透过喉轮、心轮一直到顶轮送给大地、天空、宇宙、生命的起源。

总是很认真扯着喉咙大声唱颂的我。

amira老师说，我心里有个小沙弥，很正义，同学太吵会制止、上课会帮忙老师、对什么都皱着眉很认真聆听。 

呵呵，脸红了呢。我知道，也许在某一个前世，我是庙院里从小就出家的小和尚。也许当时看见了来庙里祈求神明的人们哀瞋痴怨，所以立誓要走人间一次，也吃尽人间苦，如此才能同体大悲的为人间祈福。

在冥想中，我彷佛看见自己化成男身的小小孩许愿的模样。

现在回想，那短短的十数天，却真真实实的和自己相遇。而我们第一周的阶段性课程内容，就是『一切如是』。

我是什么的人？我善良吗？我热爱生命吗？我尊重他人吗？我爱自己吗？

当我在爱却将自己彻底改变，或为了爱人迁就一切，又或为了欲望改变自己的本质时，生命就失去了真实的生命力。

我们为了他人服务、为了物质服务、为了欲望服务、为了恐惧服务、为了存在感服务，我们被头脑不断的分析、判断、解说而控制，我们以为我们就是头脑里的我们，却不知道灵魂越来越黯淡。

而可悲的是，当我们有一天真正追逐到一切头脑的需求时，却发现心早已破破烂烂了。

也是在那一刻，我们知道，我们一直想成为社会价值里的那个“我”，和灵魂深处里的本我完全不同，我们被教育、被统一化的理想、被全世界说的幸福笼罩，但我们没有“我”。

我们处处寻求爱和理解，处处渴望被人懂得，但我们自己却无路可走。

『一切如是』，让我懂得尊重他人如是他的模样，让我接受自己的好也爱自己的坏。而每一件物质、生命都该是它原来该有的样貌，树就是树、海洋就是海洋、鲸鱼该在海里翻腾、黑熊该在山里攀爬、狼该在山谷唏号。

那是一种更大的生命观，从最微观的事物里，却看见生命最本质最真诚的价值。

有太多感悟，没办法一次分享给你们，但是写这篇文章的时候，满满的爱和感动依然深深的在胸口，随著呼吸起伏，感觉自己活著，和谐而圆满的在宇宙里与一切同行。

我只想把这份爱也带给你们，请你们看到这篇文章时，也为我们为自己为这个曾经美好的地球祈福。

而没写完的，我会继续。

爱你们，深深深深深的。

谢谢你在我混乱的时刻，总是有那么美好的回应。那天醒来说自己生病发烧了，你说那你就一直一直躺著。我说一直一直躺著不吃药就会好吗？你很坚定的说：是啊，一直躺一直躺著，就会好了。

果然躺了一天一夜，真的好多了。

看著因你而凌乱的桌子，那是你要我看的作文，我一边看一边笑，你真是个好孩子，总是给我最大的温暖。

我们都爱读书、画画、写字、听歌。

喜爱文字的人对生活细致敏感，你也都有，但我们的细致敏感是乐观向阳的，所以那些敏感没有化成抑郁，而是化成了最美好的文字。

在你写的故事里、图画的彩色里，总可以看见，你是一个笃定且充满爱的小王子。

原来小王子的故事里，终有一天是玫瑰觉醒，决定为爱拔下身上所有的刺，守护小王子。于是小王子完整了。

喜欢你写的新故事：

夜晚中，一盏灯在那边一直不停的闪。我看了看，走进梦里。

一个人，敲敲我的门，我打开门后，又看到他默默的离开。他是谁呀？

好美好美。

而在我每一次怀疑爱、每一次对生命不安时，来敲我的门的是谁？是不是你？宝贝。一定是神将你带来看顾这个敏感、不安却一直渴望向善的我。

谢谢你画的天使与恶魔，因为那让我知道，好也是我坏也是我，是我都是我，我必须爱我的好也用更深厚的爱去爱我的坏，如此亦明白众生如是，爱才能更大更广阔。

你说：找到爱才能，找到理想的自己。

我懂得你说的爱并不是肤浅的情爱，那是如天使般，明白人间愚昧无明贪噌痴念，却依然能包容且微笑以对的最大的爱。

一如你常常说：你是全天下最好的妈咪。

呵呵，那真是抵挡一切外力最大的能量啊。

今天台北下雨，你和同学去玩了。

我一个人在家养病、听雨、看书、写字、静坐、祭拜。

我很幸福，因为我知道我是好的，我相信你。

我也要鼓励自己，不管外面语言如何纷乱，我是我自己的最好。

宝贝，谢谢你。

                                                                      〈小王子自画像〉

一直不允许自己哭泣，但是今天，在坛呈上，点上了蜡烛，静静的端坐，任自己掉眼泪。

窗外的阳光很明媚，闭上眼都能感觉到光的灿烂。

终于又回到了自己的书房，安安静静。

眼泪不是伤心，是清理后的洗涤。

我要的到底是什么？

心灵老师说，静坐祈祷，然后一手盖住左眼，问。

而我听到答案：无条件的爱。

左边、阴性、雌性、母性、女神。

那个温柔的自己说：爱吧，勇敢的无条件的去爱。

然后一手盖住右眼，问。

听见：渴望被爱。

右侧、阳性、雄性、父性、男神。

那个应该很刚强的自己说：我很脆弱，我想要被爱包围。

于是懂得，这样的反差，造成了自己的分裂和矛盾。

想无条件的去爱，却又渴望被爱。

一边说不讨取，一边却渴望不断的索求。

我唯一知道的，是我对自己的诚实。

泪水汨汨。

与生俱来的伤要怎么能完全疗愈。

在古老的语言里，『疗愈』代表著『更深层的看待自己』

我走的越来越深，却为什么有迷路的感觉？

神，袮到底要我学会什么？而无论那是什么，我都愿意，背著行囊，勇敢前行。

总有一天会有答案的，而我唯一的祈求是，请袮带领我安全的抵达那个目的地。

我会祈祷。

疼痛、不舍、眷恋。却不得不放弃。

不爱的从来不是你，是自己。

那个自己失去理性，怀疑、愤怒、压抑、孤独。

你不是在我身边吗？我怎么比没有你还孤寂？

切下、无声、饮泣。终于放下，云淡风轻。

『遗憾』这两个字在日文里翻成『残念』，残馀的念头，未完成的念愿。

此生，我想也无法完成了。

所以请容许我在异地的这里，哭一遍、唤一遍，然后永恒的放下你。

残馀的怎么清理，只有用眼泪清洗，直到把记忆都洗乾净。乾乾净净，此生重来。

无悔无恨无怨，命定的路只能这么走过，我只想深深祝福你。

谢谢你爱过我。

但是；当亲眼见证幸福，忽然发现只有爱，是让一切存在的理由。

无论是受伤、灾害、无可抗拒的外力，能抵挡这一切的，只有爱。

这份爱不仅仅是爱恋，更是友情、亲情、同伴、甚至是陌生人彼此的关心。

人类最可贵的情感。

我很庆幸，我依然相信，跌倒过、被质疑过，但是现在，我在这里，在这个诺大的地球上，渺小却又强大的，与自己在一起。

感谢过去、珍惜当下、响往未来。

在三亚，那份爱的力量如此满溢，是连旁人在睡梦时都会被感染而微笑的能量。

所以无论这世界纷纷嚷嚷，能呈现的，只是这份爱的坚定。

一生寻寻觅觅、错过、被错过，其实出发都是爱。

也许最后有伤害，但若愿意明白人间功课，愿意用最善的心去自省去信任去重建，天必定会赐给你，你努力去学习后的奖励。

而我的奖励，是让我终于和自己相遇。

不太美好、敏感脆弱、曾经黑暗，却努力想要光明的自己。

我爱我。

只因为我知道我在人间游走，绝不是要确认家庭、过往、伤痛的那个我就是我。

我确知有一个我，更懂得爱与价值，更有可能得到幸福，虽然那幸福的意义不一定与这世界相同。

而此刻，天灾人祸频频，我只想祈福给每一个人，因为我们都那么努力的在成为更好的自己。所以每一个人都应该得到属于他（她）的幸福。他（她）的最最美好。

时间、空间、与论都只是对爱的考验，而真爱，是无敌的。

别说不相信，因为在那海潮声中我见证了。

而未来，有何重要？谁能确知明天将会如何？明天会不会是最后一天？我们能做的，是尽力爱、是真心爱，然后那一刻来临，我们对得起自己。

心中充满美好的意念，穹苍之下、好风好雨、好花生长。

我们都要开出属于自己的生命之花，那怕微小却比炎阳更骄傲灿烂地绽放。