杨渝渝的海底世界 http://blog.sina.com.cn/yangyuyu Fri, 10 Jul 2009 22:00:49 GMT+8 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved. Fri, 10 Jul 2009 14:00:49 GMT+8 黑白写真 魅力绽放 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dunt.html

 

 

 

  

黑色神秘，白色纯洁，你喜欢哪个颜色？小鱼片可是既喜欢黑色的神秘也喜欢白色的纯洁哦！有的时候人生就像黑白相掺的咖啡和伴侣一样，只有达到最完美的比例才能体味得到最醇香的味道。美丽人生“黑白配”，闷热的季节里，看看小鱼儿的黑白配，有没有体会到一丝清凉呢！

 

 

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dunt.html#comment Thu, 09 Jul 2009 15:33:16 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dunt.html 最新写真 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dttq.html  

 

487 x 702 (0, 0)

 

 

 

 

《牛郎织女》正在央视热播，在这里感谢大家对小鱼片的支持，上传自己的一组新图片和大家分享一下，天气炎热，大家注意防暑哦!

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dttq.html#comment Tue, 07 Jul 2009 15:52:31 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dttq.html 《牛郎织女》终于和大家见面了！！！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100drnf.html

我是美食公主哦！

率性的公主！

      这就是我的皇帝老爹哦！

 

    从07年的年底小鱼片就开始了《牛郎织女》这部戏的拍摄，一路跟着剧组辗转宁夏和河北。浩浩荡荡历时快两年的时间，终于等到和大家见面了，我真的既紧张又激动。

 

    那么下面就来给大家介绍一下在这部戏中我所扮演的角色：

 

    天庭公主旱拔，成天想好好谈场恋爱的她没想到最后真的遭遇到了自己的挚爱，阴差阳错地爱上了水神夏炎，但却陷入矛盾痛苦不能自拔。她在爱中完成许多成长和救赎，角色前后有许多的反差，演起来特别过瘾。虽然是古代神话人物，但同时她的身上也具备了现代女孩勇敢追求爱情的坦率和真诚。虽然总是成事不足、败事有余，但旱拔也有着善良、美好的一面。而她的大大咧咧，跟现实中的小鱼片还是很像的！哈哈！真是很期待大家能喜欢我在这部戏里的演出，和我自己一样喜欢上这位个性十足的天庭小公主！

 

那么就请大家锁定央视八套黄金时段，給小鱼片捧捧场啊！哈哈

 

 

 

 

 

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100drnf.html#comment Thu, 02 Jul 2009 14:44:20 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100drnf.html 迈克-杰克逊：比电影还大起大落的传奇人生 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100donl.html     MJ的突然死讯，充斥着今天各大新闻头条版面。起初还以为是自己的错觉，没想到竟然是真的！！不是说还要开演唱会么？？

 

    实在难以平复心中的情绪，只能感叹MJ的人生太传奇，比电影还传奇，足以拍部经典。升起、闪耀、陨落，每一步都充满戏剧性，也见证着一个个的音乐时代的到来与终结。

 

    无论最终媒体如何盖棺定论，最喜欢的还是我始终愿意相信的MJ。年轻时他也有过羞涩，大大的眼睛，充满活力，对自己的未来世界充满好奇。正如他在献歌《Heal the world》给孩子的时候所说的：No one should have suffer,especially our children!

 

    MJ，你在我们心中也是一个孩子，一个有着短暂又辉煌一生的孩子。现在，你终于可以好好休息了，远离这个让你爱过痛过的世界。

 

向迈克杰克逊致敬！！！

 

 

          Farewell,our boy.

 

 

 

 

 

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100donl.html#comment Fri, 26 Jun 2009 09:32:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100donl.html 给大家推荐一个超级好吃的地方！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dnfl.html    认识我的朋友都知道，本小姐最大的爱好就是“吃”啦，而且在吃方面特别的有发言权哦，从小就吃饭馆吃到大的小鱼片非常厉害能吃出菜是新鲜的还是过夜的，海鲜和鱼等是现杀的还是从冰箱里拿出来的，调料盐味精放的是多还是少，炖汤到底熬了有几个小时有没有加调味剂。。。哈哈，怎么样，还行吧

 

    最近发现一个超好吃的地方，从来吃饭不办卡的我这次也破例一吃就去办了张VIP会员卡！好好吃，立即上来告诉大家和你们分享哦。在工人体育场东路甲2号1号楼的中国红街2层有一个餐厅，叫“逸麟蒸菜”，里面的菜大部分都是蒸出来的，又营养又好吃，菜品又好看又新鲜，味道也很适中，老少皆宜，最主要的是还非常便宜哦，那里还有很多明星光临呢！大家如果感兴趣的话可以去尝尝真的不错，我专门拿了张卡片告诉你们地址和电话，记好哦！

     工体店：工人体育场东路甲2号1号楼的中国红街2层 订座电话：010-85871258

     亚运村店：昌平区立汤路186号龙德广场5层（纸老虎旁）订座电话：010-84840550 

     听服务员说马上陆续还要在北京再开几家连锁店，生意好就是牛啊！

 

          

      一进餐厅大门就看到了这个手机加油站，心想老板还真是有心哦，真为人民服务！

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dnfl.html#comment Tue, 23 Jun 2009 16:51:11 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dnfl.html 第二次去星光大道当嘉宾 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dbld.html        受邀请去中央电视台《星光大道》当嘉宾！这是第二次去啦，第一次是2006年，当时还挺紧张，所以发言都不太好，呵呵！这次的发挥还算正常吧，当然自我检讨还是有不足之处。

        换了地点，录影棚比以前大些了也漂亮了好多。这次嘉宾们都是我的前辈，都是我学习的榜样。特别是体育频道的韩乔生老师，让我见识了他的口才，真厉害！佩服佩服！另外这次见毕老师又帅了，哈哈。

                   

                                    和韩乔生老师合影

                 

                                      上台给冠军颁奖！

                

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dbld.html#comment Wed, 27 May 2009 16:51:18 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100dbld.html 非典时高烧40度，被朋友疑似为““甲型H1N1流感””！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100d8n3.html                     

                听着自己喜欢的歌，恩，打开思绪慢慢道来

       今天准备把我近期的作息以及心得跟大家分享分享：

       一个星期没有出去和朋友见面了，推掉所有的工作和应酬在家修身养性。似乎我很迷恋这样，当然我也不是有意专门这样做了，实在是因为上个星期全身无力头疼到快要晕倒了去医院输液。朋友们纷纷打来电话说：“真不是得“甲型H1N1流感”了吧？”，一开始我吓了一跳立刻拿出体温表量体温，呼口气，还好，36°5

但我的台词老师打来电话给我说昨天和你在一起晚上回家就感冒了，吃了二天的药，这个潜伏期是二星期，你还是注意些吧！顿时，虚汗

       还记得非典的时候我发烧，量体温40°，看着体温数字，无声的眼泪大颗大颗的涌泉而出，但我坚信我没有得非典。就把自己关在家里，一星期后总算恢复正常。

     这几天作息时间很规律，十点就乖乖上床睡觉了，早上8点左右起床。今天尤其奇怪，凌晨3点半就醒了，5点45分开车出门扎针灸。一边开车一边笑自己作息时间太美国化，好朋友们以前老说我是过美国人的时间，是因为我都是下午3点后才起床，凌晨4点后才睡觉。所有我的好朋友都不会在下午3点前给我打电话因为知道我在睡觉。没想到这下一完全颠倒啦，呵呵。到达针灸的地方，大夫看着我说：“还没睡啊？”我义正言辞的声辩：“刚起啊！！大夫问：”为什么这么早？答：“因为我要赶在9点前回家吃早餐”，并认真看着她补充了一句：“以后我都早上6点来针灸！”大夫看着我笑半天说：“小鱼儿你怎么啦？”

    说实话我以前最不放心上的事情现在我觉得这个真的最重要，在经历了12年的体力透支以及无规律的作息习惯后我终于被打到投降，承认被周围的人说服了。还记得3月份经春晓姐介绍去看一个著名中医大夫，他把完脉神清严肃的给我说：“你如果再这样透支消耗下去，连50岁都活不到！”于是那天晚上我失眠了。。。

  之后我的调理按摩师傅给我开出单子要求我必须早上7-9点吃早饭，中午和晚上正点吃饭。按照适当的季节穿适当的衣服。晚上10点前必须睡觉。

    苦笑自己早知如此为何当初？认真写下这篇文章和所有的年轻朋友当作提醒吧，因为我经常在博客里写自己又生病了，很多朋友都会留言给我为什么老是生病？因为我的抵抗力实在太低，原因相信你们今天都知道了吧。希望大家拿我当教训也审视下自己。

   提醒大家夏天来了饮食尽量清淡点哦，现在我十足是个养身保养专家了，呵呵大家有想咨询的可以问我哦。

 

             

 

 

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100d8n3.html#comment Wed, 20 May 2009 05:25:22 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100d8n3.html 静。。。 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100d5oy.html 好久没有更新博客了，来跟朋友们聊聊。

过完春节后杨同学似乎在忙着照顾自己，越来越觉得身体的重要性！以前总是叛逆觉得无所谓，但是家人太关心我希望我健康，我才明白一个人身上有时也应该背负着义务和责任。奶奶每次见我不吃饭就说我减肥，爸爸见我气色不好会经常短信提醒我要平衡饮食，表弟会时常电话我保重身体。哦，好吧！我听你们话！

喜欢接受新鲜事物，对未来充满好奇，面对朋友总是开心。

最近似乎爱呆在家里，静静的，感觉不错哦！

 

 

                      

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100d5oy.html#comment Thu, 14 May 2009 15:29:54 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100d5oy.html 祝自己生日快乐！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100cptf.html          

 

                                          

 

 

                               

                生日又到啦，很开心！

     这几天陆续收到朋友的短信和电话让我非常的感动，庆幸自己一直活在朋友们心中，这是我的财富！

              在心里自己祝自己生日快乐！

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100cptf.html#comment Fri, 17 Apr 2009 05:13:20 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100cptf.html 我的美丽人生！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100c21v.html  

 

 

             

 

    充实的日子，丰富的生活，满足，知足！在心里大笑自己太太幸福！我的美丽人生！哈哈

             

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100c21v.html#comment Mon, 16 Feb 2009 19:13:49 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100c21v.html 2.14 情人节特拍图片！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100c0q6.html                

          之前为《风度》杂志拍摄的  特地为情人节来设计的约会游戏，很好玩哦

              情人节又到来了，特地献上以下图片。            

                           遮住脸，让读者猜她是谁，嘿嘿。

           上面有简单的说她的性格特点爱好，继续猜哦哈哈。

                     

 

                

                      很多人写信来写出她的名字，在看来信人提供的图片和自我介绍，选出一位在2月14号将与这位选中的朋友见面，并且选中的这一位朋友还有二万一千4四百的大奖礼物送给他哦，当然这个礼物就由风度杂志负责啦，哈哈。

       

             摘下面具，与选出的这位朋友见面啦，哈哈。

                    

                   祝福天下有情人！但愿人长久！

 

           

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100c0q6.html#comment Thu, 12 Feb 2009 17:06:19 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100c0q6.html 参加舞剧《绝代佳人》首演！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100buo2.html         

                 结束拍摄，回到北京！

 

    受邀请参加舞剧《绝代佳人》的首演，也很高兴和圈里各大影评人一起出席观看这场舞台剧。

 

    电话给我哥，过来和我一起。没想到，天冷且黑，他还真的过来了。我很感动。

 

    我很少看舞剧，等众多演员登场，把盾牌(不知道这么叫是否准确)展至舞台下的时候，我立马被这出戏的雄浑吸引住了。在四个章节的过度处，总有精妙的沙画来填满间歇，让我叫绝。

 

    在这出戏里，四个女人演绎不同的人生。四个不同时代，但都风华绝代的女人，哪怕她们的美为她们带来了浮华与繁荣，但她们却也因此经历了乱世与动荡。这是第一次在同一个艺术作品里，呈现出中国四大美女来。我并不羡慕她们婀娜的身姿和多彩的过去，我只在不断感叹红颜薄命。

 

    我坐在第一排，近到能够看到群众演员的表情。我也是学表演出身，我也一直很注重一些细微的表情与控制。他们其中有一个女孩，眼睛出奇的大，模样也不比四个女主演差。她对眼神的掌控真的很到位，哪怕是演一个微不足道的角色，她也是那么认真。这难道不值得我敬佩和学习吗？

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100buo2.html#comment Tue, 20 Jan 2009 13:47:17 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100buo2.html 牛年来了，许下新年愿望！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100boj9.html         2009年来了，今天我在山西长治和剧组里100多位工作人员一起迎接了新年的到来！

非常地高兴！昨天晚上我们剧组所有人聚在一起吃了一顿新年饭，所大家举杯相迎，祝福的话语相互传送着，这感觉真好，虽然大家相识不过短短2个月，能在一起工作也是一种缘分。仔细想想这就是人生，奇妙的旅程，人生不正是由许许多多个奇妙的旅程剪辑出来的吗，把每一个时刻的插曲记录在脑海里，不但丰富了自己，还陶冶了情操，多好！

         忘了给大家介绍，我现在拍的是一个煤矿题材的戏，所以就住在煤矿矿区里面，长治的潞安集团王庄煤矿！昨天晚上王庄煤矿的领导为了迎新年买了很多的鞭炮，布满了整个广场！为了能亲自目睹感受到这壮观的一刻，昨晚杨老师11点55分离开房间跑到了广场外。零点准时响起了鞭炮声，杨老师兴奋的手舞足蹈！双手合十许下了新年的愿望！

    今天心情格外的好，希望朋友们也开开心心！

          衷心祝愿大家新年快乐！身体健康！平平安安！

                

 

              

 

            

          

 

 

 

                               

 

               

 

 

                             

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100boj9.html#comment Thu, 01 Jan 2009 09:44:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100boj9.html 杨渝渝片场送新年祝福 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100bnge.html  

 

最近几天连续拍摄，杨老师感冒了，头有点晕，难受。

感冒进行时

不过，幸好每天和剧组的老师同学们在一起，是很快乐的。

快乐的拍摄，让感冒早日远离。

马上就是元旦节了，即将新年，在这里送去新年的祝福。

祝我的朋友们

祝所有善良的人们：

新年快乐，09牛年如意!

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100bnge.html#comment Mon, 29 Dec 2008 09:21:19 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100bnge.html 山西剧照 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100bdtd.html                    最近杨老师一直在山西拍戏,

                   对山西人的印象很好!对人非常热情,很朴实!

                   发发剧照吧

                   向大家问好!天凉了,注意保暖!

         

                                       刚睡醒,打哈欠       

                                拍哭戏了,张导演在给我讲戏     

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100bdtd.html#comment Thu, 27 Nov 2008 12:20:20 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100bdtd.html 杨渝渝------瑜伽修身 倡导爱美女性健康养生美图 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100b6us.html

                        感觉过了一个世纪般我收拾起心情回到了我的爱博儿里!

又进剧组拍戏了,地方选在了山西.

向大家问好,放几张瑜伽的照片,练练瑜伽,效果非常好,可以调整自己身体的外型也能养生并且还能自己的内心,所以也给大家推荐下可以当做女性朋友们的业余爱好.

 

 

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100b6us.html#comment Fri, 07 Nov 2008 03:29:39 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100b6us.html 渝渝---普陀山之行 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100b1ci.html        好友purple小姐9号来北京了，这次我俩相约决定在北京好好的耍一把。

       突然有一天我告诉她这个月17号是观音菩萨的出家日。观音菩萨的道场在普陀山，

       于是我们即刻定下了机票15号的早班机。

       14号晚上可能由于过度兴奋，我们3点半从家里出发去吃早餐，提前2个小时就已经来到了机场。

       到达普陀山，我的师傅智宗法师派车来码头接我，美。

      这次住在寺庙里面，每天早上6点开早饭，中午11点，晚上5点，

      吃完饭后排队等着洗碗,7点鈡寺庙就关门不让进出了，于是我们吃完饭就要睡觉啦!

                                   

                  从餐厅出来看到2只可爱的小狗狗，最好玩的是它们的表情都是一样的哦

            小狗狗一点不怕陌生人，看到我们还表演起接吻来啦，哈哈。

                    

 

                    过一会儿，它们的妈妈来了，小狗狗找妈妈喝奶，狗妈妈就乖乖的躺在地上

                    凌晨4点半起床了，吃完早饭和purple坐缆车上佛顶山

                    

                         哇，好多人，排队等候着

 

              有人等睡着了，哈，偷偷和她合影一张

           

           17号早上9点半左右在步行去南海观音的路上，听到旁边的导游说今天菩萨的出家日，

         如果今天有下雨的话那就恭喜大家啦。说这是菩萨很高兴欢迎大家来给她祝寿洒下甘露给众生的表现。

     半个小时后，天空下起了小雨，时间维持了1个小时左右。于是杨老师开心的这一天从头乐到了尾！

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100b1ci.html#comment Tue, 21 Oct 2008 04:05:46 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100b1ci.html 第一次单独主持电影首影!国庆快乐! http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100athf.html 最近每天都有好笑的事情,笑到皱纹狠不得都要多几条啦!啊..不行...严肃的给我的朋友们说:"你要负全部责任!"不过满意的是皮肤很好,脸上的小痘痘也统统不见了.一向忘性大,少了伤疤忘记疼的杨老师是个典型,所以大大招呼朋友们吃我最爱吃的四川菜,火锅,还有特色菜等等,美!

很忙,之前几天以及之后好多天都是朋友们的生日,每天都带着最真诚的笑容去参加! 值得兴奋一提的是妈妈和六姨还有舅妈昨天来北京了,今天去了鸟巢参观.

这个国庆节我将充分扮演好自己助理兼司机的角色带她们走遍北京各个旅游胜地!幸福!

刚刚去导演鞠觉亮的博客拜读了鞠导的文笔,真是不得不佩服,每一篇文章都让我受益匪浅!也希望博友们多多去踩踩我们鞠大导演的博客哦!

          

9月26号电影<高卢英雄大战凯撒王子>在万达举行了首影,这次我的身份从嘉宾变成了主持人!不同的是这次由我一个人单独主持,独自一人上台介绍一番,然后邀请嘉宾上场一一和他们聊有关电影的话题等等!哈哈,越来越熟练了.邀请了我的春晓姐一同前去,开心!

           

 

                                 嘉宾之一,好友屈玥!

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100athf.html#comment Sun, 28 Sep 2008 05:38:07 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100athf.html 参加《地心历险记》首影 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100ast2.html 今天去参加《地心历险记》的首影,看介绍说这部影片是国家引进的第一部真正意义上的数字3D电影大片.

观看整部影片过程非常的刺激,好看.情节扣人心玄,不得不佩服导演和摄影的功力和水平!

在这里强烈推荐大家去电影院观看,带着眼镜观看哦,感觉太过瘾啦 

 

                                    

 

 

          

 

                      戴上3D眼镜开始看电影啦 

                       真好看！    

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100ast2.html#comment Thu, 25 Sep 2008 21:05:28 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100ast2.html 美丽的奶奶以及我的帅爸爸! http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100arm4.html             

                             图为前段时间回家和奶奶,爸爸的合影!

                  

           今年的汶川大地震让我明白了很多道理,悟出了以前许多想不通的事情.最直接的就是把我和爸爸之间的距离缩短成了零!记得那段时间我在马来西亚,晚上睡不着心跳好快.给手机上所有是四川的朋友打电话发信息!给在北京工作的四川重庆人一律发短信询问家人有没有问题!平时几年都不联系的四川朋友以及同学我也跟亲人似的打电话询问关心.这一切都不受大脑支配完全自动了!尤其是爸爸,我责怪自己以前对他不够关心,责怪自己回家看望他太少,那段时间每天几乎每二,三个小时我就要打个电话看下情况如何,爸爸说朋友给他送了个帐篷,一切很安全!在那一刻觉得在生死面前一切的一切都是那么的渺小!珍惜我所拥有的!于是我2个月内回了三次四川,和我的帅爸爸第一次这么亲密的合影,好幸福!

           

                        奶奶今年83岁了,年轻时候的奶奶很漂亮,她胃口特别的好,牙齿和年轻人一样随便吃没问题,呵.奶奶是一名语文教师,非常有文化知识,到现在为止几十年如一日的每天上午都要把所有的报纸的新闻动态一一阅读.当然每天下午也几十年如一日的打她最爱的麻将,呵.看我博客的朋友应该知道我是在奶奶家长大的,住了10年左右,但好笑的是我居然不会打麻将.

         

 

             在我爸面前我是个绝对的配角.对此我非常乐意和自豪哦!

         

 

             

]]> 杨渝渝 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100arm4.html#comment Sun, 21 Sep 2008 20:24:19 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49dd68f70100arm4.html