<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<!-- generator="FEEDCREATOR_VERSION" -->
<rss version="2.0" xmlns:sns="http://blog.sina.com.cn/sns">
    <channel>
        <title>《心生活》心理学杂志</title>
        <description></description>
        <link>http://blog.sina.com.cn/xinshenghuo2007</link>
        <lastBuildDate>Fri, 17 Jul 2009 19:30:22 GMT+8</lastBuildDate>
        <generator>FEEDCREATOR_VERSION</generator>
        <language>zh-cn</language>
        <copyright>Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved.</copyright>
        <pubDate>Fri, 17 Jul 2009 11:30:22 GMT+8</pubDate>
        <item>
            <title>心理学家谈自己的成功之道（1）</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c0100a5bl.html</link>
            <description><![CDATA[<p>成功地得到了成就感</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>我原本是中国音乐学院歌剧系的声乐教师，地地道道的音乐出身，学民族唱法的。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>文/张鸿懿</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>【张鸿懿】</P>
<p>中央音乐学院教授，中国音乐学院硕士生导师，中国音乐治疗事业的奠基人。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年7月号本期专题栏目）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>音乐治疗：不为人知的一面</B></P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
先说一个大家可能不太知道的内情吧。</P>
<p>改革开放促进了音乐治疗的发展，其中有一个大概不为人知的原因，就是精神病院需要用它来增加经济效益。</P>
<p>
医改把医院推向市场，要医院增加经济效益，精神病院比较困难，因为精神科的药物都不太贵，而且它又不像普通医院，可以做手术，可以装高级的检测设备，它都没有，就开那几块钱一片的药。</P>
<p>
当时一位非常有眼力的长沙的厂长与马王堆疗养院联合设计制作了音乐治疗仪，他们到疗养院、精神病院做推广，帮助医院算账：“你们要是设计一个音乐治疗室，能坐40人，两小时一换，一上午就能做80位病人。就算一人只收8毛钱，你一天的收入就是多少？一年呢？要是效率再高点呢？”</P>
<p>
这样从马王堆疗养院到一些精神病院就都建立了音乐治疗室，一下子把他们长沙的医疗器械厂养活了，也推动了全国的音乐治疗发展。他们在推广音乐治疗仪的同时还办学习班，请心理学家、精神病学专家讲课，他们努力的结果，全国二百多个医疗机构建立了音乐治疗室。</P>
<p>
北京回龙观精神病院也建了音乐治疗室，老赵院长人很好，他对音乐治疗不放心，他说老实跟你们讲，不进行音乐治疗培训的话，都是在骗人，买一些磁带在那儿一放就收钱。因此他就提出，不能光是那样昧着良心收钱，必须去学习，并提出与音乐学院联合办学培养音乐治疗师。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>一个课题</B></P>
<p>我因为之前的一个课题，跟回龙观医院的联系一直很紧密。</P>
<p>
我原本是中国音乐学院歌剧系的声乐教师，地地道道的音乐出身，学民族唱法的。1980年中央音乐学院请了美国的一个音乐治疗专家来讲学，我去听了，听过之后就对这个新鲜的学科很感兴趣，觉得很有意思，音乐还能做治疗。</P>
<p>
出于兴趣，以后就陆续做了一些跟治疗有关的研究，而后1985年特别幸运的是，我参加了全国心理卫生协会的成立大会，结识了好多精神科和心理治疗的专家，所以1986年才会有机会跟回龙观医院合作开展了研究课题。</P>
<p>
课题的名称叫作“音乐对慢性精神分裂症社会功能缺陷康复效应的研究”，是双方合作的，共同制定方案，然后临床实施。我们当时选的都是压床病人，住院10年上下的，属于预后不太好的那种。做了一年半，最后效果都非常好。医院拍到了其中一个病例的笑容，这个病人从住院以后，服药，一直脸部没有过表情，呆若木鸡，但在音乐治疗中他活跃起来了，哈哈大笑。</P>
<p>
很多病人存在社会功能缺陷，他们病已经好了，不妄想，也不幻听幻视了，但没法回归社会，整天呆坐，面无表情。什么药物都用上了，精神科的各种治疗也都试过了，没用。但是通过音乐，活跃的表情在病人面部出现了。</P>
<p>
总结报告的时候，他们的副院长说：“以前我不相信，精神科那么多药物，那么多方法都解决不了的问题，音乐能起作用，但是现在，这个课题说服了我。”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>专业诞生</B></P>
<p>可能主要就是因为这样的课题关系，后来需要培养音乐治疗师的时候，他们的老院长就找到我了，提出让我们音乐学院来为他们培养。</P>
<p>
当时正好我老公任院长（编辑注：中国音乐学院院长），他很有开拓精神，就很支持我们开这样的专业培养治疗师。文化部教科司也很支持新专业，要求学院召开一个论证会。</P>
<p>
因此我们筹备了一个论证会，论证新专业的合理性，规模很大，开得非常热闹。文化部教科司的司长非常支持，他亲自来，听了我们的论证，最后文化部同意了，同意我们招生。</P>
<p>
1988年论证，1989年招生，招了5个学生，加上我这个老师，音乐治疗这个专业，就这么在中国诞生了。从精神病院招护士，回龙观医院的医生也来给我们上课，学生毕业后到精神病院做音乐治疗师。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>不是很顺</B></P>
<p>
后来学院换领导了，这个专业办的也就没那么顺利了。偏偏这时候，高天给我写了信。他当时在美国留学，学的这个专业，希望回国，回国呢，唯一有这个专业的就是我们这儿。但我们学院说编制紧张没有名额接收留学生。</P>
<p>我跑了很多地方，最后找到了中央音乐学院，他们的院领导说：“我们接收他可以，前提是你必须来，一个新专业不能在两边搞。”</P>
<p>
我已经50多岁了，本来就在家门口上班挺好，现在要跑那么大老远去中央音乐学院上班，不是很乐意。但为了调他，我最后就去了，所以这个专业也就挪到那边去了，还在那儿建了一个音乐治疗研究中心。在那儿又干了7、8年吧，招了几届硕士生，然后就退休了。退休之后，现在就又在中国音乐学院带了几个研究生。</P>
<p>
跟高天合作不是很好，我们对这个专业的发展，看法不一样，他更有经济运营的眼光和能力。他现在经济上做得也很好。所以我自己想，年纪大了，身体也不太好，应该休息了。只是时不时仍然有一些事情没法推，所以也只好再做做。总之就是这么被推着，让你欲罢不能。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
我心理学的历程大概就是这样，一路摸索，就这么摸索过来了。成功谈不上，成就感倒是有一些。医院大量的音乐治疗室建起来了，但却没有专业的人才提供服务，质量不可靠，这时候自己做了一些事情，对别人有帮助，对社会有用，自己就会有一种价值感，有一些成就感，觉得自己做的事情有意义，没白做。</P>
<p>现在也还被推着去做一些事情，停不下来，但心里还是很高兴的，因为你会感觉到自己被人需要，你去做一些事情是值得的。</P>
<p>这大概也就是我一直在这条路上摸索的动力吧。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c0100a5bl.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 24 Jul 2008 02:27:06 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c0100a5bl.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>泪滴中折射的人性—丛中</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009tes.html</link>
            <description><![CDATA[<p>泪滴中折射的人性</P>
<p><b>&nbsp;</B></P>
<p>
我们对于眼泪的态度，在某种程度上，也反映了中国人对于人性的态度。</P>
<p><b>&nbsp;</B></P>
<p>文/丛中</P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年7月号文化漫谈栏目）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>【丛中】</P>
<p>&#9675;
我不鼓励简单地只以哭作为情绪宣泄，对灾区群众进行心理救援。</P>
<p>&#9675; 我赞同灾区群众选择不哭。</P>
<p>&#9675;
我赞同灾区群众选择不接受心理危机干预。</P>
<p>&#9675;
我愿意给灾民推荐心理危机干预的专业帮助。</P>
<p>&#9675;
我志愿为灾区人民提供心理危机干预的专业帮助。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
5月12日的汶川大地震是一场灾难。然而在灾难面前，中国人却似乎一夜之间成了“钢板一块”，让整个世界为之一震。应该说，在某种程度上，这得益于大而统的中国文化。作为一个在中国文化中成长起来的中国人和一名亲身参与了灾区心理援助的志愿者，在两个月后的今天，我仍然为救灾过程中呈现出来的中国文化元素感叹不已。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>流泪了……</B></P>
<p>
一般人都知道，流泪，意味着一个人的内心正在感受痛苦，所以，当我们从电视上看到灾区群众那无助、痛苦、流泪的表情时，我们的心也十分沉痛，不少人跟着流下了眼泪。在救援过程中，看到灾民流泪，我们也会流泪——因为我们要面对灾民的痛苦，同时也要面对自己内心被激发出来的痛苦。此时，我们会怎么做呢？最简单的做法就是告诉灾民：“不要哭！”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
“不要哭”这三个字是什么意思呢？细想起来有着多重含义。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>1</B><b>、流泪=脆弱；不哭=坚强</B>。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
分析：中国人似乎把坚强看得更重要。流泪被认为是一种不太好的心理品质——流泪意味着软弱、妥协和放弃。当我们流泪的时候，我们的潜台词是：“我再也忍受不了了”、“我再也坚持不住了”、“我不行了，我要放弃了”、“我对此已经无能为力了”。而我们要求对方不要哭，其潜台词是：“你要挺住！你要坚强！你不要妥协和放弃！”在中国文化中，眼泪要服从于坚强的心理品质，“不要哭”这三个字暗含着对于眼泪的价值观念和评判。因此，反过来，我们也会以眼泪为指标，去测量一个人是否坚强——当我们看到别人停止流泪的时候，通常我们会认为，这代表他变得坚强了。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>2</B><b>、流泪=痛苦；不哭=不痛苦。</B></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
分析：中国人不大喜欢直率地表达情绪，尤其是消极情绪。而流泪则是一种最直接的痛苦情绪的流露。当我们流泪时，我们的潜台词是：“我为这样的丧失感到痛苦之极”、“我无法面对这个残酷的现实”。而当我们要求对方不要哭，其潜台词是：“不要痛苦，你要面对现实！”“不要在人前流泪，你应该把痛苦埋藏在心里。”中国文化中素有“喜怒不形于色”的价值观，所以用流泪这样直接的方式来露骨地表达痛苦情绪，当然也是不被鼓励的。而由于流泪是最直接的情绪表达，因此反过来，我们也会以眼泪为指标，去判断一个人的情绪。这属于一般大众的心理常识。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
<b>3</B><b>、流泪=抱怨、诉求；不哭=被抚慰、被满足。</B></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
分析：中国文化推崇慈悲、责任和利他，因此，以他人的福利为己任潜移默化地植根于中国人的心中。当我们看到别人流泪，我们会认为，他是因为匮乏而感到无助，他是在向我们诉求。于是我们会产生同情和怜悯，从而愿意慷慨相助，但我们又知道，自己的给予其实是有限的，于是便会产生冲突和焦虑；与此同时，我们也很容易因为自己没有能力使之幸福和快乐起来而感到愧疚和自责（自我攻击）。所以，我们会要求对方停止哭泣，其潜台词是：“我担负不起你所需要的那些责任，你要自己负责任，你放过我吧。”而当对方停止哭泣的时候，我们就会下意识地感到自己终于使对方得到了抚慰，而我们自己的内疚感和责任感也可以随之减少。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>为什么不要哭？</B></P>
<p>
由此可见，看到别人流泪，经常也会给我们带来痛苦和焦虑。如果你流泪，我就看到了你流泪——当我看到你流泪，我的心就会跟着你一起痛苦——我不想让我这样痛苦，所以，我就不想让你这样痛苦——因此，我会告诉你“不要哭”。这其实是我们没有勇气面对自己内心的痛苦，企图压抑和排斥自己内心焦虑，所以，我们不允许自己流泪，也就不想让别人流泪。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>控制眼泪的价值倾向</B></P>
<p>
以上只是关于流泪的一些主要涵义，其它还有很多也都和文化相关。比如，眼泪还有一个被界定为“积极的”功能——表达感动、激动和喜悦之情，如“热泪盈眶”、“喜极而泣”。由于人们面对这样的眼泪会同样产生积极的感受，因此，人们通常不会予以制止。由此，“眼泪”的“共情”功能足见一斑。这些在这里我不再一一细谈。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
值得一提的是，流泪，本来是伴随痛苦情绪的生理反应，是最自然的心理生理活动。而“不要哭”这句话，则意味着一般人会认为流泪是引起痛苦情绪的原因而非结果，即，只要你控制住自己不流泪了，你就能不再痛苦了。这虽然表达了我们的一个良好愿望，却违背了心理学的原理。事实上，痛苦和流泪不是因果关系。即便是，也应该是“痛苦是因，流泪是果”，而非相反。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
如此来看，我们的文化中似乎有一种价值倾向，即，总是想要我们的脸表现得阳光灿烂，而不想让我们这张脸表现得痛苦不堪。我们不要眼泪，我们一定要控制住我们的眼泪——无论内心多么痛苦，都不能让自己的眼泪在别人面前流出来；无论内心多么痛苦，最多也只能是一个人“向隅而泣”！</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
痛苦情绪，是人性的自然表现；流泪，是痛苦时的自然生理反应。我们对于眼泪的态度，在某种程度上，也反映了中国人对于人性的态度。对于眼泪的排斥，从大处来说，也可以折射出我们对于自然人性的压抑和排斥。</P>
<p>&nbsp;</P>]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009tes.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 25 Jun 2008 07:37:09 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009tes.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>从灾区心理救援看心理咨询的未来</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009qdw.html</link>
            <description><![CDATA[<p ALIGN="center">土八路也能成正规军</P>
<p ALIGN="center">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
——从灾区心理救援看心理咨询的未来</P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">文/朱建军</P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年7月号心理评论栏目）</P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p>
几年来媒体对心理学的报道起作用了，这次地震后，大家都想到了心理学，想到了需要心理学家出场，帮助灾后心理严重受创的灾民。而心理学界也当仁不让，积极地投入了心理援助的工作之中。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>热情高涨、技能欠缺</B></P>
<p>
但说真的，汶川地震后轰轰烈烈的心理救援行动，给我的印象并不好。</P>
<p>
一个个心理救援团队，大旗猎猎飘扬，漂亮的帐篷、充足的物资，队员们也都整齐地穿着印有**心理救援团的T恤。队员们热情高涨、情绪饱满，一心一意要为灾区群众的心理负起责任来，让灾区群众受创的心灵得到爱心的抚慰。</P>
<p>
这样的爱心固然很值得赞许，无奈专业技能上，这些心理救援者却颇为欠缺——说真的，不止是他们欠缺，就连我这个号称心理学大腕的老心理咨询师也一样颇为欠缺。毕竟我们过去的学习和实践中，都不是以危机干预为主，而这样大规模的严重的创伤事件，过去毕竟还没有发生过。</P>
<p>
不过好在我知道我欠缺知识，提前读书找资料，向其他心理学家请教，并且提醒自己要知道自己不懂。但是，并非每一个心理救援者都知道自己不懂。比如，我看到某个团的团长极为自信地说，“我们队里都是专家，这位和那位更是国家二级心理咨询师”，那高度自信让我心惊肉跳。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>实习医生们</B></P>
<p>果然，心理救援效果不理想的实例逐渐出现。</P>
<p>
有人死盯着让灾民谈痛苦经历，让灾民想不敢想的事情，等到灾民真的痛哭悲伤的时候，他们又不知道如何处理了。有的相反，使劲鼓励灾民坚强，迫使他们把情绪压抑起来——而且这样做的还不都是心理咨询新手，有些也是专家身份的人。至于少数人到了灾区，只顾做问卷调查写论文，而忽略了对灾民的影响的事情，也是时有耳闻。</P>
<p>
可怜有的灾民，如同缠着绷带在医院休息的病人，一会儿过来几个实习医生，把绷带拆开看看伤口，然后绑上；过一会儿又过来几个实习医生……</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>我担心的局面</B></P>
<p>
我悲哀地想，心理咨询这次是出名了，但是出的是什么名呢？对中国心理咨询的发展，将会有什么影响呢？回忆多年之前，气功刚刚兴起的时候，看起来也是气氛热烈，但是，随之而来的是鱼龙混杂，一些骗子或者神神叨叨的人物出场，他们的气势和影响力是那些认真负责的真气功师所不能比的——真气功师说，“认真练我的气功，可以强身健体，少病延年”；假气功师就说，“我的气功可以让太阳消失，让时空逆转，让你长生不老，升天做神仙”。最后的结果是玉石俱焚，假气功师固然得到扫荡，而真的气功师也随之受到牵累，气功从此一蹶不振。</P>
<p>
我担心这次灾区心理援助，是不是中国心理咨询事业的预演：心理咨询，会不会将来也有这样的局面，数年之后，就像现在灾区心理救援团一样，祖国大地处处都是心理咨询中心。无数充满爱心的心理咨询师急切地要拯救在痛苦中的人们的心灵。而专业能力的限制，道德准则遵守的不够，最后导致心理咨询像气功师一样，成为“骗子”的代名词？仅仅专业能力不够也还罢了，更怕的是，有些心理不健康的人掌握了心理控制技术，把心理咨询弄得很邪，那心理咨询就真的完了。要知道，如果利用心理咨询技术去控制人，完全是能够达到比传销更可怕的效果的啊。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>&nbsp;</B></P>
<p><b>并非不可避免</B></P>
<p>
但，仔细推敲之后感到，和气功相比，心理学有其特别之处，我担心的这个危险，存在固然存在，但是并非不可避免。</P>
<p>
心理学毕竟是科学。和气功不同，心理学不可能吹嘘得太过奇异。比如说，心理学家要自吹说能让太阳消失，其他人就要实证的证据。当然，“气功师”也给出了证据，他能在几个人面前，让那几个人看到太阳消失了一会儿。实际上，通过催眠术性质的方法，我们是有可能做到这一点的。太阳并不可能消失，但是被催眠的人，可以在短时间内，看不到太阳的存在，所以也就相信了那“气功师”。不过，学习心理学的人知道，人是可以被催眠的，所以你要用一种催眠达到让别人相信你能让太阳消失，别人是不会相信的。</P>
<p>
心理学毕竟有很正式的科学团体，每个心理学家要受到团体的教育和约束。因此，有些心理学工作者现在的水平也许不高，但是，他们是有机会继续学习并受到教育的，而经过不断接受继续教育，相当一部分心理学从业者的专业素养和能力水平可以渐渐提高。</P>
<p>
而且，心理学学术组织会做一些事情，限制那些违反职业道德的事情，处罚一些有问题的心理学工作者——当然依旧不可能完全杜绝出问题，但是至少可以把这些事情控制在一个我们还可以忍受的范围内。心理学从业者是很好学的，而不断的学习中，他们不仅学习技术，也要学习心理学的科学原则，也要进行自我心理的调节，因此，他们总体上自己的心理会逐渐变得更健康一些。心理学还有国际组织存在，这些外部的力量，可以在相当程度上作为一个矫正性的镜子，帮助我们的心理学工作者发现自己、调节自己和改变自己。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>阳光产业</B></P>
<p>
如同这次在灾区看到的，中国会有很多人对心理学感兴趣，也会一窝蜂的进入，而且，也许有一个阶段我们发现事态如同这次在灾区一样，但是，也许这不过是初级阶段的混乱而已。正是这样的混乱使得我们看到了问题，下一步就可以开始解决问题，最后，这些土八路可以在继续教育、深入的管理下逐步走入真正心理学家的行列，变成正规军。而我国的心理咨询，也真的将成为能帮助人们健康成长的“阳光产业”。</P>]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009qdw.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 08:59:35 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009qdw.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>朱建军等心理专家于四川救灾现场发回报告</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009fta.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 24px" COLOR="#FF0000"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;征集沙盘用具及各种玩具</STRONG></FONT></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
四川灾区心理危机干预征集沙盘用具及各种玩具<br/>

朱建军等北京心理学界同仁已赶赴四川灾区展开灾后心理危机干预的各项工作。在近几日的危机干预工作中发现对于青少年儿童及更小的儿童的心理调适需要大量的沙盘用具及各种玩具展开工作！因为四川前线现在没有那么多的用具可供各心理志愿者开展工作，因此现对各位同仁发出倡导，希望各位同仁手中如有各种沙盘用具、玩具等请与装好送至北京意象对话研究中心，我们会交与现在正准备赶赴灾区的心理志愿者带至或快递至四川危机干预前线，为抚平大灾给孩子们造成的巨大心理创伤贡献我们的一份力量！<br/>

时间紧张，望各位同仁支持，为灾后重建工作贡献我们的一份力量！<br/>

北京意象对话研究中心地址为：北京市海淀区林大北路柏儒苑3-E-302，联系人：刘宪，电话：010-82308232，82309869<br/>

<br/></P>]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009fta.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 21 May 2008 06:10:09 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009fta.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>大地震动时，大爱也浮现——汶川地震中的美丽心灵</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009fgw.html</link>
            <description><![CDATA[<p ALIGN="center">
大地震动时，大爱也浮现——汶川地震中的美丽心灵</P>
<p ALIGN="center">文/心生活</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年6月号时事心闻栏目）</P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p>
“抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动，随时有可能发生再次坍塌，再进入废墟救援十分的危险，几乎等于送死，当时的消防指挥下了死命令，让钻入废墟的人马上撤出来，要等到坍塌稳定后再进入，然而此时，几个刚从废墟出来的战士大叫又发现了孩子。</P>
<p>
“几个战士听见了就不管了，转头又要往里钻，这时坍塌就发生了，一块巨大的混凝土块眼看就在往下陷。那几个往里钻的战士马上给其他的战士死死拖住，两帮人在上面拉扯，最后废墟上的战士们被人拖到了安全地带，一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士就跪了下来大哭，对拖着他的人说你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个！我还能再救一个！”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
这样的战士，以及这样的救援者，会有百个、千个，“不顾生死”在平时看起来是很难做到的，但是在这样的情境下，我们会看到有许多救援者能够不顾自己的生死，一心只想着救人——实际上他们不是不怕死，而是根本没有时间去想自己是不是有危险，受灾者的困难已经占据了他们全部的心灵。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
这是最纯洁的爱，最无我的爱，最感人的爱，这样的爱潜伏在我们的心中，在平常的日子不总是能被我们看到，而当最危急的时刻，当情境迫切需要的时刻，这爱就浮现。在灾难的重重阴霾中，闪亮着她那璀璨的光辉。这也许是上天给我们的安慰，在这样巨大的灾难面前，上天告诉我们，至少我们有爱。</P>
<p>
灾难过后，回忆起今天的人们，肯定会记得这些感动，记得在这样的时刻，人性所闪现的光辉。</P>
<p>
当然，即使是如此伟大纯洁美好的爱，让我们用这样的灾难去换取，代价也是太惨痛了。希望我们在平常时刻，也能保有并展示出这样的爱心，而不是仅仅到了灾难中，才让这样的爱心浮现——这样我们的世界会多么美好。</P>]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009fgw.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 20 May 2008 10:14:23 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01009fgw.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>我给你讲个故事吧</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c010093cd.html</link>
            <description><![CDATA[<div>
<p ALIGN="center">我给你讲个故事吧</P>
<p ALIGN="center">文/朱建军</P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年1月号卷首语栏目）</P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p>
现在是冬天，现代有些人的冬天和夏天也没有多大区别了，因为屋里面有空调或者暖气，屋外有温室效应和暖冬。但是啊，过去可不是这样，过去啊，冬天是很冷的，北风呼啸大雪纷飞，光秃秃的树干摇摇晃晃，大地一片萧条——至少北方是这样的。</P>
<p>
冬天地里没有农活，过去啊，没有地方去打工，所以冬天再勤奋的人也没有多少事情干，于是，冬天就成为了故事季节。围坐在热炕上、火塘边或者什么其他暖和的地方，人们就讲故事、听故事，老人们讲自己村庄的故事、祖先的事情，偶尔请来的说书先生则讲古代的英雄或者状元和小姐的事情。即使是粮食并不富裕的农人，也会匀出一些给说书先生——记得一位老人，听水浒到一半，突发重病，奄奄一息中，家人问他还有什么未了的事情。他回答：“别的事情也罢了，我最不放心的，是陆谦要衙役暗害林冲这个事情。林冲一个老实人，万一真被人暗算了，可怎么是好”。</P>
<p>
咱们人啊，就算是衣食不继的时候，也是需要故事的，因为故事是我们的精神食粮。冬天，当我们不为我们的物质生活工作的时候，是我们为精神生活而工作的时候，所以，冬天是故事季节。故事季节，是我们反刍人生的季节，是精神生活的季节。</P>
<p>
现代人，冬天和夏天也没有多大区别了，因为冬天也能挣钱去了。但是故事，还是需要听的。电影、电视、网络上，有许多故事，比过去说书先生的故事更生动，但是却未必比过去说书先生的故事更吸引人。因为故事吸引人的地方，并不仅仅是动作和特效，而是情节和情节中反映出的人心。如果电影中的特效多了，但是人心少了，那看了也只是白白让人心情浮躁，精神成长是没有份的。</P>
<p>
杂志，是要人闲时读的，过去的冬天是农闲，现在，冬天不再是闲时候了，但是，我希望各位读者，还是要留出一点时间，闲下来，读读杂志和故事，体会一下别人的人生，也反刍一下自己的人生，让自己吃点精神食粮。</P>
<p>
我们的杂志，也会写我们找的故事给大家看，大家是否愿意拿出半碗米来，请我们做你的说书先生呢。</P>
&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c010093cd.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 00:29:46 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c010093cd.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>不纯洁的抚摸是伤害</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008zog.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<p ALIGN="center">不纯洁的抚摸是伤害</P>
<p ALIGN="center">文/赵海燕</P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年3月号女性视角栏目）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
咨询室里，电话铃声响起来。电话那端传来一位女性的声音，很柔弱，她说她叫雪儿（化名）。我感到她说话的时候在瑟瑟发抖，声音发颤。</P>
<p>
“我一直以来，接二连三地做恶梦，经常半夜在梦中惊醒，我特别地害怕。一般都是从高处掉下来，还有就是从山上摔下来，好像掉入了万丈深渊，突然间就被吓醒了。”她说。</P>
<p>
她在说这些梦的时候，给我一种感觉：她在现实中好像发生了什么事情。我就直接问她：“现实里有没有发生什么让你感到害怕的事情？”</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
雪儿开始了沉默，我没有再说什么，一直等待着，终于几分钟的沉默后，她开始诉说。</P>
<p>
“我家在外地的一个小城镇里，像我这个年龄的女生，在我们那边几乎都已经结婚了，可以说是所剩无几了，所以，我的家人对于我的婚事很着急。在亲戚的介绍下，认识了现在的男友，相处了半年了。对方觉得该到谈婚论嫁的时候了，家人也开始催我了，可是，我不知道为什么很害怕结婚，也不愿意谈起这方面的事情。”</P>
<p>
听到这里我已经大概知道她害怕的是什么，她经常做的恶梦可能也就跟这个有关。害怕结婚，结婚对她来说就像从高处掉下来，像从山上摔下来，总之像是掉入了万丈深渊，目前又正好面临谈婚论嫁的事，所以会不断做这样的梦。</P>
<p>
梦不是关键，现在对她有用的事情可能是帮她弄清楚为什么害怕结婚。</P>
<p>我接着问她：“结婚对你来说意味着什么呢？”</P>
<p>“我觉得自己还没有准备好，感觉婚姻离我还是很遥远的。”</P>
<p>
没有正面回答我的问题，感觉她还没有准备好立即回答，所以我暂时把话题绕开一点，让她有个准备的过程，顺便我也了解一下她目前的情况。</P>
<p>“那么与男友在情感方面怎么样呢？”</P>
<p>
“我觉得我还是比较喜欢他的，他对我也特别好，但是我就是不能接受他对我有更亲密的举动，我们总是要保持一定的距离。他为此也很苦恼，感觉我们就不像谈恋爱的样。”</P>
<p>
已经开始说到自己这边的问题，但感觉还是没有完全准备好。根据以往的咨询经验，我知道这种时候咨询师对她的理解非常重要，理解她目前的状况，顺便也提醒她问题出在自己这边，可以继续把关注点放在这个问题上。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“我听了感觉你们之间好像有什么隔阂，而且主要是你这边在有意保持距离。”</P>
<p>
“其实一直以来，我都很担心，我总认为自己不是一个好女孩，我很害怕男友知道了我过去的事情，会和我分手。”</P>
<p>说到这里时，我听到电话那端的她，开始抽泣。</P>
<p>
我知道，这时候的她已经触碰到真正的问题，由于这个问题对她影响很大，所以说起来会有点困难，但我们还是得继续把注意力放这儿，继续关注，让她面对。虽然难受，但还是得面对。只有真正面对了问题以后，才可能找到解决问题的办法。所以我继续关注。</P>
<p>
“什么事情让你觉得自己不好了呢？好像对你的影响还是很大的，想说说吗？我能感觉到你很难过。”</P>
<p>
“在我小学毕业的那年，刚好是暑假，现在模模糊糊记得，父母上班去了，我一个人在家。邻居家的大哥哥，有一天他来我家借东西，看我一个人在，就坐下来和我聊天。渐渐地，他就让我坐到他的腿上，开始抚摸我的身体。当时我很害怕，但我又不敢发出声音。就这样过了不知多久，在我当时感觉时间很漫长，直到有人敲门，是我的一个小学同学来找我玩，他才迅速的站起来，并且警告我不许告诉任何人，然后装作若无其事的样子离开了。后来这件事情我也没敢对父母讲，并且有意识地躲避邻居家的大哥。直到过了几年，我家搬家了，搬到县城里，我才感觉松了一口气，可还是觉得自己再也不纯洁了。现在与男友在一起，很害怕现在的男友知道后会不再喜欢我了。”</P>
<p>
现在找到问题的根源了，邻居大哥哥的那次抚摸，给她造成了伤害，让她感觉到自己不再纯洁。现在害怕结婚，跟小学时候受到的那次伤害有关，害怕男友知道了会不再喜欢自己。一般人比较难理解：一次看似并不十分严重的侵犯，怎么会对人的心理造成这么持久的影响和伤害？“四月天”热线接到的一个又一个的求助者，她们经历的事实、她们经验的各种复杂的感受告诉我：她们心理上受到的伤害是真实的、持久的。因为在一次伤害性的事件发生之后，造成伤害的事情过去了，但是受伤记忆却留下了，并且被永久保留了。不经过专业的处理，这种记忆是不可能被抹掉的。很多人努力尝试去把它忘掉，结果其实只会加深记忆，这种记忆不是想抹就能抹掉的。从受到伤害起，这个记忆就一直存在，时不时地折磨受害者的内心。日积月累，这个问题造成的伤害也就变得很严重了。</P>
<p>
雪儿的情况也是这样，继续询问之后我了解到，那次受伤之后，内心的这种伤害就没真正断过，时不时会想起那个场景。每次想起来都很害怕，觉得自己不纯洁了。现在处男友了，当然就又开始害怕男友知道，害怕知道了会不再喜欢自己。</P>
<p>
问题都搞清楚之后，处理起来也就方便一些了。我逐步带着她面对自己的感受，逐步把积压的情绪都宣泄掉，然后慢慢告别了她心中的那个伤害自己的邻居。成功地告别以后，处理也就结束了。</P>
<p>
至于男朋友会不会因此而不喜欢她，我觉得那不是问题的关键。重要的只是我们自己不要拿别人的错误来惩罚自己。当你自己能够接纳自己的过去时，对方也是能够接纳的。如果对方做不到，那也就是说明他不是真地爱你，因为爱一个人，是爱她人格的全部，不是只爱她的现在。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
【专家提示】性侵害对女性，特别是年幼的女性，会有严重而持久的心理伤害，这种伤害会严重影响她们的心理健康、性格成熟以及人际关系，更会影响未来的异性关系和婚姻生活。而及时的心理援助，则可以大大减少这些消极的影响，帮助她们度过最艰难的时刻，削减未来出现心理问题的几率。性侵害的受害者不仅是身体上受到了伤害，更重要的是心理上受到了伤害。心理上的伤害不像身体的伤害那样显而易见，但是，它同样需要治疗。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008zog.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 09 Apr 2008 14:17:11 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008zog.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>充气娃娃的性革命</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008yuq.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<p ALIGN="center"><b>充气娃娃的性革命</B></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;文/ 曹昱</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年3月号时事心闻栏目）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>【事件由头：<b>充气娃娃卖淫合法化？</B>】</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
从2006年底，中国网络上就突然盛传有关“充气娃娃妓院”的新闻，并随即引发了一连串的骚动：先是法律界、网络界等社会各界的热烈讨论和争议，有人认为“充气娃娃妓院不传播性病，能解决性问题，没有治安问题，建议在全国推广。”也有人认为这“简直是变态到了极点”，一时间莫衷一是、褒贬不一，其中最有名的要属李银河的言论“出租充气娃娃跟出租游泳圈差不多”；接着便是官方的辟谣，说此事件纯属虚构，就连所谓的报道记者张力行——此事件的始作俑者都查无此人；辟谣之后便出现了将近十个月的沉寂；直到2007年的10月6日，来源于“华商论坛”的又一则配有照片的新闻《充气娃娃“妓院”爆火》重新让这个话题浮出水面：</P>
<p>
昨日，记者接到一个神秘电话，电话中一名男子说，葫芦岛市最繁华的中央大街有一个公开营业的妓院，警察已经去了几次，但是这个妓院现在仍然公开营业。记者立即来到消魂苑进行暗访。记者在中央大街上果然看到了一个写有“消魂苑”的休闲娱乐场所。记者进入消魂苑，一名女子迎了出来，问记者是不是来这里消费，并对记者说，这里各种年龄段的美女都有，有白领、有青春女学生，也有俄罗斯女郎，可以随便挑选。接着记者被带到一个房间内，一进入这个房间，记者吓了一大跳，里面都是熟悉的女明星，有巩莉、张蔓玉、林青霞、张子怡还有现在正红火的“超女”，但是记者到跟前一看，原来都是塑胶模特。老板看出记者一脸疑惑，便过去在林青霞的胸部摸了一把，林青霞立即开口说话：“讨厌！”老板说，他们这里实际上是一个用塑胶女模特供一些男士“做爱”的地方，只要顾客跳上一个模特，就可以把模特带到一个包房。在记者保证为顾客隐私保密的承诺下，老板将记者带到一个房间，房间里是一个高清晰的电视，原来这是一个监视器，清晰地反映了每个包房里顾客的行为。记者看到，房间里的顾客都正在和女模特做爱，记者感觉这些顾客非常投入，完全是和正在与真人做爱一样。而且在做爱时，女模特还发出各种呻吟声。在消魂苑门口，记者看到一个顾客消费后满意地离去。</P>
<p>
记者随后来到公安局的治安大队，治安大队大队长张和告诉记者，他们已经到那里进行了两次行动，这个消魂苑已经存在一个月了。这个消魂苑实际上和妓院差不多，每个顾客每小时收费20元，实际上是一种变相卖淫。但是，根据我国的相关法律规定，卖淫嫖娼必须是在两个人之间发生，人和塑料人之间这种行为无法认定为卖淫嫖娼，我国法律也没有对这种行为属于什么性质进行界定，所以公安机关无法处理。葫芦岛市的张律师说，我国法律规定，法律没有禁止的行为，公民就有权去做，我国的任何一个法律都没有规定人与塑料人之间的“做爱”行为违法，所以消魂苑的经营活动就是合法行为。张律师说，消魂苑实际上不是在从事卖淫嫖娼活动，实际上是在提供一种娱乐消遣的方式，虽然这种方式现在还难以被很多人所接受。</P>
<p>
消魂苑的老板对记者说，他没有想到开业以来他的生意这样火爆，他现在正在准备扩大经营规模，设置女宾部。女宾部将请来周润发、成龙等男明星，当然也都是男模特，老板相信女宾部也一定和男宾部一样红火。“这在一定程度上满足了人们追星的愿望。”</P>
<p>小贴士：究竟什么是充气娃娃？</P>
<p>
充气娃娃是一种充气成型的成人自慰用品，它按照真人大小和生理结构设计，然后充气使之成为一个像真人一样的性玩偶，供消费者进行性活动。目前市场上的充气娃娃基本上都是针对男性消费者设计的，主要有普通充气娃娃和高仿真充气娃娃两个档次的：普通充气娃娃通俗地说就是一层可以充气鼓成人形的塑料皮囊，外形比较粗糙，只能大致模拟人体结构，价格低廉，一般千元以下；高仿真充气娃娃用各种高级材料实体制作而成，材料质感接近真实人体，甚至可以配合着消费者的动作而发出像真人一样的呻吟声，最精致的无论是外形还是触感几乎都可以达到乱真，价格从几千元到七、八万元不等。</P>
<p>【笔者视点：<b>充气娃娃和性心理</B>】</P>
<p>
说到充气娃娃，世界各地都有动静。随便举个例子，就比如2007年10月克雷格·格里斯佩导演的喜剧片《充气娃娃之恋》（Lars
And The Real
Girl）的上演，仅仅10天内就创下了总额为312万美圆的北美票房。这部片子讲的就是一个封闭、内向的好男人在历经了多年的孤独寂寞之后终于找到了自己的爱人：一个美丽的充气娃娃，并把她完全当作真人伴侣去爱、去照料的故事。</P>
<p>
而在现实生活中，俄罗斯也碰巧在同期举行了一场大出噱头的“铁人三项”赛，参赛的四百多位选手随身背着自己的“充气娃娃伴侣”，使用徒步、游泳、骑车等方式行进了110公里的角逐。从记实照片上来看，当时的场面相当壮观——水花四溅的河流中随处漂浮着美丽性感的大腿，而那些从头到脚全副武装的角逐者们则紧抱着那些赤裸裸的塑料躯体争先恐后地顺流而下。</P>
<p>
看来，听上去有些无稽的充气娃娃也许并不像我们想象的那样遥远。只不过，对于性格相对内向保守且在性方面不喜欢显山露水的中国人来说，充气娃娃这样的话题只是属于静悄悄的个人隐私地带罢了。那么今天，我们先不去探讨新闻是真是假，也不去认定充气娃娃该如何定性、如何监管，我们只从心理学的角度来看一看，已经在我国真实存在着的充气娃娃究竟给我们这些中国人的性心理和亲密关系带来了什么样的影响。</P>
<p>
<b>问题一：男人为什么需要充气娃娃——充气娃娃给男人带来了什么？</B></P>
<p>
既然男性是主导消费群体，那么，我们就先来看看男人需要充气娃娃的理由吧：</P>
<p>
1、使用充气娃娃可以更有质量地解决性压抑，实现代偿性的生理满足。</P>
<p>
对于大量单身青壮年男性来说，性的不满足是一个很挠头的烦恼。于是，用于自慰的成人用品便应运而生，大有市场。而在诸多的男性自慰用品中，充气娃娃和那些局部的女性身体零件相比，更能够给男人带来完整的“女人”的感觉，使自慰过程中的性幻想能够更有效率地被完成。而且更“人性化”的是，现代网络购买充气娃娃十分方便，不但隐秘、便捷，而且一条龙服务还十分细致周到。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
2、使用充气娃娃比嫖娼更安全；比一夜情更干净；比那些拜金主义美女比起来更稳定和经济。</P>
<p>
毫无疑问，对于那些没有固定性伴侣的男人来说，如果寻求性的满足，除了自慰以外，可供选择的基本上只有嫖娼、一夜情和“包租”美女几条出路。而嫖娼的风险太高，不但可能传染上性病、爱滋病，而且一旦被扫黄打非撞上也不是好玩的；一夜情虽然处于法律的灰色安全带，不存在嫖娼那么大的危险，可毕竟这类女人也终归是遍野桃花，缺乏真正的心理审美，使男人在潜意识中始终伴随一定的厌恶感和道德焦虑感，因此在激情尽散提起裤子抽身而去后总还是会留下些肮脏脏的感觉；而包租个短程美女呢，虽然总算是和她们做爱的时候有了些爱的感觉，却又造价太高——这些可以被包租的美人儿虽然风情万种、“情有独钟”，却总是欲壑难填、这山望着那山高，一旦有了更高价的“租客”，遍潇洒地挥手而去、弃暗投明。相比之下，充气娃娃合法、干净、一次性投资、隐秘、又可靠，而且还是属于自己的“处女”，可以建立稳定的依恋感，完全能够规避掉以上所有这些不良因素。</P>
<p>3、使用充气娃娃对于现代男人来说基本上不会有内心的道德压力。</P>
<p>
这个时代的性价值观是开放的，不但自慰已经得到了积极的认可，而且性与爱的进一步分裂也在日益得到社会的接纳。性道德标准的日益宽松化带来了性与爱脱钩的明朗化，使得更多的人更加回归了生物原始本能，更加赤裸裸和理直气壮地追求性的满足，这就使得男人们在消费充气娃娃的时候不会因为遭遇太大的道德评判而出现阳痿。另一方面，随着傍大款、一夜情等社会现象的泛滥，男人从内部观念里对女性的清白感有了严重的质疑和嫌恶，在他们的心里，女人早已经不再是水做的了——即便真还是水做的，那也是混水汤子做的。因此，一些洁身自好的单身男性坚决拒绝和不爱的女人性游戏，他们宁可选择一个自己喜欢的充气娃娃，寂寞而干净地在自己家里唱独角戏，小心翼翼地把守着自己的道德清白。</P>
<p>
4、可以为不愿意承担责任的“恐婚”一族找到一条比较好的出路，这远比找个固定女朋友轻松、舒适许多。</P>
<p>
现代社会里，恐婚一族有发展壮大之态势。许多人对婚姻中的一系列责任感到望而却步，也有许多人认为自己已经看透了婚姻的真相而不愿意飞蛾投火。他们宁可让自己的感情在各个角落里自由地滑翔、流连，而不愿意“把所有的鸡蛋都放在同一个篮子里”。的确，找个固定女朋友可太难伺候、太麻烦了：首先她需要长期持续性投资，其投资额度往往跟随她的欲望指数而不断上浮；其次，女朋友会经常闹情绪使性子，动辄就哭鼻子、回娘家或是罚男人睡沙发直到男人哀求服软才肯罢休；再次，女朋友每个月总有几天“不舒服”的日子，让男人无法近身，更糟糕的是，如果某个月突然没有这几天“不舒服”的日子，男人则更是要心惊胆寒跳脚抓瞎；再有，女朋友交往了一阵子基本上总是会要求结婚的，她们会想方设法、迫不及待地要把婚姻这个紧箍咒套在男人的脑袋上；最后，如果经过痛苦的挣扎，男人发现女朋友实在不是自己寻找的理想人选想要分手，则更是要面对一百种可能发生的严重后果……而充气娃娃呢，绝对不会向你要房子要车子要名牌服装高级化妆品攀比着谁谁谁的男朋友有钱有势；绝不会对男人横挑鼻子竖挑眼绝不会因为男人偷偷多看了几眼别的美女而争风吃醋；绝不会让男人想要的时候“可望而不可及”或是让男人隔三岔五地为意外怀孕而担惊受怕；也绝不会逼着男人娶她、更不会在被遗弃的时候抱怨、纠缠、报复或诋毁男人的名声。和永远和平而安宁的充气娃娃在一起，男人永远不用担心由于亲密关系所带来的无限心痛和烦恼。</P>
<p>5、充气娃娃温柔地呵护了男人最隐秘的自恋。</P>
<p>
男性在和女性的亲密关系中其实是很脆弱的。无论一个男人有多么的威武、强大，只要有一个女人在床上耻笑他性无能、冷漠地拒绝他的性要求、指责他的性趣味太低级下流，或是夸奖另一个男人的床上功夫比他强，他的男性尊严就已经被无情地践踏和屠戮了。所以，在一个真实的女人面前，男人其实是永远无法彻底感到安全的——他总是会在什么地方暗暗地担心，自己是不是表现得足够刚勇、是不是露出了什么破绽、是不是能够有足够的男性能力让眼前的这个女人感到满意。而在一个同样有着女性躯体和器官并可以给他带来性高潮的充气娃娃面前，他永远也不用担心自己由于真实表达而被对方拒绝、斥责或是耻笑。他可以选择在黑暗中把他的充气娃娃幻想成任何一个性感女星，也可以选择在明亮的光线下清晰地观赏自己如何占有充气娃娃的身体，在永远安静、顺从的充气娃娃面前，他永远是“她”至高无上、惟我独尊的王者和主宰，他可以尽情地控制“她”、蹂躏“她”、甚至虐待“她”、抛弃“她”——只要他愿意，他就可以对“她”为所欲为，而“她”永远都不会抱怨、不会要求、不会耻笑、不会斥责、不会泄露秘密、不会疲倦或喊痛，更永远不会背叛自己给自己戴上“绿帽子”，而只会用“她”纯情、温柔而静美的表情默默地注视着他、接纳着他。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
<b>问题二：充气娃娃是第三者吗——充气娃娃给女人带来了什么？</B></P>
<p>
充气娃娃走进了男人们的生活，并且还有那么多的好处，女人们是否会因此感到威胁或是受到影响呢？被问及这个问题的时候，几乎所有的女性被调查者都不屑一顾地回答：她们绝对相信自己的魅力远远超过那些可笑的塑料袋和硅胶。</P>
<p>
可是，自信的女人们真的能够这样乐观地高枕无忧吗？面对男人们对一夜情的潜意识抵制，面对现代人滥情和专情的交锋，面对女权主义的膨胀对传统的男性主导地位的撼动和阉割，女人们也许不会想到，在很多男人眼里，没有情的性伙伴还真的不如一个干干净净的充气娃娃伴侣，而当情感的隔离在亲密关系中逐渐形成的时候，当男性和女性的尊严开始针锋相对的时候，真人还真的可能会在一堆塑料和硅胶面前败下阵来。</P>
<p>听我给你讲一个女人的真实故事吧。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
我有一个闺中密友就被充气娃娃改变了自己的命运。她的名字叫青青，绝对是一罕见的美才女，见多识广、胸有成竹，不但事业上蒸蒸日上平步青云，爱情上也是如花似锦不亦乐乎。</P>
<p>
两年前，青青去国外读博士，准备完成自己儿时的雄心壮志以后就正式金盆洗手、出口转内销，回国转型为贤妻良母，好好生养个一男半女，和老公家辉作一对天上人间的凡俗夫妻。考虑到两年多的分离，青青不惜巨资给老公留下了一个秘密的礼物：一个栩栩如生的仿真充气娃娃，脸庞和身材酷似青青。在小两口离别的前夜，青青看着老公亲手给礼物开封时脸上震惊又有些复杂的表情，会心地笑了。当天夜里，小两口的床上就多了一个陌生的“女人”，青青亲自充当辅导员，和老公一起秘密搞起了“科研活动”。科研活动结束后，家辉无比感激地把青青搂在怀中，满脸通红地伏在她耳边喃喃低语道：“青青，其实你不用这样的……我能熬得住。我既然爱你，就一定会等着你回来。”青青没有答话，狡猾地笑了一下，随即眼睛里涌出一团薄薄的水汽。</P>
<p>
两年半以后，青青回国了。在首都机场接机大厅里早已经望眼欲穿的家辉一把抱起更加成熟和美丽的青青就原地转了一圈。“老公，你变得更有激情了，呵呵。”青青嗔笑道。家辉嘿嘿地笑着，露出有点诡异的表情。小两口一路飞车迫不及待地回到了自己家中。一进自己的卧室，青青就惊呆了——只见自己的双人大床上，并排睡着两个不同肤色和人种的充气娃娃！“我给你买的那个呢？”青青终于醒过神来问。“宝贝，别紧张嘛，你给我买的我可是一直都珍藏着呢！”说着，家辉嬉皮笑脸地拉开大衣柜——只见青青的那个果然在里面安然地躺着，而她旁边还一并躺着另外两个充气娃娃！刹那间，青青觉得自己的大脑有点休克，无力地瘫坐在软沙发上，把自己深深地陷了进去。“怎么了宝贝？你不会吃充气娃娃的醋吧？这些东西们不过是些供人发泄生理冲动的工具罢了。我的心里只有你啊宝贝，这两年多，你老公可一直都忠贞不渝地为你守身如玉着啊！”家辉关切地把青青拥在怀里，温柔地爱抚着她蜷曲的头发，开始解她的纽扣。看着家辉无辜的眼神，青青无言以对。此刻，她的心里乱麻一团，理不清，也甩不掉。</P>
<p>
不知道是不是受了情绪的影响，接下来的亲昵让青青极端地不爽。青青发现，丈夫变了，变得不再耐心地给予她长时间的爱抚，不再把她当作一件珍贵的工艺品那样欣赏和把玩，也不再在激情耗尽后把她软软的身躯搂在怀里轻轻地附在她耳边问她感觉好不好……昏黄的夜灯中，青青几次三番地瞪大眼睛看着自己熟悉而又陌生的丈夫流下了眼泪——她分辨不清，这是因为家辉粗暴的动作弄疼了她娇嫩的身体，还是因为别的什么……</P>
<p>
半年之后再遇到青青的时候，她和家辉已经正式分居了。“我知道我错了，”青青迷离的双眼一直投向远远的某处，用平静得可怕的声音幽幽地对我说，“可是至今，我还是没有弄明白，我错在了哪里？”她只知道，她不能再继续容忍两个男女和几块高级硅胶的“群交”，她只知道她发现自己作为一个女人的尊严拒绝分享自己的爱人——就连和充气娃娃分享也不行！那一刻，作为另一个女人的我突然明白，无论多么栩栩如生、多么智能化，充气娃娃永远都不能成为一个真正的女人：因为，女人有尊严，而充气娃娃没有；因为，女人会疼痛，而充气娃娃不会。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
<b>问题三：杜绝和沉溺——成人玩具给人们的性观念带来了什么样的误区？</B></P>
<p>
性，是人类得以繁衍的生物基础。如今的年代里，性早已不再神秘、不洁、卑劣和罪恶，乘着人性化的东风，性的满足和和谐成了人们堂而皇之的追求。在此背景下，大量的单身、离异、丧偶、“剩女”、“太空男”等群体的性问题，也已经公然成为了社会问题，于是，各类性用品便应运而生了。而本文中的主角——充气娃娃就是这类用品中最高端、最“仿人性化”的一类。</P>
<p>
虽然性用品的出现已经颇有历史，但真正被如此广泛地接纳还是最近不久的事情。因此，在现阶段中，人们对性用品的接纳还伴随着一些明显的误区：</P>
<p ALIGN="center">A：杜绝——成人玩具的误解</P>
<p>误解1、使用成人玩具的人是荡夫、妓女或性变态者。</P>
<p>
正确答案：正常人也使用成人玩具，只不过人们消费一件成人玩具的时候不会像人们消费一顿豪华晚餐那样张扬罢了，因此，我们总是以为这个世界上没有多少人在使用成人玩具。在通常情况下，用成人玩具并不会让人变态，而只会带给人更有质量的高潮。</P>
<p>误解2、用成人玩具的伴侣有问题。</P>
<p>
正确答案：事实上，但很多关系亲密的伴侣也喜欢一块使用成人用品——这不但不说明他们的关系出了问题，反而表明他们彼此的关系更信任、更亲密、更开放、更舒适。</P>
<p>误解3、使用成人玩具会伤身体。</P>
<p>
正确答案：正确使用成人玩具不但不会伤身体，而且可以给性健康带来积极的影响。例如：性高潮障碍的男女可以通过使用成人玩具来训练和提高身体器官的感受力；绝经期的女性可以通过使用成人玩具保持阴道弹性，避免小便失禁和其他疾病。</P>
<p ALIGN="center">B：沉溺——成人玩具的危害</P>
<p>伤害1、过度依赖成人玩具会导致真实的亲密关系困难。</P>
<p>
原因：过度使用成人玩具会使你和你的爱人高潮困难。因为震荡器等高科技产品给人带来的剧烈高潮远远超过真实做爱的强度，过度使用会让人产生感觉适应甚至成瘾，出现依赖，到最后以致于不借助成人用具就很难达到高潮。</P>
<p>伤害2、只专注于生理快感而忽略了伴侣的心理感受。</P>
<p>
原因：情感交流永远是亲密关系中的灵魂。永远要明白一点——性器具只是辅助工具，它只能给你带来生殖器官的高潮，却永远不能给你的心灵带来真实的温暖、理解、关心、交流和分享——它没有人性亲密关系中最美丽的性感和温存，只能带来单纯而原始的肉欲刺激。所以它永远无法取代你的伴侣，在使用成人用具的时候，你一定要充分地尊重伴侣的心理感受，这样才能使成人用具为你们的“性福”助燃，而不是成为你们爱情的灭火器。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>问题四：“充气娃娃革命”给现代人留下的反思</B></P>
<p>
综上所述，充气娃娃的日益“风行”给整个成人玩具市场乃至中国人的性观念都带来了一次小小的“革命”。面对这个不声不响却又喧嚣一片的冲击波，中国人关于性的观念又一次受到挑战和考验。无独有偶的是，就在笔者即将完稿的时候，女用的男性仿真充气娃娃也赫然出现在了网络上——看起来，如今的年代还真是讲求“男女平等”。在一些人不假思索地拍手称快之后，我们不由得又开始有一点点担忧：伴随着人性的日益开放、人际关系的日益独立和高科技的日益发展成熟，也许终有一天男人将可以不再用女人，女人也将可以不再用男人，而这个世界是否也将会随之成为一座插满着电脑薪片和覆盖着各类电子感应器的冰冷孤岛？</P>
<p>
充气娃娃的革命在对我们表达着些什么？现代人的亲密关系是更健康了还是更病态了？现代人的性爱将何去何从？面对这样的一些问题，我们看似胸有成竹，却又实则有些茫然。是的，我们几乎已经不忍心扪心自问——当赤裸裸的色情片已经公然成了爱侣间日常的性趣调剂品的时候，当我们在为自己的性宽容度和接纳度而引亢高歌麻木不仁的时候，我们的亲密关系的底线究竟该被设立在哪里？我们暗暗灼痛着的爱情的排他性、我们暗暗溃疡着的性的忠贞和尊严是否还能再寻找到一寸真实而安全的容身之地？……</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008yuq.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 07 Apr 2008 06:37:27 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008yuq.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>七招搞定猎头之—</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008xk7.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<p>七招搞定猎头之—</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
——<b>如何第一次亲密接触</B></P>
<p>文/Leo</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年2月号职场心理栏目）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
一年一度换工作的高峰又到了，接到猎头公司打来的电话，我们应该如何应对才显出自己足够专业？本文分享的一些“猎头心理战”基本经验，能让你在与猎头“第一次亲密接触”时占尽先机。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
首先，能接到猎头公司打来的电话无论何时都是好事！至少说明你有些东西被其它公司所留意，自己也不再是无名之辈。祝贺你！</P>
<p ALIGN="left"><b>&nbsp;</B></P>
<p ALIGN="left"><b>猎头公司打给你的第一个电话一般是这样的：</B></P>
<p ALIGN="left">
猎头顾问：“是X先生（女士）吗？您好！说话方便吗？”</P>
<p ALIGN="left">候选人：“是啊！您哪位？”</P>
<p ALIGN="left">猎头顾问：“我是123猎头公司……”</P>
<p ALIGN="left">
候选人：“现在不太方便，在开会（或其它什么理由）……”</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left"><b>Leo</B><b>提示</B></P>
<p ALIGN="left">
1、如果你想进一步接触、了解这个机会，同时又在上班时间不方便谈，应该告诉猎头公司，让他过15分钟之后打给你，而不要只说不方便，这样可以抓住机会。同时，很多时候在电话里说“不方便”，其实是在告诉你周围的人（多半是同事或者领导）是猎头公司打给你的电话。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
2、要是最近没有“动”的想法，应该告诉对方：“我对目前的工作很满意，有机会再联系吧。”如果刚好在上班，周围是同事或者领导，这样一举两得，既能体现你能力强已有人惦记，又能表示你对公司的忠诚。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
3、无论是否忙，建议都让猎头顾问过会儿再打。一是给自己时间想想为什么会有猎头来找，二是平静一下心情，以便更好地应对，以防仓促应答出现错误失去可能是不错的工作机会。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left"><b>猎头公司打给你的第二个电话可能是这样的：</B></P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
猎头顾问：“XX先生（女士），您好！现在说话方便了吗？”</P>
<p ALIGN="left">候选人：“嗯，刚才不好意思啊！”</P>
<p ALIGN="left">
猎头顾问：“没关系，是这样，我手里有个机会……”（之后开始介绍是什么样的机会，但多半不会告诉我们是哪家公司在找人。）</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left"><b>Leo</B><b>提示</B></P>
<p ALIGN="left">
1、要相信自己的感觉，电话对面（猎头公司）如果表现得不够专业，那么通常她/他的判断力也会有问题，继而这次机会能不能帮到你、是不是真适合你就是个问题了，考虑这个机会时要加倍小心。</P>
<p ALIGN="left">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
不够专业的表现是：了解我们的工作背景后不管我们是否有意向，只是说你应该换个工作什么的，很明显是想拿我们卖钱，根本不真正关心我们的职业发展。或者疯狂让我们介绍公司其它人的情况，很明显是想用我们当跳板找公司其它人。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
2、态度要和蔼。我们完全没必要因为自己能力强，而在电话里给对方感觉我们就是耶稣，何况谦逊也是大部分强者的美德。猎头行业有句话：“人有的是，没有最合适，只有更合适。机会是双方互相提供的。”当然，如果猎头公司在电话里给我们感觉是，因为提供了一个机会给我们，他自己成了上帝，那就算了吧，和蔼地说再见。永远不存在谁求谁的问题，合作是双方自愿的。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
3、让对方尽可能多地展示这次机会，作为候选人，只在电话里透露方便说的信息，比如：你的工作职责（目前工作的公司可以不说）、你的英语水平、简单工作经验等等。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
4、不要因不了解猎头行业运作方式而显得很无知。我联系过一个类似的候选人，当我在电话里请她简单介绍工作经历时，她用极其不客气的语气对我说道：“所有跟我联系的猎头都是事先拿到过我简历的，你这种情况我第一次遇到（这只能说明她不了解猎头的工作方式）。”那次轮到我作为猎头顾问礼貌地说再见了。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
总之，抓住以上几点，可以让我们在与猎头“第一次接触”中占得先机。之后，我会在《七招搞定猎头》系列里分享经验，让您在与猎头的心理博弈中稳操胜券J。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p>附：《七招搞定猎头》目录</P>
<p>
1)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
如何第一次亲密接触</P>
<p>
2)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
如何面对面制服猎头</P>
<p>
3)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
如何让猎头重点推荐</P>
<p>
4)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
如何能被猎头再推荐</P>
<p>
5)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
如何进行薪酬谈判</P>
<p>
6)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
如何向现公司辞职</P>
<p>
7)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
真实的悲惨猎头生活</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
【编者说明】：本栏目以后会按照上面的目录顺序，依次陆续刊登其他招数。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008xk7.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 03 Apr 2008 10:09:44 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008xk7.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>健康的自恋会增加个人魅力</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008w2v.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<p>魅力自恋</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
——陶醉而不忘我的臭美</P>
<p>文/佳佳</P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年2月号心理课堂栏目）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
心理学上有一种比较特殊的人格类型，这种人格类型的人非常可爱，他们对异性不太感兴趣，对同性也不见得感兴趣，倒是对自己特别感兴趣。走在大街上，他们也多半没心思去看帅哥美女，想看帅哥美女，就掏出随身携带的镜子自己照照。是不是很臭美？</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
传说中有一位名为Narcissus的美男更厉害，一个美丽的女孩子深深地爱着他，却被他拒绝了，因为他爱上了自己在水中的倒影，他认为没有任何女人比水中的“女子”更漂亮，更优雅。被他拒绝的女孩抑郁而死，而他仍每日呆在水边，思念着水中的倒影，日复一日，他变成了一株水仙。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
爱自己爱到这么不可救药的地步，已经成为一种人格障碍，严重影响到他的正常生活，心理学上把这种人格障碍叫作自恋型人格障碍；生活中严重到这种程度的例子并不常见，稍微常见一点的是那种老照镜子爱臭美的，他们本质上跟自恋型人格障碍的人有着相同的人格特点，只是程度较轻，心理学上把这种人格叫作自恋型人格。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
不管是自恋型人格障碍，还是自恋型人格的人，他们人格特点的本质都是自恋：生命能量内投。这是精神分析学派用的一个术语，似乎不是很好理解，说直白点，就是注意力都放在自己身上，过度关注自己，自我中心，夸大自己的能力和美貌，把自己作为爱的对象。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
从自恋的定义，读者朋友可能已经看出来了，自恋这种现象是非常普遍的。Narcissus那样人格障碍型的自恋比较少见，大街上只顾照镜子那种自恋型人格的人也不多见，但是，带一点点自恋这种人格特点的人，却是非常常见的。笔者甚至可以毫不夸张地说，全世界每个人都有，你随便举一个例子，深入了解的话，在他身上或多或少，一定都可以发现一点。很多坚决不相信自己会自恋的人，偶尔照起镜子来就没完，似乎是想一次看个够；翻相册怀旧的时候，也都是在自己的照片上停留时间最长。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
如果你还是没法相信自己自恋，因为你既不照镜子，也不翻相册，那么你可以用秒表计时器，记录一下每天对自己的关注时间，然后跟对别人的关注时间做个比较。你会发现，即使是最爱的人，你对自己关注的时间也比对他/她关注的时间多无数倍。有些人还没做测试就开始否认：“不可能，我是个很会关爱别人的人，我每天对别人的关爱时间，一定超过对自己的。”细心的读者可能留意到了，这种人就连说这句话的时候，都丝毫没有忘记表现一下自己：我是多么地会关爱别人啊。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
成年人身上的自恋可能需要细心观察、计算才会被发现，儿童可不是这样。儿童期孩子身上的表现是非常直接的，每个孩子都很自恋。他们的世界观是以自我为中心的，这一点很明显。爸爸妈妈都得围着自己转，有的人会更夸张一点，身边的人都得围着自己转，甚至有人还觉得，全世界的人都以自己为中心。儿童身上的这种自恋其实是有好处的，不经历这样一个阶段，孩子没法建立自信，没法建立对自己的爱。只有经历这样一个过渡性的阶段，把生命能量放到自己身上，相信自己有能力适应这个世界，有能力爱自己，才有可能建立对自己的信心，建立对自己的爱。我们可以想象一个更小一些的孩子，完全没有独立生存的能力，什么都依赖父母；爱的投注也还全部放在父母身上，只有对父母的依恋，那么，不把生命能量从父母身上转投到自己身上来，不做一点点夸大的话，他凭什么相信自己的能力？凭什么可以爱自己呢？</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
儿童通过自恋来建立对自己的爱和自信，婴儿还没有形成对自己的爱和自信，那么婴儿是不是就没有自恋了呢？不是。相反，很多自恋型人格障碍恰恰倒是在这个时期开始形成的。为什么呢？因为一个人在完全没有自信、完全没有对自己爱的能力的时候，恰恰是最需要对自己的爱和自信的时候，需要而没有怎么办呢？可以通过幻想，通过幻想式的实现来满足。完全没有，所以需要幻想完全式的拥有，谁能做到完全、绝对地拥有？上帝。上帝就可以满足这样一种绝对全知全能全爱的感觉，于是婴儿的幻想里会把自己当上帝。听起来有点可笑，事实上这个结论不是凭空捏造出来的，也不是通过想象加推理得出的，它有一定的事实依据。很多严重自恋型人格障碍的病人都说自己是上帝，有些邪教的教主也声称自己是上帝。实际上见鬼去吧，他们离上帝的距离远着呢，顶多也就一心理疾病患者，老大不小了还跟个婴儿似的。婴儿在找奶喝的时候有这种感觉是可能的。有的时候比较顺利，想喝刚好就有人来喂；有的时候没那么顺心，想喝还是没人给，于是哭，使劲哭，后来就喝到了。婴儿对这个过程一定不会像成年人那样有一个全面的认知：是因为我哭，妈妈听到了，所以来喂我奶，我才喝到。对他来说，顺利不顺利的情况，过程都是一样的，饿，然后就喝到了；或者饿啊饿啊，于是就喝到了。这就是上帝的感觉，全知全能全爱：世界很简单，饿，然后就喝；饿，然后就能喝到；要爱，有爱。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
婴儿期有这个特点，所以这样幻想是可以的。但是我们知道，正常情况下人是永远处于成长变化中的，人生有不同的阶段，各个阶段有各个阶段不同的特点，如果进入下一阶段心理上还完全停留在上一阶段，他就没法适应，会出现相应的心理问题。婴儿可以幻想自己是上帝，但是如果进入儿童期不独立，成年之后也还完全陷在这样的幻想中，那么问题就会很麻烦。严重的成为自恋型人格障碍；程度稍轻的发展成为自恋型的人格特点；更轻微的，仅仅有所保留，也就是大多数人的情况，以后就发展成为身上带了一点点自恋的特点。儿童期心理特点带来的自恋也是一样。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
上边只说了上帝全知全能全爱的感觉，并不是只有这些，由于上帝是集真善美于一身的，所以很多情况下上帝的幻想还跟美有关。每个幻想自己是上帝的婴儿，偏重突出的上帝的特点会不一样，因此以后自恋所偏重的内容也不一样。有的人突出全知，以后他/她会觉得自己无所不知；有的人突出全能，以后会觉得自己无所不能；有的人突出全爱，以后会觉得自己像上帝一样博爱；有的人突出美，以后自己会很臭美。电影《冒牌天使》里的主人公布鲁斯就是个典型自恋型人格的人，非要尝试一下上帝那种万能的感觉，结果接手上帝的工作做了一周，并不像他想象的那么美妙，全世界一团乱，回到现实他依然是有些无能的；Narcissus的故事是传说，但他对自己美的情有独钟，很符合自恋型人格障碍的病人的特点。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
儿童期，以及以后不同人生阶段里的自恋，根源上是对婴儿期自恋的延续，所以内容上不外乎上边这些，但以对能力和美的自恋最为常见。表现形式略有差异，因为过去仅限于幻想，现在却有行动力了。以前不够美，幻想自己无限美；现在发现自己不够美，就可能因为自卑而拼命追求补偿，试图让自己表现得特别美。这样做的后果是让人觉得特别假，有点招人讨厌，比如芙蓉姐姐就是这样。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我们生活中的大多数并没有像芙蓉姐那样招人讨厌，根本原因在于我们没有影响到别人。人的心理就有这个特点，无论你自己多么地臭美，只要你还没有彻底忘我，没有影响到别人，别人就不会在意。只要不影响别人，自恋其实有一个特别的好处：它会让人感觉你比实际要美。因为当一个人发自内心地陶醉自己的美时，这种陶醉会相应地影响到周围人的客观评价，让他们感觉到你比实际的要美。所以，自恋并不可怕，只要不影响正常生活，自恋就自恋吧。把自恋的臭美留给自己，时不时自我欣赏、自我陶醉一下，有益无害，让它来帮助增加你的魅力吧……</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>【小贴士】</P>
<p>
Narcissus的由来。Narcissus是人名，兼有水仙和自恋的意思。<strong>神话传说中，</STRONG><strong>Narcissus</STRONG><strong>是希腊最俊美的男子，美丽的山中仙女</STRONG><strong>Echo</STRONG><strong>深爱着</STRONG><strong>Narcissus</STRONG><strong>，却被他无情地拒绝了。</STRONG><strong>Echo</STRONG><strong>十分伤心，很快地消瘦下去。最后，她的身体终于完全消失，只剩下忧郁的声音在山谷中回荡。</STRONG><strong>Narcissus</STRONG><strong>爱上了自己在水中的倒影，整日顾影自怜，慢慢变成一株水仙，继续伫立在水中，望着自己的倒影，久久不愿离去。</STRONG></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
很多坚决不相信自己会自恋的人，偶尔照起镜子来就没完，似乎是想一次看个够；翻相册怀旧的时候，也都是在自己的照片上停留时间最长。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
用秒表计时器，记录一下每天对自己的关注时间，然后跟对别人的关注时间做个比较。你会发现，即使是最爱的人，你对自己关注的时间也比对他/她关注的时间多无数倍。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
很多严重自恋型人格障碍的病人都说自己是上帝，有些邪教的教主也声称自己是上帝。实际上见鬼去吧，他们离上帝的距离远着呢，顶多也就一心理疾病患者。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
自恋其实有一个特别的好处：它会让人感觉你比实际要美。因为当一个人发自内心地陶醉自己的美时，这种陶醉会相应地影响到周围人的客观评价，让他们感觉到你比实际的要美。</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008w2v.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 30 Mar 2008 04:31:48 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008w2v.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>校园最酷浪漫：把爱情埋在土里</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008uqj.html</link>
            <description><![CDATA[<div><a HREF="http://album.sina.com.cn/pic/4fc0768c4495059e68094" TARGET="_blank"><img TITLE="http://album.sina.com.cn/pic/4fc0768c4495059e68094" ALT="4d2509dfe78de01be89b5.jpg" SRC="http://album.sina.com.cn/pic_3/4fc0768c4495059e68094" BORDER="1"></IMG></A><a HREF="http://album.sina.com.cn/pic/4fc0768c4495059d701b8" TARGET="_blank"><img TITLE="http://album.sina.com.cn/pic/4fc0768c4495059d701b8" ALT="4d2509dfe78de01be89b5.jpg" SRC="http://album.sina.com.cn/pic_3/4fc0768c4495059d701b8" BORDER="1"></IMG></A>&nbsp;
<p>埋在土里的爱情</P>
<p>——谨以此文，献给天下所有有情人</P>
<p>文/段玉</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年2月号美丽人生栏目）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我们的爱情并不轰轰烈烈，但却总是激动人心。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
两年前的新老生见面会上，我无意中见到一个女孩，从此认定，这就是我等了多年的那个女孩。她在我的生命里出现，也许是个巧合，但我总认为，这是注定了的，很多年前就已经注定，否则我没有耐心一直等到现在。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
见面会结束，我们也就这样散了。我内心里很激动，但是没有勇气找她说话。她走了，我也走了。不知道她叫什么，也不知道她的手机号。什么都不知道，但是我很肯定自己知道她长什么样。我相信，既然上天安排我们见了一面，那就还会再见面，只是不清楚具体是哪天。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
等了很多天，什么进展都没有。我急得就象热锅上的蚂蚁，想要有所行动，但又无从下手。终于在学校主楼前碰上了，她向我迎面走来，我向她迎面走去。来得实在太突然，我没有任何准备，紧张，害怕，内心里盘算着怎么跟她打招呼：说“你好”？那她回个“你好”之后，我该怎么办呢？！叫“学妹”？那她问我是谁，我怎么回答呢？！我知道她是谁，她可不一定知道我是谁啊。不是不一定，是非常确定，她确实不知道我是谁。谁让我长那么丑，她引起了我的注意，我可没有引起她注意啊。要不然我就装酷一点，“嘿，你是四川来的吧？”她一定会问，“你怎么知道？”“看长相啊，长你这么漂亮，能不是四川的吗？”……</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
很遗憾，晚了一步，就晚了那么一点点，她已经跟我擦肩而过。都已经过了，这才打招呼，那不是有点莫名其妙吗？更何况问题问得还有点古怪。再说，万一打了招呼她没有听到，那不是很尴尬？我以后还能有跟她打招呼的勇气吗？</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
……</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
在经历了激烈的思想斗争之后，我想出了一个可以称得上绝妙的办法，而且做起来顺理成章，没有一点点牵强的意思。主楼是我们学校的办公楼，她作为一个刚入学的新生，上主楼那八成是去了自己学院的办公楼，这层楼我实在太熟悉了，哪个角落夜间三点有老鼠出没我都一清二楚。我跟了上去，在电梯间等了一会儿，这是她出门之后的必经之路。我假装等电梯，看着一班又一班的电梯经过，我并不着急，醉翁之意不在酒啊，电梯嘛，走了就走了，俺才不稀罕呢。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
她出来了，我们“顺路”。我主动跟她打了个招呼，一起上电梯。电梯里我们也就简单地聊了几句，很奇怪，我们都聊得很开心。出了电梯门，我们又接着聊了几句，聊的内容都没什么特别，乱七八糟的八卦。临走的时候我给她说了一个号码，是我的手机号。没用电话本，这个鬼精灵的女孩居然一气把我的号码给记住了，并且一记就是两年，直到现在拨我电话都不用翻电话本。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
一个星期之后，我捧了19朵玫瑰向这个女孩表白，选择的是中秋夜，意思很明白：我年年捧19朵玫瑰跟你一起赏月。19朵玫瑰代表19岁的你，1朵玫瑰是1岁的你，2朵玫瑰是2岁的你，19朵玫瑰是过去的你，是现在的你，是全部的你，1朵都不能少，不管你的过去是什么样，我全部接受。19朵玫瑰也是将来的你，因为在我心中，你永远是19岁，月亮见证我们的爱情。</P>
<p>
不幸的是她把我拒绝了：“不行，你这个人怪怪的，不了解你。”有些气馁，但我没有放弃。时不时约她吃顿饭，聊聊天，散散步。一周之后再次表白，她终于接受我了。我保留了送花的习惯，每年中秋都让她在月亮底下闻到玫瑰的香味。有时候觉得光送花很单调，心血来潮我就学点手艺，给她织条围巾啥的。</P>
<p>
去年周年庆祝，我想到一个新花样，我们都给对方写一封情书，但是不让对方看，把它装进盒子，埋到土里，等到第二年周年庆祝的时候，再挖出来一起看。学生穷啊，条件艰苦，连个像样的盒子都找不到，而且也舍不得专门花钱去买个漂亮的盒子。我们一拍即合，咱在乎的是过程，盒子太漂亮反倒太刻意了，就用学校打饭的饭盒，省钱又结实，外面镀了瓷还不容易被腐蚀。所以我们就用饭盒，把两封情书装进去，就饭盒的盖子盖好，埋到校园某个秘密的角落，神不知鬼不觉。</P>
<p>
一年的时间说短短，说长也长。尤其是有了个期待的目标，那时间过得叫一个慢呀。经常忍不住好奇：她会在里面写什么呢？有关我们的爱情？或者是一个约定？抑或是一个承诺？一个心愿？埋藏的地方刚好是我们幽会的常驻地，每次在这里谈情说爱，我们都只能眼巴巴看着地面上的杂草疯长，不清楚里边到底藏了一个什么秘密。女朋友多次劝我：“不如偷偷打开来看一眼吧，就看一眼。”我总是顺着她的意思：“好啊，那就开吧。”嘿嘿，但是我心里清楚，她不会那么做的，我也不会。我们都只是忍不住说说而已。</P>
<p>
两封情书默默地埋藏了一年，昨天又是中秋，我们按照约定，一起来到埋藏的地方，想要看个究竟。我白天已经在校园里转了一圈，想要找个挖土的工具，连施工地都找遍了，什么也没找到。后来才想起，我去年埋完之后，顺手把当时用的那根钢筋藏在校园的一个角落里了。为了不让雨水腐蚀，我藏得比较深，或许还在？到了藏钢筋的地方，伸手一摸，它居然还在。虽然多生了点绣，但毕竟是个好兆头，希望挖情书也象找钢筋一样顺利。</P>
<p>
遇到一点点小麻烦，埋藏的地方驻扎了一对情侣，偏偏今晚他们就缠绵着不走。我们就在旁边缠绵着等啊等啊等，一直等到晚上10：30，他们才终于走人。我们急匆匆地冲过去，用脚步丈量出确切的位置，拔了杂草就开始挖。</P>
<p>
挖土的时候，简直象在经历一场大冒险，因为经历了365天的风风雨雨，不知道那个镀瓷的铁饭盒生锈了没有，不知道情书被腐蚀了没有。甚至都不知道它还在不在，因为学校的草皮翻新，不知道有没有人发现，会不会被人挖到，或者当作垃圾扔掉了……</P>
<p>
不敢做太多假想，我只是认真地刨土。看到我吃力地用钢筋撬土块，女朋友很吃惊，没想到刨土还这么费劲，她原本以为手一扒就完事了。我是打心眼里服了，她居然连这个都不知道！难怪上次挖坑的时候，她在旁边看着就很疑惑，不明白我为什么要用钢筋。得，让她自己试试吧，省得站着说话不知道腰疼。钢筋接到手里，试了几下吃不上劲，她就把钢筋递回来向我求助。说实话，我心里一点怪她的意思都没有，反而自己特别得意，也很开心，我喜欢这种感觉，喜欢她时不时需要依靠我一下，这种感觉很好。</P>
<p>
为了不让钢筋触到饭盒，我在周围划了一个大圈，一层层拨开，逐层深入。手到之处，突然碰到一个光滑的表面，我暗喜，料定那就是饭盒。月光底下暗暗的看不清楚，女朋友用手机的灯光，照着我扒开一抔土，白色的饭盒盖顿时映入眼帘。饭盒盖子跳入眼球的那一瞬间，我们激动得同时叫了出来：“耶！我们的爱情……”</P>
<p>
我忍不住吻了她一下，她也吻了我，激动而深情，眼神里流露出某种期盼，那也正是我的期盼，我继续动手。兴奋得有些慌乱，但又不敢太激动，生怕在这最关键的时刻把它弄坏。大把大把地往外刨土，但又时刻谨慎而小心，一触到饭盒我就留神。直到半个饭盒身子露出地面，才小心翼翼地把它端出来，找个平坦的地方放稳。</P>
<p>
我们围着饭盒端详了半天，舍不得立即开启。观摩过后，我又有了新想法：“咱就不打开它了。”女朋友再也抑制不住内心的好奇，一个劲地求我：“好老公，我们快打开吧。”“不行，我决定了：我们不开了，继续把它埋起来吧，再埋十年，然后一起打开，那才有意思呢。”</P>
<p>
女朋友看我态度坚定，都快抓狂了，简直是猫抓心，又没有办法，急得直跺脚，拿着手机四处乱抓。我不忍心折磨她，“那就亲一下。”我们又兴奋地亲吻了一下，我顺手试探着把饭盒打开，我的天哪，天哪，恐怖啊，天底下最惊人的事情发生了。</P>
<p>
饭盒里一汪清幽幽的清水，两纸情书安静地泡在水里休养，似乎不愿意被人吵醒……</P>
<p>
真是心有灵犀，此刻，我们都觉得，情书上边究竟写着什么，已经不重要。我们已经很难看到，也不想看到。不想再打开它，只想让它继续沉睡。我们又把它封存好，决定再埋回土里，埋十年。十年之后，我们会一起回来看看它，不管它还在不在，我们都会回来看看。但在埋回去之前，我们还是拍了几张照片，留个纪念。饭盒身上有土，湿湿的，我们也不嫌它脏，反而感觉很好，拿到灯光下，脏手脏脚的就那样直接拍了。拍完放回去，我们象是了了一大心愿，不再挂念。如果十年之后，我们回来的时候它已经不在了，那就让它消失吧，我们也不会因此而感到遗憾，因为我们知道：我们的爱情还在土里，永远都在。情书上的内容，留给一个人去解读：月下老人……</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008uqj.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 26 Mar 2008 05:19:17 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008uqj.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>李阳成功背后的心理秘密</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008u1g.html</link>
            <description><![CDATA[<div>
<p>李阳为什么喜欢下跪？</P>
<p>文/福星</P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2008年1月号人物栏目）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
喜欢下跪的人不见得全是太监，有的不是太监的人也会喜欢下跪。喜欢下跪的人其实有两种：一种是自己喜欢下跪的；另一种是喜欢让别人下跪的。本质上这两种人是同一种，因为自己喜欢下跪的人，下跪是为了某一天让自己翻身；如果某一天真翻身了，他就会要别人下跪。这是个绝对成立的事实，是一种很特殊的心理现象，为了说清楚这种心理现象，我想举李阳的例子来详细解释。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
先从李阳的“下跪门”事件说起吧。2007年9月，受包头中学邀请，李阳老师前往该校进行英语讲学。讲学中途，李阳发了个感慨，学英语难，再难难不过父母把我们养大，我们应该怀着感恩的心把英语学好。同学们都很感动，当时很多人都哭了。李阳看到这个场面，建议在场的学生向父母和老师表达深深的谢意。因为大家席地而坐，站起来鞠躬太乱，所以李阳建议用最原始的方式，于是，现场3000名左右的学生，对着自己的老师施了跪拜礼。李阳在接受采访时称：“下跪的照片是真的，我已经习以为常了，学生下跪是对老师的尊重，过几天我还要去成都讲课，相信可以让成都最好的中学的全体学生下跪。”</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我是心理学爱好者，我比较关心：李阳为什么喜欢让人下跪？回答这个问题，得先弄清楚李阳的心理特点，看看他是怎么成为今天这个样子的。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
李阳并非生来就是英语天才，父母不懂得教育，老是责骂打击，这让他小时候一直生活在自卑中。从小学到中学，他都是个语言木讷的“丑小鸭”，父母失望、同学打击、老师遗憾。性格内向、害羞、不敢见陌生人、不敢接电话、不敢看电影。</P>
<p>
学业上也不是一帆风顺，甚至可以说，成绩还有点拿不出手。1985－1986年期间，李阳在乌鲁木齐实验中学就学，好几次差点退学。1986年，李阳高中毕业，经过一番拼搏，勉强考入兰州大学工程力学系。第一学期期末考试中，李阳名列全年级倒数第一名，英语连续两个学期考试不及格。大学二年级上学期即将结束的时候，李阳已是13门功课不及格。这样一个并不优秀的学生，是怎么样在英语上找到突破口的呢？</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
一次偶然的机会，李阳发现大声朗读英语的时候，注意力会变得非常集中，从此以后，他就天天跑到空旷的地方大喊英语。不但自己坚持，而且还邀请了身边的同学陪伴，通过不断努力，当年英语四级考了全校第二，接下来又在学校英语演讲比赛中脱颖而出，轰动兰州大学。毕业后为了推广自己学英语的成功经验，干脆把工作也辞了，搞了个“李阳克立兹国际英语推广工作室”，立志让全国三亿人摆脱“聋哑英语”的苦恼。就这样，逐步走上了他疯狂的英语之路，也是疯狂的人生之路。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
从上边的经历可以看到，那次偶然的大喊，对他走向成功意义重大。他自己在这次偶然的机会中发现了大喊的好处：在大喊的时候，性格开始发生改变，内向、自卑、害羞等人性的弱点在大喊的过程中被击碎了，精力更加集中，记忆更加深刻，自信逐渐建立起来。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
看起来是好事：性格变化，英语也学好了，这没什么不好。笔者也完全同意，性格变化，英语学好了，这的确是好事，无可非议。但问题的关键是：性格真的发生改变了吗？李阳真的变自信了吗？</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
从心理分析的角度来看，我只能无比遗憾地给出一个让人难过的答案：没有。人的性格不可能在一夜之间发生根本性的改变，自信心也不是说建立就能建立的。就好比：我长得特别丑，但是一个瞬间发现我像刘德华，于是按照这个瞬间苦修，后来我就长成刘德华的样子了，这种事情是不会发生的。真正发生的事情只是：我用这个瞬间掩盖了事实的真相，让你看不到我丑的那一面了。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
一般人非常难理解：为什么说李阳没有变自信？明明很自信啊，事业又成功，英语那么流利，站在台上脱口而出，近乎疯狂，这还不够自信吗？</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
真正的自信，表现不是这个样子的。真正自信的表现是：能接受自己自卑的一面，清楚自己不太敢说话的特点，但是心里特别有底，很实在，完全不用逼迫自己去干自己最不爱干的事情。只要心里有底，该有突破的时候自然会突破，是很自然的事情，不是自己强行得来的。非常强行地让自己去突破，这种做法是带有补偿性质的，正是因为内心感到自己不敢说话，所以才要力求表现得特别敢说话。外在的表现有多疯狂，就正好说明强行补偿的力量有多大。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
每个人都会有自己想做而做不到的事情，这种时候带点补偿的心理，让自己满足一下也可以理解，不见得就是坏事。但是，如果追求补偿的力量过分强大，就会很危险，因为它可以让人疯狂，为了补偿，在所不惜。如果为了补偿，放弃其他方面的追求，损害的只是自己的利益，那倒也还好，不是那么可怕；但要是牵连了别人，那就很冤枉了。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我们可以在历史上找到非常多这样的例子，具体的人名就不说了，我只说一下他们的具体表现：发现自己某一方面的缺陷，感到自卑，然后就拼命补偿。顺便说一句，这种人一般小时候的家庭环境都不大好。他们有一个共同点：为了成功可以不惜一切。正是这个特点，使得他们在追求成功的路上表现得近乎疯狂，最后都特别成功，但也都特别容易出问题，其中一部分人甚至后来心理变态，有的已经到了精神分裂的边缘。他们最后精神上出问题，在心理学家看来完全是预料中的事情，因为他们追求成功的方式，本身就是有些病态的。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
他们所不惜牺牲的一切，其中包括尊严，这是我专门要说的一点，因为这一点跟本文有直接关系。牺牲自己的尊严不要紧，但问题是，一个舍得牺牲自己尊严的人，也不会把别人的尊严当回事。他们追求的唯一目标只是成功，为了成功，尊严完全可以丢掉。他们是特别有理想、有追求的人，理想很远大，至于尊严嘛，那是个什么东西？！</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
接触过疯狂英语的人会发现，李阳特别注重教人丢掉脸面，要学好英语，首先要学的一件事情就是丢脸，李阳说：“朋友们，请大家暂时把脸皮放进口袋里，尽管大声去说吧！重要的不是现在丢脸，而是将来不丢脸！于是，‘I
enjoy losing my
face(我热爱丢脸).’”我知道这种方式对于学英语是非常有效的，因为只有先让人敢说，才可能说好英语；只要敢说，有哪门语言又是说不好的呢？但我同时也知道，一个人完全不要脸是不行的，经常不要脸也是不行的，因为长期不要脸，对一个人内心的尊严是有伤害的。一个严重伤害了自己尊严的人，会无意识地去伤害别人的尊严，这是永恒的心理定律。李阳特别喜欢丢脸，一直在丢脸，这就不难理解，他会无意识地去让别人丢脸（心理定律使然）。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
那么，为什么李阳现在开始让人下跪了呢？</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
出于自卑而疯狂追求补偿的人，心里永远是憋了一股劲的，这股劲让人感觉并不舒服：现在不如别人；将来超过他们！这种感觉跟下跪有三分相像：现在低人一等，将来我做人上人！李阳有一句话特别能代表这种心理特点：穷人的孩子统治世界。这句话是用来鼓励穷人的孩子的，但是，读者朋友您注意到了吗，为什么要单独把穷人的孩子列出来，说他们将来能统治世界呢？这句话本身就带有对穷人的孩子的不接受。意思就是说，别看他们现在穷，将来可以统治世界。一个心理健康的人会犯疑惑：统治世界有什么好么？对补偿特别狂热的人会觉得蛮好。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
当然，我的意思并不是说，李阳现在终于出人头地了，就故意去享受那种站在高处看人的感觉了。我所说的是发生在潜意识里的事情，所以即使真有这种感觉，李阳自己也未必就能意识到。这就是为什么，李阳在无意中做了一件伤害到别人尊严的事情，他自己还不知道。我相信李阳感恩的目的是发自内心的，并非有意伤害别人的尊严；但我也相信，这件事情的结果，的确让一部分人的尊严受到了伤害，所以网上针对李阳的骂声一片。</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
现在说清楚了吧？李阳让人下跪，是无意中做的、但又在事实上伤害了一部分人尊严的事情。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>【李阳语录】</P>
<p>我当年的性格是一定要报仇，班里的同学骂过我的我都要报仇。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
我现在每次讲笑话举例子都糟蹋北大，因为老子没机会上，吃不到的葡萄是酸的，如果我上了北大，我就糟蹋清华！</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>穷人的孩子统治世界。</P>
&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008u1g.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 13:31:58 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008u1g.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>做个快乐的小裁缝</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008t5u.html</link>
            <description><![CDATA[<div>
<p ALIGN="left">做个快乐的小裁缝</P>
<p ALIGN="left">文/两朵金花</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2007年12月号美丽人生栏目）</P>
<p ALIGN="center">
【编者说明】：博客上的文章，原配图已省去&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">
花朵的外婆当年是很会做衣服的，花妈妈小时候有几件衣服，穿到学校，老师都要拉住，上上下下看好几遍。再说，当年，外面商店里哪有什么好看衣服卖，所以，花朵外婆给做的衣服，上面再绣点花，就显得格外引人注目。后来，慢慢的，经济搞活，市场开放，好看衣服就多了，花朵外婆就不做衣服，也不绣花了。</P>
<p ALIGN="left">
花妈妈以前是从来不会做这些个缝纫活的，自打为了满足自己对美的追求，又要不破坏偶省钱的原则，而买了个缝纫机，做了窗帘啥的，胆子就大了。为了接着省钱，就开始了给花朵们做溜冰裙，因为一般的衣服外面买的又好看，又划算，自己千辛万苦做，成本太高，主要是偶们这里布啦，线啦都很贵。不如直接买成品经济又省事。而溜冰服在这里专业店里，一条连身的连税起码要一百多加元，也就是七百多人民币，在花妈妈眼里，那就跟抢钱差不多了。所以，花妈妈跑到布店，十元买了个纸样，十一元买了米蓝色天鹅绒，就是最普通最便宜有弹性的那种，主要是怕万一做坏了，成本太高，赔得心疼。然后，开练!好在纸样非常好，有说明，有图纸，所以，照做即可。做好了，很成功，纸样以后还能再用，偶还在那基础上，自己后来修改，做了不同款的。这样一算，要是买这样一条半身练习穿的裙子，连税要四十多加元，即近三百人民币，偶就花了十一元的布钱，等于省了三十加元，还赚了一件上衣，哈哈，开心呀!最最关键的是，偶把对花朵的爱一针一线都缝进去了，当她们穿上偶做的溜冰裙子，脸上泛着春花般灿烂的笑容，抱着偶的脸，一阵狂亲的时候，偶就彻底满足，彻底快乐了!做裁缝真好!</P>
<p ALIGN="left">
先看看偶平身第一次做的衣服，大花朵溜冰够级别后，就转学花样的了，按规定，都要穿溜冰裙。偶花一百多加元，买了一条连身的给她，她不喜欢穿，理由是上厕所麻烦，因为要从上脱到下。</P>
<p ALIGN="left">
所以，偶就买了块弹性天鹅绒，给她做条半身的，结果料子还有的多，就顺便做了上半身，这样，人家以为是一条，其实是分开的，上厕所就方便啦，而且她平时可以分开穿。因为小孩子自己没法拉后面的拉链，所以，索性后面做开口的。</P>
<p ALIGN="left">
为了不单调，就在前胸上，用边边做了个胡蝶结，同色珠子绣了点花纹。裙子下面两边开口的地方也是做了这样两个胡蝶结。其实就是用料子最边边的有纹路的布，人家还问偶哪配的呢。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><br/></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>这是2005年8月做的，大小姐那时候还有点BABY FAT。<br/>
这是后面，这条裙子到现在她还在穿。</P>
<p ALIGN="left"></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
有道是千里之行始于足下，自打开了这个头，偶觉得这做条普通型的溜冰裙没啥难的，就又做了这条连身的，大花朵穿着参加了她有生以来第一次的溜冰比赛，拿了个本省九岁组第三。料子么，有闪亮片的是花朵外婆从上海给买来的，可是弹性不如这里的料子，所以袖子和裙摆，里面的连体短裤都是用了这里买的黑色弹性天鹅绒。</P>
<p><br/>
这是在冰上开始表演。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
来张正面的，领奖台上的。教练夸偶做得太合身了，因为主要是看后面遮住屁股得刚刚好。</P>
<p>
花朵参加的溜冰俱乐部，每两年一次有个冰上表演，服装是要求家长自己做的，当然不会做的，就得花钱找人做。要想赚偶的钱，那是很难的，偶当然要自己做。反正布人家给裁好，偶就是用缝纫机把它们缝起来而已。</P>
<p>
先来小花朵的胖熊连体连帽的。缝到是容易，就是那绒绒飞得到处都是。</P>
<p>
现在是大花朵的传说中的白马。一件连身衣，一顶帽子，裙子就是拿那个长纱，围在腰上，在后面打个胡蝶结。帽子比较难做，上面还要钉亮片，加穗子，衣服很好做，就是两片缝一起，然后，缝装饰的那堆东西。</P>
<p>
彩排的时候，看到其他小朋友的服装了，那做工都粗糙的，没的说，可能因为穿完，就要留给俱乐部的缘故。可惜，小花朵那身，本想留着万圣节可以穿出去的，偶就省得再准备了。<br/>

那天也不知道把相机按了哪个档，居然拍成这样了。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
现在要放那位MM念念不忘的那条裙子了!因为大花朵比赛选的曲子是迪斯尼的“木兰”主题曲，所以，为了配合这音乐，偶就给她做了这条，样子么，偶自己设计的，中国特色的，用了盘扣，不过扣子是买现成的。前两次做裙子，都是有纸样的，偶也就是依样画葫芦，再改改尺寸，就好了。这次不行了，因为没有现成的纸样，偶又要做对襟，中式的领子，所以，有点新挑战。</P>
<p>
最后做出来的效果是有目共睹的，人人都说好，能不好么？真正的量体裁衣，立体剪裁呀，大花朵不知道被偶叫来多少回，偶是直接就动剪刀，都不带拿笔画一下的，还好，走运，没剪坏。</P>
<p>
穿着这条裙子，大花朵去年夏天参加了她第二次的省级比赛，拿了金牌，她外婆说她这条裙子功不可没。</P>
<p>摄影师给拍的在冰上表演时。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
其实做上面那条前，先做了这条，身体部分是花朵外婆从上海买来的弹性料子，偶在这里配的乔其纱，做裙摆和袖子，领口部分，为了在冰上滑起来，纱可以随风拂动，带来流动的美。偶很喜欢那种感觉。</P>
<p>
本来么，没想做这领子的，主要是一刀剪过了头，所以么，就用纱弄点花，里面抽个带子，好调节领子的大小。犯错不怕，能纠错就行。不过，做好后，大花朵一次也没正式穿过，下星期溜冰考级，她说就穿这条吧。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><br/></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
小花朵看着姐姐老有新裙子穿，羡慕得不得了。老求花妈妈给她做一条，还不停表态:“偶会好好溜冰的，溜得好的姐姐们都穿裙子滴!”</P>
<p>
反正她人小，也用不了多少料子，所以偶就买了一米她最爱的粉色闪光天鹅绒，给她也做了一条。只是有个问题，该小姐肚子太胖，当时她四岁，偶照六岁尺寸裁的，结果要缝的时候，她的胖肚肚盖不住!只好肚子那里拼块布，人家还以为偶是特地这么设计的!为了更可爱些，找了个不知道哪件衣服上掉下来的草莓贴花，给缝到胸口上。领口镶一圈闪亮片，那也是买现成穿成条的，有弹性的。刚做好，小花朵迫不及待，饭都在嘴里，就冲来试装啦。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>小花朵穿上那个美啊!嘴里的饭都忘了咽了!<br/>
<br/></P>
<p>
上溜冰课，每个教练、每个家长都狠狠表扬了小花朵的新裙子一把，把个小花朵得意得，兴奋了一晚上，当然上课也特别认真，花妈妈的目的达到啦!<br/>

<br/></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">【花妈妈档案】</P>
<p ALIGN="left">职业：家庭煮妇</P>
<p ALIGN="left">宝宝年龄：八岁，三岁半</P>
<p ALIGN="left">宝宝国籍：加拿大</P>
<p ALIGN="left">宝宝昵称：大花朵，小花朵</P>
<p ALIGN="left">
宝宝最让你感动的事情:大花朵三岁的时候，早上突然流鼻血，自己爬起来，去厕所拿毛巾回来，狠命地擦滴在床上的血。不叫妈妈，是怕吵醒妈妈。</P>
<p ALIGN="left">出国几年：五年</P>
<p ALIGN="left">最喜欢的电影：想不起来了(太久没看电影了)。</P>
<p ALIGN="left">
曾经的理想：小时候想当医生，大了就没理想了。(其实是想当护士，拿个针筒多神气，怕花外婆闲偶没出息，才说想当医生的，医生有啥意思，不就拿张纸，开个药方么?那有当护士的好玩?)</P>
<p ALIGN="left">打算要几个孩子：现在刚好</P>
<p ALIGN="left">最想去的国家：意大利</P>
<p ALIGN="left">
个人介绍：偶就是一个没有理想，没有抱负，为烧了个好菜而得意忘形，为种的花开而眉开眼笑，为别人对花朵的赞扬而骄傲不已，总之，一个满足于现状，小资情节严重的，不求上进、却喜欢尝试新事物的小女子也。</P>
<p ALIGN="left">&nbsp;</P>
<p ALIGN="left">【花朵由来】</P>
<p ALIGN="left">
花妈妈有两朵金花：大花朵和小花朵。之所以称之为花朵，是因为妈妈爱种花，被朋友们戏称为花痴；两个小女生得又可爱美丽，所以称之为花朵。</P>
<p>&nbsp;</P>
&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008t5u.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 22 Mar 2008 01:33:20 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008t5u.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>“小人”的致命误区</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008rjc.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<p ALIGN="center"><b>绕过职场的暗礁</B></P>
<p ALIGN="center"><b>——关于“小人”的致命误区</B></P>
<p ALIGN="center">文/飞絮</P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2007年12月号职场心理栏目）&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
如果不懂得绕过暗礁，一个航海者不但永远也无法成为优秀的水手，而且更糟的是，他还可能被大海无情地吞没——就象一个行走职场的人如果不懂得应对小人一样，如果不能及时发现和避开小人，那么你的事业之舟很可能会触礁，轻则抛锚、搁浅，重则沉没。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
说到职场小人，每个人的刻骨铭心都不会亚于一场恋爱。据调查，中国目前职场上应对小人的主要方法是“默默忍受”和“澄清事实”，其次为“针锋相对”、“惹不起躲得起”、“被迫同流合污”。可见，尽管身经百战，尽管网络上有一大堆应对小人的宝典，面对小人，我们普遍还是弱势群体。而本文将从心理学的独特视角教你重新认识小人。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
<b>误区</B><b>1</B><b>、小人是某个固定的“人”。比如，张三是小人、李四不是小人。</B></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
解读：“小人”不是特定的一些自然人，而是在特定的情境下、用特定的手段、给你带来了特定恶果的人。比如：张三对你来说是“小人”，对你的对手来说可能就是“贵人”；李四今天是你的“小人”，明天可能就是你的“贵人”。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
我们常说一个心术不正的人是小人，但是如果这个心术不正的人弱智到了完全无法伤害我们，我们也不把他真正当“小人”了。其实，如果不带褒贬色彩，我们真正给小人下的定义是：“那些使用权谋使我蒙受了损失或者有可能蒙受损失的人。”而“权谋”这个中性词，可以根据一个人的立场被解说成“策略”或是“阴谋”。只要我们曾经有过对手，并且在较量中使用过权谋，那么，对对方来说，我们就是“小人”。比如：对于王安石来说，秉性仁厚忠义同时又有军事眼光的司马光就是个“小人”。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>误区</B><b>2</B><b>、小人是我倒霉“遇”上的。</B></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>解读：小人不是“遇”上的，而是“犯”来的。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
当你认为小人是“遇”上的时候，就说明你是在外归因——即，把小人归因为你无法掌控的偶然因素。既然是遇上的，那我就无能为力了，而且既然人人都有可能遇上，那谁遇上谁就自认倒霉好了——说到底，还是自己不愿意为“遭遇”小人负起自己的责任。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
然而事实是：小人不是“遇”上的，而是“犯”来的。我们的老祖宗早就看穿了这个真相，所以有“犯小人”一说。“犯”，就是“冒犯”、“招致”的意思。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
还别不服气，举例说明：即使你（男）真心实意一片赤诚，如果你开着宝马停下来和骑着破自行车的同事打招呼，他也可能会以为你在故意向他显摆而找机会证明他也有比你强的时候；即使你（女）天真无邪光明磊落，如果你和一个男同事走得太近，同办公室暗恋他的女同事也十有八九会找机会让你吃点苦头；即使你并不打算踩着别人的肩膀往上爬，如果你总是在老板面前展示自己的鹤立鸡群，很快你也会发现自己已经四面楚歌。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
如果你真想从此远离小人，那么，你就需要换一个思路：“什么情况下我容易犯小人？”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><b>误区</B><b>3</B><b>、小人要靠“防”。</B></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>解读：“防”小人不如“避”小人。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
现在到处都在教你怎样对付小人，可是似乎没有一样“法宝”在实践中真正特别奏效，为什么呢？因为小人在暗处放冷箭，“防”又如何能防得过来呢。看来，“防”不是最好的办法。因为，当你需要“防”的时候，小人已经在你周围蠢蠢欲动了。最好的办法就是，让小人干脆不近身。这就要靠“避”。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
“避”比“防”更主动、有方向、有目标。它的基础是，你必须首先对自己在何种情形下容易犯小人保持敏感和觉察。然后，在此基础上，能绕开的就绕开，万一哪次失手没绕开，你也要及时反省、亡羊补牢。比如：如果你今天被老板当众表扬的时候，不小心有些得意忘形，那么明后天，你一定要找一个公开的场合让老板明白，你能够有这样的成就全都多亏了部门领导张三、搭档李四、协作者王二、麻子等一行的默默帮助和支持，只不过你碰巧代表他们承受了集体的荣誉而已。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
上面说的是基本功，更高级的“避”小人的方法是“结贵人”。古人辟邪的方法就是佩带一些开光的或是本身就有灵贵之气的器物。对于我们行走职场的人来说，贵人越多，小人就越不容易近身、越不敢轻易近身。什么样的人是我们的“贵人”呢？——和小人相反，贵人就是在关键时刻给我们有力的一臂提携的人。不过，要想结贵人，你自己就得先修身。为什么呢？因为，贵人可不如小人那么容易结，而且贵人往往阅人无数、心明眼亮。不过，要想结贵人也不难，只要你能够先把自己修成贵人的“贵人”，而且永远记得并懂得感恩，那么不知不觉中你身边就已经“贵人如云”。记住，贵人是靠“修”来的，不是靠“攀”来的哦。</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008rjc.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 17 Mar 2008 05:25:54 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008rjc.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>从《亮剑》中的智慧看有效思维</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008pm7.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<p ALIGN="center"><b>从《亮剑》中的智慧看有效思维</B></P>
<p ALIGN="center">文/静静水岸</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2007年12月号艺术栏目）&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
《亮剑》是我最喜欢的一部电视剧，总觉得百看不厌。李云龙这家伙尤其是个亮点，他观察问题、解决问题的方式都与众不同。每每突如其来的行动充满智慧，令敌人汗颜，令观众捧腹。成为他阶下囚的国民党暂7师少将常乃超道出了其非同寻常之处：“我的炮弹还没从车上卸下来呢，你就开炮了，这不算。有本事，咱真刀实枪干一场！”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
常为何这样说呢？因为他的智慧是死的，是书本上的理论。李云龙没读过理论，不知拿破仑为何许人，他的智慧是活的，是变化的。这让我想起李子勋老师的一篇文章《有效的思维》，大意为：真实是不重要的，重要的是有效。李云龙不可能有机会拜读这篇大作，但却在战斗中将“有效的思维”运用得如鱼得水，这是他成为“常胜将军”的秘籍。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
李云龙这个人物既是虚构，又是真实的。他是以八路军一些杰出将领为原型，充分展现了那种灵活运用、善于变化的战斗智慧。我想这或多或少与他们幼年生存的环境有关。李云龙出身穷苦家庭，饱受战乱，家人不可能让他读书，也决不会建立任何规则制约他。就是在这种自由而艰苦的环境下，他建立了一种“有效”的思维方式（尽管他自己不知道）。观之国民党的将领，多数出身优越，有严格的家教，学过很多军事理论。这些管制和理论共同形成了规则，把他们装在套子里，制约了他们的发展，我认为这是他们打不过李云龙的根本原因。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
《有效的思维》一文中提出了4个观点，一、观察方式决定观察结果；二、我们解决问题的方式构成了问题；三、在冲突的背后一定有一个和谐，如果没有这个和谐，冲突不能维持；四、混乱是一种特殊的秩序。现在，我尝试用这4个观点解读《亮剑》中的一些片断，看看其中蕴涵的智慧是怎样和“有效的思维”相印证的。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
一、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
观察方式决定观察结果。</P>
<p>李云龙典型事件：歼灭山崎大队</P>
<p>
山崎是个出色的战术家，他指挥构筑的野战工事别出心裁，反常规建筑在高地平面圆台中心，易守难攻。几个八路军主力团硬冲不上，伤亡惨重。</P>
<p>
李云龙和别人不一样，不做赔本的买卖。他观察到从山坡倾斜处到敌方工事有80多米，于是采用土工作业的方法向前掘进。为了麻痹敌人，故意提出要和山崎单挑比试剑术，待其反应过来，战壕至敌方工事已进入手榴弹射程。小说对这一段有精彩描写：“横飞的弹片带着死亡的气息呼啸而下”。如果李云龙不是具有独特的观察角度，他和独立团都不存在了。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
二、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
解决问题的方式构成了问题。</P>
<p>李云龙典型事件：黑云寨剿匪</P>
<p>
黑云寨土匪本已收编八路军新二团独立大队，为了在金盆洗手前再干一票，误伤李云龙警卫魏和尚至死。要换做任何人，决不敢冒天下之大不韪，残杀自己的部队，这个事情，不去解决是最好的解决方式。但是偏偏李云龙就是这号人：他不会为了遵守纪律而让自己患上抑郁症，于是血洗黑云寨，受到党纪处分。包括后来的“救妻行动”也是如此。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
三、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
在冲突的背后一定有一个和谐，如果没有这个和谐，冲突不能维持。</P>
<p>李云龙典型事件：鸿门宴</P>
<p>
如果没有战争，李云龙和楚云飞应该算是一对知己，所谓英雄惜英雄，为了各自的政治立场，二人没少斗智斗勇。鸿门宴上剑拔弩张，针尖对麦芒，空气紧张到几乎爆炸。后来李云龙挟持楚云飞离开机枪射程时，楚的部下欲追杀之，被楚制止。原因只有一个：日本尚未投降，现在不是内战的时候。</P>
<p>
三国时，诸葛亮故意让关羽华容道放走曹操，也是为了一个和谐——形成三国鼎立的局面，牵制孙权，刘备当时军事力量尚不成熟，没有自己的地盘。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
四、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
混乱是一种特殊的秩序。</P>
<p>李云龙典型事件：乱战</P>
<p>
《有效的思维》一文认为，世界上的事原本是混沌的，我们不知未来的发展是怎样，不知道是何力量在真正起作用。一只蝴蝶翅膀的扇动引来一场风暴，而一支日军小分队抓走的一个农村妇女让半个中国乱了套（小说和电视是这样，且不论史实）：于是就有了一个攻打平安县城的计划；于是晋西北八路军各部、国民党各部、各地区的抗日武装，包括啸聚山林的土匪山大王全部卷了进去；于是日军的后援部队四面八方、马不停蹄地赶来，一场混战开始了——不为别的，只因这个女人是李云龙的老婆。</P>
<p>
看起来战争进入了一场无序、混乱、复杂的状态中，其实这也是有意义的：从整体上加速了抗日战争的结束。混乱是一种特殊的秩序，世界是在我们理解之外的世界。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
文章写到这儿，本该结束了，可是我又想起另一个和李云龙很相似的人物：他就是《大染坊》中的陈寿亭。和李云龙一样，他也是一个不按常规出牌的人，却总能出奇制胜、掌握全局。俩人都没啥文化，但是一个仗打得漂亮，一个生意做得精彩，他们都是有效理论的实行者，是拥有很高智慧的人。</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008pm7.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 01:20:33 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008pm7.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>石头之迷——贾宝玉本是明代建文帝</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008ocm.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<p ALIGN="center">石头之迷——贾宝玉本是明代建文帝</P>
<p ALIGN="center">文/个中滋味</P>
<p ALIGN="center">（本文选自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000"><strong>《心生活》</STRONG></FONT>2007年12月号文化漫谈栏目）&nbsp;</P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p>
我说贾宝玉的原型不是别人，而是明代建文帝朱允炆，也就是前一段时间有个电视剧《穿越时空的爱恋》中那个喜欢美女神偷小玩子的那个傻乎乎的王孙。</P>
<p>
我有一个非常“硬”的佐证。那就是红楼梦小说中的第一道具：石头以及这石头变成的宝玉。</P>
<p>
关于这块石头——后变为宝玉——的来历，书上的说明是：“原来女娲氏炼石补天之时，于大荒山无稽崖练成高经十二丈，方经二十四丈，顽石三万六千五百零一块。娲皇氏只用了三万六千五百块,只单单剩了一块未用，便弃在此山青埂峰下。谁知此石自经煅炼之后，灵性已通，因见众石俱得补天，独自己无材不堪入选，遂自怨自叹，日夜悲号惭愧。”</P>
<p>
这块石头的气势如此之大，不是曹雪芹这样一个小小人物能够担当。因此，说贾宝玉是曹雪芹，实在牵强。在我看来，所谓“补”或可以理解为“候补”，“天”则是帝制时期最高地位的象征，因此“补天用的石头”可以解释为“候选未来皇帝”的身份。</P>
<p>
说这块石头象征朱允炆，却非常合适，因为朱允炆一出生就有“补天”的身份，他是皇家的长孙，按照常例正应该是未来皇帝。</P>
<p>
但是，他却有了意外，女娲练成了他却“单单剩了一块未用”，这也可以看作是他未来命运的象征。正是“无材可去补苍天，枉入红尘若许年。此系身前身后事，倩谁记去作奇传？”
“无才”以至于未能补天，也正是建文帝所痛悔的事情。</P>
<p>
红楼梦中第三回，石头兄有这样描写自己的句子：“可怜辜负好韶光，于国于家无望。天下无能第一，古今不肖无双”，我们至此可以顿悟，这还是写朱允炆的，其中提到“于国”，还是指明其帝王身份，虽然自谦“无能”，但是是“天下第一”的无能，隐含“天下第一”身份。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>而最有趣的证据，是关于那块“宝玉”的故事。</P>
<p>
说一个人会“衔玉而生”如同神话，而红楼梦本身并非一个神话小说，而是写实的自传体小说，在这样一个写实的自传性质的书中加这样一个非现实的情节，是一个多少有些奇怪的事情。怎么可能一个人一出生就衔玉呢？</P>
<p>
但是，如果我们看看明史，明史中还就有一个这样的故事，当然不是真的“衔玉而生”，但是却极为相似，那就是明宣帝朱瞻基出生的故事。明宣帝是朱允炆的侄子，也就是后来推翻了朱允炆的那个朱棣的孙子，据明史说，在朱瞻基出生的那天，还是燕王的朱棣梦见父亲朱元璋将一个大圭赐给了他，大圭上镌着“传之子孙，永世其昌”八个大字。不需要多么高明的圆梦手法，我们也知道这个梦的意思，大圭就是一块大玉石，象征着皇帝的玉玺，这个梦的意思就是说朱元璋想把皇帝位置给朱棣的子孙，特别是这个刚刚出生的孙子。</P>
<p>注意到没有，这个故事和贾宝玉衔玉出生很相似吧。</P>
<p>
但是，也许有人会说，“如果是这样，为什么你说这故事的原型是建文帝，而不说是明宣帝？而且，把贾宝玉的原型说成是明宣帝更有一个说得通的地方——建文帝的祖父就是朱元璋，朱元璋并没有一个活着的兄弟，这和红楼梦中宁、荣两公的存在不一致；而明宣帝的祖父是朱棣，是有兄弟的，而且也是打过很多仗的，这样红楼梦中焦大说他曾经跟随贾宝玉的祖父去打仗也说得通。”</P>
<p>
我认为，说贾宝玉的原型是明宣帝，有一个最大的不通，那就是最后的命运。建文帝的命运是“食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净”。而明宣帝则好好的做了皇帝。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
既然明宣帝的命运不象贾宝玉，那么“衔玉而生”的故事对我证明贾宝玉原型有什么用呢？这里我给出一个新的，但是非常说得通的假设，那就是实际上这个“衔玉而生”故事本来是发生在建文帝身上的。也就是说实际上，是朱允炆出生时，他父亲做了那个梦。这很自然，因为作为长孙，朱允炆本来就应该继承大统。他父亲作为太子做这样的梦也很自然。只是在建文帝失败后，朱棣才把这个故事硬说成是发生在他自己的孙子身上，也就是说朱棣说了谎。</P>
<p>
那么，是不是朱棣有可能在此说谎呢？说真的，这个假说可能性很大，因为大家都知道，朱棣篡位后大量修改历史记载，把对建文有利的东西删除，把对他自己有利的东西添加上。建文帝如果是“衔玉而生”，则朱棣篡位就说不通，为了让自己的篡位不象篡位，他就需要把这个故事放到自己的孙子身上，这样，仿佛他做皇帝就有了朱元璋的“神圣任命”了。动机明显。所以说，明宣帝故事原本是假，建文故事是真，因朱棣称帝后，真假颠倒，所以宣帝成了“甄宝玉”。而本来是真宝玉的建文帝却变成了“贾宝玉”。</P>
<p>
红楼梦中，却也的确有一个“甄宝玉”，据红楼梦中的说法，说这个甄宝玉和贾宝玉性格很相似，也都是俊朗聪明，也都是喜欢和女孩子在一起，唯一的区别是，甄宝玉对仕途经济比贾宝玉要更用心一些。</P>
<p>
而历史上记载，明宣帝性格仁厚，的确酷似建文帝。各位读者，这不象一个巧合吧。</P>
<p>
再有，朱瞻基出生时，朱元璋本人还活着，如果朱棣真的做了那个梦，我们想想，他敢说出来吗？那不等于公开宣称要造反？而如果是朱允炆的父亲，太子朱标做了这个梦，他就可以明着说出来，因为这是很合理的。红楼梦中，贾宝玉衔玉而生是人人都知道的，因此，显然这个故事的真实主人公是朱允炆。而朱元璋是想把皇位传给朱允炆，也是人所共知的事实。虽然朱棣试图抹杀，也是抹杀不掉的。</P>
<p>
假作真时真亦假,无为有处有还无——红楼梦中的这个著名的对联写的就是宝玉的政坛命运。贾宝玉和甄宝玉真假颠倒，而本来无分做皇帝的朱瞻基做了皇帝，是“无为有”，朱允炆失去皇帝位置，是“有还无”——注意，不是“有为无”而是“有还无”，也就是说朱允炆毕竟还是有过皇帝位置的，只不过后来无有了。</P>
<p>如果贾宝玉的原型是曹雪芹，这个对联如何解释？</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>让我们再看看宝玉的细节。</P>
<p>
我说宝玉象征着皇帝玉玺，是有线索的，线索就是玉上的文字。红楼梦中，宝玉的玉上字为“通灵宝玉”，但是加了“注云：莫失莫忘仙寿恒昌”。</P>
<p>
让我说一说中国最有名的一个玉玺，秦始皇的玉玺。那上面也是有铭文的，第一个也即著名的和氏璧版本刻文为“受命于天，既寿永昌”,颜色为青碧色，但于秦始皇当朝的时期丢失于洞庭湖湖底，而八年后有人以同样的材料、同样的形制和同样的刻文所重新仿刻并献回。而在丢和氏璧的同年，还刻了一个蓝田玉版本，刻文为“受天之命,皇帝寿昌”。</P>
<p>
明史中，据说是明宣帝出生时，朱棣梦见的那个大圭，上面的字是“传之子孙，永世其昌”。</P>
<p>
“莫失莫忘、仙寿恒昌”、“受命于天,既寿永昌”、“受天之命,皇帝寿昌”、“传之子孙，永世其昌”；这些感觉是否很相似？如果把“仙”改为“皇帝”，“寿永昌”和“寿恒昌”意思完全一致，而字也只有一个“永”换成了同意字“恒”。这说明了什么？说明宝玉是天生应该有皇帝玉玺随身带的人——曹雪芹不会是这样的“宝玉”吧——那简直是笑话了。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
分析至此，我想，就算胡适俞平伯等诸位红学家联袂出战，估计也不可能战败区区在下了吧。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
(编辑说明：这是《心生活》杂志连载的一个系列文章里的第三篇，这个系列是对《红楼梦》作者的最新考证。《红楼梦》的作者是明代建文帝朱允炆，更多更详细的证据我们以后在连载中逐步揭晓。)</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008ocm.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 08 Mar 2008 06:06:35 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008ocm.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>李敖休婚之原因密探</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008mvo.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<p>李敖休婚之原因密探</P>
<p>文/大卫</P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="center"><strong><b><span STYLE="mso-bidi-font-family: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体">（本文摘自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">《心生活》</FONT>2007年12月号人物栏目）</SPAN></B></STRONG></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
李敖可能是当今文坛，我在中国见到的，最有才华的奇人。单是20年的深牢大狱，就让人瞠目结舌。他戏称自己是大坐牢家，这让我感到很好奇：中国人就这么有性格吗？李敖的才华不完全是牛皮吹出来的，坐了20年牢，他的作品还堆得象座小山，单是《李敖大全集》就96本。在他年轻的时候，中国最了不起的大学者徐复观曾见过此人，当场就感叹，真是一奇人，读的书比我还多。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
然而李敖最让人称奇的，还不是这出众的才华，是他身边的那一群女人。罗，王尚勤，小蕾，胡茵梦，小屯……个个都可以拿去跟好莱乌当红的大明星做个比拼，一点也不逊色。这一点一定会让无数的男人羡慕，当然，也包括嫉妒。柏杨先生就曾因此而感到很郁闷，因为他一度怀疑自己的老婆跟李敖有染。拿李敖的女人跟明星做比较，并非我有意夸大事实，做这个比较是有道理的，因为胡茵梦本人当年就是台湾最红的大明星之一。而我今天要对李敖做的所有心理分析，也跟胡茵梦不无关系。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
郎才女貌，当然让人艳羡。然而这两人的婚姻维持时间并不很久，总共100天。当时因为房产问题的纠纷闹得沸沸扬扬，但是胡茵梦对他们的婚姻充满自信，几个小时以前还对媒体宣称，以李敖的性格，他决不会离开自己。几个小时以后，胡茵梦收到了李敖的玫瑰花，和离婚协议。离婚都离得这么浪漫，而且意外，不愧是奇人。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
他们离婚的原因当然是我们心理学家关心的重点。据李敖自己所说，离婚的全部原因就在于房产的那场纠纷。我们不怀疑这样的归因，我们心理学家也相信，现实里的某个事件会成为离婚的刺激因素，并且人们习惯与把原因都归结于它。但在我们心理学家看来，光有这个事件是不够的，事件只是其中一个刺激因素。已经到了离婚的程度，那必然有两个人性格的内在冲突在起作用。只是我们平时都不习惯于找这样的心理原因，因为它会让我们感到很难受。相比之下，简单地归因于外在的客观事件省事得多，也舒服得多，把原因归于对方也容易得多。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
回到李敖离婚的原因，我们先说一个相关的小事情。这个小事情特别有意思，流传也非常广，网上随便就能查到。说的是某天胡茵梦便秘，李敖推开卫生间的门，看到胡蹲在马桶上，因为便秘而憋得满脸通红。李敖想不到一个仙女便秘的时候也会那么面目狰狞，所以不得不离婚。是不是很奇怪，居然有人觉得仙女就是在便秘的时候也不能脸红？然而我要告诉各位读者的是，这事发生在任何其他人身上都可能有些蹊跷，但发生在李敖身上，这事就很合情合理了。不是因为李敖是奇人就为他辩解，是因为这背后大有心理学学问。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
人在出生到长大成人的这个过程中，会经历几个相对比较关键的阶段，这些阶段人会出现一些明显的心理特征。比如青春期，我们在这个时期会开始产生某种萌动，也会开始思考自己的人生，考虑自己将来成为什么样的人，等等。这是大家较为熟悉的。另一个阶段大家可能不是那么熟悉，那就是1—2岁的婴儿期，这个时期非常特别，人刚刚开始独立，但也还不是很独立。他们已经不需要整天靠吃来依恋母亲，但也还不具备独自玩耍的能力，于是他们学会了一项玩的本事：玩自己的粪便。带过孩子的父母会发现，如果父母手脚不够勤快，管理不善，任孩子自生自灭，那这个时期的孩子特别容易拉了屎就自己玩上了。甚至更夸张，他们会抓屎塞到自己嘴里，还玩得不亦乐乎，津津有味。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
稍微玩一下不会有什么大的影响，但要是玩多了，那麻烦可就大了。可能产生的后果就是，这个孩子玩屎玩得特别来劲，以后玩屎成了他的生活习惯。当然，随着年龄的增长，他会逐渐发现屎是不能随便玩的，大人们都不接受孩子玩屎，玩屎是不被这个世界接受的习惯。屎是脏的，玩屎不是好习惯。但是，这不代表孩子从此以后能跟玩屎断绝关系，玩屎的这种习惯本身可以改掉，但玩屎的心态不是轻易就能改掉的。长大以后可能不玩屎了，但他会象玩屎一样玩别的东西。程度上会有差异，小时候玩得越厉害，长大以后这个习惯也就会越明显。具体表现诸如：故意说脏话，故意玩性，性泛滥……由于玩屎是他们自主能力的表现，这种人长大后会很独立，很倔强，很相信自己个人的能力。甚至严重的情况下，他们对自己要求其高，不但要高出常人，而且要让自己做到完美，他们是完美主义最典型的代表。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
小时候的李敖是不是玩屎，现有资料里我们已经无从考证。但从李敖的人生态度、生活习惯来看，他的确很符合以上特点。李敖爱骂人说脏话，那是出了名的，从蒋介石骂到蒋经国，从蒋经国又骂到李登辉……更绝的是他李敖骂人非泼妇骂街，乱叫乱骂，他骂人引经据典，头头是道。自己还充满自豪地说过：“我骂人的方法就是别人都骂人是王八蛋，可我有一个本领，我能证明你是王八蛋。”李敖不只是会骂人，他是相信自己有骂人的能力和资本。每天读书10小时以上（这是老年时期的标准），对自己要求极其严格，除了读书就是写作、打扫、收拾。别看李敖追女人浪漫，实际上在家里生活超级没情调，整天就干这么几件事。小屯就是这么评价的。</P>
<p>
扯远了，需要再次回到离婚的问题上来。爱玩屎的孩子，屎是他们爱玩的脏东西，所以在他们眼中，美好的东西同时也是脏的。这就难免要产生一个心理冲突：美好的东西同时也是脏的，这让他怎么接受呢？这是一个始终没法解决的矛盾。</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
现在问题清楚了吧，李敖怎么能接受一个最美、同时又会因为便秘而憋得满脸通红的仙女呢？李敖在有过众多的美女之后，当问到在他心目中，谁是最美，他依然毫不犹豫地回答：胡茵梦。多年前是这样，多年后还是这样。但也有个很奇怪的现象，李敖总是到处贬低胡茵梦，各种公开的场合都是如此，不放过任何机会。人的心理就是这么复杂而有趣：我们经常会故意去贬低那些我们内心里爱得最深的人。我们真正不爱的人，对她们的感觉应该是淡漠，不关心，没感觉。往往正是因为有爱，才会有恨，才会讨厌，才会感情激烈。不爱她，就忘了好了，何必到处提起，老挂在嘴边，怎么也甩不掉呢？</P>
<p>&nbsp;&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>李敖语录：</P>
<p>
五十年来和五百年以内，中国人写白话文的第一名，第二名，第三名分别是：李敖，李敖和李敖。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
大陆记者问李敖，怎么能跟他联系，他说：“在信封上写：‘台湾，李敖（收）’。”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
其文五百年不朽；其人一千年不朽。一千年后，世界末日，什么都朽了。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
不论在床上床下，我都坚忍不拔。女人喜欢我坚忍不拔，男人怕我坚忍不拔。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>新女性，给我一百万，不要抽税，我也不想认识她；</P>
<p>新女性之母，给我两百万，杀个税吏给我看，我也不想认识她。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
人间的关系只是三种：一、他跟你骂我；二、你跟我骂他；三、我跟他骂你。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
<strong>消灭敌人，要靠朋友；消灭朋友，要靠朋友的老婆；消灭朋友的老婆，要靠上帝。</STRONG></P>
<p><strong>&nbsp;</STRONG></P>
<p>
<strong>女人的男人，其实有五个，心中一个，眼中一个，手中一个，怀中一个，梦中一个，以为女人只有一个男人的是笨蛋。</STRONG></P>
<p><strong>&nbsp;</STRONG></P>
<p>女人是男人的夜壶！</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>情人眼里出西施，西施眼里出自己。<br/>
<br/>
　　<br/>
　　<br/>
　　她不需要做爱，但是可以做；他需要做爱，但是可以不做??这是美人与英雄的分野。<br/>

<br/>
　　过去的新女性走出厨房；现代的新女性根本不进去。<br/>
<br/>
　　性无能的人最喜欢吹他性有能，这种人的荷尔蒙都在他嘴巴上。<br/>
<br/>
　　我从不怕女人不爱我。她不爱我，我就加倍爱自己。<br/>
<br/>
　　<br/>
　　<br/>
　　<br/>
　　我相信男女之间的一切关系，都是惟美的关系，恋爱应该如此，结婚应该如此，离婚更应该如此。男女之间除了美以外，没有别的，也不该有别的。<br/>

<br/>
　　<br/>
　　宗教家并不禁止性交，但禁止叫床。<br/>
<br/>
　　<br/>
　　女人前半生多是通奸，后半生多是捉奸。</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008mvo.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 04 Mar 2008 04:52:16 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008mvo.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>“身患血癌是我一生当中发生的最幸运的事情。”——朱利安</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008m4j.html</link>
            <description><![CDATA[<div>
<p>我心中的英雄</P>
<p>&nbsp;&nbsp;
——记美国百万畅销教科书作家朱利安教授</P>
<p>文/Sunshine</P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="center"><strong><b><span STYLE="mso-bidi-font-family: 宋体; mso-hansi-font-family: 宋体">（本文摘自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">《心生活》</FONT>2007年12月号人物栏目）</SPAN></B></STRONG></P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“身患血癌是我一生当中发生的最幸运的事情。”——朱利安</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
两天前的那个晚上，一阵电话铃声打断了我的沉思。电话那头的声音带来了一个惊喜——我尊敬的人生导师、我的忘年交、美国百万畅销教科书作家、美国哈佛医学院教授朱利安"泰普林博士到成都来授课了。他的声音依然温厚、爽朗，听起来健康状况良好，我很高兴。我们约定今天中午在一起吃午餐。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
见到他的时候，他刚刚结束上午的授课，仍旧象每次我见到他时那样忙碌而和煦、那样固执地坚持女士优先。午饭是简单的工作餐：青菜、豆腐丝、猪肉炖粉条和面条。我们快乐地边吃边谈。他详细地问起我的孩子父母、我的硕士联考、我的职业重建以及我是否已经找到了我的Mr.
Right，他也兴致勃勃地告诉我他最近又出版的关于学龄儿童教育的书籍和即将出版的关于单身女性心理健康辅导的新作。我悄悄告诉他，关于我们上次谈到的“梦想”，我已经有了清晰的蓝图，现在是到了我们可以联手实现的时候了。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“亲爱的Sunshine，我多么希望我们可以在一起为这个世界做很多很多有益的事情，可是，很抱歉这次我可能会让你失望了，因为，我的生命已经走到了尽头。”朱利安清澈如湖水的眼睛遗憾地望着我，“这次来中国前，我的医生告诉我我应该取消这次行程，因为我的检查报告告诉他，我的癌细胞已经扩散了。”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我以为我听错了，一连问了三遍。然而，我没有——我分明发现了他已经肿大了的下颌淋巴节。一瞬间，我感到相逢的欢喜变成了一场恶梦。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
接下来的午餐时间里，我再也没有说出一句话。我唯一在做的就是拼命克制着自己的泪水。朱利安看出了我的挣扎，带我回到了他的房间。刚一坐下他就说：“对不起我吓着你了！孩子，你不必那么忍着。想哭就哭出来吧。”话音刚落，我就已经泪如潮水。我慌忙冲进他的卫生间去把自己锁在那里。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
半晌，我终于暂时恢复了理智。我走出来在客厅坐下，他已经为我准备好了半杯热咖啡：“要加牛奶吗？”“恩。”我心不在焉地回答。他开始打开一听鲜牛奶。“哦，不用了，不用为我专门打开一听牛奶，我有咖啡伴侣的！”我连忙阻止他，慌乱地摸出随身携带的一袋咖啡伴侣。“不，那不是真牛奶，”他说，“我要我真正的朋友喝真正的牛奶。”听到这些话，我的肩膀开始微微地发颤。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“请允许我和你分享一个我个人的秘密，我最亲爱的朋友，”喝了一小口咖啡，他娓娓道来，“身患血癌是我一生当中发生的最幸运的事情。”若有所思了片刻，他接着说：
“我在欧洲的战乱中成长，带着内心深深的恐慌和不安，时刻努力着、努力着——努力地试图通过自己不断的成就来拯救自己疮痍满目的心灵，
而我的内心里却从未驻扎过真正的和平和幸福——直到几年前的那一天我知道自己身患绝症，我才突然意识到，属于我的时间已经不多了，而我还没有真正给过我自己机会去享受生命赋予我的美好。于是，我停下手里的一切，开始真正地为自己活着，开始真正地做自己一直想做却从未有机会去做的事情。所以，亲爱的，我们才终于有机会从地球的两端，穿过大洋，在这里、在中国的土地上相逢，成为跨越了年龄和国界的知己。”
他用温暖的双手扶着我颤抖的肩头，深情地说。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“可是，我宁愿从来也不认识你也不愿意你以这种方式离开！为什么上帝要这么迫不及待地夺走这个世界上的一块珍宝？！……”我已经泣不成声。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“不，Sunshine，你误会上帝了，”他认真地解释说，“他非常地偏爱我！你瞧，大部分血癌患者都在18个月之内离开了人世，而我却已经在身患血癌之后度过了人生当中最幸福和充实的好几年！感谢上帝给我这一切，我知足了。”他露出了发自内心的微笑。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“我真希望能够把自己的一部分生命给你，因为这个世界需要你，那么多的孩子、父母和情侣、那么多的人们需要你！”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“哦，我的傻孩子，你有一个美丽的灵魂，这个世界就象需要我那样需要你啊！再说，我已经忙活了一辈子了，你总得允许我有退休的时候吧。因为，正象你以前总是担心的那样，我也有感到累需要休息的时候呀！”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“……”我趴在他宽阔的肩膀上失声痛哭。过了一会儿，我回过神来，笨拙地四处找工具想清理掉他西服上濡湿的一大片泪痕。“真对不起，朱利安，我弄脏了你的外衣……”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“哦，亲爱的Sunshine，请允许我带着这些纪念回去吧，这将是我此程最珍贵的中国礼物。”说完，他突然跑到卧室里，旋即手里举着一卷很精美的卫生纸跑了出来，象个孩子似的冲我喊到：“嘿！瞧瞧这是什么——这是我质量最好的卫生纸，只有它才配用来擦掉这个世界上最真诚的眼泪！”刹那间，泪水和笑容混在了一起，我已经分辨不出它们的味道。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
时间到了，他要去给家长们讲授亲子教育的课程了，我们一同走出了他的房间。“Sunshine,
从今天回家开始请你每天晚上躺在床上做一件事情——请你告诉自己：“朱利安是我的一个亲密的朋友，但他只是一个普通人，他和这个世界上任何一个其他的人那样曾经做过好事、做过坏事。虽然他在物理距离上离开了我，但是他会永远地关心我、祝福我，他会为我的每一天的成长而骄傲地微笑。”——这就是我这次布置给你做的练习。相信以你的悟性，一周时间足够你领悟了。”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“Sunshine，我之所以无论如何都要挤出时间约见你，是因为我要和我在中国最亲爱的朋友告别。我不要不负责任地不辞而别，更不希望我留给你的是红肿的眼睛和破碎的心灵，我希望我留在你心灵中的最后的礼物是勇气、力量和对生命深深的欣赏和珍惜。”我用力地点着头，任他在秋风中飞舞的白发在我的视线中渐渐地模糊、颤抖。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
分别的最后一刻，我给了我的大天使一个深深的拥抱。在他耳边，我轻柔而坚定地说：“朱利安，我爱你。你是我心中永远的英雄！”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
【简介】朱利安"泰普林，美国哈佛大学教授，现任四川省社会科学院客座教授。曾因跟中国女孩梁萍萍的一段奇缘而来到中国，在中国的家庭文化建设、家庭教育等方面做出了特殊贡献，在中国人眼里他是一位受人尊敬的洋专家。</P>
&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008m4j.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 01 Mar 2008 09:15:57 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008m4j.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>他在梦里购买美女</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008ldx.html</link>
            <description><![CDATA[<div>
<p><b>&nbsp;</B></P>
<p><b>他在梦里购买美女</B></P>
<p><b>文/王凤香</B></P>
<p>&nbsp;</P>
<p ALIGN="center"><strong><b><span STYLE="mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">（本文摘自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">《心生活》</FONT>2007年12月号专家解梦栏目）</SPAN></B></STRONG></P>
<p><b>&nbsp;</B></P>
<p>
一名喜爱糖果的男子，曾经在他两岁的时候，为了一块糖果就大使性子。他经常做糖果的幻想，幻想自己拥有一车糖果，甚至拥有一大个糖果店；但现实中，他始终没法拥有足够多的糖果。糖果带来的甜蜜感，是他儿时的最爱；后来，这种甜蜜感就一直陪伴着他，长大、成家、直到年近四十。有一天，他见到一个自己心仪的漂亮女人，夜里就做了一个梦：<b>“我走进一家商店，买下了全部的糖果陈列品。回到家时，太太看了看糖果，就永远地离开我了。我不在乎。”</B></P>
<p>
日有所思，夜有所梦。这位男士白天想的是漂亮女人，晚上在梦里，他却买了一大堆糖果陈列品，这是什么意思？在这位男士的心理世界，“糖果”和“美女”究竟是什么关系呢？</P>
<p>
生活中我们每个人会拥有很多属于自己的东西，这些东西加在一起，形成一个小仓库；梦的世界，我们则拥有很多用来建构梦境的基本元素，这些元素加起来就形成一个巨大的梦象库。“糖果”和“美女”，其实就是这位男士梦象库中的两个基本元素。每个人梦象库中的元素，按自己个人的风格分门别类地存放。一个条目下可能包含多个元素，如果我们把这位男士的一个条目取名“欲望”，那么在“欲望”这个条目下，就存放了
“糖果”和“美女”两个基本元素。当然，他的“欲望”这个条目下，一定还有别的元素，比如金钱、官职、别墅等等，但在这个梦里出现的只是“糖果”和“美女”。</P>
<p>
对他而言，“糖果”和“美女”有一个共同点：它们都可以带来甜蜜感，这就是为什么在他的梦象库里，糖果和美女可以相互指代，他用糖果代指美女。想要得到自己心仪的漂亮女人，但在现实生活中这个愿望没法满足，所以借助梦来完成。</P>
<p>
他为什么不直接表达“美女”，而要借用“糖果”呢？因为，对于有身分、有地位、有妻室的他，喜欢其他美女是不能被接受的。将“美女”转换成“糖果”，他就可以堂而皇之地购买，名正言顺地拥有了。</P>
<p>
当然，这种转换还有着更深层的含义，它反映了这位男士心理的一些特点。儿时没能购买自己钟情的糖果；长大了没能实现这个愿望；人到中年，他又没法得到自己心仪的女人，从儿时到现在，他一直渴望着……可以说，他从来没有实现过自己的这个愿望，他把这个愿望，从儿时带到现在来了；也可以换一种说法，他现在的愿望，依然是儿时的愿望，他的愿望，停滞在儿时的愿望上了。40岁的男士依然对糖果如此钟情，这种精神既让人感动，又让人叹息。</P>
<p>
渴望美女，于是购买美女；象渴望糖果一样渴望美女，象购买糖果一样购买美女。不难看出，这是一种非常孩子气的做法，这种做法有它可爱的地方，也有让人受不了的地方。做为局外人、做为旁观者的你，会觉得这位男士特有意思，做事情跟个孩子似的；但要是做为他的太太，感受可能就不同了，做事情老跟个孩子似的，还把美女买回家里，这样的男人，你受得了么？现实生活中，这类人有个明显的特点：就是喜欢用金钱来处理跟女人的关系，遇到喜欢的女孩就会花重金包养她，或者花钱把她买回家。有时候不见得买回家，但买在外头那也是买，总之，对于漂亮的女人，他们喜欢用钱来买。这就难怪梦里的太太，永远离开了他。</P>
<p>
梦所反映出来的一些行为特点，决不仅仅只出现在梦里，它是我们自己心理的基本特点，平日里我们就是带着这些特点生活的，不可能不在现实生活中出现。所以这位梦者要小心了，老这么孩子气，恐怕有一天太太真会受不了。</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008ldx.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 28 Feb 2008 07:16:22 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008ldx.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>母爱是糖，甜到忧伤</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008jy5.html</link>
            <description><![CDATA[<p ALIGN="center"><b>母爱是糖，甜到忧伤</B></P>
<p ALIGN="center">文/刘 晔</P>
<p ALIGN="center"><strong><b><span STYLE="mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">（本文摘自<font STYLE="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">《心生活》</FONT>2007年12月号意象对话栏目）</SPAN></B></STRONG></P>
<p ALIGN="center">&nbsp;</P>
<p>
[编者的话：意象跟梦是一回事，它们都是在用图象来表达我们的心理内容。理解意象，跟理解梦的方法是一样的。通过理解意象，带着我们自身的领悟去解读清楚意象所表达的心理内容，我们会发现，它对了解我们自身的心理特别有帮助，因为这些内容可能是我们自己平时注意不到的。下面是一个意象对话学员看到的一段意象，以及她自己对这段意象的理解和领悟。]</P>
<p>
【意象】：一头小鹿，站在草地上，那大大的眼睛里，充满了不安和惶惑。它的右后方有一只豹子，似乎随时都会扑过来，咬死它。它的左前方是鹿群，妈妈站在鹿群里和其它的鹿交谈着，没有注意到它的危险境地。小鹿站在那里，不知该怎么办，手足无措，很无助。它不敢动，怕一动，身后的豹子便会扑过来。它想引起鹿群的注意，任何一只鹿注意到它都行，这样就能提醒妈妈，妈妈就会注意到它的危险。可是，小鹿又担心鹿群看到它的危险，同时也意识到自己的危险，转身一哄逃散，那样的话，它在后面跑不快，还是要被豹子咬死。小鹿就站在那，不知该怎么办，它不报警是死，报警也是死，怎么都是要死。</P>
<p>
小鹿想了想，虽然很害怕，不敢动，还是决定要试着走到鹿群那边去，但它希望能够在妈妈注视的目光里，一步一步，慢慢走过去。似乎妈妈这样看着它走，它才会有力量，才不会那么害怕。</P>
<p>
于是，小鹿走到了妈妈的身边。这时，小鹿和妈妈说了一句话：妈妈，不要扔下我。说完，眼泪就流下来了。小鹿把头轻轻偎在妈妈怀里，仿佛在说：妈妈，抱抱我。</P>
<p>
画面里的鹿群和豹子，突然全都消失了。天地间，只剩下小鹿偎在妈妈怀里。妈妈的胸口很温暖，小鹿希望妈妈能常常这样陪伴着它。小鹿喜欢这种温暖和陪伴，这让小鹿感觉到安全、感觉到不孤单。这只小鹿，大概三、四岁的样子。</P>
<p>
【领悟】我自己就特别象画面里的小鹿，生活中习惯性地要引人关注，其实是最想引起母亲的关注，得到母亲的爱，我沉溺在母爱的温暖和陪伴中，这让我感到安全、不孤单。</P>
<p>
可是，为什么画面里还出现了一只豹子呢？刚开始我自己也理解不了这个问题，所以我就按照意象对话惯用的做法，带着这个问题，回到画面里去体会每个角色的感受，有了体会，再在画面里的各个角色之间展开对话。</P>
<p>
这次回去之后，我看着豹子问它的名字，豹子说，它叫“花脸猫”。这下清楚了，这只豹子代表的是我哥哥。哥哥在11个月大的时候，脸部被大面积烫伤，至今右脸还留有大片的疤痕，并且疤痕边缘有一处清晰的纹路，其位置和形状，与豹子脸上从内眼角到嘴边的那道印儿，很像。</P>
<p>
我还有一个疑问：为何后来鹿群和豹子，突然全都消失了？在画面里，当鹿群和豹子突然全都消失的时候，我有个感觉，好像它们只是小鹿用来引起母亲关注而利用的道具一样，感觉小鹿好像是把自己置于假想的不安全处境中。鹿群，是小鹿用来转达不安全信息的道具。豹子，是小鹿的假想敌，而豹子代表的是哥哥。</P>
<p>
弄明白了，那幅画面，讲的是我第一次见到哥哥的情景。我和哥哥小时候是分开养的，当时，第一次见到哥哥，被他的样子吓坏了。我本来就很少见到母亲，他对于我来说，不但是来分享母爱的，而且，是个异类要来和我分享母爱。从心里，我是不认他为我哥哥的。我是小鹿，他是豹子。一个食草，一个食肉。小鹿紧张的要命，不安、惶惑，手足无措，很无助。小鹿不想和豹子分享母亲，希望妈妈爱她爱得专注，在妈妈注视的目光里，一步一步走向妈妈身边。小鹿也不想和别的大鹿分享母亲，不想让那些大鹿占去母亲的视线，它们在和母亲交谈着什么，小鹿希望妈妈能常常陪伴在它身边，妈妈，不要扔下我。小鹿想要自己是妈妈唯一的爱，天地间，只剩下小鹿偎在妈妈怀里，妈妈，抱抱我。于是，小鹿让鹿群和豹子，全都从画面上消失了。</P>
<p>
同时，这个意象还反应了我的一个特点：我引人关注的方式是弥散性的，“任何一只鹿注意到它都行”，就是这种状态。平时就是这样，当我引人关注的时候，“哗”一下子，像团雾一样的弥散开来，把所有人都笼罩在其中，云里雾里的跟着我转。但其实，我的目的是为了让他们转告妈妈来关注我，他们起的只是一个转达的作用。</P>
<p>
的确，我是不敢直接向母亲要爱的。以前一直以为，只有在不安全或者受到伤害时，母亲才会关注我，那时候，才能体会到母亲是爱我的。现在逐渐感觉到不是那样的，不管在什么时候，母亲都是爱我的，只是我一直体会不到。我其实也不用绕很多弯子，通过那么辗转的方式去告诉母亲：妈妈，我要你爱我。完全可以直接讲的，真的不用如此大费周折。真的就像那段经典的独白：女儿，妈妈当然是爱你的。你不说，妈妈怎么知道你什么时候要爱？你说了，妈妈一定会给的。而且，妈妈给的比你想要的还要多。</P>
<p>
当我明白了这些，我和母亲之间的关系发生变化了。我会更直接地跟妈妈说：“妈妈，我要你爱我。”妈妈从来没有拒绝过，从来。我现在开始理解到，包括过去，妈妈也从来没有拒绝过的，也不会拒绝的，只是我自己没说，或者就绕了半天弯子说，妈妈根本不知道我想要，即使偶尔知道我想要，她也就是不知道我想要什么而已。要是知道，妈妈不但会给，而且给的比我想要的还多。当我直接说出来的时候，妈妈给的也轻松多了，不用再象过去那样，绕了半天弯子，费很大劲却不知道我要什么。</P>
<p>
只是现在，跟哥哥的关系要改善还是很困难。我知道，哥哥象“豹子”，象“花脸猫”，那都是我自己假想的，是我夸张出来的，实际上哥哥没那么可怕的。不过虽然知道了这些，我心里还是不情愿，不情愿有人来跟我分享母亲的爱。也许将来的某一天，我愿意了，那我们的关系也就会改善吧。</P>
<p>
这天下，有哪个母亲是不疼爱自己女儿的呢？母亲给女儿的疼爱，只会多不会少。只是女儿，得到的疼爱再多，也还是不想和任何一个人分享。于是，从小鹿第一次见到豹子那一刻起，母爱便是糖，甜到忧伤。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
]]></description>
            <author>心生活</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008jy5.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 24 Feb 2008 01:20:57 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc0768c01008jy5.html</guid>
        </item>
    </channel>
</rss>
