上班地铁里，无意看到的林丹最新广告

短短不到一分钟，却让我浑身起鸡皮疙瘩

每次被深深感动到，都会这样

2010年2月14日，是情人节也是农历春节

你是陪家人？

还是陪恋人？

还是...

你的恋人已是你的家人？

你的家人就是你的恋人？

...

从小对广告痴迷的我

如今辞去了之前旅游公司销售的工作

正式加盟了广告业

趁年轻，努力去追求自己真正喜欢的职业

很幸运，在新公司一切顺利，同事之间和谐愉快，没有任何勾心斗角

每天上班，虽然很忙，但有你们，我很快乐

现在的公司在巨鹿路常熟路上，喜欢这样闹中取静的环境，

让我天天能欣赏到老洋房，高雅餐厅...还有那个每天早上坐在花园别墅门口的慈祥老人

没事儿去逛逛隔壁陈冠希的新店Juice,偶尔看见停在门口的兰博基尼

我很享受每天现在看到的风景

即使天天要在人民广场地铁换乘站感叹一下上海的拥挤...

换个角度想，人挤人的场面或许也是一道独特风景

...

2010年

希望父母身体健康，天天快乐！对我而言，这比啥都重要

希望90岁的奶奶早日康复，我相信你可以成为百岁老人

希望外婆健康，快乐，年纪大了，健康最最重要了，你也要好好的！

我也需要你们见证我的漫漫人生路！

希望表姐找回自信，别因为被伤过，就怀疑真爱...

你的那个他很快就回来的~金老师，请别急~

希望表妹2010中考顺利，你这孩子很聪明，就是不努力...

这话也是你老姐我学生手册上老师年度评语的经典语句，

哎...你啊...让我无语...呵呵，不知道怎么说你

但是关键时刻，你老姐还是很努力哒，

所以，加油！把你的真本事拿出来，秀给自己和所有人看看你的实力！

还有，做个乖孩子，好好照顾你爸妈，

你老爸胃出血，你得让他戒烟戒酒，艰巨的任务就交给你了！

豪豪哥哥，恭喜你2009荣升当了爸爸，

我的小侄女很可爱，像她姑妈，也就是我，呵呵

当爸爸不容易，是责任，你要加油，你和大嫂辛苦了~

祝你们一家三口幸福快乐~

希望王凯早日结束单身生活，

王总别为了工作，忽略了自己的终身大事啊，呵呵

希望堂哥--飞飞在日本一切顺利，毕业回国之后，你就牛了~其实你一直很牛，呵呵

好好照顾自己，你一个人出门在外，我们要多联系~

露露姐，只比我大一岁的你，下个月就要订婚了，感叹时间飞逝...

归国之后，祝你和他一直幸福下去！新婚快乐！

希望所有家人工作顺利，一切顺心，

我们一大家子的人要永远团团圆圆，一个都不能少

...

希望好友们工作顺利，爱情甜蜜！

波波：我一直相信你是很优秀的，你一定会找到一份好工作，毕业愉快~

你和你的启猪...不用我的祝福也会很幸福，呵呵...那我就祝你继续幸福下去，幸福一生！

Apple：很多事情希望你能够看淡，你和QQ虽然相隔千里，但还是会看好你们，

只是你别再纠结于一些小事，这样，你很累，他也累，我看着也累...

端猴子，李娅楠，小超人，陈日，吴佳丽,凌艳芬，顾地雷，陶冶,

远在法国的双鱼座，小辉子，房程程，学姐，小峰子...

还有那些来不及写名字的朋友...

毕业了，各自分道扬镳...

大家都忙了，联系的少了，但是我还是希望有空常联系，祝愿你们过的都好

...

庄佳丽,陈琦，藏店长，薛，谭，田，王爽，周鹏，甜甜，BOBO,方总，Rosalind,Sunny,Ray,Ricky,

Jerry,蒋婕，齐凯，张磊，向雯，April,周玲，Neil,...

2009年，感谢工作让我认识了你们，你们是同事，更是朋友...

感谢你们教会初出茅庐的我很多工作之道，人生之道，爱情之道...

我们一起加油，我们的2010一定会很精彩~

...

Athena,洋仔，Yanchen，瞿豪，康康，++，鸣麒,皓皓，居，Allen...

2010年新认识的朋友，认识你们，一定是我前世做了很多好事

Athena,感谢你在2010第一个深夜，在我伤心落泪时，骂醒我，我知道你是为我好，以后我也要找你去拍大头贴

你也别为了过去的伤痕，糟蹋自己，你是个好女孩，值得被疼爱，也要自己爱护自己！

2009，认识了很多蓝颜知己，

谁说男女之间只有爱情？！瞎掰！

纯友谊的异性让我从另一个角度分析问题，看待世界也更加饱和

也感谢你们，让我更加了解男性

我们是哥们，也是姐妹（看到别介意，大家都不吃亏）

...

感谢我的几个领导

朱老大，教会了我工作中的人脉重要性

藏店长，我要学习你的心如止水

甜甜，我说你是奥黛丽-赫本和谢娜的结合，优雅与搞笑的完美结合，

同样的姓氏，同样的英文名字——Michel Wang,让我们更加亲近，

喜欢和你一起下班，和你一起畅谈嬉笑，搞得周围的乘客都会憋不住笑出声来

感谢你在我几次面对工作压力无助流泪时，安慰我，鼓励我，和我说很多道理

你每次说鼓励我的话时，都会说：Michel,你要...

这时我就会感觉你是在安慰我，也在鼓励你自己，呵呵

2010年，我们一起加油

方总，感谢你给我很多机会，也耐心分析很多事情，帮我理顺，让我成长

高管级别的人，考虑问题时，的确会想的很全面，很透彻

2010年，请注意身体健康，你说苦咖啡好喝，不加糖更加原味，但是苦咖啡多喝也不好

和Rosalind夫妻恩爱，你家宝宝和我外甥女差不多大，呵呵，祝她们健康成长，快乐享受美好的童年

2010年，我们公司也会更加辉煌，因为我们大家都在努力！一定！

...

骑士，我们认识一年多，快两年了

2009年，终于见到了元首级人物BJQIQI，零距离感受你的亲和，温暖...

今儿正好是你的生日，生日快乐乐~继续当积极的乐活家~一切顺利，指引大家继续面朝阳光...

上海骑士团，聚会的次数少了，但有空还是会在开心网，qq，msn，sina blog上联系，

我们以后还会大聚的，我坚信！

2009，见到了春晓，悠然猫,骑士的相遇让我相信了网络的真实

...

2009年，认识了某人

他能让我肆无忌惮地笑到脸抽经

也会让我在2010年第一天深夜在过去的霞飞路，如今的淮海路，独自流泪，流浪

谁叫我的名字叫王霞斐，注定和“霞飞路”有不解之缘...

哪能意思啦？！哈哈~

他说自己有着陈冠希的外表，周立波的灵魂...

孩子，你要低调,要淡定！

毕竟...小陈同学不是一个人人认可的好榜样...

那你就当吴彦祖吧...反正我一直觉得这两人有点像，呵呵

不过，你有小吴同学这么成熟，这么有魅力吗？

“流行管流行，你有你个性”

呵呵，你就是你自己

在我眼里，你比他们好...

至少你对我而言，是真实的

至少你给我安定感和归属感

至少我喜欢你，你对我也好

我会相信你，让你去追寻你的梦想

只是，你别飞得太远...要让我看到你的方向，这样我才可以安心

只是，你别飞得太久，这样你自己会累，我也会担心着急

你不是神，不可能任何事都想做，也不可能任何事都做到完美

你的上进我很钦佩，我也要向你学习，把自己变得优秀，一起加油吧

...

最后，有些话给自己

2009，我的身份从学生变成了职场OL

社会比想象中还要复杂，我要保护好自己

2010年，

继续坚守住自己的坚强，简单，洁净，善良...

我会记得常常仰望天空，也会在感叹天下之大的同时，低头看看脚下现实的路

人生有两件事不能等:尽孝&行善；有两样东西不能错过:回家的末班车&自己真心喜欢的人

这些，我会时刻提醒自己

...

不多说了，祝大家新年快乐，来年更好！

放弃自由喜欢两个人
绑住的两个人
互不相让还是相爱分享一生
不爱热闹喜欢两个人
就我们两个人
在浮动不安世界里
找到安稳

有时候关心就是交换一个眼神
抚慰就是暖暖紧紧的拥吻
疼爱是不讲理也让我几分
体贴是偶而准你不像情人

心会累爱会冷
这是感情必经的过程
只是有人就放弃
也有人愿意再等
等一个发现
等一个感动让爱再沸腾
就算很在乎自尊
我们依赖彼此
不得不承认

放弃自由喜欢两个人
绑住的两个人
互不相让还是相爱分享一生
不爱热闹喜欢两个人
就我们两个人
在浮动不安世界里
找到安稳

放弃自由喜欢两个人
绑住的两个人
互不相让还是相爱分享一生
不爱热闹喜欢两个人
就我们两个人
在浮动不安世界里找到安稳

If u love sth, set it free, if it comes back to u, it is urs; if it doesn't, it never was. ღ

    十一期间，别人都放八天长假，而我...只有4，6，7三天休息

    7号，约了超超来到金山城市沙滩，感受那里的轻松，惬意，自在...

    喜欢赤脚走在沙滩上的感觉，如此自然,自由

    一切的一切，随风而逝...

    清空烦恼，只想记得那里的阳光和那份悠然自得

    最近的工作有些起伏，我要调整好自己的心态，淡然处之，寻求Life work balance

    生活不是为了工作，工作是为了更好的生活

    前几天生病了，第一次头痛到难以忍受，晚上下班一个人走夜路，很难受，很孤寂...

    爸爸说：你要学会照顾自己，别再让自己生病了...我不可能一直陪在你身边

    我说：你去哪里啊？

    爸爸：可能会去外地工作...

    我：那还有妈妈呀，她会照顾我的

    爸爸：她和我一起去外地

    我：那我也要去...

    我懂爸爸的意思，百年之后，他们会离我而去，可是我不想承认那天会到来，或者说我怕

    第二天上班路上，一遍遍回想起爸爸温柔的语气，鼻子酸酸的，眼眶湿了...

   那就让我来照顾你和妈妈，你们来照顾我，好吗？

   我们都要好好的！！！

                  颖儿说这张笑得很开，我却觉得有点傻，你觉得呢？

         MAX FACTOR店员是个帅哥，我觉得像高磊和巫迪文，大家有事没事可以去港汇一楼看看他

人说：女为悦己者容

我说：女为愉悦自己容

感谢颖儿的照片，超级喜欢

    BJQIQI是啥？如果不是那天闲来无事，在新浪博客排行榜上看到“BJQIQI看图说话”，出于好奇点击进去看，我想我和大多数人一样，根本不知道这六个字母代表什么?

    关注他的博客差不多一年半的时间了，抢沙发，和全国各地的骑士聊天...看着他去世界各地旅游的照片，欣赏他的“沾花惹草”，感触他的心情故事，品味着那份简单，安谧，谦和，温暖，乐观，积极...

    不知不觉，被那里的基调，色彩所慢慢感染，有事没事总爱去那里逛逛，有时留下只字片语，有时只是潜水游泳，仿佛看他的博客已然成了上网的必修课。

    通过他的博客，加入了上海的骑士团，结识了颖儿 仪仪 糖糖 超超 绮绮 summer 黑小猫 Green Vera 温馨和谐的大家庭，每次的聚会都弥足珍贵。认识他们，是我毕生的福气~

    通过他的博客，认识了好多好多全国各地的朋友：春晓 悠然猫 夹子 紫伊 七月 月儿 Elsays 果汁等等...

    通过他的博客，学会了平和，知足~

    那里是一个和谐的大家庭，期待更多朋友的加入~

相关链接：BJQIQI 看图说话

          骑士团

                                  这张感觉不像自己，有点傻

记者招待会

像是两张单独的图被硬生生地P在了一起...

左二为老大的朋友，blogbus的安仔~左三为小猫~

三个大帅哥外加一个花痴，哈哈

情歌对唱这张很多人羡慕我

万花丛中两俊男

鬼，我是个鬼

姐玩的不是酒瓶，是寂寞

啤酒女郎

农历七月初七，中国七夕情人节，

我出生了

这个无限吉利的日子，归功于我妈~

2009年8月18日，21岁的我今年刚刚大学毕业，步入社会，成为了一个社会青年

21岁，如此美好的年纪，我祝自己生日快乐O(∩_∩)O

希望自己身心健康，天天拥有美丽心情，不急不躁，慢慢生活

预祝自己工作顺利，早日找到那个Mr.Right

希望父母身体健康，笑口常开

希望家人，朋友们学业，事业，家庭...一切顺心

     做人不要太高调，高调容易招惹是非。但也不能太低调，该强悍时则强悍，但切不可咄咄逼人。

　　
    被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。 要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。但你要忠诚，勤奋，要真诚的尊重别人，这样你的人生才不会黑暗.

    宽待自己，也宽待别人。当你不会因为小小的不如意小小的事而生气或难过的时候，你会轻松很多。

    要原谅这世界和自己。

    要告诉自己，我值得拥有最好的一切。

结合着看，受益匪浅：杨澜:二十几岁的女孩应该拥有以下的几点思想

以后大家如果需要预定酒店，机票，餐饮，世博会门票，商场消费打折的信息，请随时联系我，谢谢 ~

  1. 隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑，辐射和灰尘都很厉害，如果想让自己的脸老得慢一些的话，一定要涂隔离霜，最好是有防晒功能的，并且不能太油的。
　　2. 眼霜有条件的话，就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上，眼角纹总是会悄悄的提早到来，再加上目不转睛的对着电脑，眼睛周围的细纹会长得很快。
　　3. 去角质的东西和面膜要用的，这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。
　　4. 一定要注意补水，化妆水一定要保湿的！上学的时候，可能会更喜欢控油的，但是上了班，保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前，也可以用一些补水的爽什么的。
　　5. 水果水果水果水果水果，多多多多多吃！！！这个一定要坚持啊。一坐一天不动，很容易便秘。如果你午饭总是吃便当，那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我，她皮肤相当完美，原因就是水果吃得很多。
　　6. 水，想起来就要喝，永远保持水杯有水的状态。这个好处多了，不赘述。
　　7. 办公桌上，可以没有任何东西，但是两样必须要有，一个是护手霜，另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。
　　8. 能不对着电脑就不对着电脑，多走动走动，有利于减肥。我刚开始上班的时候，胖了很多，运动少了，压力小了，自然会变胖。所以要防微杜渐。
　　9. 如果你坐班车，一定要自备一个颈枕。现在的班车，大部分都是按照西方人的体形做的，东方人坐着很难受，尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。
　　10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸，还有少许卫生巾，外加一把雨伞。
　　11. 电脑屏幕键盘经常清洁。
　　12. 多晒太阳，比如吃完午饭可以出去走走。
　　13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美，也要备上一双黑色，穿这可以走很长路的鞋，一定要是纯皮的。
　　14. 黑色白色衬衣都要各有一件，最好是不张扬，但是有个性的。
　　15. 丝袜要多弄几双，不容易烂的，贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜，不要有花纹的。
　　16. 粉底液的颜色，不要和肤色相差太远。
　　17. 多用唇膏，少用口红，后者会让重金属沉淀，让嘴唇颜色变深。
　　18. 夏天一定要用防晒霜。
　　19. 如果你头发到了可以扎起来的长度，最好在手边备一根头绳，说不定什么时候你就需要。
　　20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择，我开始的时候，就是把自己打扮得太老气了：（
　　21. 注意同事换衣服的频率，如果大家一天换一套，你也要——即使不是每天换下来都洗。
　　22. MSN你有吗？没有赶快弄一个。
　　23. 上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，节省时间，也锻炼身体。
　　24. 工作的时候，时常伸伸懒腰，否则脊椎和肩膀都受不了。
　　25. 下班之后，可以在床上做作仰卧起坐，或者压压腿什么的，反正多少运动就比不运动好。
　　26. 如果有免费的咖啡，也不要多喝。
　　27．关于游泳圈，这是个棘手的问题。如果你会游泳，那最好，每周一次，游上一个小时就可以。如果不会游泳，晚上睡觉之前，做一些简单的运动。在床上平躺，双腿并拢，向上抬起，30度，60度，90度的时候，各停顿10秒；然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦，呵呵。
　　28．证件照一定要有比较不错的哦，1寸2寸都要多备几张。
　　29．如果你租房子的话，一定不要从开始的时候就想着住的舒服，否则房租压力会很大。
　　30．刚开始的收入一般情况下都不会太高，所以，能不买的东西就尽量别买哦，除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西，日子就难过喽。买东西前，一定要问问自己：这个是我非买不可的吗？是我最喜欢的吗？如果不是，请不要买。东西买多了，搬家也是麻烦哦。
　　31．笔记本电脑我是从一开始就用的，但还是辐射很严重呢，隔离霜虽然不防辐射，但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布，时常清洁。
　　32．电话机也是同理，如果没有阿姨固定时间打扫的话，要自己经常清洁话筒哦。
　　33．台历要准备一本，平常可以记一些小事情在上面，也便于自己安排日程。
　　34．如果有班车，把班车路线保存好。
　　35．如果来不及吃早饭，就在办公室备一些芝麻糊什么的，早上吃了多少填饱肚子。
　　36．手机到了办公室，最好打成静音，这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
　　37．如果你在外企，一定要做到人走抽屉锁，手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看，被查住就惨了。
　　38．周末没有事情做？就看看人文景观，或者去看看博物馆吧，逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。
　　39．攒钱买个数码相机吧，趁着年轻多留影。
　　40．移动硬盘也便宜了，买一个也用得着哦。
　　41．手机，其实没必要那么赶时髦的，只要用的顺手就可以了。
　　42．手机套餐要下一番功夫来研究，我自己身有体会，套餐改变之后，费用只有原来的1/2。
　　43．外出的时候，包包一定要拿好，要警觉一些。一人在外，被偷了，会欲哭无泪的。
　　44．你戴手表吗？我戴的，其实比起看手机，还是方便一些的。
　　45．包包里面一定要有面巾纸，便签和笔。
　　46．自己的信息一定要保存好，比如身份证号码，轻易不要向别人偷漏。
　　47．如果在外地，一定要适应当地的方言，即使不会说，也要做到能听懂。
　　48．OL只是小白领哦，呵呵，过得开心一些，别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。
　　49．没时间买东西？上淘宝吧，可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家，最好是好评100%的。
　　50．注意老板的衣着言行，知道自己怎样做不算太离谱。
　　51．放弃学生时代的散漫，言必行，行必果，这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦：）
　　52．再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天，也要呼应，不要对别人的话不理不睬。
　　53．如果有多余的钱，想买奢侈品，那就买最有名的香水吧。
　　54．看到一些非常光鲜的衣服，却担心没机会穿。如果真得很出彩，就买一套吧，公司年会的时候开party可以用得上哦，没准最亮丽的就是你。
　　55．在意自己的发型，时刻保持精神的状态。
　　56．不要觉得自己还是小孩子，办公室里大家都是一样的，没有人会因为你是80后而让着你哦。
　　57．计算机课上面学的办公软件操作，可以时不常拿出来看看。你会发现，原来工作了n多年的同事，对这个地了解，非常有限。
　　58．如果有机会，比如让你做一个什么主持人啊，让你表演节目啊，一定不要拒绝。要有信心，记住，信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。
　　59．如果用手提电脑，记得在电脑包里面放上一根网线，匆忙走的时候，也检查一下电源是否带上了。
　　60．如果离开自己的座位，一定要锁定电脑的屏幕，保护自己的数据和隐私。
　　61．同事关系再好也是同事，总是有利益关系，一定不要觉得对方不错，就无话不说。
　　62．别人不情愿教你东西的时候，就要厚着脸皮去问，主动学习。
　　63．看《南方周末》和《经济观察报》，另外找一份当地的主流小报。
　　64．看电视，中央10套和第一财经。
　　65．对于工作用的各种数据库，系统，不要惊慌。看上去繁琐，其实很简单。
　　66．打印出来的文件要及时拿掉，用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。
　　67．利用好公司的内网。
　　68．如果办公室的电话很复杂，集中精力把它搞定，否则打电话的时候会很尴尬。
　　69．对于电话留言，及时察看回复。
　　70．接电话的时候，无论对什么人，总是一样的态度。
　　71．利用好n次贴和荧光笔，有效率的工作。
　　72．犯了错误，及时改正。不要掩饰。
　　73．尽量不要议论老板的言行，即便你很不理解，老板的高度可能是我们一时不理解的。
　　74．不要太心急跳槽，一定要明白，自己在这里学到了什么，自己有什么技能可以拿得出手。
　　75．如果你家在外地，第一次回家的时候，可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。

在一次面试候场的时候，听到了周迅的《外面》，当时仿佛心被触碰，回忆起了我那一段的求职路程...

从title最高的总裁秘书到基层的前台行政

从地标性建筑金茂大厦到高层居民楼里的小型办公室

从见习月薪700元到高薪5500元

从杨浦，静安，徐汇，卢湾，黄浦，长宁，虹口，宝山，...再到浦东

不断的选择，不断的被选择

海投，面试，赶场，准备

我承认我是一个挑剔的人，面对工作，就象面对我那一张爱情白纸一样

宁缺毋滥是我的原则，一定要找到我最最喜欢的，最最有feel的，所以找工作的时间也比一般人要长很多

中间做个一个星期的猎头，但是我不喜欢相对被动地让别人主宰我的工作重心，所以我毅然辞了职

这期间我是忙碌的，有时一天经历三个面试，面对临时改变的行程，在烈日下，我也受过“12580”的忽悠

这期间我是空闲的，有时三天也没一个面试，在家耗着的感觉不好受，我可不想"啃老",我要赚钱孝敬父母!

这期间我也参加了警察学校的考试，可惜只过了男生的录取分数线，离女生分数线差一大截...

所以，徐家汇天桥上有我落寞的身影，心想这么多的高价商品何时才有可能属于我？

所以，外滩有我抬头仰望的侧脸，心想为什么这么多的高楼大厦，没有一栋的一层楼里的一个小办公室的办公桌属于我？......

这段期间还好有父母和朋友一直陪伴着我，在我失意时总会想到你们，尤其是超人的一段话：一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

现在，我终于找到工作了，吴佳丽同学介绍的旅游网的销售，在我找工作找的有些一团乱的时候，熟人的介绍往往会起到事半功倍的效果，谢谢你，等我进去后咱两一起好好干！

下周三正式开始上班，加油！王霞斐！！！

在此感谢波波，Apple,超人，疯子，李娅楠，房程程，凌艳芬，端猴子，吴佳丽，陈日...等一杆朋友的支持和指点

也感谢父母，奶奶，表姐，大舅妈，小舅舅一家...以及所有关心爱护我的家人~

谢谢你们，成长路上因为你们所以我一直都不是一个人~

我坐在椅子上看日出复活
我坐在夕阳里看城市的衰弱
我摘下一片叶子让它代替我
观察离开后的变化

曾经狂奔舞蹈贪婪的说话
随着冷的时代幸福花
带不走的丢不掉的让大雨侵蚀吧
让他推想我在辩解奋不顾身挣扎
如果有一个怀抱勇敢不计代价
别让我飞将我温柔环绕

我坐在椅子上看日出复活
我坐在夕阳里看城市的衰弱
我摘下一片叶子让它代替我
观察离开后的变化

曾经狂奔舞蹈贪婪的说话
随着冷的时代幸福花
带不走的留不下的我全都交付他
让他捧着我在手掌自由自在挥洒
如果有一个世界浑浊的不像话
原谅我飞曾经眷恋太阳

带不走的丢不掉的让大雨侵蚀吧
让它推向我在边界奋不顾身挣扎

如果有一个世界浑浊的不像话
我会疯狂的哀伤

带不走的留不下的我全都交付他
让他捧着我在手掌自由自在挥洒
如果有一个怀抱勇敢不计代价
别让我飞将我温柔环绕
原谅我飞曾经眷恋太阳

                词：陈绮贞

                曲：陈绮贞

    有些歌手，无需华丽的包装,舍弃缤纷的舞台，一把吉他，一个话筒，即可让所有人摈弃呼吸，聆听其声...

比较好的办法是: 用鲜姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹,待自然吸收后擦护肤品,坚持一个月有很明显的变化哦!

第二招:珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

使用方法：

1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。

2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。

3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 一个星期做2次就好

第三招:珍珠粉+酸奶去痘印法

使用方法：

1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。

2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 可以天天使用这个方法

第四招:苹果消痘印　　　　　

使用方法：

1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。

2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。

3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

第五招：柠檬汁蛋清

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。

还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦可以用一个星期的。效果据说不错，

ＰＳ：一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）

最后送上一个食疗去痘印的方子。

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点： 甜香，热糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。

其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

  在娘胎里，独自生存10个月

  独自上托儿所，幼儿园

  独自念小学，初中，高中，大学

  独自毕业

  独自找工作

  独自...

   .

   .

   .

  独自死去...

  独自投胎...

  工作？继续深造？独自选择

  Apple说，她还不想找工作，没勇气承担更重的责任

  我呢？

  独自思考...

  独善其身...

    大众的审美观点总认为瘦一点的女孩更加漂亮。为此，女孩们为了瘦不惜花费一切代价，减肥也就成了女孩们一生的事业，看到高脂肪的美食，不敢碰；即使碰了，又会有无限的罪恶感。今天看《走进科学》节目，一女孩为了减肥，吃完之后必将用手抠自己的喉咙，让自己把刚吃下的东西全盘吐出来，长此以往，不幸得了厌食症，骨瘦如柴...

    每年快到冬天时，我就像得了暴食症，吃饱了还能吃撑，吃撑了还能继续吃...知道这样不好，但是食欲不受脑子的控制，冬天都会比夏天胖出很多很多...而快到夏天时，想到衣服不能“遮肉”了，于是才有决心减肥，所以，我一年之间的体重也会随之有一个很大的颠覆...波波说她看到医学杂志上说：一个人的体重每年超过4斤都是不健康的，照它这么说我是极其极其的不健康了...

    每天想减肥，但每天的食欲却不减少，冬天又懒得运动，哎...我是一个自制能力极其不强的人，哎...减肥减肥，可别越减越肥啊！！！

2009，全新的开始，全新的挑战

每天进步一点点

 前方的路很远，但路一直都在

 作曲：苏见信
演唱：信

                                  苦咖啡+通宵=凌晨三点胃痛到抽筋

一：拥有品位
　　女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心的经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。
　　在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。

二：养成看书的习惯
　　女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢的接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。没事的时候，去到书店逛逛，认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名著还是理财方面的或是激励方面的，都有值得我们学习的地方，书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。
　　喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。

（第一眼就喜欢上了这张照片，她美的是一种气质）

1、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
2、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。
3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。
4、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
5、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
6、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
7、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
8、女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。　
9、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
10、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
11、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。
12、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。
13、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那个人不能来陪你。
14、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。　　
15、不要和男人动手。第一，你打不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
16、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。
17、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
18、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
19、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。
20、一次只爱一个人。
21、知道自己要什么，包括你爱的男人。
22、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
23、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。
24、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
25、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
26、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。
27、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？
28、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房的。
29、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书,然后睡个懒觉，快哉。
30、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。
31、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍,虽然我理解你很寂寞需要一个伴。　
32、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。
33、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
34、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂淹没自己。
35、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。
36、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。
37、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。　　
38、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔（也许后悔的是对方，呵呵）。
39、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
40、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人,时间要拉长一点，看清楚是否适合你。

                           朋友推荐的视屏，李孝利很性感，喜欢！！！

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