03年初我从深圳国青集训队冬训回到济南，也许在国青看多了大个，看到又瘦又小又矮来测验的李光，气都不打一处来，这小人能打篮球吗，可看他意识不错又肯练，就决定留下观察几天，不想随后的几天他的表现就深深的打动了我。

    那时侯济南军区的训练条件也比较差，没有田径场，冬训耐力训练都是跑马路，第一次跑军区司令部的圈，两千米左右，我一声跑，他就不见了踪影，等我走到院门口，队里的大个还没拐弯隐约还能看的到，李光从这边6分钟已经满头大汗的跑回来了。第二次跑南郊宾馆，就是从八一立交桥出发沿马鞍山路到南郊宾馆植物园东头，再折回到经十路返回，约有六千多米左右，以前我当运动员时队里的记录是21分，可他竟用17分就跑回来了，特别记得他还说了句特雷人的话“教练，我要认路还可以跑的更快”

   我说小个队员每天的训练都要尽上全力，而且要伴随整个运动生涯，你能做到吗，他的回答很坚定。可那时军区队还是对他的未来有许多的怀疑，他当兵的事拖拉了一年也没成，结果下半年却解散了，他就跟我一起来到青岛。在以后我们到青岛这五年的时间里，跑过无数次的3200米，他每次的成绩都在10分45秒和10分50秒之间，是每次。青岛冬天不管刮多大的风下多大的雪有多低的温度，只要跑他马上就是短裤背心，箭一样冲出去，永远都是第一，也是每次。

   第一次和他握手也是吃了一惊，厚厚的老茧粗糙的不得了，问他怎么会这样，他说是在家里体校条件差，土地上练运球磨的，刚到青岛时李光很瘦。体重只有120多斤，我就告诉他要把吃饭当成训练，他就能每次吃到最后一口含在嘴里咽不下去，他现在不大愿意吃黄油，就是因为当年吃伤过，他个子全队最小，确是队里最能吃的之一，那次去道早吃自住餐，把小黑都吃惊呆了，最早时候练力量，50公斤抓举10个一组5组，他力量差，就只能做起两个，可他就2个一组做25组，一个都不少，经过这几年他的体重力量都长的飞快。

   刚到队时我告诉他木桶理论，成水的多少水平高低是以最短的板子决定，你的身高就是你的短板，可把木桶沿最高板倾斜，下面支上一小棍，还可以多成点，那么这小棍就是一个人的拼搏精神，精神之棍倒了水就有可能全洒了。身高肤色我们改变不了，可能够改变的我们都要做到极致。这些年他没有缺过一堂课，小伤小病奈何不了他，而且每星期不管白天练多累，都要有五天晚上加练投篮，你叫他偷懒他也不会，拼搏已经浸在他的骨头里，成为他优秀的品质。

  记得有一年冬训我们练的太猛，他的腿有些积水，可他边练边治疗，冬训结束他的腿也奇迹般好了。这赛季50场比赛，队里只有他一个后卫，平均上场时间42分钟，他场场不落，到最后几场腿又有些积水，我看着也心疼，可他也楞是坚持下来，你什么时候问他，他都是四个字“没事，能行”/

  双星队用自己训练的球员了五年冲入CBA，李光用了五年的拼搏成为全明星球员，这共同创造了奇迹和历史，都没有太好的条件和天赋，可能也打不了太高的水平，可已拼出了极致，坚持走下去一定会创造出更精彩的人生。

  这就是李光，用部队上的话说，他就是这样一个特别能拼搏，特别能吃苦，特别能战斗的好战士。

  06年冲A未果去了云南丽江，从那后几乎就再也没有休息过，06-07苦练一个冬训，07年夏天NBL，10月城运会。全年大小比赛打了100场，07-08冬训去广东练了50天，赶上冰雪灾害，春节都没休息一天，08夏天NBL，08-09接着就是50场CBA，人就这样被目标吸引着，被努力驱赶着，被追求鞭策着，进入一个不能自己停息的激流隧道。

  结束了，瘫软了，美丽的亚龙湾一边是连绵的群山和绿绿的高尔夫球场，一边是一望无际的大海和棕榈树，希望海风能一层层吹去我脑海中一切压力和烦恼，休息 休息，让脑子也弱智下来，呆呆的什么都可以不再去想，拥抱大海，拥抱大自然，荡涤我的一切。

   我要去游泳了，再见。

   在去训练的大巴车上，我和小黑说吉林队的罗杰斯是德国联赛的MVP，我想用防李本森的夹击轮转来防守他，擒住他就攥住一半的胜利，小黑就对着我倏的冷笑一下瞥瞥嘴，迷茫的眼睛就直看着窗外的大海。到了体育馆他告诉我说他要自己防，甚至罗杰斯突进去大白的协防也不要，直到上场前我还提醒他，不要想简单了，要摆正位置用防守拼他，他低头说了句COACH，NO PROBLEM。

   小黑得19分，命中率50%，篮板13，盖帽3，助攻7，抢断8，失误4，效率46。罗杰斯得26分，命中率两分球33%三分球27%，篮板4，抢断1，失误5，效率26，也可能罗杰斯连续得60多分累了，可这场比赛小黑真是全面盖过罗杰斯，并为队伍带来一场胜利。

    这就是一个不善言辞的内向可爱的小黑，一个跑不快，跳不高，投不准的小黑，平时的生活他体现的就是一个慢字，但从不迟到，也从不给队上提任何要求。训练不缺课，没有任何不良嗜好，在吃饭上也从不挑拣，给什么吃什么，而且吃的很少，我总是催促他多吃多吃，转眼他来有三个月了，连续征战，本来就不强壮的他体重掉了五公斤，中间他漂亮的德国太太来看过他三次，平时他从不出酒店一步，他甚至另类到没有几乎所有美国黑人球员身上都有的另类文身。昨天比赛中间第三节对方反攻，篮板球特别吃力。暂停我提醒大白抢篮板，小黑竟用手指着自己说：MY FAULT，MY FAULT，

    今天周一，漫长的赛季密集的赛程难得有休息，晚上全队去极地海洋世界里的DAOZAO餐厅吃的日本料理，也难得有这么放松的心情，大家欢声笑语都吃多了，大白小黑也都吃的高兴，把餐厅的经理和服务小姐都给吃笑了，这赛季马上结束了，很累很累，可真要结束了确又感觉有些恋恋不舍，舍不得球迷，舍不得比赛，舍不得小黑大白，旧的结束就是新的开始，争取打好最后两场球，好好准备下个赛季吧。

  帕克的体重最少要比大白轻100斤,那劈扣非常精彩,就在我的眼前,大白当时可以有N多轻而易举的方式阻止帕克,一蹲,一腿,一拌,一钩,一推,一掌,一拉.....可在那一刹那间,大白什么也没有做,甚至下意识的还有点躲闪和要接帕克的表示,他成全的何止是一个CBA精彩的五佳球,避免的又何止是一次帕克的伤病,他展现出的是一种职业的道德和人性的光辉.

   作为一个教练我能说他什么,又能再要求他做什么呢?          [晒大白的三张照片]

/客场新疆,多么可爱的大白  力盖奥得杰 巨掌控篮下

   开完准备会走出休息室的时候.我们已经在纸上,通过蜿蜒艰难的取胜路径,获得了胜利.内心对比赛充满了渴望和激情,上半场比赛都在我们的节奏和控制之中,对胡学峰的防守也比较成功,也逼出了江苏队外援哈为带伤出战.但在最后一节江苏队比我们打的更有自信,我想这种信心的差距主要还是年轻的双星队技术不够稳定心理不够过硬,只有通过艰苦的有心理负荷的训练,建立在过硬心理上的技术才是有效的,俗话说"艺高人胆大,胆大人艺高".李光和胡学峰的对抗拼的很凶,这是李光从参加CBA以来第一次和胡学峰交手,从数据上看胡28分6篮板6助攻5抢断1失误,效率44.李光21分3篮板4助攻2抢断4失误效率36.李光少逊,但李光最擅长的大局观功防节奏控制不好,打的有些燥,第四节全队功防都有些混乱,最后时刻哈为0度负角后仰压哨3分,显然运气也没站在双星队一边.郁闷之极.

   常规赛还有六轮,对手个个凶险,明早我们就南下广东对广东双雄,再纵贯南北客对辽宁.李光刘明涛都有不同程度的伤病.大白今晚只得6分,不仅是手伤更是疲劳,连续三个客场对队伍的体能绝对是个考验,更是对全队顽强作风的考验.

   缺陷的总是美的,难道我小小的三连胜奢望真就要留到下个赛季?

   记得99年我们在烟台甲B联赛14连胜冲A的时候,那时天津队有一外援,我们济军全华班十几分胜,那时刘昊徐贵军就在天津队阵中,是年轻队员.从03年回到青岛和天津队在NBL打了5年,天津队就象是压在双星队头上的大山,就因为双星队是齐刷刷一帮年轻新人,而十年后的天津队,有这两个老队员压阵,年龄结构好,比赛经验显然优于双星队,所以不论是邀请赛还是正式比赛,每每两军相遇都杀的天昏地暗,但我们总是输多胜少,饮恨而归,并且客场从没有取胜过,今天我们心理战术上都准备的很充分,客场27分应该算是大胜了,卢可明发挥出色23分,李光18分,刘明涛关键时刻三个3分稳定军心,我想:小伙子们心理上的超越和建立的信心,也许比赢得的分数来的更重要.

   赢球就高兴,虽然身体累但心不累,就有心情写写快乐和大家分享.输了球那是身心俱疲,场上没办法,一个教练哪怕是细小的身体语言,都会对队员的心理是起着巨大作用.背后我是个很没有大将风度的教练.输了球心特烦,瘫坐在那一动不愿动,心里气就不打一处来,就想撕摔东西,宣泄骂街,糊吃海塞,还有众多不健康的心都闪过.荣辱不惊,从容淡定,举重若轻根本修炼不到那程度,那时侯要写点什么,就那癫狂混乱的心态,还不什么恶心说什么,多对不住大家.

   整个就一俗人怂人,所以说提高素质增加修养的道路任重而道远.象毛主席他老人家说的,"要做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人."

   真的,,,好难啊.....

   年轻的队伍经历了一个严酷的赛季心理有了进步提高,我个人的心理超越又在何时呢?

   今天觉的很累,比赛完了不愿动,人的情绪下降很快,写点什么也似乎没有激情,打了四十场球就如同参加了四十场高考, 准备上考场比考试还累,看看这40场球的考试,除赢这10场,大比分惨败的有10场,输在10分左右的10场,输几分惜败的也正好10场,一个运动员和一只球队都是如此,从1.50米进步到1.99米可以用一年的时间,从1.99米跳过2.00米可能就要用上5年的时间还不一定.最近队伍出现了一些问题,但我相信他们能走出来,双星队的小伙子们都是优秀的年轻人,行万里路半九十,真是冲刺倒即时了,韧性和坚持,努力和拼搏都是人最可贵的品质了.要不怎么说体育也是一种教育呢.加油吧.

   球队春节后经历了七连败,都是拼到最后一刻,输辽宁2分,和山东队决胜期,拼广厦,输八一客战吉林山西福建,其中真实的原因和深深苦痛只有自己知道,记得在济南军区的时候,我们新来的一个政委,在看了一夜的体院篮球教材后,第二天就告诉我们他已懂得篮球,并要指挥我们的练习和比赛．现在看来篮球最大的魅力就是在于他是那么的平易近人,人人都可以对你品评评贫,有球没打完就先知结果而早退的高人,再有知道结果后,再告诉你该换人暂停的仙人,还有什么技术性放弃的作风人,,这样说起来张国涛比毛泽东有作风多了.是啊,双星队现在什么都没有,新军,菜鸟,升班马.位置我们拎的清,可我坚信的是,他就是不缺作风,艰辛走过的这五年,那一天不都是伴随着梦想,压力,和刻苦努力熬过来的.现在的篮球比赛,综合社会之万象,就象是宇宙中的一个巨大黑洞,做而不能,学而不懂,看而不明,深奥的让人如同在梦中跌进黑暗深渊,是那么无力又无助.高人仙人作风人要求我鞭策我的聪明朋友们:谁又能给我一缕力量之稻草啊. 啊哼...

   想想从93年做教练到今已有16年了,嘿嘿，时间算起来正好应该大学毕业了,大小比赛指挥也有上千场,但我深知变化这事是永无止境又无章可寻，只有感觉是没有概率的,有时球场又如赌场,赢了就是赌对，输了没发生的对就也许，庄闲两重天啊，要不那么多教练都喜欢赌,那是工作的刺激在生活中的延续和训练,就象是娱乐圈为什么好毒，你想想几万人伴随着强烈的音乐节奏，高举双手疯狂呼喊着你的名字，那种亢奋的歇斯底里生活之中有能用什么去替代呢？去年双星队冲上来还没来的急体验一下快乐,就又急匆匆冲上战场,电影[集结号]最震撼人的场景不是枪林弹雨,而是连长谷子地领到任务后,带领一小队人马,黑夜里举着松明火把义无返顾上阵地的镜头,他们要去完成一个,要用失去生命才能完成的艰巨任务,黑暗中震撼感受到的是:他们是怎样坚强的信念和坚强的心.

   还有十二场比赛,十二个高地,十二场战斗，小伙子们，冲锋吧,冲过去,那属于我们的阳光定会在那风雨之后.

   首先我和杨导就是很好的朋友和哥们,当运动员的时候他在南京部队我在济南部队,比赛时我俩也是相互对位功防,那时为了抢一个篮板球都是卯足劲火星撞地球般往一起撞,后来他做南部教练我做济部教练,两个部队队也是整天掐,也拼出了深深的友谊.连续两年李光临时转会东莞参加CBA,都和杨导听我的举荐有关,同时放在东莞他手里训练我也没有其他担心.去年有一段李光打不上球,我电话杨导,让李光先回来冬训保持状态,东莞队竟马上同意了,练了两个星期后,东莞队后卫出了伤,杨导电话我的当晚,李光就回到东莞,随后的季候赛表现出很好的竞技状态,发挥出色也为东莞队出上了力,事情不大,背后却体现出一种深深的信任,这赛季李光能尽快适应CBA和在东莞队锻炼这两年是分不开的.再一个就是大白佛朗茨,前一赛季在东莞短时间效力过,引进的时候也是犹豫再三,当时东莞队又给了许多认真的介绍和分析,应该说大白低开高走越打越好,对双星队的帮助也是有目共睹.今晚的比赛双星队若没有这两人,结果可想而知.东莞队两个外援有伤球队进入困难期,也期望他们战胜困难,打好后面比赛.

   CBA也正是有了这些相互的支持帮助,共同的发展进步,我们中国的篮球事业才会有更美好的明天.加油.

　　联赛开始的时候总是在第二三节被打爆，开始我们提出一口号＇输球不输心，越输越要拼＇从第二轮开始，垃圾时间少了，可队伍又总是背上＇想赢又怕输＇的包袱，关键球处理不好，越怕什么就象是为了那个什么做好了准备,好多场球,赢了过程赢得了掌声,却输掉了比赛．内心郁闷之极，那时队伍又提出一口号＇我们'想赢不怕输＇试图引导我们这群责任心及强的马儿们走出心魔．在客场惜败上海江苏后，总感觉喊着不怕输不怕输，可一个输字了得，象一个魔咒纠缠着每个人的心，今天我们又提出一个新口号＇争胜＇不管遇到强队弱队，我要求队员们忘掉其他，就抱着一颗争胜的心去比赛，争胜，他排除了我们负面的杂念，摆正了我们的位置，统一了我们的思想和决心，从见到广东队的那一刻起，就深深感受到他们的强大和傲气．在细致的准备了技战术走出休息室的时候，我还告诉队员们，我们可能和对方有许多差距，比如身高，体重，技术，经验等等，可作为人的尊严我们和对方是没有差距的．

　　是啊,双星队现在还是一只没有实力的新军弱旅，也许在很长一段时间里，我们奉献给球迷胜利的宣泄还太少太少.一个升班马的心路历程,就如同一颗滚烫的肉心,在充满荆棘的山坡上翻滚,他充满了焦灼，蹂躏，渴望，刺伤,甚至是摧残．但我们有一颗永不放弃追求上进的心，谁永远也不要忽视一颗追求上进的心．

   上半时我们打的非常沉闷被动,48:58落后10分,中场的休息室里,我只激励全队要用防守拼出我们的血性和精神,不能这样窝窝囊囊的输球.更不能为失败找任何理由.第三节我们全场紧逼二三联防,一节36:15大胜21分绝地反击并反超11分,五个感冒全都得分上双,他们迸发出的精神让我吃惊,超越,救赎,我不知道用什么样的词汇来描述这些战士,心中充满了深深的爱和骄傲.

    回到主场打福建,他们的外线几乎就是个准国家队,几个点防的都很好,包括黑白俩外援,最后没有防好刘玉栋,回来看录象,第三节他四次进攻连得9分,一远投一篮下, 左右各一零度角就象教科书一样,就这样我们106比100拼到最后输了6分.队员们发挥的一般但都拼尽了全力.

   今晚我们115比92大胜云南,全场投进12个三分,刘明涛和卢克明都得了23分,于高峰顶着手伤也得12分,经过这20多场的磨练,他们的心理和技战术能力都有大幅度提高,说句心里话这赛季能打出几个人来比成绩还重要,从小黑来到队后,队伍的战术变化多了,就是输的球也都在几分球,这也是我们所坚持追求的一种精神:谁想取胜我们也是困难的.

   回到酒店球迷们送来了生日蛋糕,精美的蛋糕,柔和的烛光,大家唱着生日快乐歌,原来是孙晟月的生日,球迷们比我这个教练还有心,谢谢你们,赢了球,一切的一切都显得那么美妙....

  连续的三个客场的西北之行,全队都非常疲劳,更让人疲劳的是三场球打的都非常好,都是因为种种客场因素而惜败,回到主场对山东队,队员承受了很大压力,能否保持发挥出近三个客场的水平,我不得而知,打的好的赢不下,想赢的打不好这是每个年轻队伍的通病,赛前球迷给我电话说,不管输赢要庆球队五岁生日,准备会上我只字没敢提,我甚至没说一句拼搏鼓励的话,只把技战术强调的细之又细,朝夕相处带他们这么多年,,我深深知道他们的内心深处,对胜利的那种强烈渴望...

  比赛正如我所料,进行的异常艰难,但胜利如愿以偿,鲜花,蛋糕,巧克力,烟火.球迷们唱着跳着尽情的宣泄着快乐.真是个有意义的生日,胜利是献给双星篮球队成立五周年最好的礼物,生日快乐.

　　　那天回来就写了这些，又觉得真发出去又不知是何后果，不知是否会再给这支年轻的队伍雪上加霜，就忍存到草稿箱，今天我们胜了浙江万马，最后５０秒关键时刻，对方暂停，我的一个回合赌博式联防，防对方２４秒为例是今天得意的胜负手，比赛打的非常艰难，比分几度落后,队员们一直没有放弃，我从他们的眼睛里感受到对胜利强烈的渴望,我真为他们骄傲,雏鸡可浴火重升为凤凰,幼鹰可搏击长空为雄鹰,我们是弱队，但决不是，决不是烂队．

   十年前我刚率济军青年队获得全国联赛第三名,队上紧急通知我去烟台接任男篮主教练，那时距赛季结束还有８场比赛，必须全胜才有保级可能，当天晚上就是对浙江队，那场比赛是我的ＣＢＡ首秀，９８年那时我整３４岁，年轻气胜，结果输了，赛后记得在烟台体育馆黑黑的走廊里，我用肘顶着一个当晚我认为不尽力的球员的脖子，差一点将他暴打．

　　转年的甲Ｂ１４连胜又回ＣＢＡ，第４轮客场对浙江，那时郑武余乐平都在，再加上两个外援，有一个叫杰胜的小个很快很难防，我们那时没外援，拼到最后赢了一分，大家都拥抱在一起，那是我的ＣＢＡ第一个客场的胜利，对手也是浙江队．

　　最后我们和浙江队在青岛保级决战，那场比赛浙江省体育局的局长亲自督战，我们在各方面都没有优势的情况下决胜期输了几分球，过了几年我在电视上，又看到过那位足球反黑的局长．

　　事过境迁，转眼十年八年就这麽过去了．我们一直在甲Ｂ艰难跋涉，浙江队已是进过ＣＢＡ四强的优秀队伍，队员也换了几茬，没想到冲入ＣＢＡ第一场又是对浙江，真乃有缘啊．