• 日期:20091211
• 作者：记者 陈巨慧 实习生 郭志刚
• 来源：大众日报

　　■专题撰文 信息时报记者 邹捷 见习记者 钟俊峰 实习生 王宝莲

　　■专题摄影 信息时报记者 巢晓 

　　近来，广州一则海员杀妻后跳楼自杀的新闻引起关注。媒体在报道这则家庭惨剧的时候，有不少都给这个海员加上了一个“内向”的定语，而心理专家说，惨剧的背后其实是心理压力得不到舒缓。

　　许多都市人都热衷到秘密网这类“网上树洞”倾吐内心郁结，连做了“小三”的心路历程也会发泄出来。在西方，人们心里不舒服都会很自然地去找心理医生。但中国人没有这种习惯，而且会把看心理医生歪曲成得了神经病，于是上网向陌生人倾吐秘密成了看心理医生的替代。

　　不过，记者调查发现，近年越来越多广州人会求助于心理咨询师，广州的心理咨询产业也逐渐成形。但与此同时，许多私立咨询机构都很难赚钱，连全国数一数二的华南师范大学心理系毕业生也很少能做回本行。

　　广州人十年心病史

　　婚外情、亲子关系、高房价问题最纠结

　　韦志中入行十年，曾在五家心理咨询机构做主任，现在开了自己的心理咨询机构。他见证了广州心理咨询行业发展的每个阶段，也清楚广州人十年的“心理史”。

　　“情感、亲子问题是两大心理问题。”韦志中说。慧苑心理咨询的首席咨询师张功和对此也有同感。他说，以前因社交障碍前来咨询的占大多数，近年，关于情感和工作问题的咨询越来越多，其中男性多因工作压力或对工作环境不满来咨询。

　　情感问题主要是婚恋问题，比如失恋或者婚姻出现裂痕，来咨询的女性居多，韦志中的同事曾小姐说，治疗情感问题最少要6次，最长要20次。女性情感困境的导火索通常是丈夫婚外情的公开化，“也就是现在流行说的中年危机。”传统上，只要能睁一只眼闭一只眼，女性多会选择哑忍。但一公开，离婚与否、孩子与财产的归属都成了摆在眼前的大问题。“来咨询的女性很多都面临这种情况。”张功和说。

　　亲子问题也日渐成为咨询焦点。韦志中接过不少亲子问题的咨询，不少情况比较严重。两年前曾有一名患了自闭症的13岁男孩，与家人无法沟通，而且伴有幻想症状，休学在家半年多，父母于是带他来找韦志中。韦志中后发现导致这些问题的原因很简单，主要是家庭环境不好，父母经常用恐吓和威胁进行教育，导致孩子产生内疚，这也是众多亲子关系问题的主因。所以儿童心理问题案例都会被安排进行全家心理咨询，“他们当中很多都不需要心理治疗，只需要心理教育。”

　　男性心理压力“超负荷”，在当下广州也很严重。高房价、社会地位落差、理想磨灭，这些矛盾都很尖锐。现在城市里有许多“凤凰男”，即出身农村或二三线小城市，在全家支持下大学毕业，希望在大城市拼搏出风光环境，有房有车有地位的男性，一旦发展不如理想，就会压力很大。张功和就曾帮过一位“凤凰男”，小王2007年从名牌大学毕业，曾是学校的风云人物，毕业被推荐到不错的国企。但这两年他发现自己薪水和发展都不如同学，结果变得不愿上班、不愿见人，甚至怀疑母亲对自己下毒，每天都不愿意吃饭。 

　　在年龄上，“现在来咨询的人以20岁到40岁之间居多。”张功和说，40岁是个分水岭，40岁以上的人一来已经年届不惑看淡生活落差，而且这辈人也没有看心理咨询师的观念。

　　谈到近年接诊情况的变化，中山三院精神心理咨询科医生王继辉认为“轻微心理咨询”，如因婚恋、亲子、网瘾、生活压力等案例增长迅速。医生都接诊不过来，按每个人交流半小时算，一名心理医生一天也就能看20人，我们科室也就3人，每天的号上午9点多就会挂满，很多人来了因挂号已满只能回去，远远满足不了需求。记者在中山三院采访时，看到心理咨询科就诊的人排满了队。

　　王继辉说，以前，一些病人“怕被人认为是神经病”，明明是心理问题，却跑去内科求诊。中山三院内科的一名医生就遇到过一名患者，一进门就说自己一个多月都胃口不好、头疼腰酸，但是药也吃了针也打了，就是不见好。后来，这名内科医生和心理科的同事谈起，才发现那名患者可能是得了心理上的疾病，把抑郁、忧愁和失眠等症状表达成胃、头、腰的问题。后来，该名患者转到心理科后，问题很快就解决了。王继辉说，现在心理咨询逐渐被正视，但仍常有病人会看错科室。所以医院也流行让内科医生接受心理咨询培训，以求尽快发现病人的真正病因。

   （下转C03版）

　　（上接C01版）

　　病人有压力

　　咨询被视神经病医保不管是难题

　　广州的心理咨询机构有两大类，一是私立机构，二是一些大医院内设的心理咨询科。民间认为医院的心理医生爱用药，私人心理咨询师靠“催眠”，这样的说法到底对不对呢？

　　医院心理医生：“恳谈”多过用药

　　中山三院精神心理咨询科医生王继辉说，其实都是不准确。这种说法主要原因，是以前到医院就诊的病人大多患了较严重的精神疾病，必须用药物进行治疗。但近年来，“轻微心理咨询”的病例增多，医院更多是靠谈话来疏导，没必要用药。

　　精神科的用药，在人们眼中一直很神秘，之前网瘾训练营的电击和用药“治疗”也引发广泛的质疑。王继辉表示，前段时间很热门的对网瘾少年进行电击是个错误，而且从他接诊的网瘾案例来看，许多网瘾少年其实都彬彬有礼，经过耐心交流后发现70%网瘾问题其实是家庭问题导致，是孩子期望得到父母关注的外在表现，要解决这个问题不能靠用药。

　　对于心理疾病引起脑部病变的说法，王继辉说，如果负面的情绪一直存在，严重到一定程度时就会产生一些化学物质的，比如电影《美丽心灵》中天才数学家纳什的严重精神分裂，病发时脑里就会产生特殊的化学物质，可以用药缓解。“私人心理咨询机构的咨询师没有处方权，如果病情严重到需要用药，必须到医院就诊。”

　　问题：医保不管心理治疗

　　记者采访时了解到，心理咨询没有纳入医保体系，所以有些人不大愿意自己掏钱进行心理咨询，甚至觉得为聊天花钱很冤。比如在中山三院除去挂号费，心理咨询诊疗费要80元，这已经比私人心理咨询中心便宜了。但在西方发达国家，只要投保，就配备名私人医生提供24小时服务。“心理诊疗的冷热与中西医疗制度、文化传统的区别有关。”王继辉说。

　　私人咨询师：只倾听不“拿主意”

　　私人心理咨询机构的咨询师主要靠倾听和交流治疗。慧苑的首席咨询师张功和说，他们不会代替病人做决定，而是中立地疏导病人，让病人逐渐意识问题症结后并自行选择解决方法。

　　心理医生是个“引渠工”

　　30多岁的戴先生特意从湖北来广州做心理咨询，他的苦恼是家人都认为他有神经病。心理咨询师跟他交谈后，没有下任何结论，只是告诉他问题的症结。原来戴先生从小被娇生惯养，婚后因没有经济来源，还一直住在父母家，吃喝住行都靠父母，30多岁了还被父亲当孩子一样管教，连睡觉时间和茶杯垫子放在哪里都不放过。所以戴先生抑制不住反抗的情绪，经常故意做出一些发泄的行为，还声称要离家出走。

　　张功和说，咨询者或许会强烈希望咨询师给出解决方案。但是，“咨询师的工作就是让人回归理性。”张功和说，通过疏导并引导病人分析，让病人打开思路。

　　医生也有压力

    咨询机构增幅高过客源毕业不对口成常态

　　福心网是广州民间的心理咨询机构整合平台之一，负责人邓峰说，目前广州有近20家专业心理咨询中心，但生意都不怎么旺很难赚到钱，大部分勉强维持甚至亏损。

　　开业三月一路亏

　　慧苑心理咨询中心在广州算做得比较大的，目前有3名全职及6名兼职咨询师。首席咨询师张功和说，他作为业务量最大的咨询师，一个月能接到20多人，提供140~150小时的咨询服务，其他咨询师则大概每月接待六七人。  

　　这样的数字，已经让不少心理咨询机构羡慕。位于广州大道南的“心力·爱 心理私塾”今年8月开张，有10名咨询师，除了接待心理咨询，还举办心理沙龙和咨询师培训。创办人陈文峰是一名高级心理咨询师，入行已经7年。陈文峰说，这3个月都在亏本，客户少之又少，他决定“拓宽业务”，成为企业培训基地。

　　抢生意的比客人多

　　谈到近两年广州心理咨询业的发展，韦志中称，比起他入行初期，人们的认识都提高了。1999年韦志中刚入行，还没有国家认证心理咨询师的说法，心理医生往往被划在家政公司的服务项目中，而且一般是兼职。他说，最多时他同时在12个地方当兼职心理医生，但经常十多天都没人来咨询。现在，人们对心理咨询的接纳程度高了很多。尤其是去年汶川地震后，人们透过传媒知道了很多心理学名词，比如说心理创伤、心理复健等，也认识到心理治疗的重要性。“这刺激了各类心理咨询机构蓬勃崛起。”韦志中说，除了20多家专职心理咨询机构，近一年来还冒出了许多能提供心理咨询的培训和教育机构，总数超过50间。

　　可是咨询机构的增长速度远超顾客的增长速度。韦志中说，6年前他主持的心理沙龙每期都爆满，现在却经常门可罗雀，这主要是因为整个蛋糕还没有迅速变大，但分蛋糕的人却猛然增多了。

　　皓艺女性心理研究中心创始人佟梅梅说，泡吧、唱K也能达到一定的减压效果，所以这些娱乐方式已经成为心理咨询的最大“竞争者”。但是，心理咨询师陈文峰说，心理疾病不同伤风感冒，不能单纯从短期减压效果去衡量。虽然运动和娱乐都有一定减压作用，却未能发挥治疗作用。

　　咨询师更多的应是“蓝领”

　　成为合格咨询师有漫长的学习历程，但获得资格认证却相对容易。陈文峰去年做心理研究时曾统计，当时全国具备认证资格的咨询师就有30多万，但部分拥有资格的咨询师根本不具备接受咨询和治疗的能力。佟梅梅说，我国现行的资格认证考试都以笔试进行，完全可以用传统的应试模式对付。而在西方国家，考生必须和老师进行一对一的心理治疗，时间至少要200小时，治疗老师的意见是关键的参考材料。

　　与此同时，许多高校的心理学专业毕业生却很难找到对口的工作，他们实际从事的都不是心理咨询、心理辅导类的工作。去年毕业的小莉是华南师范大学（以下简称“华师”）的心理学专业学生，现在广州一家亲子体育运动中心任职，主要负责儿童感觉统合方面的工作。她说，华师的心理学在全国算比较出名的，但同班同学里只有十几人从事对口工作。

　　小莉除了承担儿童感觉统合的辅导工作，还兼任部分人事工作。她告诉记者，主要工作是帮助儿童克服行为协调方面的问题，一般每个疗程是20节课，每周上课时2~3次，一个疗程的收费是2600元。在整个疗程中只有少部分心理咨询的环节。小莉说，虽然自己是科班出身，但也没有太多“底气”做心理咨询。“顾客对咨询师的经验非常看重。”小莉说，心理咨询师要为顾客提供参考，要有一定的人生经验，像她这种初出社会的小青年，如果有人来咨询婚姻或育儿问题，不管自己讲得多么专业多么系统，始终会觉得底气不足，毕竟自己完全没有这方面的经验，空口白话难以让人信服。

　　毕业于华师大心理学硕士的钟先生，目前在一家电力工程公司担任人力资源经理。他告诉记者，当年也有一些心理学的同学考上心理咨询师，但只要不是业务需要，比方在高校担任心理辅导老师的岗位，一般都不怎么热心去考。即使考了证，真正从事本行的同学也很少。

　　韦志中建议，高校不应该盲目开设和扩招心理学专业，必须具备了相应的硬件设施和师资力量。开设了心理学专业的学校应该聘请校外的心理咨询专家或者实战型老师上相关的课程，在高校攻读心理学专业的学生必须注重自己实践能力的锻炼，多去实习，积累经验。“心理咨询师更像一种技术活，应该用蓝领的学习方式而不是白领的学习方式。”

让我们团结起来，让更多的人因为心理学而受益！

中国当下社会需要集体心理教育（心理咨询、治疗、干预、治疗、预防）

有一个学员说：韦老师，真实口才太好了！

上面是第一场公益课程的几张照片，分享给各位，由于我这里没有更多照片资料，只能先发几张。接下来我们会把录像整理发出来，分享给更多的朋友，让更多人受益！

这次专业演讲，吸引来山西省各地的专业心理学工作者150多名。还有外省的一些心理行业组织来的老师，也赶到龙城一起学习。教室的座位全部满了，一度有许多朋友只有站在两边听。这是另人很感动的，在两个小时的演讲过程中，没有人走动和说话，也没有一个手机声音响起。在提问环节，也非常积极。反映出来心理学工作者对团体心理咨询应用的热情，也反映出来心理学工作者的自身素质。

（下一场也已经成功进行了，只是手头还没有照片，会继续更新这里的内容，请继续关注和支持）

第二场：《表达性艺术治疗技术在心理咨询中的应用》
 地址 （山西省精神卫生中心二门诊4楼会议室）
时间：14号下午3：00---5：00
适合人群：专职心理咨询师、心理治疗师
费用：公益

第三场：《心理学与幸福人生》
地址：（五一路民盟会议室）
时间：16号下午3：00---5：00
适合人群：民盟、民革等社会各界精英人士。
费用：公益

注意事项：本课程采取体验式形式，不允许迟到、早退、课程中间接打电话。
咨询电话：13835185820  李老师   13834636233 赵老师

韦志中个人博客：  http://blog.sina.com.cn/u/1271000573
（太原心理学届的喜讯）
 
 
中国·太原2009年12月17--20

《表达性艺术治疗团体理论与实践》经典课程  
适合人群：心理咨询师、心理治疗师、医院小组治疗、学校团体辅导员、企业培训师
报名：13835185820  李老师   13834636233 赵老师

简章：http://www.wzz.com.cn/news/show.asp?id=439

中国·济南2009年12月26-27号
 
《破解你情感关系的魔咒》亲密关系特惠工作坊

适合人群：所有想要提升恋爱、婚姻、家庭经营能力的社会个人
报名：李老师13793182971   宫老师0531-66990166

简章地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_49cae7680100gvxu.html 
 
中国·广州2010年1月2-3号
 
《破解你情感关系的魔咒》亲密关系特惠工作坊  
适合人群：所有想要提升恋爱、婚姻、家庭经营能力的社会个人
报名：020-34076058

简章地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bc1edfd0100flkr.html
 
 
中国·成都2010年1月9--12号
 
《心理教育与心理预防团体理论与实践》
适合人群：心理老师、团体辅导员、企业培训师、拓展训练教练
报名：13558627657 吴老师

简章：http://www.wzz.com.cn/news/show.asp?id=439              

中国·武汉2010年4月9--11号

第十一届全国心理学技术应用论坛·《表达性艺术治疗技术---石头的故事工作坊》及学术报告

（心理学青年学者韦志中近期国内学术活动信息）

文：曾钰茹

2009年12月的第二天，应广东省佛山大学心理咨询中心的颜农秋主任之邀请，心理学专家韦志中老师的“爱情心理学”走进佛山大学讲堂。颜主任称，现在的大学生正需要普及爱情心理，在经营自己的事业和感情上，需要得到专家的指引。

大学等于半个社会，这个时候，学生们更需要以成熟的心态来面对自己生活中产生的各种各样的变化和挑战。在爱情关系中亦是如此。

在这次的讲座中，韦志中老师指出在爱情中需要明白的几个方面：

他首先指出的是，爱和被爱的能力，

爱人需要能力，这容易理解，但是被爱也需要能力，是怎么回事呢？也就是说，在爱情关系中，当别人爱你的时候，你能否接收到别人的爱，并好好的珍惜。

其次，他指出爱情的三个核心元素

第一个元素，彼此要存在性依恋

第二个元素，彼此之间要存在亲密依恋

第三个元素，彼此之间要存在社会人际依恋

也就是说，在爱情关系中，当这三者具备，才能更好的经营自己的爱情。

在讲课的过程中，韦老师还和现场的大学生一起互动，和他们玩了一个叫做“请你看看我”的游戏。这个游戏的目的主要是告诉大家，应该学会看对方的好处，欣赏对方的优点。并在自己的眼里，给别人一个站立的位置。只有当你尊重对方、容纳对方，接受对方的优缺点的时候，彼此的关系才能达到相对的平衡。才能长久的发展。

最后，大学生还踊跃在课堂上用递纸条的方式向韦志中老师提了自己的问题，韦志中老师均对问题做了详尽的解答。

有学生提出，怎么样才会知道对方有没有爱的能力？韦老师于是借用他自己创作的“鲜包子，霉包子”理论引述一番，惹来全场的笑声。看似深奥的爱情，在这场维持两个小时的讲座中，让韦志中老师用一些简明的比喻给阐述出来，变得简单易懂。相信学生们在课后，会对于怎么经营自己的爱情，更有心得。

得知你离开人世间的短信息之后，霎时间我泣不成声。真的无法忍受对你的怀念所产生的泪水。

2009年的夏天，在济南的本会团体心理咨询导师课程上，我和你第一次见面。我看到一个坐着轮椅的姑娘，很好奇，就走过去问你的状况，你告诉我你经过汽车、火车、飞机历经几天时间，才从你所在的城市来到济南，就是为了来学习我的课程。我很感动，也很感慨你生命的积极向上的动力。同时也体现了你对心理学的深深热爱。

在表达性艺术治疗团体以点带面的环节中，需要选出来几个主角来讲述自己的生命故事。你毫不犹豫参加竞选，在十三个人的故事中，你脱颖而出。很多人流下泪水，我当时说，我们以为在帮助主角，等接下来看发展，还不知道谁帮助谁呢！

果不其然，很多人因为你的故事被帮助了。

你当时就和我坐在一排，面对着所有的学员。你告诉我为了我能够给你面对面亲自督导，你等了几年了，这几年你一直在关注我的博客，和我所开展的团体心理咨询课程。当时眼泪就在我的眼眶里面打转了。

课程结束的时候，你和一起来的伙伴，在咳嗽声中给我们大家献唱家乡的歌曲，你还很幽默地说咳嗽是你的伴奏。你在他们的搀扶下给我鞠了一躬，并送我一包来自大草原的玫瑰花。你当着所有同学的面说，要把我请到草原来，为你家乡的心理咨询师组织我的本会团体导师课程。

可是老师我一直没有去成，我只是觉得一定有时间，但此时我流出来了一串一串的后悔的眼泪。后悔没有在你生前积极促成，去实现你的心愿。

忘不了你对我的信任和支持，是我在心理学的旅程上前进的动力！

忘不了你送给我的玫瑰花，告诉我要一直保持像花一样鲜艳的善！

天堂里有很多我们的先辈，我坚信你可以向他们学习到很多心理科学的真知灼见。

天堂里一样有需要帮助的人，你还会做你在人世间喜欢的心理咨询吗？

我相信你的心就是你的方向，定能如愿。为你的下一个旅程祝福！

也告诉你我的一个想法，我想弥补我们的一个遗憾，去实现我们的约定。在明年春暖花开的季节，去看看你。也顺便开一次本会团体心理咨询课程，面对所有你所在地区的心理咨询师和心理老师。我计划招生80人，一分钱不收，只是为了实现我们的约定，你说好吗？

我已经交代本会团体导师张再红去做这件事，她会去联系你的生前好友。你就安心地去做自己的事情吧！

（就在我写这文章到一半的时候，再红来短信告诉我，她已经联系到你的好友张学梅，她们会去策划这件事情。）

一路保重！

一定要记住韦老师永远支持你！

韦志中

2009年11月30日

下面内容来源于2008年某一天的呼伦贝尔日报：

    有人说，生命不在于多长，而在于每天活的精彩。全市“敬业奉献模范”、鄂伦春旗大杨树二中心理工作室负责人陈明清就是这样的人。

    １９９２年从海拉尔师专毕业后，陈明清就成为大杨树二中一名数学教师。１９９４年，年仅２３岁的她患上了特发性肺纤维化，使她不得不走下三尺讲台，在家休息。在她的再三请求下，学校才同意她返校工作。１９９９年，她成为心理辅导教师，开始对学生进行心理咨询工作。

    ２００３年陈明清成为心理咨询室负责人后，积极申报自治区级课题，进行心理校本课程的研究，首次把心理活动课排上学校正式课表中。她动员学校教师参加第三届“健康杯”全国心理健康教育优秀成果评选活动，撰写的近３０篇论文获奖，大杨树二中也因此获先进集体奖。２００５年初，她考上了国家二级心理咨询师。

    ２００５年陈明清患上了类风湿和股骨头坏死，从此坐上了轮椅。以轮椅代步的陈明清生活虽然艰难，但她却用坚强的意志和勤奋的敬业精神诠释了生命的价值。

    在她身体每况愈下时，大杨树二中的心理工作却在她的积极努力下迈上了新台阶。２００６年起，陈明清开始在家办公、做心理咨询、上团体心理训练课，她的生活比很多健康人要忙碌得多。同年，她被《中国教育报》及《中小学心理健康教育》杂志评为“全国十佳心理教师”。

    此后的两年多里，她先后被吸纳为《中小学心理健康教育》杂志理事、呼和浩特青少年心理研究会理事、被“心理健康网”聘为在线心理咨询师，２００７年被吸收为《大众心理学》杂志编委。同年９月，被国家教育部和人事部评为“全国模范教师”和“全国教育系统巾帼标兵”称号。今年又成为《新高考》杂志心理驿站栏目的特约作者，并荣获“感动内蒙古人物”提名奖。

    如今，陈明清已经顺利入围全国百名心理咨询师成长计划的初选５００人名单，从上万名心理咨询师评比中脱颖而出，并有望成为国家重点培养的百名心理咨询师之一。

前段时间，我和太原的心理学团队成员，走进吕梁地区消防支队下面的几个大队开展心理健康教育。这次主题是心理教育与心理预防，主要包括三个项目：心理测评、心理知识讲座、团体心理辅导。

2009年是收获的一年，同时也是感恩的一年！本会团体心理咨询模式倡导者韦志中先生在过去的一年里，受各地同仁的眷顾与邀请，得以宣传他：“让更多的人因为心理学而受益” 的心理学理念。

回顾2009年，是一个不宁静的一年，现向各位同仁汇报一下韦志中先生主要的讲学经历：武汉中德心理医院成功举办2次各为期四天的本会团体心理咨询导师认证课程；四川省科协心理咨询专委会成功举办3次各为期四天的本会团体心理咨询导师认证课程；山东蓝雅心理机构成功举办3次各为期四天的本会团体心理咨询导师认证课程，山西省韦志中心理研究所举办过2次各为期四天的本会团体心理课程；第十二届中国心理学学术大会会前工作坊-《石头的故事》三天。

为了表达对大家的感激之情，韦志中先生决定把自己出版的著作，目前手头上还有200本的专业著作《本会团体心理咨询实践》，在2010年即将到来之际，将全部赠送给心理学的同仁，作为新春的问候！

如果您是一个热爱团体心理咨询与治疗的心理学工作者，如果您是一个心理咨询机构的管理者，想让更多的人因为心理学而受益，都欢迎您提出申请！我们会根据收到的申请者的地区进行托运（邮费我们支付）。

请注意，如果是申请人和单位，请务必提供姓名、单位名称、邮寄地址、邮政编码、手机、网络联络方式（QQ、MSN或E-mail）等信息一并.发送到bhttxlzx@163.com ，以便我们邮寄过去。或者可以联系韦志中老师助理QQ：1246706478  电话：13622252866 谢恒

只为交个朋友！

                                    顺祝幸福如意！

                                                    韦老师专职助理 谢恒

                                                                         2009年11月25日

让更多的人因为心理学而受益

文：韦志中

从事心理咨询临床工作十年之后，很坚定地认为我所做的工作就是心理教育工作。无论是在心理咨询室里面对来访者进行心理治疗，又或是在心理学成长小组中带领成员认识自我，我所做的只不过是广义的心理教育而已。

广义的心理教育包括心理咨询、心理成长、心理治疗、心理干预、心理预防五个方面的核心内容。尽管每个主题对于专业工作者的要求不尽相同，但追其核心目标，都是在帮助人们成为更加快乐和优秀的一个人。尽管所要运用的方法技巧不尽相同，但在实际方法的背后，核心理念都是在进行心理教育。

曾几何时，我开始在职业生涯中经常说到一句话，“让更多的人因为心理学而受益”。作为一个应用心理学的工作者，只有秉承这样的理念，才是最合适的。这也许和我把自己定位于一个心理教育者有直接关系吧，更确切地说应该是团体心理教育工作者。

对于一个应用心理学工作者，想要让更多人因为心理学而受益，最直接的方式就是和一群人一起咨询、成长、预防、干预、治疗。这样的形式就是心理咨询工作者最重要的形式之——团体心理咨询。一群人在一起，在一个心理学导师的带领下，去实现心理教育的五个核心目标之一。时而运用以点带面的动力模式，时而运用以面带点的动力模式。在以点带面的团体动力模型中，所有人都参与进来，在围绕一个人的故事的呈现、评估、手术、康复的四个主要环节中，实现每一个人的心理空间的表达、转换、整合。

我觉得自己很幸运，能够生在这个大时代，能够在人们最需要精神服务的时候，开始从事心理学工作。然而，在觉得幸运的同时，有时候也觉得自己很孤独。人们在面对自然界的规律的认识上，还刚刚开始，对于精神科学也是一样，我有时候形容我正在从事的心理学科学，就像人类在探索宇宙的奥妙一样，才摸到一点方法，而不是已经掌握了很多真相。

渴望和更多人一起分享关于应用心理学的认识，渴望分享彼此实践中发现的真知灼见。归根结底还是围绕“让更多的人因为心理学而受益”。

几年前我开始把精力从个人心理咨询转向团体心理咨询，虽然没有完全丢掉个人咨询，但核心精力已经做了很大转移。走进不同的群体，开展心理教育的五个核心主题，在美容行业、军人群体、劳教群体、企业管理群体、学生群体、志愿者群体等各种各样的群体中间从事心理教育工作。这些在不同地域文化、信仰文化、历史文化影响下成长出来的人群，表面上看没有多大差别，但背后却有着浓厚的文化心理色彩。这时候我不仅仅只运用心理学的理论作为团体心理教育的开展的理论了，逐渐加入文化和艺术的理论作为团体心理教育的理论。

立足于本土文化作为基石，站在心理学科学的核心位置上面，运用艺术手段实现心理教育的五个核心目标，成为我工作的主要内容。

然而，我还是孤独的，在科学面前我们都是微不足道的，我渴望一个群体，一个很大的群体可以前赴后继，团结在一起不断的探索和总结，在追求心理学科学真理的道路上相互支持和帮助。这就是我们要办这本杂志的真实初衷。

真诚欢迎一切关于团体心理治疗、、团体心理干预、团体心理预防、团体心理成长、团体心理咨询的文章，能够投稿到本杂志，让我们为开创中国团体心理咨询与治疗的未来一起贡献自己的力量。

《以上文字来自《心世界》杂志卷首语》

韦志中的心得：

百分之九十的人不需要心理治疗

   最近几年我走进各种群体，开展体验式心理教育团体的工作。主题涉及：高校新生的心理适应；毕业大学生的职业规划；移动热线话务员的情绪管理；政府公务员的心理保健；基层派出所长的心理学管理策略；美容院客户的美容心理学；工会管理者的情绪减压；销售团队的心理技巧；企业心理文化建设；员工情感生活的智慧管理；消防官兵的心理预防；武警官兵执勤特殊事件的心理条件建设；企业管理层的心理学管理；出国工程师的跨文化心理适应等等。

    可以说我走进社会的各个人群，有的是单次体验团体，有的是常年连续开展。

    作为一个应用心理学的工作者，如今我最大的一个感觉就是，需要心理预防和心理教育的人群是社会的主流。我们在一个两万人的企业开展一年心理援助，经过测试普查真正需要危机干预和心理治疗的员工，只占到总人数的5%左右。

   其他的人群需要包括：心理预防、心理咨询、心理成长。面对需要心理预防的人群，我们采取团体心理教育的方式传授心理保健知识，在获得心理学知识之后达到心理预防的效果。

   对于一部分人在生活和工作中遇到一些困惑的人，我们采取团体心理咨询的方式，使之化解心理困惑和不良认知。采取集体心理咨询可以让更多人受益，对于一般性心理问题，更有效率。

   一个人在一生中都要完成一些心理成长的工作，心理和生理是不一样的，生理发育和成长，是在青少年时期。心理发育与成长最关键的时期也是在青少年时代，不同的是心理成扎个却要伴随一生。因为人在一生的发展中，不同的阶段有不同的主题，有不同的环境在变化，心里也需要不断适应和变化。所以心理成长也就自然在每一个阶段都需要了。

   企业里面的人在20岁左右的时候，面对的是20岁左右的心理成长的主题，三十岁的时候面对的是三十岁左右的主题。四十岁也有自己的主题。所以，我们根据企业员工的心理成长需要的主题，进行心理成长类的团体，让他们获得当下心理需要。这就是心理成长团体。

   所以，我更愿意呼吁当下的临床心理学工作者，要以一个广义的心理教育者的身份，开展心理学服务，而不仅仅是一个治疗师的身份。尤其是我们在社会上第一线实践的心理咨询师。这样既符合科学发展规律，也符合自身发展规律，我们可以服务更多人，是心理学发挥到最大效果。还可以给自己的生活获得物质满足。而不是守住你的咨询室，等一些需要治疗的人上门来。

   这就是我为什么放下一些东西，省出时间来去开展团体心理咨询与治疗的导师的理由。我看到改革开放三十年之后的中国，正处于一个经济政治人文高速发展的时代，接下来会有更多人群需要精神领域的食量，我们不能把自己摆在治疗家的位置高高在上。我们应该顺应社会需要，做一个广义的心理教育工作者，走进各种群体，开展集体心理咨询、集体心理成长、集体心理预防、集体心理危机干预、集体心理治疗，这五个方向的一个部分。

心理成长小组应该走向社会

本人从04年开始带领一个志愿者学习小组，一年多时间。逐渐学习到心理学小组带领技巧，发现其中的魅力，从此一发而不可收。

我所开办的心理咨询师成长沙龙，当时在广州最多时候有80多人参加。后来我主持《星期五亲密关系小组》一年时间。《星期三心理学小组》三年时间。全部加起来有几百期。这其中也让我本人成熟起来，并最终成为一个坚定的团体心理咨询与治疗的推动者。从去年开始，我看到国内心理咨询行业的悄然变化，一些机构开业之后的第一件事情就是开一个小组。为了自己实践，也是为了聚拢人气。

一时间心理成长小组像雨后春笋一样，在祖国的大家南北成长起来。有几个同行和我交流，说是受到我的启发很多，经常到我的网站看我每一期的活动，有时候就直接模仿。我听后很是温暖。

但这里面存在一个问题，我们不得不提。就是心理小组都是面对心理咨询人员，即使是面对社会人群开放的一个小组，真正的社会人士也不多。还是没有打开一个局面，还是在“自己搞自己”的初期阶段。

影响发展的因素有几个，社会认识还没有真正到来，还没有多少人真正认识到自己需要参加爱心理小组，来提高生活质量。

带领者水平，带一个小组，需要心理学的理论和技术，还需要社会动力学的理论和技术，更重要的是带领者自身的心理品格。

还有一个是最根本的定位，我们没有真正把我们开展的小组定位为社会服务的“心理教育团体”。我们还停留在初期的思维阶段，甚至一些小组，一会做游戏，一会做治疗。运用理论和技术也是世界大花园。定位直接决定发展和结果的。

我建议正在开展心理成长小组的应用心理学工作者，要弄清楚自己适合做哪一种心理教育团体，自己又适合哪一种心理教育团体。自己当下所处的城市和拥有的条件能做那种团体。这样的话，就可以不浪费时间了。

还有一个问题，我们都是依靠招募，在一些地区，即使是免费的，都很难招募。所以，应该走到群体中去，作为一个号的团体心理导师，我们可以走进任何群体，在一个群体中主持不同方向团体。也是一种折中的办法。省却了自己辛苦“搭戏台”还要唱戏的尴尬。

总之，作为一个应用心理学的工作者，我们需要规划自己的方向，是做个体治疗作为自己的未来职业生涯方向，还是做团体心理教育作为职业方向。团体心理咨询与治疗的五个方向，你最可能做哪个方向。要看自己能力，社会需要，自身社会资源和便利条件等。这样的话，我们就和社会需要匹配起来了。这样就不怕吃不到饭了，也会更有信心。我所认识的几个人，去年的时候，还每个月收入不到三千。经过职业规划，他发现自己不能做好一些企业心理培训，尽管之前可以去讲，但不敢收费，也没能力收费，到处去学习个体治疗技术。结果没有多大改变。遇到我和他规划几次之后，做了一些调整，最近收入都到两万了每个月。我听了很高兴，因为他去企业做一天团体心理辅导，就很轻松地拿回来6000元，企业也高兴，他也高兴。自己更有信心，这才是一个心理学应用工作者的状态。

一定要遵循科学发展规律，你所学习的科学知识，只有和社会需要匹配起来，才可能有更好的发展。

   这是本人今天的一点心得，希望对一些心理学的同仁有帮助，也可以和我讨论，我们一起进步，我把我的一个图片分享给大家，希望能相互影响！

生命的贵人

 文：池塘的小鱼

朋友，你是否计算过，在你的人生旅程中，有多少人和你遇见。他们也许是在你没有出生之前，就已经知道你，并且对你表达了一些独特的态度了。

有的人会在你学习走路的时候，站在你身边，给你鼓励。有的人会在你忘乎所以的时候，给你一盆冷水，提醒你你应该知道自己站在哪里。

有的人会一辈子和你相伴，有的人却只是会在你离开这个世界的时候出现在你的墓前。虽然她只是来埋你的，但毕竟也是为你的人生画上句号的重要参与者。

遇到成千上万个人，到底哪个是你最值得珍惜的贵人呢？

是陪伴自己最多的，还是在关键时期给自己方向的。

是让自己最刻骨铭心的，还是让自己体验最多幸福的那个人。

人生是一次旅行，你无法不成为别人的过客，别人也无法不会成为你的过客。就在时间的移动中，你们一起成为彼此的人生过客。

可以说在成为你今天的这个独特的自己的旅程中，每一个生命的过客都是很重要的。就像一栋大楼的每一块砖那样重要。虽然它们起的作用有所不同，它们所站的位置不同，甚至先后顺序也不一样。但毕竟缺少了哪一个人的参与，你就不是今天的你了。

要是这样说来，你就可以确定，每一个人和你相遇，都可以称为是你的贵人了。

前天是我生日，在通往地铁的地下道里，有一个兄弟在唱那首经典歌曲《真的爱你》，我立即觉得是唱给我听的，不由分说掏出五元作为赞助。

    无法可修饰的一对手，带出温暖永远在背后，纵使罗嗦始终关注，不懂珍惜太内疚，沉醉于音阶她不赞赏，母亲的爱却永未退让，决心冲开心中挣扎，亲恩总可报答，春风化雨暖透我的心，一生眷顾无言地送赠，是你多么温馨的目光，教我坚毅望着前路，叮嘱我跌倒不应放弃，没法解释怎可报尽亲恩，爱意宽大是无限，请准我说声真的爱你

，仍记起温馨的一对手，始终给我照顾未变样，理想今天终于等到，分享光辉盼做到。

    总会有一些人会在你的人生路上默默支持你，无论如何都会支持，都不放弃对你的爱。可能用的方式，和过程都不一样，但最终都是爱的动力在驱使。

   这些人就是你生命旅程中的贵人的代表。

   你和他们发生着不同的故事，或许在昨天，获取在明天，又或许是正在发生。

   贵人，有的时候在当下并不珍贵，许多年之后你却会发现，他在你人生中的无上珍贵。

韦志中经典课程：

本会团体心理咨询模式----《表达性艺术治疗团体理论与实践》

中国 太原 12月17--20号 （神堂沟温泉度假村）

报名：13835185820 李老师

12月5-6日广州《两性关系工作坊》，报名：020-34076058

叶公好龙，韦公好“财”？

 文：池塘的小鱼

   自从2004年开始第一次担任一家心理咨询机构主任职务以来，就一直在主任的位置上没有下来。先前，被业内人士称为心理机构经营人才，觉得被需要，心中也暗自欢喜。

往后发展了一段时间，就不再以此为骄傲了。却发现反倒成为了我的一种负担。好像生怕别人看出自己，在心理咨询专业业务上面的修养不够一样。今天看来，确实是不够的，至少是内心缺少自我认同，心理品格需要提高不少才可以的。

要做一个精英人才，指挥一个团队。还是要做一个机构老板，可以透过心理学产业实现自身价值，以及做一个在专业上有着极高修养的人。

在这些年的心理学学习和实践的过程中，三个角色一直在摇摆中互换。为了证明心理学可以和其他行业一样，在付出和收获物质效益平等的现实，我回到了我的家乡阜阳，在那里创立阜阳市第一家心理咨询师培训中心。

短短几个月，很快就发现这不是我要的东西。每天被人称为专家，所有人都是以“学生”的角色出现，唯独我是“老师”，让我感到做一个老师的孤独。我开始想要逃离，于是狼狈地离开了，那个几个月前还在决定要大干一场的我的家乡。

为了证明自己是营销人才，我受邀请创立广州薇薇安心理咨询机构。短短六个月，在我的手上做的行业闻名。

这时候我豁然发现，我已经不是一个我内心向往的“心理专家”，已经在运营总监的位置上了。于是我再一次仓皇而逃，开办了自己的心理咨询中心，广州韦志中心理咨询中心。

为了证明自己的专业不比别人差，我不用一个专业老师，招收的都是真心叫我“老师”的助理。

希望走一种别人没有走的路线，师傅带徒弟，试图来证明这种心理机构经营模式是对路的。

可是不多久我就开始哭了。手把手教一个人接来访电话，教他们写一篇文章和一个方案，鼓励他们走进咨询室接咨询，和他们分析怎样主持好一个团体咨询。一年过去，就会走一个人，走的时候，我们都哭了。然后就又上来一个，这样反复循环三年多来，已经有十来位。我也哭了十来回。

呵呵，今天看来这是一个以后再也很难重来的经历。

三年来，我顺利地实现了我的愿望，创立了自己的本土团体心理咨询与治疗模式，本会团体模式。可是还有一个心愿没有证明。

那就是我希望把心理学产品化，心理学产品可复制化，心理机构商业化。为此，我和很多人接触，不断谈论自己的思想和观念，甚至不在意自己的“身份”。

在我的潜意识里，一直不接受那些心理学工作者收入不高，甚至为生计发愁的事实。一直坚定认为心理文化产品就应该和其他产品一样，可以被人当做“日常用品”。

在反复游说中，在不断思考中，我还真的形成了，心理健康服务产品化，心理学工作者的可复制化，心理学机构的可连锁化等一些具体的方案。一个一个的难关被我在理论和少量实践的基础上攻克了。

水到渠成，我做董事长，投资公司参与投资，在全国开设50家心理咨询中心的心理文化连锁机构，即将成立和运营了。三个产品，三个服务系统。统一人才培训和资源。

我要做董事长了，我可以实现我的“证明”了。但在连续两个晚上没有睡觉思考之后，我做出了，从事心理学工作者十年之后的，一个重大的决定。

我还是希望做一个身体和心理都健康的心理学工作者。我问了我的心，问了我的老婆，问了那些很值得我信赖的人。

昨天是我的生日，也是我思考这个问题到了最终答案形成的时候。答案一出，我长长地送了一口气，好像身体一下子轻了许多。

问问我的心，它告诉我，我的生命是来做学问的，是来做精神领域服务和实践的。我需要搞好身体，爱我自己，和我的家人。然后把我对于心理学的理解不断表达和实践出来。

所以，2010年，我可能真的不再那么焦虑了。我终于知道自己不需要做老板，不需要做运营总监。不需要做那个喋喋不休每天督促助理的人。

啊，我此刻长长地出了一口气！因为此刻我只有一个身份了。

天啊，这真是一个漫长的旅程啊。

很值得的一次旅程，以后再也没有了，对，我要珍惜！

走在熙熙攘攘的马路上，我可以看到路边的一朵小花，也能够感受到它在对我笑。

真好！

2006年机构刚开时候的一张照片。分享一下！开业时候投资一万五，三年来营业额达到120万，第一个月到现在都是盈利的。成绩虽然不错，但我比那时候还要憔悴了，我自己都心疼我自己了。

欢迎各位开设机构的朋友，以及新入行的朋友。询问我的职业经验，我会知无不言，言无不尽！分享给同仁们，只因我们都喜爱心理学！

尊敬的        先生/女士:

我们非常荣幸地敬告您，由全国心理技术应用研究会与武汉大学联合主办的第十一届全国心理技术应用论坛即将于2010年4月9—4月11日在中国美丽的校园——武汉大学举行。届时，来自全国心理学应用领域的著名专家、学者和学校、医疗机构、研究机构、企业、机关、金融保险、军事、司法、民营机构等部门从事心理技术教学、研究与应用的人士欢聚一堂，共同就心理学应用的现状、发展趋势以及热点问题展开广泛而深入的探讨，交流最新应用成果和实践经验。在此，我们诚挚地邀请您光临本次大会。请您撰写并惠赠论文。

全国心理技术应用论坛成立以来，已先后在江苏、上海、湖南、江西、四川、广东、河南、云南、辽宁和北京等地成功举办十届，成为颇具社会影响力和业内号召力的一项活动。

第十一届高峰论坛将在两江交汇、九省通衢、山水相映、白云黄鹤的江城武汉隆重召开，重点探讨心理技术在心理健康、社会工作、社会生活和教育培训等领域的广泛应用，以及心理技术在当代的发展等重大问题。热忱欢迎在各类学校、医疗机构、研究机构、企业、机关、金融保险、军事、司法、民营机构等部门从事心理技术教学、研究与应用的人士和在心理学或相邻学科辛勤耕耘的博士生、硕士生莅临武汉，移驾珞珈。

珞珈四月鲜花开，各路英豪八方来；老友新朋江城聚，切磋交流长技展；十载奋斗硕果存，而今迈步从头越；继往开来蓝图绘，心理世界添新彩。

                全国心理技术应用研究论坛组委会              

武汉大学哲学学院心理学院

南京师范大学教育科学学院

                                                                          2009 年11月12 日

主办单位

全国心理技术应用研究论坛

武汉大学哲学学院心理学系

南京师范大学教育科学学院

承办单位

武汉大学哲学学院心理学系

时间地点

会议时间：2010年4月9日一4月11日

地    点：武汉大学哲学学院

会议主题

1．心理技术在心理健康领域的应用

2. 心理技术在企业管理和事业管理中的应用

3. 心理技术在经济活动中的应用

通讯地址：武汉大学哲学学院（430072）

联 系 人：程爱丽  15997490894；027-68752861；xiaoai19840116@163.com

陈苗苗  13437160426；angelinapsy@163.com

张老师  13995562750；027-68753572；sq19532004@yahoo.com.cn

附件1        第十一届全国心理技术应用论坛征文通知

一、论文征集要求

为做好第十一届心理技术应用高峰论坛交流工作，现面向广大同仁征集学术论文，请报名参加本届年会的代表，按要求撰文和投稿，被选为大会报告的需要准备20-30分钟的报告。

会议提交论文内容包括但不限于下面主题：

心理咨询的理论和实践；

心理治疗的理论和实践；

心理技术在企业管理中的应用；

人才测评理论与技术的应用；

心理技术在人事管理中的应用；

生涯规划与核心职业能力研究；

心理压力与职业枯竭；

心理技术在经济活动中的应用；

社会心理技术及其应用；

中医心理技术与其他中国传统/心理技术研究 ；

其它心理技术应用领域。

请于2010年3月10日前将论文（或1000字左右的论文摘要）连同参会报名表一起寄至会务组。论文全文请代表参加会议时自备。大会组委会将于3月15日前对论文摘要进行筛选、编辑、分配专题，于3月20日前发出会议正式邀请信。

二、投稿方式（任选其一）

1、武汉大学哲学学院心理学系           邮  编：430072

收件人：第十一届全国心理技术应用论坛组委会会务组，程爱丽 / 陈苗苗 / 张掌然

2.电子邮箱：psyapplied11@163.com （注：后两11为数字）

请注明邮件主题：“第十一届全国心理技术应用论坛论文征集”。

三、论文格式要求

（一）论文需报送全文，文稿请用word录入排版。字数不超过5000字。

（二）论文应完整并简明扼要，应保留涉及主要观点的图片、曲线和表格，正文要有“结论”部分。

（三）论文结构请按下列顺序排列：

1．大标题（第一行）：三号黑体，居中。

2．姓名（第二行）：小三号楷体，居中。

3．作者单位或通信地址（第三行）：按省名、城市名、邮编顺序排列，用小三号楷体。

4．关键词：需列出4个关键词，小三号楷体。

5．正文：小四号宋体。文中所用计量单位，一律按国际通用标准或国家标准，并用英文书写，如km²、kg等。文中年代、年月日、数字一律用阿拉伯数字表示。

6．参考文献：文章必须有参考文献。“参考文献”4字作为标题，五号黑体，居中，其他五号宋体。文献著录格式如下：

(1)著作：作者姓名.书名.出版社名，出版年月，页码（如有两个以上作者，作者间用逗号分开）

(2)期刊：作者姓名.文章名.期刊名，年份，卷（期）、页码。

7．作者简介：请在参考文献之后附作者简介。“作者简介”请用五号黑体左起顶格排，后空一格，接排。作者简介五号宋体，100字以内，包括姓名、参加的全国性学会名称、工作单位、电话、传真、电子信箱等。

四、会议机构及负责人

首席学术主持人：杨鑫辉（全国心理技术应用研究论坛主席、南京师范大学心理学教授、博士生导师、国家级突出贡献专家 ）

会议组委会主席：张掌然（武汉大学哲学学院副院长 、全国心理技术应用研究论坛副主席、教授、博士生导师）

会议秘书长：严瑜（武汉大学心理学系副主任、副教授博士）

会议秘书：程爱丽、陈苗苗

本人曾经参加第八届全国心理技术应用论坛，并在大会做了一个《如何进行绘画治疗》的报告。以及主持了一个会中工作坊《绘画艺术治疗体验》。

本次我会递交一篇论文《表达性艺术治疗技术---石头的故事论述》，以及主持会中三个小时的《石头的故事》心理体验工作坊。请请各位关注！

文：池塘的小鱼

每个人都是坚强的，又是柔弱的。

在人生的路上，谁能拨动你内心的琴弦，谁就是你生命中的贵人。

无需刻意地多次拨弄，也许就那么轻轻地不经意地一小下。

心理空间在那一霎那间，不再平静。

来自心灵深处发出嘶嘶作响的喜悦，以及像那冬日一样暖暖的感觉，会伴随你入睡和醒来。

被人拨动心弦的人，会在很短的时间经历过四季。

春天的生机盎然，可以听到冬眠的小虫醒来时所打的哈欠，看到小草冲出土壤后的胜利的笑容。偶尔几声春雷，可以轻易到感受到流过全身的血液的温度。

被人拨动心弦的人，会在不经意的时候走到夏天。

酣畅淋漓的出汗，汗珠划过肌肤时痒痒的感觉，会让一个人永远无法忘记。

夏天，这个在四季中最多变的季节。刚刚还是艳阳高照，一会就会大雨倾盆，让你享受日光浴时候的感觉，还没有来得及完全体会，就又要衣衫湿透，偶尔也会有人在旁边撑一把伞。只是，在你轻轻抬头看撑伞人时，心弦已经再次被拨动。

被人拨动心弦的人，最不愿意过的是秋天。

这是一个令人忧愁的季节。朦胧中体会伤感，思念会在心头蔓延，像初秋的雾一样绕在你身边，任凭你使劲睁开双眼。

大雾不散的茫然，令一个人不在执着于使劲睁开双眼。他会学会向内观看，就在这一转瞬间，一种雾蒙蒙的美已经悄然出现。不需要再伸出手去使劲地驱赶，眼睛不光是用来看出“真”，还也可以闭上它感受“美”。

被人拨动心弦的人，会经历一个战战栗栗发冷的冬天。

肌肉发紧四肢冰凉，就像是快要走向死亡。无法想象这样的感觉会持续到什么时候，无法预测这种令人恐惧的冬天什么时候结束。沉浸在恐惧中的人，无法欣赏银装素裹的大地，雪花飘飘的浪漫。更无法感知下一个春天即将到来。

走在人生的路上，你被谁拨动心弦？

谁是波动你心弦的那个人？

去感谢他吧，不要只记住秋天时候她给你带来的忧愁。也不重要只记住冬天时候你所经历的寒冷。你要记住那些走过内心的所有感觉，你过去未曾拥有的心灵旅程。

感谢被我拨动心弦的人，充实我的人生意义。

感谢拨动我心弦的人。让我在人生中经历这不一样的人四季。

被拨动心弦的人，最知道心的柔弱，也最知道心的刚强。

谁被谁拨动了心弦。

   同时内心也产生些许惧的感觉，可能是因为最近总是有人关心我的身体的原因，自己也不由自主地被暗示，认为自己的身体不受冻了。

   火车行走在田野与城市之中，心理学学术大会中的亢奋状态还在我的身体中继续。尽管身体已经很疲乏了，但确没有睡意。一路风景，一路思考。

   北京的天气并不像开始想象的那样让人害怕，清新的空气迎面而来，行走在马路上的汽车的车顶上的积雪，告诉我昨夜的雪诗怎样的来过。

   早晨醒来，收到短信：“老师，你来北京了吗？你在哪里，我要见面请你吃饭”。区别于刚才被窝里的一种温暖，在身体里蔓延开来。

   叮铛和我都很感慨，我们一起谈论北京和广州的区别，一起回忆第一次遇见的情景，一起谈谈本会团体心理咨询模式的过去与现在。

   昨夜与高松谈了大半夜，高松意犹未尽，可是我的眼皮已经很抗议了。原来我们可是准备谈一夜的，谈心理学的社会应用于发展。在这过程也彼此感慨人生路上知音难觅。

   中午吃饭之前叮铛陪我去买保暖内衣，女孩子总是比男人细心一些。一不小心已经被她买单了。嘴上说着客气的话语，内心其实已经在享受这种甜蜜了。作为老师与学生，这是我们的一次很朴实和轻松的沟通，只不过这样有意义的一次交流，不是发生在广州，而是发生在北京。不是发生在去年或者明年，而是2009年的今天。

   穿上新买的保暖内衣，果然没有埋没它的名字，身体很暖和，心也很暖和！

                                                                         11月12号   韦志中

中国第十二届心理学学术大会参加过程中思考与发现：

1、科学心理学与文化心理学合作的时候到了

2、心理学与社会发展要密切联系

3、心理学家与社会责任

4、心理学工作者寻找“知音”有诀窍

5、基础心理科学、应用心理科学与实践心理科学携手前进，心理学在中国蓬勃发展即将到来

6、不需要像阿Q一样说“我的祖上曾经阔过”，我们可以今天很阔，因为时代在呼唤

7、心理学家要参与制定国家管理规则，这是即将到来的事实，我们要积极起来

8、在人大、政协要有席位，在百家讲堂要出心理学学术明星。是最近5年的事情。

9、鼓励社会实践工作者参与理论建构的积极性，让论文更有质量和全面

由于我本人太忙，目前还在济南主持工作坊。本文在之后会继续增加照片和文字。

《心世界》心理学杂志创刊号已经出版，需要请联系！本杂志学术方向：集体心理治疗、文化心理学、艺术心理治疗。欢迎投稿！

广州韦志中心理咨询中心  020-34076058

甲流来袭，打响心理保卫战

大洋新闻 时间: 2009-11-07 来源: 广州日报 作者: 伍君仪

心理专家 广州心理咨询师于东辉、韦志中、曾钰茹

（记者伍君仪整理）

克服对甲流的恐惧

　　当甲流一波又一波兴起之时，全民备战的情景仿似又回到了2003年人们面对非典的时候，人们的心头也陷于到恐惧之中。安全感与自信心，也会因此而不足，甚至还会影响到人们的日常生活习惯。

　　心理处方：保持良好的生活习惯。在恐惧面前，人们如果采用不良的生活习惯，例如晚睡、吃各种不健康食物、不定时进食、超长时间工作等等，不仅会损害人体正常的免疫力，而且会在精力下降时容易产生恐惧。

　　多与朋友交流。朋友的支持，是建立安全感与自信心的良好方式。感到恐惧不安，可与朋友聊聊天，让友情来滋养自己的心灵，也让自己获得更多的支持。

　　去想想假如自己得了甲流会怎样。你也许会发现一个有趣的现象，就是甲流带来的并不一定都是坏事：这也许是一次意外的休息，甚至是一次思索未来人生的机会——让自己体会恐惧，是心灵的一次成长。学会从正面积极的方向思索甲流，就不那么害怕了。

　　当然，如果恐惧十分强烈的话，很可能是以前生活经历中的创伤被激活了，这时就需要找专业的心理咨询师辅导了。

慎防甲流疑病症

　　疑病症的临床表现是突然对自身健康状况过分关注，怀疑自己受到了细菌、病毒的感染，但这与本人的实际健康情况不相符，内心却焦虑不安，频频到医院做检查。疑病症为神经官能症的一种，人格因素和心理社会因素是产生症状的主要原因。一般来说，个性敏感、多疑、主观、固执、谨小慎微、对身体过分关注、完美主义、以自我为中心的人容易发生疑病症。这种神经官能症不属于人格障碍，是可逆的，外因压力大的时候会加重，反之症状会减轻甚至消失。心理社会因素指的是近期个人遭遇重大变故，导致安全感降低。当个体出现与流感相似的症状，在此非常时期恰好身边的人或医生言语不当，则容易引发。

　　心理处方：产生恐惧心理，通常是因为个人对事态并不充分了解，所谓“人因为未知而恐惧。”为解决甲流引起的恐惧心理，可以对甲流进行彻底的了解，明白其传播途径、发病机理、防治手段等，做好相应的预防措施——当你找到解决问题的方法时，内心的焦虑就会降低，因恐惧产生疑病症的几率就大大减少。

慎防清洗强迫症

　　强迫症的临床表现为反复出现强迫观念和动作，明知不合理、不必要，但自己无法控制，如反复计数，反复回忆，反复某些动作(如洗手)。在甲流肆虐期间，平时有洁癖的人更容易产生强迫症，以反复洗涤、消毒的方式来防止甲流病毒的入侵。强迫思维或行为是个体用来化解内心焦虑的方法，也就是说，每当内心产生焦虑的时候，个体通过自己自创的方式（某强迫行为）来缓解焦虑。

　　心理处方：有强迫思维或者行为的患者，可以采取分散注意力的方式来减轻症状。控制不住地想，可能是因为对某件事情，例如甲流的信息过分关注和紧张，因此这些患者适宜分散注意力，有意识地关注和感受目前真实的生活，便能缓解症状。

确诊的三大心理冲击波

　　当患者被确诊受病毒感染后，心理承受能力比较低的人，可能会出现如下现状：心理休克、心理冲突，甚至退行心理。

　　心理休克：被宣告自己的确受到感染之后，患者会突然之间不知道自己要做什么，如何应对，并出现一些无意识的动作，并且有可能产生不真实感。

　　心理冲突：思维混乱，无法集中注意力，出现恐惧、紧张、焦虑情绪，并出现逃避的行为。因为无法面对现实，患者可能否定自己患病，怀疑医生诊断的正确性。

　　退行心理：所谓“退行”是指个体在遇到挫折和应激时，心理活动退回到小时候不成熟的水平，以原始、幼稚的方法应付当下，可能出现极度依赖某个人的表现，甚至在愿望不能满足的时候像孩子一样的撒娇、发脾气。

　　心理处方：首先，出现这些症状是人之常情，但需要特别注意别让症状恶化。患者可以逐步适应住院环境和治疗过程，相信医务人员能把甲流控制住，积极配合治疗。在此基础上，尽量调节悲观、焦虑、紧张等消极情绪，鼓励自己要自信、乐观和勇敢等。

开解被隔离者的抑郁

　　重症患者要接受隔离治疗。当这些患者发觉自己和别人不一样的时候，内心会产生一种惶惑不安的感觉，孤独和自卑油然而生。思念亲人，却不能像过去一样朝夕相见，情绪情感上都会备受打击，极可能自艾自怨，郁郁寡欢；或觉得上天对自己不公，让自己受到传染，忿忿不平。

（本文未经许可，请勿转载）

　　心理处方：被隔离患者情绪低落时，家属可以通过手机短信或纸质书信、卡片的方式来表达鼓励和支持，点燃其信心和希望，也可以发送一些开心笑话或奇闻异事帮助患者调节心情。

克服“传染源”的内疚感

　　有些身上携带病毒的患者自己并不知情，和人接触成了甲流的传染源。当他们被确诊以后，除了恐惧，还要担负甲流传染者的内疚。内疚是个体认为自己对实际的或者想象的罪行、过失负有责任，从而产生强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。内疚心理的基础是伦理道德，也就是说内疚者往往会在良心和道德上自我谴责。

　　心理处方：他们最需要明确的一点是，不管自己造成了多么大的损失，过去的事是没有办法回头的。内疚者最好的救赎是不要让内疚成影响自己，因为悔恨无补于事。其次，内疚者可以在力所能及的范围之内为有需要的人提供帮助，便可减轻内疚心理。

来源：广州日报采访心理专家 广州心理咨询师于东辉、韦志中、曾钰茹

链接网址：http://gzdaily.dayoo.com/html/2009-11/07/content_756737.htm

文：韦志中 

五商决定人生高度 

一般来说，在一个孩子出生之前，很多父母亲都已经计划好了要怎么给他创造一个更美好的未来。

那么，一个人要怎么才能拥有一个美好的未来呢？毫无疑问，如果他要达到这个目标，就应该具备某种、甚至多种的才能。

过去，在人生成长发展的道路上，人们已经注意到要学习运用“智商”和“情商”，因为这对个人的人生和事业发展是很有益的。随着社会的发展，人们也不断在挫折中成长，于是，继“智商”和“情商”之后，“逆商”“财商”和“心商”这些新概念开始走进人们的生活。

“智商”相信人们并不陌生，就是指一个人的智力水平或聪明程度。

“情商”也称情感商数，心理学上指人的一种社会智能，包括控制自己和协调他人情感的能力，以及对这种能力进行鉴别并指导自己思想和行为的能力。

“逆商”也称逆境商数，指一个人应付逆境的能力。“逆商”典型地凸现了一个人在面对困难，坎坷，挫折，失败，命运，表现出刚毅不拔的承受力和忍耐力，更能体现人生价值，昭示人格魅力。

“财商”指一个人的理财能力，包括财富智商和理财智商两方面。 “财商”概念的提出，适应了时代潮流，符合社会心理需要。

 “心商”又称心理商数，指一个人心理健康的程度。如果说：某人心商高，指其心理和社会适应能力健全，并长期保持稳定最佳状态——包括和谐的人际关系，正确的自我评价和情绪体验，以及热爱生活，正视现实，人格完整，自强不息等。

如果把人生比喻成一棵树的话，五商就是这个树上不可缺少的一部分。心商是树根，智商是树干，情商是树叶，逆商是树枝，财商是果实。也就是说心商是基础，是母体，是成功之本。也可以说，拥有一个健康的心态，是一切成功的来源。

家庭在个人成长中的重要性

那么，我们要如何才能成为一个而拥有健全五商的人？成为这样的一个人，需要经历一个什么样的过程？

在我们出生之前，我们的祖先已经把一些优良的本能留给了我们。当我们成为一个人的时候，我们即能获得。这种赋予是平等的，是每个人都可以得到的。但是为什么世界上的人却各自不同？那是因为，我们在成为一个人的过程中，受到不同家庭文化、地域文化、信仰文化的影响。这些影响是内在的，不可见的，但是却会通过他个人的行为表现出来，于是人们知道自己与别人的区别。

家庭是一个人来到这个世界之后第一个加入的团体，这个团体有着自身独特的文化，而这个团体的文化将在这个人身上打上深深的烙印。他的教育模式，将对这个人的一生产生深远的影响。教育包括知识教育，社会道德教育，还有亲密关系教育。这里尤其重要的是亲密关系的教育。因为社会道德和知识文化是可以在学校或社会中习得的，但是亲密关系的模式，却通常只能在家庭中学习。那也就是说，你将来会成为一个怎么样的人，能否获得更大的成就，都受到这个家庭的影响。

孩子可以输在起跑线上

每个人在不同的成长时期，都有着不同的任务。一个人刚出生的时候，他的任务是吃喝拉撒睡；长大一点了，开始学习语言和走路；再大一点，开始吸收文化知识和道德规范。这些都是外显的成长，同时进行的还有心理的成长，这是内在的，是看不到摸不着的。

对于孩子的教育，我们是完全可以把握好的，我们完全可以帮助孩子，让每一个孩子都有一个美好的未来，前提条件是我们能够明白不同的阶段，要有不同的教育方式。正对目前社会上有人提出的“别让孩子输在起跑线上”的观点，我来对“站在起跑线的孩子们的任务”做个阐述。

一、学龄前是培养孩子养成各种良好习惯的最重要阶段。

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有一位记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”

这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答：“是在幼儿园。”

记者感到非常惊奇，又问道：“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？”

他微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”由此可见，养成了良好习惯的就可以让一个人有机会获得诺贝尔奖了，既然如此，我们何妨先把孩子培养成一个有良好习惯的人，再去考虑是否要在这个时候让他学更多的知识。

二、小学阶段是一个培养孩子想象力、创造力、思维能力的关键阶段。

相信很多家长都知道这一点，于是他们才会在孩子刚刚学习1、2、3的时候就开始给他报各种各样的课外辅导班。他们这样做的目的是不希望自己的孩子落在人后，他们相信这是人生起跑线的起点，如果孩子在起跑线上赢了，未来也能赢。

 事实上，“输在起跑线”这种说法只适合短程竞赛，例如百米赛。如果是像马拉松那样的长跑，就不存在输在起跑线上的担忧。因为在起跑线过后漫长的竞赛中，更注重的是谁有体力坚持到最后。从这个观点引申出一个问题，你家孩子的人生，是短跑还是马拉松？如果孩子的人生属于短跑，只有区区十几年，您一定不能让孩子输在起跑线上。毕竟谁都知道百米赛的关键往往就是起跑，起跑领先了，就成功了一大半。但是对于绝大多数的人来说，人生都是一场长跑，从这个基础上来说，是否在起跑线赢就不再是最不重要的了，保持实力才是最重要的。

当然，我们也不否认赢在起跑线上有相当的优势，但是每一个人更加关注的其实却是能不能赢在最后。因此，适当的选择一些课外辅导课程，扩大的孩子的知识面，对孩子的成长是很有好处的。但是我们一定要把握好一个度。一个人的精力是有限的，面对着没完没了的课外辅导，特长训练，孩子们疲于应付，长期这样下去，自然会丧失对学习的兴趣，产生厌学，甚至其他的心理问题，并因此错过了最佳的学习时期，这就毫无保持实力可言了。

望子成龙重要还是望子幸福重要

在父母亲的心里，认为如果孩子能够成为一个人中龙凤，那么他一定会是一个幸福的人。可是，幸福是什么？幸福的生活仅仅是单纯的构建在某一个基础上的吗？获得社会地位，获得财富，就真的代表幸福吗？在我看来，幸福是一种出自于内心的最高贵的感觉，这种感觉，源于一种平衡，这种平衡是指身心的平衡。

成功几乎是我们每一个人的梦想，也是每一个家长对孩子的期待。但是，在我们为自己的孩子塑造成功之路的同时，更应该的是为他打造一个健康的心理世界。健康的心理是一切成功的动力源。历史上每一个获得巨大成功的人，他们除了智商高之外，其他的商数也不低。爱迪生为了一个电灯泡就做了一千多次的试验。如果他不是一个具有相当“逆商”分数的人，不是富有挑战精神，他是做不到这些的。

所以，一个人能否成功，能否真正体会得到成功的喜悦和幸福，除了必要的知识文化之外，很大程度上取决于她是否有为自己的身心找到平衡的能力，是否拥有积极乐观的态度来对待生活中的喜、怒、哀、乐。。。

给现在家长的建议（适当的挫折，可以让孩子走的更远）

以下，韦志中就今日的主题提两点自己的建议：

第一、请把“受苦”的权利还给孩子

    现在，很多父母因为舍不得让孩子们“受苦”，都不由自主的会帮自己的孩子做着做那，结果孩子成了一个名副其实的读书机器，除了读书，什么都不会。久而久之，变成了一个高智商（文化方面）的低能儿（生活方面）。其实，这样做不单只是剥夺了他们学习生活技能的机会，也剥夺了他们对体验生活的权利，更会为他们步入社会来带来一定的困难。就这点来说，他将来能否在社会这个大染缸中好好的生存，获得相对的成功，成了一个悬念。

第二、孩子需要“受挫”的机会

我认为，一个孩子的发展，应该是均衡的发展，除了智商要拿高分之外，其他商数也应该并驾齐驱。智慧来自于生活，所以在让一个孩子吸收更多的文化知识的同时，也应该创造条件让他将学到的知识运用到生活中。假如他们在生活中遭遇挫折，要相信他们有自己的解决方法，我们所要提供的帮助，不过是陪着他走在探索的路程，根据自己过去的经验，给予他适当的指引。这样做，不单只可以激发他的抗挫潜能，还能让他感受到真正的成功喜悦，使孩他更好地适应社会。

第三、以其教会孩子和别人竞赛，不如教会孩子和自己竞赛。

和别人攀比是一件耗神费力的事情，积极进取的表象下，隐藏着争强好胜的恶习。如果一个人，只和自己对比，那就不存在争强好胜的问题。而同时又能获得进步，何乐而不为呢？

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努力地吵架其实是在努力的满足心理需要，你有多努力，事情就有多糟糕！

在正常的人际关系中，我们如果内心渴望得到什么，我们会主动地表达出来。这种表达就是内心的诉求。而表达的方式对于不同的人，所处的不同当下，确是有着很大差别的。

不同的心理状态，人们的表达诉求的方式也是有所不同。有的人内心渴望得到别人的关心，就透过主动关心别人，以换取别人对自己的关心。有的人却是要透过指责别人来获得别人的关注。前者相对来说直接一些，他对你做一些事情，你就很容易知道他需要你向他做同样的事情了。而后者相对来说比较“含蓄”一些。明明他是需要你对他关注的，但却是用一些伤害人的行为来表现。

我们把前者叫做“正常的”诉求方式，后者叫做是“非正常”的诉求方式。就如一个先生很晚才回家，太太在家担心很长时间了。一到家太太说，你还知道回来啊，在你眼里还有这个家吗？这就是一种指责式的诉求，是属于非正常的模式。对于太太来说内心的需要当然是，我等了一个晚上，你才回来，我内心很委屈，我需要你来安慰我一下。但她的方式不是直接的表达自己的诉求。

我们设想一下，如果表达诉求的方式换一下，那就不一样了。“你这么晚回来我很担心啊！我一直为你担心，你应该给我一些安慰”。这样的表达会更容易获得自己的内心需要的满足，也就是更容易实现诉求的目标。但现实生活中，许多人却不是在亲密关系中运用正常的诉求方式，而是每天都在运用非正常的诉求方式。

一个女士来到我的诊所，像我诉说他和先生的亲密关系的故事，在这其中表达最多的当属他的先生总是喜欢和他吵架。而且吵架的花样还很多，真是让自己应接不暇，眼花缭乱。

她最不能理解的就是，为什么他就不能好好和我说呢？动不动就发脾气，说狠话，本来是很小的事情，结果闹的很大，最后大家都不开心。

对太太的诉求，我大概明白了。是因为这两个人来自两种不同的文化家庭，他们在亲密关系上，有着一些区别，一个人运用的是“正常”的诉求模式，而另一个人运用的是“非正常”的诉求模式。两个人的诉求模式不一样，不是亲密关系沟通中最糟糕的。最糟糕的是两个人都相互不知道有区别。于是两个人就会觉得生活在水深火热之中，如果两个人的亲密关系还有其他的良好纽带，还好一些，至少在短时间不会因为不开心分开。反之，就会很麻烦，他们有可能因为诉求模式的不同，而相互觉得被伤害。

比如两个人都需要被关心，一个是不说话，生闷气等待对方来关心自己。另一个人把身边的东西摔烂，这两种都是属于非正常的诉求方式。你想想当这两个人在一起的时候，不说话的就会觉得不可思议，你为什么不可以先不要动，我们冷静一下，另一个就会觉得，你不理睬我就是对我最大惩罚。

说到这里我们不难发现，诉求的模式没有绝对意义上的好坏之分，只是是不是匹配或者彼此了解。如果那位太太知道他先生很愤怒的行为，实际上是需要他给与关注和支持，一旦满足了他的需要，他就会停下来了。

我们会看到一些亲密关系很特别的人，他们相互吵架，说一些狠话，甚至对对方侮辱的话，可是不要两天他们在一起搂搂抱抱走过你身边。你心里想这对“狗男女”，怎么会是这样的关系模式呢？这其实就是匹配。

匹配当然重要，但现实生活中，不是说找就能找到的。遇到不一样的，甚至对方的诉求方式很“不正常”，我们应该如何办呢？

第一步设法了解，了解对方这种方式的背后是想要什么？心理学上说，没有一种行为会无缘无故的，背后都有心理动机的。就像小孩子哭闹一样，他想要什么呢？为什么他不用正常的方式来表达诉求，而是非要哭呢？

中国人有句俗话：有粉谁不擦在脸上，非要擦在屁股上。就是这样意思了，如果一个人内心有需要，他当然是先用正常的诉求方式来获得，数次未果之后，才可能采取非正常的方式啊。

当然，如果你的恋人是这样的，你也不要内疚，他不一定是在你那里习得的这样的诉求模式，有可能是之前的亲密关系中习得的。比如，小孩需要妈妈来拥抱自己，好让自己感受到安全，最开始选择的是用微笑和眼睛示意，有时候也可能伴随呢喃。但小孩子也是很聪明的，这样的正常的诉求行为，如果没有实现自己的内心需要，他就要调整策略，选择另一种诉求模式了。所以，一些妈妈像我抱怨说他的孩子学到一些“非正常”诉求行为，问我为什么，我就说，你是见证整个过程的人，你怎么会不知道呢？

吵架、哭闹、冷战、讽刺的语言、挖苦的方式、温情的表示、直接的情感描述，这些都是诉求的表达模式。本质上没有多大区别，都是服务于内心需要满足的。只是所带来的结果可能和预想的事与愿违。

了解了之后，我们才可能理解。这是一个过程，所以说亲密关系需要学习，我们需要学习如何去了解一个人，了解这个人来自怎样的家庭，在这个家庭的亲密关系中，如何成为今天这个人的，他的一些我不太了解的行为背后的动机模式是什么。了解之后才可能理解，才不会惊慌。一种行为对于你来说是“非正常的”，但对于另一个人来说可能是“很正常的”，所以你需要了解，不然就会伤害自己，更会伤害两个人的亲密关系。

理解是建立在全面了解的基础上的，当我们全面了解一个人的诉求模式之后，他的诉求模式，即使我不敢苟同，但至少也不会对我的情绪造成很大冲击了。

你可能会问，那总不能一直这样啊，需要改啊！

是的，当然需要改，这个世界上没有一个人有义务去了解你，即使你的恋人因为在你这里获得某种她的需要，但如果需要满足之后，她还不能适应对于她来说的非正常的诉求模式的话，也会悄然离开的，那将是很可惜的事情。

心理学家发现，运用“非正常”诉求模式，去获得自己内心需要的满足的人，往往都是缺少安全感的人，都有着不同程度的自卑人格。

害怕被人抛弃，自尊心特强。总是要证明自己不比别人差，一旦发现有被别人小看的风吹草动，就会立即采取攻击性行为去捍卫。攻击性的行为，实际上就是一种心理诉求，希望通过这种方式来实现自己的心理需要的满足，实际上是一种自卑的表现，越是这样表现，别人越不理解，就可能把事情弄的更糟糕，以至于后来大家都损伤而告终。

在人际关中，有着自卑的人的潜意识有一个一直坚持的真理，“最好的防守是进攻”。他们会在别人的言谈举止中发现“危险”。一旦找到蛛丝马迹的可疑之处，就开始发起进攻，这时候，在他身边的人只需要说一句话，我不会伤害你，我对你没有危险，就可以了。即使他不相信，但你一直这样说，不会不理智的跟随他焦灼起来，几分钟之后他就会有意识到这样。他会继续回到理性状态，发现自己你不是对他真的不好。这样反复多次，就就会成为他的“安全人物”，被他的潜意识自我放行。他以后和你交往也会逐渐学习到你的“正常模式”了。

当然我们也不要觉得有自卑的人就是不好，一般情况下，自卑性格的人很有正义感，做事情坦荡无私。由于缺少自尊，所以在社会行为中会特别要求自己，对于虚伪的人很看不起。只是在受到不公正的误解之后，不太忍耐自己的委屈，而是用“非正常”的心理诉求模式来表达而已。另外，我之前写过一篇文章，《创伤是第一生产力》，就是说的因为过去亲密关系和社会化的原因，导致了心理创伤，潜意识有自卑的人的心理特征的。这些人往往更能够比一般人出成绩，因为，他们又强烈的使命感。

所以，性格是一把双刃剑。没有好换之分，亲密关系中还是要看匹配。最重要的是一旦选择了她作为你的另一半，或者做你的终身朋友，相互接纳和理解也是很重要的。但站在自身的角度就不能不作为了，要别人因为你而快乐，不要让别人因为你而难受，要作为自身一生的追求！

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这一届的诺贝尔和平奖由美国总统奥巴马获得，消息公布之后，各界议论纷纷。

有人认为奥巴马上任不过是短期之内的事情，他个人在世界和平这项事业上还没有特别突出的表现，他对世界的和平还没有提出什么具体到位的措施，甚至没有从伊拉克撤军，颁奖给他，不过是评选委员会向美国示好。

从这里我们就可以看到一个心理现象，也就是说，当我们要去奖励某一个人的时候，会先去关注他的成绩，也就是说奖励更多是建立在个人成绩上面的。当个人的成绩达到一定的程度时，才能获取某项奖励。而在他还没有具体的绩效之时，给予奖励是不恰当的。

这里就引申了一个值得我们思考的问题，对一个人来说，我们是应该先给予支持呢，还是确定成绩再肯定他？

下面我举一个例子，假设现在有两把椅子，上面分别写着“好孩子”和“坏孩子”。然后，让一个坏孩子坐在写着“好孩子”字样的椅子上，并且告诉他“你是一个好孩子”。接下来我们会发现一个可喜的转变，那就是这个坏孩子变好了。相反的，如果我们把一个好孩子放在一个写着“坏孩子”的椅子上，并且告诉他“你是一个坏孩子”的时候，他极有可能从一个好孩子变成一个坏孩子。这个举例就用来说明，一个人会认同社会给他的肯定，并做出相应的行为。

由此看来，我们可以把这一次的颁奖看作是评奖委员会用了一个哄小孩的方法，并且把这个哄小孩的游戏嫁接到一个世界人们都关注的奖项上，并且同时跟一个世界大国的首脑进行嫁接，事实上，这是一个非常有意思的决定，也是一个非常有意义的决定。

我们知道，一个人的行为通常和他所处的环境相关，环境对一个人的行为会有暗示作用。两年前，有个朋友对我提起，他在北京旅游期间，曾在圆明园遗址的石头上看到一些游客的题词。那些词句往往都写的慷慨激昂，充满了爱国情操。同时，在北京某个大学的厕所门上，他看到的写的却都是一些颓废的，无病呻吟的文字。

圆明园遗址是历史的文物，在石头上写字固然是表达了自己的爱国之情，但同时也可以看出这些人完全没有要保护国家文化的意识，因此可以推断，在石头上题字的人素质方面可能有待提高。但就是这些素质有待提高的人，却写出了一些慷慨激昂的文字，而那些我们认为是国家栋梁，祖国希望的有识青年，抒发的却是自己颓废的心情。从这个例子也可以看出，环境对个人的行为是有一定的影响的。圆明园遗址这个环境激发了游客的爱国之情和强国之心，同理在厕所这种阴暗潮湿的环境里，也只能写出一些晦暗的，颓废的文字。也就是说，环境对写字的人起到了暗示的作用。

如此看来，这次评奖委员会给奥巴马颁发诺贝尔和平奖，其实是等于给奥巴马做了一个积极的心理暗示，而这个心理暗示的威力是相当强大的。这就等于是让他坐上“好孩子”的位置，说难听一点就是将他绑架到了“好孩子”的位置上。那么，他以前就算没有把世界和平放在首位考虑，他以后都极有可能把致力维持世界和平当做是自己的一个人生目标。

也就是说，虽然奥巴马现在尚未做出一些有利于世界和平的举措，但是，当他获得了诺贝尔和平奖之后，他势必会更加关注世界和平这个问题，更加关注美国和世界和平事业的联系，衡量美国应该在世界和平中扮演什么样的角色。以美国现在在世界上所处的位置，美国的总统能够世界和平起到带头作用，做出一些实质性的举动的时候，这产生的效应是巨大的。

德国的总理默克尔就认为，这是对奥巴马和世界的一个鼓舞，是要大家为世界和平努力，多做贡献，这个评价很符合心理学的规律，实际上也是要告诉奥巴马这样的领袖实际上是可以多做一些更有利于世界和平和人类发展的一些事情。

另外，此次的颁奖虽然看起来是一个政治事件，但实际上，这也代表了西方国家文化上的转变。也就是说，现在的西方人已经知道用一种更加宽容、更加人性化的方式去处理事务，思考问题。他们舍去了过去看个人成绩给予奖励的方式，换了一种的方式。在别人还没有做出成绩之前，先肯定他的能力。这与他们过去的文化是不想吻合的，却与东方儒家主张“仁”“和”的文化不谋而合。从这一点上来看，我们可以大胆的假设，这次的转变是因为他们已经意识到运用强硬的方式开建设世界已经不那么适用了，而转而吸收东方儒家思想，使用更为宽宏，仁和的方式来处理事务。

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利奥员工心理援助计划　　

EAP（Employee Assistance Program），即员工心理援助计划，是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目；通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议，提供专业指导、培训和咨询，帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题，提高绩效及改善组织气氛和管理。

在某种意义上，EAP中的“E”还可以理解为Enterprise, 即成为Enterprise Assistance Programs。EAP在中国的未来发展中，除了帮助员工个人之外，还必须对协助组织机构达成目标负责。通过在员工、管理者、以及组织机构三个层面的工作，EAP将不仅关注员工的个人发展，同时将对组织目标的实现带来产生实质性的影响。

　　EAP核心内容是通过向一个企业或组织机构内的员工提供关注个人心理和行为健康（在国外通常的说法是精神健康，即Mental Health）的各种服务来达到提升他们的个人生活质量和工作绩效，从而使员工个人和组织都能够收益。

目前世界500强中，有90％以上建立了EAP。美国有将近四分之一企业的员工享受EAP服务。在这种背景下，诸如“惠普”、“摩托罗拉”、“思科”、“阿尔卡特”、“诺基亚”、“爱立信”、“北电网络”、“可口可乐”、“杜邦”、“宝洁”和“亨斯曼”等一大批外商投资企业纷纷开始启动它们在中国境内的EAP项目。

鹤山雅图仕印刷有限公司是一家港商独资企业，创办于1991年，为利奥纸品印刷集团成员。利奥集体在“以人为本　以策为上　以质为根　以果为宗”的经营理念下获得持续的高速发展。

其中“以人为本、持续成长”是利奥集团的核心价值观以及人才培养理念：利奥集团以职工为最大财富，一向奉行并施行人性化管理，我们倡导尊重人、关心人、信任人、激励人的管理法则，无论对待职工或客户，都以关心、尊重、平等、理解的态度出发，以此构建和谐稳定的企业以人为本，以开放、公平、公正、尊重的原则，提供职员工充分学习和接受培训的机会，协助职员工与集团一起持续成长，达致双方的互利双赢。

鹤山雅图仕印刷有限公司为员工在生活、工作中提供优良的物理环境的同时，考虑到员工的心理环境，希望通过启动一系列的活动提高员工心理素质，为员工提供多种获得心理帮助的途径，解决可能影响员工健康、幸福、工作绩效和成功的心理问题。因此在企业高层领导的高度重视下，相关部门的积极推动下，广州韦志中心理服务中心技术力量的支持下，于2008年9月，正式启动“利奥员工心理援助计划”。

我们的服务宗旨：“利奥人”的专属心理健康管理顾问，您与家人心灵和谐幸福的守护者。

我们通过实地参观企业地理环境，了解员工生活、工作环境，经过多次与行政部勞動保護組的沟通，为利奥心理援助计划第一年开展的项目主要有：心理健康普查、员工心灵成长计划、个体心理服务、心理健康知识宣传、心理危机干预等。

    心理健康普查

通过面向全厂职工派发心理健康调查问卷，了解职员工近期的身体、生活及心理状态。针对调查结果制定相应的心理援助計劃，帮助企业对个别群体的心理风险因素进行干预，维护员工的心理健康。针对调查结果，设计相关心理知识培训课程，协助员工更好树立心理健康意识。作为心理援助计划的第一步，是让员工知悉与接受心理援助计划的第一步，对接下来的工作开展有重要的宣传与指导意义。

    员工心灵成长计划

通过心理知识专业讲座，向员工传播心理健康理念，以传授心理学知识为主，辅导职员工客观面对两性关系、人际关系、压力等问题，学习相关技巧，提高员工处理类似问题的能力，帮助员工认识自我，突破自我，重建自我，激发员工生活热情，促进个人和谐、企业和谐、社会和谐。

本项目包括六场的心灵成长课程，《情绪缓解与压力管理》课程三场、《竞争与合作的艺术》一场、《人际交往的艺术体验》一场、《心理健康与生活》一场，接受培训人数约1500人次，学员满意度达80％以上。以下是课程现场：

    个体心理服务

个体心理咨询服务是EAP中直接服务于员工个体的项目，可以帮助员工客观的看待问题，评估问题，寻找问题背后的原因，清楚的看到问题的实质，以及在自己的能力之内运用所学到的知识去协调和解决。当问题已经超出自己的能力范围之外的时候，可以寻找心理专家的帮助，使问题能够及时得到有效的解决。

个体心理服务主要提供的方式分别有：心理咨询邮箱、心灵健康热线。

个体心理服务的优势在于咨询师对个体的情况把握更深入，对个体的干预与帮助更直接，部分个案有持续跟踪，更有效帮助员工进行心灵成长，以及预防由于严重心理问题而产生的不良事件。

同时，在服务过程中，我们发现有部分来电是企业员工的家属和朋友，这种情况说明员工十分认可企业所提供的此项服务，并认为十分有效而推荐给身边的人。

    心理健康知识宣传

为配合心理援助计划的开展，以及更广泛传播心理健康知识，我们利用利奥风采报的栏目为员工进行心理咨询师连线，以个案的形式，每期不同的主题，由资深的心理咨询师进行解答。此栏目反响热烈，由于风采报每期发到个人手中，因此受益人群广、宣传效果明显。

   第一阶段的任务，已在过去的一年时间中基本完成，企业为推广心理健康意识开展了四个EAP的基础项目，已获得阶段性的成果，这是一个好的开始，我相信在我们的共同努力下，第二阶段的工作将会有一个更好的效果。

 感谢利奥全体职员工对本公司提供的服务的支持与配合！

 感谢所有为本项目作出努力的工作人员！

 特别感谢劳动安全组的大力支持！

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山西省韦志中心理研究所    咨询电话：13835185820