孙宁的快乐生活

孙宁的快乐生活 http://blog.sina.com.cn/sunning Mon, 13 Jul 2009 18:13:16 GMT+8 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved. Mon, 13 Jul 2009 10:13:16 GMT+8 我和妞妞 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4769287601000a4f.html 这天电视台来探班,我家妞妞却成了主角！

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4769287601000a4f.html#comment Wed, 01 Aug 2007 15:06:56 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4769287601000a4f.html 照片来啦! http://blog.sina.com.cn/s/blog_4769287601000a0v.html

两个男人围着有个女人转,感情错综复杂!

我和我的前夫(邱心志)

我和王学兵的新婚照,很土吧!

谢谢大家的支持，我会经常来更新的。

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4769287601000a0v.html#comment Fri, 27 Jul 2007 09:14:15 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4769287601000a0v.html 孙宁回归锄草啦！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_4769287601000a09.html

温馨的小家好久没来了，看到朋友们还是一如既往地支持我，真的很感动。谢谢大家。

没有写博客的这段时间，我的时间也没有空着的，接连拍了《我爱我在》、《同年同月同日生》、《再生缘》、《逃亡香格里拉》、《男人底线》》。总想发些剧照上来，但是各种原因终究错过。过去的一年，感觉自己成长了很多，有快乐的，有忧伤的。孙宁都学会了怎样去面对。

目前我正在拍摄《忘不了》，一起合作的有王学兵，邱心志和归亚蕾老师。虽然有些辛苦，但是一切都是值得的，我也会尽快发些剧照上来和朋友们一起分享。并且也会经常来更新我的博客，给小家锄锄草，哈哈。

希望这个温馨的窝，一直是一块净土，让我和朋友们一起去慢慢的感受生活的点点滴滴。微笑着面对每一次生活的洗礼，明天以前，笑看世界。。。

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4769287601000a09.html#comment Wed, 25 Jul 2007 12:26:29 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4769287601000a09.html 《忘不了》小花絮 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010009qz.html

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010009qz.html#comment Mon, 09 Jul 2007 08:30:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010009qz.html 五一快乐 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010003fi.html 最近拍戏太忙了,所以我在这里祝大家五一七天乐.希望每个人都能好好享受这春天的假期.]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010003fi.html#comment Wed, 03 May 2006 04:49:28 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010003fi.html 秀色可餐 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010003bv.html

这是我在剧组的午餐，四菜一汤，待遇还可以吧，呵呵

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010003bv.html#comment Tue, 25 Apr 2006 11:33:20 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010003bv.html 犹抱琵琶半遮面 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010003bu.html

大家看我弹琵琶怎么样，练了好久呢，有机会大家都学习一下，感觉挺好的。

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010003bu.html#comment Tue, 25 Apr 2006 11:17:55 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010003bu.html 我娱你乐 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100038c.html

这是我在参加娱乐节目时拍得照片，我们一群女孩儿叽叽喳喳的在一块儿可热闹了，每个人都有一套自己的美容新招。参加这样的节目让我领略到了新的东西，知道了怎么打扮自己会更美，和美女主持李静配合的也相当默契。

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100038c.html#comment Thu, 20 Apr 2006 07:40:21 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100038c.html 揭秘 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100034l.html

还让我喝呢，我都喝了五碗了，求你别让我再喝了。（这是我生病的一场戏，要喝中药，告诉你们一个小秘密，我喝的其实是可乐，嘿嘿）]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100034l.html#comment Fri, 14 Apr 2006 03:28:16 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100034l.html 小小板子的作用 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100034j.html

看到前面这张白色的反光板了吗，不要小看它哟，小小的板子使我看起来更美丽。]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100034j.html#comment Fri, 14 Apr 2006 03:16:54 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100034j.html 活力打造生活 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100034b.html

在拍戏的闲暇之余和朋友打了一场羽毛球，因为好久没有打羽毛球了，现在的胳膊还酸呢，大家看站在我旁边的帅哥眼熟吗？他今天的角色是我的陪练，呵呵]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100034b.html#comment Thu, 13 Apr 2006 08:05:10 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100034b.html 拍戏时的苦与乐 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100030i.html

这是我被皇太子救进宫里的造型，我在演哑女，你们觉得像吗？

其实我昨天的心情特别不好，在戏里要被水泼，还要受尽各种侮辱，当时特别想发火，尤其是被水泼的那一瞬间，但我还是觉得拍戏是一件很有趣的事，它可以让你体验你自己不曾有过的生活，饰演各个年代的人物。

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100030i.html#comment Thu, 06 Apr 2006 08:02:26 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476928760100030i.html 精心炮制的美容秘方（FACIAL TIPS） http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002zp.html

又有段时间不见了！大家还好吗？

最近有很多朋友，建议我在博客上写一些关于美容方面的心得。因为有些观众觉得我的皮肤还不错，虽然我觉得自己的皮肤并不完美，可我还是愿意将一些自己积累的小经验与大家分享，希望能够给在着方面有困惑的一些女孩一些帮助；

一、保证足够睡眠

睡眠对于女孩来说尤为重要，我会在一切尽可能不熬夜的情况下都不熬，尽量在十点前睡觉，不过这可能会另你失去一些跟朋友聚会的机会，但是有得必有失呀，你只好跟朋友另约时间喽。我拍戏的时候经常睡眠没有规律，那我的办法就是只要有空就靠在椅子上睡一会，不过这也需要功力。

二、在饮食上补充

要多吃一些豆制品，能够延缓衰老，我喜欢吃豆腐干既营养又好吃。要多喝牛奶，皮肤就会象牛奶一样又白又滑。开玩笑的说，就连我妈妈都说“电视里演的，茄子浇了牛奶都长的又大又光亮，哈哈！"

三、在补水的基础上要均衡营养

前面说的都是内在的调理，下面要说一下皮肤表面的护养。大家都知道北京的天气很干燥，而且我经常拍戏都要化装，皮肤就会更干燥。这个时候大家可能一味的去补水，但那样是不够的，因为缺水的皮肤同样也缺少营养，我建议大家应该买一些治疗型的面霜，针对于平衡的皮肤营养，皮肤只有在机能健全的情况下才会更好的吸收水分。我自己比较喜欢用CPD的护肤品，它的中文名字叫肌肤之钥。

睡得香，吃得好，均衡皮肤营养，这就是我美容经了，你也可以试试啊！

最后还有最重要的一点，每天都要有个快乐的好心情，愿所有的女孩都能够健康美丽！

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002zp.html#comment Mon, 03 Apr 2006 14:26:28 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002zp.html 倾心交谈 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002xb.html

我和剧中的姐妹倾心交谈]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002xb.html#comment Thu, 30 Mar 2006 11:12:54 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002xb.html 搭档 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002xa.html

我和我的搭档]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002xa.html#comment Thu, 30 Mar 2006 11:11:46 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002xa.html 忙碌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x9.html

一场拍完，剧组的工作人员齐上场，补装、置景，美丽的《再生缘》就是这样诞生的！

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x9.html#comment Thu, 30 Mar 2006 11:09:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x9.html 落难的皇后 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x7.html

这是我扮演的皇后长华落难的时候……]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x7.html#comment Thu, 30 Mar 2006 11:06:12 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x7.html 守候的美丽 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x6.html

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x6.html#comment Thu, 30 Mar 2006 11:04:44 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x6.html 《再生缘》等待的一个瞬间 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x5.html

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x5.html#comment Thu, 30 Mar 2006 10:58:23 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x5.html 拍摄《再生缘》花絮之调皮的守候 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x4.html

我在看剧本，别打扰我呀！呵呵：）

]]> 孙宁 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x4.html#comment Thu, 30 Mar 2006 10:48:50 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_47692876010002x4.html