素黑黑洞 http://blog.sina.com.cn/suhei Sat, 26 Jul 2008 06:34:09 GMT+8 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2008 SINA Inc. All Rights Reserved. Fri, 25 Jul 2008 22:34:09 GMT+8 全黑靜心音樂會 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100a4c7.html  

素黑策划：
  全黑静心音乐会Blackout Meditative Concert

 

这是香港首个在全黑里举行的音乐会。

这是声音与情感交杂变奏的声音装置演练。

这是一次观黑与观音，释放和发现内心的旅程。

 

演出者：         李耀诚 (框鼓、喉唱等)

                        陈伟光 (尺八、喉唱)

                        素黑 (铜謦、情感声音、尺八)

日期：             2008年8月23及24日 (星期六及日)

时间：             晚上7时半至9时半 (不设中场休息)

地点：             艺鹄 (香港湾仔轩尼诗道365号富德楼1楼，铜锣湾港铁站B出口右转)

票价：             $180 (成人) / $100 (学生)

人数：             每场只容30人 (座或企位)

观众年龄：     12岁以上

售票方法     
 

为什么全黑？

 

声音是通往灵魂深处的信道，音乐、人声、节奏都是不同的声音表现。在全黑里感受声音和黑暗，能带来意想不到的体验。最初可能会紧张，然后会慢慢放松，开始时心可能会杂乱不安，渐渐心会定下来，感官开始无极启航，游历一段身心灵微妙旅程。

 

人对黑抱有很多负面的观念。其实，我们都不了解黑。

 

黑，是一种力量。

 

落日回归黑暗，光熄灭后回归黑暗，只有黑暗不生不灭，黑暗是一切存在回归的背景，一切的终极。生命来自黑暗，来自母体的子宫，生命的孕育都在黑暗里，那是生命力量的泉源。

 

东西方各有在黑暗中修行的传统，借助全黑的神秘力量，唤醒人潜藏的意识和能量。

 

人最原始的情绪和压力源于恐惧，回归黑暗是平衡恐惧和平安的有效方式。学习走进黑暗里，或者让黑暗进入体内，跟自己融为一体，在全黑里放松身体，赤裸感官，感受身心变得纤细敏感的奇妙体验，自能洞见声音(观音)，接通内心深层的暗格，回归黑暗原来的安静。

 

让一生起码一次把自己交给纯粹的黑，打开自己，放飞能量。

 

曾体验过全黑静心者的一些分享

 

如何观黑、观音？

 

黑是自由的。观众在全黑里能看到音乐演出的奇「景」，单独又不单独，在空间有限的席位上感受声息动静的无限空间。你可以放松身体，闭上眼晴，但更奇妙难得的体验，却是张开眼睛观黑、观音。最初是什么也看不到，渐渐黑暗里丰富的感官世界将会打开，你将看到意想不到的惊奇……

 

建议你在不妨碍身边观众的情况下，实验观黑、观音的不同可能性，譬如跟着声音的流向伸手摸黑，抚摸声音，或者随意打坐、站禅、轻微摆动身躯、摇头摆脑、或者纯粹的静默，让一切的发生降临身上，把感觉温柔地放在心的位置上，滋养心灵力量。


为什么是他们？

李耀诚     

陈伟光     

素黑    

框鼓的原始定心节奏，尺八的凄美萧剎气息，铜謦的凝绕深洞回响，独奏、协奏及即兴，糅合人声和喉唱。李耀诚冷静地深，陈伟光激情地柔，素黑纯粹地黑，三位非一般的演出者，对声音和宁静敏感地钟爱，心比音乐更纯粹，激发令人凝神惊讶的能量交感。这样的伙合，难得。

 

重要提示：

 

这是非常的演出，座位非常有限，每场最多只能容纳30名观众，为免向隅，请尽早订票。为尊重演出者和观众，避免破坏演出效果和气氛，演出时观众必须确保截断身上所有光源(手机、手表、电筒、摄录器材等)，请勿电话通话、聊天、录音或录像。敬请准时进场，迟到者不得进入，希望体谅，多谢合作。

 

查询：     852 - 2893 4808

           acobook@gmail.com

 

伸延阅读

 

]]> 素黑 文化点评 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100a4c7.html#comment Fri, 25 Jul 2008 15:44:11 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100a4c7.html 爱情中问得太多为什么 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100a09w.html      为什么他还未回我email呢，已经半天了？
     为什么他轻轻一句talk to you later便叫我等足360夜？
     为什么他还要找我呢，不是已经对他说我们是不可能的吗？
     为什么他能跟我倾两句钟电话，却迟迟不约会我呢？
     为什么他的电话本里有那么多我不认识的女性名字呢？
     为什么他宁愿选择她而不是我？
     为什么他刚才说两个人相处有时也应有自己的空间？
     为什么他还是不愿意给我他家的钥匙？
     为什么他总没有为我设想一下，明白我为他所付出的？ 
     为什么他不肯稍为迁就我，总要持反对意见，总有永远是他对的立场？
     为什么他从不能脾气好一点，听我多一点？
     为什么他老是不洗澡，不修边幅跟我和我的朋友见面？
     为什么他总不第一时间覆我电话？
     为什么他总是要我决定到哪里晚餐，看哪出电影，安排假期活动？
     为什么他昨夜忧郁地说转眼我们已经在一起三年了？
     为什么他从不记下我借给他的钱的数目，也未还过一毛？
     为什么他买房子也不叫我陪他一起挑选，一起选家具去？
     为什么他总爱跟大班同事打野战，却丢下我不理？
     为什么他看足球比赛时的眼神比他看我的还要有热量？
     为什么他连我入了医院也不多抽空来探我，来时连花也没带一束？
 

     因为这些为什么，女人把自己困在一厢情愿的思想陷阱中。

]]> 素黑 治疗手记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100a09w.html#comment Wed, 16 Jul 2008 03:24:43 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100a09w.html 濫花不能產生愛 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009u10.html          R一个女子住一百多平方米大房子，其中用一间房放几十个名牌手袋和几百双不可能再穿第二次的鞋子。另一间房长开空调，做了专柜放满贵价大衣和便服。她为自己年过三十还未出嫁而 “庆祝”，约了女朋友到日本狂扫货，四天内光是花在衣物上的钱已近十万，还未算做spa和吃喝的开支。
 

        回来后累透了，看着连包装也懒得拆掉的新衣新鞋，一大堆搁在客厅中原封不动，在惨情的灯光下觉得自己很无聊，泪如泉而下。不明白人生为何，总是不快乐，以为已经很爱自己了，偏偏快乐就是买不到。”我的心灵很虚空，为甚么心里总是掏空一个洞，爱到底在哪里啊？”

 

        高消费者欲望太多，很难深刻感受爱。先不谈爱情。当你拥有超多物质，多到连买过甚么也记不下，新衣买了一年还忘了穿，付了钱欲望已达，猎物已失去价值，你只剩下麻木。

 

        真正的满足是感到爱。滥花不能产生爱，只有更多的空虚。得学习舍弃，舍得弃才算拥有，反正你是贪新忘旧，所拥有的用一世也用不完，那不如舍弃那些你根本不会再用上的，要不卖掉，要不送走，让物资循环，剩下简而精的，你真正喜欢和需要的东西，学习深爱和专注，善待它们，别忘掉它们，从新发掘它们身上以前看不到的美和你内心的满足，你的心将会打开，不再为滥交物质空虚洒泪。

]]> 素黑 治疗手记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009u10.html#comment Mon, 30 Jun 2008 02:53:37 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009u10.html 爱，不只为自己 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009o8r.html        四川大地震最后被救出的生还者，大部份是女人。
 

       每逢遇上大伤痛，大灾难，女人的痛哭声最大，所表达的不是懦弱，而是无比的坚强。原来愿意放声嚎哭是生命力和勇气的表现，不羞于宣示内心的感情，这是女人的自由，女人的美。

 

       挺得住的，最多是女人。为甚么呢？论强壮，男人的身体结构远比女人强，论爱生命，两性本质上没有大分别，除非你极厌世，否则在生死关头，你总想活过去，不甘心白白送死。论意志力，坚毅力，男和女都不相伯仲。论求生知识，其实男人对求知的兴趣比女人大，野外及灾难求生的常识比女人更丰富。

 

       但为什么到最后，活下来的都是女人多？

 

       真正能让女人活到最后，挺过去的，不是意志力，甚至不是自爱欲，而是一种女人独有的心性素质：爱。女人的爱是为别人的，女人的生命价值是和别人共依存共分享的。能撑到最后，一定不可能只想到自己。人最大的求生支柱不在自身的性命，而是想到其它人，尤其是最爱的人，为了他们必须留住生命。一想到还有孩子，还有丈夫，还有爱，还有责任，女人不会轻易死去。男人也会因为想到亲人而挺过去，但男人的爱不及女人的包容，或者说，不及女人长久的准备来得坚毅和耐用。女人每天都是为别人活的多，训练有嘉，危难当头，自可大派用场，把维持生命的一口气，留到最后最后。

 

       生命不只为了自己，这是女性传统以来的本能美，也是让生命延续下去，孕育生命的最基本条件：奉献、付出、爱。女人是生育的动物，爱的动物，男人需要女人，最大的灵性得着，也许是学懂如何去爱。

 

       这次灾难感动了很多男人原来硬硬的心，唤醒了男人沉睡的爱和压抑的泪，不为职责，忘形地不顾一切去救人，甚至牺牲自己，这是爱的最神圣境界。一个最感人的例子是大家都誓死保护孩子的性命。多少老师无视自身安危，甚至忘记要回家救自己的孩子，先保卫他们的学生。为孩子而付出爱是生命的本性，这种爱最纯粹，无我，让我们看到一个重要的人生启示：最大的爱，是为延续另一个生命。

 

       生命得一次，我们需要以自爱为基去发掘爱，发扬爱，感受爱，但这并不是爱的终站。爱的意义是纯粹地延续不分你我的生命。到最后，爱可超越生死。

 

       自爱，是为更大的爱而准备自己。人要为自己活好，但更大的存在价值，不只为自己。

 

 

]]> 素黑 治疗手记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009o8r.html#comment Mon, 16 Jun 2008 06:33:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009o8r.html 更多的美丽，在破坏之后 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009lzw.html      只有有情感的动物才会分享喜与悲，只有有情感的动物才有爱，会为同类为地球奉献甚至牺牲。
 
     情感是高级进化的生物独有的本质，它虽然偶尔带来情绪不安定的时候，但它更正面的功能，原是带来无价的安慰和喜悦，让活着更有价值。
 

     我们常困在负面悲观的思想里，悲痛人性的丑陋，感到无助。感谢这次悲恸天地的地震灾难，让拥有太多的你我，深刻感受超越个人情感的爱，重新检阅生命的价值。

 

     人性有太多不完美，人生有太多不如意事，现在我们明白人生无常，珍惜生命需要争分夺秒，不容浪费时光和能量，要将负面心态转化成正面力量，学懂欣赏人性美。

      

     朋友B说，纯粹的美不怕遭受破坏。我补充一句：因为更多的美丽，在破坏之后发生。

 

     接受人性善恶同体的真实，好好拥抱生命给我们的一切。

 

     感谢是最大的治疗。试以发自内心的温柔转化能量，细读以下感谢辞：

 

     感谢我还活着，身边还有我爱和爱我的人，

     感谢泪水让我活得更强壮，

     感谢伤害让我变得更善良，

     感谢灾难让我更谦虚包容和平等，

     感谢政府的开放，让中国人上了几千年最宝贵的一课，

     感谢媒体和救灾者的奉献，让我目睹爱和痛苦共融的美丽，

     感谢幸存孩子的眼睛和微笑，提醒我单纯地活已经可以很坚强，

     感谢遇难者的离去，让我更珍惜活着的每分每秒。

    

]]> 素黑 治疗手记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009lzw.html#comment Tue, 10 Jun 2008 14:22:34 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009lzw.html 爱和痛苦 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009js3.html  

     爱和痛苦是人类独有，一生必然孤独地经历，集体地感通的奇妙情感。

 

     爱和痛苦都是最难为人理解的独特深刻体验，却又能无分种族、性别、年龄和语言地同情共感，在精神上彼此明白，互相安慰，交感怜悯，体现人道精神和慈悲大爱。

 

     天灾苦难，让我们不分你我，以拯救生命为大前题，无须理由不能见死不救，忘记自己为别人付出，甚至牺牲。

 

    有读者说她失恋了想寻死。儿女私情瓜瓜葛葛，在灾难当前难免显得有点庸人自扰，但不代表没有价值，因为你还有机会重新开始，更新生命。爱坏的人，自觉不幸的人，你们的痛苦是真实的，但你们并不孤单，因为我们也爱过痛过。能活着已是最大的爱。生命太珍贵，请看地震瓦砾下勇敢的求生者。有被压着的女孩还能以微笑和歌声安慰士兵，有孤儿还能坚强地感恩。让孩子激活你对生命的热情吧。感谢他们呈现爱与痛并存的生命有多神圣，教晓你有幸活着可以怎样做人，自爱他爱。

 

    把生命的小圈子放大，接通大爱的轨迹，你的痛很重要，但不再是惊天绝路。让大家分担感通的痛，感染感通的爱。

 

    找不到人生方向，因为种种原因想放弃的人，请你们知道，世上有比成就爱情、名利、享乐等个人私欲更大的存在价值。生命得来不易，打开心窗，放眼世界，好好走一趟，感恩地活。

 

]]> 素黑 治疗手记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009js3.html#comment Thu, 05 Jun 2008 03:35:14 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009js3.html 如何治疗创伤 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009gl0.html       一场四川大地震的灾劫，除了无分国界打通人性中最震撼的同情共感外，还让我们有机会上如何重组力量，学习如何治疗创伤心理的一课。
 

       不论是处理自己抑或别人的创伤，我们都值得注意这些：

 

1.别给自己或创伤者太多概念式的自强口号：如要坚强，不要哭，一定要怎样怎样。记住创伤者需要的不是强加道德的理性，而是强化心灵的信念和希望。应该给自己和创伤者被爱的力量。

 

2.别让自己或创伤者仔细忆述创伤的过程，避免强化负面记忆，形成永久烙印。

 

3.多从情感上肯定创伤者，让他们畅怀地说出感受，表达情绪，别判断好坏。记着哭并不是懦弱的表现，而是释放负面情绪的最直接方法，应尽情流露。

 

4.给予支持，鼓励，表示关爱，同情共感，让创伤者感到你在他身旁，不离不弃，让他们感觉并不孤单。

 

5.别普遍化创伤者的痛苦，如别说 “其实你的痛苦每个人都有”，要正视和肯定他们的独特伤痛，但让他们知他们并不是弱者，也不需要依赖谁。

 

6.别给予虚泛的承诺，避免让创伤者将来有更大的失望。

 

7.少用说话建议他们要做什么，应该怎样怎样，更要注意别施以性别压抑，如误导他们男子汉应不哭泣，女人要坚忍和承担痛楚等。

 

8.尊重创伤者的沉默，让他们感到被关怀，拥有自由，他们自有表达情绪的时间表。

 

9.创伤过了一段时间，可诱导创伤者说出自己的愿望和理想，建造短期或长远的正面人生目标，让他们重建力量，重拾生活方向。

 

10.建议治疗师或老师以艺术治疗的方式如集体唱歌，击鼓，通过重复稳定的节奏的天然平衡情绪疗效释放创伤阴影，输入安抚情绪的讯息。

 

11.若创伤者是孩子的话，更应少说教，多和他们玩集体游戏，重整正面情感和身体记忆。让孩子学习知识，发挥孩子最强盛的正面生命力，减退悲伤。别灌输意识形态，宜让他们学习宇宙、大自然、科学等趣味知识，重建对生命的正面肯定和好奇。

 

       最大的治疗，是感谢身边爱你照顾你的人，和尝试稍为放下自己的痛苦，帮助正在苦难中的人，借机重整和分享自己的生命能量，让彼此放下悲伤，重建微笑和感恩的力量，互相感染。

 

       自己无法平衡心情，重建力量的话，可以借助孩子天生澎湃的生命力量，激活自己的生命力。大灾难中都以拯救孩子为先，正因为孩子就是生命，信念和希望的基础，信和望能巩固，爱才会出现。

 

       可以这样默祷：孩子们，谢谢你们。谢谢你们爱惜生命。谢谢你们给我力量，让我学习你们一样强壮，在创伤中还能欢笑，期待更好的明天。

 

       每天给自己最少一个微笑，回馈生命，好好活下去。

 

 

]]> 素黑 治疗手记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009gl0.html#comment Wed, 28 May 2008 07:14:42 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009gl0.html 灾难过后：平等心重整自己 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009ett.html  

刊于周末画报 2008年5月31日

          

     面对天灾生命很脆弱，面对爱生命却很坚强。

 

     人生无常，再尊贵，再邪恶的生命，在自然生死定律下并无分别，这是众生平等的真理。在爱的前题下，众生平等的观念却值得敬重，也是让生命变得坚强的力量来源。

 

     四川地震让我们感受恻忍之心无分国界种族或意见的分歧，要在天灾下呈现世界大同虽然有点讽刺，但也是迈向世界和平的动情开端。拯救生命是救灾首要的价值，爱是人性最后的救赎，令生命尊贵的条件。

 

     面对天灾带来的国殇，我们需要抱着平等心，在情绪渲泄过后平静自己，重新检阅对生命的价值观，重整生活。平等心是重整身心的基础条件，让我们先谦虚自己，放下自我，才能擦新思想和行动。借着谦虚自己带来的身心灵改变是持续和有力量的，不是一时冲动，感情用事的短暂情绪波动。去除分别心能让人不浪费能量在怨天尤人上，懂得宽大地爱己爱人，容易凝聚正面情绪的能量，处变不惊，万众一心，向前推进。

 

     恻忍之心让人散发慈悲，让人心发亮，虽然同样的一颗心，可以顷刻分裂，变面无情。向远在他方不认识的灾民洒泪和奉献是可敬的，只要别流于短暂的集体情感发泄。不过更可敬的，是别忘记先懂得对自己和近在身边的人慈悲，关爱。

 

     借着灾难带给我们爱国家爱土地的警醒，虽然太过残忍，却不无价值。借别人的灾难，我们有幸感受同情共感，人性向善的激情体验。我们都不想白白离世，不希望灾难再临。很好，那我们要好好记住，希望灾难不再，首先不要自制灾难，懂得自爱，珍惜眼前人。在高喊爱汶川，雄起，中国加油之余，我们更应先为自己加油，先雄起来。

 

     不妨替自己列一张自我检阅的清单，问自己多久没哭过了？多久没笑过了？多久没做运动了？经常感到疲累吗？有最爱的人吗？为最爱的人具体做过什么？感到生活苦闷吗？希望重建生活吗？最想改变什么？活着什么最重要？假如生命只剩下三分钟你会做什么？还敢谈梦想吗？


     是时候给自己洗心革脸的改变，这是自爱的第一步。多照顾自己的身体，少作无谓消费，少制造语言垃圾，少胡思乱想，少吃多餐，多做运动，多无条件奉献自己，减少对别人制造麻烦，已经是莫大的人生成就。换一种可持续发展和保育的新生活方式，换一种兼容远视和开阔心胸的生命观。人是自然的一部份，爱自己的同时不可能不兼爱世界。自然律下万物平等。以平等心对待自己和世界，为保护地球少用即弃用品，放弃浪费、快餐、浮华消费的空虚生活，自爱和奉献，让生命每刻都不枉过。没有人欠我们，我们也别剥削别人和世界。

 

     自然无情，但这不是它的错。爱和结束是自然的轨迹，学习接受和达命，好好珍惜活着和共处的每刻，让生死定律变得尊贵。自然生灭给我们的不是伤害，而是更坚强的力量。别害怕，能活着已是爱。

 

      创伤过后需要自疗，重新思考人生价值观，更新生命，这是死者带给生者最珍贵的启迪。正面面对死亡，必须从肯定生命开始。

 

     返回摧毁的源头寻求重建的力量，重返能量无私的大自然怀抱。拥抱坚定不移的老树，向它剖白难于向人启齿的内在悲伤，是自疗天灾创伤其中一种正面的方法。细看公园里不同的生命，细看地上的果实种子，漫天纷飞的蒲公英，卑微柔弱的轻伞载着小小的种子，温柔地告诉你生命就是希望，请给我发芽的机会。再看身边亲人诞生的小生命，默默支持和爱着你的平凡人，活着原来不只为了自己。

 

      再大的毁灭，也不减自然万物对生存的无邪渴求。活着可以单纯一点的，单纯令生命无条件美丽，爱可超越生死。

 

]]> 素黑 文化点评 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009ett.html#comment Fri, 23 May 2008 14:35:24 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009ett.html 爱是无私的奉献 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009by1.html  

能活着，就是最大的福乐。

 

爱是无私的奉献。

请向四川地震受灾者捐助。


]]> 素黑 文化点评 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009by1.html#comment Fri, 16 May 2008 13:15:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501009by1.html 母亲的手掌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c5010099qh.html  

     她十六岁离家出走，被父母离弃，父亲早已失去联络，也十多年没回家见过妈。某天同父异母的弟弟要结婚了，找到失散的姐姐，说回家吧，一家人团聚。刚失恋的她感情空白，心想也许是时候回家了。开门见容貌已变的母亲，第一句问怎么瘦了那么多，没吃够吗？生平第一次握着母亲的手，触电一样的震撼：天，怎么那么冷，那么战抖！「活了三十多年，忽然被曾经痛狠的妈关心自己是否吃得够，握着她的手，感觉像做梦。」一生首次挂念着母亲。

 

      他和母亲自小无法沟通，见面就是吵闹，谁都放不下自我。婚后过自己的生活，尽量避免探望她。过了很多年，某次家聚时，忽然发现母亲白发多了，眼神也变得柔顺。啊母亲老了，自己也老了。握着她的手过马路，手印手的静默代替千言万语。母子的爱，疏离地亲密，莫名的颤动让他回家后偷偷掉泪。

 

      孩子长大了，母亲会变成孩子，需要人无条件疼锡和照顾，孩子于是变成母亲。角色逆转和亲情回馈，是人类独有的微妙关系，也是最基本的爱。那天我拉着母亲的手逛街，感觉握着小女儿柔软的小手一样，心里充满感恩和怜爱。母亲一脸的单纯，信任地跟我走。她是我的女儿，我是她的母亲。

 

      有生之年还能拉着母亲的手，安静地走一段路，是爱给生命最大的恩赐。庆幸懂得珍惜。

]]> 素黑 治疗手记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c5010099qh.html#comment Sun, 11 May 2008 07:05:55 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c5010099qh.html 分手后的"不知道"阶段 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100934a.html  

    不知道他现在生活如何呢？不知道他还有没有傻傻地光着腿跑出马路，说要回到土人的本能感受脚底跟土地接触时的原始温度？不知道，他的鼻敏感是不是还厉害？不知道，他的袜子是不是还常常失踪？不知道，他现在有没有恋爱着谁呢？不知道，我们的猫儿是不是还爱天天嚷着吃烩墨鱼？不知道，这个多月来，他何曾想起过我？

 

    不知道。

 

分手的女人，每天花不少时间在这种不知道的回忆当中，自怜自悯，自我伤害。回忆逝去的恋爱，通常是曾经认真却已分手的恋人至少一两个月的精神寄托。一件小事，一个电话，一个传言，一个错电邮，一封旧情信，都是勾起跟他共同生活的回忆。每件都是杀人精。

 

固然，能令自己怀念得这么深切的过去感情，必然不是儿戏，弄着玩的付出。像只有17岁的他，一年多也无法忘记移情别恋的她；像已经40岁的他，20年来为了真正深爱却无法在一起的她，伤透了儿戏扯上关系的不少个无辜的她。像我，啊，不提了，那段伤得太深的情史。幸而，我的“不知道”阶段，只维持了半年。是真的尝试爱过呢，只是爱错了对象而已。

 

不知道自己到底爱哪个，或者才是多数恋人最搞不清楚的感情。

 

今天是我的生日，不知道他是否还记得呢？今天是他的生日，我是否应该发个短讯礼貌地问候一下？说穿了，是受不了不能再介入他生日的特权，哎！

 

总会这样问，这样自讨苦吃。

]]> 素黑 治疗手记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100934a.html#comment Mon, 21 Apr 2008 21:32:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100934a.html 我在LOHAS杂志的专栏开张了 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100918t.html  

        我在LOHAS杂志的全新专栏将五月号新登场了。这个周末大家可买到。栏目的名称是“为爱出走”。希望大家支持一下。

 

        LOHAS到底是指什么呢？LOHAS是一种生活态度，它是Lifestyles Of Health And Sustainability的缩称，即健康与可持续的生活方式，最先由美国社会学家Paul Ray提出，在华文社会多被译作“乐活”，名字改得不错，快乐地生活，最简单不过。但此快乐非享乐，这是从自爱和大同出发的生活态度。用脑，有态度，乐逍遥是乐活族所追求的。

 

        乐活的基础是先爱自己，追求身心灵健康和个人成长，放眼世界，关注保育，追求社会良知和公义。乐活族不再以收入多少来衡量人生价值，他们更关心心灵富足，回归自然，希望共同缔造一个能持续的美好新世界。现在渐流行的健康有机食品、生态旅游、自然疗法、身心灵工作坊，慈善步行活动等，都是乐活的积极生活表现。

 

        我一直提倡的自爱态度正是乐活态度，如何爱得可持续地慢乐，如何自爱，如何放下。问问你自己，你一天能纯心灵地乐活一小时吗？能应承自己，每天给自己最少一小时纯私人的空间，聆听自己，享受生活吗？慢乐地活，对得起生命。

 

        第一期专栏谈的是搬家。我爱搬家，每一两年总要搬一次，刚搬了家，同样在大天大海的景观前写作，吹尺八和做梦。生命应该这样过的，我们没有借口活坏，更没有理由破坏地球的生命。

 

]]> 素黑 文化点评 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100918t.html#comment Wed, 16 Apr 2008 05:18:54 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c50100918t.html 爱上迷失方向 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501008yae.html      从很小已经开始知道，我一直抗拒方向。
 

     因为恒常走歪路的关系，反而让我发现方向的背后。

 

     认方向有两种：一是认得来时路，二是懂得找去路。而我两者皆失败。我就试过，误认楼下的家门，结果锁匙开上半天还未发觉家不是家；十居其九到食肆上所，出来总走相反方向，误闯热烘烘的厨房去。坐轮船总分不清船头和船尾，更不敢走在跳板的最前，怕第一个落船却带错后面乘客走向等船人群出洋相。

 

     我永远不明白，为何有人可以靠看路牌和地图认路，懂得驾车甚至在国外租车旅行，懂得计算股市升跌的走向。

 

我永远想不通，为何的士司机可以将任何地方变成起点，为何失掉了的猫儿懂得回家吃东西，为何动物懂得走向认定的交配对象。

 

我永远不能认同，为何家长那么肯定读书毕业找工作是子女的路向，为何有些女人以为女人的方向就是男人结婚和生育，为何性的定向就是异性，为何灵性的导向是崇拜师傅，为何爱的结局总走向怨恨，为何，路总是只有这边和那边。

 

也许我是爱上了自己天生的缺陷。我擅于迷路，大概是天无绝人之路的信念够强顽，叫我不怕走错，反而因为常常走错的缘故，辄能遇上不期然的喜悦。譬如，上星期便因为又记错了路，多兜了一段却凑巧碰上近日一直想念的朋友。又譬如，走错了街道却遇上可爱的猫跟纸盒玩耍乐坏了。又或者，只有撘错车才能看到意外的风景。

 

不定向为我带来不期然的精彩，就是多见一所房子，一头小猫，一间铺，也能开启存在的趣味。懂得从方向中释放出来，生命将还原它自己。

]]> 素黑 治疗手记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501008yae.html#comment Mon, 07 Apr 2008 10:35:31 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501008yae.html 爱人。爱土地：每日。种树说唱会 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501008u56.html

 
土地与歌第一回

  每日。种树

林生祥 x  罗思容 广州说唱会

 

种给离乡的人/种给太宽的路面/种给归不得的心情

种给留乡的人/种给落难的童年/种给出不去的心情

种给虫儿逃命/种给鸟儿歇夜/种给太阳长影子跳舞

种给河流乘凉/种给雨水歇脚/种给南风吹来唱山歌

——林生祥《种树》

 

若你问我，过去一年台湾最值得注意的“乐坛新人”是谁，我会说，罗思容。

然后若你问我，当今台湾最重要的创作歌手是谁，我会毫不犹豫地说，林生祥。我只想说，能够亲眼目睹他一次次跨过自己设下的高标，能够和他共处在这个时代见证这一切，我着实以此为荣。

他们的现场演出，或许仍可以是改变你的生命的“启蒙时刻”，愿我也能在场。

——台湾乐评人马世芳

 

 2008年4月，广东南岭和广州的观众将能欣赏到来自台湾的两位客家歌手——林生祥和罗思容的客家新民谣。

 

林生祥和罗思容的音乐根源在于传统客家八音和客家山歌，同时又成功地吸收和运用了大量世界性的音乐元素，为华语民谣创作提供了各自极富历史价值的理念和成果。

 

林生祥 x  罗思容

 

1998年，客家青年林生祥开始思考音乐的社会文化意义，而后决定返回家乡高雄美浓镇，组成交工乐队，加入著名的美浓反水库运动，这是他其后音乐生命历程的重要起点。10年来，林生祥融合了客家山歌、八音、歌仔戏、恒春民歌、西方摇滚、非洲节奏，乃至冲绳三弦音乐的曲风为华语世界积累了全新的流行音乐创作经验。事实上，真正的重要性在于，林生祥和他固定的作词人钟永丰将社会议题与民谣音乐进行了完美结合。

 

林生祥是4届台湾金曲奖得主。作为农人子弟，在他的创作历程中，土地与农民一直是音乐关怀不变的主题，这既是他的起点，也是他的养分。最新作品《种树》描述的是1990年后期出身美浓的农村青年自都市回乡后，寻找出路、连结其它农民，一方面肯定农民对人生价值的质朴态度，一方面重新定位农业在现代社会中的重要存在价值，并指出其未来发展的可能出路。

 

女歌手罗思容的音乐同样是一个奇迹。40岁之后才开始音乐创作的罗思容是台湾乐坛少见的具有独特创作气质的女性唱作人，也是诗人、画家。她从客家话独特的语境中寻找富于文学性与音乐性的创作语汇，也以直觉、素朴的性灵为本，创作歌词充满丰富的灵思、童趣。正如台湾乐评人马世芳所说“听思容唱歌，彷佛目睹一树晚开的香花缓缓绽放。”

 

罗思容得天独厚的清澈透亮嗓音，在生活中焠炼出来的歌唱技巧，使得每一首歌都灵跳生动。在她源自客家传统音乐，但又结合了蓝调韵味的自然主义歌谣中，能够听到的是对自然、人文、生命、大地之美的感悟和赞美，作为女性音乐人，罗思容从生活周遭、现实世界的记忆、或是文化传统出发，叙述一位女性如何在传统社会的框架下，在每日生活中找到自我。

 

合作缘起

 

2008年春节前后，广东南岭地区遭遇罕见的低温冰冻天气，森林生态系统受到严重破坏。百年未遇的冰灾重创南岭，林木倒伏，百鸟失巢。灾难提供了一个机会，让更多的人思考：人类能拥有的是一个什么样的未来？人对自然、和土地应该是一种什么样的情感？

 

大自然有着人类难以想像的自我修复能力。我们的信心当然也没有在灾难中倒伏。“林生祥、罗思容每日种树说唱会”就是献给土地的歌。我们一直在种树，同时也在心里植种希望。

 

以“每日。种树”为主题的林生祥和罗思容演唱会带来的，将是对土地之美和自然之爱的再发现，“种给虫儿逃命/种给鸟儿歇夜/种给太阳长影子跳舞”，倾听源自大地的歌谣，寻找生命根源的力量。

 

谨以此演出献给创伤的土地！

 

关于南岭

 

南岭位于广东最北部的山区，韶关乳源瑶族自治县。那里有广东最高峰，有广东最大片的原始森林，是广东最大的国家级自然保护区，1958年设林业局。

 

2004起，南岭开始发展保护自然、社区发展、可持续效益并举的生态旅游；并秉承“知音、养地、育人”的人文保育理念，先后举办如中法文化年民间艺术交流项目、社区口述历史的收集、周云鹏南岭社区演唱会、张听“古琴 x 尺八 x 书画越界变演会“、“美丽心家园”公益项目、贾芸南岭妇女手工艺工作坊等社区活动，激发这个老林区的自信和活力。

 

特别计划

演出门票收入的百分之十将用于南岭种树计划。购买树苗，由歌手、义工以及南岭的孩子亲手在南岭植小片树林。

 

主办单位：

南岭中恒生态旅游发展有限公司

大大树音乐图像

城市画报

喜窝酒吧

 

策划人

陈旭军 http://blog.sina.com.cn/chenxujun

宁二 nbxue@yahoo.com.cn

  

友情推动：

素黑

  

第一场：届时将有义务种树活动

2008年4月11日，周五，广东南岭社区晚19：30—21：30

林生祥+大竹研，罗思容+ David Chen

特别即兴嘉宾：朱芳琼(大陆)，Ocean Chan (香港)

 

第二场：

2008年4月13日，周日，广州喜窝酒吧下午15：00—16：30

林生祥+大竹研

 

第三场：

2008年4月13日，周日，广州喜窝酒吧晚21：00－22：30

罗思容+ David Chen

 

门票：

南岭社区（韶关市乳源县南岭国家森岭公园）

公益演出，免票

演出查询：0751-5232020

酒店预订：南岭橙屋酒店  0751-5232929

 

喜窝酒吧（广州市水荫路115号城市会一楼）

现场售票，单场/80元，两场套票/150元

预订票价，单场/70元，两场套票/130元

预订/咨询：020-35840144/13570221254

 

土地与歌第二回：在路上，种树种到北京去

 

客家归来

林生祥 x 罗思容 北京交流演唱会

  

主办：

南岭中恒生态旅游发展有限公司

大大树音乐图像

 

策划：

陈旭军  宁二

 

北京演出制作人：

崔文嵚 cuiwenqin@gmail.com

 

媒体协办：

城市画报

南风窗

 

演出票价：50元、100元

订票/咨询：85991188；13661049145

 

第一场：

时间：2008年4月15日  周二  晚19：30

地点：北京大学百周年纪念讲堂多功能厅

承办：北京大学现代音乐社

 

第二场：

时间：2008年4月16日  周三  晚19：30

地点：朝阳区文化馆9个剧场  后SARS剧场

 

演出官方博客 http://blog.sina.com.cn/nanlingtrees

主唱歌手简介

 

林生祥

音乐试听：http://www.diymusic.com/modules/jamroom/bands/?43041

官方网址：http://www.treesmusic.com/artist/shengxiang/shengxiang.htm

 

1971年出生于台湾高雄美浓镇。1994年投入声援家乡反水库运动的行列。1998年，林生祥从学生时代延续的乐团“观子音乐坑”解散（1992-1998），在与美浓爱乡协进会合办《过庄寻柳》、《游荡美丽岛》演唱会后，林生祥决定从外地回到美浓，组成“交工乐队”用音乐参与反水库运动。

 

1999年4月，美浓反水库运动音乐专辑《我等就来唱山歌》出版，在各式抗争场合与民众一起唱着愤怒与希望，2000年台湾首次政党轮替，政府宣布停建美浓水库，而《我等就来唱山歌》专辑则获得当年台湾金曲奖非流行类最佳作曲人与制作人。

 

2001年“交工乐队”第一次前往欧洲参加世界音乐节，并在年底发表第二张专辑《菊花夜行军》，探讨台湾加入WTO后，农村面临的困境。2002年，交工乐队获得金曲奖最佳乐团。2003年，交工乐队解散。交工乐队被认为是台湾近10年来最值得关注的独立乐团。

 

2004年林生祥完成《临暗》专辑，内容探向从农村迁往都市的劳工处境，在作曲上试图溶入福佬的牵亡阵、歌仔戏、宜兰民谣，音乐的概念则是“生活配乐”。2005年获得金曲奖最佳乐团、最佳作词人与最佳客语专辑，随后第二次前往欧洲参加世界音乐节。

 

2006年，林生祥完成《种树》专辑，描述1990年后期出身美浓的农村青年自都市回乡后，寻找出路、连结其它农民，一方面肯定农民对人生价值的质朴态度，一方面重新定位农业在现代社会中的重要存在价值，并指出其未来发展的可能出路。

 

主要作品：

《过庄寻聊》/观子音乐坑（1997）

《游荡美丽岛》/观子音乐坑（1998）

《我等就来唱山歌》/交工乐队（1999）

《菊花夜行军》/交工乐队（2001）

《临暗》/生祥与瓦窑坑3（2004）


《种树》/生祥与乐团（2006）

 

罗思容

音乐试听：http://www.diymusic.com/modules/jamroom/bands/?43042

官方网址：http://www.treesmusic.com/artist/Sirong/sirong.htm

 

生于1960年的罗思容是台湾难得一见、具独特气质的歌者/创作者，也是诗人、画家。2002年，罗思容为她的父亲诗人罗浪整理诗文集时，罗思容重新意识到自己的生命根源——关于客家、女性与来自乡土的丰盈养份，开始再次向老祖宗的语言、诗歌和文化学习。自此，她投入了歌诗的创作。她从客语独特的语境中寻找富于文学性与音乐性的创作语汇，也以直觉、素朴的性灵为本，歌颂自然、人文、生命之美，创作歌词充满丰富的灵思、童趣。而罗思容得天独厚的清澈透亮嗓音，在生活中焠炼出来的歌唱技巧，更使得每一首歌都灵跳生动。创作至今以客语、闽南语及国语等语言完成的歌谣近百首，并于许多音乐创作比赛中获得奖项。

 

主要作品：

《每日》/思容与乐团（2007）

 

伴奏乐手简介

 

大竹研

官方网站：http://www.treesmusic.com/artist/ken/kenohtake.htm

 

林生祥2006年以来的固定合作吉他手。1974年于日本千叶出生的大竹研，15岁拥有第一把吉他，他就明了自己再也无法离开吉他，“我是吉他的囚徒”。1996年，大竹研开始向日本著名的爵士乐吉他手布川俊树学习，历时四年，1999年时，与布川一同公开表演。2000年，向津村龟吉学习，对于津村，他尊敬地称其为“人生导师”。从津村那里，他不仅更严谨地学习了民谣吉他、古典吉他及音乐理论之外，他更学着发现属于“自己的音乐”。2002年的时候，大竹研与平安隆合作，展开为期四年、跟随平安隆的音乐旅程，并于2005年到德国参加TFF世界音乐节。2006年，参与林生祥《种树》专辑的编曲和吉他伴奏。

 

David Chen

 

担任罗思容吉他伴奏的David Chen出生于美国俄亥俄州Chillicothe的华人家庭，但他自幼受到美国乡村音乐的启蒙，着迷于蓝调与乡村歌谣。六年前移居台北后，与来自英格兰的民谣口琴手Conor Prunte一拍即合，组成David Chen & Muddy Basin Ramblers。音乐风格随兴，甚至刮洗衣板、敲打陶罐、弹拨水盆做成的贝斯等自制乐器都能在David Chen与乐团的表演中听到。从David Chen的表演中，观众总能亲身感受到那蕴育他的深厚蓝调传统与丰富的文化与生命经验，在风格单薄的台湾live舞台，David Chen代表着一股虽微小，但无法被忽略的音乐泉源与充沛的生命力。2007年参与罗思容《每日》专辑的伴奏录音及编曲制作。

 

南岭演出特别嘉宾

 

朱芳琼

中国著名独立跨媒体音乐创作人，擅长陶鼓、东不拉等多种民族乐器演奏。音乐对他来说是一种修行。近年致力于从民间音乐中寻找新音乐力量。

 

Ocean Chan

香港多元艺术家，拥有十多年艺术创作、表演及教学经验。近年专注吹尺八、探讨艺术、治疗和自在之互动关系，相信身体是艺术是自然是人是身体本身。

 

 

 

]]> 素黑 文化点评 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501008u56.html#comment Wed, 26 Mar 2008 09:26:45 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501008u56.html 在爱中修行：素黑新书面世 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4659f7c501008qx3.html  

 

在爱中修行
Meditation in Love
不要说得不到爱，能活着已经是爱。
素黑心疗系列3
作者：素黑
出版：南方出版社
 立品图书出品
2008年3月

 

     本书收录了素黑的情感专栏随笔，部分曾贴于新浪网“素黑黑洞”博客，引起读者的热烈回响，使该博客迅速成为交流心性体验和爱的热点平台。

 

     全书分为男女爱、自伤爱、静心爱和修行爱四个大的主题。

 

     素黑以充满智慧的洞见、隽永清新的文笔，引领读者穿透爱的执著与伤害，抵达爱与自由的新天地。

 

国内售点：
零售店

尚文书坊 025-83687775  南京市广州路16-5号

南京先锋书店龙江店  025-83325082  南京市新城市广场南门2楼

南京先锋书店五太山店  025-83711455   南京市广州路173号先锋书店

宁波海曙左岸图书有限公司  0574-87660899  宁波市江北区槐树巷6号槐树公寓海景楼3B

宁波海曙左岸国购店  0574-87301079   宁波市天一广场6号门国购百货公司三楼

宁波海曙左岸水晶店  0574-87367547   宁波市天一广场水晶街37号

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上海季书图书陕西店(总店)  021-53821942   上海地铁1号线陕西南路站站厅

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学人书店松江大学城分店  021-67796090  上海市松江区文汇路762号  松江大学城

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