伸出我们的手，帮助需要帮助的人．

伸出我们的手，帮助需要帮助的人．

伸出我们的手，帮助需要帮助的人．

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玛莉安 Marion Raven 的个人资料： 
全名：Marion Elise Ravn 
生日：1984年5月25日 
出生地：Lenskog, 挪威 
身高：170cm 
喜爱的食品：BBQ chips - haha 
喜爱的饮料：芬达澄汁 
喜爱的颜色：紫色 
喜爱的音乐：任何R&B到摇滚的音乐（我不是个硬摇滚迷） 
喜爱的艺术家：Jennifer Brown 
喜爱的专辑："Vera" by Jennifer Brown 
喜爱的演员：Christina Ricci!! 
喜爱的电影：6th sense 灵意第六感 
喜爱的电视剧：第七天堂 ， 六人行 
喜爱的图书：Danielle Steel 
喜爱的游戏： ？ 
喜爱的运动： 足球和排球 
爱好：音乐，画画，交友&派对，穿着睡衣整天待在家里 

Marit与Marion两人认识于1990年（大约五岁时），由于对音乐的喜爱，两 
人成了好朋友，并常在一起为家人及朋友表演。 他们的第一张唱片是八岁 
时以挪威语灌录的儿童专辑Synger Kjente Barnesanger (Sings Famous 
Children's Songs)，这张专辑也获得Spillemanspriest （相当于挪威的 
葛莱美奖）《最佳儿童专辑》的提名。当时他们的团名是Marit & Marion。 

M2M于1998年7月与Atlantic唱片公司签约.首支单曲Don't Say You Love Me 
由M2M一起谱写， 并由Celine Dion（席琳狄翁）与Jennifer Paige（珍妮 
佛佩姬）的专辑制作人共同制作， 并成为“神奇宝贝——口袋饼干皮卡丘 
（Pokemon：the First Movie） 电影主题曲， 并配合电影的上映目前已 
在全美电台获得广大的回响并持续发烧中，单曲销售量目前高居第五名.已 
经超过40,000张纪录。M2M首张专辑Shades Of Purple已于2000年3月发行 
， M2M包办所有的词曲创作，并请到 Spice Girls（辣妹）、Backstreet 
Boys（新好男孩）、Britney Spears（小甜甜布兰妮）…… 等当红艺人团 
体的专辑制作人倾力操刀。

白羊座VS古驰

GUCCI大露背晚装，性感又成熟。GUCCI的标榜颜色绿色，正好是白羊座今年的开运颜色，如何不叫小白心动呢？小白穿上绿条子晚妆踏着自信的步伐款款而来，于是我看到那满目的绿色。“绿色是我个人比较喜欢的颜色，那种充满生命力的生动，让人感动，让人为之振奋，既能表现女性的坚强，又不失女性原有的娇媚可人。”白羊座热情大胆非常适合比较夸张暴露的风格，然而又在性感中有突显白羊女女强人的个性。GUCCI正好是她们最佳选择了。

金牛座VS普拉达(prada)

回溯PRADA的历史,起源于1913年,当时美洲与欧洲之间的交通频繁,于是专门针对旅行使用的皮件产品PRADA便诞生了。金牛座热爱旅游，喜欢舒适的生活，prada成为他们最好的选择。牛牛挑了一双金属色娃娃鞋，试穿了一下，顿时让她的双脚得到百分百的舒展，真的非常舒适，好象为双脚做了一次全身运动。PRADA的鞋子简洁，冷静让牛牛欣喜若狂。每双鞋子都溶合了实用跟流行美，在机能跟美学之间取得完美平衡，以简洁的设计跟大胆的用色体现不同时期的心情，将牛牛的优雅掩饰不住尽情展现，不但是时尚潮流的展现，更是现代美学的极致。

双子座VS双人组Dolce&Gabbana

双子座是个矛盾的结合体，情绪变化无常，思维跳跃，是个十足的百变女郎，印有“J’adore le vintage”(我爱复古)的白底红字短袖T恤被这位百变女郎看中。她讨厌静面的体恤，崇尚双人组独特的动感图案，印花，字母和几何图案都被演绎成活力的音符。轻薄的雪纺，丝绸，浪漫的花朵装饰，让她浑身上下散发出青春气息，符合她的女人味；该品牌的另一风格—水手，冲浪者，拳击手的照型设计，又可让她想扮演男人帅气的一面得以表达。双子跟双人组是最好的搭档，可以说双人组是专门为双子设计的道具，但是双子亦是双人组最好的演员。双子座拿出雷厉风行的架势，一口气买下两件，想当男人时披一件，想当女人是穿一件，呵呵，果然是跟她的个性相得益彰啊。

巨蟹座VS圣罗兰

蟹蟹一直都是最有艺术家气质的女孩，她非常喜欢圣罗兰服饰的前卫古典。圣罗兰服饰既是一件衣服但更多的是一件艺术品。它将艺术，文化等多元因素融于服装设计中，大部分的服饰设计的灵感都是从凡高，沃霍尔的名画中得到。她告诉我们圣罗兰创始人说过：“时装不仅仅是用来美化女性，同时也让女性变得更加坚强。”

原来，蟹蟹是用这样的时装当自己坚硬的盔甲，保护着自己柔软的血肉。原来才女购衣不只是买一件漂亮的衣服那么简单，连衣服上的艺术气息她都要一一考虑。哎，买件衣服都那么有学问，我实在是汗颜啊。同样是女人，人家的脑子怎么就长成那样呢……

狮子座VS LV

收藏LV的包包，狮子表现她女王尊贵气质的方式。在奢侈浮华里，体现一场万千宠爱集于一身的永恒瞬间，在举手头足间，秀出一分骄傲自信和光芒四射的慑人魅力。拥有一件LV真品，成为一种追求，一种身份的象征，狮子座追求名牌的虚荣心在这一刻得到极大的满足。她告诉我们，如果有一天去法国，一定不要忘记去品读埃非尔铁塔的黄昏，也不好忘记去聆听巴黎圣母院的钟声，同样也一定会在LV的旗帜店前浏览。

这就是狮子，喜欢用最昂贵的小件做为杀伤性武器，而且，这样的杀伤力度相当的大。在大家崇拜的目光下接过手袋，嘴角浮现一丝骄傲。

处女座VS芬迪

白色是处处心目中最纯洁和完美的颜色，配以优雅的设计风格，可以完全衬托出处处的清纯和美丽。因此芬迪也就成了处处最好的选择。芬迪的设计一般都是以纯洁为背景，加上时尚元素，让清纯跟时尚得到充分的发挥。

处处换上FENDI最新款的蝴蝶羽翼装出场，真的可以称得上是惊艳。外表清纯可爱，像个小女孩的她穿上这一款蝴蝶羽翼装，拖曳的裙摆，犹如燕尾蝶的美丽翅膀，半透明的轻纱材质，仿佛一个善良纯洁的天使，忘记自己尚在凡尘。

天秤座VS香奈尔

天秤美丽而优雅，对自己的着装有着独到的见解，相信自己的美丽不需要过多的装饰，那些简洁大方，干净利落的款式最得她们青睐。香奈尔崇尚简洁之美，喜欢简单而不花哨的设计，以俭朴，实用的风格摧毁了天秤姐妹的腰包。

对于成功的白领女性，香奈尔一直是她喜欢的品牌，她认为女人在一生中都应该富有朝气，一颗在人生中的任何时候都年轻而单纯的心。她喜欢香奈尔裙长接近膝盖，因为她相信这一长度即便于活动又能表现美感，并适合任何年龄。

天蝎座VS迪奥

蝎蝎钟爱的是CD誉满全球的香水。看过很多文字，关于“闻香识女人”，香水在无形中推向了一个非常重要的台阶，女人在一生中不间断的寻找着属于自己的独特芬香，男人们则在一生中不断寻找那个令自己魂牵梦饶的气息，蝎蝎一直钟情于CD的毒药。毒药是致命的，来自成熟女人的诱惑力亦如是。CD经典“毒药”由香气，樽形到整体都代表了天蝎的性感冶艳。天蝎就如同毒药一般，用她成熟女人的魅力让不少男人拜倒在她的石榴裙下。她最善用的勾魂招数变是“未见其人，先闻其味。”让男人们的嗅觉苏醒，是让他们心动的第一步。CD也就成了“闷骚”蝎蝎的专属猎心工具。

射手座VS Vivienne Westwood

射射上班时穿得那是相当职业，有时候为了改变上司对她过于活泼的形象，还不得不加副黑框眼镜。其实她早就厌烦了那样的装束，她向往的是自由，向往的是无拘无束，Vivienne Westwood的闪亮登场是她的立刻让她惊喜过望。活辣性感的超短热裤，让人浮想连翩的透明丝袜，可爱娇美的菏叶边小挎包和高跟娃娃鞋，我们惊叹的是她大胆的搭配，明星一样的时尚感觉，怎么搭配都让我们赞不绝口，时而野性叛逆，时而乖巧温顺。真是秒不可言。

魔羯座VS宝姿

魔羯一直是刻苦勤奋的典范，公司里大家公认的工作狂，持之以恒的工作态度跟工作热情让人敬佩。在购买服装时，她还不忘给自己在工作日里备好武器—严肃正统的西服套装。她选择黑色有着银色暗条纹，一粒扣，大开领西服，流畅的线条，精良的裁剪，望着试衣镜里的自己，并非刻意却很明显的庄重和高贵起来，有一种成功女性的自信，欣然的接受同伴的赞美。正如宝姿广告词：“在以后的商务谈判上，在以后的公司行政会议上，我正是穿着这一套宝姿更加的从容自信！

水瓶座VS瓦伦蒂诺

水瓶一直是最大家闺秀的知性女子，含蓄而又热情，美丽又决不妖艳，一切恰到好处，不多一分，也不少一离。这样一个精致的女子，她的所爱又是什么呢？推开瓦伦蒂诺专买店的门，一眼望去的奢华与庄重，让普通人望而却步，我们几乎是跟随着水瓶的脚步向前挪步。这让我想起一句老话：“大户的丫鬟胜过小户的小姐。”这次的女主角颇有贵族气质啊。一款款富丽贵艳，美艳灼人的时装，做工十分考究，从整体到每个细节都做到尽善尽美。选择这样一款时装，无疑是给水瓶的知性增加一分贵气。更像上流社会的名门闺秀了。

双鱼座VS纪梵希

提到纪梵希大家都会想到奥黛利赫本，她纯洁无邪的气质，一双黑白分明的大眼睛留住了世上无数人的关注，纪梵希与赫本携手一次又一次的征服了世界。纪梵希给女人们营造了一种的万千宠爱于一身的尊贵满足感。鱼鱼从小就幻想自己是时尚而优雅的女人，万般宠爱于一身的女人，她喜欢鲜花，烛光，香味环绕的感觉。在从小所读的文字中，她知道女人是水做的骨肉，女人的美艳绝伦更是令缤纷夺目的花朵都失去了光彩。纪梵希的“花与水”香水用花与水相结合，两个不同的世界，一个柔软感性，一个清新纯洁，产生出奇妙的化学作用，配置成水彩色调的清幽气味，让鱼鱼情不自禁的走进幻想乐园，在这样清幽宜人的嗅觉世界里，放肆思想，放肆情感，放肆美，于是乎，潜伏在心底的及至味道和魅力毫无保留的散发出来了。鱼鱼的浪漫在“花与水”中相互交融。

 不知道什么时候,我已经开始喜欢上每天都要写些什么.是记录一下自己的人生也好,是想要证实下自己的存在也好,都给我很多的感触.

有时候,觉得人,真的是很奇怪的动物.拿我来说,我自我意识中是生命的“中心”，因此以这个自我为中心点向外无限延伸——可以有无限的可能性.艺术的、灵巧的、温柔的、凶悍的、洁癖的、工作狂的、古怪的等等.

所以有时候,在不同的人面前,我给人的感觉是也是不同的.

有人说,你一向都是喜欢笑得那么放肆吗??

有人说,你有一点高傲;

有人说.你的脾气能不能改改啊!!

有人说,说话的时候能不能不要那么冲啊!

有人说,原来你也可以很温柔;

有人说,你以为你是谁啊?

有人说,你能不能开开口跟我说两句话啊?

有人说，跟你说话呢,干嘛不回答我??

有人说,其实你也需要朋友的关心.

有人说,我们一块出去玩好吗?

有人说,你真的是很难懂的人.

有人说,你真的不害怕吗?

有人说,你要学的还很多.

有人说,你太自信了.

有人说,你能不能放慢脚步,等等我...

有人说,我们来做朋友好吗?

有人说,我们只是老同学...

有人说,你很会忍,你都忍着自己躲起来哭..

有人说,你哭了吗?

有人说,你吓到我了。

有人说,你说话的声音好大声啊,你一向都这么放肆的吗?

我在心里说,我想笑的时候,我爱怎么就怎么笑.

我在心里说,只想不想跟你们讲话而已.,

我跟自己说,我也很想改,但向来就是这个样子了.改不了了...

我转头就走.

我对他笑笑,跟自己说,不要破坏了难道想要扮淑女的心情.

我不以为我自己是谁啊,可是你又能拿我怎么样,哼.

我不跟你说话就是不跟你说.

我又没要你跟我说话.

....

有时候,我蛮横无礼,是因为我真的受不了那个跟我说话的人。

有时候,我看起来很自信.因为我告诉自己,我是最棒的.我要做就要做最好的.

有时候,我只是个迷路的小孩.我不知道我的方向.而我只能选择一直往前走.

有时候,我很容易受伤,如果我跟一个人说着说着就不理他了。很可能就是我一个人躲起来哭了,而我不想让人家看到我哭的样子...

有时候,我看起来,很不近人情.

我知道,我要改的,要学的还有很多.我会努力变得更好一点.但我需要时间.请不要勉强我,好吗??

我只是个迷路的小孩.

I've just missing...

张国荣是家中十个兄弟姊妹中最小的一个，父亲是一位裁缝师。虽然家境并不富裕，但因为是么儿而倍受疼爱。不幸双亲在他年青时就离婚了，造成他日后对婚姻缺乏信心，至今未婚。他成长的过程相 当平顺，未受过什么重大挫折，因此养成他好强不服输的性格，也使他日渐培养出相当的自信心。

小档案:

星 座 ： 处 女 座

贯 籍 ： 广 东 省

生 肖 ： 猴

身 高 ： 1.75 米

体 重 ： 64 公 斤

血 型 ： o+

学 历 ： leeds university、 england

中 学 ： rosaryhill school

嗜 好 ： 听音乐、看书 、扬帆出海

语 言 ： 广 东 话 、英 语、 国 语

家庭状况 : 母 亲 、 九位兄姐

喜爱的花朵:兰花(因为此花寿命较长)

喜爱的运动 ：游泳、缓步跑、网球、壁球

喜爱的衣着 ：自然 、舒适

喜爱的电影 ：《英雄本色》

喜爱的影星 ：周润发 、成龙

喜爱的歌星 ：madonna

喜爱的食物 ：海鲜

喜爱的水果 ：芒果

喜爱的饮品 ：中国茶

喜爱的动物 ：狗

喜爱的颜色 ：蓝、黑、白

喜爱的歌曲：《 不 羁 的 风 》

喜 爱 的 花 ：百 合

喜 爱 的 国 家 ： 希 腊

讨 厌 的 地 方 ： 公厕

讨厌的昆虫 ： 蟑 螂

最 尴 尬 的 事 情 ： 忘 记 拉 裤 链

尊 敬 的 人 ： 六 家 姐、 契 妈

择 偶 条 件 ： 有 内 在 美

歌 迷 会 ： leslie cheung internet fan club

所 属 公 司 ： 环 球 唱 片

别名的由来:合演《倩女幽魂》的王祖贤如此称呼他，自始四周的人也改称他这个名字

 今天又看到了哥哥的电影,哥哥留给我们的回忆真的太多了.

很多人都不能接受哥哥真的走了甚至还有人说,他没有死,他只是出家了....

我想,也许他真的是走了吧.到那个也许适合他的世界去.不过,他会一直活在我们的心里...

一直很想给哥哥作个专辑之类的东西.呵呵,可是没有那个能力,仅以这些来让我们想起..曾经的哥哥.

lover's concerto
歌手：陈慧琳 专辑：《lover's concerto

很喜欢陈慧琳这首歌，词曲都喜欢．．．

how gentle is the rain
that falls softly on the meadow
birds high up on the trees
serenade the clouds with their melodies
oh
see there beyond the hill
the bright colors of the rainbow
some magic from above
made this day for us
just to fall in love
you'll hold me in your arms
and say once again you'll love me
and that your love is true
everything will be just as wonderful
now
i belong to you
from this day until forever
just love me tenderly
and i'll give to you every part of me
oh
don't ever make me cry
through long lonely nights without us
be always true to me
keep this day in your heart eternally
you hoid me in your arms
and say once again you love me
and that your love is true
everything will be just as wonderful

雨多温和
那柔和地在草地上落下
鸟高耸在树上
用他们的曲子唱小夜曲云
表示惊讶
在那里见到超过小山
彩虹的明亮颜色
一些魔术从在上面
这天有益于我们
只是相爱
你将会在你的双臂中捉住我
而且发言权再一次你将会爱我
而且你的爱是真实的
每件事物将会如令人惊奇的
现在
i 属于你
从这天起直到永远地
仅仅温和地爱我
而且我将给你我的每个部份
表示惊讶
不要曾经使我哭
整个长的孤单夜晚没有我们
总是忠于我
这天在你的心永恒地保存
你 hoid 我在你的双臂中
而且发言权再一次你爱我
而且你的爱是真实的
每件事物将会如令人

我不知道,什么时候我开始变得理智.人都会变,有些人变好了,有些人变坏了...

其实也没有所谓的好与坏,只要不伤风败德,杀人放火,只要是适合自己的就可以....

也许很多人都觉得令人开心的时光总是比不开心的时候短.我说,也许是我们太贪心,太自私了.我们只想一切都照着我们想的去发生,去实现...却忘记了世界不只你一个人.我们还要学会体谅,学会谦让.

呵呵,早上的时候,我带了个面包出门,打算要吃的时候,哎啊,,都是蚂蚁...也许是忘记放在冰箱的关系吧.哎...我突然想到件有趣的时候,就是不知道蚂蚁有没有家庭观念,我把他们从家里带到了这里来.那他们的家人，他们原来的窝怎么办??还是身为蚂蚁都做好了与家人分离的痛苦的准备...呵呵...

在蚂蚁的世界里,我们都是"大"人物吧.呵呵...

就是不知道蚂蚁要爬多久才能回到老窝,还是他们会随遇而安,就在这里安了窝.从此跟家人断绝联系..

也许某天在我离家的时候,我会想到他们.

前几天,突然很想一个人出去旅游,随便逛逛,到一个没有人认识的地方.好好让自己休息一下.重新找个新环境,好好地重新考虑一下自己的人生.

该选择忘记的时候,当我们别无选择的时候,也许我们只能选择忘记.一味做那些无谓的挣扎,只会浪费自己的时间.

我不知道我们应该活的明智,还是装傻的好.

当在该选择忘记的时候,我还是会选择忘记的.

翻译：弥缝（褪墨|时间管理）

事实上，我们最多是可以减少一小时的睡眠时间的。

• 不仅仅是睡眠的长短，更重要的是睡眠质量。

很多人在睡了10个小时起床，仍然觉得疲倦；而有些人只需要六个小时的睡眠，便可以重新精神焕发。这是因为除了睡眠的长短的影响外，睡眠的质量对健康也有着不可估量的影响。若你的睡眠质量越高，那你需要的睡眠的时间也就可以少一些。所以提高你的睡眠质量，便是缩短你的睡眠质量的第一条秘方。这里有几条方法帮助你如何提高睡眠质量：

• 不要在睡前吃东西（至少不要在睡觉前2小时内）
• 不要开灯睡觉，尽量在黑暗的房间里睡觉。
• 睡觉时要有新鲜空气（开窗或使用空气净化器）
• 每天坚持锻炼。如果你没有锻炼，坚持15分钟的晚间散步。

使用这些方法，坚持一二个星期，你就会注意到自己的睡眠质量会慢慢提高的。阅读《如何保证睡眠质量》，让你进一步提高睡眠质量。

• 任何习惯都是可以慢慢改变的。

有这么一句非洲谚语：“怎样吃掉一头大象？一次一小口。”对于习惯上的改变来说，这个道理也是非常正确的。什么时候睡觉、睡眠时间有多久、在哪儿睡觉？这些都是一些你已经习惯了的睡眠模式。就像任何习惯，你是可以慢慢改变的。

开始每2～3天就提前5分钟起床。一个星期后，你就可以提前15分钟起床了；一个月后，你就可以提前1小时起床了！希望更早的起床，你可以慢慢地通过每周提前5分钟，坚持二三个月。习惯培养后，你仍然需要坚持这个作息规律，按时睡觉。

当你睡眠逐渐变短，上一条提到的睡眠质量就变得至关重要，只有提高睡眠质量才能补偿你因为少睡带来的健康上的影响。

最后，如果你能够成功坚持早起的好习惯，你便在不断地为自己创作时间。想想，每天一小时，365天慢慢加起来就是9周的工作时间。你可以利用这些时间学习一门新语言、读十几本书、或者写几本小说和培养一个好习惯。一日之际在于晨，早晨是最有效率的时间，难怪成功的人们都有早起的要习惯，为什么不加入他们呢？

虽然不认MV中的女主角,但MV拍得还不错.那种城市里的偶遇...

 
 《好眼泪坏眼泪》徐若瑄
 我曾 认真 试爱着一个人
 他给我幸福的可能
 我等 我问 未来何时发生
 他只是给我一个吻
 快乐 我哭 是因为你的手
 曾答应带我向前走
 难过 我哭 是因为我的手
 找不到你说的 以后
 好眼泪 坏眼泪 我都曾为你流
 感动和悲伤都是理由
 只不过 在你不再爱我了以后
 像坏的眼泪慢慢流
 快乐 我哭 是因为我付出
 得到你温柔的答覆
 难过 我哭 是因为我认输
 你的心永远留不住
 好眼泪 坏眼泪 我都曾为你流
 感动和悲伤都是理由
 只希望 在我不再想你了之后
 有好的眼泪慢慢流
 好眼泪 坏眼泪 我都曾为你流
 感动和悲伤都是理由
 只希望 在我不再想你了之后
 有好的眼泪慢慢流
 有好的笑容陪着我
 ashan
 Over...