沈 凌 的 快乐圣诞 http://blog.sina.com.cn/shenling Wed, 30 Dec 2009 20:39:01 GMT+8 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved. Wed, 30 Dec 2009 12:39:01 GMT+8 Merry X'mas http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100fxo3.html

 


过了好一阵吃了睡睡了吃的生活，然后突然觉得自己该过得养生一点。

 

小小感冒却用好多天才恢复，有人劝我说是年纪到了多保重。


医治烂脸，抗拒拍照，整日出门戴口罩扮神秘。


去看电影，实在忍受不了旁边的一对情侣，简直把电影院当成自家客厅，大声谈论剧情以及各种有的没的以及放声大笑。


有人跑偏了，又或者只有自己才是跑偏了的那个。


与这个时代的很多人相比，我真可以算是不思进取。


“谁让我的生涯天涯极苦闷，开过天堂幻彩的大门，我都坚持追寻命中的一半，强硬到自满。”


 

生活中的很多波折，原来是可以用平静的心去面对的，平静到连自己都惊讶自己的镇定。


人生中,其实有很多事都不是为自己做的。


很多习以为常的东西，后来你却发现，什么都可以放下。


你以为眼见的就是全部了，其实内有乾坤啊，又或者是你眼见着这世界变了。


究竟想要什么？——这个问题还真难想出答案。


2009年的圣诞节终于来了，回头看时，可能过去过得不是那么有条不紊，又或者生活本来就不是有条不紊的。


2010年要来了，先祝福大家圣诞快乐！！我们一起大步向前！！

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100fxo3.html#comment Thu, 24 Dec 2009 07:28:44 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100fxo3.html 2009.11.01 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100f9r0.html     比往年提早一个月的雪，就像是最让人欣喜的一份礼物。

    虽然冷，可是心情却好得不得了；

    虽然已经不是小孩子，可是看到雪时还是无比兴奋！

    北京夏天的少雨天气，终于在今年立冬前有了交待。

       

    哈哈哈，人过要留名！！

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100f9r0.html#comment Mon, 02 Nov 2009 09:45:59 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100f9r0.html THIS IS IT ！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100f7w1.html     这部电影果然FOR THE FANS！

    从舞蹈演员的甄选到大屏幕视频的制作，几乎完整呈现了这场震惊世界的演出的创作过程。影片当中的顺次出现的经典曲目，相信也很有可能是当时计划的演出曲目。

    我不是MJ的歌迷，但他的音乐的确令我痴迷过一段时间——我想这是很多非MJ歌迷共同的感觉，也是MJ之所以风靡世界的最不可思议的地方。

    片尾处HEAL THE WORLD歌声响起时，最为唏嘘，MICHAEL轻唱着治愈这世界，然而在这现实世界中，又有谁真正治愈了他呢？

    从来没有人像MICHAEL JACKSON般表达音乐，以前没有，以后也不会有！

 

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100f7w1.html#comment Wed, 28 Oct 2009 16:49:28 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100f7w1.html 到沈阳 转起来 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100f3fc.html     贴图先！！

    我跟沈畅一组，看咱沈家人喊口号喊得嘴都歪了！

   

    这造型，这身段，这小样……

   

    最后的二人转表演

   

    我不知道有多少人看到这场《明星转起来》，

    但是，我知道有很多宝贝们在节目直播过程中发短信支持我哦！

    从之前的国标舞到这次的东北二人转……

    总之，有你们的鼓励，我最近真的厚着脸皮学到了不少才艺呢！

    哈哈哈……

    马上去长春了，听说已经大降温，嗯，我应该是以粽子的造型出现在那里吧……

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100f3fc.html#comment Mon, 19 Oct 2009 15:00:02 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100f3fc.html 写在国庆假期前 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100esp9.html     在网上碰到多年不见的大学同学，她现在开始边工作边读书充电的状态，着实让我羡慕了好久。

    曾几何时，我也常向往重回校园的生活，回归教室、宿舍和饭堂三点一线的生活，可是终究没有成行。现实状况是一方面，敢不敢实现又是另一方面。

    人，是不是越活胆子越小呢？

    又或者，是越活越放弃了呢？

    用这个假期的时间考虑一下这个问题吧！

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100esp9.html#comment Sun, 27 Sep 2009 15:23:03 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100esp9.html 河北卫视 《真情旋律》 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100emev.html     河北卫视《真情旋律》的三位主持人馨悦姐姐，迟帅和阿浩分别和我在不同的场合碰到过，这次是我第一次上他们主持的节目。

    录制间隙我一直联合其他人调侃迟帅，说我们都是看他的小神龙俱乐部长大的，迟帅又反击说他是看娱乐任我行长大的……这样你来我往的，从台下贫到台上。

    做嘉宾的感觉相对比较轻松，不用像主持人一样注意节目节奏和流程，只要放轻松好好玩就可以，不过这次让我比较腿软的是，这个节目需要有唱歌的部分，可是除我之外，罗中旭、戴娆、曹芳都是专业歌手，我一个非专业跟着在里面，纯粹是溜边儿蹭加捣捣乱。

    特别感谢一下马天宇、戚薇和张杰同学仗义相助电话连线部分，助我顺利过关！大家要记得收看哦！

 

   

   

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100emev.html#comment Sun, 13 Sep 2009 10:09:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100emev.html 你啊你 我啊我 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100egc7.html     《超级乐八点》的“忽悠姐妹花”单元，接连创造收视高峰，听说大家都很喜欢我们的“忽悠课堂”和“忽悠办公室”，我把最新录制的现场图片贴给你们看哦！

    我的学校时光远没有剧中的夸张，不过我想，如果真的是和这样的老师同学在一起，那得多搞笑啊！

    这几张图片之所以被选在一起发，是因为我发现了其中的一个共同的细节，看看你们是不是和我一样的感觉，你们能不能找出来？

   

   

   

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100egc7.html#comment Wed, 02 Sep 2009 06:26:41 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100egc7.html 被容祖儿画成大花脸！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100eb80.html     我知错了，有时候，我承认我是有点懒。不过，这次给你们带来最新的图片，这些可是今天上午刚刚拍完《唱游中国》的外景部分哦！

    以前，我对容祖儿的印象只停留在她上过一次《超级乐八点》，当时并没有什么特别的感觉，只是觉得是位唱功很好的女歌手。这回她来北京宣传新专辑《很忙》时，短短几天内，竟然和我在三个不同的工作场合遇见，连她自己也说：“这次我来北京，见你最多次了！”

    这次接触以后，我和节目组的同事们都更喜欢她了，虽然贵为天后，可还是个可爱又有点搞笑的小女生啊！

    这次节目组安排我和莎莎带容祖儿一起参观长安大戏院，并且还要求容祖儿和莎莎在短时间内跟化妆老师学画京剧脸谱，而画布就是我的脸！

    没错，我的脸，仔细看好啊……

    这张照片是我拍的哦，水平高吧？

   

    我也和莎莎穿上戏服过过瘾

   

    京剧脸谱艺术真的是美轮美奂

   

    有一半的脸是我身后这位已经有60年化妆经验的老师为我画的。

   

    还有一半是这两个女生画的，瞧给她们美的！你们看得出来是哪一半吗？

   

    大家要记得收看每周六晚22：00辽宁卫视播出的《唱游中国》哦！！

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100eb80.html#comment Fri, 21 Aug 2009 09:37:14 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100eb80.html 又无题 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100e1mq.html        

 

       不必慨叹飞蛾的执拗
       其实
       飞蛾知道扑火的后果
       只是

       他有证明自己的勇气
       纵然会是  焚心以火

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100e1mq.html#comment Fri, 31 Jul 2009 08:55:22 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100e1mq.html 原来 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dspp.html     原来，

    我一直都不知道，

    这个星球上还有一个你，

    直到我们相识，

    我才意识到，

    这个星球有你是多么重要。

 

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dspp.html#comment Mon, 13 Jul 2009 15:46:29 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dspp.html 是梦 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dpto.html     2004年，为了看我女神的演唱会，我第一次去了香港，坐在离她很近很近的位置，倾慕了不止一场。

    昨晚，女神出现在我梦里的北京，还是坐在离她很近很近的位置，我却不小心彻底毁了她的演唱会！！

    梦啊，美的往往美得太不现实，

    而噩梦，总显得过于逼真，

    惊醒，虚惊，还好，是梦……

    哈哈哈哈哈哈

   

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dpto.html#comment Tue, 07 Jul 2009 15:25:19 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dpto.html 我在……舞林大会！！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dltm.html     很久很久以前，我还是个敢于手舞足蹈的小孩，

    随着年龄长大，我的舞蹈机能终于不断地退化。

    这次居然登上“舞林大会”的舞台，

    不知道算是笑话，还是造化。

    于是要克服一切身心障碍，

    消灭所有肢体语言不协调，

    舞林一条路，我拼了！！

    比赛结果虽然不是很理想，

    但大家要是有兴趣的话，

    还请抽空关注一下东方卫视《舞林大会》！！

 

    我和小陈老师奋战在舞蹈教室

   

    彩排进行中……

   

    赵忠祥老师+吴宗宪+王冠的梦幻组合

   

    能和赵忠祥老师站在同一个舞台上，感觉像在做梦一样。

    

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dltm.html#comment Tue, 30 Jun 2009 08:15:28 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dltm.html 骑马兜风 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dedj.html     骑马是一项优雅又健康的运动，专业讲究的除了身手技巧外，还有严格的形体姿态。

    由于我是菜鸟中的菜鸟，在马场只能算是初级体验，尚不能骑马小跑，兜风更谈不上了，所以题目起得算是“耸动”！哈哈……

    自从加入辽宁卫视的《唱游中国》后，在外景部分体验了很多不一样的“第一次”。

    这次先贴几张骑马装模作样的照片吧，以作纪念。

      

    我的战马黑美人

   

    这张最装，哈哈

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dedj.html#comment Tue, 16 Jun 2009 17:07:40 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dedj.html 我 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dawd.html     我曾经很认真地不喜欢自己

    不喜欢我表现出的这些那些

    因为我自卑、胆小、自私、被动……

    我一直都在过没计划的生活

    满以为走一步看一步是最好的方式

    但当我遇见你以后

    我越来越想知道下一步该往哪里走

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dawd.html#comment Sat, 06 Jun 2009 15:29:37 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100dawd.html 十名观众在节目现场同时昏倒 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d9co.html     最惊悚的一期《超级乐八点》即将播出，在本周日6月7日晚19：35吉林卫视！！

 

    如果不是亲眼目睹，我也会认为这是被编造出来的故事，但是它活生生发生在我们眼前了！每每现场有新的状况发生时，我跟何老师、刘刚、晓峰、张楠都不寒而栗，惊声尖叫此起彼伏……恐怖啊！！

 

    事情的开始从来节目的这三位嘉宾说起

   

    你们可以看到我们每个人的表情

   

   

   

   

    因为大家看到了不可思议的景象

   

    何老师被赋予一项神秘的任务

   

    他对这个女孩到底做了什么？

   

 

    应该说，现场的这十名观众发生的状况远远不止于同时昏倒，恐怕他们自己看到节目播出时也会被吓到吧！

    大家要记得收看哦！！

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d9co.html#comment Tue, 02 Jun 2009 13:50:53 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d9co.html the ROSE http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d7to.html The ROSE

    by Sandy Lam + Chyi (from the album 《WONDERFUL WORLD》)


Some say love it is a river
That drowns the tender reed
Some say love it is a razor
That leaves your soul to bleed
Some say love it is a hunger
An endless aching need
I say love it is a flower
And you it's only seed
It's the heart afraid of breaking
That never learns to dance
It's the dream afraid of waking
That never takes the chance
It's the one who won't be taken
Who can not seem to give
And the soul afraid of dying
That never learns to live
When the night has been too lonely
And the road has been too long
And you think that love is only
For the lucky and the strong
Just remember in the winter
Far beneath the bitter snow
Lies the seed that with the sun's love
In the spring, becomes a rose

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d7to.html#comment Fri, 29 May 2009 14:30:16 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d7to.html 限制级！！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d60t.html     贴几张和她的自拍以及被拍照，还有一张从未曝光过的节目现场“限制级”照片，未成年人请在家长辅导下观看……

 

    从这个角度拍我们的人是胖刚刚

   

 

    然而之所以好看，还得是自拍！

   

 

    传说中的限制级照片，跟她在节目里演示拍戏中的借位接吻，其实就是自己亲自己的手啦！别想歪了，哈哈……

   

   

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d60t.html#comment Sun, 24 May 2009 15:28:40 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d60t.html 啦啦啦 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d0ob.html  

 

    有时，屏幕上的字太冰冷，

      没个性，我感受不到温度；

        有时，不得已依赖那些字，

          因为冰冷也算是一种温度……

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d0ob.html#comment Wed, 13 May 2009 14:51:49 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100d0ob.html 七拼八凑 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100cwu1.html 想来想去，只能想出这个名字来形容这张图片，哈哈

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100cwu1.html#comment Wed, 06 May 2009 18:34:19 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100cwu1.html Don't know why http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100cu5z.html 喜欢你，因为还不确定

不确定你的回应

而你并没有给我回应

其实我更害怕你是故意不想回应

常有一秒钟的稚气

想立刻冲到你面前把你看个仔细

讨厌自己不争气

居然还试着了解你的底细

就算我收到只有几个字的短信息

这一天都会在傻笑中过去……

 

]]> 沈凌 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100cu5z.html#comment Fri, 01 May 2009 13:42:30 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48a679450100cu5z.html