快乐的悖论

如何让人快乐起来？这是很久以来人们总在追寻的一个问题。

从最早的原始壁画和舞蹈，到现代的网络游戏与超男超女，快乐似乎总围绕在我们身边。每个人，哪怕是最贫穷的流浪汉，也有能力和时间快乐一下。

在某种意义上说，快乐对于每个人都是平等的，不因为身份地位和经济财力而改变。一个富人每天能得到多少快乐，穷人就也能得到多少。说不定富人因为忧心自己的所得所失，快乐还更少些。

追寻快乐，可算是人的一种天性。

但时代毕竟不同了。相比几百年前，人们追寻快乐的手段多了许多种，可难度，却也大了很多。

人们会因为外界的刺激而产生快乐的感觉。那一个人会面对多少外界刺激？不妨做个实验。

在看到你喜欢的电视节目时，不要像以前那样，每逢插播广告时就离开去冰箱拿东西吃，而是认真看完这些广告。手里准备好纸和笔，查一查电视屏幕的画面在这期间变换了多少次。当一个新人物或新场景出现时，就在纸上做个记号。广告休息时间结束后，算算总共看到了多少次画面变化。

广告时间显得很漫长，但按照电视台的规则，每次大约插播的广告只有三分钟。你可以先预测一下，会有多少变化？10个？20个？

实际上，答案可能出乎你的意料。人们的大脑很自私，它已经习惯了沉浸在急迫回应的状态中，因而人们会下意识地接受飞快的视频信号。根据统计结果来看，平均三分钟内，广告商会塞150个以上的不同画面到人的大脑中。

好莱坞的最新火暴大片，也应用了这一心理原理。当然，它的新画面数量比广告略少，但也远远多于你的估计。

做个对比：在老电影《卡萨布兰卡》里也同样截取三分钟，画面的平均更换频率是多少？只有8个。
这一显著差异，其实正说明了现代人的心理紧张和激动倾向。人们已经过分依赖于急迫回应状态，习惯让它来支配自己的生活，从而成为“快乐贪食症”患者。人们追寻快乐，就像饥饿的人追寻食物。为了能够毫无顾忌、放肆地玩乐一时，不惜用一切时间去寻找新的刺激，让自己置身于每日的奔忙当中。但这种奔忙得到的快乐只是一瞬，然后人们不得不再次进入寻觅的过程。

换言之，我们生活中的快乐，其实并不是太少，反而是太多了。

如果把一个人的生活比成一根数轴，那么我们可以把快乐定为正向，把悲伤定为负向。人的情绪，就由生活中的刺激所引领，在零点的附近滑动。

有的人天生敏感，有的人则比较迟钝，但不论前者还是后者，都有一种倾向，就是努力把自己向数轴的正向滑动。

然而，数轴的零点并不是固定不变的。它的位置，其实取决于一个人的相对心理状态。当快乐的刺激物不断出现时，每次的刺激都会让零点移动。刺激的最终结果，就是人们会渐渐失去体悟快乐的能力。

20世纪中期香港出品的武打片，虽然当时风靡全国，可如果用现在的眼光来看，就会觉得它让人昏昏欲睡。我们那已经被高科技和电脑制作养刁了的眼睛，再不会去欣赏钢丝绳轻功，更不用提真功夫了。

现在还有几个人听卡带呢？Mp3代替了立体声收录机和组合音响。科技的进步正如快乐的进步，零点也在不断偏移。然而区别就是：科技遵循摩尔定律，可以不断发展；快乐却是人内心的感受，始终只能在正负阈值之间滑动。人们渴望追求快乐的欲望，却让自己渐渐失去体会快乐的能力，这不能不说是个巨大的讽刺。

快乐的真谛

想要找回快乐？不妨从那些还没丧失自己赤子之心的孩子身上找寻秘诀。看看孩子的眼睛，你会发现，他们才掌握着快乐的真谛。

第一，学会从平凡事物中发现快乐。孩子衡量快乐的标准很简单：内心。自己真心喜欢的，就是能带来快乐的。几个弹球，一块胶泥，甚至一块旧手绢，都能让孩子们快乐地玩上一下午。并不是越新潮、越流行，或者越昂贵的东西，就越能带来快乐。要知道，一双不合脚的新鞋子，无论它的皮质多么细腻，也无论它代表着多新的潮流，都不如一双旧鞋子穿着舒服。

如果你已经被世俗迷惑了双眼，那不妨就先把眼睛闭上，然后再睁开，告诉自己：我所看到的第一样东西，就会带给我快乐。然后把心神沉浸其中，去努力发掘它的可爱之处。久而久之，你会重拾当年孩童时代的那种对快乐的敏感。

第二，要像欣赏变化一样欣赏稳定。我们身处一个变化的年代，可我们的内心还是渴求稳定,这就造成了两者的不协调。人总有一种倾向，希望把自己置于一个“安适区间”中。从这个角度讲，人拒绝变化,但是社会的潮流却是鼓励人多变、善变，最好一日一变。于是人们就自己找了个解决方法：每天变一点，从不太需要变化的地方着手，但维持基本心理状态不变。

这点我们不如孩子。孩子的善变是天性，但他们的善变是“随心而变”。他们更愿意承认自己的稳定，在稳定的基础上，跟随自己的心意去追求变化和快乐，而不是像成人那样，任由社会潮流带领自己变化，拒绝稳定。如果一个孩子喜欢“喜羊羊”书包，那么他一个月以后依然会喜欢这个包；但如果是个成人，他可能在买了个新手机半个月就想换新的了。

第三，要学会既喜欢新东西也喜欢旧东西。人们常说，孩子最是喜新厌旧，有了新玩具就会把旧的甩在一旁。其实这是个误解。孩子甩开旧玩具是出于猎奇，当新鲜劲退去，他就会把旧玩具和新玩具放在同等的角度上，一起喜欢。然而成人却并非如此。他们会固执地认为“新的才是好的”，把“新”与快乐联系在一起。即使全无必要，也要给“旧”的东西找出些错误或是不足，然后心安理得地去喜欢“新”东西。

这种心态倒的确是像“贪食症”：不断进行无意义的索取，全然不管自己已经占有了多少，只为占有“新”东西时的片刻满足。

“快乐贪食症”正是一种现代人的心理障碍。它阻碍了人们去发现快乐、体会快乐，却让人把精力全集中在了追寻快乐和占有快乐上，简单地把“快乐”等同于“刺激”，从而忽略了人把“刺激”转化为“快乐”的内在过程。它鼓励人去追求自己的发展，全然忽视其他人，也不能体验人生细微之处的美妙。

美国作家杰克•科恩菲尔德说：如果我们不能在最简单、最平常的事情上感受到快乐，不能彼此联系，不能用心去感受赐予我们的生命，那么即使是最激动人心的时刻，对我们也是无所谓的。

正如“快乐贪食症”。(邹春晓)

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    你了解自己吗？知道自己是属于内向还是外向的人吗？了解自己的性格会助你改善你的精神健康哦……

大多数人的性格，都是天生注定的,不外乎内向或外向两类。但同时，我们也或多或少会有双重性格的倾向，在不一样的时间和场合会表现出不一样的性格特点。举例来说，当你面对一群陌生人时，你也许是内向的，而当你和家人在一起，你又变得很外向。但总的来说，只有一种性格会占主导位置，而这也决定了你究竟算是内向的，还是外向的。

    如果你不确定自己属于哪种性格，可以做做下面这个小测验。

小测试：你是否属于内向性格？

请根据每句的陈述，回答“是”或“否”

关于个性特征

1.当我需要休息时，我更乐于独处或和另外一两个人在一起，而不是和一群人待在一起

2.当我必须在某个时限内，或某种压力下完成一个项目，我会感觉很焦虑

3.人们有时会说我很冷淡，不爱说话，还有总是很平静——难以捉摸

4.我在说之前会先思量一下 ——通常在大脑内未整理好之前我轻易不会和别人说我的想法

5.有时，我对某种气味、肢体的碰触、味蕾的刺激、声音或者对某些人会有很强烈的反应
 
关于你在工作中、学校或家里的性格表现

6.当我在公司或在家里做某项工作时，我喜欢有大把不被打扰的时间可以来完成工作

7.当我在和别人聊天前，我会提前写些提示性的便条

8.我喜欢和一个人，或几个特别铁的朋友分享某个特别的时刻，而不是和一群人

9.我常能注意到别人看不到的某些细节，比如面部表情或某个小举动

10.如果我说“我会做某件事”，那我肯定会去做。

11.如果一次要接受太多太多的信息，我常常会走神

12. 我常常要花很多时间把信息进行分类，例如工作报告，或者从朋友那听来的某些事

13. 我通常很不愿给别人回电话

14.有时当我被问到一个问题或被突然袭击时，我的大脑会完全呈空白状态

关于社交场合中的性格表现

15.我并不喜欢成为被人关注的焦点

16.面对一群人时，我会不自在或紧张

17.有时在讲话之前，会提前彩排

18.总的来说，当别人在说话时，我更乐于做一个倾听者

19.我并不喜欢太过刺激的经历，比如在主题公园玩激流勇进

20.我的朋友不很多，但都是知心密友

21.在某个社交场合之后，我会觉得像被放了气的气球，尽管我其实很享受那种场合

22.在我加入某群人或某项活动之前，我会先站一边看一会儿……

23.当人们之间开始某种争论或者太过热烈的辩论时，我通常能感觉到凝聚在空气中那种很紧张的氛围

测试结果

数数以上陈述中，你选了几个 “是”？ 你选的“是”越多，你的性格越偏向内向。分数区间是从 “超级内向” 到 “相对外向”。

好了，现在你知道自己到底是不是属于内向型的人了吧？下面让我们来看看内向人的性格特征，以便让你知道自己的优势和劣势，从而取长补短哟。

一、内向人的性格特征

内向的人比较关注个人内心，并不热衷于参加各种聚会。由于他们有很强烈的自我意识，所以身处人群中时，他们会格外在乎别人对自己的看法，这也使得他们在人多的场合会有些小烦躁。

让生性内向的人在相机前扮滑稽，或在多于两人的场合说笑话会是相当困难的事，但其实他们是可以非常睿智的。他们不似“Larry, Curly and Moe”（20世纪五六十年代风靡美国的《活宝三人组》中的三个人物）那么搞怪，他们更有点儿尔像伍迪艾伦——当然这么比喻并不是说内向性格都带神经质哦。

内向的人在处理他们的情绪，思考和观察时都是默默在心里完成，外人觉察不到。他们也可以是很会社交的人，但不如外向的人那么易向别人透露自己的内心；他们相对有些孤僻，不是很开朗；他们在应对某种情况之前都需自己思量一会儿；他们都爱自己琢磨，然后得出某个想法。当然，内向性格也可以是充满热情的，但通常不是那么富有野心。

内向的人很容易集中精神于某件事上，而且可以持续很久，但他们一旦认定了某件事，别人很难说服他们。

二、内向性格意味着爱害羞和喜欢安静吗？

有些内向的人并不像大家传统意义上认为的那样害羞，他们甚至不吝与任何人搭腔。这类人很享受和不同的人聊天，也喜欢去各种聚会和大大小小的活动。但更多内向的人更喜欢待在家里,他们觉得与人寒暄是件很简单但麻烦又无聊的事，他们更乐于和那些有深度的人进行有意义的对话。

那些内向的性格特征并不一定是犹豫不决、磨磨蹭蹭的，但他们确实喜欢三思而后行，而一旦他们准备好了，他们就会坚决地去做了。

三、内向的人在哪里获得能量

内向的人是可以从内在汲取力量的，而当和别人在一起的时候则是耗费或释放能量的过程。当一整天的交际或活动结束之后，他们会感觉很疲惫和空虚。他们需要重新为自己充电，比如一个人读一本书，做做白日梦，随意画幅画或者搞搞园艺，总之需要独自做一些事情让自己重新恢复能量。当然，这不意味着他们肯定会独自住在山洞里，或山上，或瓦尔登湖……他们只是需要一些时间回归自我，而这种力量源自他们自己的内在。

四、内向和外向性格在生理方面的差异

内向性格的额叶脑、前侧丘脑以及其他和记忆、策划、解决问题相关的大脑区域的血流量较高，他们大脑的紧张度和外向的人有很大差异。

五、恋爱关系中的内向人群

内向的人并不全都害怕那种亲密关系， 但要完全了解他们可着实要花一些工夫，相比较，性格开朗、对人友好的外向性格就很容易被了解。对于内向的人，约会或者建立一种亲密关系都是很大的挑战，所以如果能学习一些约会小技巧之类的会很有帮助。(安琪)

其实，爱情没有统一的表白方式，因人而异、因地制宜才是最有效的。有的人热情奔放，他们的表白直截了当；有的人害羞胆怯，他们的表白含蓄耐寻；更多的人对表白感到忐忑不安，所以说话时也就多了些犹疑。这时候，就需要有幽默来推波助澜，点破玄机了。

但是，需要注意的是，富有幽默感的表白并不是一般的俏皮话，也不是故作夸张的搞笑，它应该是智慧与情趣的巧妙结合。

更重要的是，幽默不仅是表白的润滑剂，也是爱情受挫时的灵丹妙药。因为幽默是一种捕捉生活中乖谬现象的敏感力，它巧妙地揭露了人际关系中的矛盾冲突，其效果耐人寻味却又不引起反感，反而能博得对方一笑。因而，如何运用幽默来巧妙化解恋人间的矛盾，也是一门艺术。

下面我们来分享一些做个幽默恋人的技巧。

悬念永远扣人心弦

男孩儿和女孩儿两小无猜、情投意合。小伙子一直苦于无法向姑娘表达自己的爱意。

某一天，小伙子对姑娘说：“我爱上了一个女孩儿，她非常美丽，世界上再也没有比她更美的人了。我非常非常地爱她。”

姑娘听后，心中有些不安，忐忑地问小伙子：“那女孩儿是谁呢？”

小伙子说：“我给你看看她的照片吧，你一准儿认识。”

说着，小伙子从口袋里取出一个十分精致的小匣子，说：“她的照片在里面呢。”

姑娘急忙接过来，打开一看，里面哪有什么姑娘的照片，只有一面小镜子。忽然，姑娘在镜子里看到自己的脸，恍然大悟，然后幸福地笑了。

这个小伙子是马克思，姑娘就是他的妻子燕妮。马克思的表白方式胜在出其不意，不仅凸显了个体的幽默和智慧，也给燕妮以莫大的惊喜感和新鲜感，使得他们的爱情充满了浪漫色彩。

下面是一组类似的事例：

您愿意和我一起变成老公公老婆婆吗？

日本电影明星柴田恭兵十分爱慕一位姑娘，但又不知如何表达。一天，他终于鼓足勇气，对姑娘说：“不知您愿不愿意和我一起变成老公公老婆婆呢？”姑娘听后，忍不住笑了，接着又羞答答地点点头。

这种幽默的表白可以缓解表白者的不安，适合性格内敛害羞的人。它没有直抒胸臆的热烈，却有脉脉温情。而其中的幽默色彩，更是让对方心情愉悦。

你偷走了我的心

男孩儿：“我真的非常的恨你！”

女孩儿：“为什么呢？”

男孩儿：“因为你偷走了我的心，让我无时无刻不在想念你！”

这种幽默表白给人以强烈的落差感，让对方的心情由低落到高潮，从而滋生出更加强烈的甜蜜感和浪漫感。

爱你一毛钱

女孩儿：“你爱我吗？”

男孩儿：“那当然啦。”

女孩儿：“你爱我有多少呢？”

男孩儿：“整整一毛钱。”

女孩儿：“怎么会这么少呢？”

男孩儿：“不少呀，一毛等于十分啊！”

这种幽默的表白方式是利用了常用词汇的另类解释，需要有丰富的联想力，而其巧妙的解释也使恋人有种眼前一亮的感觉，印象自然会更加深刻。

直白是击中芳心的利剑

一对恋人遭到女方家长的反对。无奈之下，女方提出分手。男方听说此事后严厉地问道：“为什么分手？是不是因为你父母反对？”女方点点头。男方又问：“那你说实话，你到底爱不爱我？”女方又点点头。男方闻后提高嗓门说：“你这样傻不傻啊？”女方看着周围人投来的目光，忍不住抱怨说：“你小声点儿，干吗跟吵架似的。”男方仍大声地说：“我不管，你难道要像封建社会那样，婚姻由父母做主吗？！尊重父母的意见没错，但你也要有自己的主见。是你了解我，还是你父母了解我……”

男方一番发自肺腑的表白让女方深受感动，最终挽回了两人的爱情，有情人终成眷属。这个不顾一切大胆表白的男青年，就是如今已经家喻户晓的著名演员葛优。

葛优表达爱情的方式直白而猛烈，这是对彼此恋情的最好肯定，加以适当的张扬，不失为一种有效的手段。当然，其中也潜在着一些幽默的因素，如果细细品味，你就会有所觉察。

类似的爱情直白表现还有：

手电筒只照我一个

男生：“你是我的太阳……不，你是我的手电筒。”

女生：“怎么？不是说太阳吗？”

男生：“不行呀，太阳普照着天下所有的男人，而我希望你只照着我一个人。”

以生活中的事物来类比恋爱中的人，不仅使得表白浅显易懂，更加自然化、生活化，而且妙趣

横生，耐人寻味。

我想告诉你一个秘密

有一对年轻恋人约会，男生比约定的时间晚到了十几分钟，女孩儿撅着嘴老大不高兴。男生见

此情景不急不忙地走到女朋友身边，微笑着对她说：“我今天有一个重大发现。”女孩儿虽然生气，但也有些好奇，用疑惑的眼神看着他。这时男孩儿上前一步附在女孩儿的耳旁低声说：“我发现你撅嘴的时候最漂亮！”

一句悄悄话，顿时让女孩儿的脸上“多云转晴”，漾起了幸福和原谅的微笑。

迂回战术帮你解决棘手难题

有一次，美国前总统里根在白宫钢琴演奏会上发表讲话，夫人南希不小心连人带椅跌落到台下的地毯上。观众发出了惊叫声，而南希却灵活地爬了起来，在两百多名宾客的热烈掌声中回到了自己的位置上。这时，里根灵机一动：“亲爱的，我告诉过你，只有在我没有获得掌声的情况下，你才可以有这样的表演。”

里根的话赢得了所有人的掌声，而他的幽默也使得原本十分尴尬的场面变得活跃起来。

我就是喜欢你的这种幽默感

女孩儿问男友：“你是喜欢我的温柔可爱呢，还是喜欢我的聪明美丽？”

男友回答说：“我就是喜欢你的这种幽默感！”

爱情中，恋人常常会提出这样两难的问题，避而不答或敷衍了事都不是好的策略。但是，如果你另辟蹊径，幽她一默，反倒容易化解难题。

凑合着吃吧

女孩儿对男友有些不满，她约男孩儿出来吃饭，打算提出分手。

女孩儿说：“我们分手好吗？我想换一个男友。”

男孩儿干脆地回答：“不行。”

女孩儿问：“为什么？”

只见男孩儿指着桌上的餐盘：“这个包子你已经咬了一口，还能再换一个吗？凑合着吃吧。”

这种回答，使原本棘手的问题得到了缓和，而且幽默风趣的语言也可能使对方打消原本要分手的念头。

幽默是男人的风衣、女人的长发

如果说爱情是酸甜苦辣咸五味俱全，那么幽默则是甜蜜的强化剂，苦涩的化解素。因为幽默的人大多富有人情味，性格乐观、谈吐风趣、思维敏捷。由此，幽默可谓是男人的风衣、女人的长发，一旦拥有就会气质倍增，魅力无穷。

爱情中的幽默，不但能表达出恋人间的真诚大方和善解人意，还能演化成一种沟通艺术，让你们日后的相处变得有趣，减少彼此的倦怠感。当然，我们也要注意不断培养自己的幽默能力，主要可以从以下四个方面入手：

第一，幽默鉴赏力，即培养自己认识、领悟日常生活中的幽默，并积极与他人分享的能力；第二，幽默表现力，即制造、产生幽默的能力，懂得适时地表达幽默，和谐恋人间的关系；第三，幽默分辨力，即区别、划分粗俗笑话与高雅幽默的能力，做到幽默但不哗众取宠；第四就是幽默化解力，即用幽默的心态来面对生活中的烦恼，解决问题。

岳晓东，心理学家，毕业于哈佛大学教育学院心理学专业，现任教于香港城市大学。

 

    2000年凭借专辑《天黑黑》，孙燕姿在全亚洲范围内刮起一股孙氏旋风，她红了！2007年的专辑《逆光》再次使之成为媒体关注焦点。此后孙燕姿悄然消失了近两年，这两年她去了哪里？在忙些什么？复出后的歌后对音乐或对生涯的规划有什么新的想法？2009年5月15日开始的《答案是The Answer Is —— 孙燕姿2009世界巡回演唱会》给了我们答案。

 2009世界巡回演唱会是我的答案

《青年心理》：为什么两年前选择淡出娱乐圈？
孙燕姿：两年前，我突然对“孙燕姿”这个产品感到了厌倦，所以决定暂时退出。如果不能保持最佳状态，那我很快就会被市场遗忘的。

《青年心理》：这次个唱主题为“答案是”，你要给出什么答案？
孙燕姿：我两年时间没有出来，歌迷们都在猜测我做什么去了，变成什么样了，他们在心里对我有很多的问号，而这台演唱会就是我给所有人的一个答案。

《青年心理》：淡出娱乐圈这两年还做了哪些事？过得怎么样？
孙燕姿：这两年我做了很多让自己更健康的事，比如攀岩、骑马、画画、看书、研究心理学……更重要的是，可以每天和家人一起吃晚饭，有更多的时间做一个好女儿、好姐姐、好朋友。以前的我太自我，主导性太强，慢慢地才发觉，其实自己想要的东西已经在那里了，原来自己已经得到了很多。多亏了两年的沉淀，自己可以简单生活，现在的我比以前开心很多。这两年自己终于感受到“自由”的幸福。

《青年心理》：我发现你这次复出后的形象发生了改变，为什么会发生这样的改变？
孙燕姿：以前的我一直都是短发，因为以前一直没有机会留，可能公司希望我延续一种形象和感觉，不想让歌迷对我陌生。现在我有了自己选择的权利，长发对我来说是自由的象征，我也想颠覆以往大家对我的记忆。大家也都说我现在更有女人味了。

《青年心理》：这次世界巡回演唱会，是你重新返回娱乐圈的标志吗？为什么没有选择继续与唱片公司签约？
孙燕姿：我只是要回归乐坛，但是并不打算马上投身娱乐圈。我会尝试自己发专辑和举办演唱会，我暂时不和任何一家公司签约，这个娱乐圈让我感到压抑，我更希望身处圈外，自由自在地唱歌、创作。我觉得现在的乐坛，跟我初入行时，已经变了质。以往歌手们只须用心地唱歌及演出，便可为唱片公司带来稳定的收入，现在这种日子已成为过去。然而当唱片销量下降，公司便会想尽办法赚钱，这样的唱片制作有违我当歌手的本意。因此，我决定不跟任何唱片公司签约，自己的事业还是由自己来操控的好。

30岁的我更清楚自己的事业

《青年心理》：现在很多娱乐圈的明星讲究双栖或者三栖发展，有唱歌的拍戏，也有原来拍戏的开始唱歌，你为何没有唱而优则演？
孙燕姿：我觉得拍戏真的要看缘分，因为自己对拍戏真的没有那么多认识，好的坏的很难判断，所以真的需要很长时间去考虑，可能还是时机没到，我认命好了。我现在只有一个愿望，就是开开心心唱歌。

《青年心理》：面对年龄的增长，很多人都会感到不知所措，尤其作为女性的你，又会如何面对？
孙燕姿：30岁前，我确实很恐惧30岁的来临，为了面对年龄增长的问题，我之前看过许多媒体对踏入30岁女士的访问，发现她们并没有我想象中的失落、失意，反而意气风发。现在我已30岁了，我终于明白原来30岁没什么大不了的，根本不必要为年龄增长而恐惧。而且，现在的我，觉得自己在各方面也很好呢。

《青年心理》：30岁对你来说意味着什么呢？
孙燕姿：初出道时，我只知凡事要做到最好，有时甚至忙到透不过气，至于自己到底想要什么有点儿迷失。经过这么多年的经验及挫折，现在的我更清楚地认识了自己，知道了自己的长处与短处。现在，我对自己到底要什么都十分清楚，也对自己变得更有信心。人总是要长大，当感到疲累时，我希望能够花点儿时间休息，调整自己，再整装待发。30岁的我，是一个更相信自己，更认清方向、目标的燕姿。

《青年心理》：你喜欢成熟的感觉吗？
孙燕姿：我觉得在这个行业很难不长大，很难不成熟，因为你碰到的事情那么多，要考虑的事情那么多，所以我觉得长大的过程是蛮好玩的。可是大了以后，有点儿觉得怎么变成这个样子了，所以很想回到以前，可是我觉得，那个要刻意保留吧。

《青年心理》：这两年中你还有什么新的感触？对事业有了什么新的看法？
孙燕姿：这两年我发现其实没有什么是不可以的。孙燕姿是不是一定要签唱片公司？不一定。孙燕姿是不是一定要跟以前那样大家才会接受？不一定。我希望用不一样的方式来做同一件我喜欢的事。自2000年出道推出第一张专辑至今，已有9个年头，我一直只想专注地做好音乐，在事业上冲刺，工作时间永远都排得密密麻麻，一丁点儿私人时间及空间都没有。还记得当初制作第一张专辑时，我还是比较胆怯及给自己很大的压力，所以年前我决定休息一年，重拾自己。当重投工作后，随着时间、年龄及经验的增长，现在的我会更懂得享受唱歌的乐趣，我可以更加肯定，唱歌是我的终身事业，因此，其后制作的专辑，我亦会以慢工出细活为原则，要对得住人亦对得住自己。

生活是我自己选择的衣裳

《青年心理》：大家看到的都是舞台上的你，生活中的你是怎样的一个人？
孙燕姿：在舞台上我比较自信，但私底下陌生人比较多，会比较安静，比较不多说话，可是跟熟的人会叽里呱啦讲很多的东西，所以我觉得有时候要看场合吧。

《青年心理》：我们大家都很喜欢你，因为你清纯，又很有性格，但你觉得自己还有哪有缺点呢？
孙燕姿：有的时候我会太直接，会说错话，有时候突然想讲的时候，没有经过大脑，突然讲了可能会伤害到别人还是怎样。我觉得自己比较自我，我希望做我自己喜欢做的东西，当别人要我做其他的东西，我还是会配合，但比较会不投入吧。

《青年心理》：有媒体报道你已经过气，你怎么看待？
孙燕姿：假使拒绝跟唱片公司签合约就代表我已经过气了的话，那就让我过气吧。我要走我自己的路，不管有没有人觉得那是个好主意。我厌倦唱片业的包装，厌倦媒体宣传的手法，厌倦刻板的宣传方式，厌倦夸大的销售数字。我要用我自己的步伐去做音乐，然后挑选一家公司帮我发行。

《青年心理》：可以从过去的作品中选一首来代表你自己吗？
孙燕姿：我想《我要的幸福》最能代表我自己，当我感到不安时，我往往会表现得冷傲及漠不关心，反应过度，而这首歌便真正捕捉了那种提心吊胆而又强装坚强的感觉。“为爱情付出为活着而忙碌　为什么而辛苦我仔细记录　用我的双眼 在梦想裏找路该问路的时候 我不会装酷 梦想　理想　幻想　狂想妄想　我只想坚持每一步该走的方向　就算一路上偶尔会沮丧　生活是自己 选择的衣裳　幸福 我要的幸福 没有束缚　幸福 我要的幸福在不远处”。(康刘)

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K1：两个人相处时，当对方投来温情脉脉的目光时，你会说：
A．你的眼睛明亮又清澈，像一掬清水→K2
B．我很喜欢你这样看我→K3
C．我衣服上是不是有洞洞了！→K3
D．别这样盯着人家嘛，你想什么呢？→K2

K2：无聊及空虚时，当你想念对方时，你会
A．不管何时何地，打个电话一解相思之苦→K3
B．一个人待着，练习眨眼睛，反正思念之情马上消逝→K4
C．找个好朋友来聊聊，转移情绪→K5
D．拖地、做饭、洗衣服→K3

K3：当你无所事事时，喜欢听浪漫伤感情歌吗？
A．不喜欢，害怕自己进入“断肠人在天涯”的意境→K4
B．嗯，非常喜欢，很享受那一刻的感伤→K4
C．从来不想，听到这类歌曲都会绕道走→K5
D．还好啦，听听无妨，因为影响不了我的心情→K6

K4：平时，你有种花的习惯吗？
A．没有，天天浇水，多累人啊→K5
B．有，经常看看红花绿叶，赏心悦目→K5
C．其实是很喜欢花的，只是懒得照顾它→K6
D．这个嘛，咱们还是看下一道题→K6

K5：某天，朋友因为出国，要送你一只狗，你会：
A．无奈接爱，表面高兴，心里想这家伙害死我了！→K6
B．真是太好了，早就想要一只→K7
C．接受的时候就面露尴尬→K8
D．无所谓啦，他送我就要→K9

K6：如果男生跟你夸他自己的能力有多么强，他自己多么帅，你会认为：
A．男人都这样。是男人都说自己帅！→K8
B．他真无聊，哪有人这样吹捧自己→K8
C．他挺有意思的，自信满满→K7
D．他一定是喝多了→K9

K7：面对以前情人留下来的东西，你打算怎么办？
A．当然扔掉，旧的不去，新的不来→K8
B．留着吧，怎么也算是一种记忆→K9
C．让他拿回去吧，不拿就送给别人→K9
D．砸烂，看着心烦→K8

K8：平时去麦当劳，喜欢点什么样的东西？
A．那当然是套餐了，经济又能吃饱→K9
B．单点，点自己喜欢的→K10
C．一定要用优惠券→K9
D．不一定要用优惠券→K11

K9：平时喜欢上网做什么？
A．查信或很简单的事情→K10
B．看论坛、写文章、灌水→K11
C．狂聊天，除了聊天外，其他的都觉得很无趣→K12
D．不喜欢上网，觉得没意思→K11

K10：加你的QQ需要身份验证吗？
A．当然，我不希望老被一些无聊的人打扰→K11
B．不用，我觉得好友多多益善→K12
C．你问的是我哪个QQ?→K13
D．我没QQ，我用MSN→K11

K11：你有固定喜欢的明星偶像吗？
A．曾经有过，但现在没有了→K12
B．有，我是某明星的铁杆粉丝→K12
C．没有，我幻想有一天能成为别人的偶像→K13
D．很难说清楚，因为有时候觉得有，有时候又觉得没有→K14

K12：当一个人对你说爱你，想象一下你当时的表情会是：
A．傻笑，但却想逃→K13
B．惊讶，这家伙是不是发烧了，或是吃错药了→K14
C．脸无表情，他不爱我爱谁→K13
D．诧异，但心中狂喜，他终于说出我想听的话了→K14

K13：去动物园的时候，请你选择以下你比较喜欢去做的事情：
A．喂动物→K14
B．摸动物→K15
C．咬动物（如果动物园允许的话）→K15
D．吃动物（仅仅允许幻想）→K14

K14：当你希望跟一个人一辈子在一起，你会选择以下：
A．跟他说→G
B．等他说出来→K15
C．让他跟你说→G
D．别的方式→K15

K15：当爱人在你面前哭泣：
A．无奈，不是很喜欢→答案E
B．为难，不知道该怎么办→答案F
C．哄他，但自己比较清醒→答案G
D．跟着心碎→答案H

答案揭晓，请寻找属于自己的类别

H．你的真心人就是那么一个，永永远远的那样一个。从此以后，不论你再遇见谁，跟谁在一起，你再也不会对其他人有以前那个人那样的上心。人是很奇怪的东西，没有理由地相遇，没有理由地萌生爱意。也许爱一个人很简单，但是总想起的还是他好，还是那个他没有任何毛病，在你心中永远完美。就像《东京爱情故事》中的莉香，永远地微笑着，成为一个美好的标志。

G．你的真心人是谁？你一生会有数不过爱的人，少则七八个，多则20多个，你自己都不知道谁是你的最爱。也许有的人会被你记住，但记住不代表爱情。你戏弄红尘嘲笑爱情，浪逐尘世，也被尘世、爱情、红尘狠狠地报复、惩罚。应该说，这是你自找的。你就像《东邪西毒》的西毒一样，你渴望知道被人喜欢的感觉是这么样的，结果伤害了很多人。现在，看到了这个测试结果，你是不是应该考虑来个结束呢？是你回归单纯的时候了吧？

F．你会有那么两个刻骨铭心的爱人，甚至是一段三角恋爱。你最爱谁？恐怕你也不清楚，一个阶段一个想法。这不是你的错误，更不是他们的错误。当然，也不是我的错误，爱情这东西，公说公有理，婆说婆有理，说来说去说得谁心里也没有底。但愿你现在已经离开了那段乱七八糟的经历。如果现在还没解脱的话，给你一个建议，他们两个谁都别跟随。不够完美的爱情对谁都是一场折磨，不如从头开始。虽然后来的爱人不再是那样的爱了，但是像阳光一样暖暖的爱情有什么不好呢？

E．恐怕，你一生也没有最爱的人吧。因为你对自由的渴望，因为你对你所追求的文化的热爱也许远远超过了对爱情的关心，也许朋友对你来说是更加好的心理上的中流砥柱。和你这样的人组成家庭应该是很幸福的，因为你能用超出一般的人的眼光来看待事物。因为你太理性还是因为你太独特？找到一个和你身心合璧的人也许真的太难了。所以，恐怕是这样。但是，茫茫人海，谁又能找到真正适合自己的那个人呢？

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    列了无数学习计划，但都因为紧张忙碌的生活而搁浅，变成计划簿上的废弃项。

    报班学习，结果翘课次数比听课次数还多，白白浪费了金钱，一无所成……

    离开了校园，我们还要不要学习？还会不会学习？

    走入职场，我们的学习是为升职加薪？还是满足自己的兴趣？

工作与学习的PK赛

北京奥运会之前，有人针对白领阶层做过一次学习英语的调查。结果发现，工作需要之外学习英语的人不到10%。其中很大一部分人选择报班学习，但是能够全程坚持下来的人群比例尚未过半。在这个过程中，能够保证每天不低于半小时学习时间的人则更为稀少。

我们的工作是不是真的这么忙，连半个小时的时间都挤不出来？遗憾的是，答案恐怕是否定的。因为，发呆、浏览无用网页、下班后的约会、闲逛已经成为公认的现代人浪费时间的方式，我们无法将工作忙碌作为逃避学习的借口。

郑新伟，男，毕业5年。

职业经历：管理专业毕业，后入国有企业工作两年。因为兴趣所致，大学时就开始学习心理学，现为国家二级心理咨询师，自由职业者。

1.毕业之后，你的业余时间中有多大比例拿出来学习？

工作那两年里，一半以上的业余时间都用来学习心理学了。现在我是自由职业者，除了咨询和写作之外，每天大部分时间都在补充知识，可以说是全职学习。

2.你在工作之后的学习侧重哪个方面？比如本职能力的提升，或者英语、驾照等个人素质的提升？

我本人是很注重兴趣的，而且这也是我学习的最大动力，所以学习多侧重于自己喜欢的心理学。后来我离开国企，等于改行，彻底选了心理学领域，边做边学。

    当然，像英语、驾照这样的常规学习我也是有的，只是属于阶段性的。比如为了看一些国外的专业书，专门恶补了一段英语，之后就是边看书边翻字典，在实践中提高了。

3.工作之后，你都会采取哪种方式学习？自学还是报班？或者到高校听免费讲座等等？

自学，当然也会去蹭免费讲座听。这里想要强调的一点是，心理咨询师的职业资格考试对我的学习也很有促进作用。事实上，考试是一种约束和敦促，我复习的范围远远超过了考试范围，这个过程学到的东西很多。

4.很多人认为工作后再学习很难，因为生活压力大，忙着赚钱，静不下心。你有这样的感觉吗？怎样避免这种干扰？

压力是有的，尤其作为自由职业者，经济压力和很多琐事都会分散我的学习精力。一般来说，我会给自己制订计划，让自己就像在上班一样。比如每天早晨必须7点起床，有一小时的时间用来洗漱、处理琐事，然后8点开始学习。下午会安排一些咨询或者写作的工作。

    当然，计划不是死的，可以灵活修改。比如，某天上午你确实没有学习的心情，那么可以把下午的工作挪到前面，而学习放在下午进行。修改计划的大前提是：今天的任务必须全部完成，否则就会给自己留下懒惰的借口。

5.学习会激发你的生活热情或者工作热情吗？举个例子。

当然会。心理学本来就是用来影响生活的，我学习它的初衷也是改变自己。比如前段时间我的情绪不太好，很多问题想不通。但是最近读了海灵格的书，情绪就恢复了很多，并且对生活充满了热情。

6.工作后的学习经历，给你带来的最大收获是什么？

学习本身就带来乐趣。每个人的快乐来源不同，有的人赚很多钱就会快乐，有的人要被别人认同才能快乐，而像我这类人就会觉得掌握很多知识就是快乐。学习带给我的最大收获就是享受它的过程，感受自己的知识慢慢增长，很有成就感。

7.如果你所学的东西永远不能变成物质价值，你还会坚持吗？

如果一个人坚持做他喜欢的事，学他喜欢的东西，那就说明他的物质需求尚能被满足，无需放弃爱好去赚钱。

    当然，我也相信，没有什么知识是毫无物质价值的，尤其在这样一个时代。

8.在学习过程中，你遇到的最大困惑是什么？

掌握的知识越多，你就会发现未知领域越大。我现在最大的困惑就是进入了一个瓶颈，需要对所学的东西有一个统合。

小婧，女，毕业2年。
职业经历：毕业后进入某私企做会计。

1.毕业之后，你的业余时间中有多大比例拿出来学习？

每周大约有半天时间用在学习上。

2.你在工作之后的学习侧重哪个方面？比如本职能力的提升，或者英语、驾照等个人素质的提升？

主要是学英语。关于财务方面的专业知识会在工作的过程中学习。

3.工作之后，你都会采取哪种方式学习？自学还是报班？或者到高校听免费讲座等等？

公司有各种培训，偶尔也会自学。

4.很多人认为工作后再学习很难，因为生活压力大，忙着赚钱，静不下心。你有这样的感觉吗？怎样避免这种干扰？

这样的感觉很强烈，总觉得工作以后就静不下心学习了。比如公司为员工提供英语培训，并且今年开始要求所有员工都要在商业英语中过级。每周有四天早晨都要上英语课，刚开始我还能坚持，但是到了月底结账，我常常加班，第二天起不了早，于是就逃课。久而久之就成了习惯，半年过去了，我去上课的次数不到10次。我也很困扰，不知道这样如何考过级。

5.学习会激发你的生活热情或者工作热情吗？举个例子。

很少。

6.工作后的学习经历，给你带来的最大收获是什么？

开始反思自己的毅力和计划能力。

7.如果你所学的东西永远不能变成物质价值，你还会坚持吗？

前提是衣食无忧，同时我又真的对这个东西感兴趣，那么我会坚持学下去的。

8.在学习过程中，你遇到的最大困惑是什么？

坚持不下去，总是被各种琐事搞得心烦意乱，完全没有学习的状态。

杨振国，男，毕业10年。

职业经历：毕业后在外企工作两年，而后自己创业，成立猎头公司。

1.毕业之后，你的业余时间中有多大比例拿出来学习？

我很少利用业余时间学习，我比较喜欢阶段性学习。比如自己创业后第三年，我就到加拿大进修了半年时间，去年又去英国学习8个月。工作状态下精神难以集中到学习上去，所以我认为阶段性学习的效率很高。

2.你在工作之后的学习侧重哪个方面？比如本职能力的提升，或者英语、驾照等个人素质的提升？

有两个方面：阶段性学习的内容主要是业务能力，而英语和日语则是在平常工作中边用边学。

3.工作之后，你都会采取哪种方式学习？自学还是报班？或者到高校听免费讲座等等？

主要是进研修班学习，我比较适应老师讲课的方式，自学效率不高。

4.很多人认为工作后再学习很难，因为生活压力大，忙着赚钱，静不下心。你有这样的感觉吗？怎样避免这种干扰？

的确有这种感觉，所以我才会选择某段时间暂别工作，全身心地投入学习中去。

5.学习会激发你的生活热情或者工作热情吗？举个例子。

当然。学习对我来说是一种放松，从工作中抽身出来，重回校园的环境。每次这样充电之后，都像刚毕业一样，对未来充满憧憬，相信自己能改变世界。

6.工作后的学习经历，给你带来的最大收获是什么？

专业能力的提高。

7.如果你所学的东西永远不能变成物质价值，你还会坚持吗？

不会。那我会去选择能变成物质价值的东西来学，毕竟学以致用，我认为这是学习的目的。

8.在学习过程中，你遇到的最大困惑是什么？

目前还没有特别大的困惑。

　　（策划/本刊编辑部  执行/张鸣）

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为恋情有点尴尬，怎么办

蕗隐：

你好！

我23岁，一个刚毕业的姑娘。看过你的栏目，也常常想写信给你，不过都作罢了，因为我的心态还算好，有些烦恼找朋友倾诉就可以解决了。但这件事让我觉得很难启齿，面对你我可能会觉得比较有安全感吧。

我和他是相识多年的朋友，虽然不是常常见面，但有什么烦心事我也常常会找他倾诉，他也会很耐心地安慰我。尤其是在我最痛苦的时候，他给了我很多鼓励。但我那时一直没考虑过要跟他交往，因为我觉得将来一旦分手可能会失去这么好一个朋友。

有一天下午，他给我发短信，说他被公司炒了，问我第二天要不要一起吃个饭。我知道他不开心，就答应了。但半夜他突然问我，愿不愿意跟他开房。他表示，想找一个长期的情人，甚至是可以结婚的对象。情人这一词很含糊，我知道他跟我在爱情观上有很大的不同。我委婉地拒绝了，因为我觉得他不过是受了刺激一时冲动而已，只说了明天会以心理委员的身份过去继续开导他。

第二天他似乎恢复了精神，一切如常，吃过午饭，逛了一圈后，他说要不要去他家看看。我一口就答应了，也没想那么多，以前就挺想参观他家的。结果走到他房间时，他突然抱住了我，把我压在床上，这是我始料未及的。好在事情还不算可怕，我不过是被夺去了初吻，被摸了几下。我的体力完全没法反抗他，当他问我有没有后悔到他家时，我很冷静地说我相信你。于是他放开了我，向我道歉。我们坐在沙发上聊了聊，然后他送我回去。

回去时我是冒冷汗的，我知道自己差点儿就犯下大错了。但之后我犹豫了，因为我现在很需要感情，需要有人来关心我，虽然他并不是一个适合的人选。加上我本来就很依赖他，慢慢地我心里的秤就往他那边偏了。

之后我去过他家两次，当然没有发生什么，他会动手动脚，但还是尊重我的。我们开始手拉手逛街，好像情侣一样，过得挺快乐的。但是我心里很纠结，因为我发觉自己慢慢喜欢上他了，但他却没有给我一个明确的身份。而且以这种方式开始的感情，总让我觉得自己有点儿犯贱。

终于我耐不住了，主动去问他。他说，他是有过要跟我结婚的念头，但他觉得自己目前还没法稳定下来，一是工作，二是他的心。注意，我问的是恋爱，他回答的是婚姻，他跟我的爱情观是迥异的。我说，我觉得自己的身份很尴尬，为什么不先交往着，结婚跟恋爱是两回事。他说，要谈恋爱的话他两个月就会腻的。最后看我生气了，他说，他是说实话，如果他刚才说“你做我女朋友吧”，我肯定会答应的，他不想骗我。

两个人摊牌之后再见面总觉得有点儿尴尬，反正之后就有点儿疏远了，也许他是想划清界线，也许他是厌倦了。我却还是很喜欢他，为他的疏远而伤心，但又不能为自己争取什么。这些日子，我自己反省，觉得喜欢他本身就很离谱，一开始他的目的性就很明确，之后跟我保持着暧昧不清的关系也只能说明他很享受MM在侧而已。其实我很了解他，他是个比较花心的人，对于感情也一向是无所谓，顺其自然的态度。

前些天，他跟我说要去外地七天，也给了我七天与他隔绝的日子。当我以为可以坦然面对他时，他回来了，告诉我那边的街道现在很干净了，搂着美女也不怕踩到狗屎了。天啊，就是这么一句没根没据也许只是修辞手法的句子，让我的心猛地咯噔一下。我知道他去那个城市是去见个异性朋友，从他对我的态度看，他也的确有可能真的“搂着美女”。完了，我就这么自己绕进去了，到现在还心痛着。

哎，蕗隐老师，我该怎么办呢？舍弃他，我坚定不起来；争取他，但我又觉得他的态度很没有诚意……
 
                                                                           云朵

也许他只是没那么喜欢你

亲爱的云朵：

有的男人终归是不甘寂寞啊，即使被炒了鱿鱼也要顺便勾搭个MM以抚慰自我，看你的后续报道，我猜被炒可能只是个借口，实际情况不过是此人刚巧那会儿力比多分泌旺盛，放眼望去，你这个姑娘安全又亲近，适合短线战斗（偶尔开房），如果配合还可以长期持有（长期的情人）。

我得说这个计划疑似很周全，仅仅失策于你的“冷静”，虽然后来你也没那么冷静了。我感兴趣的是你始终在强调你们的“爱情观不同”，看上去不仅不同，简直是不容，因为他要的是性伴侣，你要的是男朋友。这就好办了，你没法把自己变成他的性伴侣，他也没法把自己变成你的男朋友，还有什么必要纠结呢？

可是你喜欢他，或者说，渐渐地喜欢上了。

对你的喜欢我打算持怀疑态度，因为一，你寂寞，“我现在很需要感情，需要有人来关心我”，当这个“关心”你的人在你需要感情的时候出现，甭管他是什么动机，你的寂寞感总会战胜其动机，这也解释了为什么你一边强调你们爱情观的迥异一边还是情不自禁陷入。其二，你们有情感基础，因为之前你就“依赖”他，这个被你依赖的人稍微示一点爱给你，你也难免“胡思乱想”，假戏真做。其三，他比较花心，请注意，我不是说他的花心引发了你的喜爱，而是说，在现实中花心的人多半是“有能力”花心的，你懂我的意思，就是说通常毫无魅力的人是很难花心的，所以，他可能果真是个有点儿意思的人，让本来就比较依赖他的你，在有机会和他“像恋爱一样”之后，不由自主“心里的秤就往他那边偏了”。

综上所述，我认为，正如他对你的动机不良一样，你对他的喜欢也同样纯度可疑，因为你的“喜欢”的发酵环境过于复杂，当然，我们大可不必整得这么别扭和多事儿，喜欢就是喜欢嘛，但是我要让你明白，有时其实是环境选择了某个人，而并非是你的内心选择了他。这和“患难见真情”同理：不一定其他人就不是“真情”，而是刚巧他们没那么好的运气和你共患难罢了。

如此说来，你倒没必要那么“心痛”了，他动机不良，你纯度可疑，两清了。

不过，你的喜欢还是多于他的喜欢的，他本来就没什么诚意，更不想显得有诚意，这倒是最大的诚意了——也许他就是没那么喜欢你罢了。他花心、他见MM、他不联系你、他没有请你做他的女朋友，对，其实他不过就是没那么喜欢你。所以你才会自觉犯贱，要知道，犯贱的总是更喜欢对方的那一个。

好了，我今天很  嗦的样子。我是觉得情况明显，不管是从基本的爱情观还是到情感互动，你们显然都不大登对。趁着只是拉拉手而已，扳回到友情的可能性还是很大，因为如果你真想失去一个异性朋友，就是不清不楚地和他上床。

最后，对于那些对感情很无所谓的人，我只能说，也许感情对他/她，也会比较无所谓。

祝快乐。
                   蕗隐

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你，是穷人吗——贫穷的“秃子悖论”

在哲学上有个很有意思的悖论，叫“秃子悖论”。它说：

一根头发也没有的人，被称为“秃子”。也就是说，N=0的时候，有N根头发的人被称为秃子。

如果有一根头发呢？还是秃子。那么，有N+1根头发的人，也是秃子。

把N+1代入等式，结果是（N+1）+1根头发的，也是秃子。所以说，无论有多少头发，你都是个秃子。

很显然，在界定“秃子”的问题上，简单的规定是无效的。就像假如国家规定，有5000根头发的就不算秃子，那么，4999根算不算秃？如果有5000根头发的他或她，在梳妆打扮时，不小心梳落了一根，是不是立即成为一个秃子？

“有钱”还是“没钱”的问题，和“秃子悖论”一样，都不适用科学的量化法则。

如果说每个月挣5000块钱的就不是穷人，那么假如他当月被多扣了一块钱奖金，那他是不是立刻变成了穷人？

更何况，还有那些挣了大把大把的钞票，却总觉得挣得还太少太少的“心理贫穷”者。

在逻辑学和数学上，解决“秃子悖论”的方法是“模糊集合论”。在生活上，我们判断一个人是不是秃子，不用用具体的头发数量来衡量的，其判断标准其实是人内心的一种大致上的感觉。所以，秃子这个概念，本来就不同于那些可以被量化清楚的概念，如果硬要用数值去衡量，自然就会产生问题。
“模糊集合论”的关键概念是“隶属度”，即一个元素隶属于一个集合的程度。它规定，假如一个元素完全属于一个集合，那么隶属度为1，反之则为0。而一个元素在某种程度上属于一个集合时，其隶属度在0和1之间浮动。对于秃头悖论，我们可以这样约定：500根以下头发者，为完全秃头，它对于“秃子”这个集合的隶属度为1。而5000根以上头发者，则视为完全不秃头，它的隶属度为0。从501到4999这个阶段，则在某种程度上属于“秃子”集合，隶属度从0.998到0.002变化。

贫穷还是富裕？其判定大致也可遵循这个原则，只是影响因素更多。

以纯收入来进行判断，我们可以规定月收入500元以下算穷人，5000元以上算富人。月收入在这期间的，则在某种程度上属于“穷人”集合。

我们也可以规定，一个每天忧心忡忡与自己收入多少、是否能够花用的人，拥有完全的“穷人思维”的人，算穷人；而一个每天不用过多去考虑金钱对自己生活的影响，是金钱的主人而非努力的人，算富人。剩下的人，某种程度上在“穷人”和“富人”群体中游荡。

再或者我们还可以规定，一个为了挣钱忽视了所有社会关系，或者说让所有的社会关系都为金钱而服务的人，是穷人；而一个把人与人关系放在第一位的人，是富人。

甚至，我们还可以从自己的心出发。当我们的心里充满着金钱，从而忘记那些温情脉脉的时候，我们是穷人；而即使没多少钱，却能坚持用感情的触角去触摸社会，了解爱，发现爱的时候，我们是富人。

穷与富，始终是个相对的概念。用金钱去衡量它，就像用头发数量去衡量秃子一样无稽。每个人的心里，都对自己有个定位。纯粹的穷人和富人是不存在的，我们总或多或少地在穷人和富人之间徘徊。
只有我们自己才知道，我们究竟是穷人还是富人。也只有我们自己才能计算出，我们从穷到富，还有多少心路历程要走。

你，是穷人吗？

打肿脸与“越来越穷”

以前看刘墉的书时，有个故事让我感触很深：

一个人做生意赔了钱，落魄了。可他并不想让朋友知道这一点。所以他依然维持以前的做派，大宴宾朋。他租豪华车去接送客人，让表妹穿上女佣装来服侍客人，无视孩子们渴望的眼神，请朋友们尽情吃喝。每个人都交口称赞他的慷慨，可是宴会之后却不再联系。

对此，他迷惑不解。直到有一天，他走在街上，看见工人们正在把被台风掀翻的树扶正。工人们拉响电锯，把小树上那些枝桠全都锯掉。

那人见了这个场景，深受启发。他回家以后踏下心来，把那些浮华的东西全去掉，本本分分地做起了小生意。他以低姿态去拜访以前商界的老友，加上之前口碑不错，朋友们也都愿意帮忙他，于是没多久，又在商场上站立起来。

尽管现在有了些钱，可是他永远记得那个锯树工人的话：“倒了的树，如果维持原有的枝叶，怎么可能扶得动？”

这不仅仅是一个故事。

一个人要想从没钱变成有钱，首先就要承认自己没钱。如果在心里都不能正视这一点，那他所做的一切，其实从一开始就偏离了目标。

一个人在没钱的时候，可以有许多事去做：

首先可以去读书。“一命二运三风水，四积阴功五读书”。风水是不是迷信暂且不论，读书可以在一定层次上改变人的视野，从而改变人生，这却不是一句空话。

其次，可以想方设法去挣钱。坑蒙拐骗自不足取，但是的确在困境中的人会比顺境中的人有更大的生存压力和动力，这却是不争的事实。

再次，没钱的时候正是一个人反思成长的时候。其实要想满足必要的生存条件，并不要花费太大的努力。环境许可的话，维持每日温饱，还是相对简单的。这种时刻，更可以让自己沉静下来，在缓慢的生活里去体悟掩藏在往日焦躁中的内心。关乎人生价值、成长或是生命的意义等话题，是人类永恒之谜。一箪食，一瓢饮，正是心灵成长的时机。

甚至，人可以什么都不做，只是静静地休息，让长久以来忙碌到麻木的心灵得到一个充分的休养生息。

不过，这所有种种，前提条件都是：要承认自己是个“穷人”。

有人说，人们之所以不愿意承认自己是个穷人，是因为“标签效应”。一旦贴了这种标签，再想翻身就不容易了。人们会不自觉地把自己归入“穷人”那个范畴，别人也会用看“穷人”的眼光来看你，最后，所有的机会都将离自己而去。

也有人说，承认自己穷，其实就是承认自己能力低下。社会这么复杂，评价人的能力和成就很大程度上是看拥有金钱的多少。要是自认“穷人”，那不就说明自己比别人差？这样不要说在亲戚朋友们面前没有面子，就算是面对陌生人，也会有些抬不起头。

还有人说，之所以“越穷越穷”，是因为“穷”有一种惯性。当一个人习惯这种“贫穷思维”后，当一个人把自己的弱点摆出来，就为了博得别人的同情，为自己的穷找个借口时，他将永远都是穷人。
这些话都没错，但前提条件是，承认自己穷的人，才可以看到这些解释。如果一个人始终羞于承认自己的“穷”，那他将永远沉浸在自己的童话中。

从某种意义上讲，我们每个人都是穷人。无论是谁，都不可能十全十美。衡量一个人是否穷人的标准，也因人而异。即使是世界上最大的百万富翁，他仍然会有自己的理想，仍然有自己的不足。在那个领域里，他就是穷人。

承认自己的“穷”，才有动力去争取；承认自己的“穷”，才有可能培养出积极心态；承认自己的“穷”，才能有朝一日变“富”。

一个企图打肿脸充胖子的人，看起来会是个胖子；一个连头都打肿，希望别人无论从哪个角度看过来都觉得他富态无比的人，别人只会当他是傻子。

那么，一个不承认自己“穷”的“穷人”，他又怎么能让自己“富”起来呢？（策划/本刊编辑部  执行/芦淼）

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