庞永华：北漂爱情故事

新年，新书，新锋范

庞永华 — Tue, 05 Jan 2010 01:54:19 GMT+8

新的一年开始了。

新的2010年，对我来说，是充满希望的一年。在这一年的一月，我将迎接自己一套非常车主丛书和一本文学作品的出版，它们将分别由机械工业出版社和凤凰出版社隆重推出。对于这即将出版的七本书，我花费了近三年的时间。为了完成它们，我暂时放弃了自己在北京优越舒适的高薪编辑工作，一心一意地安静地完成了它们。

09年的车市也许是大家都始料未及的，在世界金融危机的大环境下，没想到09年的车市如此火爆，1-11月，每个月都在创造销售记录。这11个月国内汽车累计销量1223万辆，全年预计销量能达到1350万辆，同比增幅将超过40％，中国销量超过了全球汽车市场第一的美国，成为了领头羊。就其原因，这和国家的政策分不开，无论是《汽车产业调整和振兴规划》，还是汽车下乡、购置税减半政策等等犹如春药一样让09年车市的高潮一波接一波。

如果前几年国外各大汽车厂商还在讨论“中国车市潜力”的话，这次的金融危机就使得中国车市巨大的潜力在2009年提前实现。在车市逆天井喷的情况下，全球的各大车商都紧盯着中国车市，希望能狠狠赚一笔也好，挽救没落的企业也好。期间也不乏出现许多表现优异的车型，广汽本田算是09年的一个大赢家，雅阁又创造了一个神话——第八代雅阁已经拿下了17个月的中高级车销量冠军；另外，从雅阁这个带传奇色彩的畅销车型进入中国以来11月即将冲破产销100万辆大关，成为中国第一个达到百万级的中高级车品牌。和“雅阁神话”相比，广汽本田的另一款也是广本第一款中级车锋范似乎并不想被雅阁的光环所罩住，从08年12月底借同一首歌高调上市之后，就一直散发着自己的光芒，09年7月份更是卖出了11878辆，在不到一年的时间便迈入了中级车万辆俱乐部，说到锋范我就想起了我的朋友秦江。

朋友秦江是我北漂时认识的一个朋友，做过短暂的同事。后来，他离开北京，回到西安，从事汽车销售工作。一晃过去了三四年，时间轻易地改变了许许多多的人和事。就在我几乎快要将这位昔日一起在北京摸爬滚打的朋友忘得一干二净的时候，他竟神出鬼没地从古城西安来到了我目前“隐居”的秦巴山区，开着他锋芒毕露的CITY锋范，以一副事业有成的姿势再次闯入我的生活。

朋友秦江是值得信赖的好友，因为曾经一起走过一段艰辛和拼搏的日子。

朋友的座驾CITY锋范也是值得信赖的好车，因为它是顺应市场的积极之作，填补了车厂这一级别的空白，品质更为高级，配置与做工亦更上层楼，在设计与调校之初便充分针对中国市场，而且行车表现合理，体现了车厂在开发上的实力。所以，它在去年底推出后，在不到一年的时间内，累计销售量达到10万辆，也就不足为奇。而它这次经过激烈的角逐，获得了由腾讯汽车与《汽车杂志》联合主办的“2010年度车型”之“年度中级轿车大奖”，也就在情理和意料之中。

承蒙朋友的信赖，我有幸在偏僻闭塞的几近与世隔绝的秦巴山区，小小的试驾了一回这款“获奖车”。接过朋友递来的车钥匙，心潮澎湃地围绕锋范走了一圈，无论从哪个角度看，锋范都是一辆标准的三厢轿车，特别是经过了重新设计的侧面腰线，更是将锋范三厢轿车的线条给衬托出来。而其尾部酷似箭翎的设计，短促有力，富有动感，配合钻石造型的后尾灯，让整个尾部成为了全车的亮点。

和一起打拼过的朋友相处，这是一件非常愉悦的事情。驾驶锋范，同样是一件非常愉快的事情，锋范无论哪里都十分的轻盈，不会跟你较真。锋范所搭载的5速自动变速器，在1挡和2挡之间虽稍有一些顿挫。而在2挡以后，挡位之间的切换特别顺畅，没有明显的顿挫感。而锋范4.4米长的车身对于只有5米的转弯半径，在停车和掉头方面显得异常灵活。

这就是CITY锋范，朋友事业有成的标志。

这就是朋友，天各一方后仍然会突然想起的朋友。

新的一年即将到来了。

我真心地真心地祝愿——

祝愿我的2010年，再出新的图书精品！

祝愿朋友秦江的2010年，再攀新的事业高峰！

祝愿CITY锋范的2010年，再创新的销售佳绩！

预测：2010年最拉风的新车PK最个性的显示器（组图）

庞永华 — Wed, 16 Dec 2009 06:09:20 GMT+8

这是一个时尚个性的时代，每个消费者不管是购买汽车还是IT产品，都希望自己买下的是一款都与众不同的产品，今天给大家预测一下2010年最拉风的新车PK最个性的显示器。

新一代奥迪S8 PK AOC罗密欧系列 F22显示器

奥迪S8

该车是一款内敛的高性能车型，外观上与普通车型差别不大，但细节方在面还是有很大的不同，最大亮点在于LED大灯和日间行驶灯；动力方面，S8将装备高性能的双涡轮增压V10发动机。

AOC罗密欧系列 F22

第二代“罗密欧·朱丽叶”悄然无声的先后亮相官网，延续了第一代产品个性化+高性价比的产品特点，并且结合了新的16:9产品线，推出了18.5吋F19和21.5吋F22两种规格。F22在风格塑造上就已经独具特色，这对于追求个性的消费者来说已经足够吸引眼球，再加上趋于完美的线条设计和颜色搭配，F22在当今以外观取胜的LCD产品中绝对算名列前茅者。

法拉利612 Scaglietti PK 蝙蝠侠显示器

蝙蝠侠，造型太酷了，性感的身躯有点压迫感。

全新奥迪A8 PK古惑狼显示器

现在国外已经发布了新奥迪A8的售价，而明年随着加长版的出现，新A8也会很快来到国内市场，新一轮的天王山之战就要拉开序幕，拥有ASF全铝车身、新型MMI人机交互系统以及运动后差速器的新A8能否力敌两位实力不俗的对手？我们将拭目以待。

古惑狼的大嘴依然是那样暴力！

最后再分享一个WIN7系列巨牛宣传视频注意看一下里面出现的显示器正是这次PK中的AOC罗密欧系列显示器：

http://v.youku.com/v_show/id_XMTIyMDI1NTY4.html

初恋凌傲，一见钟情

庞永华 — Tue, 15 Dec 2009 00:03:07 GMT+8

初恋凌傲，一见钟情

庞永华/文

朋友夏安是位汽车频道的编辑，整天车长车短、车贵车贱的，说的是头头是道。可是轮到自己掏钱买车的时候，他却始终下不了决心，用他自己的话说，就是“乱花渐欲迷人眼”，实在是看得太多了。

我呵呵一笑。如今的汽车市场热闹纷繁，看花眼甚至看走眼，那都是再正常不过的事了。那么，面对新款迭出、热闹纷繁的汽车市场，像夏安这样一切都还处于起步阶段的准车主们，该如何挑选一款属于自己的爱车呢？

如果换作是你，你该如何选择？夏安极其认真地问我。

如果是我，我毫不犹豫地说，我或许会选择长城凌傲。自从这次在广州车展上对凌傲的惊鸿一瞥，它就给我留下了深刻而难忘的印象，一见钟情的后果就是不可抑制地产生了想把它“迎娶”回家的欲望。

一见钟情需要理由吗？

这是个问题，也不是个问题。

从广州车展回来之后，我开始深入地了解凌傲。渐渐地，我明白了自己为何会对它如此一见钟情，因为它价格适中，外观时尚，技术先进，动力充沛，空间多变，宽敞舒适，安全可靠……这些，难道还不能成为我恋上凌傲的理由吗？

我想，价格适中的凌傲，正适合我们这些在城市中刚刚起步的奋斗青年。毕竟，我们都不是传说中的大款或大腕，我们需要买车，也需要买房，更需要成家立业，对于动辄十几二十几万的车，暂时连想也是不会去想的。毕竟，“钱是硬头货”，不是说有就有的。对我们而言，价格始终排在影响购车因素的第一位，如果一款车具有时尚外表又有人性化配置，我认为能够接受的价格基本是6万元左右。而售价5.79万元起的长城凌傲，首先在价格上占据优势，正合我意，既能让人享受用车之便，又不会因此增加经济负担。

除了价格合意外，外观时尚、前卫、视觉冲击力强的凌傲，也适合像我们这样喜欢张扬不羁、勇敢有冲劲的在大城市打拼的青年。

对我们来说，除了价格和外观之外，车内空间是否具有便利、灵活变化也是主要考虑因素。如果一款车既具备灵活宽敞的空间又具备高级车的舒适感，那么这样的车辆就是我们应该考虑购买的。凌傲空间宽敞，乘坐方便，对以日常代步、购物、休闲与短途出游为核心用途的我们来说，是再合适不过。

至于凌傲先进的技术、充沛的动力和全面看齐中高级轿车的安全性能，我想不用我说，作为汽车编辑的夏安，肯定比我更懂更清楚这些。

我对夏安说出了我恋上凌傲的理由，他似乎早有预料。他说，其实他也相中了凌傲，问我，只是想给自己吃个定心丸而已。

那还等什么呢？我对他说，那就快把凌傲迎娶回家吧！

朋友就是朋友，心有灵犀的才叫朋友！

凌傲就是凌傲，一见钟情的才叫凌傲！

全球十大经典城市越野车（组图）

庞永华 — Sun, 22 Nov 2009 08:04:04 GMT+8

近日，福布斯网站公布了“2009年度十大城市越野车”。这十款车型中，除了福特Flex和Edge之外，其余八款在中国均有销售。

　　福特Edge

建议零售家（美元）：26,635
　　综合油耗（MPG）：19
　　马力：265
　　车内空间（平方英尺）：101.2

　别克昂科雷
　　

　　建议零售家（美元）：35,845
　　综合油耗（MPG）：19
　　马力：288
　　车内空间（平方英尺）：115.1

福特Flex

　　建议零售家（美元）：28,550
　　综合油耗（MPG）：19
　　马力：262
　　车内空间（平方英尺）：146.2

雷克萨斯RX

　　建议零售家（美元）：36,800
　　综合油耗（MPG）：20
　　马力：275
　　车内空间（平方英尺）：80

丰田RAV4

　　建议零售家（美元）：21,500
　　综合油耗（MPG）：24
　　马力：179
　　车内空间（平方英尺）：73

雷克萨斯RX混合动力

　　建议零售家（美元）：42,080
　　综合油耗（MPG）：25
　　马力：268
　　车内空间（平方英尺）：84.7

　Jeep指南者

　　建议零售家（美元）：19,095
　　综合油耗（MPG）：25
　　马力：172
　　车内空间（平方英尺）：68.1

本田CR-V

　　建议零售家（美元）：21,245
　　综合油耗（MPG）：23
　　马力：166
　　车内空间（平方英尺）：72.9

三菱新欧蓝德

　　建议零售家（美元）：20,380
　　综合油耗（MPG）：22
　　马力：168
　　车内空间（平方英尺）：72.6
　

　斯巴鲁森林人

　　建议零售家（美元）：19,995
　　综合油耗（MPG）：22
　　马力：170
　　车内空间（平方英尺）：68.3

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回眸影响中国汽车历史的十大风云车型（组图）

世界著名汽车设计师评眼里的十大经典汽车（组图）

全球最具诱惑的十大车型（组图）

庞永华 — Sat, 21 Nov 2009 12:04:56 GMT+8

近日，福布斯评选出来2009年最有诱惑力的十大车型。诱惑力单纯指第一眼看到这辆车时的感觉，这就像男女之间那电光火石般的爱恋，只在一瞬，足已倾心。

超紧凑型车：Smart Fortwo

厂家建议零售价：11990美元

紧凑型车：Mini Cooper

厂家建议零售价：19200美元

紧凑运动型车：大众GTI

厂家建议零售价：23230美元

紧凑型豪华跑车：梅塞德斯·奔驰SLK

厂家建议零售价：45950美元

入门级跑车：大众CC

厂家建议零售价：27100美元

中型运动型车：道奇Challenger

厂家建议零售价：22945美元

中型豪华车：现代Genesis

厂家建议零售价：32250美元

大型豪华车：梅塞德斯·奔驰S级

厂家建议零售价：89350美元

中型车：大众帕萨特

厂家建议零售价：28300美元

大型车：日产Maxima

厂家建议零售价：30160美元

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世界著名汽车设计师评眼里的十大经典汽车（组图）

驾驶人防治“车内杀手”的10大秘笈

庞永华 — Fri, 20 Nov 2009 00:27:07 GMT+8

庞永华/文

俗话说：“明枪易躲，暗箭难防”。每当驾驶人拉开车门钻进车厢时，可曾知道一些青面獠牙的“车内杀手”就隐藏在身旁。据调查，目前国内汽车有93.82%存在不同程度的车内环境污染，严重危害车主的身体健康。因此，对“车内杀手”要严加防治，不可掉以轻心。

1．买车时候，注意密封

买车时，不要只考虑汽车价格、机械性能和外观款式，在评价驾乘舒适性的同时要注意考察车内的空气环境质量。因此，选择车身密封性较好的车辆，可以有效地减少自身或者其他车辆的尾气进入车内造成污染。

2．二次装饰，避免污染

新车塑料包装必须拆除，同时要注意选择使用无污染或有害物质含量低的装饰品，并尽量避免过度装饰。购买装饰品时，不妨闻一闻，对那些有刺激气味的产品，最好敬而远之。

3．加强通风，定期清洗

新车购买后，前6个月内一定要加强通风，并定期清洗车内空调，尽量保持车内空气新鲜。特别注意，不要用香水或空气清新剂掩盖车内的异常气味。如果车内的有害气体挥发释放不干净，气味很严重，可以到通过计量认证的空气检测部门鉴定汽车中有毒物质含量。

4．空气交流，保证新鲜

驾驶人在进入汽车后的短时间内，就应打开车窗，引进新鲜空气。严禁在封闭车窗、车门状况下长时间行车，更不能在封闭的开着空调的车内睡眠或长时间休息，儿童、老人或者体质较弱者尤其要注意。在开启空调和暖风时，要使用车内外空气交流模式，尽量避免长时间使用车内自循环模式。

5．行车路线，相对良好

驾驶人应该具有选择空气质量相对良好的意识，正如选购污染低的绿色食品一样，尽量在开阔、空气流动大、空气质量相对良好的线路行车，并养成根据车外空气状况及时调整车内空调循环系统的习惯。

6．烟雾危害，尽量减少

如果在车内吸烟，一定要保证良好通风，但尽量不要在车内吸烟，因为烟中含有的有害气体比如甲醛、苯等会附着在车内，危害会持续存在。

7．拒绝宠物，下车洗手

开完车，到了办公室、工作场所或回到家里，一定要注意洗手。此外，为防止汽车内生物污染，最好不要将宠物带进车内。如果非带不可，一定要备有特殊的设备。

8．身体不适，下车休息

驾车人或乘车人如果感到头晕、发沉和四肢无力时，应及时开窗呼吸新鲜空气，并且在排除晕车和其他病因的前提下，应考虑到有可能是一氧化碳中毒。此时，驾车人要下车休息片刻，待身体恢复正常后再驾车。

9．高温之下，防车暴晒

高温会促使有机挥发物的挥发，所以停放爱车时，一定要防止高温暴晒。此外，在夏季车内经常密闭使用空调的情况下，最好先用“汽车桑拿”进行消毒，保持一个清洁环保的车内环境，以避免在高温天气下汽车内固有污染物蔓延。

10．定期检修，排除隐患

经常清洁车厢内的地毯、脚垫、椅套；定期清理汽车空调机；定期对汽车进行全面检修，以防止由于汽车漏气造成的一氧化碳中毒。空调车应注意检查排气系统是否有漏气处，及时排除隐患。此外，尽量在车身温度较低的时候灌油，以减少挥发，并不要超量灌油，灌后拧紧油箱盖，避免油的泄露。

视频版：女性买车的十大秘笈

庞永华 — Wed, 18 Nov 2009 05:55:46 GMT+8

感谢各位车友对本博的关爱，自从本博客首发《女性买车的10大秘笈》一文后，此文不断被各大报刊转载，并被广播电台和电视台等制作成节目播放。现把黑龙江电视台《车行天下》栏目根据本文制作的节目视频上传上来，感觉不错，与车友分享。

另外罗嗦一下，根据新一轮报刊搜索，找到《无锡日报》、《中原商报》、《渭南日报》、《华商报》、《半岛都市报》、《山西法制报》、《齐鲁晚报》、《扬子晚报》等多家报刊转载本博车主10大博文，数量过百，就不一一点名和上传截图了。希望这些转载本博文章的报刊以及根据本博文章制作节目的电台、电视台尽快与我联系！都做传媒的，总得有点规矩吧！

全球丑到你心碎的汽车大盘点（组图）

庞永华 — Tue, 17 Nov 2009 00:24:43 GMT+8

雪佛兰El Camino

雪铁龙Ami

Lightburn Zeta

Wartburg 353

大众Thing

AMC Gremlin

Bond Bug

福特Pinto

福特野马二代

Bricklin SV1

Sebring-Vanguard CitiCar

沃尔沃240

AMC Pacer

雪佛兰Chevette

阿斯顿-马丁Lagonda

Matra Rancho

斯巴鲁Brat

Yugo

DeLorean DMC-12

凯迪拉克Cimarron

雪铁龙BX

丰田Van

Mercury Sable

兰博基尼LM002

日产S Cargo

雷诺Twingo

丰田RAV4

铃木X-90

福特Taurus

Plymouth Prowler

丰田普锐斯

菲亚特Multipla

日产Cube

大众新甲壳虫

凯迪拉克Escalade

Corbin Sparrow

PT Cruiser

庞蒂克Aztek

雪佛兰Avalanche

宝马7系

法拉利Enzo

悍马H2

雪佛兰SSR

本田Element

斯巴鲁Baja

双龙Rodius

斯柯达Roomster

吉普Compass

塔塔Nano

丰田Scion IQ

全球十大奇趣公交车广告（组图）

庞永华 — Sun, 15 Nov 2009 23:21:52 GMT+8

文/庞永华

创意广告无处不在，公交车也不例外。看看这世界各地十大超有创意的奇趣公交车身广告，让你在开心一笑之余，是否还感悟到了什么？

不要随意穿越马路

与机动车较劲的后果很严重

为了你不至于“拥抱”不幸

还是请走斑马线吧

这是荷兰阿姆斯特丹保险公司设计的广告

这可不是车子的正面

这是车子真真正正的背面

告诉你车前车后其实都很危险

车子排出来的是废气

而你吸进去的却是废气

准备好戒烟了吗

别把自己搞得像个烟囱

这不是照相机的镜头

这是照相机的镜头

这不是公交车的车轱辘

这是公交车的车轱辘

你想到亚洲去吗

你可不能坐公交车去亚洲

还是坐飞机吧

飞机肯定比公交车快

走好你的路

不要心不在焉

拉好你的狗

不要四处乱跑

这是纽西兰的巴士交友广告

左边是找寻完美

右边是你的配对

左右正是找寻你的完美配对

有一种糖叫薄荷糖

有一种感觉叫CHU

有一种享受叫吃XX薄荷糖

有一种幸福叫时时CHU

把大巴的身材减成小巴

把你“魔鬼”的身材减成“天使”

这就是XX纤体

来吧，你还犹豫什么

我的车身越擦越净

你的眼睛越擦越亮

你真的是在看我吗

你再靠近一点点吧

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回眸影响中国汽车历史的十大风云车型（组图）

世界著名汽车设计师评眼里的十大经典汽车（组图）

车主冬季保健的10大秘笈

庞永华 — Sun, 15 Nov 2009 22:46:42 GMT+8

庞永华/文

俗话说：“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。冬季是万物闭藏的季节。对驾驶人来说，冬季天气寒冷，气温很低，人体的防御能力下降，如果不注意自我保健，很容易发生一些疾病，既影响身体健康，也不利于安全行车。那么，驾驶人在冬季该如何保健呢？

1．就餐规律，预防胃病

俗话说：“胃病患者，十有九寒”。胃病是一种畏寒的病，在冬季容易复发，胃病也是驾驶人的职业病之一。由于驾驶人就餐没规律，饱一顿饥一餐，加上行车中精神高度紧张，都会直接影响胃的功能。冬季天气也很寒冷，饭菜易凉，冷空气容易通过消化道进入胃中，直接导致胃病发作。因此，驾驶人在冬季要就餐规律，常喝暖胃的生姜红糖水，不要吃冷凉菜。

2．保暖防寒，预防感冒

俗话说：“外感风寒，百病之源”，冬季是感冒的多发季节。最新医学研究发现，感冒会严重影响脑力的运用。因此，驾驶人在冬季应注意保暖防寒，加强身体锻炼，提高免疫力，并尽量少到公共场所去，减少被传染的机率。在患感冒，尤其是服用感冒药后一般都嗜睡，这时应避免驾驶车辆。

3．雪地开车，预防雪盲

俗话说：“大雪小雪又一年”；“大雪冬至雪花飞”。冬天是雪花的舞台。但是这些轻飞漫舞的美丽雪花，却很容易让驾驶人患上雪盲。形成雪盲的主要原因，是太阳光中的紫外线由雪地反射到人的眼角膜上，引起角膜损伤。驾驶人患雪盲后，眼睛畏光、流泪、有异物感、痒痛和水肿，对安全行车影响很大。因此，驾驶人在雪地开车时，应戴上可防紫外线的墨镜。

4．劳逸结合，保证睡眠

俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。冬季气温低，雨雪多，道路滑，驾驶人容易疲劳，加上车内温度升高易致驾驶人打瞌睡。因此，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，夜间尽量不出车或少出车。如果长途行驶，最好有两人轮班，每人驾驶时间不要超过两小时。如果出现头晕、眼花、嗜睡等身体不适现象，应马上休息，待症状消除后再驾车上路。

5．注意保暖，备应急药

俗话说：“寒从脚下生”。由于人的双脚远离心脏，血液供应较少，加上脚的皮下脂肪薄，保暖性差，所以冬季在室外特别容易感到脚冷，应注意防寒保暖。现在的一些年轻驾驶人喜欢穿着单薄，从有空调的温度高的车内一旦下车，大温差很容易引发感冒。因此，“要风度不要温度”的驾驶人，要备有应急性药品。

6．冬天开车，别太贪暖

俗话说：“若想身体安，三分饥与寒”。轻微饥饿会激发体内的潜能，使人体的新陈代谢处于最佳状态；低温状态下的微寒可降低细胞代谢速度，延缓衰老。研究表明，温度越低，人体消耗越少，寿命则越长。对驾驶人来说，进入冬季后，车内的空调使用频率很高，开启内循环将促使有害气体的释放加剧。因此，在开车时，最好在使用内循环两个小时左右时调为外循环，5～10分钟就可以将内部的有害空气和外面新鲜的空气进行循环和交换。有条件的时候，最好停车开窗或开车门将空气交换，别太贪暖。

7．保护腰膝，防止寒气

俗话说：“十病九寒”。寒为冬季的主气。寒邪侵入肌肤，出现表征的称为“伤寒”；寒邪直中脏腑，出现里征的称为“中寒”。驾驶人由于长时间开车，腰膝部位的活动减少，容易发生疼痛，加上冬季寒气的侵袭，更容易使腰膝受寒而发生疼痛，屈伸不利。为防止寒气袭击，必要时可戴护腰和护膝。

8．局部保暖，预防冻伤

俗话说：“风后暖，雪后寒”，雪后寒冷的天气也是冻疮形成的高峰期。有些大货车驾驶室取暖效果差，在冬季严寒气候下长时间驾车作业，容易发生冻伤。冻伤的一般原因，多是遭潮湿和冷风、接触冷物、局部血液循环障碍、饥饿疲劳、睡眠不足及服装单薄等。因此，驾车作业前应注意饮食，保证身体有足够的热量；身上衣服穿戴要轻便又保暖，并戴手套驾驶，防冻伤手指；经常下车活动身体，发现冻伤应立即急救或诊治处理。

9．食物保健，抗拒外邪

俗话说：“冬季进补，春季打虎；冬季不补，春季受苦”。冬季是四季之中人体进补的最好时节，人们应该利用这个好时节来补益身体。在冬季，利用饮食养生的方法是进补的最佳选择。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季适宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。此外，人在冬季往往因寒冷而不适，要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养。

10．寒冷环境，锻炼皮肤

俗话说：“冬练三九，夏练三伏”。意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力。因此，驾驶人在冬季可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身，加强皮肤的锻炼，增强皮肤适应寒冷环境的能力。

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全球十大最值得信赖名车（组图）

庞永华 — Sun, 15 Nov 2009 04:37:32 GMT+8

据美国有线电视新闻网CNN报道，《消费者报告》杂志近日评选出全球十大类汽车中最可靠的选择。

1. 小型轿车：本田Insight
标价：19，800美元至21，300美元
　　每加仑汽油可行驶里程数：高速公路43英里，市区40英里

2. 家庭车：丰田普锐斯

标价：21，000美元至27，670美元
　　每加仑汽油可行驶里程数：高速公路48英里，市区51英里

3. 豪华车型：英菲尼迪M35
标价：45，000美元至45，800美元
　　每加仑汽油可行驶里程数：高速公路23英里，市区16英里

4. 运动轿车：雷克萨斯SC
标价：67，505美元至67，505美元
　　每加仑汽油可行驶里程数：高速公路23英里，市区16英里

5. 旅行车：丰田Venza(4缸发动机)

标价：26，275美元至29，550美元
　　每加仑汽油可行驶里程数：高速公路29英里，市区21英里

6. 小型SUV：本田CR-V
标价：21，545美元至27，745美元
　　每加仑汽油可行驶里程数：高速公路28英里，市区21英里

7. 中型SUV：丰田FJ Cruiser
标价：23，680美元至25，270美元
　　每加仑汽油可行驶里程数：高速公路21英里，市区17英里

8. 豪华SUV：奔驰GLK

9. 大型SUV：丰田红杉

标价：38，530美元至58，905美元

每加仑汽油可行驶里程数：高速公路19英里，市区14英里

10. 皮卡车：丰田滕华(V6发动机)

标价：38，530美元至58，905美元

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回眸影响中国汽车历史的十大风云车型（组图）

世界著名汽车设计师评眼里的十大经典汽车（组图）

全球十大最酷名车车名排行榜（组图）

庞永华 — Sat, 14 Nov 2009 07:23:44 GMT+8

点评：庞永华

1、福特野马（1964年至今）

代表着自由、活跃、矫健、桀骜不羁、富于生命力

2、劳斯莱斯银云（1955-1966）

代表着庄重豪华而又尊贵典雅

3、法拉利特斯塔罗萨（1984-1996）

代表“红发美女”以及致命的吸引力和诱惑力

4、美国谢尔比AC眼镜蛇（1962-1967）

代表着攻击、个性

5、兰博基尼康塔什（1974-1990）

代表与众不同的美丽和性感

6、道奇蝰蛇（1992至今）

代表难以驯服的个性、好奇心和征服欲

7、雪佛兰克尔维特（1953至今）

代表完美与速度

8、布加迪威龙（2006年至今）

代表尊贵、富有和快感

9、保时捷卡雷拉（1956至今）

代表速度与激情

10、道奇Swinger（1969-1976）

代表典雅和稳重

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庞永华 — Thu, 12 Nov 2009 23:17:47 GMT+8

秘鲁奔驰装甲防弹车

美国大片中的装甲车

阿富汗陆虎装甲车

英国威武装甲车

中国特警新型装甲车

巴格达丰田装甲车

英国小型装甲车

奥地利梦幻装甲车

美国装甲跑车

西班牙奔驰装甲防弹车

美国古怪装甲车

秘鲁“很黄很暴力”的奔驰装甲车

美国装甲防弹车

阿根廷奔驰艳丽装甲防弹车

吉布提悍马装甲车

全球最富创意的十大列车车厢再利用（组图）

庞永华 — Mon, 09 Nov 2009 01:09:16 GMT+8

点评：庞永华

废弃的列车车厢在常人眼里是个废物

但在最具创意的环保人士那里

它们却华丽转身

脱胎换骨成了住宅、办公室和旅店

这些车厢每节收来的价格仅仅1美圆

但美国聪明的威尔森家族却将它们打造成了古怪的车厢住所

如今这些车厢横跨在700英尺的私人铁轨之上

多情地远眺着费尔班克斯和塔纳诺河峡谷

旧的火车车厢改造成了正规的基督教教会

这是俄罗斯人们的杰作

它在无声地告诉我们不必丢弃某些不能再用的东西

它们需要的只是某些在乎它们的人给其新的生命

停泊在加州索萨利托理查森湾北边的特别船屋

就是由一辆老式列车车厢改造而来

1889年这节车厢还服役于旧金山和北太平洋铁路公司

1936年退役之后就被改造成漂亮的陆基型的双层公寓

一些废弃的地铁车厢在东伦敦的新兴文艺区街边正襟危坐

它们被涂鸦和灯光装饰得五彩缤纷

它们就是“地铁村”的一部分

是由智慧的人们将列车车厢摞在维多利亚时代的仓库上建成的

不是所有改变用途的车厢都是用来住人或者办公的

有的时候它也可以作为材料用来解决手边的问题

虽然我们不知道这座“车厢桥”的具体位置

但这幅景象真的很神奇

2008年在伦敦南部的特福特有一个值得注意的工程

一列20世纪70年代的火车车厢被运送到商业大街作为城市开垦艺术计划的一部分

设计师莫拉格达尔斯克夫将其改造成一个咖啡馆

外部有美丽涂鸦的咖啡馆可以让顾客在里面享受到可续杯的咖啡或具有当地特色的食物

地处荷兰Hoogwoud的Controversy充分利用了废弃的车厢

每个房间有21米长并配备了很多稀奇古怪的东西

卫生间的洗脸盆是个旧轮胎，床其实是一艘小船，浴缸的形状就像是彩色的墨西哥帽

如果你不喜欢车厢的造型那他们还提供有轨电车和飞碟造型的屋子

一些人将这些舒适的改造后的车厢用作卧室或者餐厅

位于华盛顿的奥林匹克岛的Redcaboose Getaway看上去既有魅力又令人兴奋

如果你儿时曾立志成为一名列车员

这儿就是助你实现一丝梦想的地方

因住房贷款陷入困境以及受到绿色住宅理念的影响

重新使用火车车厢作为住家现在也成了非常符合逻辑和时髦的想法

你只需要花费8000至45000美圆

就可以很简单地把这些车厢改变成自己独一无二的安乐窝

这间由列车车厢改造成的屋子位于美国俄勒冈州波特兰

完美展示了车厢如何被改造成一个美丽的家的样子

这节外表普通但内部却相当奢华的屋子面积达到了807平方英尺

数字用户线和电气厨房以及一个焚烧式的卫生间都是新的

2010款世界十大最奢华汽车排行榜（组图）

庞永华 — Sun, 08 Nov 2009 00:33:21 GMT+8

尽管目前人们对全球的经济动向并没有十足的信心，但是喜爱豪车的心态是无论如何也不会变的。日前福布斯公布了一张世界最奢华汽车的榜单！

宾利欧陆Supersports

售价：275，000美元，约合人民币187万

引擎：W12

马力：621

0-60MPH:3.7

宾利Mulsanne

售价：未公布

引擎：V8

马力：505

0-60MPH:未公布

捷豹XJL Supersport

售价：115，000美元，约合人民币78.2万

引擎：V8

马力：510

0-60MPH:4.7秒

玛莎拉蒂总裁Soprt GT S

售价：125，000美元，约合人民币85万

引擎：V8

马力：440

0-60MPH:5.1秒

法拉利599GTBFiorano

售价：310，000美元，约合人民币210.8万

引擎：V12

马力：620

0-60MPH:3.7秒

迈巴赫62 S

售价：450，000美元，约合人民币306万

引擎：V12

马力：604

0-60MPH:5.2秒

梅赛德斯奔驰CL 65 AMG

售价：210，000美元，人民币142.8万

引擎：V12

马力：604

0-60MPH:4.2秒

保时捷911Turbo Cabriolet

售价：145，000美元，约合人民币98.6万

引擎：6汽缸

马力：500

0-60MPH:3.5秒

劳斯莱斯Ghost古思特

售价：245，000美元，约合人民币166.6万

引擎：V12

马力：563

0-60MPH:4.9秒

劳斯莱斯幻影Drophead Coupe

售价：445，000美元，约合人民币302.6万

引擎：V12

马力：453

0-60MPH:5.6秒

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冬季安全行车的10大秘笈

庞永华 — Thu, 05 Nov 2009 23:26:10 GMT+8

庞永华/文

俗话说：“霜前冷，雪后寒”。有人认为冬季行车关键是雪天行车，其实不然，就算是看似晴朗的冬日里，马路上也可能危机四伏。特别是初冬时分，平坦的马路从表面上看似乎毫无反常，但很有可能因为前一晚的霜降已将马路铺上了薄薄的冰膜，给驾驶带来不便。因此，冬季行车一定要注意安全。

1．冬季寒冷，注意预热

冬季气温低，润滑油因粘滞度增加而不易流动，启动发动机后应让发动机保持1100转/分左右，让车预热后再起步。此间不可猛踩油门，也不要让发动机转速过高。预热不必等发动机温度上升到最佳温度再起步，只要温度表的指针开始上升就可以了。

2．冬季起步，柔和缓慢

冬季起步，一定要十分柔和缓慢，这样一方面是为了让发动机在未达到正常运转温度时负载尽量小，另一方面也让轮胎在还处于较硬的状态下有一个渐热的过程，对发动机、轮胎及安全都有好处。起步时，应挂低速档，缓抬离合器踏板，轻踏加速踏板。在冰雪路面上起步时，离合器应在半联动状态下稍多加停留，油门要注意配合适中，以免起步时汽车猛烈前冲或牵引力过大而使车轮空转或出现侧滑。如果车轮空转难以起步，可在驱动轮下铺垫沙土、木板等物，以改变车轮与路面的附着力，保证汽车平顺起步。

3．换档要勤，如同磨合

冬季开车，换档要勤，要像驾驶磨合期的车辆一样驾驶，一定要注意档位的选择和油离配合，档位过低或过高都易使车辆失控，这一点在冰雪路面上行驶尤为重要。起步后，应低速行驶1～2公里或更长距离，待机件润滑正常后再加速。

4．匀速行驶，防止侧滑

冬季行车，特别是刚上路时，一定要控制车速，尽量让车匀速行驶。在冰雪路面上行车时，应根据道路情况、车辆技术状况和自己技术熟练程度掌握好车速，提速要缓慢，加速、操纵转向盘不可过猛，合理使用变速器。在冰雪路面，绝对禁止使用紧急制动，紧急制动不但不能将车立即停住，反而会引起车辆的侧滑。

5．选线要准，提防雪下

在有冰雪的路面上行车，选线直接关系到安全和行车的顺畅。要尽可能保持直线行走，不要频繁换道；有车辙处最好沿车辙走，没有车辙处要注意周围参照物，辨明道路的走向，提防覆雪掩盖处的坑洼。如果有可能，应尽量在路中间行车。

6．冰天雪地，会车减速

在一般情况下，冬季上路会车如同其它季节一样，但在有冰雪时，会车应及早减速，特别是在道路不很宽阔的情况下。会车时，要尽量选择在直道、积雪少、路面宽的地段，最好两车不要在行驶中会车，应该一车靠边停住，另一车低速通过。会车时，如果对路面没有把握，应下车观察，确认路面安全后才可靠边慢行进行会车。

7．前车让道，再超不迟

冬季枝黄叶落，视野略好于其它季节，但由于空旷无遮拦，风也较大，前车不易听到后车的喇叭声，因此超车时应运用喇叭和前照灯提示，待前车做出让道动作时再超。冬季在有冰雪的天气超车很危险，原则上不允许超车。如果非超不可，必须选择宽阔平直的对面有足够安全距离的路段进行，待前车让路让速后方可超越，而且在超过前车后不要马上向回变线，要尽量给被超车留出安全距离。切忌高速强超，以防不测。

8．转弯减速，避开积雪

冬季开车过弯时，要特别注意避开弯道内的积雪结冰路面。无法避开时，一定要提早减档减速，缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯走缓弯的办法，尽量增大转弯半径，不要急转猛回转向盘，更不要在转弯中制动或挂空档，以防汽车溜滑甩尾刮碰到其他车辆或行人。

9．行车制动，一早一柔

冬季行车制动，突出一个“早”字和一个“柔”字，即便是在无冰雪的路面上行驶。在冰雪路上，尽量不踩制动，而运用减档让发动机制动，必要时还可运用驻车制动，但应按住驻车制动的放松钮，不要让驻车制动卡死。需要注意的是，上路前和停车休息再上路时，一定要试着踩几脚制动，以免结冰导致制动失效。如果出现滑胎，要保持冷静，采用点刹的方法，即松开踏在制动踏板的右脚，然后再踏下，快速地重复数次，便能有效地将汽车停下。

10．平地停车，避开坑洼

在冰雪路面行车，途中应尽量少停车，特别是在高速公路上行驶时更要注意，以防撞车、溜滑和冻结。如果需要停车，应提前换入低速档，选择好安全地点，减速、靠边、慢拉驻车制动停车。冬季停车要注意选择地点，尽量避开坑洼潮湿处和坡地，以免积水成冰冻住车轮，或起步困难。停车时，也要避开有枯草落叶处，装有三元催化装置的车辆更要注意，以防高温的三元催化器外壳将枯草引燃。

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科雷傲10月29日

今天要护驾雷诺F1赛车去往雷诺F1暨科雷傲巡展——宁波站。

专程从宁波赶来接F1赛车的两辆雷诺车抵达上海，一辆科雷傲和一辆风景。加上雷诺工作人员从北京开过来的梅甘娜，三辆车组成了雷诺车队，外加一辆装载有雷诺天价F1赛车的DHL大货车。

心里不免有些失望——才三辆雷诺车而已。

F1护驾车队成员——科雷傲

F1护驾车队成员——风景

F1护驾车队成员——梅甘娜

装有雷诺天价F1赛车的DHL大卡车

原本以为这次护驾无法看见F1赛车，因为出于安全的考虑，F1赛车一直装在指定的DHL集装箱车里。听说要开箱验车，我和宁波的一位媒体朋友兴奋不已。

装箱的F1车鼻（右侧箱内）和车身（左侧箱内）

F1赛车车身

大门缓缓打开，F1护驾之旅开启

DHL大卡车打前阵

F1护驾车队离开上海

行进中的F1护驾车队

科雷傲行驶在杭州湾跨海大桥

车队行驶在杭州湾跨海大桥

天气不错，杭州湾的海面很平静

杭州湾海上平台

我是第一次走杭州湾跨海大桥，被出现在眼前的这个建筑吓了一跳。据说这是一个酒店。入住该酒店的人一定都是想体验惊涛骇浪的感觉吧，比如在一个巨浪滔天的日子开着科雷傲跑到这里喝喝咖啡，这倒是挺有意境的。

车队进入宁波地界

经过三个多小时的跋涉，车队进入宁波地界。忽闻前方一阵欢呼声，原来雷诺宁波经销商组织了当地雷诺车友会前来迎接F1护驾车队。场面很壮观，我数了数，一共15辆雷诺车！包括了梅甘娜CC、梅甘娜、风景、拉古那和科雷傲等5款车型。之前的失望一下子被雷诺车主的热情打消地烟消云散了。

一位年轻车主大笑着对惊讶到合不上嘴的我说道：“阿拉宁波雷诺车主有腔调伐？（我们宁波雷诺车主牛吧？）”

早已等候在高速出口的雷诺宁波车友会

一字排开的雷诺车

所见之处全是雷诺菱形徽标

科雷傲方队

F1护驾车队开往宁波市区

F1护驾车队抵达目的地

一路上有很多的人纷纷驻足观看我们的车队，好多老人还以为又是谁家娶媳妇呢！等我们最后的一辆雷诺车抵达目的地的时候，车队前面的雷诺车已经散去，这感觉好像有点像“快闪族”的意思了。至此，F1从上海到宁波段的护驾相当完美的告一段落。F1赛车在亮相宁波大剧院后将重新踏上征程，前往下一站——厦门。到时候我还会奉上更多的PP和视频，继续我们的“精致生活精彩驾驭”雷诺巡展，让我们共同期吧！

开车遇到非常险情时应急处理的10大秘笈

庞永华 — Mon, 02 Nov 2009 00:24:45 GMT+8

庞永华/文

俗话说：“常在河边走，哪有不湿鞋”。驾车出行的频率越高，遇到的险情也就越多，自然也就越容易发生交通事故。如果在遇到险情时能够及时采取正确的方式处理，完全可以化险为夷，避免事故。

1．车触电后，不能下车

如果汽车在途中接触外电带上了电，一定不要惊慌，要老老实实地呆在车里。这时，可通过车外人员请电力部门停电，开车脱离电源，并保证电线甩不到车外人身上或别的车上。如果汽车无法起动，可用另外一辆车顶走，但不能用钢丝绳拖拉，以免造成事故。如果上述措施均得不到实施，汽车不能摆脱电源时，可双手不触及车体，双脚并拢从车上跳下，跳下后继续双脚跳出一段距离。不到万不得已时，不要采用这种措施，因为跳不好就会发生危险。

2．车要爆炸，就地卧倒

汽车起火，要在着火的初期迅速灭火。有爆炸危险时，人员应尽快离开危险区。爆炸时，应立即就地卧倒，卧倒的位置应选在爆炸物迸飞出的死角，头部朝着爆炸中心相反的方向，面朝下，两臂护在脑后。

3．峡谷遇险，注意观察

汽车行驶在山区峡谷路段，可能会遇到塌方、泥石流、山洪及雪崩等自然灾害。因此，要注意以下几点：1）选择安全位置停车查明原因后，在确保安全的前提下开车迅速通过。在经常发生塌方的峡谷，更要加倍注意。如果发现路面上有滚动的沙石应停车后退躲避，如果砂石已落在车上或车后就迅速加油通过；2）当塌方造成路阻时，汽车应避免靠近出事地点；3）暴雨过后，峡谷中一旦出现隆隆的雷鸣声，很可能是山洪暴发或泥石流出现，应迅速将车开到安全位置，视情况迅速离开峡谷或人员到峡谷中高处躲避；4）途中遇到大量积雪的峡谷时，应鸣高音喇叭，让声波震动坡上的积雪。如果没有积雪下滑可驾车谨慎通过，通过时不可鸣喇叭，同时避免发动机发出空转的吼声，防止产生共振，积雪下滑使汽车受阻。

4．转向失控，及时警告

转向失控时，要尽快制动停车。在使用刹车的同时，对其他车辆的驾驶员和行人要给予信号示警，如打开紧急闪烁灯、开大灯、鸣喇叭并打手势。对于装有助力转向和动力制动的汽车，如果突然发现转向很困难或踏下制动踏板时刹车效果不好，这是由于助力件有了故障，这时驾驶员应谨慎驾驶，低速前进到适当地点修车。

5．车遇风暴，停车弃车

遭遇龙卷风时，要迅速停车弃车，跑往最近的地下室、防空洞、涵洞、高楼最底层等处躲避。如果是在田野空旷处，可选择沟渠、河床等处卧倒；如果在停车场遇到大量人群拥挤，应将胳膊放在胸前，保持深呼吸，同时不管朝那个方向要不断地移动；如果汽车在高速公路上行驶，特别要注意侧风，同时减速，否则容易翻车。必要时将车辆停在路边，不要勉强驾驶。在行车遭遇沙尘暴时，要立即开启车灯，增加可见度，避免撞车，同时停车并关闭车窗，准备好口罩、风镜等防尘物品，以备急用。

6．车遇地震，视情应变

发生地震时，首先要尽快停车，车内人员迅速下车。如果在停车场里，要在两车之间的位置抱头蹲下，这样当建筑物倒塌的时候，两辆车之间的空隙可以成为救命的空间；如果处于城市道路或周围没有宽阔地可以临时躲避，应将车停靠路边，打开双闪应急灯，人员立即离开车辆到空旷的地面上，防止车辆爆炸。地震时行车，千万不要进入长桥、堤坝、隧道，如已进入要快速离开。在地震过后，尽量不要在围栏、墙壁、平房、电线杆附近停车，防止倒下时砸坏车辆。地震结束后，有些地面会出现裂纹或鼓包，驾车时要留意。

7．车遇山火，远离植物

当驾车进入山林地带而陷入火灾困境时，可采取如下策略以增加乘车人员幸存的机会：不要使车辆通过浓厚的烟雾地带；把汽车停放在远离大量植物生长的地区；把汽车的前灯打开，把车辆上的发火装置关闭；关闭车窗和通风设备；把车开到低的地方。

8．车遇冰雪，尽量保暖

遇到暴风雪或雪深超过一定厚度无法驾驶时，最重要的是保暖和头脑清醒，千万不要下车徒步求救，否则很可能晕倒在雪堆里或在风雪中迷路。当气温降低时，可用衣服、毯子、布袋等一切可利用的物品把头和身体裹起来，也可用报纸裹着四肢或塞进衣服里进行保暖。每隔一小时开动发动机或空调约十分钟暖暖身体，但不要持续开动，以节省燃油和避免因暖而打瞌睡。车内人员必须保持清醒，一旦睡着，就容易冻伤或失温。如果汽车被积雪掩埋，应每隔一段时间打开背风的窗，使空气流通。

9．车掉沟底，及时拖救

汽车掉入沟底，如果还有行驶能力，可对着公路或通向公路的地方挖一斜坡，使车辆沿斜坡驶上公路。如果因条件限制，斜坡的斜面较大，车辆行驶会有危险时，可在车体上栓根绳索，把绳索的另一端栓在公路上坚固的自然物或木桩上，使车辆上驶。上驶过程中，根据需要调整绳索的距离，以帮助车辆保持平衡。如果车辆掉入较深的沟里，无法自行驶出，可先在附近查看有无迂回道路。如果有就从迂回道路开车，也可用卷扬机或其他车拖救。拖救时应顺着车头或车尾方向拖，必要时可用定滑轮或动滑轮，以改变拖曳的方向和增大牵引力。

10．玻璃破碎，减速停车

途中遇到挡风玻璃破碎的紧急情况时，必须降低车速并尽快驶离车道，同时保持镇定，不要突然转动转向盘或过分用力制动。此时，驾驶员要及时根据挡风玻璃破裂时和交通情况，用适当的力踩下制动踏板，尽快把车驶至路旁。如果有应急用的挡风玻璃就换上，如果要在没有挡风玻璃的情况下继续行驶，就要把碎裂的挡风玻璃敲下来并把所有车窗关紧之后才可开车。但不要加快车速，否则车内气压太高，可能会把后窗玻璃压迫得飞脱出来。

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