亲爱的韩剧编剧们，你们能不能写的精练一点啊，并且恳求你们每集都有些重点吧，否则真的会看死人的。虽然我如此抱怨，但还是觉得好看。虽然故事很老套，主角们的善良过度也时常让我不耐烦，但还是忍不住的想一集接一集的把它看完。最喜欢雪七和幼男的故事，百般折磨但又很愉悦，女人真是天生的受虐狂。

最近看得偶像剧里姐弟恋的故事很多，看来编剧们在生活中大多都是败犬。

其实本来的计划是去西藏。

结果，节前生了场大病，高烧五天虚软无力。去医院诊断是病毒感染。医生很镇定：不管是不是甲流，都没啥特效药可以吃，只有用自己的免疫系统去抗。我就在家躺了一周，顺便把病毒传给了我妈。其实，中刀的顺序是这样的。我妹先被她同事传染，将病毒带回家后传染给了我，我又把病毒传染给了照顾我的妈妈。最冤枉的是林海，本来这件事情和他一点关系也没有的，但是在刚发病的第一天我被迫参加了一次早就定好的录像。林海只是在我旁边坐了坐和我说了几句话，然后也中刀了。可见这个病毒有多毒啊！可怜的林海第二天还顶着混沌的脑袋去了江湾体育场，晒着太阳吹着风主持黄河大合唱，作孽啊！
鉴于这样的身体状况，我妹一贯“英明”的指引了新的方向。她说：不能去西藏海拔太高太危险，那是作死！还是自驾去稻城亚丁，你只要坐在车上睡觉到景点下来拍拍照就行了，一点也不吃力。然后，我们就在一号出发了。

请注意牌子上的海拔数。拍这两张照片的时候我正处于一种头晕、耳鸣、气短的高原反应中。我那时心中在想：这样的海拔在西藏也遇不到几次吧！当时我还并不知道真正的折磨还没有到来，它将会在我得意忘形的时候给我重击。

自驾游是个可怕的决定，如果不想屁股变方或者死于意外的话不要轻易尝试。318国道在很多时候就像一条村道，人、牲口随意的在上面闲逛，还有无数运输货物的大卡车。出了成都就开始了翻山之旅，最可怕的是会车和超车的时候，一路上看到许多车祸现场。有一次看到一辆大车和小车在交会时相撞，小车整个车头都不见了。路况时常变得糟糕，因为常年被超重的货车碾压，坑坑洼洼路面颠到让人想死。当然中国特色还有越放假越修路，遇到单向放行还算是走运的。有时全程关闭，就只得去走连GPS都找不到的小路那才叫可怕。

我喜欢吃西安的小吃。烤筋儿、菜夹馍、八宝稀饭、酸汤拉面、加热的醪糟酒、回民做的沾桂花糖吃的镜糕。

我吃这些的时候是在土门的夜市。

那都是十多年前的事情了。

听说现在土门的夜市已经不怎么兴旺了，荣氏苹果汁也不如十年前兴旺得满大街都有卖。其实，我不喝利乐包装的饮料已经很久了，久到我也记不起它是什么时候从我的生活中彻底消失的。

南门旁边就是书院门。我在那里买过秀片、银首饰，老板还送了我一个小陶土罐子，他说是汉罐。我当时有点受宠若惊，这东西哪能随便拿。老板说：拿着吧，这玩意儿咱这多的是，不值钱！我把它包在层层旧报纸里带回了上海，不管真的假的那是西安人的热情啊！

当然这也是十年前的事情。十年后，我在离开的时候特地去了次书院门。或许是节日里热闹得很，和记忆里的样子已经对不上号，很象上海的城隍庙之类的景点。我买了我喜欢的喜气洋洋的红色剪纸和手工制作的牛皮皮影，然后和今天的西安挥手告别。

谢谢这位素不相识的乌鲁木齐市的邓姓朋友，你一定是看了我的博客，并记在了心上千里迢迢帮我寄了来。真没想到今年又可以在上海吃上正宗的新疆石榴啦！

陌生的朋友送来远方的惦记，这种感觉真好。

其实，最近晚上睡的都不晚，十一点基本都已经头沾枕头。也许是每个人对睡眠长度的需求都是不同的，我从小就特别能睡，经常一睡就是十二个小时。当然医生会有不同的解释，睡眠质量不高的人往往睡得再多也觉得累。从小我就多梦，梦魇过好几次。看到和感受到一些奇怪的东西，但是我并不害怕，我相信自己一身正气，哈哈！

我起床后有喝茶和看报的习惯，喜欢慢启动的感觉，宁愿迟到也要不急不忙。午后突然接到一个陌生的《青年报》记者的电话，要我谈谈关于女主持猝死的感想。我有些犯愣，为什么会找我？难道我看上去是一个工作过劳的人吗？我对他说：你找错人了，全上海最会养生的女主持人应该就是我了。不抽烟不喝酒、没有夜生活、不减肥、每天睡到自然醒、喜欢喝茶养动物、热爱中医学习《黄帝内经》···生活的节奏完全可以自己选择，只要适度的控制一下欲望就可以了。然后小男孩又问我，电视台会不会对主持人的工作量规定上限？听后我禁不住地哑然失笑，如果真有这样的规定会不会也太形式主义啦！反正我是没有听说过。大家都是成年人有多大的肚子就吃多少饭，这还要别人明文规定也显得太弱智了吧。再说，整个上海几百号主持人僧多粥少，哪能什么活儿都一个人干完呢。说到底，如果不是因为纯粹的病理原因，你被工作给累趴下了，出错的肯定是你的内心和个性。这样的惨事提醒我们每个在这世上讨生活的人，千万别才在半道儿就被生活给奸杀了。

秋天到了，喝点猪肺汤可以滋阴润肺。想念新疆的石榴，如果有人知道哪里有卖，请告诉我。谢谢！

傍晚的时候，在乡下就着美丽的风景喝了半杯冰咖啡。然后，心脏就难受到现在。生活渐渐规律和适度，没想到一段时间后身体对咖啡因和过度的调味料敏锐起来。很好，正常的人体应该对一切进入身体的东西保持应有的敏感度。

这段时间闲来在家学习《黄帝内经》，觉得很愉悦。《上古天真论》算粗略的学完了，《四气调神大论》这两天刚起了个头。这样的经典无论学几遍都只能算是粗略，明白的深度随时随年龄和阅历的增长而改变。建议大家不求甚解也要去读一下，因为作为炎黄子孙却不知道自家老祖宗对天地人的看法是不应该的。很有意思的经典，收获的绝不止于养生之道。

生日的时候收到许多祝福，谢谢大家。

随兴而至，周五半夜开车去了杭州，为了去我喜欢的九溪十八涧散步。周六是个阴天，在蜿蜒的山路上看看安静的茶园和树林。边走边呼吸充满植物清香的空气，还有我喜欢的石榴吃，真是惬意。无意间，在路边看到曼珠莎华，它又叫彼岸花。绿色的长茎，红色的花。传说这种花是黄泉路上唯一的风景，整片如海的血色摄人心神将人引向另一个国度。告诉朋友这种花的花语，悲伤的回忆和相互思念。因为此花的习性是长叶时不开花，开花时不长叶，花与叶永不能相见，如同一种世代轮回的诅咒。还好这里的花都是稀疏的长在树林边上，不留心并不会轻易入眼，当然也不会有传说中成片时妖艳的魔力。当它只是一株时，只有孤芳自赏的寂寞。其实，植物们都只是独自的生灭而已。

传说，看到彼岸花的人，将回忆起前世的记忆。还好，这只是传说，都是人的附会和寄托。

我喜欢的是，永结无情游，相期邈云汉。

春天的时候，我妹拿回来一盆碧绿色的叶子。散发着特殊的香气，很怡人。这是一盆薄荷草。薄荷的传说源于一个古希腊的神话爱情故事。冥王爱上了美丽的精灵，而他的妻子出于妒忌把精灵变成了一株不起眼的路边小草任人践踏。没想到，越是被踩烂折断就越多人爱上这种貌似平凡的小草，因为它身上散发出来的清凉舒适的芬芳。

我先把它放在阳台上，和其他的花花草草住在一起。刚入夏有一阵很热，长时间的光照。有一天我忽然发现，它快要枯死了。叶子全都垂下来，有一株已经枝干发黄。原来，外表充满生机的植物并不一定都喜欢耀眼的阳光。

薄荷喜欢潮湿、温暖的阴凉处。我把它移到了厨房的窗台上，那里既通风又没有直射的阳光。每天我都会给它浇点水，妈妈负责在正午过后把它移到水槽边得阴凉处。没几个星期，薄荷草恢复了水灵的模样疯狂的向上生长。

快一尺多长的时候，我妹剪下嫩芽以下两寸的长度，然后把这些枝芽插到一个透明玻璃小烛台里。她说，只要保持每天勤快的换水和通风的环境，一两个星期后这些枝芽的根部就能长出新的根须。那天后，我们每天给它换水，早晚时间拿到阳台上吹风，热气上扬的下午就把它挪到阴凉的书架上或洗手间里。其实，只是抱着一种试试看的心情而已。那些极细的光滑的枝干让人无法想象真的能长出根来，然后变成一株新的独立的个体。一个星期过去了，剪断的切口处有点发黑，当然也没有看到理论上应该出现的根。但插在水里的枝叶没有枯萎，这给了我们信心。我们继续耐心的换水，并搬来搬去的寻找最佳通风位置。

白色的极细的根须是在两个星期后出现的。从光滑的茎上破壁而出，毫无征兆令人惊诧。它们用表面平静的姿态，完成了独立存活下去的生命转变。这是怎样强韧的穿透力和生命力啊！

薄荷草的花语是，再爱我一次。

晚上连看两场电影。一场是号称宅男最爱的《星际迷航》，还有一场是已经拍到第四集还没有终结的《终结者2018》。看完之后头很晕，满脑都是外星人、机器人、时空穿越、宇宙黑洞、无尽的战斗，觉得脑子完全不够转。旁边还有一个人想用高中物理知识和我分析时空穿越的原理和计算方式，最终成功地让我这个理科白痴脑袋当机了。我希望下辈子投胎到瓦肯星，不仅自己能变得有逻辑，还能生活在一个理性的世界。一个人如果既理性又无情，那就无敌了。而此生，我只能忍受人世的混乱和荒谬。

拿了一个奖，奖本身意义并不重大。只是，它让我想起回头看看走过的路。这不是一条愉悦而顺遂的路，长吐一口气是庆幸已经走到了这里。然后皱起眉头，是看到前路依然不会是坦途。走还是放弃，是我从来没有间断过的思考。迄今为止我把不断的前行看成是一种修炼，当然人生本来就是一场修炼。内心强大、不妒忌不怨愤、有所为有所不为、保持善良的品性，这些都是自己布置给自己的功课。我愿意适当的付出，然后获取适当的回报。

阳台上，春天种下的矢车菊、向日葵和葫芦都长出了茂盛的枝叶。在许多的种子中只有少数破土而出，大多数都烂在了泥里。也有的在抽叶冒枝的过程中夭折。如今，有的已经孕出了花苞，有的还在低处挣扎，有的藤蔓已经攀上了房顶。谁会在适当的时候开出花来，无人知晓。就好像我种的仙客来一样，前几日还红花艳艳，今日已整棵枯烂。花开的时候应该是很痛的吧，努力的迸裂和张开。然后，萎谢。

夏天就该有茉莉花的香气，那是小时候记忆里就有的味道。我一直希望住在一个有院子的房子里，在院子的墙角种上很多的茉莉花和栀子花，然后躺在樟树的阴影里午睡。喜欢一个人孤独的时刻，但不能喜欢太多。

张译请我看《樱桃园》，谢谢他很有心得给我留了最好的位子。戏没有想象中的闷，看到戏中的女主角面对残酷现实时总是顾左右而言他或喝醉般的傻笑，心生共鸣。张译同学不顾导演的乱掐坚持用自己的方式演绎，在偶尔的昏沉中让观者惊醒或笑出声来，掌声鼓励！

看完戏和张译、老高、还有戴着顶皮帽子的老段在华山路上漫步。这是一条我喜欢的路，窄路、梧桐树、老房子。曾经有四年的时间，我经常在这条路上散步、赶公交车或者去超市买东西。我熟知这里的四季面貌，可惜当时我还不懂静心享受它。

他刚在上海定下来的时候，去过一次他家，不出意外的乱七八糟。除了他之外还有三种活物，一只叫“咕噜”的猫、一只巴西龟和一棵小盆栽。那天我们喝掉一小瓶白酒，酒的名字很好听叫“杏花”。酒虽然烈，但份量少，喝完也只聊了个开头而已。这是一个年龄十八岁，想法如二十八岁的男孩子。走的时候我帮他的盆栽浇了水，并叮嘱他三五天总要浇一次的。

第二次去的时候，乌龟和盆栽都死掉了，还好猫还活着。看着一屋子的乱七八糟我有点哑然失笑，这根本是个假装成熟的小孩子。我告诉他不要再接受歌迷送的活物了，这等同于谋杀。后来，他努力的养了一阵咕噜，再后来他把咕噜送给了一个爱猫的朋友。他不得已的承认，他还没有负担另一个生命的能力。

站在台下，看他在台上唱歌。有些歌听过，有些没有。他唱时的样子既熟悉又陌生。头上的那顶帽子有点眼熟，不知道是不是四年前的那顶。站在台下的大多都是女孩子，当年的姐姐团并没有完全散去。有的年纪是比他大点，在那时我看来也都是些小女孩，现在也和他一样长大了吧。

甘鹏说：他已经22岁了。

我有点恍神：在我心里还一直当他18岁呢！

初见的印象总是深刻，忘了时间的流逝。这四年里他做了很多事情。签约、解约、发唱片、拍电影、办展览、开演唱会、建厂牌，当然还有恋爱和失恋。在上海的时候他一直不开心，这个城市对他来说过于精致和狭窄。这里的人总想修剪他的翅膀让他变得听话，别人说得对的错的或许真的是对的错的，但他不要，他相信自己的标准。没有朋友、没有喜欢去处的生活对那个年纪的他来说，也过于寂寞。他经常给我描述以前在北京漂着时的快乐生活，穷得要死但恣意。后来，再回北京之后是否真的如他所想的那样如鱼得水，我没有问过他。

演唱会的前些天约好在甘鹏家碰面，之前已经有很久没见了。不是没有机会，只是一直错过。甘鹏搬了新家，在个很远的什么地方。我从浦东出发，按照甘鹏的路线指示在中环上开近两个小时，结果又回到了浦东差点就到浦东机场了。我电话甘鹏：我崩溃了，我头痛死了，我回家睡觉了。后来甘鹏告诉我，小朋友一直很乖得在家等了七小时。

去看演出的路上，甘鹏问在开车的我：这些年他留给你什么感受？

“一直在告别。难道你不觉得吗？”

开很久的车到了海边，想找一个叫滴水湖的地方。

转来转去没有方向，夕阳西下。

很久没有注意到，上海的夕阳也有那么美丽的金色光芒。

摄影师看着渐落的天光有些迫不及待了，在一条不知名的小路跳下了车。

导演要我拿着相机找到在路上的感觉。

其实在路上的我从来都是一幅灰头土脸的样子，美丽的是心情。

摄影师说，你就随便走吧。

然后，我就张开手在窄窄的路肩上转圈。

头发飞扬，凉风掠过我裸露的皮肤，恣意而寂寞。

美丽的、丑陋的、虚伪的、真实的，都不在你以为看到的地方。

上海，晴天。阳光晒进阳台，扶桑和吊兰悄悄地在爆新芽。

十点多，睡不着，坐在躺椅上晒太阳。皮皮在我脚边做着他的白日梦。妈妈坐在小板凳上，膝上垫着张旧报纸，报纸上是一叠锡箔。两张锡箔纸相交，然后做出个元宝的样子。清明就要到了，这些是为外婆准备的。妈妈一边做着手工活，一边有一搭没一搭的和我唠嗑。

妈妈是家里的老大，懂事早和外婆最亲。小时候，家里四个孩子，外公又在外地工作，过的清苦。外婆在一家小厂里做工，专门负责接线头。中午，厂里管一顿饭。两个白面馒头，一碗粥。外婆把粥喝了，两个白馒头偷偷的带回家。妈妈记得清楚，两个馒头切成四瓣，每个孩子都得一块。白面馒头在当时是个好东西啊，平常人家平日里的主食大多是粥而已。那是个炒个咸菜，都要在撒把盐的年代。外婆高兴得看着儿女们吃，自己好像就饱了。

外婆在很年轻的时候就得了胃癌，三分之二的胃都切除了。她一辈子都没吃上什么好东西。能吃的时候没东西吃。有东西吃的时候，却不能吃了。家里虽然穷，但外婆对孩子们并不苛俭。别人家的姑娘打扮得漂亮，外婆就偷偷的给妈妈钱，叫她也去买漂亮的衣裳，别舍不得。后来妈妈结婚了，存了钱想买块手表。外婆知道后硬塞了些钱给她，她疼惜孩子存点钱不容易。妈妈一直记得这件事,反复的说:我都已经出嫁了,她还硬把钱塞给我。

外婆去世前儿女们为她操办了80大寿，有冲喜的意思。那时癌细胞在她体内已经扩散到了全身。闭合的食道咽不下东西，被迫撑进了一根支架。并且，已经作了痛苦的放疗。妈妈一辈子都忘不了，外婆被推进黑黑地放疗室前抓着她的手不肯放：我怕，我们回家吧！束手无措的时候，人不得已就唯心起来，期冀奇迹的出现。那天下午表弟带外婆去照相馆拍了照，她知道这张照片的意义。后来，这张照片一直挂在外婆家的墙上。她打扮得一如往常的整洁利落，嘴角有似有似无的笑。那日面对镜头的外婆是怎样的心情，没人愿意提起。那顿寿筵，家人难得的聚齐了。外婆看着满桌的儿孙显得很开心，大家把外婆围在中间拍了很多合影。每个人的笑里都带着伤感，这是一场为了告别的聚会。

外婆是寿终正寝的，躺在她熟悉的床上，而不是她一看到就惧怕得发抖的医院。外婆一辈子都是个善女人，这是老天爷给她的回报。外婆走的时候妈妈和小舅舅正巧在身边，所以一切都安排得很妥帖。妈妈亲手帮外婆换的寿衣，辛苦了一辈子的外婆干干净净的去了另一个世界。妈妈大半辈子都是个孝顺的女儿，所以能送外婆的最后一程，也是老天给她的福分。

我一直相信，好人是会有好报的。

主持颁奖典礼，好笑的事情一堆。舞台太大，从台口走到中间感觉有一站路。那天穿了一双比脚大一码的高跟鞋，一出场没几步脚和鞋就脱开了半拉。那是一双浅口鞋，脚和鞋之间完全没有挂得住的东西。我只能像个小脚老太婆一样磨机磨机的挪到台中央，在这过程中还得反复的把脚偷偷的塞回已经快飞掉的鞋中。真恨不得对其他三位健步如飞的主持人大喊一声：同志们，等等我啊！一下台赶紧找了两根鞋带把这要命的高跟鞋像绑粽子一样捆在了脚上，这种时候也顾不上美不美协不协调了。

由于种种原因这次直播的时间给的相对较少，这简直要了所有人的命。那么多的奖要颁，那么多的歌要唱，那么长的舞台要走，那么多的获奖感言要说。从开场后十分钟开始，沈宁的大嗓门就反复的在吼：超时2分钟！超时3分钟！超时···分钟！那尖锐高亢的声音让我直接联想到救护车“呜拉呜拉”的报警器，把人的小肠也能揪起来。对于做直播的电视人来说，超时的确是件要命的事！奖是一定要颁完的，各位明星的歌也不能临时拉掉，能缩的就只有主持人的话（其实本来也没多少词）和谢天谢地谢公司的获奖感言了。最后，大伙死赶活赶还是差了主持人说结束语的时间。可怕的是，当发现这个情况的时候只差30秒直播就要结束了！我们只能当机立断，趁着羽泉哥俩唱最后一首的时候插了个空就直接杀了出去。当时心里就浮现出一个词“仓皇啊！”林海脚长一个人杀在最前面，后面是穿着高跟鞋跌跌撞撞一溜小跑的我和隋蕾，李柯一头雾水的垫后。耳朵里还听见沈宁的惨叫：准备倒计时啦！估计唱得正激情的羽泉不经意一回头，看到我们四人突然已杵在了他们身后也是一惊，幸好大家都有丰富的舞台经验。互相假装自然的微笑，自然得挥手，自然得飘走。

用林海老师的话来说，这次颁奖直播是他自从作主持人后首次干了报幕员的活儿。哈哈，人生总要有多种体验！不过早知如此，我应该多准备几套美服过过做花瓶的瘾啊！其实，在这两个半小时中还有很多搞笑事情，只是我得吃药睡觉了。

最精彩的总是在镜头之外啊！

前阵上海的天气很糟糕，天天阴雨绵绵。比天气更糟糕的是我的作息，每天都要到凌晨才能沾到枕头。美容觉已经成了一种幻想，更别提做面膜这种麻烦的保养程序啦！

前两天去华师大闵行校区讲座，没想到居然有个男同学问我该如何保养皮肤？当时真有点反应不过来。看来现在对美容的热衷已经不分性别啦，哈哈！的确，世界上没有丑人，只有懒人啊！不过懒人也有懒人的招啊，那就是找一款适合懒人用的保养品。最近在用的欧珀莱淡斑多重臻白美容液还不错。关键是简单方便，它可以涂全脸，不像有些产品需要避开眼周防过敏之类的，淡斑和均匀肤色得效果也不错。虽然是美白产品但保湿度却特别好，香味也比较淡。我个人觉得算是性价比比较高的多合一产品。

在华师大作讲座的时候，遇到一个大三逃课来听的男生。男生说就是想来看看我，因为他是《乡村之音》的粉丝。真是意外，这是一个很小众的介绍美国乡村音乐的节目，而且早就停播了。男生说，虽然如此但节目的官网依然开通着，还是有志同道合的网友在上面发帖留言，他们都希望一直保持下去。

他问我为什么会主持这样一个小节目那么多年？我说，因为我从没见过像陈盈那样执著和不易的制作人，而且我喜欢简单、纯粹的音乐节目。其实在我的心里从来不会用大小来区分节目，只会用好坏来归类。但是小部分人热爱的节目一般都不长命，所以随着音乐频道的消失《乡村之音》也消失了。

陈盈终于去了美国，不知道是不是真的到了她喜欢的纳什维尔。她以前问我最爱谁？我说当然是威利·尼尔森，那是个多么性感的老头啊！真希望人生中能有一次机会，在那什维尔的小酒吧里喝得醉醺醺的听老头唱首歌！人一辈子最开心的时候，一定是和名利无关的。

今天，先冲进化妆间的是老七和大治。一进屋老七和我就略显做作的互表了番思念之情，然后兴奋的向我报告了在《非常记忆》之后，他们如何参与了某兄弟台的《团》剧宣传，并如何成功地把人家主持人整到崩溃。当然又是张译起的头，老七煽风点火，佳栋掀起高潮！这拨人···唉！大治在旁边用一贯内敛的方式向我们介绍了他人生中的第一套西装，据说花费了7000大洋！真是个敬业的演员！然后，在接着化妆的十分钟内，我们八卦了N多人的事，包括了刑佳栋在《非常记忆》撞破了脑袋后的惊人转变及老段的绯闻等等，哈哈！真是没有八卦，这日子怎么过啊！在这当口，明博同学走了进来。她一边戳我一边恨恨的说：“我恨死你了，他们都看了你的博客！”我本来心里还有些歉意，但抬头一看她表情就只剩下笑意了。这位女同学，边说着恨,边面带桃花口角朝上，完全是有点小喜悦的扭捏娇嗔嘛！看来上次问她的那道脑残选择题，她应该还没选出答案呢!

在发布会的休息室里，隔着老远康导就热情地和我打招呼！这个导演我挺喜欢，说话实在性格直爽，和我一样不喜欢那种故作深沉的老艺术家作派。他说，《团长》确实是一部题材沉重的剧集，但没必要上什么节目都搞得苦大仇深似的。所以，康导一直说喜欢上次上《非常记忆》的感受，热闹、有趣、放松、真实。大伙儿都知道这部戏拍得不容易，过程中有苦有累甚至有些过不去的坎！但作为主持人，我不喜欢故意去煽个情，或者把别人撩拨得哭哭啼啼的。我喜欢看到的是，每个和我聊完天的人不管之前是啥心情，走的时候都是愉悦的、热乎乎的。所以，这次《团》剧在东方卫视的首映式我们完全做成了综艺形式。该说的、想说的上回在《非常记忆》里都说了，这回大伙就是开开心的来玩，像个同学会！今天下午录的，要不是为了赶今天晚上的播出，本来还可以玩得更尽兴。可惜人多时间短，我们只能以直播的方式录制，掐着时间一刀都来不及修的就播了出去，这对一档综艺节目来说是有点遗憾的。

这回来，老段同学的反应依然有点慢，但是比上回有了翻天覆地的进步。看来，上次在北京那九个小时的预热效果还挺持久！必须说，老段还是有老段的幽默地。而且，我必须更正上篇博里对他用了“老实巴交”的形容，以及“生活里的他很少显露出如老A或团长般魅惑的眼神”这样的认定。同志们，我真的错了！其实他真的是个······型的人啊！嘿嘿！

李晨真的是帅！但这位帅哥今天也疯了，帮葳葳伴的那段舞实在太雷人了，怎么能跳得那么像水母呢！不过我的审美观是，帅哥不装帅才最帅。相反，小太爷今天用西装包装了一下，并一直维持装酷的表情，这倒让我注意到了他除了贫嘴和" 深刻"之外，经常被他拿来自嘲的长相其实也是还行的。

今天大治的那首原创歌曲《172天》真让我感动，大治是个有演技有才气的演员，平时不大吱声，但一吱声常让人刮目相看。我看到爱哭的老七听的时候眼圈都红了。这群人一起经历了事业和人生的转折，其中的滋味和情感用音乐来表达真是让人百感交集。

或长或短，我们都是彼此生命中的过客。即使如此，人与人交错时所发生的爱恨情仇才使我们彼此的人生有了温度和留恋。

大多数的时候，我都会把生活和工作严格区分。我很难和见过一次面的人成为朋友，特别是上节目的嘉宾。事实上，工作之外我是一个很慢热的人，当然比老段稍微快点。但不知为何，和《团》只相处了两次大家就有了如老友般的信任感。《团》的主创们虽然现在都已经大火，但是我在他们身上并没有看到所谓的明星艺人的虚火，大家的双脚都还踏在实地上，这其实是不容易的。

感谢《团》剧的朋友们都愿意把最放松、最真诚，甚至孩子气的那面展现在我的节目里，这份信任我记在了心里。

相遇是一种缘分。下次再见，相信彼此的人生又已是不同的风景。祝大家，平安，幸福！

(ps:《团长》真是一个好剧，我已经小小的先睹了部分剧情了。一定要看呀！每晚19：30东方卫视，我看见明博还采访了一堆花絮放在剧后播。)

团聚东方发布会上的《团长》 刘威葳选“最男人”是周瑾

我受宠若惊

李晨擅长舞蹈

爆笑的《团长》同学会

张国强扭秧歌

老七多才多艺

我们的合唱

跳舞像水母

在我很小的时候就发出过这样的感叹：如果我们生活在卡通的世界该多好啊！好人不会好的很奇怪，坏人也不会坏的很可恶，大家都很可爱。

事实上，没有这样的世界。

所以，好人坏人们让我们一起装可爱吧！

   和阿晃已经认识很多年了，一个长得很像BEPE的台湾男人，哈哈！但是，一直不知道他是刘谦的经纪人。这次因为《非常记忆》做刘谦的专访再次遇见他才突然明白的。然后就想起来，其实五年前找我去刘谦的《魔星高照》做嘉宾的就是他，而且那时候他就已经是BEPE啦。今年他终于时来运转了，应证了那句十年磨一剑啊！

    五年前的刘谦已经拿过魔术大赛的第一名，并且在电视里做了三年的魔术节目。现在让大家咋舌的春晚里的近身魔术，当时的他已经在自己的节目里表演了近千次。那时候他就已经不是默默无名的了，只是知道的人有限，因为他的节目内地很难看到。我第一次遇到他的时候完全不知道他是谁。开始以为他是主持人，后来发现原来是主持节目的魔术师。他那时就已经有他的招牌动作和眼神了，和现在的基本一致。但老实说，以当时我的观念和审美来看觉得真的有点......夸张。那个时候的他给我的感觉很简单，一个长相清秀、口条顺溜、还算活泼的年轻男孩子。会记住他是因为，那天他玩的一个把牌飞到天花板并莫名粘住的魔术惊到了我，到现在我也没想明白其中的机关。

    昨天下了节目闲聊的时候他说，把我那次上他节目的视频放在他电脑桌面上的事情不是开玩笑，是真的！我又再一次惊到了，我一直以为他那样说是和我闹着玩。他说，他有一次在闲逛一个魔术论坛的时候看到一个帖子，标题是“这样的魔术师才叫专业！”他因为好奇就点进去看了。里面有个视频，他打开后觉得这个画面怎么那么眼熟?哎，不就是他本人嘛！而坐在他旁边全程和他捣蛋的就是本小姐。然后，无数的跟贴就是表扬他如何的专业、如何的不容易，在这样的情况下依然顺利的完成了魔术等等！那刻这个视频不仅勾起了他对这段往事不堪回首的回忆，同时也让他的虚荣心得到了极大的满足。所以他赶紧把视频存到了电脑桌面，没事就拿出来给他的魔术师朋友们观赏、炫耀。而我就在完全木之木觉得情况下，成了烘托他伟大魔术师形象的反面角色。我比窦娥还冤啊，我不过是表现出了普通老百姓面对魔术师的正常反应啊！

因为前一天晚上刘谦一行直到凌晨三点才赶到上海，而早上十点半就开始一系列的记者会、网聊、群访、专访、拍照等等，所以完全没办法进行事前面对面的沟通准备工作。对于这样的盲聊，大家的心里一定是忐忑的。又因为现场要表演好几个魔术，所以灯光的配合很重要。为了把灯光调试到他要的标准，彩排比预计的时间长了一倍多，很抱歉让现场的谦迷和诸位媒体同仁在冷飕飕的大厅等了很久。对于专业上的事情刘谦是个认真到龟毛的人，这点虽然有时会让旁人急躁起来，但我觉得这种态度是对的。面对手中的饭碗我们都应该有敬畏之心，因为它并不是理所当然天生长在你手里的。其实在台下，我们聊得更畅快。因为我们可以恢复本来的面目了，不用讲笑话、拗造型、秀眼神和哈哈大笑，也没有流程的控制。我们比较多聊一些枯燥的事情，比如分析一下节目设置的合理性和收视率的效益比；魔术节目在内地的制作方向；谈话的表现方式和技巧等等。他还会一再地询问我，在录制时他的表现和表达还可以吗？后期制作后的呈现效果会如何？等等。看得出他很在意自己在公众面前的表现，并且还不习惯媒体对同一个问题的反复询问。刘谦的模样和五年前并无太大差别，但是个性却沉稳了许多，不能再用男孩子来形容他。处于上升期的人身上都会透出锋芒和杀气，他也有。

    在访谈的时候，刘谦一直强调他和大家想象的不一样，他觉得自己并没有为魔术吃过什么苦，也没有大起大落的经历。但是，调出他的简历年表低潮高潮还是一目了然的。做幕前工作的人说不想红那都是假的，不是因为虚荣心而是工作性质决定的。红是一种简单的形容，其本质其实就是大家对你付出的肯定和回报，包括物质和精神上的。谋事在人，成事在天。艺人理解这句话应该倒过来。先要参透成事在天，你才能有个好心态上路。然后，要牢记谋事在人。世界上是真的有天上掉金砖的事情的，但没有智慧的人即使遇上了也只会被砸晕在原地。所以，在四个半小时的谈中，我记住了刘谦自省自己的一句话：我喜欢一个人坐在那里思考，我是一个一定要想好了才会去做的人！

(PS:回答留言,《非常记忆》的播出时间是东方卫视每周六晚22：30。这周六22：30播《揭秘<我的团长我的团>》

这期刘谦因为特殊排版，目前播出时间是本周日(2月22日)晚21点 东方卫视)

五年前的视频

   《非常记忆》的导演明博是个有趣的小妞。描述她的长相非常的简单，就和《武林外传》里的莫小贝长得一模一样。每次和她对稿我的心理负担最大。她的口条特别好，无趣的能整成有趣的，平淡的能整成耸动的。这直接影响到我对嘉宾性格和语言状态的预判。每次我都会和她确认：你说的就是嘉宾本人对你说的吗？她都特别肯定的回答我：是！结果，一到现场我就会产生特别大的落差感。和她相比，大多数嘉宾的讲述是那么的平淡无奇。

    明博基本上还是一个很专业的导演，虽然以前不是做名人类节目的，但是面对任何大小牌的明星基本都能用一种专业而理性的态度应对。但这次在去北京录制《团长》剧组前，这位同学终于抑制不住的流露出怀春少女的娇羞。她喜欢的这个人叫段奕宏，江湖呢称段段或老段。那时候我还没看过《士兵突击》，每次在楼道里碰到我她都会游说我：真的！特别好看！这部戏里面必有一款男人适合你！只要看了你一定会爱上老A(剧中段段饰演的角色的代号)的！你看了这辈子都不会后悔！求求你赶紧看吧！我送你一套碟，正版的！结果，某一天她真的买了一套正版碟塞给了我，我斗不过她我投降了。花了四个晚上，我把《士兵突击》看完了。明博说的没错，真是部好剧！关键里面的男人都很正，还真有一款挺合我的口味。是谁？嘿嘿，不告诉你！

    角色的魅力是编剧赋予的，扮演角色的人本身是否真的也那么吸引人呢？简单的和大家汇报一下，我在北京录制《非常记忆》时见到他们的感受吧。

    张译特鬼！本来在节目中我们安排了他和老段互换角色的表演桥段。因为据线报，张译当年参与话剧《士兵突击》的时候特别喜欢老A这个角色，而老段最初看剧本的时候最想演史今。上台前，导演和他们都打了招呼对了流程，两位都没表示异议。谁知一上台这位小太爷完全不承认他对老A这个角色有过念想，结果老实巴交的老段一个人演了一段特不靠谱的段班长笑翻全场。其实和张译聊天是件挺有意思的事情，他有想法表达也幽默并且小心思特多，到了后来我们的谈话过程就变成了一场有意思的斗智斗勇了。这个人虽然贫的要死，骨子里却是个地道的文艺男青年！

    老七张国强在那天的录制过程中数度雷翻全场！在戏里他给人的感觉特别爷们，实际上我觉得他是个特别搞笑的人。在节目的录制过程中他的状态最放松，每次把话头抛给他他都能整出个笑点，特别是他和小太爷对掐的时候那真是只能用可爱来形容。最雷人的场景发生在他模仿当年他为了挣钱在东北的歌厅当主持人的场景。说学逗唱江湖黑话样样在行，成功地让我忘记了他演连长时强烈的军人气质。可是，那天让我们现场红了眼圈的人也是他。当他说到生活的苦尽甘来，面对年迈父母的愧疚，对来之不易的小幸福的珍惜。现场所有心底柔软的女性都不得不为之动容，这是一个吃过苦有故事的感性男人，他用插科打诨嬉笑怒骂的样子掩饰了他心上曾有过的划痕。

     前两天下午，无意中在电视里看到老段在话剧《恋爱的犀牛》里的演出片断，真是吸引人。老段极其慢热，当别人都已经聊得热火朝天了，他还在那预热着呢！他有点老实巴交、话少、语速慢、表情和支体语言都很少，但是眼神真诚。说实话，和其他人比起来老段是主持人普遍会害怕的采访对象，不喜欢讲自己的故事也没有什么爆点。他是我觉得和戏里反差最大的人，生活里的他很少显露出如老A或团长般魅惑的眼神。但是，这个从小在新疆长大的男人给人一种张力，他长时间的平静会让人害怕他沸腾那刻的杀伤力，他选择这个行业真是无比的正确。其实那天他也曾接近过沸点，可惜已是节目录制接近尾声的时候。唉，慢的让人牙根痒啊！

    明博同学估计在要见老段的前一夜就辗转反侧了。第二天出门前，还特地借了我的御用发型师吹了头发精心打扮了一番。但是，我敬佩明博的专业态度，在近水楼台的的情况下硬生生的压抑了心中的欲望，一张合影也没拍，虽然事后她后悔得捶胸顿足但坚称不悔！经历了整整一天的近身接触，明博已经从单纯的仰慕情绪升华到了爱恨交加。作为粉丝老段无论做啥说啥都能正中她的心坎，但作为导演看着老段慢悠悠的清淡的呢喃免不了扶额崩溃。直至宵夜的时候，这位女同志还在这种矛盾的情绪中反复煎熬。坐在旁边的我终于按捺不住了，请她做了一道脑残选择题：如果现在老段和你老公都说爱你，你选谁？

   你猜她怎么回答？嘿嘿，让她自己告诉你吧!

   明博，别潜水了，赶紧现身留言！

(看到留言了,播出是2月21日 东方卫视 22；30)

每年一到十二月，自然就忙成屁状。看电视的人都是随便看看，做电视的人可不能随便。出产的即使是鸡肋，也得卖相好看并符合卫生标准。 大家为了能过个年，都拼了命的赶赶赶！下午在办公室里看到刘太，脸上是抹了粉都遮不住的豆痕。就算是仙女，发配她来做电视也能变成老舅妈！我自己当然也没什么好说的了，吴丽一边化妆一边劝我别犯懒了，面膜赶紧做起来吧！

冬至的那天跑去做了个“冬至灸”，不用扎针，贴上药膏在特定的穴位上就行。一年当中，冬至那日天地阳气开始上升，所以调理进补都要抓住这个时机。老中医搭了搭脉，只给了我一句话：“你就多贴点吧！”然后我就贴了一背脊的药膏。

《叶问》是部好片子，甄子丹演的是好的。动作片自然要看武戏，甄子丹的动作真是漂亮，武术执导洪金宝功不可没。我一直喜欢任达华的戏，亦正亦邪很有细节。很久没有看过黄飞鸿式的香港武侠片了，人性、幽默又主旋律。

昨天，采访梅葆玖先生。聊得最开心的是讲他在家养的8只猫一条狗和他捉弄小猴子的往事。老先生年轻时在长安街上开着大摩托去唱戏，拉风得不得了。后来考驾照居然还特地考了开大卡车的证，现在75岁了照样在街上开着新买的沃尔沃溜达。家里的音响堆了一墙，全是自己按上的。这些都是梅先生自己的爱好和生活，而不是作为梅兰芳的儿子和传人的。但是，大多数的时候他看似像他的父亲一样，中正平和。

我挺喜欢梅老爷子的，无论他现在是什么身份和地位，他依旧是个有趣幽默的人。所以，推荐大家听梅葆玖的新专辑《太真外传贵妃醉酒》，传统京剧和交响乐的融合。不为了他唱的有多像他的父亲，也不为了有可能这是老先生进录音棚的最后一张，只为了真的好听。

热茶喝了一杯又一杯，不是因为口渴，而是冷。

今天上海大风，大到把我从外面的广场直接吹进上视大厦的大堂！

甘鹏自己炮制了和罗毅的假绯闻，闹的圈里沸沸扬扬。一看就知道是假的故事，居然大家都相信并热情传播。看来，同志们的生活已经无聊到爆了。

年末的《我和春天有个约会》又开始启动了。懒到连挑歌的兴致都没有，林海乐得代劳，省得我如前两年一样尽挑些偏门的让他糟心。这位哥哥也不知道按得什么心，先让我《爱上一个不回家的人》再尝尝《一个人的精彩》。他自己倒好，挑得虽然也是首苦情歌，但起码还是个《吻别》啊！

最近少数能让我愉悦的事情之一，是在夜里看《他们生活的世界》。玄彬依然帅气又可爱，剧也写得不错。黄茵和石兰都很诧异我也会看韩剧和日剧，而且也会被男主角迷得七荤八素。就像伦姐被我爱半夜听昆曲这件事情吓倒一样。原来在大家的心里我是个那么理性的女人啊！吼吼，美丽的爱情故事都是毒药，偶像剧里的帅哥都是妖怪。不过，做梦的时候喝点毒药顺便被妖怪诱惑一下应该没关系吧，反正也不会死！当然，这种事情要是能在现实里出现，那就更好了。