从九月份开始，我的病情开发急速恶化，之后便住进医院里出不来，十月中旬（国庆长假过后），病情进一步恶化（每三天就必须抽900毫升胸水）、癌细胞已经扩散，情况十分不妙。下一步的治疗方案，医院也没有把握和信心，可以说是属于实验性治疗了，即又来化疗（换种药物），运气好就治（能否治愈还不一定），运气不好就等着被宣判吧。此时我的身体相对虚弱，对化疗已相当反感和抵触，我开始寻思要更换治疗方式了，于是托朋友询问是否有好的中医可以推荐，我心里想，只要是可以救命，无论什么中医、道医、巫医......都成，已进入急病乱投医的阶段，拼命想能抓住根稻草。

机缘巧合，乐天给我推荐了一道行很高的大师吴老师，从第一次见到吴老师，我就隐约的感觉到，我要找寻的人找到了，真是缘分。我的心立刻塌实起来，我知道疾病只是场考验，生命的方向从这里转变，我将获得重生。

之后所发生的事情是那么让人不可思议、难以想象，但是的确发生了，让我亲身经历并感受到这种神奇。以后如有可能，我将详细描述这个过程中的细节，但是现在不便多说。这是一种神奇的治疗，从内心的治疗开始从而达到身体的康复，与其说是治疗，不如说是修炼，修炼内心。

于是我马上停止了医院的治疗、停掉了所有药物，专心跟随吴老师进行修炼，进入半闭关状况（不主动与人说话、不看书、不看电视、不听音乐、不上网、不打电话，只需要和自己在一起）。在这过程中我还有幸参加了吴老师的亲证实修禅修班，并与乐天成了同学，为期半年，这真是一次真正有意义的学习。身体状况在一天天的好转中，我自己能感受身体内部不断发生着微妙的变化，亲朋好友也惊喜的发现我在逐步康复中。一个星期左右，病症就得到了控制（胸水不再增长，这可是奇迹），二十一天之后，我度过了生命危险期，之后病症逐步消退，到现在已经接近两个月时间了，没有抽过一次胸水，病症基本消失，身体处于“灾后重建”阶段，黎明的太阳就快升起来了。我将继续努力、持之以恒，把心修得明亮、把身体调节得健康。

亲爱的朋友们，你们放心了吧。此刻我非常的轻松快乐，我想你也同样。等我真正出关的时候，我再仔细汇报我的近况，分享所得，再访问你的博克，再来进行博克运动、天真又富有想象和创造力的快乐运动。

只要百分百的相信，奇迹就会发生。

我爱你们，感谢你们，想念你们。

这段时间我身体出现了些小意外，先是只能卧床休息，之后相继在不同的医院住院，昨天刚“放出来”，不想今天又出现不适，下定决心，还是到广州去彻底治疗、安心调养，已联系好医院床位，明天就去。

你们呢，这段日子都好吗？

祝福大家都快乐！也祝福我快乐（呵呵）！更祝福自己早日康复！

喜悦与境遇无关，喜悦不需要任何理由。无论发生了什么，好与坏，享受与难受，都不能蒙蔽和干扰我们一颗喜悦的心。祝福喜悦同在！

医生说俺好得非常彻底，所以别担心俺啊，康复了，只是体能在逐步恢复之中，目前上网还比较吃力，坐一会就想躺下，液晶屏上的文字总有些晃眼，电脑就很少使用了，几乎不上网，连邮件都不接收了，以后再一起补上。

俺又要去躺下啦，等俺喘过气来之后，再来看望您。各位朋友，再见啊！

附送：珍惜现在

今天早晨鱼儿和热烈发了信息给俺，昨天一位朋友在海边散步，不小心落水遇难了。

生活就是无常啊，有人突然生病，有人毫无征兆的失去了生命，有人遭遇不幸......就连，上一刻还是高高兴兴的，也许是因为一句话或者一件事，情绪马上就受到影响，立刻情绪低落或者情绪失控起来，是的，一切都是无常的。

生命中有许多事情我们无法回避，比如，疾病和寿命，比如偶尔的这样那样的“坏事”发生等。发生在自己生命中的无法改变的事实都需要我们去接受，全然接受，因为这些是无法回避的。珍惜现在的好，不奢望永远，我们度过的这一刻更具有质量，这样，我们度过的每一刻都是当前条件下最具品质的时刻，那么，我们就实现了幸福充盈的人生。

珍惜现在，珍惜当前。

再附送：

祝愿大家七夕快乐！有情人终成眷属！

过年，我们包饺子......

技术总监正在擀饺子皮

技术总监手把手的教导小工，传授包饺子的技术、规范包饺子的生产工艺和作业流程。这个小工聆听仔细、态度极其端正，在火热的革命热情之中，小工赤膊上阵，架势格外热烈

又有一名积极分子加入革命队伍，俩小工卖力地包着饺子，俺作为监工在相机后面数着个数

革命热情空前高涨，所有人都不闲着，厨房里我的战友正在做凉拌菜，其中的凉拌鹅肠那是一绝

火热又其乐融融的革命场面（热烈同志由于露点，要求做马赛克处理，鱼儿给我们讲了一个蒙脸的笑话之后，俺决定只需把热烈的脸搞花即可，露的点还是呈现出来为好，原滋原味，忠于革命事实，这是革命原则）

革命进行中......

之后是，下锅、煮，饺子好了，菜上桌，倒酒，开吃，革命啊革命！

之后俺没再拍摄一张照片，因为俺一吃上饺子就什么都忘记了，况且，吃着美食的时候，是没有功夫来拍照的。反正，革命的场面总是这样：热火朝天、喜气洋洋、风风火火、统统吃光......

美好的时光总是短暂，相聚匆匆别时怅然。但是这份浓烈的情谊，不因时间和距离的遥远而散而淡，相反，它始终留存心间，一直温暖心田。

祝福彼此：天天过年！

我面朝大海......

海似心境，心境似海

水不是海，浪不是海，天不是海......

汹涌或平静，明朗或阴暗，清澈或浑浊，这些都不是海......

它们只是海的呈现

就象我的心里，时而开阔时而狭窄，时而阳光时而阴霾

不要相信我会一直快乐，就象不要相信我会长久的悲伤一样

这些变换着的只是一种心情，而我的心始终未曾改变

海不是水，不是浪，不是天，不是沙滩和礁石......不是汹涌或平静、明朗或阴暗、清澈或浑浊、不是深邃或浅显，这些都不是海

海是容纳这一切的容纳，是让这一切能够得以存在的空间，是“空”

无论是否来到海边、是否看见大海，海一直就存在，它始终都在这里，从来未曾改变

我的心就是大海

诊断结果和之前的判断一样，没有结核，无“生化武器”，也不是肺的问题，但却还是发现了那个让人不愿意看到的细胞。现在第一阶段的治疗已经结束，同时也做了一个疗程的化疗，效果十分理想，我也回深圳“放风”四天，下周一开始进行后续的治疗，估计今年的主要时间都将用在这样的治疗和调理上去了。

治疗的过程对身心是一种折磨，无法逃避也无可替代的疼痛和难受，不因为极度渴望就会提前到来的能够安抚身心的疗效，这些都需要保持恒定的耐心和镇定，这个过程其实又是十分难得的学习和警醒，它用刺激的方式来提醒我面对事实和真相，这就是无可回避的当下，告诉我当前所发生的这一切，其实已经是上天为我在此时此刻所做出的最好的安排，无须质疑它是否“应该发生”，所有发生的都是应该的，我要学会的是不挑拣不抗拒的接纳、全然接受并与之和谐共处。

因此住院反而成为一种享受，全盘放下之前习惯的生活，对自身进行深入反思，寻找并认识到什么对于自己来说才是最重要的，治疗的过程同时也是清理自身内在的过程，感谢老天在此时有这样的安排。

平凡老爹让我们一家住进了他在广州的房子里，小苹果每天都来医院陪在我身边，给予我照顾和鼓励；父母也从老家赶过来，天天买菜做饭，只是为了让我有胃口多吃一点；我的战友也放下在老家的生意，专程过来护理我；姐姐、姐夫和所有亲戚，为我的事跑上跑下的，格外辛苦；鱼儿和热烈，每天都关注着我的状况，给予我鼓励和支持，传递着同学、朋友和博友的讯息；石头/蓝泉持续不断与我分享心得，并给予我不管是精神上还是物质上都最细致入微最体贴恰当的关切；我的TA42的同学们，一个个都让我感动，老董成了深圳总联络，全红和乐乐不断送来新鲜梅子，分享心想事成的秘密，以及自己事业上新的突破；艳子来看我，已到了医院楼下，当得知我人不舒服不方便会见朋友的时候，悄悄转身离去，之后不断电话给小苹果，一旦得知我的状况稍有好转，就马上来医院看我，哎，你让我说什么好；华清，我们好长时间才见一面不想是在病房，没有多余的话却让我感动；还有安东、袁净和一大帮深圳的同学，一直默默关心着、等待着我状况好转后，好见我一面；还有还有，我的小学同学、中学同学、大学同学和各个时期的朋友，也相继传来问候；还有还有，在网络中幸运认识的博友，希望、清走、私奔、飞过、六六、渔夫......我无法一一写下你的名字，你真诚的祝福传达我内心的时候，我清晰的看到你真诚的眼、亲切的脸、让我感动的温暖......

希望博文能够传递我对你由衷的感激和感谢！

先写下这么多，我好着呢，勿念。

现在这事落俺头上了。看着她们如此专心的表演，俺也只有十分积极的配合着了。

其实胸片一出来的时候，医生就立即叫我住院，简直无须争得俺的同意与否，大有强行送俺住进去的意思，直接给住院部电话，得知没有床位的时候，马上要求无论如何都要留一床位出来。于是第二天一大早，俺就住了进去，这也是俺平生第一次住院。

俺的左肺目前正处在水深火热之中，3公升的积液，把左肺整个都泡起来了，据说左肺已有些“萎缩”、至少早就不行使呼吸的功能了，俺的老娘啊，这是什么世道。由于积液总要占用空间的，因此俺的心脏就从左边转移到右边去了，这情形有些象迁都，从北京被迫迁到南京，奇迹啊，俺的右乳头不断“咯噔、咯噔”的发出心跳波，天下奇观呢。还有一个让人害怕的征兆就是，俺一下子消瘦了十几斤，这效果如果用在减肥上是很有成果的，但在医生眼里这是个危险的迹象。

因此医生的检查是不断寻找俺身体里是否存在着那个使人害怕的细胞。抽肺液，化验，正常；抽血，化验，正常；其他相关器官功能也做了检查，甚至前列腺都没有放过，正常；再抽肺液，放掉接近两公升的积水，完事后俺几乎虚脱过去了，马上把俺抬到轮椅上，送去做螺旋CT，NND，还是正常。这可不好交代了啊，危险分子不找出来，医生心里不塌实的。于是，来狠的了，取组织，拿去活检。

先说明一下俺的软肋。俺从小就怕打针，经常是一打针就晕针，发展到后面是一见到针头，就浑身起鸡皮疙瘩、双腿发软。知道其实也并不会很疼的，但就是控制不住的紧张。知道放松就好了，可就是无法放松，看来要从知道升华到做到，需要塌实修炼啊。俺已经有十几年没打过针了，最后一次打针是急性肠炎，青霉素皮试的时候，就晕针了，后来每天去打两针，每天晕两次，医生都习惯了，一见俺来，先给俺准备好葡萄糖口服液，一针下去，赶紧给俺喝，然后再让俺睡上个半小时，比伺候她大爷还仔细。针药打到一半，俺打算放弃了，真不好玩啊，谁知给医生一申请，医生马上说吃药效果也不错的，于是再不打针了，解放了自己也解放了医生。

俺奋力抵制西医，其中一个原因就是这个西医太野蛮了，来不来就动冷兵器，恐怖啊。要说俺还当过兵呢，俺的这个软肋可没敢向组织汇报，好在也处在和平年代，当然，即便是打仗俺也不怕，端着枪没什么可怕的，最可怕的就是敌人手里捏着针管，尖尖的针头竖立着，一股液体从针尖喷出，嘴里还说着：“放松、别怕，不疼的啊。”俺倒，不仅当即举手投降，并且把什么都交代得清清楚楚无条件叛变。

总而言之言而总之，还没查出病情来，俺已经是千疮百孔，身心遭受前所未有的暴力摧残，挨了刀还说好，叫人从背后捅几窟窿还千恩万谢，可能是心脏迁都的缘故，这么多粗大的针头肆意来吓唬俺，俺居然没有晕，虽然抵挡得难受，可没有晕啊，一大进步。

活检结果出来了，没有那个令人害怕的细胞存在，医生也死心了。这个“应该有”的却没有，服了。得知这个好消息后，小苹果和姐姐俩人在电话里惊呼并痛哭着，之后小苹果睁着红红的眼睛来向俺交代她们之前的担心，其实，俺并不怕这些，都不怕，俺只怕打针和做手术。明天听听医生新的治疗方案，之后的治疗应该是相对轻松了，只是时间或许会拖得较长，还有，俺成“肺结核”了，不知会不会被隔离起来呢。坏事也可以变好事的，俺现在可是有新式生化武器了，谁要招惹俺，小心俺一口气吹过去，传染个底朝天。嘿嘿。

俺是病人俺怕谁！

俺的小外甥知道俺住院后，特意从学校赶过来给俺按摩、谈心，发来的短信息，让俺在这几天思索了很久：

舅舅听说你病了，挺担心的，我总觉得你是把自己的人生排得“太满”，太辛苦了。最近几次看到你都觉得你精神很不好，要看重自己的身体！现在你还能拼，所以你可能在无意识中在用健康换一切，但你病了的时候是不是想用一切换健康呢？

我看了你的文章，你是个相当哲学的人，但我希望你能真正做到像你写的那样，把心态放平，真正以一个淡泊的心境来看待你所取得，或者正在追求的一切。事业在健康的天平上永远只是一片羽毛，身体是你继续奋斗的资本，要懂得爱惜！有空就给自己放个假，压力不要太大（不管身体还是精神的），好好调养，没事找我吹吹水哈~_~

谢谢我可爱的小外甥！谢谢父母、亲人！谢谢小苹果！谢谢不断前来问候的朋友们！不必为我担心，我很快就会康复的。衷心感谢您的关心！

地址：http://q.blog.sina.com.cn/soulinsoul/bbs/topic/tid=14488370

最近本人事务繁忙，再加上中气不足，就不多说了，赶紧 干活挣钱 + 保养身体 要紧。

另，近期无力爬行至贵处看博留言，望谅！

俺蜗汉三N天后还会再爬回来的。

练习太极拳，先从“盘架”开始。所谓盘架，就是练套路。但是练套路不是打打拳、比画几个动作这么简单，什么四十二式、什么优雅、连贯、流畅等，也不是重要，这些都是“外”，太极讲究的是“内”，只有外而无内，只是运动了几把，和做广播体操并无太大区别。这个阶段着重的是“练意”，修炼性灵，说到底，就是炼心，要达到“懂劲”的效果。所谓懂劲，就是明白什么是内劲，以及内劲是如何运作的。说到这里感觉有些玄了，没关系，先跳过这个，关键不在这里，本文的目的也只是借太极来说生活。

太极还有站桩呢，为什么不说？其实行拳与站状本来是一回事，练一个东西，只是一个为静一个为动，或者都可以看成“桩”，一个是站桩一个是动桩，只是外在形式不同，修炼的内在一样，都得有“心法”，练“内劲”，练“意”。

简单来说，我把第一个阶段称为“认识自己、修炼自己”，这样形象一些，更简要来说就是“知己”，用太极方式来说就是“懂劲”。

认识并修炼好自己之后，就进入下一阶段：推手。

在公园里或电视上我们都可以看到，两个人四只手推来推去，动作一点不干脆，打不象打摔不象摔的，甚至连点到为止的“点”的意思都没有，好象在摸摸搞搞，又生怕冒犯了对方一样，不知道要干什么，这就是推手。推手不是训练散打或招式，而是训练“听劲”。所谓听劲，就是“听”明白对方的“意”的来路、势头、路线和去向。有点象“明白对方意图”的意思，形象来说就是“知彼”。

温故而知新，学习是循环往复螺旋盘进的，在第二阶段中也不忘对第一阶段进行温习。那么，推手训练还有个重要目的就是，在交互中检查自己、再次认识自己。认识自己的什么？认识自己在什么情况下放松在什么情况下“吃紧”，在什么情况下有“劲”在什么情况下发不出“劲”，在什么情况下舒服在什么情况下不舒服等。认识到自己的“好”之后，知道如何坚持和巩固；认识到自己的“不足”之后，就知道如何回到第一阶段去有针对性的反复修炼。比如，知道了自己的这个“劲”在这种情况下发不出来，就马上对应在套路中的什么亮翅膀的这一招上，再多练多体会，达到让“内劲”自然而然“随意”而发的效果。

关于太极就先说这么（俺也只能说到这么多了，存货有限啊），要不再往下说一直到虚极静笃、静极默笃之类的，估计要说几千年，怕大伙没这耐心了。

太极的“心法”格外重要，“用意不用力”，“哪里紧就松哪里，哪里顶就虚哪里”，“身动心不动”等，很实用。推而广之，用在瑜迦上，效果同样显著。个人认为，瑜迦练习的时候如果不用“心法”，也只是做体操而已，和瑜迦的本意“与内在联接”相违。然而我们在学习瑜迦的时候，很少有提到这个的，大多是着重于姿势，以及如何配合呼吸，这最多起到拉筋松骨的效果。如果光有姿势和呼吸，那么中国体操队的队员个个都是瑜迦大师了。当我们明白这些锻炼不仅仅是炼身，而是炼“心”的时候，我们锻炼的方向就转变了，锻炼方式也随之变化，获得的效果也不同。

再回到上面的第一、二阶段，看看与我们日常生活的关联，以及有什么样的启示。

第一阶段：套路—>认识自己、修炼自己—>知己。

生活的内容浩瀚如海，不是简单几个一百零八式的套路可以概括的。但总有方法入手，我们可以从“自我洞察”开始。所谓自我洞察，形象来说就是察觉自己此时处于什么状态、想什么做什么、什么情绪、是开放还是封闭等。通过自我洞察，我们不断认识自己，达到“知己”。但是提醒一点：罗马不是一天建成的。学习和提升是个循环往复的过程，今天知道了自己，明天又有了新的盲点，又变得不认识自己了。一步步的来。自我洞察的基础上，再进一步，成“观照”。所谓观照，就只是看，象隔岸观水，看到，但任由其发生。这多象太极中的“虚”、“松”、“空”啊。观照的时候，知道自己在做什么，但自己并不是那个做的人。这有点玄？那么先跳过去，再举个例子：肚子不舒服的时候，感到自己的肚子不舒服，但这个不舒服只是肚子不舒服，不是“我”不舒服，“我”只是那个坐在岸边观水的人，“我”没有忍耐、焦躁，“我”是宁静放松的，有可能肚子在紧在痛在忍，但我是宁静放松的。这还是玄？那咱先不说这个了，还是回到“知己”上去，这个好理解些。总之，多问自己、反观自己，也就是多反躬自问，以此进入自己内心深处，达到“知己”（懂劲）。

第二阶段：推手—>知彼—>回复到知己

在关系互动中，我们通过各种方式和渠道进行沟通。我们真的明白对方的意图吗？知道他/她此刻的情绪是什么样的吗？不明白这些，我们的关系互动往往会受阻，或“不爽”，这需要有“听劲”的功夫，知彼。

一个词“听劲”，道理就这些，但实际中得向太极学习，多练，看公园里早晚勤奋练习的人，一天反复操练多少次啊，才进步那么一点点，所以，静下心来，在实际中不断修炼，天天积累，总会有效的。

在关系互动中，我们时常会出现这样那样的不舒服。也许是对方的不理解，也许是一句话，也许是相互观点不一致......等等，就让我们情绪起伏、心里不舒服。这情形多象太极推手中的“检查自己”啊。当进行到某个情景之中的时候，自己内在出现的这些“不舒服”，是否也说明第一阶段的“盘架”（自我修炼）还有欠缺呢？是否可以回复到第一阶段去有针对性的进行锻炼呢？比如：对方一句话“你长胖了”，听到之后心里很是不爽。其实对方并没有什么意图，无意的一句话而已，可以看作是对自己的一种“反馈”，但为什么自己听了就会不舒服呢？自己哪里没有“松掉”没有放下呢？是无法接受自己“丑”？胖就是“丑”？就算是，为什么无法接受自己“丑”呢？为什么自己会紧张“丑”呢......一步一步的挖掘，多次“盘架”，反复操练，直到能够“松掉”/放下，那么，这不仅是“功力”加强，更是解脱。

要说到“推手”，在生活中我们每天都在做这个运动，只是，有可能我们没有把它当成练习，当“不舒服”来临的时候，我们常常习惯性的归结于外，而错过了提升自己的机会。这也多象公园里练习太极的人们啊，大多只是流流汗、保健一下身体，而真正领会其精髓达到“合一”“空无”的高手，少之又少。

路途迢迢，这无所谓，只要我们在路上，持续前进，脚印塌实，路途本身就是福祗。在生活中实修，在生活中融和。

当前有许多明星在模仿我们的博友，如果某位明星与我们博友的真人、照片或文字的感觉恰好相似，这不能怪俺，纯属偶然，纯属巧合。

金喜善时尚模仿散漫

赵丹军幽雅模仿飞过

杰克逊火辣模仿清走

刘亦菲清纯模仿小布丁田雨

蒋雯丽假小子模仿鱼儿

洪晃写作文风模仿六六

免责申明：这些明星哭着闹着就是要模仿咱博友，俺拦不住，实在拦不住。没俺什么事啊。闪人。