《爱我》执行主编：缪语

这两天在网上浏览，范美忠的妻子接受媒体采访时的回答，颇让我感动。能够看出来，这是一个聪明并且幸福的女人。

当记者问道：女儿要是按照范美忠的“底线道德”成长的话，会不会成为另类或是吃亏啊？

她说：不会呀，道德底线很容易做得到，不给身边的人压力，身边的人就不会攻击你，不需要辩论，只需要做就是了，我们又不为他人而活着。她会自己很好地面对生活的压力。最帅的一个回答是，当记者问：该如何面对（出现的问题）呢？她说：见招拆招就可以了。

并不是每个女人都能做到见招拆招，这是聪明女人的法宝。

我有一个女友，是我认识的女人中最聪明的。她属于优点突出、缺点也突出的类型。有朋友问我，她那么不好相处，你为什么那么喜欢她。我说，她浑身写满故事，那么聪明有趣的女人，能不喜欢吗？因为各忙着自己的一摊事，我与她整整一年没有见面了。前两天见面，她说自己成长了。最初做公司的时候，很不开心，总觉得全世界都欠自己的，就算是赚了钱也不开心，因为钱赚得太辛苦。而现在，她自信了，她相信所有的问题都可以解决。她说，每天早上起来，就以打牌的心态开始新的一天，每天都要抓一副牌，牌好牌坏都要玩呀，尽量打好每副牌，不就行了吗？于是，在玩乐的心态里工作，想不开心都不行。

我们本期文章《一女敌百男》的主人公杜湘渝也是一个超级聪明的女孩。她在参加益智类节目《以一敌百》中成功击败100个对手，夺得10万个快乐金球。她在面对100个对手的时候幽默地说：有人说每一个成功的男人背后都有一个好女人，我想说一个成功的女人面前有100个失败的男人。

还有一个聪明的会见招拆招的女人值得一提。我们6月刊里有篇文章《爸爸妈妈都是女人》，那是两个女人的爱情故事。我们放在了新浪的博客里面，被新浪推选到了首页，仅仅一天时间点击率就达到了16万，各种评论都有，有祝福也有谩骂。而最先告诉我们文章被放在了新浪首页的却是故事的主人公大宝。当编辑苏汐在MSN上跟我说的时候，我挺忐忑不安，问大宝是什么反应。编辑告诉我，大宝说，没关系，该知道的人早就知道了。

真的喜欢这些聪明的女人，她们不仅传递美丽，还传递智慧的光芒。也许我们的杂志不能教给读者多少经验，因为每个生命都是独特的，不会复制别人的经历；但我们想传递一些好的心态，好的心态是我们度过难以预测的一生最有用的高招。

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5月12日，地震发生的那天，我坐在北京的办公室里。14点30分左右，我拨通了远在老家四川的哥哥的手机，电话响了很久，他都没有接。放下电话，正在纳闷他为什么不接我电话的时候，感觉一阵眩晕。整个人随着椅子桌子南北晃动。后来我才知道，我给哥哥打电话的时候，他正在冲向楼下，匆忙中没来得及带上手机。地震从四川传递到北京的那几分钟里，我的电话正处于对方未应答状态。也许，这就是人们常说的心灵感应。

随后的日子里，我跟全国人民一样，每天下班回家后的第一件事，就是打开电视看新闻，流着眼泪关注灾情。在电视里曾看见这样一个镜头，一名被困长达十多天的矿工获救了，她的妻子在接受记者访问时说：我一直相信他还活着，10多年的夫妻了，如果他已经死了，我一定会有感觉。这应该也是人们常说的心灵感应。

可能人的意识是有形的，存在于无形的空间中，当两个相同的意识重叠的时候，就出现了心灵感应。我们这期的特别策划“你相信心灵感应吗”，从心理学的角度，呈现了这个目前尚未被人类完全把握的概念：“人们的信息能量，辐射到宇宙中，不受空间的限制，形成不同的频率与共振，与之能量场相对应的人，就比较容易接受到这种信息。生活中会发生很多这种跨越时空的信息传递现象，就是因为一方散发的信息频率，被与之相对的人接收到了。”

与唐山大地震发生的时期相比，我们的国力增强了，我们看到了团结的力量，我们更看到对生命的尊重。更为可喜的是，一个对国人来说还相对陌生的概念慢慢深入人心：灾后不但要重视家园的重建，我们更要重视心理的重建。于是，大批的心理专家组织起来，去到灾区一线，以科学的方式，对民众进行心理援助。本期的特别报道“心理救援在行动”记录了几位心理专家的亲身体验。

《爱我》是一本关注女性心理的刊物，我们与很多心理机构和心理咨询师有着密切的合作。5月30日，我们的记者在上海采访了从灾区回来的心理专家。与专家的交流让我们知道，如果没有足够的理性和心理准备，是不宜进入灾区工作的，那样不但帮不到心灵受伤的人们，还会把自己也带进去；而就算是足够理性专业的专家，在工作一段时间后返回，他自身也需要进行充电和修整。

一个电话，一次帮助，并不能带领心灵受伤的人们走出阴影。这是一件需要我们长期去做的事情。好在，越来越多的专家和机构加入到这项工作中来。我们每一个普通的民众，也需要多了解一些相关的知识，在生活中，给这些劫后余生的生命更多的关爱。

                   执行主编：缪语  在这里等待您  E-mail:miaoyu@Self-regard.com

有任何心理问题想请教专家，请注明心理问答:zhonghua332211@sina.com

主持人：钟华

西南师大教育心理学学士，华东师大发展心理学硕士。华东师大心理咨询中心高级心理咨询师，林紫心理咨询副主任咨询师。女性杂志心理栏目资深撰稿人。

擅长：儿童行为和学习问题，婚姻关系，女性情感。

还在偷看他的短信和来电记录么？

Q：我和bf谈了两年恋爱，感情一直很好。半年前，他升职了。随着收入的增加，他的应酬也越来越多，晚回家成了家常便饭。很快，我便从他升职的喜悦掉进了无尽等待的失落中。

半个月前的某凌晨，bf的手机响了，大概是他白天太累的缘故，睡得很死，没有听到短信声。鬼使神差地，平时从不乱翻他手机的我，拿起手机，看了那条消息。应该是一个女人的：“下午怎么不来接我啊”？过了会又来了一条：“明天中午一起吃饭吧”。

第二天，我很随意地告诉bf，昨天半夜有个消息，因为他在睡觉，所以我帮他看了，并说了短信内容。他也很随意地答：“噢，一个客户来上海，本来说好我去接的，但昨天没空。”

虽然这件事在当时没有引起任何战争，但不知道怎么了，我开始每天偷偷查看BF的通话记录和短信记录，我总觉得那女客户和他的关系并不像bf说的那么简单。但半个月来，再也没有看到什么可疑的短信和电话记录（我始终怀疑bf回来之前就将手机短信作过筛选）。
     朋友们都说bf是个好男人，劝我早日改掉这个毛病，这样发展下去，到最后肯定是绝路一条，我现在不知道怎么办了……

A：当检察官也会上瘾的！是不是不看就会怀疑？就会心神不宁？所以女人最好不要开始做这个小动作，这个小动作，会破坏亲密关系的。

你的朋友们的建议是对的。在亲密关系中有一条“人际剥削法则”——如果你对对方操很多的心，你在关系中的地位就越低，你就越没价值。偷看短信的这种小动作，从表面上看，好像你能够掌控着点什么，其实是让你把注意力越来越多放在对方身上，让自己越来越贬值。

喜欢做这个小动作的女人，内心的安全感差，不过，解决问题的办法不是去防备他，而是多花些心力在自己身上，把注意力放在自己身上，多在自己身上操些心——变得更漂亮些，更快乐些，更有能量些……这些积极的品质，才会提升你在关系中的价值，真正保证你在关系中的安全。

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文/郎昆 专家分析/钟华

虹和雷是一对令人羡慕的情侣，大学就开始了恋爱，这一坚持就是5年，现在他们已经谈婚论嫁。也被单身的姐妹兄弟们视为爱情的楷模。尤其是雷，早已成为虹姐妹心中挑选男友的标准：对爱情专一、执着，而且特爷们儿。虹和雷彼此的感觉就是：有了对方，一生何求？

但是世界上没有完美的事，无暇爱情只会在童话里出现。虹和雷在生活中就像口中的上下牙齿，也会磕磕绊绊。虹如果对雷还有什么不满意的话，那就是：为什么深爱她的雷总爱给她打“预防针”？

这“预防针”可不是为了预防流行疾病，而是为了预防今后“两人感情受伤”。这是雷独特的爱情哲学，而虹却很不能认可，有时会因此陷入困惑中。

虹美丽善良，身边也有很多追求者，其中一个是虹的大学同学武，虹拒绝了武，但是武对她还是念念不忘，因为大家曾经也是好朋友，所以虹不忍心说些伤害武的话，两人“纠缠”了一段时间。虽然最后两人没有任何瓜葛，但提起这段往事，雷还是对武充满敌意，也对虹当时柔弱的态度表示不满。有时提起这些事，雷还是很严肃的说：“如果以后你和他再怎么怎么着，我就对你太失望了，我就不再相信爱情了。”“如果以后哪天你变心了，不爱我了，我根本不会再去找你，劝你回头，你爱怎么的怎么的。”“如果以后……”有时说到这些假设的时候，似乎已经变成了真的似的，就像虹真的做了对不起他的事一样，语气和神态上都透着一股子愤怒。这时的虹就会觉得很委屈，就会和雷争执。但是雷还是很理直气壮地说：“我这是提前给你打预防针，万一以后真这样了，别说我没有提醒你，我这是在保护我们的爱情。”

除了这件事，雷还给虹打其他的“预防针”。虹是一个懒散的女孩，有时有点丢三拉四，而雷是一个严谨的男人，他不能容忍家里的一切乱糟糟，他总会把用过的东西放回原地，一切安排得井井有条。可是虹呢，东西喜欢随手乱丢，煮粥总会煮到烫水四溢。雷为了板正虹的这个毛病，曾经和她有个约定：“如果在结婚之前改不了这么毛病，就对她失望了。”因此，当虹犯了这些毛病，雷总会很生气，并且提醒他们之间的约定。虹有时会很难过的想：爱一个人不是要爱一个人的全部吗？为什么这些小毛病他都不能包容呢？如果到了结婚我还改不了这些毛病，雷是不是真的就会对我失望，不爱我了呢？

有时虹觉得雷给虹打“预防针”的时候是在开玩笑，有时雷却又很严肃。面对雷的爱情预防针，虹该如何面对呢？

爱之道

他为什么老说“如果”？

1、 如果他老对你说“如果”，他很可能是一个对感情没有太多安全感的人。

他对自己并不太自信，他还在怀疑自己在男人中的竞争力，他也需要女朋友的肯定——20多岁的大男孩，内心都有这些柔弱的部分。不过，他很怕自己这一部分，也不愿意暴露这一部分，他是对的，暴露出这一部分确实会让很多女人无法容忍，女人们喜欢“特爷们儿”的男人，所以，他必须把这些脆弱小心藏起来。打预防针，就是他掩藏不安的办法之一。

2、 他需要掌控权

另外，说明他是一个想要掌控的男人（你可能觉得不可理喻：他自信心还没完全建立，还想来掌控？其实不奇怪，就是因为还没有完全的自信，他更想要掌控局面）。他要虹改这个毛病改那个毛病，其实是他在争夺关系中的权力，好让自己站得高高的，让虹低下头来。

当一个男人在爱情关系中安全感不够时，一种可能是他对你唯唯诺诺讨好；另一种就是，他总挑你的不是，说你这也不好那也不好，好让你知道你不够好，来反衬他的好，这招一使出来，起码让他自己觉得在关系里有了掌控能力。

3、 指责型男人

总挑人家毛病的人，你可以推断他曾经也被别人挑毛病，而且，通常是被他妈或者他爸爸挑毛病——他跟你相处的方式，通常都是他妈跟他爸相处模式的翻版。

因此，他一定有个喜欢挑人家毛病的妈或者爸爸，而他已经把他们挑毛病的本领学到了手。而且，一旦他拥有了这本领，他必将在亲密关系里频繁使出这一招。

破招的秘诀，不是去接他的招——接招只会导致争吵和抵触，要破他这招，得让他自觉自愿，停止挑你的毛病。

虹要学的——更深了解雷

女人一般都很注意自己的感受，却往往忽略了进一步去了解男人的感受。

比如，对于雷给虹打的第一针“预防针”，虹的感觉是委屈，因为她觉得自己拒绝武接受雷，已经说明了自己看重雷，而雷还不断来打预防针。但是，虹却无法换位想想他为什么要这么不断给自己打预防针。

一个总觉得自己受了委屈的女人，她是需要别人来照料的，你可以说，在内心她还是一个孩子，而不是一个成熟的女人，她是看不到雷的不安全感的，如果看到，她也会吓一跳，而不是体谅和理解。需要别人照料的女人，等着男人来爱她，她需要一个全能的男人，她不能接受男人也有脆弱和无能的一面。如果关系中有些问题，她就会担心“是不是我不好？他是不是不爱我了？”，而不能看清全局。

如果真的有一针感情的预防针，那么虹需要的，是从自我中心的角度跳出来，能够听到雷内心的声音，并接受男人的脆弱。

如何对付他的“如果”

这对“令人羡慕的情侣”，其实没表面上看起来的那么和谐，那个“虹姐妹心中挑选男友的标准”的雷，还要走很多路，才能够成为一个真正的男人。可以预测，如果结婚，他们会碰上很多问题。

解决问题的唯一办法，是真正沟通。

他们现在都还在自说自话。

雷给虹打的第一针预防针，内心的声音是“我对感情没安全感”，而虹听到的是“你会不会是一个会变心的女人？”所以，虹的回应就是委屈“我这么好你还老怀疑！”，用这种方式回应，没法让雷安下心来。其实，换一个沟通方式，如果虹听清了雷的内心，回应他“你是很好的，我是爱你的。”这个话题就不会一再重复被提起。

雷给虹打的第二针预防针，内心的声音是“我要你听我的，服从我，满足我”，这也是一个孩子的声音，不是那个“特爷们儿”的大人。这一针，是两人关系的一个交锋。对付这个“孩子”，女人要从一开头就拒绝。而虹真的把这当成了自己的毛病，这样，她也就把自己放在了受控的位置上。“如果在结婚之前改不了这么毛病，就对她失望了。”——完全是一种控制和威胁，女人在这个时候，要坚定地告诉男人——我有很多“毛病”就是改不了的！你不需要把自己改成另一个人，去得到一份爱。

听懂他内心的话，你才知道如何回应，接招、拆招，让两人更亲密，而不是越来越多担心。

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 封面人物：萧亚轩

 随刊附赠时尚化妆包

特别策划：女人爱运动

 今年是奥运年，也是运动年。
“动起来”是今年最响亮的口号。如果你还套着睡衣，躲在沙发里，拿着薯片，萎靡不振，你显然已经跟这个世界脱节太久。今年最流行的消遣方式，是把自己投入到火热的运动中去，让每一个细胞都“动起来”……

   私隐：只做一天女人也愿意

一个变性手术者的自述

申素妍这个名字，乍一听会以为是韩国美女的名字。它的主人确实是一位美女，婀娜多姿的身材，天使般的纯净面孔，白皙清透的皮肤。只是这一切，都是从2007年12月1日开始的。在这之前，它不是它主人的名字。那时，它主人有一个很男性的名字，也有男性的身躯，只不过，那里面住着一个女人的灵魂，内外的不一致，让它主人痛苦了20年。为了消除这个痛苦，它主人放弃了学业，四处打工攒钱，拿着“死也要做一天女人”的牌子，站在深圳闹区街头向人宣告。最终，它的主人历经五个月做了变性手术，终于做了女人……

他言他语：男人会善待“便利贴女孩”吗

请问，你有便利贴吗？
不是普通的3M便利贴，而是在城市中平凡生活的便利贴女孩。
她们长相普通、名字普通、家庭普通。她的存在，就像便利贴一样，你要的时候很容易拿到，不要的时候，撕下来就可以丢掉，好撕不黏手，不留痕迹容易忘记。可是，她很善良，对任何人都是有求必应，不占空间，总是在倾听别人的意见，就算自己吃亏，也完全不会跟别人计较。没有个性就是她的个性。
如此普通的便利贴女孩，会得到白马王子的青睐吗？

演员孙坚，模特马启光、单天一，歌手郑迪告诉大家：我会善待“便利贴女孩吗？”

至性：他跟别的女人上过床

那些有过外遇的男人，回到自己家的床上，会给妻子带来哪些伤害？她们将如何抚平内心的创伤？……

技巧：像有钱人那样思考

有钱人跟我们的差别，不光在我们拥有钱的数量多少不同，还在他们看钱的眼光，跟钱相处的方式……来学学有钱人的方式？

心理学堂：守住心理边界

每个人都是自己内心世界的国王。你的领土有多大、有多安全，是清晰还是模糊，就看你怎样戍守和统领……

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镜头一：

Action

地点：某麦当劳餐厅

人物：Joyce VS 连长

关键词：无奈 哭笑不得 “巨无霸”

这次见面的男士是部队上的，据说是一连长。于是乎，他觉得自身条件挺不错的，自我感觉无比良好。在聊天的过程中，经常能听到： “我可是连里的一把手，管着好多些人呢” “谁敢不听我的，拉出去‘毙了’” “谁要在我面前兹毛，就别在我连里待着了” …… 这样一个有“权利”，有“地位”的男人，居然把相亲的地点选在了麦当劳，也太不当回事儿了吧。整个过程中，“连长”同志的唾沫横飞，手舞足蹈，从在学校里的牛瓣往事讲到部队里的光辉事迹，力求在我面前塑造一个绝种好男人的光辉形象，以至于让我抬头仰望把他当成偶像来膜拜，达到非他不嫁的地步。我只好埋头吃我的薯条，味同嚼蜡。连长同志终于觉得累了，这次的约会该结束了，起身要走的时候忽然发现还有一个“巨无霸”没有吃，于是他热心地给我打包，非得让我带回家，“你可一定得带回去，明天早上可以当早餐吃啊。”

Ka

我个人非常反感爱吹牛的人，即使你很厉害，条件很好，也不能那么夸夸其谈吧。做人要低调。后来他短信电话地骚扰了一阵子，于是我托介绍人委婉地拒绝了他。

镜头二：

Action

地点：朋友家中

人物：Joyce VS 自由职业男

关键词：厌恶鄙视

大学室友的男友的哥儿们——单身，我——单身，于是热心的他们张罗着介绍我们两人认识，于是在朋友的家里开个小型聚会。一见面，凳子还没坐热乎呢，男士便打开了话匣： “你家住哪里啊？” …… “诶，你那地界儿是楼房还是平房啊？” …… “对了，你爸妈是干嘛的啊？” …… “你家有车吗？” …… “你现在一个月挣多少钱啊？够花吗？” …… 当时我有种进了局子的感觉，像是在录口供。我心说：“管得着嘛你？”可是，终归是朋友介绍的，多少还是要留点儿面子。于是，我避开和他单独聊天，加入到大伙的游戏中。可是，这下让我更郁闷！一大帮子人在打牌，我发现他还是一个特别斤斤计较、争强好胜、爱耍小心眼的人。玩儿个牌都不能吃一点亏。以至于后来大家都不愿意和他玩了，就剩下我和他玩。结果他是一个劲儿地想要赢我，最后都和我杠上了。我想：我招谁惹谁了，怎么碰到这么一个男人啊！

Ka

我极度厌烦这样的男生：自以为是，斤斤计较，最可气的是他还特别喜欢打听别人的隐私：有车有房吗？家里干什么的？月薪多少啊？真够“务实”的啊！敢情先把我家底摸清了，再考虑要不要和我谈恋爱啊！一阵子短信电话后，我没有理会他，自觉停止了骚扰行动。

镜头三：

Action

地点：某餐厅

人物：Joyce VS 软件工程师

关键词：心仪 愉快遗憾

虽然我相亲无数，可是能见第二面的却没有几个，成功率非常低。唯一一次成功的相亲还在交往半年后无极而终。那天没走进餐厅，就发现落地窗旁边坐着一个帅哥，正是我喜欢的类型：小麦肤色、棱角分明的轮廓，突然很花痴地想：要是相亲的男生是他该多好。此时，手机响了： “喂，你到了吗？我就在靠窗的位子，穿着条纹的体恤。” 我惊讶的发现，那个帅哥正好也在打电话，眼神交会的一瞬间，我像是被一万伏的高压电击中一样，天呢，真的是他。老天这次是开眼了啊！我那个心花怒放，真想跳起来。可是，我极力地控制住自己，对自己说：稳住！矜持！这次的谈话无疑是超乎寻常的愉悦，除了对方是我喜欢的类型，并且得知我们两家离得非常近，就连上的中学都仅隔着两条马路。我们有种相见恨晚的感觉：怎么20多年，就没有发现附近还有这么一个人呢？可是，后来的一个月里，我没有接到他的任何电话，我想：完了，没戏了，人家没有看上我。我开始审视自己，自我检讨，究竟哪里出了问题呢？当我对他彻底不抱任何幻想的时候，他再次委托介绍人问我愿不愿再次约会。后来得知他这一个月出差在外，忙得不可开交。但这也为后来我们的分手埋下了隐患。细心、温柔，交往的半年真的让我有了恋爱的感觉，可是由于他经常出差，平时见面沟通的机会少之又少，有时觉得他对自己的关心不够。久而久之，本不深厚的感情再加上一些小误会、小矛盾，分手就成了定局。就这样，我唯一一场相亲成功的恋爱就这么悄无声息地结束了。

Ka

相亲这么多次，最重要地是要保持一个好心态：不要患得患失。就像我这次，虽然没有成功，虽然我也会觉得失落，但是，你要记住，你的Mr. Right不是那么轻易就会被你遇到，相亲只是认识个朋友，就像你面试了许多次，但仍然没有找到自己心仪的工作一样。而这中间你必须做到的是：能够把自己最好的一面呈现出来。

镜头四：

Action

人物：Joyce VS 汽车销售

关键词：“夭折”的相亲 五味杂陈

最近的一次相亲，不能是相亲，因为它还没有被实践就已经结束了。做杂志编辑经常会为了完成一期的稿子加班加点，就在我忙得四脚朝天的时候，一个阿姨给我介绍一个男孩，可是那会儿怎有心情去想这个，于是就抛在脑后，好不容易熬过那段时间，准备收拾好心情去相亲，结果接到对方的电话： “喂，Joyce啊，最近好吗？ “那个、那个……” “最近我又见了一个女孩儿，觉得还不错。” “所以、所以我想着我们先处着，咱俩就先别见面了” ……

Ka

我能说什么呢？我还能说什么呢？都是单身，你不是人家女朋友，人家也不是你男朋友，都有各自的自由，你没有时间见人家，还能让人家耗着等你吗？所以，你没有时间的时候，机会只能留给别人了。我在想：万一这个人是上天给我的，我岂不是亏大发了吗？

现在，Joyce仍是单身，她坚持：革命尚未成功，同志仍需努力！在她眼里：相亲就是一项很正常的活动，因为不是每个人都有机会和运气在周围的同事、同学、朋友里找到合适的对象，也不是每个人都会有和陌生人一见钟情的浪漫邂逅。所以相亲不失为一种结识异性的社交方式，更没必要像有些人那样听到“相亲”二字就谈虎色变。

达人心得：

一当你对对方再怎么没有感觉或是厌恶的时候，一定要保持自己的风度。即使你认为这是第一次也是最后一次和这个人见面。

二相亲时一定要有时间观念，宁愿早点到在周围逛逛，也不要迟到。尤其是女生，男生等女生的时代早已过去，何况你们只是初次见面。

三相亲前最好先通过短信或是网上联系，可以互换照片，通过简单的交流有一个初步了解，比直接面对面效果要好。

四相亲的地点最好选在咖啡厅或茶室。一来那里的环境不错，价格也不会太高，点两杯咖啡外加一点小零食，100元可以搞定。另外，相亲的地方绝对不能大闹，而且座位不能太相近，比如你们谈话，周围人都听得见，这样很傻，最好是隔开些距离，女孩也会感觉很自然。

五相亲时尽可能少谈论隐私：家庭收入、社会关系等。反正我是极其厌恶的。会让人觉得你很物质。可以谈谈彼此的工作。

六相亲后的反馈很关键。第一次见面结束之后，对于男生发来的短信，不管是否有好感都要礼节性地回复一下。如果不喜欢，就简单回复而且隔一两天再回复。

刊登与《爱我》杂志5月刊

    《爱我》是一本专为中国女性打造的心理月刊。

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 封面人物：朱虹

 随刊附赠时尚环保购物袋

特别报道：5.12心理救援在行动

“汶川5·12大地震”，经历重大心理创伤的人需要危机干预，全国的心理工作者都纷纷行动起来，上海林紫心理咨询中心的一批又一批心理咨询师，带着“理性、专业和爱”奔赴各灾区．．．．．．

本刊记者在上海采访了三位在灾区心理援助后返回的专家。

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“解决好助人的焦虑很重要，不然我就回不来了。”

——王欣

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“尊重每一位受灾的人，有时候陪伴、身体力行也是一种咨询。”

——吴国源

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“这次地震，教会我们每个人知道什么是爱的表达，也教会整个民族知道什么是社会责任。”

——许见声

   特别策划：你相信心灵感应吗？

当你全神贯注于某件事时，你就会发出一种心灵能量，虽然看不见摸不着，但你发出的这些能量，会形成一个“磁场”，吸引到你所想所愿的东西。心灵感应就是这样来的。结果，你获取了更多你感应到的东西——不论是积极的，还是消积的。

比如，你觉得自己孤独，缺人爱，没有男友，没有知心朋友，就连家人也很少关心你，这时你就会产生一些消极的心灵能量，如果你被这种情绪强烈地攫住，慢慢地，你会发现一系列情形都在印证这一想法，老板责备你，同事对你冷嘲热讽，工作能力差，业绩不好，就连家人打电话来，也是说妈妈生病了，买药要花钱——你吸引来更多的坏运气，简直坏事缠身了……

不管你相信不相信，我们的心灵就是这样在运作，从这个角度说，我们自己决定了发生在自己身上的那些事件……

……

他言他语：假如我是女人——6个男人的狂想

女人们常常抱怨，男人如何不懂她的心：他永远不懂得她伤悲，像白天不懂夜的黑。也常常在吵架吵到激烈时，蹦出一句：“你不是女人，你不会了解的。”是啊！他不是女人，怎会把你的心思了解得一清二楚？如今流行换位思考，今天就让几位大老爷们儿也换回位，给他们一个机会，让他们假设自己变成了女人，从女人的角度想想那些事。

听肖飞、李炳辰、张政、陆兰、张蔚、小松拓也说：假如我是女人……

心理学堂：反向形成

反向形成，是一种心理防御机制，或者说，是人的一种不自觉的自我保护方法——因为害怕自己真实的欲望，就把它压抑下去，反而表现出完全相反的态度和行为。简单说，就是一个人虽然表现得口是心非、言不由衷，但本人根本没有意识到……

爱道：咋又吵了

好友印子到小果家里玩，穿着一件漂亮的皮草外套。

小果看了忙问在哪买的多少钱？印子说在一个皮革城（类似于批发市场的那种）买的，价格很便宜。小果才在说着“看上去品质真不错，很时尚，也有设计感，一点不像那种地方能做出来的”。老公朱刚马上在一边接嘴，我们家小果只认名牌，从来不去那种地方买衣服，她觉得那里的东西根本不上档次。语气很是嘲讽。但说者无心，听的两个人，一下子都很尴尬。

印子呆了会走了，小果马上爆发出来。她觉得朱刚不懂得给她面子，老让她在外人面前出丑，不尊重她，说话随便，不考虑她的感受……朱刚却认为小果这么发脾气简直是无理取闹，因为他觉得自己说的是事实，而且反正印子也是小果的好朋友……

谁对谁错，听听心理专家怎么说。

体验：我是奥运礼仪小姐

高静

19岁

北京航空航天大学 

英语专业大一

在奥运测试赛举重项目中担任颁奖礼仪

测试赛期间及奥运比赛期间担任机场志愿者

我们本期体验的女主角高静，与她面对面一尺的距离，让《爱我》带领大家更真切的了解奥运礼仪小姐。

告诉我你的梦，让我们看看它在说什么。（请注明为你解梦:zhonghua332211@sina.com）

栏目主持人：碧玺

梦者姓名：NONGLING 

姓别：女     

职业：工厂医生（厂医）

年龄：27岁   未婚

    我由于工作单调，接触面窄，一直没有男友。今年三月份在网上约见了一个聊了有一段时间的网友，他的各方面我都很满意，对我他也表示满意。所以开始交往了。但到了五一他告诉我他家人一直想他找个本地人，条件会更好。所以就要重新考虑我们的关系了。我一下子就感到很失落，也不知该怎么办才好，觉得很没面子。因我们在交往时常在工厂附近出现，厂里人都知道了他是我男友。在这做了三年我从没和哪个男性有过交往，厂里的人对我这事很是好奇。所以传的也特别的快，可我们的关系结束的更快。

    在这样的心情下，常会做梦，有两个梦是记得很清楚的，现在想请心理专家帮解开我内心深处的结。

    1.是在老家农村的房子，我爷爷家住的地方，也是我小学一年级前住过的村庄。我在那摆结婚酒席，只来了几个亲戚，摆的酒席空荡荡的，都没人来。我当时也没觉得有什么，心情很平静，像和自己无关一样，摆到第二天就来了一些人了，但始终没有看到新郎。梦中像是我一个人在办这事。但做这梦当时还交往得很甜蜜，并没发生后面的事。

    2.是在一条溪水边，里面游着一些虾，很大像市场上买的海鲜虾，我和厂里的几个要好的同事在那玩，我们捞了几条上来说是要吃，我看到那个男同事，剥开虾的尾巴壳，里面跑出一只类似黑色蟑螂东西来，虾肉出现了一个凹陷，剥开第二只又是这样，男同事沾料吃了，好像是生吃。其它人不知什么时候不见了。我好像没吃。    

  文章来源：《爱我》杂志

关于第一个梦。

房子。通常是搭人格结构的那个架子。爷爷家的农村的房，正是梦者最内在的部分，农村的房，肯定不会很漂亮豪华，甚至可能拿不出来待人。梦者在个性上，很可能是个内向有些自卑的女子。

婚宴。在梦里，梦者在老家农村的房来摆自己的结婚酒席，可以看出来对这段关系已经非常看重——她已经完全接受了这个男友，也希望他能够进到自己的内心里。不过，摆的酒席空荡荡，说明他们的这段关系，是没有外在环境支持的。更过分的是：婚宴中始终没有看到新郎。

我已经无数次惊叹过潜意识看穿真相的本领，在这里还是忍不住要惊叹：梦者的潜意识早就清楚地知道，他们的这段关系，最后是没有结果的。婚宴，不过是梦者自己一个人的梦想。

关于第二个梦。

虾。溪水和游虾，是比较典型的性梦。从虾的尾部钻出来的是黑色蟑螂的东西，可以看出梦者对性的态度：认为性是恶心的事。梦者本身是个“纯洁”的人，但估计梦者处在一个对性比较敏感的人际环境中，梦者的同事们对性大概比较大胆开放，而梦者会经常为此受困。

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文：余明（心理学硕士）

心理关键词：视网膜效应

心理学研究发现，人的心理存在一种“视网膜效应”。它说的是，当我们自己拥有一种特征时，就很容易在别人身上也发现这种特征。

最常见的，就是孕妇经常碰上孕妇，当她们把肚子里的孩子生下来，就碰不到那么多了。我一个朋友刚怀孕不久，她很惊讶地告诉我，“我上星期天去逛商场，短短两小时就看到六个孕妇，最近人口出生率是不是提高了啊？”但跟她一起逛街的妈妈和丈夫，就没看到这么多的孕妇。

一位女士买了一条心仪已久的别致的裙子，感觉穿上去很有格调，很特别。当她走在马路上时，却忽然发现好几个人的裙子都和自己穿的一模一样，她一下子对自己的眼光不那么自信了。实际上，是她自己特别在意这种式样的裙子，所以才容易那么快就在人海之中注意到与自己的裙子款式相同的人，这也是“视网膜效应”在起作用的例子。其实她的穿衣风格在朋友圈中一直被称道，大家常夸她品位独特。

有一个妈，在女儿结婚成家以后，逐渐发现女儿对自己不那么好了。有一次，她终于忍不住向丈夫抱怨，说“这个孩子怎么那么斤斤计较，只顾自己的小家，跟我这个当妈的也算经济帐，太小气了！”。丈夫一听就幸灾乐祸：“你记不记得咱们以前吵架？你不是经常对我实行银根紧缩政策，不比女儿差呢！”其实，丈夫不觉得女儿很小气，女儿周围的朋友也没觉得女儿很小气，就是因为妈妈自己小气，所以在女儿身上才看出这么多小气来。

一位感觉自己总是没有朋友的女人给我讲了最近一次让她悲愤难抑的事：她去参加同事的婚礼宴席，想和同一个办公室的同事一桌。他们那桌明明能加一把椅子进去的，却没有一个人请她坐下来。“他们就是这样排斥我！”她愤愤不平地说到，又谈起另外一件事：“中午去吃工作餐的时候也是这样，没有人招呼我一起走！我很难受，很孤独。我想不通，他们难道就那么不喜欢我？”

但当我有机会接触到她周围的同事后，发现同事对她的印象都不错，很多人表示，这个女同事人挺好的，工作认真负责，大家对她并没有反感，也愿意和她做朋友。只是她总给人一种很难接近的感觉，大家对她有点敬而远之。

我跟她进一步交谈，发现她内心埋藏着对同事的一些不满，她不愿意和他们走得太近。而她所谓的同事的缺点，其实在她自己身上也有！她其实是一个总觉得自己不够好的人。因为只看见自己的缺点，也就更容易发现别人身上类似的缺点。“视网膜效应”遮住了她发现别人优点的那些角度。后来，当她试着去发现自己身上讨人喜欢的一面之后，她忽然感觉到同事们也变得更可爱，也更愿意接纳她了。

上面列举的现实生活中的现象，都与“视网膜效应”的影响力有关。

如何突破“视网膜效应”？

卡内基先生很久以前就提出一个论点，那就是：每个人的特质中大约有80％是长处或优点，而20％是我们的缺点。当我们特别在意自己那20％的缺点的时候，也会在别人身上看到这样缺点，进而使得他人际关系无法改善，生活也不快乐。这其实与我们的一句成语描述的现象很相似——“夫子自道”，一个人在表扬或指摘别人的时候，其实也正在评论着自己。

一个人要人缘好、受人欢迎，一定要突破 “视网膜效应”。怎样做到呢？

首先，让我们分析一下自己身上的优点和缺点各占多少，对自己总体是否定还是接纳。其次，当我们在与人交往感觉不好的时候，请记住向自己提一个问题——“我不喜欢这个人，这和我自己有关吗？”最后，如果你发现确实与自己有关的时候，告诉自己，这只是“视网膜效应”造成的假象，我能走出来！你会发现，当你多看自己的优点，更喜欢自己的时候，你和别人的关系也会更友好。

本文刊登于2008年6月《爱我》杂志

主持人：钟华

西南师大教育心理学学士，华东师大发展心理学硕士。华东师大心理咨询中心高级心理咨询师，林紫心理咨询副主任咨询师。女性杂志心理栏目资深撰稿人。

擅长：儿童行为和学习问题，婚姻关系，女性情感。

他为什么不放过我的初恋？

Q：我和先生结婚五年了，有一次我偶尔讲出了初中时的初恋。殊不知，这成了我们家的一根导火索。

春节我们回到老家，初中同学要聚会，先生得知这个消息后阻止我去参加，理由是我的初恋男友也会去，我跟他讲“过了这么多年，大家都有了各自的家庭”，但他死活不同意我去，最终我也没能到场。

平心而论，先生对我很好，待我的父母比亲生儿子还要好，只要不涉及到那段初恋，一切都是美好的。可是因为初恋问题，他对我很不信任。我的邮箱、QQ、MSN、校友录等密码都必须让他知道，如果我做了修改没有告诉他，那定会产生家庭战争，就连与普通的男同学来往，我也不能告诉他。

这样没有自由的生活，让我心情很压抑。我很爱他，他也很爱我，可是为什么他就要死抓着过去的事情不放呢？

A：这个问题可以几看：

1、他很爱你。所以要紧紧护着你，像藏宝一样，深怕其他男人来抢。

2、他很容易焦虑。他很可能有一个容易焦虑的母亲，在他童年的时候，没有给他足够的安全感。现在这样紧紧守着你，是他对付自己焦虑的办法。

3、你对初恋很可能还有留恋，你嘴上说“过了这么多年，大家都有了各自的家庭”，但是因为误会分手的恋情，可能余情还在，而你先生很可能嗅得出来。

4、你对先生的爱，还没有那么深。他可能是好的结婚对象，但是，他还没能真的抓住你的心。

解决方法：对症下药；先治自己的心病。

如果你在心里保存初恋，但是却试图让先生相信自己放下了，挺难的。仅仅给你先生“各自有了家”这个交待，确实有些勉强，因为他想听到的是你的保证。如果真的放下了前男友，告诉你先生“我只爱你”，你甚至可以在他面前踩踩前男友，踩踩其他男人，不要怕不客观，这只是一种姿态，好让他放心。当他放心了，他也就会放松监管，还你自由了。

老公很小气，我很郁闷！

Q:跟他结婚前，我们谈了两年多的恋爱，当时就发觉他有点“吝啬”，但他其他方面都很不错，不久我们就结婚了。结果婚后发现他的“小气”还是蛮严重的：我们是各管各的钱，但结婚一年多，他什么东西都没买给我过，偶尔让他请个客也都是小区附近那种小馆子，还很不情愿的样子。陪我一起逛街，每到要结帐的时候，就会说：你自己的东西你自己付啊。我觉得这种日子很没意思，没有被疼爱被重视的感觉，有时甚至想，他是不是不爱我。也想过离婚，但因为这个原因离婚，是不是太可笑了？

A：在测试婚姻满意度的题目里，夫妻俩人的金钱观相同不相同，是否匹配，可是占据了很大的分量的。所以，这个问题不是小问题。

吝啬的人，他内心的不安全感和拮据感特别强。他可能是在经济条件很差的家庭长大；曾经过过很苦的日子；有的是因为父母本身很吝啬，或者对孩子很吝啬……心理学家曾做过一个实验，让一群孩子在纸上画不同数额的硬币，结果发现，家庭贫穷的孩子，倾向于把硬币画得比实际的更大；而富裕家庭的孩子，画出来的就跟实际的大小差不多——穷孩子，往往会夸大钱的作用，所以，要让他们从自己口袋里拿出来钱来，会让他们产生很大的困扰——一般人可能很难理解这种困扰。

解决办法，是对他特别特别地大方。给他买东西，请他吃饭，送他贵重东西……总之，给他树一个榜样，让他知道，钱原来可以这样来用，而不是死死抠着。一般来说，一段时间后，他将开始给你买东西，请你吃饭，而且，视你为人生中最最重要的东西，而不是金钱。

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采写：钟顺顺

点评：钟华

倾诉人：吴稞繁（化名）

年龄：29岁

职业：某品牌红酒销售地区代表

刊登于2008年5月《爱我》杂志 

    2000年初，我22岁，大学毕业刚工作半年的我决定跳槽。因为我实在不能安于贸易公司普通文秘那点薪水。一次，一个客户从与我闲聊很快变成了游说：你这样的亲和力与口才，不去做销售简直浪费了。我问做销售有什么好处？他说：任何销售都是有业务奖励与提成的，你有多能干就能挣多少。我刹那间动心。我去了这个客户引见的公司，2年半后，我成为我们片区的销售冠军，并一直领先。收入是当初做文秘的7倍。当然，月薪一万在成都不算多了不起，但我能独立供养一个漂亮且不算局促的房子，拥有自己的经济型轿车，以及中意的品牌服装和化妆品。所以，我很知足，也一度对自己很满意。我对自己的满意不能持久，缘于我那些总是不能修成正果的爱情，它们都一桩桩的夭折，我却无法从中吸取教训，总结经验，至今依然对那些早亡的情事迷惑不得要领。

一我和他在一起很累，他是个穷学生，我需要处处照顾他的自尊，而他的自尊又是那样容易受伤。

    健比我小两岁，在我销售量最大的一个酒廊里认识他，他是那个酒廊老板的远亲。此时，他正在上研究生的最后一年，他的业余时间就在这里打工。我是主动追求他的，但健到底喜不喜欢我，我现在也是迷惑的。我和他在一起很累，他是个穷学生，我需要处处照顾他的自尊。而他的自尊又是那样容易受伤。我开车去学校接他，他发脾气：难道你想让我的同学们猜测我傍上了小富姐？我给他买衣服，我想这样对他求职时的外形更有帮助，他很敏感地拒绝：我从来不认为自己衣衫褴褛。我很认真地告诉健，我喜欢你，我相信你的能力，你为什么要这么计较呢？然后，他竟说：好啊，我不计较，你给我20万，我先开个小公司，你干吗？他的话总是让我有要被噎死的感觉，我也不知到底故障出在哪里。可我们平常的时候关系又非常融洽，我能感觉他非常地依恋我，他经常像个心事重重的孩子靠在我的怀里一言不发，这时候，我的心很柔软，认为自己愿意给他一切，认为他最终会懂得我的心。但我错了。他即将毕业的那个月是我的生日。那天晚上，在朋友经营的高级会所我精心准备了派队。当朋友们高声祝贺我生日快乐的时候，我看到健是在开心地笑，他甚至当众亲了我一下。我很开心，我对大家说：今天的派对，不是为了我的生日，而是为了庆祝我的男朋友研究生毕业。健的笑容瞬间就僵了，我想，他是太意外，太惊喜所致。朋友们起哄：健，快亮出你的生日礼物，快亮出你的生日礼物……我赶紧解围，紧紧地抓住健的手“健就是老天爷给我的礼物，我很幸福……” 我清楚地感到健的手在我的手里攥成了拳头。天哪天哪，我哪里错了？派对刚开始，健就消失了。我非常生气地找到了他，没有料到他也处在盛怒当中：你以为你是谁？我是你的礼物，就你那点钱，你以为就能包养我吗？滚…… 我绝望极了。失望极了。我滚了。后来，他来找我，来道歉，说误会了我。但我还是决定“滚”。

二我当然很高兴这个一心想和我结婚的男人是如此多金并且多情，但我的清高时刻都在提醒着我：要把喜欢他和喜欢他的钱分开。

    这个年龄的我，既然已经开始渴望爱情，又怎么能忍受爱情的空缺？很快，我新的恋情开始了。他叫松。是我一个客户的哥哥，我的客户是我们的媒人。他的车行专门做进口车贸易，我不到两万的月收入，在他那里还不如一个销售员卖掉一辆车的佣金。松喜欢我，希望我能放弃红酒销售，来协助他管理车行生意。他跟我说：稞繁，你是非常出色的销售人才，为什么要守着现在的鸡肋呢。我忽然就想起了健，我理解了健为什么那么敏感。说实话，到松的单位几乎是所有销售人员的愿望，如果是别人给我引见这工作，我是不会犹豫就跳槽的。可是松给我说这些，我就是感到不自在。我说：我的鸡肋把我养得好好的呢！我不嫌弃。松大概听出了我的不悦，他呵呵地笑开了，说：好好好，难得的骨气。他把这归结为骨气？我的脊背不由得凉了一下。一场要骨气又要浪漫的爱情该如何进行呢？我的预感不太好。为了我的“骨气”，我工作更卖命了，我不能让他认为我的松懈是因为找到了靠山，这让我很疲惫。也让松更加讨厌我的工作。实际上，我当然很高兴这个一心想和我结婚的男人是如此多金并且多情，但我的清高时刻都在提醒着我：要把喜欢他和喜欢他的钱分开。我要保持我的独立，我不需要占任何人便宜，更不能容忍被认为占了他人的便宜。松给我买礼物，我会很快有相应回赠的礼物。但我很快发现，他给我的东西，都是我所渴慕的，而我给他的几乎全是没用的东西。他什么都不缺，什么都是名牌。虽然他每次接过我的礼物，都会表现得很高兴，却从来不会拿出来用。我们同居以后，我开始领略他身上特有的成功男人跋扈的一面。他对我的工作几乎是嗤之以鼻，我不管为我的销售成绩多么狂喜，他的反应在我看来都是轻蔑。他不能忍受我的国产车，不能忍受我二线品牌的衣衫，甚至不能忍受我定期去照料我那个按揭买来的房子，他说：把那房子送给你的亲戚或者随便卖掉好啦，这样费神不值得。尽管我遭到了许多人的讥笑，认为我生在福中不知福，不晓得好歹，尽管我也遭到不少猜测，认为我在松那里捞到了吃穿不尽的好处。尽管松恳求我：我不再要求你什么，你想干什么就干什么，我们结婚吧。我还是要离开，我哭了，哭得很压抑，我说：松，你的钱要是不多不少就好了……

 三对于我突兀地跟他提出“经济上不交叉”的说法，他欣然接受，三个月后，我开始为这种刻板、冷漠的方式感到反感。

    去年春节的时候，我独自参加一个欧洲十五日旅行团。我认识了导游泓柏。他开朗健康，笑声极有感染力，我的沉闷让他很关心。回国的时候，我们已经变成情侣。我很满意我和泓柏的开端。我们在欧洲开始热恋，热恋的时候开心是一起的，钱却是各花各的。回想起曾经的爱情，此刻，我感到很轻松。我想，钱，终于不用在我的爱情生活中起恶化的作用了。泓柏的收入和我差不多，他经常在世界各国游走，对于我突兀地跟他提出“经济上不交叉”的说法，他欣然接受。他甚至很感动，他说：能够有你这种意识的女孩子不多，太好了。我们的AA制爱情基本是这样的：我的房子出租给别人，我住在泓柏那里，但我收取的租金要用一半来帮他供房。他一个月有半个月左右不在成都，生活费开支只负担四分之一。他若给我买个睡衣做礼物，我会很自觉的给他买个新的剃须刀。如果外出晚餐是他买单，那么餐后娱乐一定是我请客…… 我是在第三月清算我们的生活支出的时候，开始为这种刻板、冷漠的方式感到反感的，那天，我把总支出列出算式除以四的时候，突然就哭了起来，泓柏此刻正带团在欧洲。我给他写了封信，我说：我的生活和观念当中一定有什么没有处理好，所以我感不到温暖，所以我感到难过，我需要休整，需要跟你说再见……

心理点评：

    爱钱的女人的爱情如果一个女人特别在意钱，说明了什么？不是她贪财，而是，她内心缺乏安全感。这种女人会努力训练自己的独立性和能力，她们赚到的钱足以养活自己，会把自己的生活安排得井井有条……但是，就是这群女人，在感情上多少会出点问题。因为，她们打心眼里觉得亲密关系是不可靠的，靠得住的只有自己，而自己能依靠的——当然是钱以及赚钱的能力了。第一段的失败，稞繁太在意健的穷。稞繁没她自己想的那么爱健。钱，让她有特权，而这特权，让健有劣等感。这种发自内心的不平等，不可能维持长期的关系。在第二段爱情里，稞繁太在意自己的穷了。虽然是相对意义上的穷，但它却会动摇稞繁的自信心，相应地动摇她内心的安全感，所以她会受不了——跟健受不了一样。在第三段里，太好啦！我们看到稞繁真的想要爱了！AA肯定会让一个女人很累。如果你在爱情中谋求自立，肯定就有“冷场”的时候，现在，“这种刻板、冷漠”让稞繁受不了，这经常是女人学会爱的开始。相处的方式是可以调整和改变的。这看起来是一段很有前景的恋情，泓柏的金钱观和生活方式，跟稞繁很般配。不知道后来泓柏是怎么回信的？

                                                               编辑：郎昆 langlang_lk@163.com

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栏目：心理问答（有任何心理问题想请教专家，请注明心理问答:zhonghua332211@sina.com）

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西南师大教育心理学学士，华东师大发展心理学硕士。华东师大心理咨询中心高级心理咨询师，林紫心理咨询副主任咨询师。女性杂志心理栏目资深撰稿人。

擅长：儿童行为和学习问题，婚姻关系，女性情感。

难道我还爱着前夫

我离婚一年多了，可是却常常梦见前夫。有时连续几个夜里都梦见他。这让我很困惑：难道我还爱着他？

我一直认为我们的开始是错误的，我们是并不合适的两个人。我们是高中同学，在一起恋爱6年，结婚6年，长达12年的感情生活中，我一直想离开他，他不是我想要的那种男人。他很爱我，也很爱家，但我只是习惯了他。

后来，明明是我先背叛他，也明明是我坚持要离婚的。他也在挽回无望的时候给了我自由。可是如今，我睡在另一个男人的怀抱里，却几乎夜夜梦见他，我这是怎么了？

你这种状况被称为“离婚综合症”。

在离婚后的一年之内，前夫妻都会陷进对婚姻的追思里。不过陷进去的程度有深有浅，那些被离弃的，伤痛会非常严重，会有很多负性的情绪冒出来，愤怒，悲伤，绝望，自我谴责以及谴责对方，这样的折磨在半年内会到达顶点；主动离婚的，也摆脱不了遭受困扰。你可以把它看作是对自己过往生活的悼念。

大概会有以下一些症状：

1、  割裂感。离婚是对生活所动的一个大手术，即便再有益健康，手术再成功，术后都会有阵痛。

2、  旧有生活习惯被打破。就是自己不喜欢的习惯，改变也会让人有不适感。

3、  怀疑。离婚后，当事人才有机会比较完整地检视从前的生活，在这个角度来看婚姻，经常可以看到以前看不到的东西——对方也有好，自己也有错，站在这个角度看，离婚者偶尔会有动摇，觉得离婚可能是个错误。

这些因素会交织起来，让离婚者有段难过的时光。离婚综合症的意义在于，在痛苦中对过往婚姻进行反思和整合，可以让一个人得到成长。

你所做的梦，说明潜意识中你对前一段婚姻还有记挂。可能因为是你背叛他，是你坚持要离婚，所以你对他有内疚感，而梦见他对你是小小的惩罚，来平衡你的道德感。

不过，不用做什么努力，随着时间流逝，你会越来越少梦见他的。

那是一场独角戏

曾经很爱一个男人，他也知道我很爱他。可是他最终选择了我的女友做他的妻子。三年过去了，他们离婚了，他现在明确向我示爱，也表达对当初的选择很后悔。可是，我的热情却一去不返，曾经那么伤心，为他彻夜难眠的那种激情烟消云散了。但是，的确，他是一个很优秀的男人，我是否应该再给他一次机会呢？

    如果出发点是给他一次机会，估计过不了三年，你们也会离婚的。因为这个立场不是爱，而是施舍。

    想想这是不是老天给自己的一次机会：能真正与他相爱。

你以前对他的不是爱，只是渴望；爱是种关系，是两人的亲密触碰。而渴望只是在幻想能得到他。那些彻夜难眠，伤心，都不是爱，只是因为没得到爱而难过，如果因此消磨光了你对他的热情，那不过是你表演了一场独角戏。

如果到目前为止，你都只是那样“爱”过，而没有跟男人有过真实的关系，我会建议你接受他的邀约。放弃这个机会，结果不过是你继续在自己的舞台上演独角戏。人生需要真实的关系，那里才有真爱，即便不是跟这个男人，起码你开始上路了。

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拼命工作、旅游、拼命挖掘各种满足个人兴趣的爱好……不过，万变不离其宗，热心参加的都是离开男人们远远的活动。但内心，却被单身的恐惧困扰着……我是在做一个自信自立的女人，还是害怕爱情，甚至没有勇气面对男人？

我是个爱情逃避者吗？

文/钟华

奇怪的单身美女

闻璇，35岁，单身（近7年）。如果见过她本人，你会感觉很古怪——她很漂亮，甚至算得上非常漂亮，所以真的很难想象她会落单7年。

“我太忙了，顾不上谈恋爱。”一般人问到她，她会这样解释。

“碰上的都是工作对手，想的都是如何把他们的钱掏到自己公司来。眼里根本没见到一个男人。”跟女朋友喝咖啡时，她会这样回答她们的置疑。闻璇有自己的广告公司，每年有七八百万的进帐。

她很忙。而且，除了客户们，她真的很少见得到男人。很多人不太相信她靠自己撑着公司，都会怀疑背后有男人帮着，但是她真的没有。25岁辞了公职自己开公司，说没暗自利用年轻漂亮的优势是假，但她从没利用过男人——不做情人，不跟客户发生任何不正常的关系。她左手无名指上套着一枚白金戒指，自己给自己买的，“懒得老跟那些男人们罗嗦。”。

忙完工作的时候？她养了两条狗，一条京吧，一条雪纳瑞，都是公的，她自称是它们的妈。她的朋友不多，聊得特别好的都是离得远的。平日的消遣方式就是跟几个女友泡泡吧。最寂寞的时候，她会开着自己的黑色帕萨特，放着张惠妹或者罗大佑的老歌，在路上胡转，这个时候，她通常都体验到深深的绝望。

“我碰不上什么好男人”

以闻璇的条件，要想征服一个男人是很容易的事，为什么这么多年都一个人呢？

“没碰到什么好男人啊。”

难道好男人都躲起来了？到了闻璇这都特意绕道走了？

虽说爱情要看缘分，但到了闻璇这里，为什么跟爱这么无缘无份？

没有一个女人是注定了这么不幸要受到爱情冷落的！不是闻璇碰不到爱情，而是闻璇一直在努力逃避着爱情。这么多年，不是好男人们都躲起来了，而是闻璇自己躲了起来——躲在忙事业的借口里，躲在养狗狗的闲暇里，躲在自己的世界里。让男人们找不到她。闻璇自己可能不知道，买给自己的那枚戒指，看起来是解决了跟男人罗嗦的麻烦，潜意识里，是个不折不扣的单身宣言。

不只是闻璇，在其她那些拿“碰不上好男人”当借口的女人心里，都藏着些东西，那就是——她们害怕男人。她们看起来可能完全没有理由怕男人，她们漂亮、聪明、优雅、大方，甚至可能是男人们最想要的那种女人，但她们真的很怕。

闻璇是跟着妈妈长大的。爸爸在她十岁那年，跟一个女人外遇，抛下了她们母女。闻璇成了妈妈活着的支柱，也成了妈妈的垃圾桶。她甚至比妈妈还恨爸爸——把他买给她的生日蛋糕扔掉，新衣服扔掉，拒绝见他……爸爸，成了恶心的同义词。男人是坏的，不负责任的，玩弄女人感情的……这些观念，是闻璇内心建立起来的关于男人的基本看法。

不仅仅是这些，在这些带着强烈谴责意味的观念之下真正致命的，是闻璇对女人角色的极度不安全感：女人都会被男人抛弃。因为，她和妈妈，在十岁那年，已经被男人抛弃过了。

带着这样的信念跌跌撞撞地长大。闻璇跟其她女孩子一样恋爱了，但是恋爱极不顺利——每当她真正投入一份爱，她简直就恨不得把自己的心掏出来，而且要对方也把心掏出来给她看。她希望时刻跟他呆在一起，如果离开，她就觉得他很可能奔向另一个女人。这样的不安全感，让她时不时不开心，耍小性，直到吓跑那个男人，等人家跑得很远了，她还在后面追，追到最后，一个人伤心——是吧，男人又抛弃她了！

既然摆脱不了被男人抛弃的命运，所以，闻璇从25岁开始，就练就了率先把男人抛弃的本事——坚决认定在她的生命里，不会有什么好男人来，一切都要靠自己。所以，闻璇选择了现在的活法，努力工作赚钱，自己给自己买婚戒，不给自己任何可能会跟男人建立关系的机会。

成为一名爱情逃避者，就逃脱了男人可能带来的伤害。她逃得很彻底。唯一逃不掉的，是孤独时不时来袭。

旅游单身女

米粒看起来跟闻璇完全不一样。她几乎见到谁都会说：“有没有好男人，给我介绍啊，我想今年结婚啊。”很积极主动的样子。米粒今年30岁，此前，她没有任何恋爱经历。

热心人很多，但是后来大家发现，要给米粒成功介绍男朋友，是件难事。因为，米粒的态度好像很不端正——她要不是穿着松松垮垮的T恤赴约，要不就是迟到半小时以上，当然，理由总是有：塞车；突然被上司叫了加班；或者，走之前忘记了带手机，而约会的地址她全忘记了，只得再折回去……

而且，米粒的单身生活过得很充实，她喜欢背包旅游，从大学时起，在室友们都忙着约会的时候，她忙着打工赚钱，然后买旅行帐篷、睡袋、火车票……四年的假期就这么过完。工作过后，她将旅游计划拓展到世界各地，这样更是够得跑了……恐怕要跑一辈子。

米粒的爸妈都很着急，亲戚朋友家跟米粒大小差不多的孩子，都结婚生子了，没结的起码也在恋爱着，但米粒好像没长这个心眼似的。

现在，每次米粒从什么地方旅行完回来，爸妈都眼巴巴地想听到点什么，当然不是什么风土人情了，米粒知道，爸妈都盼望着她在路上遇上个男人。

“一个人也很好啊”

米粒说这话是有底气的，她从幼儿园全托起就开始独立生活，然后，从小学到大学都是住校。

从小的独立生活，教给米粒的第一准则是：我必须自己照顾自己。不过，这是好品质，不会影响到一个女孩30岁还没恋爱经历——很多女孩早恋，都是因为独立早。米粒长成这样有其它的原因：爸爸想要个儿子！爸爸几乎从来都没掩饰过自己的想法。据妈妈说，他在医院第一次看到米粒后，抱都没抱她一下，就上班去了。

爸爸的脾气不好，妈妈也好不到哪里去。所以，米粒从小就让自己要乖，她成了一个最好养的女孩，从不给爸妈找麻烦，发烧到39度还自己玩，打针从来不哭，学习上更是，让爸妈省足了心……

当你顺着童年的源头走，你总会找到问题的根子——没有人爱我，我不值得被人爱！这是自己把自己带大的米粒最核心的人生观。

旅游，自然就成了最让米粒开心的事——离开家远远的，都是陌生人，过着跟自己无关的生活。这时候，她不用很费劲地要去装出很好的样子来。

不被父母爱，所以从小就学会了得把自己想要被人爱的需要藏起来，藏到自己都找不到，现在，米粒自然有办法把自己渴望恋爱，渴望男人的愿望藏起来，照样藏得自己也看不见。说想结婚，只是因为父母眼巴巴盼着。穿着t恤赴约，内心说的是：我不在意你；约会老是迟到，说的也是：我不在意你。因为，如果在意了，爱了，但是被拒绝了……

当爱情逃避者的理由

闻璇和米粒，只是无数活得自得其乐的单身女人中的两员，这个单身女子队伍，因为各种原因，用各种办法，“砰”地一声，将爱情关在了自己的门外。

1、童年经历。

大多数逃避爱情的女人，有不被父亲接受和关爱的童年。她们和父亲的关系，非常复杂。幼年的她们，很自然地会将问题归结到自己身上：我做得不好，我不乖，我不漂亮，我不招人喜欢……致使成年之后，面对男人，特别是她们热爱的男人，她们就会非常紧张，有自卑感。

2、缺乏建立亲密关系的能力和自信心。

童年的经历会影响她们跟人交往的质量。经验告诉她们，要得到爱，建立美满满意的关系是很难的。这驱使她们选择花更多的时间在自我建设上，她们会努力把自己变得更好，但相应却缺少了跟人建立关系的真枪实战。从而一方面对自己充满自信，一方面非常自卑。结果——更倾向于自给自足，也更害怕涉足到关系里。

3、女性特征，魅力。

在两性关系中，性的吸引是很重要的。逃避爱情的女人，可能对自己的女性魅力没有信心，也有可能是对性的厌恶和逃避——她们可能希望自己永远是纯洁的女孩子。所以，她们玩男人喜欢玩的各种游戏，把每一个对她有好感的男人都变成哥们（也有采取相反策略的，跟谁都可以玩到床上，似乎在对自己进行满灌疗法），尽可能让自己对性的问题视而不见——她们太害怕性了。原因？她们的心理发展滞留在了儿童期。

4、恋爱挫折、失败感。

这是为童年阴影雪上加霜的事。就好像心理还没完全发育好，就一头扎进青春期，她们更多经历暗恋的折磨，经历失败的初恋的折磨，这加重了她们对关系的畏惧，辛辛苦苦拼命建立的一点点自信心，经常就这样轻易被摧毁了，让她们一朝被蛇咬，十年怕草绳，离爱情远远的。

5、不现实的爱情幻想。

爱情逃避者们几乎都抱着这样一个爱情幻想，真命天子终有一天会奇迹般出现，把她从爱的寂寞里解救出来。如果问她，她可能矢口否认，但钻到她们内心，你会看到，每颗心都如怀春少女般砰砰跳着，等着她们的男人。她们默默等着，对周围的男人都视而不见——那个他，能够解开之前她所有的心结。虽然进入到真实的关系中的女人们多半都放弃了这不切实际的想法，但她们，坚信这个幻想。这个幻想，支持着她们能够躲开真实的关系。

如何调整？

说到底，爱情逃避者们逃避爱情，是为了保护自己——保护自己好不容易建立起来的自信心，它能够克服父母的忽略和打击，克服青春期的混乱和冲突，变成现在的模样，已经很不容易了。

不过，躲在这个安全堡垒里，自娱自乐，自给自足，并不是最丰盛的人生。

既然一个人都能够过好，为什么不试试跟另一个人互助合作呢。从这个堡垒里走出去，需要女人克服对男人的恐惧和对关系的畏惧，它可能会让一个女人失去内心的安宁和安乐，但也能让一个女人真正成熟。

找一个还不错的男人，跟他约会，即便最后是分手，你都在学习如何建立关系。试试，现在还不迟。

我的爱情没有港湾
讲述：婷婷 22岁 平面模特 采写/苏汐

　　直到现在我也不知道是什么原因，我的爱情总是许多人的游戏，为什么我总是做不到惟一，我也期待一场只有两个人的演出，希望我能专情地爱一个人和被一个人爱。那样，我是不是就会过得不这样颓废，不这样孤单。

“人人都说初恋是最难忘的。我的初恋让我变得离不开物质，离不开男人的关怀，离不开被宠着的感觉。于是，我沦陷了，在男人的怀抱中。”

　　初恋那年，我只有十八岁。男友唐博家很有钱，他的爸爸是开公司的，还有一个姐姐。我现在已经想不起来我是在什么场合与他相识，只记得当时的一些场景。

　　在和我恋爱之前，唐博有一个青梅竹马的女朋友，那个女孩的家世和唐博一样显赫。为了与我在一起，唐博与这个女孩分了手。我也正是因为他的这份执着，才决定跟他在一起的。他是家中的独子，所以他爸爸特别娇惯他，只要是他想要的物质，都肯花钱满足他。唐博同样娇惯我，只要是我想要的物质，他都会一一满足我的心愿。那个时候，我们每天的生活就是逛街，看到喜欢的商品就买下来。每个女孩子都会喜欢男朋友送的礼物，不在乎礼物的贵贱，无论是几百块钱的一件衣服，还是几毛钱的棒棒糖，我都欢天喜地，享受他带我的这份快乐。我喜欢他用手弄乱我的头发，我喜欢每次吵架后他打来的道歉电话，我喜欢我闹情绪时他叫我傻瓜，我喜欢两个人一起去郊外摘花。那是我这22年来最单纯快乐的时光。
　　一切来的快，去的也快。一年后，唐博父亲的公司破产了。一夜之间，他们全家什么都没有了。但我没有离开唐博，18岁时爱上的不是唐博的金钱，19岁的我当人不会为了他失去金钱而离开他。我和他，依然像从前那样出来玩耍，他依然爱弄乱我的发。几个月后，他爸爸被查出得了绝症，剩下的时间不超过半年。所有的一切都来得太突然，让我们无法适从。这时，唐博的姐姐开始阻止我们交往。她从唐博第一天跟我在一起的时候就持反对态度。唐博跟我在一起后又发生了这么多事情，她说全部都赖我。如果唐博当时不和青梅竹马的女朋友分手，如果他不选择跟我在一起，他们家的公司就不会垮，他的爸爸就不会生病。她认为这一切都是因为我的出现，我给他们带来了霉运。看似一个迷信的理由，却真的成了我们分手的导火索。之后，唐博不再来找我，我打电话过去也都被冰冷地挂断。
　　我的初恋就这样由童话开始，由世俗结束。我从来没有怪过唐博。离开他以后，与他在一起的日子已深入到我的骨髓。以至于那以后，我不能过没有钱的日子，不能接受一个一穷二白的男人，我需要每个男朋友都像唐博那样宠爱我，眼里只有我，时时刻刻围着我转，我喜欢这样的感觉。感觉我是他捧在手心里的宝，小心呵护，认真疼爱。

“我开始相信善恶终有报，我骗了别人，却又被别人骗了财、骗了色，这算是一种因果关系，算是一种惩罚吧。只是，这个惩罚的代价太大，从此以后，我不再相信男人，不再对他们有太高的期望值。在享受每一段爱情之前，我学会了先保护自己不受伤。”

　　19岁的时候我结束了初恋，19岁的时候我学会了吸烟，19岁的时候我学会了追求物质生活。寂寞横飞的夏天，我窝在家里上网聊天。我喜欢在聊天室里跟大家瞎侃，荤的素的我来者不拒，仿佛这样的生活更能填满我寂寞的心。
　　罗念就是在一个聊天室里认识的。他说自己是做小生意的，有点小钱，他说他很喜欢我的个性，所以想跟我交朋友，说得更直接点就是想包养我。这种事情我还是第一次碰到。我挑衅地问他：“想包养我？你有那么多钱吗？那好，你想往我的银行卡里打两千块钱，我想买些东西。”我等了半天，也没有看到罗念的回复。我从鼻子里面轻轻一哼，真没劲儿。
　　第二天中午，我刚上线，就收到罗念的讯息：“钱我打你卡里了。我们什么时候见面？”我先是一愣，穿起拖鞋就跑到家附近的银行查询余额，果然卡上多了两千块钱。我没有什么理由不去赴罗念的约会，转念想这样也没有什么不好，我的男朋友必须是这样有经济基础，不让我受半点苦的人。
　　我和罗念约在一家商场门口见面。他骗我说他只有一辆破旧的捷达，可是他却开了一辆宝马过来。他把我载到了他弟弟家。不知道为什么，从见到他就看他有些不顺眼。他提出了性的要求，我一面与他在肢体上周旋，一面想办法逃脱，我就是不想和他上床。这时，他的朋友打电话请他帮忙，电话挂断后，我先发制人地说：“那你有事先忙吧！不用送我了！”说完马上跑了出来，打了出租车回家。之后，他打来的电话我一个都没接，慢慢地，他就不找我了。
　　之后不久，我在网上又认识了一个自称要包养我的男人。我和他约在酒店见面，那天我到的比较早，就开好了房间等他出现。他长得比较符合我的心意，他到后先把房间的押金给了我，说所有的钱都由他付。随后我们做爱，完事后我去浴室洗澡。这时他在外面跟我说要去买烟，我也没有多想。当我洗完澡出来，才发现他拿走了我所有的钱，还有我爸花三千多块钱给我新买的手机。我愣在那里，才发现，除了电话号码，他的一切我都不知道。我晕晕地走出酒店回了家。我把这件事讲给我的死党听，她劝我去报案。可是，一旦报了案，警察问我去做什么我怎么说，而且他们肯定会通知我的家长，这件事要是被我父母知道了，估计他们得打死我吧？我只能自认倒霉。我开始相信善恶终有报，我骗了别人，反过来让被别人骗了财、骗了色，这算是一种因果关系，算是一种惩罚。只是，这个惩罚的代价太大，从此以后，我不再相信男人，不再对他们有太高的期望值。在享受每一段爱情之前，我先学会了保护自己不受伤，我小心翼翼和他们交往。

“我从来没觉得现在的生活有什么不好，我没偷没抢，不破坏不胡闹，虽然我知道他的身边还有其他的女人，但只要不让我抓到他骗我的证据，我都能忍耐，我就会一直不离开他。”

　　李星是我现在的男朋友，一家律师事务所的律师助理。他也是我在网上认识的。
　　我知道李星有女朋友，我不在乎，我又不是第一次和一个“名草有主”的人在一起。李星的女朋友不在北京，所以他可以光明正大地带我出去玩儿。李星也跟我说起他和他女朋友的事，说他们在一起两年了，除非女友开口说分手，否则他不会离开她。李星对我很好，有一次我无意间说起现在工作的地方离家很远，要坐两三个小时的公车，他就说，这么辛苦啊，老公天天接送你吧。果然，第二天一大早，他就开车到了我家楼下。前段时间，我参加了一个比赛，初选结束后要去蟹岛培训五天，那里生活很单调，没有好吃的没有烟，李星就每天开车过来给我送吃送喝送烟。我说如果我进了决赛，要他送我一大捧玫瑰花。结果，在得知我晋级的那个晚上，他来接我，我打开车门的时候，看到了由几百朵玫瑰组成的大花束。相信每个女人都拒绝不了这样宠爱她的男人。我有时候很怕我自己这样陷进去，如果有一天他结婚了我不知道我该怎么办。
　　即使他对我这么好，我依然感觉到他在外面还有其他女人。上周末他说他要加班不能陪我，我知道这只是个借口，他应该约了别的女人过夜。因为我打电话给他发现他的手机关了机。我没有当面去问他，我不知道我拿什么资格去问他，充其量我也只是他的情人，不是正牌的女友。而且我也不想去和他说这个问题，只要我觉得他爱我，他宠我，我快乐就好，只要不让我抓到他欺骗我的证据，我想我们还会在一起的。
　　我能接受与别的女人共享一个男人的爱，但我希望正牌女友是我。或许是罗念的事情给我的打击太大，我对每个男人都没有信心。他们的行为、电话我都会去猜测，我不怕他们在外面有女人，我怕是他们欺骗我，把我当傻子。如果他一天不给我电话，我就开始担心他是不是爱上了别人不要我了，我需要他们给我明确的肯定。我也明知道跟他们都没有结果，可还是陷了进去。其实，我的内心是孤寂的。我也渴望有一个人能专情的只爱我一个人，身边不再有任何女人的出现，谈一场两个人的恋爱，可是这样太难了。现在的我看不到未来，甚至不敢想未来，没有哪个男人真正的只属于我一个人，我拿什么让他们陪我一生？

每个人，都有一段往事压在心底，无论它是痛苦的、快乐的、酸楚的、甜蜜的，苏汐都愿意倾听与分享，邮件请寄：sitao7356@sohu.com，QQ：83285423。

第十期话题预告：《谁是你的情绪垃圾桶？》

第十一期话题预告：《你离“新良女”还有多远？》

第十二期话题征集：《你印象中最深刻的梦境···》

编辑 郎昆 E-MAIL：langlang_lk@163.com    QQ:251289503

小编在此静侯佳音哦！

你随身播放器中的保留曲目

   从最早的walkman，到后来的MP3，MP4，音乐手机，一个人的时候，无论是逛街，散步，还是坐车，我们总会塞上耳机让音乐填满我们寂寞的空间。流行音乐更新很快，播放器里也会时不时的换些新歌，可是我们总会留下一些空间存放那么几首歌，那几首藏着我们思绪的歌，那几首藏着我们心情的歌。

姓名：姚贞

年龄：22

职业：艺人统筹

采访地点：北京工商大学附近

保留曲目：《在动物园散步才是正经事》

演唱者：My Little Airport

最喜欢的一句歌词：都喜欢

保留原因：姚贞说自己喜欢的歌都是些非主流的音乐，确实，当我问她的保留曲是什么时，《去动物园散步才是正经事》确实让我愣了一会儿，确实没有听过。她说这首歌算是香港校园民谣性质的音乐，类似于大陆的老狼啊，叶蓓的音乐，这首歌有很可爱的名字，有很简单的小曲儿。姚贞说听这首歌时会回想起自己的中学时代，希望自己不要长大。同样是表达不想长大的情怀，这首歌要比SHE的《不想长大》来的更委婉，更深刻。

姓名：王乙臣

年龄：23

职业：学生

采访地点：五道口

保留曲目：《流年》

演唱者： 王菲

最喜欢的一句歌词：

懂事之前情动以后长不过一天
留不住算不出流年

保留原因： 王乙臣说自己其实平时最喜欢韩国歌曲，但是《流年》这首歌是中文流行歌曲中自己喜欢的为数不多的歌曲之一。记得这首歌刚出来那会电视经常播，那会就开始喜欢了，这么多年过去，每个阶段听这首歌会有不同的感触，都会有新的启发。

姓名：黄昭婷

年龄：23

职业：IT

采访地点：北京航空航天大学

保留曲目：《知足》，《富士山下》

演唱者：五月天 陈奕迅

最喜欢的一句歌词：

天上的星星笑地上的人
总是不能懂不能知道足够

保留原因：这个开朗的女生彻底颠覆了理科女生在我心目中呆板，冷静的形象。她称呼著名的作词家林夕为林夕爷爷。她很认同林夕关于这首歌的一个概述：其实，你喜欢一个人，就像喜欢富士山。你可以看到它，但是不能搬走它。你有什么方法可以移动一座富士山，回答是，你自己走过去。爱情也如此，逛过就已经足够。  喜欢《知足》的原因是它和《富士山下》所描述的爱情态度是一样的：爱不等于拥有。

姓名：丁倩倩

年龄：21

职业：学生

采访地点：中国防卫科技学院

保留曲目： 《珊瑚海》

演唱者： 周杰伦&lara

最喜欢的一句歌词：都喜欢

保留原因：丁倩倩是周杰伦的fans，所以保留曲自然是杰伦的歌，问到为什么是这首歌，倩倩很是专业的告诉我，这是周杰伦首次男女对唱的歌曲，也是开始吐字开始清晰的一首代表歌曲。而且lara的声音也很美，两人对唱简直是绝配。这首歌很温柔也有些凄美，但是丁倩倩说自己就喜欢凄凉的美，越凄越美。

姓名： 康怡宁

年龄：23

职业： 教育业

采访地点：五道口

保留曲目： 《般若波密心经》

演唱者： 未知

保留原因：《般若波密心经》是一首佛乐，很难想象眼前这个时尚的女孩居然会在自己的音乐手机中保留一首佛乐。康怡宁告诉我，她心情不好的时候就听这首音乐，女声轻柔的哼念梵语，空灵，宁静，再激动的情绪也会被安抚下来。这首佛乐是在男友电脑中找见的，有一次两个人吵架了，心情很糟糕就拿来听，没想到心情就好起来了。看来大家可以用这个方法来试试治疗自己的怀心情。

姓名：乔乔

年龄：22

职业：企宣

采访地点：写字楼

保留曲目：《终结孤单》

演唱者：五月天

最喜欢的一句歌词：

Everything’s gonna be alright

Tomorrow will be fine

保留原因：一个喜欢音乐的女孩，当mp3还是件奢侈品的时候，她就拥有了最新款的三星yappy。现在，有个更高端的音乐播放器，她还固执的听着自己的mp3。五月天是她喜欢的乐队之一，现在的她喜欢积极乐观的歌曲，不愿被伤感的情歌感染，她说：“坚信不好的事情总是要往好的方向发展的，在人生里面每个明天都是充满希望的。这两句歌词总是让我乐观的相信一切都会好起来。”

姓名： 何安来

年龄：21

职业： 学生

采访地点：五道口

保留曲目： 《红豆》

演唱者： 王菲

最喜欢的一句歌词：

相聚离开都有时候
没有什么会永垂不朽

保留原因： 又一个喜欢王菲歌曲的女孩，初中时听到这首歌，很多年过去了，现在依然存放在自己的mp3中，何安来说没有原因，就是很好听，很喜欢。就像爱一个人，是不需要理由的。

姓名：张峥

年龄：23

职业：文案策划

采访地点：小区花园

保留曲目：《一个像夏天，一个像秋天》

演唱者：范玮琪

最喜欢的一句歌词：

第一次见面看你不太顺眼，谁知道后来关系那么密切，我们一个像夏天一个像秋天，却总能把冬天变成了春天。

保留原因： 张峥说这是一首讲述她和她好朋友周璐璐的歌。“‘第一次见面看你不太顺眼，谁知道后来关系那么密切…’呵呵，每次听到这首歌的时候都会忍不住笑出声来，心里一直在想我们周璐璐肯定也很是纳闷，怎么一不留神就成了朋友？”

   “周是我大学时的同桌，一个天使一样的女孩儿，细腻、敏感、宁愿自己委屈也不要去伤害任何人，像个孩子一样单纯善良。我们周会因为我的朋友而吃醋，会孩子一样的赌气不理人，会在争吵之后赌气的空档里暗想“你要是不先跟我说话，我就不跟你说话”。每次那个时候我们的好朋友都会很无奈的说你俩怎么搞的跟谈恋爱一样，呵呵…”

   其实，很感谢能有这样的一个朋友，所以，在突然的分开后才会有那么多的牵挂。总觉得周就像是那年夏天里一抹和煦的阳光，帮我把冬天变成了夏天。秋天里的张峥遇到了夏天里的周璐璐，一切开始变的美好。

《爱我》改版后的新版约稿函

《爱我》杂志已经在写手与各其他行业的编辑支持下，渐渐迎来了周年的日子。在这里，昵称代表《爱我》编辑部向各位广大写手说声：“你们辛苦了！”没有你们的支持，也就没有《爱我》的今天。

新版《爱我》杂志改版后定位于“情感心理月刊”，内容以情感偏心理为主，版块更是重新划分。大版块分为“情人”、“情商”、“情绪”、“情调”，各栏目也产生了各种改动和调整。

比如说改版后的“爱小说”栏目，以后不会再用大篇幅的页码来刊登小说，而更偏重于选一些极其优秀的小说刊登。另外，我也希望写手们能投一些其他栏目的稿件，不一定非把目光放在小说上面。

具体需要约稿的栏目如下：

卷首：有关女人情感、幸福、心理的观点性短文，简洁鲜明，触动内心。可文摘，最好原创。800-1000字 

爱小说：文字或优美或生动，故事或感人或精彩，情感丰富，阅读性强。着重描写人物心理在不同状态下的变化，从中体现人性的复杂多变或美丑。通过深入的描述，更加深刻了解人物的复杂内心。要求层次感强，行文流畅，触动内心。字数控制在2500-4000字内。

平衡：寻找与自然和内心达成和解的方式，有效的可以借鉴的方式，可文摘。1200-2500字

技巧：如何打造更好的自己？一些小技巧，比如带种什么水晶给自己改运等等。1300-1500字

心理测试：通过测试，让女性更深入地了解自己。强调有效性和娱乐性，可文摘。1200字

爱情花招：支招爱情角色中的技巧。观点新颖，实用性强。可文摘，1300-1500字

职场：职场小专题。人际关系、职业规划、职业发展技巧；以及如何应对工作中的问题。2500字

白领：白领女人的生活工作艺术。2500-3000字

至情：情感小美文，文摘和原创结合。400-800字

至性：如何让两人的性爱更和谐、更温馨、更新鲜，展现性爱态度、性爱文化和性爱技巧。以性爱人文和技巧型文章交替出现，可文摘。1500-2500字

夫言妇语：婚姻中的智慧，角色扮演的技巧，非故事性文章。2500字

人心：如何从一些小细节分析他人。比如他为何喜欢穿衣服时把领子立起来等等。1300-1500字

味觉主义：和美食有关的心灵小文，推荐食物及吃的心情，具体制作方法；从食物关照男女关系，可文摘。1200字

优质生活：生活中的奇招妙技，实用性强，可文摘。1200-2500字

稿酬标准：荐稿50/千字，原创稿件100-500/千字，卷首原创300/千字。

审稿流程：初审为投稿次日给予回复。终审初定为每月一日（终审当天通过的初审稿件，终审日期则为次月一日），因前期也有很多稿件投稿，所以未能及时送至终审的情况，请诸位写手多多谅解。

投稿要求：请各位写手严格按照本函投稿。荐稿要注明出处及原作者，否则不予以初审；原创稿件禁止抄袭、摘录等现象，否则不予以初审，并除追究其法律责任外，终身不采用该写手稿件；不适合本刊风格的稿件不予以初审；投稿时未写明笔名及联系方式，不予以初审；稿件中涉及到宗教、政治等敏感话题，不予以初审。

联系方式：

投稿信箱：love_me200610@163.com

QQ：280794085（昵称）

编辑部电话：010-62698752

《爱我》编辑部

2007年9月4日

    曾经看过张艾嘉的电影《女人20，30，40》，不同年龄段的女性有其不同的心智和期望，二三十岁的你有没有设想过40岁的你呢？那时的你是怎样的一种状态？时间在游走，事业正攀升，家庭好圆满……ARE YOU?

做爱做的事

姓名：孟群华

年龄：31

职业：杂志编辑/记者

采访地点：地坛

    如果没有采访我，我还从未考虑过这个问题呢。我想，我所珍视的，我所期望的，当下的媒体正在宣扬的生活——田园生活、诗意、缓慢节奏、安静思考、人与人之间的没有防备、适当的放弃……都建立在足够的底气上，这底气，等我40岁的时候，定能拥有。

描述现状的N个词：平静  从容  晃晃悠悠

40岁时老公还能让我感动的事：
    在澡堂子里为老父亲搓背，在他不方便时搀扶着他，在他希望了解并应用现代科技时耐心地教会他。
特别的期望：
    我的“鼠”宝宝能有无忧无虑的童年，像小动物一样自由成长，做爱做的事，不必受到社会规则的束缚，不必为达到社会要求而泯灭自己的个性。

40岁的生活一定要很富足

姓名：刘琳

年龄：23

职业：网站娱乐主编/资深娱记

采访地点：新中关购物中心

    呵呵，好像从来还没有想象过。思考一下：嗯，依旧会保持和现在一样的年轻心态，模样不会发生太大的变化，但一定会更有女人味，拥有自己温馨并且风格独特的小家，还有我喜欢的敞篷车。40岁的生活一定要很富足，可随我的意愿自由支配。期望可以达到这样一种境界：在高级服装店里挑选时，和店员说：“除了这件和那件，其余的全包起来。”那一定很有气势！哈哈……

描述现状的N个词：漂泊 奋斗憧憬

40岁时老公还能让我感动的事：

    还能像当初热恋时那样，牵着我的手逛街看电影。有纪念性的日子还会为我绞尽脑汁准备浪漫的惊喜。

特别的期望：
    要拥有健康的身体。

自由掌控时间和金钱

姓名：周宁宁

年龄：33

职业：玉器收藏

采访地点：爱家国际收藏

    40岁的时候，无论是财富上还是时间上，都希望达到一种自由的状态，可以自由掌控时间和金钱。想工作就工作，想偷懒也可以“放纵”一下自己。不断使自己完善，做一个内外兼修的女人。在家庭和谐的基础上达到事业上的进一步成功。希望40岁的时候在平淡的感情中体会到幸福的感觉

描述现状的N个词：忙碌茫然

特别的期望：
    能带上孩子环游自己想去，孩子想去的地方。

依旧保持自己的个性

姓名：常宝潞

年龄：28

职业：自由职业

采访地点：爱家国际收藏

    依然是一个漂亮的女人，可以有两个孩子，家庭稳定和美，有机会开一间自己的色彩工作室。40岁的女人一定要很有气质和修养。并且依旧保持自己的个性。有时间的时候我常去北大上一些课，我觉得女人应该不断的充实自己。到更老的时候还有要学习的东西。

描述现状的N个词：平静 淡泊感悟

40岁时老公还能让我感动的事：

    当我受委屈的时候，他能像现在一样第一时间赶到，抱着我说：“没事，宝贝儿，有我呢！”他是个不太懂浪漫的人，他只会说这个，我们就在一起了。

特别的期望：

    40岁的时候除了家庭，孩子，工作，还有心情去听听喜欢的歌曲，窝在沙发上看喜欢的书。

成为一名出色的画廊经纪人

姓名：王红娟

年龄：26岁

职业：画廊老板

采访地点：798艺术区

    女人嘛，都希望能保持容颜。但是40岁还应该有40岁的美丽。现在店里的画都是老公画的，希望40岁的时候，老公的画能得到大家的认可。不再是一个贫穷的艺术家（笑），不再为生活、为经济发愁。希望自己能成为一名出色的画廊经纪人。

描述现状的N个词：老公 画 年轻

特别的期望：

    希望40岁时和儿子走在一起别人会以为我是儿子的姐姐。等老公的画得到大家的认可后，能有一份自己的事业。

这是女人的黄金年龄

姓名： 郭琳

年龄： 32

职业： 大学教师

采访地点： 尚街

    一想到40岁，心里会觉得这是女人的黄金年龄，一方面有了家庭，有了孩子，内心里有了牵挂，于是对一些事情开始变得淡定，从容地面对责任、面对生活；更重要的是，40岁的女人在工作中已经找到了自己的坐标，不再有20岁的急躁30岁的迷茫，知道自己优势所在，学会适时地扬长避短。于是，在一大帮张牙舞爪、才气逼人的小青年面前，气定神闲地树立着自己的威信，理解并宽容着他们的幼稚和轻狂。

描述现状的N个词：淡然名利期待幸福 向往家庭

40岁时老公还能让我感动的事：

   40岁时的婚姻，大约少了爱情，多了亲情，虽然是“左手握着右手”，但“断臂之痛”却是谁也不敢轻易承受的。最期待的是，到了40岁生日，本以为大家都不会记得，自己也在内心里隐隐地失落和伤感，却不料老公和孩子给了一个意外的惊喜，在精美的蛋糕面前，他们大声地唱着“生日快乐”的歌，一句“老婆，你辛苦了！”居然令自己的眼角微微湿润，于是，40岁女人所有的付出都得到了回报。

PS:希望大家把自己的想法和我们一起分享！你想象过自己的40岁吗？

   此外，如果你对我们的话题感兴趣就赶快报名参加吧！把你的照片发送到langlang_lk@163.com就有机会被编辑选中。

改变

几天前与老友聚会，一位朋友的手机很旧了，机面上的漆块已经斑斑驳驳。他说，舍不得换掉这个手机，因为里面储存了太多记忆。他调出保存的照片给我们看，那是四年前的非典时期，我们集体躲在一个女朋友郊区的别墅里，每天轮流做饭，一起健身娱乐，并相约等大家老了，还能一起把这里当养老院。手机里的照片溢满了笑脸，但当年以为彼此会相守永远的人，却发生了改变。仅仅10多个人里，就有两对夫妻成了陌路。别墅的女主人，已经开始筹划下一场婚礼。仿佛笑声还在空气里回响，一切景象都还在眼前交替，却再也无法回到从前。

多数时候，我们会害怕改变，不想失去可以控制的安全感。我们会拼命维护现有的和平，不惜他代价，但这也许是一种并无益处的维护。有时，改变才能带来新的生机。

《爱我》杂志时至今日，整整一岁了。

我们有恒久的不变：关爱女性，做女性的情感知己。

我们也在改变：更加关注女性心理，更加注重阅读质量。

从这一期开始，我们选取柔和的粉色作为主色调，以吻合我们的定位：关注女性情感心理。无法否认，大多数女人是情绪动物，有时我们在情感里迷失；有时我们在职场短暂缺氧；有时我们甚至不清楚自己到底想要什么；有时我们不知道男人来自哪个星球……《爱我》不想做一个包医百病的巫师，但《爱我》可以是一个情绪的出口。我们不去打造遥不可及的奢华，选择用更贴近女性内心的方式去抚慰你偶尔的手足无措。用身边人的身边事，去呼应你内心的困惑和感伤。我们想和你一起探求一些方式和途径，让女人学会更好地爱自己。

这期杂志里，我们记录了一些主动选择的改变。三个女人为自由而作出的选择和改变，让我们看到她们对自由的个性定义。面对自己的人生，选择与自身气场吻合的方式，是一件十分有益的事。就像“我是正常的吗？”这篇文章里所叙述的：有病的是情境，不是人！也就是，我们必须选择能跟自己讲和的环境，才能得到恰当的相生。

我们也记录了被动选择的改变。面对公司的雪藏、病魔的侵袭、父亲的离世、朋友的欺骗，歌手李慧珍选择了复出。她说：我知道，我的股票不会一直跌下去的，有一天，它会涨起来。那个时候，就是我重生的时候。

也有一些极端的改变在发生，因男友背叛而选择整形来改变人生的女孩儿刘蒙蒙，生理的疼痛，也让她的内心一同得到成长。有时，初衷在时空里忘怀，但结局其实也并不坏。

是的，改变往往与成长有关。

我们想真诚邀请你，和《爱我》一起改变，一同成长。