大家的热情就是我工作的动力

又快到劳动节了，今年很多地方还是和去年一样，取消了五一的长假，可能很多朋友取消了长途旅行，不过，不用遗憾，这个五一，我们可以用一种特别的方式去度过。

说到特别的方式，我今年也和往年一样，这个月开始陆续录制了一些电视台五一特别节目，不过比较特殊的算是前几天去四川录制的中央台五一节目。说他特殊，原因有几个，其中一个就是地点特殊。说到去年的四川地震，有一个地方您一定记得，那就是咱的东风汽轮机厂，也就是常说的东汽，一场地震让东汽不仅失去了600多位优秀的员工和家属，也让昔日繁忙的厂房一下夷为平地。而这次节目的录制地点就恰恰选在了东汽，一个全新的东汽。当导演组的车把我拉到演出现场的时候我一下就震住了，一大片厂区里到处都是在建的厂房，吊车，脚手架比比皆是。真是热火朝天！

从台上唱到台下

其实512之后，我来过很多次四川，也都不同程度的感受着四川人民的坚强，从6.1来给孩子们过节，到参加《运动之王》的录制，再到这次的五一节目的录制，四川人一次次用乐观震撼着我。所以我也把四川称为“希望之地”。

这个五一，相信很多电视台都会播出和512有关的五一特别节目，也许你不能亲赴灾区为坚强的四川人民劳动一回，也不知道怎样为那些受过磨难的人们捐款捐物，那我来支一招，你可以坐在家里打开电视，多多关注一下这些节目，用这种方式来支持咱们坚强的四川人民。

这次演出的纪念，那个小风车是太阳能的，有阳光的时候会一直转

生日的时候穿长袍，是不是很有创意呢

这是我们精心设计的白羊生日邀请卡，好玩的小绵羊

“白羊之星”们小时候照片拼成的全家福，还有我准备的礼物，猜猜是什么

生日那天我收到了很多朋友的祝福短信，还听助手说歌迷们也发来短信问候生日快乐，谢谢你们的关心！听说大家也在网上猜测我今年是怎么过的，那我就来公布答案吧！前几天我和其他十位同样是白羊座的好朋友一起，举行了一个白羊座的生日聚会，而且这次可算得上是有史以来最成功的一次生日聚会！每个人都叫了很多的好朋友，大家越玩越兴奋，不仅寿星们很开心，所有来参加聚会的朋友也都很尽兴。

收礼物啦！

说起这次的白羊寿星们，都很不简单，像孔众，是孔子的第78代孙，还有中磊、向京、张兰姐……大家都是各行业中的翘楚！其实这个聚会去年就已经有想法和孔众相约要做了，但因大家的时间碰不上，难以实施。后来去年年底在大连参加一个活动的时候，又遇见中磊，聊之中才发现，我们原来是同年同月同日出生的！激动之余相约今年一起过生日，加上去年约好的几个其他白羊座的好朋友一起来参加，就定下了这个“白羊之星的生日聚会”。 本来开始定的寿星是8位，后来又有三位临时要求加入，越来越热闹。没想到很多寿星的朋友又是白羊座，用俗一点的话来说，就是“缘分呐！”

这次活动是我们的纯私人聚会，没有邀请任何媒体，聚会从晚上7点开始一直持续到11点多，不像一般的Party，很多人都是点个到就走了，这次一直到结束大家都意犹未尽，当晚就有很多人报名要参加下一次的聚会。希望明年有更多的白羊之星加入我们，我们是热情勇敢的白羊，这是我们的骄傲!

最后奉上白羊群星的大合影一张！在蛋糕前许愿，大家的心情都特别好

全家福

明晚央视春晚的工作结束，就可以真正的踏实过新年了。看电视新闻说这个新年很多人都和我一样选择出国旅游，不知道大家都准备好了没。如果你想换换心情，过一个悠闲的长假，出国旅游是个不错的选择，但要想玩的开心，这前期的准备工作必不可少，除了机票、酒店、钱这三样必须要准备好之外，一些小玩意也很重要。好吧，我就来晒晒我出国必带的10样东西，如果你也想快乐出国游的话也不妨试一试。

林依轮独家解析 十样出国游必备随身物品：

LA MER 擦脸油

1.      LA MER 擦脸油  ：要坐长途飞机，脸油必不可少，尤其是如果你要去到海边，不要总是觉得海风凉凉的很舒服，但是其实对皮肤是有伤害的，带个脸油当然是很需要的。

2.      IPHONE：这是一款我很喜欢的电话，从第一代就开始用，直到现在的3G，带上它可以准确的掌握多个国家的时间，还可以实时了解当地的天气预报，是个不可多得的旅游好帮手。

3.      Panasonic 便携DVD：漫长的空中飞行时间实在是枯燥。不过有了这个家伙，可以看看电影打发时间，只要不是去得太远，看上一两部片子就能到目的地了，真是实用又方便。

4.      Canon 5D：出国旅游很多人都想拍到好的图像，好风景，那就需要长镜头、短镜头、广角的配合了。带上这个相机就不怕拍不到好的照片了。

Leica lux-4

5.      Leica lux-4全球限量DC机：如果晚上约上三五知己，拿上这个小相机就足够了，总之携带方便。

6.      Rey-ban 太阳镜：带上太阳镜不是怕被别人认出来，而是旅途中它能发挥挡风、遮阳的强大作用，尤其是倒时差的时候眼睛时常会发红，带上眼镜就不会被别人误会，以为你刚刚大哭一场了。

Sony NWZ-S736F MP4 配 UE专业监听耳机

7.      Sony NWZ-S736F MP4 配 UE专业监听耳机：小小的一个东西有强大的功能，是一个非常新奇的好东西。

铁三角发烧级限量木制耳机配IPOD及iQube 耳放

8.      铁三角发烧级限量木制耳机配IPOD及iQube 耳放：超级爱乐的我这样的设备必不可少，大功率的耳机一般的小机器带不动，特意配上荷兰产的新型耳放带动耳机。60G的IPOD主要是听古典音乐用的。

9.      时差药：一个非常好的倒时差的药，一般用来防过敏，但用来倒时差还是很好的。一般到国外头几天保证每天5小时的睡眠是非常有必要的，带上它，就不怕每天晚上睡不着了。

10.  鼻通：因为我有过敏性鼻炎，而这款鼻通能迅速的让我的鼻子通常，所以旅行中当然不能少了它。

好了，东西介绍完了，大家收拾好行李准备出发吧。别忘了回来也给大家看看你的收获，如果你想知道我都去了哪些地方，那就常来看看吧。我会毫不吝啬的把我所看的都告诉你们的咱们节后见！

《陪我看电视》深圳演出全家福

快要过年啦！不知道大家是已经完成了手头上的事准备好好休息，还是忙于年前最后的收尾工作呢？我这段时间可谓名副其实的“空中飞人”，因为同时在交叉完成两项工作——09年央视春节晚会的彩排和舞台剧《陪我看电视》，我每天往来于于深圳、广州和北京三地之间，掐着时间算好行程。

从16号开始，我就去深圳参加《陪我看电视》的排练了，因为我们剧组要有新的成员加盟——张静初成为我的最新搭档，出演我戏里的老婆“小芬”，为了提前进入状态与静初磨合对手戏，我听从剧组和赖导的召唤，早早赶到深圳再次排练。同一天我也接到了春晚剧组的最新通知，我将演唱春晚的开场歌舞《新年好》，于是我的三地跑场生涯正式拉开了序幕。

在深圳的演出是每天晚上11点多结束，我出了剧院就开车赶往广州，因为广州最早一班飞北京的飞机是8：00，比深圳回北京的早20分钟，因为我是开场节目，不能迟到，就为了赶这20分钟我选择了从广州出发。每晚半夜两点多到广州，简单的休息几个小时就上飞机了。上午10点半到北京，司机已经拿着我的上台要穿的衣服在机场等着我了，我连行李都顾不上拿，更别提回家了，从机场就直奔中央台。助手在梅地亚帮我开好房间，我多年来的“坏习惯”是不管多累，上台前也要洗澡换上干净衣服，力求把自己最好的一面展现给观众。就这样踩着点儿，我才能提前进入排练现场，参加春晚联排。这样的生活几乎持续了一个星期。

昨晚《陪我看电视》在深圳的最后一场演圆满谢幕，我终于结束了每天三地跑场的生活，可以踏踏实实的参加最后的春晚彩排啦！你们也可以踏踏实实的在大年三十的晚上看见我在春晚的舞台上为你们表演了。

春晚的照片我就不能给大家更新太多啦！只能放一张网上有的，因为还要保密留着悬念大家就等着年三十看直播吧！

和何炅一起助阵首映

三年啦，《马达加斯加》又回来喽！这次的《马达加斯加2》里，我还是给狮子阿历克斯配音，阿历克斯也还是那个真诚、热情、爱玩爱现的阿历克斯，在这集里面，阿历克斯会遇见改变它一生的事情，经历亲情、友情、勇气的重重考验，可以用一波三折，相当精彩来形容。

昨天我去参加《马达加斯加2》的北京首映式，和媒体的朋友们一起第一次完整的看了一遍《马达加斯加2》。其实之前在配音的时候，我已经看过不少片段了，但是这次坐在舒服的电影院里，从头到尾看下来，还是非常的过瘾！我要说，《马达加斯加2》真的很棒！我和电影院里的其他观众一起被大荧幕上的精彩给吸引住了，据我的助手说，整个厅里都能听见我的笑声，真的吗？！

首映式上何炅也来了，和上集一样他也还是给斑马马蒂配音，我一直觉得何炅跟马蒂的角色特别契合，就像我最适合阿历克斯一样，事实证明，我们俩的搭档可谓“梦幻组合”。《马达加斯加》里马蒂和阿历克斯是好朋友，现实生活中何炅和我也是好朋友，而且这次配音的时候，我俩因为工作安排的原因，他是在长春配的，我是在北京配的，又没见着，这次见面自然分外亲切，我俩互相开玩笑说他是主持界里配音最牛的，我是音乐界里配音最牛的！

在后台我们看见真人装的狮子大玩偶，整套衣服都是特地从美国运来的，特别好玩儿，我们都拉着它合影留念。合影的时候何炅看到我手上拿着一只小狮子的玩偶，大喊怎么没有他的，哈哈，这还是我三年前宣传的时候偷偷留下来的呢，现在完全就是绝版收藏。不过后来在台上我代表主办方给了何炅一个惊喜，拿出了一只小斑马的玩偶给他。

接受媒体采访的时候，我和何炅都讲了不少配音过程中的趣事，我们也都觉得这次的《马达加斯加2》非常值得推荐给各位，我还准备要在电影院包个厅，请身边的朋友们带着孩子一起去看，肯定特别好玩，特别有气氛。所以，大家一定要走进电影院，支持我们配音的《马达加斯加2》，让我带你们一起去非洲玩！

三个“阿历克斯”

和儿子一起玩

几天去参加百达翡丽的一个VIP客户活动，是百达翡丽在北京专卖店办的摄影展。那天晚上正好要带两个儿子去保利剧院和朋友一起看弗拉门戈，下午就先带他们去看展览。百达翡丽的专卖店在前门23号，这里曾是北京最早的外国公使馆聚集地，现在经过改造成为了北京最时髦的一个地方，百达翡丽选择在这里落户，眼光挺不错的。

我自己是百达翡丽的“超级Fans”，知道作为最顶级的钟表品牌，百达翡丽的文化就是讲究家族传统和世代相传。“没有人能拥有百达翡丽，你不过是替下一代保存而已”，这句经典的广告语早已深入人心。这次的摄影展也体现了百达翡丽的文化，选择的都是普通的父子、母女作为拍摄对象，一组一组的照片中充满了浓浓亲情。看来这次带儿子一同来看“父子”，再合适不过了，两个小家伙一进门就有小惊喜，一人被送了一只小熊作为礼物，他们俩满场边看边玩，相当的开心。

为《时尚芭莎》拍摄宣传大片中

前段时间在贵阳演《陪我看电视》，我觉得身体不舒服，一到宾馆就睡下了，弄得剧组都挺紧张，就怕我晚上不能坚持演出。事实证明，我还是坚持到晚上演出结束，一切顺利。

不过说到生病，不知道是不是季节变换的原因，这段时间以来我们公司的同事接二连三的病倒了，各种症状都有，有感冒的，有发烧的，但是大家因为手头上的事情比较多，都顾不上休息带病坚持工作，真是可怜啊。

经常一起工作的著名造型师Seven，大家合作已经很默契了

前几天为《时尚芭莎》拍摄宣传大片，我看着同事们因为大病初愈状态都不是很好，还都在努力工作，就想着结束工作以后一定要慰劳一下大家。工作进行的异常顺利，和摄影师的配合也非常默契，很快就完成了全部拍摄任务。

摆POSE，哈哈！

和摄影师沟通拍摄想法

受邀在工作室的墙上签名，我还画上了我招牌画风的小人儿哦

收工以后我约大家一起去吃饭，天气冷了都说想吃点暖和的，最后决定去吃水煮鱼。一桌子的菜上来以后大家吃的正开心呢，我突然觉得喉咙一紧，哎呀！一根鱼刺！自己默默地感觉了半天，实在扛不下去了，我跟大家说：“我被鱼刺卡了……”大家都着急起来，七嘴八舌地给我出主意，有让我喝醋的，有让我吃块芋头的……我吞了两口米饭，不管用鱼刺还是在嗓子里卡着。大家又说米饭不管用，还是得馒头，我的助手赶紧跑去跟服务员要了几个馒头，没想到这家饭店没有蒸的馒头，只有粗粮做的煎馒头！他们只好吧馒头皮去了，把馒头芯捏巴捏巴给我，让我一下子咽下去。我试着吞了半天也没吞下去，还是嚼了嚼才咽下去，还是没用……正在犹豫要不要去医院，他们又捏了一块馒头给我，我费劲吞了下去……还真是倒霉啊，这么大人了，还被鱼刺折腾成这样，好好的一顿犒劳宴就这样被鱼给搅黄了。老话说的好：众人拾柴火焰高，我的鱼刺也就这样被我PK下“肠”了……

温馨小提示：这个月31号和下个月1号我会去成都继续《陪我看电视》，欢迎大家来观赏……

9月1号刚刚去了趟杭州，和赖声川导演一起出席了话剧《陪我看电视》的第三次新闻发布会，这也是向媒体正式公布我加入了赖导的话剧团队。

以前也有过不少舞台的表演，去年还参加了音乐剧《I Love You》的演出，但和赖导合作出演话剧，确实是意见挺让人兴奋的事。不仅因为话剧本身的魅力，还因为赖导在表演上能给演员很大的发挥空间，特别能激发人的创作热情，部部戏都很成功，这也是吸引我的一个地方。

其实早在七月我就开始参与这部戏的排练了，目前已经进入了排练的最后冲刺阶段，我也真正体会到了什么叫累。舞台剧是一门非常考验表演的艺术，表演时需要投入巨大的感情和精力，有时在排练到高潮部分时，我甚至会达到几近声嘶力竭的地步，所以每次结束排练后，我都要喝大量的水，吃许多润喉糖。这种表演经历也是非常难得的，感觉好像把自己的全身心都要掏空了似的。

最近我每天都在不断地想应该怎么去表现这个角色，和大家的合作也非常愉快，就像赖导和我聊某场戏时，希望我还能表现得更加“歇斯底里”一点，可后来和史可聊天，她又建议我不必太歇斯底里。他们都给了我许多善意的建议，也给我提出了不少新的表演方式，面对这些不同的意见和建议，我需要做的就是找到自己对这部戏真正的理解。而现在对我来说，最重要的就是静下心来把这部戏排好，希望到时候让全国观众来“陪我看电视’的时候能够得到最好的享受，这也是我最大的快乐了！

前几天，参加完闭幕式的彩排，又赶去了一个慈善晚宴”芭莎”明星夜。这个活动我已经参加了好几年。都已经形成一个习惯了，况且也是在做善事。

本来大会的人通知我说，罗格会来，还会来好多奥运冠军，所以也挺期待见到他们的。可能是安全的问题吧，后来在现场只看到了一些奥运官员。罗格本人也没来，不过就这样也没影响到大家的情绪，现场依然是星光乱闪！就在晚宴快开始的时候，突然前呼后拥进来一大帮人，什么人啊？这么大阵仗！仔细一看原来是英国前首相布莱尔，还是很有风度，很帅气。晚宴期间，有朋友把我和我的画家朋友周春芽，曾梵志介绍给了布莱尔，他好象对我的装束很感兴趣。他对我说：“嘿，你怎么穿的这么时髦？今天不是正式的晚宴吗？我以为大家都会穿晚礼服，打领结的，早知道这样，我也可以穿的更Fashion的。”我回答说：“您不也没打领结吗？而且我是艺人啊！我们当然不同啦！您这样的穿着也很帅气啊！”说得旁边的人也跟着我笑了起来。

晚宴很成功，我的好朋友，周春芽先生的油画“江南一枝花”也被传媒大亨的太太邓文迪高价买走。期间还见到了很多老朋友。这样的活动一年不能太多，但一定要精。慢慢的通过媒体的传播，和大众的关注，让更多的人愿意加入到公益事业中来。人人为我，我为人人，这样才是社会主义吗！呵呵~~

噢，还忘记说了，很多媒体说我穿了一件雷人装，说我夏天穿了件毛织的衣服。嘿！我参加的可是时尚慈善晚宴啊！我穿的明明是川保久玲的春夏款！是我雷人，还是被人雷啊！！！

     （大屏幕里的我和陈慧琳）  

    昨天2008北京奥林匹克运动会在大家的依依不舍中落下了帷幕，而我的“奥运工作”也随着闭幕式的圆满结束而画上了一个小符号。几百名歌手和演员的辛苦努力换来了一台丰盛的歌舞大餐，不知道桌前的各位是否满意？不管你们的评断怎么样，我先来说说我的幕后故事吧！

    我和陈慧琳的演出被安排在“北京欢迎你”这个段落里“福娃晶晶”的环节，因为我们的节目比较靠前，就多了一个稳定军心的任务，不光是导演组的导演，我们这两个歌手也希望给大家开个好头，让闭幕式节目从头到尾都充满欢乐和激情。我们的出场比较早，大家多少都有点紧张，从一上场Kelly就一直拉着我的手直到结尾，其实我和Kelly是设计过我们的节目的，本来说好结尾的时候开始拉手，没想到一上场她就来了个突然袭击，这多少也给我带来点紧张的气氛，毕竟这是北京奥运会带给大家的最后一个盛会。表演完之后大家都很兴奋，前段时间我也看到Kelly在她的演唱会上宣布将要结婚啦，我也趁这个机会亲口祝她新婚幸福，她也说希望我一切顺利。

     （准备上场前。怎么谁都没看镜头呢？）

    奥运会结束了，而残奥会马上就要开始了，我还是希望能为残奥会多做一些事情，希望咱中国的运动员能和奥运会一样拿很多很多的奖牌，创造更多的奇迹！也希望屏幕前的你也能同样为残奥喝彩！就像电视里的宣传片说的：两个奥运一样精彩！！

     （主会场里还在燃烧的奥运圣火）

爱上了这个大福娃

说实在的，第一次见到福娃可真没什么感觉，后来看多了，也就惯了，可随着奥运的一天天深入，中国运动员的精彩表现，就越来越觉得所有与奥运有关的人，的事，的物看起来都那么顺溜儿了。

和友人一起观看体操女子全能比赛

前段时间，还有很多关于福娃的不利传说。迷信！简直就是迷信！2008年，我们中国人的确经历了太多不好的事情，但事情既然发生了，我们就要勇敢去面对，我们的确也这么做了。这一年把中国人的心凝聚在了一起，在8月8日之后更展现了中国作为体育大国和主办国的风采。刘翔退出了，有媒体说08年奥运会对刘翔来说是不太幸运的。错！大错特错！！！谁说刘翔不幸运，亚洲的骄傲，四年的世界纪录保持者，无数的冠军奖杯！还有众多国际品牌的支持，刘翔的确是中国运动员里的宠儿。北京奥运对中国运动员来说的确不容错过，可这对刘翔来说也许就是多一块金牌或少一块金牌而已，亚洲田径的确需要刘翔这块金牌。可我们对刘翔的期待，却只是让他帮我们承载了很多的奥运梦想，而这个梦在8月8日已经实现，在我们拿到第一块金牌的时候就已经达成！

大家说在电视转播里看到我在沙滩排球的现场，真神奇！

有史以来最棒的开幕式（最起码是其中之一），中国运动兵团最多的一次奖牌数量，还有就是在各个项目的开花结果，而不是只依靠一两个项目。这已经说明一切，已经让我们国人可以为之欢呼！为之骄傲！！！

穿着颁奖服的我去为体操男子团体比赛呐喊助威

在观看比赛期间吃一下场馆里的工作餐

现在已经是第43次升国旗拿金牌了，恭喜呀！！！

在现场观看沙滩排球的时候，真正爱上了福娃，是因为它被做成了一个充气的大娃娃，人在里面操控，因沙滩排球是奥运比赛中最轻松有趣的项目，现场的福娃们也就变的真正可爱了起来，各种搞怪的动作，把福娃脸上做不了什么表情的遗憾，掩盖了起来，大家跟着节拍一起唱歌，跳舞，为运动员加油。我想这才是一种健康的运动精神。联想到有一位选手的父亲说不管比赛结果怎样，她还是我的女儿这句话，我觉得太沉重了吧！比赛就是比赛，赢要赢的光荣，输也要得到喝彩。这就是奥运精神，还是那句老话，中国，加油！！！北京，好运！！！

                                                                           2008.8.深夜

最近一直在为《时尚时间》杂志写专栏，7月刊的文章写得让自己比较满意，特地拿来与大家分享。

参加百达翡丽晚宴时与众多爱表人士的合影

丈量生命

分秒必争、争分夺秒、时光飞逝、时光荏苒、时不与我、时时刻刻、与时俱进、光阴似流水、说时迟，那时快……这都是一些与时间有关，又被经常引用到的词句，而这次5·12汶川大地震，时间又成为了丈量生命的尺子。《尚书·尧典》是中国有文字记录历史的开篇，书中提到尧帝委派了一些当时的科学工作者制定并确立了春分、夏至、秋分和冬至，一年三百六十五天和闰月的概念，通过时间节气的制定让老百姓知道什么时候该干什么事。

时间有时是浪漫而幸福的，有时又是残酷而无情的。前一段我看了一本书，讲的是作者本人用一生的时间，拼命工作，努力赚钱，来计划退休以后的美好生活。可就在他快要退休的时候，竟发现自己患上了晚期脑癌，生命还不到半年。于是，他又把时间分段计划，用剩下的时间与亲朋好友告别，与自己的退休理想告别，这就叫计划赶不上变化。时间是残酷的，可我们到底是要及时行乐还是要继续与时间赛跑呢？其实我觉得时间就像一个银行，我们应该在这里有存有取。人生的确需要规划，可它不是大块的、虚无的，而是实实在在的，所以我们应该珍惜生活当中的每一天，甚至每一分每一秒。

在古代，古人把夜分为五更，同样可以计算时间的还有燃香、漏壶，后又发明了机械钟，在寺庙被定时敲响的钟是一种警示，也是提醒大家时间的变化。西方把计算时间的大钟，逐步改进，演变成了可以戴在手上的表。而这个小小的表可能就不会像大大的钟那样有警示作用了。手表的发明已经有几百年的历史了，从一开始方便携带到身份的需求，再到科技与时间的结合体，手表带给人们很多的乐趣。可是我们很多时候已经把佩戴手表的真正意义忘却了。

前几天我参加了百达翡丽在北京的开幕，晚宴上一只专门为北京2008特制的限量28块的卡拉桌瓦5296手表被当场拍卖，拍卖所得捐给了中华慈善总会，用于汶川地区重建的善款当中。我们在晚宴上也见到了世界上最为复杂、价格最为昂贵（市场价八百多万）的腕表5002，它也代表了当今全世界钟表制造业的最高水准。有钱想买吗？排队都不一定卖给你！这叫营销，买卖钟表需要很好的经营，同样用于丈量生命的时间一样需要你去好好经营。

7月4日，作为奥运火炬手的我完成了火炬传递的光荣任务，这两天总想写点什么，写什么呢？？

首先要写的就是骄傲，以前所有媒体采访我，我总是说作为奥运火炬手我感到骄傲。可现在我要改口说作为一名西安火炬手，我感到非常骄傲，以前在电视上见识过狂热的西安球迷，这次在西安见到的不只是球迷，还包括所有的西安市民，他（她）们从一大早4、5点钟就已经往火炬传递路线聚集，到真正传递的时候，已是一片欢乐的海洋。“奥运加油！北京加油！”喊声震天，场面非常动人。

圣火传递路线两边人山人海

“虽然我很小，我也和爸爸一样支持奥运！”

这种自发的活动和组织起来的人群的反映是无法比肩的，我的传递路线是要跑过一个大的十字路口，而在我左侧，则是西安标志性的建筑‘大雁塔’。在经过大雁塔的时候，我被要求做短时停留，和大雁塔合照一张，这也是破天荒的，因为在传递的过程中，火炬手是不可以在一个地方停留的，所以我感觉我又多了一个为西安这个美丽的古都宣传、推广的任务。我终于感到虽然我不是西安人，但我现在可以作为西安的火炬手，为这个文化古都做点什么了！

在整个传递结束后，欢乐的人群久久不愿散去，他（她）们又聚集到了我们下榻的饭店，要求见火炬，甚至有几位朋友看到了我装火炬的盒子，都要求合照一张。接着人们又涌上街头开始了一段长足的旅行！西安太棒了，西安人太棒了，我开玩笑地跟同行的火炬手说奥运应该在西安举办，可在旁边的一名奥组委官员对我说：“依轮，这只是你在西安的感受，我已经跟着火炬走了大半个中国，哪个城市都一样，我们中国人，都在期盼这届奥运。”对！我相信奥运就要来了！我们的运动员已经准备好了！我们中国人已经准备好了！

好运！北京！！！加油！中国！！！

揭开“十大德行”，乐观

刚从国外回来就参加了一个很有意思的活动，为十八岁成年的男孩儿举办成人礼。就像前段时间某大赛为参赛女孩儿设立了三“崇”四德一样（当然此三非彼三，呵呵~~）此次成人礼也为男孩儿（当然十八岁也应该是男人了）设立了十大德行。猛一看以为这些操守啊制度啊好像又把我们带回了封建社会，其实不然，在我们这个信息时代高速发展的社会我们太需要这样的传承，可这个传承应该随时代变迁而有所改变，所以我认为在这个时候提倡三“崇”四德，十大德行是非常有必要的。

小时候家长也逼着我去背诵三字经，那时的确不能理解，可随着年龄的增长，已经刻进脑海里的三字经被自己渐渐的解读了出来，并且真正影响到了自己的人生观，价值观，这次十大德行的颁布，其中设立的词句都是由孩子们和家长们在网上投票产生的。当然其中也有争议，就是在十大德行里没有了孝顺一词，我本人把它解读为其实在十大德行里的“责任”和“博爱”已经涵盖了孝顺一词，因为一个有社会责任心的人就应该对家人负责，对社会负责。而在场的一位非常智慧，非常风趣的十八岁男孩则把它解释为和国际接轨。不管怎样在孩子们步入社会前，用简单的方法，让他（她）们牢记一些人生守则，是非常有意义的，这也是一种精神的传承，一个社会体系的传承。

我和“动动鞋子”剧团负责人王淑琪女士，六一我们一起去了灾区，是老朋友啦！

跟孩子们一起切“今天我成人”的蛋糕

和“非常风趣”的男孩以及他母亲一起吃蛋糕

说到传承，奥运火炬不也是在传承一种精神吗！再过两天我就要参加到传递火炬的行列中去了，从雅典火炬点燃那一刻我就在时时刻刻关注着它，心情也一直很激动，可到现在却越来越紧张，因为看到大家在传递过程用尽了各种各样的方式来传递火炬表达对北京奥运的支持，有跑的，有跳的，有呐喊的，甚至还有怕路程太短用走的，我非常想把这次的人生大事做好，做足！可……可……可这路程真的很短啊……我知道网络上有很多“武林高手”，哪位大侠能帮我支支招啊！我也一定不会辜负各位的厚爱，把自己这次人生历程中最重要的传递做好，把奥林匹克精神发扬光大！！！

                                                                    于2008年7月1日凌晨4点

                                                                           写于昆明

    前些天我参加了 “绿色骑手奔向北京” 全国大型自行车志愿之旅活动，活动中看到了很多自行车骑手，跟他们聊天的过程中，我看到他们身上沾了很多泥土。我觉得很奇怪，问他们为什么身上会沾满泥土？他们语重心长的说：“从内蒙到北京的一路上，经过了很多城市，一路的环境并不是很好，这样是想让大家看一看，想一想，其实我们的环境还很需要改善。”

    这些由普通市民组成的骑手是从内蒙一路骑车到北京的，一路穿经数省，风雨兼程，最终赶在"世界环境日"这天抵达北京。路途也并不像我们想像的那么平坦，山路、土路、城市、乡村……他们一路走来，身上的灰尘见证了信念。他们要带着这满身的“财富”向世界证明他们是绿色奥运的践行者。他们为奥运身体力行的做着实事，倡导着绿色、健康的理念。这种做法让我不得不被感动啊……在我心里，你们一样是奥运英雄。

    当天我唱了一首《真的英雄》，现场的观众情绪都很振奋，演唱结束接受采访的间隙，一群骑手围上来表示希望我能在他们的运动衫上签名。没问题~拿起笔开始签。希望他们能带动更多的人加入到绿色奥运倡导者的队伍中来。

为绿色奥运骑手签名，当然义不容辞！

带着感动唱歌，我当然更加的投入。 

在后台与叶蓓聊关于奥运和环保的问题，大家都觉得这样的活动很有意义。