有一些人坏事做绝，但从无愧疚之心，但也有一些人是这样的：先给自己设定一个超现实的道德横杆，然后一次又一次往上跳。

    结果是旁观者事先都知道的：他根本达不到自己设定的标高。于是，他骂自己是道德上的低能儿，是始终不能坚挺的道德阳痿患者，以及是辜负了很多人期望的忘恩负义的“不义之徒”——尽管很多人根本就没有对他有什么道德方面的要求和期待。

    就像一条鱼，自己煎自己。他不仅是锅，是火，是风，还是锅中之物。

 

 

 　

核心提示

　　未成年人饮酒，一直是一个社会关注度极高的问题。据一项调查显示，半数以上未成年人曾有过饮酒历史,而烟酒店并未按相关的法律法规所规定的那样设置“不向未成年人售酒”的标志牌，也未严格执行禁止对未成年人售酒的规定。在社会监管基本缺失的情况下，未成年人需要更多的保护和引导。

　　□大河报 古筝

　　未成年人饮酒很普遍

　　小陈是省会一所初中的学生，上个周末是他的生日，于是他请了几个要好的同学到一家火锅店吃饭庆贺生日。啤酒成了当天宴席的主角，尽管小陈和另外两名同学喝得酩酊大醉，当场“出酒”，但大家感觉很“尽兴”。事后小陈说，他知道未成年人喝酒不太好，不过同学们都觉得生日喝点酒没什么。

　　小陈和他的同学告诉记者，很多同学都有饮酒的经历，每次生日、节日同学聚会，为了助兴分享快乐，大家常常会“推杯换盏”。随后记者在随机采访中发现，过半数孩子早就尝过酒滋味，其中有一些是在不到10岁时就开始喝酒。喝过酒的学生中，大部分是在参加聚会时，在同学或朋友的劝说下，抹不开面子或者“被逼无奈”而喝酒的，“聚会时，同学们在一起都喝了酒，如果我不喝会觉得不好意思。”有同学告诉记者。

　　有的同学表示喝酒时受到劝酒所以不得不喝，有时是为体现对亲朋好友的尊重而喝酒；也有的是出于好奇，想品尝酒到底是什么滋味甚至觉得喝酒“好玩”才去饮酒的。

　　省会一家饭店的徐经理说，在饭店里经常见到学生模样的孩子喝酒，而且酒的档次都不低。“生日的时候喝，聚会的时候也喝，开心了、不高兴了也喝，失恋了还喝……好像会喝酒的孩子比以前多了。”

　　和不让孩子吸烟相比，很多家长在孩子饮酒的问题上采取了默许、纵容的态度，特别是在农村，一些家长认为“无酒不成席”、“酒能助兴”、“酒是公关工具”，“喝一两口酒，助助兴，没事”。家长的模糊认识导致了对未成年人饮酒问题的忽视，有的学生称，学会喝酒是因为父母长辈劝酒才不得不喝。

　　宴席上，常常可见成年人用筷子蘸了点啤酒或白酒放到孩子嘴里，使这些少年儿童甚至婴儿在亲属的诱导下“被喝酒”。有关人士分析，很多未成年人的第一口酒是在家里或亲属面前喝的。

　　未成年人买酒很容易

　　近日，中科院上海生命科学研究院公布的一项研究结果显示，在近5000名受访者中，53.8%的学生饮过酒，男生比例要高于女生，随着年龄的增长饮酒行为发生比例明显上升。24.9%的被调查者近期内喝过酒(调查前的30天）。

　　在郑州市中原区某中学门口，趁着中午放学的时候，记者对几名中学生进行了随机访问。起先，这些中学生都有些不好意思，但在有人带头之后，一名男同学很是大方地向记者表示，自己前两天就喝醉过。

　　“那天中午没有回家，和同学一块吃饭喝了两瓶啤酒，结果后来坐在操场边就睡着了。”他表示。

　　在与这群十几岁的孩子聊天过程中，记者得知，平时，他们也会去KTV等娱乐场所，在唱歌时，也会像成年人那样点一些啤酒。

　　不少孩子告诉记者，他们经常去路边的超市、便利店买酒，没人问他们的年龄。偶尔有人问，只要说是替爸爸妈妈买的，便会很顺利地买到酒。而爸爸妈妈有时候忙不过来也会让自己下楼帮忙买酒。

　　据记者了解，目前《未成年人保护法》明文规定，不得向未成年人卖酒，并且相关部门规定所有酒类经营场所，必须放置“不向未成年人售酒”的标志。然而，在郑州市数以万计的烟酒店以及各种饭店娱乐场所，很少能见到此类标志。并且，青少年能够轻而易举地买到各种酒。当记者询问店里的工作人员，知道不知道《未成年人保护法》中“禁止向未成年人出售和提供烟酒”的规定时，工作人员表示“不清楚”。

　　未成年人为何饮酒

　　“其实，很多孩子心里很明白酒精对身体的危害，但是他们仍然会去尝试饮酒。”一位专家向记者表示。

　　那为何明知故犯？据记者了解，原因是多方面的。首先，未成年人被父母寄予厚望，承受着来自家庭和学校的双重压力，加之这些十几岁的“孩子”心理发育还不成熟，导致压力无法排解，于是就选择了酒精。

　　据一位朋友向记者介绍，她亲戚的孩子曾向她倾诉，每到节假日，这个刚上初中的小女孩就会和班上几个要好的女同学一起，到超市买些食品和啤酒，然后到公园或近郊找个安静的地方，聊天喝酒，几个同学在一块抱头大哭一会儿，然后回家。然而对于这些情况，她们的父母并不知晓。

　　此外，中国的传统观念、家庭环境以及同伴的行为，对于未成年人饮酒都有较大的影响。

　　就中国来说，许多家庭在比如春节、中秋等重大节日全家团圆之际，饭桌上都会破例让孩子们“来一杯”，以图个气氛。并且，家长往往会在孩子喝上两口之后，觉得孩子已经长大。

　　此外，一项对于国内外青少年饮酒行为影响因素的研究表明，家长对于子女饮酒无所谓的态度，造成未成年人成为饮酒者的可能性是一般孩子的3.7倍，而家长抱有鼓励态度的，此数字则更甚，为5.2倍。而且父母都饮酒的家庭，其子女成为饮酒者的可能性都数倍于一般家庭。

　　在郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师欧阳看来，未成年人对于社会的认知也是一大因素。目前，由于身边的耳濡目染以及电视、电影、小说等文学作品的潜移默化，导致许多未成年人，尤其是男孩子，在与伙伴的交往中，往往利用酒来联络感情或是证明自己已经长大。

　　谁来监管

　　中科院上海生命科学研究院的研究结果显示，饮酒青少年中出现行为问题的比例明显高出不饮酒的学生，如注意力难以集中高47%、易与人发生争执高98%、易产生自杀倾向高182%，并且与其他孩子相处困难高81%。

　　同时，研究还发现，酒精对女生的伤害比男生更严重：饮酒女生发生行为和心理问题高于男生，尤其在焦虑和抑郁方面，有自杀倾向的风险高出不饮酒女生600%！

　　而相对于高中生而言，在初中就有酗酒行为的孩子攻击性行为、违纪行为增多十分明显，高出不饮酒人群150%~200%，而高中生则以社会退缩（感觉孤独、好独处）、社交问题为主。

　　此外，青少年饮酒还可以诱发各种事故甚至危及生命，如偷食禁果、与人争斗、擅自驾车等。

　　面对未成年人饮酒而产生的如此严重的各种问题，欧阳认为，应该加强对于未成年人正确的引导。

　　他表示，首先父母和老师应该做好表率作用。这些青少年身边的人，往往是他们模仿的对象。作为父母、老师，最好不要在未成年人面前抽烟饮酒，言传不如身教，要做好榜样。

　　并且，他认为，学校还应加强对此方面的教育，找一些具体的案例，往往惨痛的教训能起到更好的警示作用。

　　但对于社会方面的引导，郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师欧阳也不无感慨：“这个太难了”。

　　河南国是律师事务所律师寇浩华告诉记者，目前《未成年人保护法》对于不得向未成年人卖酒的相关规定，在实际操作中几乎没有规范能力。

　　他举例说，如果一个未成年人因为饮酒发生意外事件，起诉到法院,可以向酒类经营场所追究民事责任，同样可以起诉相关监管部门的行政不作为。“但关键是，起诉谁？目前到底谁来监管？”

 

 

         

 

硝烟弥漫，高考这场战役已经打响。紧张、焦虑恐怕会光顾很多考生。
“看到别人胸有成竹的样子，我就想大哭一场。” 在郑州市人民路十一中考点考试的小张告诉记者，昨日上午进考场之前，她感觉自己心理压力很大，环顾四周，发现同学们都有说有笑，就有一种莫名的感觉，感觉自己肯定考不好。踏入考场的大门，她就开始手心出汗、浑身不由自主地发抖。专家介绍，要在高考中取得好成绩，避免发挥失常，考生要注意及时调整焦虑情绪，在饮食方面也要少吃冷饮、不洁净的食物，保持良好的身体状态。

 

【技巧】  进考场，暗示“我能行”

 

昨日上午，郑州市经五路八中校门外，考生们带着纸笔和相关证件陆续走进考场。
不少同学表情严肃，很明显比较紧张。“跨进考场门槛时，腿都有些发软。”一场考试结束后，有考生这样说。据了解，由于情绪过于紧张以至于双手发抖、写不成字，大脑一片空白影响发挥者，在今年的高考考场很常见。
郑州仁和心理咨询中心首席咨询师欧阳建议，进考场前，拥有一个平和的心态非常重要。考生可以多联想以前的成功经验，给自己积极的心理暗示，如“我能行”“不要慌”等。也可以通过闭目静坐、积极的冥想等方法，为自己补充心理能量，尽量把自己的心境调整到宁静、平和的状态，这样有助于考场发挥。

 

【释疑】  大脑一片空白咋办

 

大部分考生会在开始答题后，因为注意力的高度集中而使怯场的心理状态自然消失，但还是有些考生会因为怯场而使实际水平得不到正常发挥。
有些考生考试时非常紧张，会有头脑一片空白、出冷汗或频频想上厕所的现象出现。
欧阳认为，万一在考场上出现了不小心做错题而导致情绪波动、心理紧张等情况，一定不要急于把紧张“赶走”、强迫自己马上平静下来，这样常常会适得其反，越是想立即平静下来越是静不下心来。正确的方式是，接纳自己的紧张，做几次深呼吸，稍做休息，待心情平静下来后，再继续做题。

 

【饮食】  食物干净、卫生最重要

 

有考生家长说，孩子每次大考前都会出现发烧、拉肚子等现象，不知道是不是因为压力过大造成的。
心理专家认为，如果每次都出现这样的现象，就是心理压力大的表现。心理压力大有人会出现焦虑、烦躁等情绪，而有一些人则会表现为身体上的异常。比如发烧、拉肚子、食欲不振、疲劳等，这都与交感神经系统紊乱有直接关系。如果在考场上出现上吐下泻，肯定会严重影响学生成绩。
武警河南总队医院营养科主任王自勤提醒，在考试期间不要随便在小摊上买东西吃，尽可能不吃或少吃冷饮，在家中可准备一些绿豆汤、凉白开水或新鲜的水果等。

 

 【营养】营养充分，大脑敏捷

 

进入考试阶段，考生大脑处于高度紧张状态，对氧和营养素的需求比平时要多。王自勤主任说，天气炎热，学习紧张，考生的食欲会降低，考试期间，可选择考生平常爱吃和易消化的食物，一定要吃饱，否则能量不足，在考试时会出现反应迟钝的情况。此外，要保证优质蛋白的摄入。可多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、维生素B和维生素D。
考试期间还要多吃鱼、虾、贝类，尤其是深海鱼。因为这类食物中含有丰富的DNA，是很多健脑类保健品的主要成分，它可以提高大脑功能、增强记忆。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C，可增加脑组织对氧的利用。吃一点新鲜水果可以开胃，少吃糖果和油炸食品。（东方今报记者  王东霞）

 

相关链接：今报网http://www.jinbw.com.cn/jinbw/xwzx/jiankang/20110608521.htm

               

当幸福来敲门---郑州仁和心理咨询中心

 

    有一个词叫“成功学毒药”，这里套用一下，谈谈“幸福学毒药”。

    曾经泛滥一时的“成功学”之所以成为“毒药”，乃是因为它把成功绝对化了。在那些唾沫四溅的成功学大师嘴里，大房、豪车、大把的人民币或者美元……成了成功的不二标准。按照这样的标准，世上差不多80%的人都成了失败者。

    不幸的是，在越来越多的幸福学大师嘴里，幸福的标准也越来越单一化、越来越绝对化了。人生如何才算得上幸福？大房、豪车、大把的人民币或者美元……除了这些，或许还要加上美满的爱情。

    假如这些是人生唯一的幸福，世上有几人是幸福的？

    问题的关键之一，拥有了这些，真的就能过上神仙般逍遥的幸福生活吗？

    问题的关键之二，假如没有这些，或者缺少了其中一部分，生活真的就凄凄惨惨戚戚、最难将就吗？

    显然，不尽然。

    不然，演艺圈、政界、商界，那些积聚了大房、豪车、大把的人民币或者美元……的地方，为什么还会爆出那么多的“门”，为什么还会有那么多人自杀、吸毒、欲望横流？

    不然，在我的身边，我的故乡，那些缺少了大房、豪车、大把的人民币或者美元……的地方，那些朴素的人们、那些可爱的父老乡亲，为什么活得如此有滋有味？

    反思。大房、豪车、大把的人民币或者美元……或者只是抵达幸福的车辇，但绝非幸福本身。

    或许，抵达幸福的车辇，除了大房、豪车、大把的人民币或者美元……之外，还有另外的途径，比如小桥流水、袅袅炊烟、子孙满堂、亲友和睦，比如“一箪食，一瓢饮，人也不堪其忧，回也不改其乐”……

    或许，幸福本无标准，抵达幸福的途径也有千条万条。就看你喜欢什么，就看你喜欢怎么走。你喜欢的就是最好的，你喜欢就是幸福的。

    繁华散尽，水落石出。回归你的内心吧，回归幸福本身，只有这样，你才不会为“幸福学毒药”所伤，触摸到真正的幸福。（欧阳）

新加坡家事及少年司法中心做的一项调查显示：在丈夫平均年龄40岁、妻子平均年龄37岁时最易出问题，离婚率也相当高。十多年的共同生活，磨合期早就过了，为何还逃不了婚姻危机？我们今天可以探讨一下。

 

男人和女人什么年龄最易出轨---郑州仁和心理咨询中心

 

生活琐事积累成怨

 

性心理专家朱荣申教授说：“在男人40、女人37岁这个年龄段中，夫妻貌合神离的现象很普遍。”

有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下的柴米油盐问题，成了最伤人的利器。

婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。40岁男人、37岁女人的婚龄普遍在10年左右，在最初的两三年内大家处在磨合期，尚怀包容之心;六七年时都知道很危险，所以怀有谨慎之心;到了10年以后，大家都觉得对方就像自己的左右手，以为亲情已经取代了爱情，所以以前不成问题的小事也会拿出来吵闹一番，小争吵多了，非常伤人。

再加上结婚10年，夫妻无论在外形上还是为人处世上，都变得与结婚时差别很大，两人个性、人生观、金钱观、对待教育孩子的态度、处理压力方式等各方面的差异均会在这一时期毫无保留地暴露出来，这其中任何一个问题都足以让婚姻瘫痪。

朱教授说：“婚姻时间越长，对彼此越习惯，就越容易忽视相互理解的重要性，感情于是渐渐淡漠下来。”对此朱教授认为，无论有什么问题，夫妻双方都应坦诚沟通，回避问题不是解决方法。

 

外来诱惑造成出轨

 

经历了10年风雨的婚姻，激情渐渐消退，如果婚姻双方的心态不及时调整，就可能给外遇的出现创造机会。

40岁的男人，克服了青年人的幼稚和狂热，拥有了中年人的才干与阅历，并且不乏审时度势的睿智，这些成熟的表现一方面让他们在事业上不断崭露头角，吸引了年轻异性的崇拜;另一方面会让他们越来越无法满足于原来安安稳稳的婚姻状况，希望谋求新的变化。如果这时候妻子不及时调整自己的状态，中年男子就会被周围出现的年轻女性吸引，感情出轨。其中不少人甚至会向结发妻子提出离婚。

而激情消退后，三四十岁女性的表现有两种类型。一类人会像男性一样，不满足现状，她们大多会从身边的同事、朋友中寻找慰藉，也有的会发展到离婚的地步。另一类则会考虑多方面因素，或努力挽救婚姻，或默默忍受着没有感情的苦闷生活。

 

婚姻如水珍惜是杯

 

“七年之痒”是个舶来词，意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。

结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。

有人在还很年轻时就稀里糊涂跳进了围城，但是，面对婚姻，二十多岁的男人和女人又有几个是冷静和理性的呢?

还真是这样。

不要说二十多岁的人，即使到了三十岁、四十岁，恐怕也没有多少人对婚姻有完整成熟的认识。

从这个意义上说，稀里糊涂走进婚姻的并不在少数。

男大当婚，女大当嫁。许多人在成年后脱离父母，觉得该有自己的小家，于是交友，相亲，兴高采烈或被动无奈地走进婚姻。在现代，提倡先恋爱后结婚，在过去，对大多数人则是先结婚后恋爱。然而，恋爱的男女结了婚并不一定能将爱情进行到底，许多恋人婚后很快厌倦。

在许多无爱婚姻中，孩子的存在是重要理由，但孩子不该是婚姻维系的唯一理由。不过，既然选择不放弃，就应当好好维护。如果果所说，人生只有一次，对于结了婚的人而言，婚姻是人生的重要内容，为什么不下一点功夫让它变得更幸福些呢！

    9月20日上午11点半，趁着儿子外出买菜的间隙，年近八旬的朱俊卿老人从7楼屋顶花园跳下，当场身亡。老人的女儿袁玉珍回忆：“妈妈有抑郁症，以前就跳过几次了，但是都被家人拉住了。”尽管家人一直提高戒备，“几乎24小时不离人”，悲剧还是发生了……看着灵堂里母亲的遗像，袁玉珍眼睛通红：“再过8天，就是母亲80岁的生日了。”遗憾的是，朱婆婆却没能等到儿孙们正在为她操持的80大寿的寿宴。

 

　　儿子刚出门母亲坠楼

 

　　上午11点半，高升桥北街5号，从事房产中介的王志良正准备吃饭，突然听到外面“嘭”的一声闷响，他并未在意：“以为是哪家的花盆落下来了。”但很快，外面人声鼎沸，隐约中，王志良听到有人在喊“摔死人了”。老王奔出店门口，人群已将隔壁一家店铺严严实实地围起来。挤进去一看，老王不禁倒抽一口冷气：“这不是楼上7楼的那个婆婆吗？”老王赶紧拨打了120，并通知了5号大院的门卫。

　　很快，刚出门10多分钟、朱婆婆的儿子袁国全赶到了现场，当场失声痛哭。

　　随后，经120医护人员确认，朱婆婆已经不治。

 

　　患上抑郁症老人曾自杀

 

　　在还未完全搭建好的灵堂里，袁玉珍一边扎着白花，一边含泪回忆：“10多年前，母亲就患上了糖尿病，体质严重下降，瘦得只剩一把骨头。患病后，她就再也不肯下楼，也不找以前的老朋友耍了。”袁大姐经常听到母亲念叨“我现在这个样子，咋个出去见人嘛”。

　　近些年来，老人愈加孤僻，就连在家里，也几乎不怎么说话，还总说“活着太没意思了，真累啊”。

　　大约2年前，朱婆婆被确诊患上了抑郁症。之后，朱婆婆数次做出令家人担心的举动。“有一次，也是在屋顶花园，我妈跳到假山鱼池里面，就把头往水里淹，把我嫂子吓安逸了。”再度回忆起母亲在人世的最后几个月，袁玉珍又红了眼圈：“她活得很痛苦，我们也难受。”

　　自此，全家人丝毫不敢大意，“几乎24小时不离人”。然而，昨日中午，就在袁国全出门不到20分钟的间隙里，家人的担心不幸成了现实。早报记者蒋超摄影刘筱庆

 

　　新闻链接: 仅2%的抑郁症患者接受治疗

 

　　据郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师欧阳介绍，作为精神科自杀率最高的疾病，抑郁症发病率高得惊人：几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它也被称为精神病学中的感冒。目前，抑郁症已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第2重要的疾病。

　　据有关调查显示，我国抑郁症发病率约为3%-5%，目前已经有超过8900万人患有抑郁症。

　　但目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪或是“精神病”，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

 

 

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   新华网南宁１０月１1日专电（记者侯巍）“我小孩特别胆怯，害怕与人交流，心里话从来都不对父母说……”一脸焦急的黄少美正向心理医生咨询着。１０日是世界精神卫生日，在广西南宁精神卫生大型宣传活动现场，记者发现不少和黄少美一样带着小孩来寻求青少年人际交往问题解决方法的家长。

    南宁市心理医院心理科主治医生罗隽告诉记者，现在的孩子缺乏与人的沟通和交流，人际交往障碍已经成为了一种比较普遍的现象。“我小孩不是在家里上网，就是饲养些小动物，赶他出去玩都不出去。上课时从来不发言，也不太跟我们说话。”黄少美说朋友的小孩也有这类问题，甚至有些还存在暴力倾向，比如打人、砸东西等等。尽管有些曾被带去治疗，但似乎并不彻底。

    “现在社会人员流动性很大，一些家长一年之内可以换多个工作地点，小孩也跟着频繁地转学，而他们很难尽快适应环境的转变，所以导致了一系列人际交往问题。”中华医学会广西分会精神科主任委员谢焱表示，随着社会现代化的发展，青少年摆脱不了信息洪流的包围，网络作为这些信息强大的载体，对孩子们的诱惑很大，他们很容易陷入其中。这些更加重了青少年人际交往中的问题。

    谢焱说，目前家长对孩子的心理健康问题十分关注，也会及时向心理医生求助。但家长自身对于孩子的帮助更加重要。比如说，经常带孩子们出去玩，创造他们与人交流的机会；跟学校进行沟通，尽量减轻课业给他们带来的压力；家庭的和谐是关键。在孩子跟前，家长的不当行为都有可能成为他们学习的模板。
 
   
     郑州仁和心理咨询中心官网：http://renhe.591yoga.com/

        为什么男人天生好色，女人天生痴情：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d5345000100kfcl.html

        让男人怀孕的神奇催眠术：http://video.sina.com.cn/v/b/27974272-1565738240.html

        为什么娇小的女人总是爱上老男人？ http://blog.cntv.cn/?uid-829733-action-viewspace-itemid-239812

        牛郎出轨了，织女怎么办？http://i.dahe.cn/space-12453-do-blog-id-2352565.html

        性梦揭示你健康状况：http://blog.39.net/yugang1/a_1530608.html

        外遇回归的男人该如何处置？http://blog.tianya.cn/blogger/post_read.asp?BlogID=1667629&PostID=25712096

 

   很多婚姻崩溃的夫妻，都会感叹转变是突如其来的。其实感情的瓦解在事前总能显示出一些先兆。据美国著名性学杂志《红书》报道，如果婚姻出现以下10个信号，就要注意了。

    不再牵手。两性关系还新鲜、刺激时，恋人的触摸十分频繁。但对多数夫妻来说，随意的亲昵举动会逐渐减少，最后消失殆尽。他们不再手挽着手，甚至连像“谢谢”这样礼貌的话也懒得说。

    各行其是。每天忙工作、照顾孩子，还要兼顾各种爱好、社交活动，让他们不再把夫妻关系放在首位。

    不了解对方的喜怒哀乐。这意味着你无法意识到，伴侣正在为何事焦虑，是婚姻中潜在的一个炸弹。

    嘲弄过去。有人往往会用自嘲的口气说：“我掉进了她/他设下的陷阱。”或“他/她不停追我，只好娶/嫁了。”这有时是对婚姻不满的表现。

    突然重燃激情。他眼里闪着热烈异常的光彩，是你们热恋时曾有过的。你还会发现，丈夫会时不时陷入遐想，但在生活中却漠视你的各种反应。这说明热情不是因你而发。

    凡事往坏处想。信任是婚姻的保护伞。若彼此不能享受互相信任带来的愉悦，那婚姻稳定就无从谈起。

    缄默。过分的息事宁人只能导致冷淡和拉大距离。将心中的不满表现出来，有助于消除差异，找到解决问题的办法。

    常常晚归。晚归总是有美丽的理由。如果他一会儿说要出门，一会儿又取消了约定，但转眼又要出去，这就是破绽。

    对第三者的态度发生变化。以前他对第三者嗤之以鼻，现在却为好朋友的外遇开脱，这种变化不可等闲视之。

    莫名其妙地对你好。帮你买衣物、主动做家务，甚至突然对亲朋都热情无比，都可能是其补救心理在作祟。
 

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        为什么娇小的女人总是爱上老男人？ http://blog.cntv.cn/?uid-829733-action-viewspace-itemid-239812

        牛郎出轨了，织女怎么办？http://i.dahe.cn/space-12453-do-blog-id-2352565.html

        性梦揭示你健康状况：http://blog.39.net/yugang1/a_1530608.html

        外遇回归的男人该如何处置？http://blog.tianya.cn/blogger/post_read.asp?BlogID=1667629&PostID=25712096

    人吃五谷杂粮，难免要生病。生病了就得找医生。像伤风感冒，这疼那痒，人们知道去医院找大夫，可对于某些心理、行为、精神上的疾病，有些老百姓就不知找谁看了，有的甚至认为不是病，而贻误了最佳治疗时机。

　　哪些疾病要看心理医生

　　无论什么人，只要在心理方面长期出现下述障碍，尤其是在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下，都应及时求助于心理医生。

　　●心理疾病或心身疾病。如抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、癔症、神经性厌食症、神经性呕吐、睡眠障碍等。

　　●老年期心理问题。包括老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落心理等。

　　●更年期心理问题。常称“更年期综合征”，表现为月经紊乱、植物神经功能紊乱、情绪不稳定等。心理上紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等。

　　●儿童心理、行为问题。如多动症、遗尿症、学习困难、厌学等。

　　●性心理咨询。包括阳痿、早泄、性冷淡、异装癖、恋物癖、窥阴癖、露阴癖等。

　　●婚姻家庭问题。

　　看心理医生应注意哪些问题

　　那么，看心理医生时该注意些什么问题呢？

　　●先打电话预约一下，可节省不少时间。因为心理医生不像临床大夫，他看一个病人需要的时间较长。

　　●要实话实说。看医生不像谈生意做买卖，要开门见山，直奔主题即可。否则容易使咨询费用过高，因为心理医生是按时间收费的。

　　●耻不避医。心理问题尤其如此，毫无保留地倾诉才好，因为心理医生对病人的隐私绝对保密，这是他们的职业道德，你大可放心。

　　●不必过于关注自我的表现与形象。求医不是求职，医生并不太在意你的仪表与言谈举止等表面上的东西，你应尽可能地放松自己，这有利于心理医生全面了解你的情况。

　　●不要纠缠细节。只要把自己的经历与体验说明白即可，争取时间多听医生指导和帮助。

　　●不要期望由心理医生给你拿主意。比如说你对离婚之事犹豫不决，希望让心理医生来帮助你决断，那就错了。心理医生只会给您解释出现问题的原因及如何看待，最终的“大主意”还是由自己拿。

　　●不要期望一次咨询就“根治”。心理问题的解决与其他疾病一样，也需要一个过程，对于较严重的心理疾病，一般是要有3~5次的治疗性谈话，有的甚至也需要打针吃药、住院。

　　●对于有关“性”的问题，最好找同性别的医生求治。尽管心理医生对病人的性别不太在意，但由于性别的问题，有些话不好谈，浪费时间。另外，在谈论这类问题时，不要过多地考虑道德的问题，因为心理医生主要的目的在于挖掘你心理问题的根源。

    郑州仁和心理咨询中心官网：http://renhe.591yoga.com/

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