<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<!-- generator="FEEDCREATOR_VERSION" -->
<rss version="2.0" xmlns:sns="http://blog.sina.com.cn/sns">
    <channel>
        <title>家有宝宝的BLOG</title>
        <description></description>
        <link>http://blog.sina.com.cn/jbaobao2007</link>
        <lastBuildDate>Thu, 16 Jul 2009 09:32:52 GMT+8</lastBuildDate>
        <generator>FEEDCREATOR_VERSION</generator>
        <language>zh-cn</language>
        <copyright>Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved.</copyright>
        <pubDate>Thu, 16 Jul 2009 01:32:52 GMT+8</pubDate>
        <item>
            <title>淘宝购物的差评和解释</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01008s8c.html</link>
            <description><![CDATA[<div>
<p><font FACE="宋体">淘宝购物的差评和解释<br/>
1.<br/>
差评 [详情]
榛子壳很硬，吃完这一斤，我的牙都快掉了，为了增加重量多收邮费，还往箱里塞一块破铁。2006.12.03
01:51<br/>
　　　　<br/>
　　　　解释：<br/>
　　　　你细看那块铁，中间是否有个螺丝，再往下看，是不中间有条缝，沿着这个缝用力分开---这块破铁就是给你夹榛子壳用的特制钳子！</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">2.<br/>
清脂减肥胶囊400mg*60粒<br/>
　　　　差评 [详情]
骗人，我拍的是一瓶。他却发一颗，那有吃1颗就减肥的，顺属欺诈2007.04.03
19:50　　<br/>
　　　　解释：<br/>
　　　　哦对不起，到昨天我才知道，我用的这个快递业务员是属耗子的！</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">3.<br/>
差评
[详情]卖家服务不好，虽然我知道你很忙，但每次也不必和我说话如此简单吧，不是恩，就是好，一个字一个字的说，太不尊重人了，所以给个差评。2007.01.10
18:22　　<br/>
　　　　解释：<br/>
　　　　呸</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">4.<br/>
差评 [详情] 这么久了，还是不理我，只好给你个差评啦！！！2007.01.23
19:44　　<br/>
　　　　解释：<br/>
　　　　冤哪，我生病住院了，刚刚从医院回来，看来又得住院去了。</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">5.<br/>
物品名称:益达口香糖<br/>
　　　　差评 [详情]
我要的是口香糖,但结果送来了一块象白乎乎的东西,甜死.无法吃.2006.04.04
16:56　　<br/>
　　　　解释：晕死，那是我送你的白巧克力啊，
口香糖包在下面报纸里面呀，不会扔垃圾桶了吧？快去找找</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">6.<br/>
物品名称:欧诗漫—30g珍珠水嫩保湿眼霜<br/>
　　　　差评 [详情] 怎样退货?　　<br/>
　　　　解释：冤枉啊，拍下后，款都没有付,我都没发货，谈什么退货?</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">7.<br/>
物品名称:＊耳饰＊小鸟耳钉<br/>
　　　　中评 [详情] 好评点了怎么没反应，试试中评可以不。　　<br/>
　　　　解释：怎么可以这样啊，哎，你的电脑可以升极拉：（
非常非常郁闷</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">8.<br/>
中平：珍珠项链不错，戒指也挺好看，抱枕手感很好，手机挂件也不错，都挺喜欢的，就是卖家态度在好点就好了。<br/>

　　　　解释：您买的我店里一样也没有呀？我猜您一定是个很有钱的人，一下子买了这么多东西……　</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">9.<br/>
镀白金项链*9元~<br/>
　　　　中评 我女朋友的评价是“一般”　<br/>
　　　　解释：<br/>
　　　　你给她买个钻戒看看！</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">10.<br/>
物品名称：水晶球<br/>
　　　　　　差：球球挺好，照片上的底坐为啥不给我？　　<br/>
　　　　　　解释：冤枉！那是我LG的烟灰缸。</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">11.<br/>
考拉玩具树袋抱抱熊<br/>
　　　　差评 [详情] 邮寄单上名字写错了2006.11.01 02:42<br/>
　　　　<br/>
　　　　解释：<br/>
　　　　晕，这样也给差评，那我就多写几遍好了。。李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，李金花，　　</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">12.<br/>
草本配方-安全减肥<br/>
　　　　差评 [详情]
实际服用的情况与网上的描述根本不一样，也没有说明书上的效果，服用后心慌，厌食，睡不着，一点没作用2007.03.22　14:205<br/>

　　　　解释：<br/>
　　　　撒谎~~副作用和描述完全吻合！</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">13.<br/>
物品名称: 韩国时尚最新款式性感MM上衣<br/>
　　　　差评:不错,我喜欢!　　<br/>
　　　　解释:难道你老公不喜欢吗?</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">14.<br/>
物品名称:玛姬儿纯棉压缩纸膜<br/>
　　　　中评　　*未使用支付宝成功交易<br/>
　　　　[详情] 没什么　　<br/>
　　　　解释：没什么是什么！！什么是没什么！！没什么给中评做什么！！什么什么人！！狂晕！！！</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">15.<br/>
物品名称:丰盛水果篮--12种水果<br/>
　　　　中评 [详情] 部分水果还是太熟了2006.05.10 14:49　　<br/>
　　　　解释：按你妈妈的要求发了熟一点的果果,收到后只能放3,5天的,放冰箱时间能长一点.(记住下次要你妈妈做评价。)</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">16.<br/>
物品名称:易购厨房刀具5件套<br/>
　　　　差评 [详情] 什么东西呀，用起来一点不爽，差评##　　<br/>
　　　　解释：你花痴呀，要爽大街上拉男人去，鄙视你！！</FONT></P>
<p><font FACE="宋体">17.<br/>
物品名称:带核话梅500克<br/>
　　　　中评 [详情]
怎莫脆梅变话梅了呢？和我要的完全不相符哦2006.03.19 20:19<br/>
　　　　解释：大概时间长干了吧，一样的，也好吃的。</FONT></P>
</DIV>
]]></description>
            <author>家有宝宝</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01008s8c.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 25 Mar 2008 06:24:51 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01008s8c.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>准妈妈必须做好的三大选择</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007xeh.html</link>
            <description><![CDATA[<div><strong>&nbsp;选择一：医院</STRONG></DIV>
<div><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
可能很少有医院能够具备准妈妈想要的一切，但是你可以参考一下下面的条件，选择一个服务相对较完善的医院。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"是否专署医生一人负责：从最初检查到产后都是由一个医生负责，让准妈妈有安定感，而且，医生十分了解准妈妈和宝宝的各方面情况，遇到紧急状况可以尽快解决。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"是否推行系统的孕期管理：医院为孕期准妈妈提供8次深度母婴监测，并根据母婴健康情况建档，制订个性化孕期管理方案。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"能否参与选择分娩方式：在医生的指导下，选择一个准妈妈自己认为熟悉、适合自己的分娩方式无疑可以大大减轻准妈妈分娩时的心理负担，有利于分娩的顺利进行。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"是否提供分娩预演服务：分娩预演可以让准妈妈提前了解整个分娩过程，避免分娩时因恐惧而造成的紧张情绪。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"是否拥有LDR套房：这是一种集待产、分娩、恢复于一体的病房，备有温馨的家庭化环境。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"是否有一体化全自动产床：待产的时候，它只是一张普通病床，等到分娩时，便摇身一变成为一张多功能的孕妇产床。全自动产床在设计上全面考虑到了安全性、灵活性和舒适性，方便产妇用各种姿势生产。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"是否拥有助产士：经验丰富的助产士可以在分娩中起到至关重要的作用。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"是否有专业麻醉师：对于剖腹产尤其是无痛分娩来说，麻醉师的技术直接关系着分娩的安全进行。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"产房是否配备产程监护设备：多参数监护仪、超声多普勒胎儿监护仪、婴儿辐射暖台以及新生儿窒息复苏抢救设备，可以及时发现、应对分娩中的各种突发事件，确保母婴安全。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"是否提供新生儿服务项目：新生儿护理、新生儿检查、新生儿抚触、新生儿游泳等项目。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"是否具有更多的附加价值：比如各种健康讲座传授保健、胎教、育儿等知识、技巧以及形式多样的准妈妈健康沙龙活动。<br/>

<br/>
<strong>选择二：分娩方式</STRONG></DIV>
<div><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
分娩方式的选择是让准妈妈最为难的事情了，充分了解各种分娩方式的特点，是做好这一选择的关键。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"无痛自然分娩<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“无痛分娩”在医学上称为分娩镇痛，目前国际医学界应用最广泛的方式是由麻醉师从椎外层的硬膜外注射麻醉药，使产妇在盆腔肌肉放松、产痛减到八九成的情况下，头脑清醒，活动正常，较为轻松地完成分娩过程。但无痛分娩技术含量较高，需要由掌握麻醉专业技能的麻醉科医师来操作才能保障安全。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"导乐自然分娩<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
导乐陪伴自然分娩是一种更加人性化的自然分娩方式。在分娩过程中是由一个有助产经验的助产人员在产前、产时及产后陪伴产妇，特别是整个分娩过程中持续地给产妇以生理上、心理上、感情上、物质上的支持，使产妇感到舒适安全，并给予产妇细致、耐心的护理，不断得到支持与鼓励而顺利分娩。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"剖腹产<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
剖腹产适用于那些骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，采取剖腹产尽快结束分娩以确保母子平安。剖宫产因其可以避免分娩阵痛，不损伤阴道，且安全性较高，近年来明显呈上升趋势。但剖腹产手术对母亲的损伤较大，产后恢复较慢。<br/>

<br/>
<strong>选择三：月子方式</STRONG></DIV>
<div><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“坐月子”对于产后母婴的恢复都至关重要，然而传统的坐月子方式中却有许多不科学的地方，现在，专业女子医院的月子服务，运用全新的月子理念，提供更加人性化的科学服务。准妈妈们应该在生产之前就做好充分的了解。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在医院会有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度，用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气，而不是传统概念的“不见光，不吹风”。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"营养：医院有专业的营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素，指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外，营养师还会指导产妇均衡饮食，在月子时期科学的恢复身材和体重，做一个健康宝宝的漂亮妈妈。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"母婴同室：母婴同室的安排更加人性化，可以第一时间让妈妈和宝宝培养感情。但是如果婴儿影响了产妇的休息，专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾，以保证产妇每天能有10小时的睡眠，并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"母乳喂养：医院倡导母乳喂养，并会有专业的医护人员为新妈妈提供正确指导。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"产后康复：在医院坐月子，医生和护士可以随时观察母婴的健康状况，对身体基本健康状况有系统的评估，一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现及早治疗。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
"产后活动：传统月子不会轻易让产妇走动，甚至不能下床。其实，正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。这时候就需要有专业的医护人员做指导，不仅可以保障产妇健康更有助于形体恢复。&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>家有宝宝</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007xeh.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 30 Dec 2007 02:38:36 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007xeh.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>生育后，未完待续……</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007ura.html</link>
            <description><![CDATA[<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
第一集，幸福妈咪好痛苦</STRONG><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
分娩后的最初几天产妇都会感到不舒服，甚至疼痛。如果有任何使你担心的事可以向助产士提出询问。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font COLOR="#0000FF">产后的疼痛</FONT>　你的腹部会感到痉挛性疼痛，特别是在你给婴儿喂奶时更为明显，这是因为子宫收缩重新达到产前的大小。它表示你的身体正在向正常恢复，所以是康复的征象。痉挛性疼痛可能要持续数日。<br/>

&nbsp;<font COLOR="#0000FF">&nbsp;&nbsp;
出血　</FONT>产后两至六周内会有阴道出血(恶露)。如果你是喂母乳，通常出血较快就能停止。初起时鲜红的分泌物很多，过了几天就会减少，并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。使用卫生垫吸收流出的分泌物，不要用内用棉塞，以免引起感染。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font COLOR="#0000FF">缝线</FONT>　1-2天内有缝线的部位可能很痛。大约一周内大部分缝线会溶解，外面的则一个一个地脱落掉。产后请尽快做骨盆底肌肉训练，以加速伤口的愈合。&nbsp;<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font COLOR="#0000FF">大便</FONT>　在分娩后的1-2天内，你可能不会有排出大便的需要。喝大量的水并且吃高纤维素的食物，使肠道增加刺激。&nbsp;<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font COLOR="#0000FF">小便　</FONT>产后第1天排出小便较多是正常的，因为体内要把妊娠期间得到的额外的液体排泄出去。起初排尿时会感到疼痛，所以小便可能有困难，但分娩应尽快设法小便。&nbsp;<br/>

<br/>
<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
第二集，生产后更要产道维护</STRONG><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
在孕妈咪妊娠期间，软产道为适应分娩而出现一系列的改变，如组织变得松软，弹性增加并具有一定程度的伸展性等。虽有这些变化，但胎儿经过产道娩出时，所需扩张的程度较大，多数孕妈咪，尤其是初次生育的妈咪，在分娩时，子宫颈、阴道及会阴仍有可能发生不同程度的损伤。或者造成阴道或会阴部肌肉的松驰。绝大多数人经过一段时间后，能得到相当程度的恢复。所以产后的产道维护十分重要，除了在产前加强盆底肌肉群的锻炼，更应该在产后加强妇科的保健，比如定期在医院进行妇科检查，平时养成良好的卫生习惯，月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。<br/>

<br/>
<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
第三集，别忘记曾经的痛</STRONG><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
人工流产是大多数还不想做妈妈的女性不得不面对的一个现实，它是避孕失败后怀孕早期所采取的一种用人工方法终止妊娠的补救措施。现在的人流技术已经很成熟，但是手术毕竟是手术，不科学不规范的方式必然会导致对生殖系统的损伤，甚至导致再次妊娠时发生习惯性流产和早产。多次人工流产易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。目前，较为安全的人流方式为微管无痛人流，这种技术凭借一种美国技术的一次性宫腔组织吸引管直接探入宫腔，直达孕囊并吸除，能把终止早早孕的时间提前10多天。可以做到当天发现意外怀孕，当天终止妊娠，更早缓解这些女性朋友的心理压力，从而减少恶心等早孕症状持续的时间，在一定程度上更能保护这些女性的隐私。</P>
<p ALIGN="center">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<strong>妇科疾病Q&amp;A</STRONG></P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Q：我今年才刚刚19岁，最近我的下身却总是红肿发痒，我很害怕就和一个要好的女同学说了，她说我可能是得了妇科疾病，要进行妇科检查，可是我从来都没有过性生活，怎么会得妇科病呢，而且我担心妇科检查会不会破坏处女膜啊?&nbsp;<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
A：年满18岁的女性各方面的发育已经基本成熟，即使没有性生活，也可能会有各种潜在的妇科疾病。对很多未婚女性、特别是未曾有过性行为的女性来说,看妇科的确是一件相当尴尬的事情,尤其是处女，内心的恐惧常令人裹足不前。其实，这种担心是不必要的。因为并不是所有的妇科问题,都得要做内诊。而且，妇科医生在做检查前常规询问病人的婚姻状况，医师知道你未曾有过性行为时,通常都会以其它方式及检查,来作为诊断根据的。对于未婚女性通常只做外阴检查、肛腹诊和腹部B超检查，如需取阴道分泌物检查也是用小棉签轻轻在阴道下段取少许标本，这些检查是绝不会损伤处女膜的。所以，未婚女性一定要消除心中的多余顾虑，当出现诸如下腹痛、外阴搔痒等不适时，及时到医院进行妇科检查，以免延误了诊治时机，导致病情加重，造成身心的损害。<br/>

<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Q：最近几个月在月经过后的15天后性生活都会出血,造成白带发褐,量正常,不痒,无异味,但经前经后的这段时间性生活不出血,做过检查,白带和B超检查都正常,这几个月都是吃药月经才来的,请问是什么原因?<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
A：在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。&nbsp;月经中期排卵期出现规律的阴道出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。排除排卵期出血就可能是由于病理情况引起的。如同房后血可见于一些宫颈疾病。<br/>

<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Q：我今年刚２０岁，因为减肥所以１９岁那年我开始不怎么吃东西了，人是瘦了可是月经却不来了，每次来的时间也差很多天，去医院检查结果是内分泌失调，医院给开了药，吃药后正常了一段时间，可是停药后还是不正常．就这样我已经用药一年了．我想问一下我内分泌失调是不是我不吃东西引起的？那么假如我跟以前一样正常的吃东西那么这病是不是会好了？假如我一直用药物来维持我的月经我是不是就不能生育了？<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
A：月经是很敏感的一种生理活动，各种不良的刺激都可引起月经的变化。凡月经的周期、经量、经色、经质等出现异常可以成为月经不调。引起月经不调的原因有多种如：生活环境改变、气候变化、营养状态、精神因素、神经内分泌功能失调、器质性病变或药物引起等，你的情况最好尽快到医院详细检查，针对病因调理月经。而且，减肥不是单纯的节食能解决的问题，如果常期的节食。不仅会影响月经，很可能导致其他生理系统的疾病，科学的减肥应该是合理的健身和科学的饮食，希望你不要为了美丽而放弃健康。</P>
<p>&nbsp;</P>
]]></description>
            <author>家有宝宝</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007ura.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 27 Dec 2007 02:22:48 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007ura.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>以白领的名义做时尚妈妈</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007ujo.html</link>
            <description><![CDATA[<div>
&nbsp;不经意间身边的好些时尚女伴都做了妈妈。赶个好年景生个好宝宝，再时尚的女性也摆脱不了传统的束缚，毕竟终归是要做妈妈的。也许是时代的不同，或者是80后的缘故，现在的妈妈大肚翩翩的时候也不会缺乏时尚元素，做一个时尚妈妈。<br/>

<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;白领女性工作在写字楼内，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但数字化的办公设备却无形的伤害着计划怀孕或者已经怀孕的办公女性。作为白领女性在怀孕期间有必要了解清楚哪些事情可做，哪些事情少做，哪些事情不能，这样你就可以在不放弃理想工作的前提下顺利完成宝宝计划！<br/>

&nbsp;<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>1、电脑：</STRONG>电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。<br/>

<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<strong>2、电话：</STRONG>据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。<br/>

<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<strong>3、空调：</STRONG>长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<strong>4、复印机：</STRONG>由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。<br/>

<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<strong>5、咖啡：</STRONG>对于怀孕妇女来说，如果嗜好咖啡，为害更甚。欧洲有关孕妇服用过量咖啡导致胎儿损伤甚至流产的病例不胜枚举。经过研究，专家们认为，妇女在怀孕期内喝太多咖啡，将会增加胎死腹中的危险。即使是她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。<br/>

<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<strong>6、维生素：</STRONG>白领女性多存在亚健康状况，尤其对于孕妇和哺乳期妇女对所有维生素、矿物质和微量元素的需要量是平时的1．8倍，但对热卡的需要仅上升15％。因此，单纯靠摄入超过平时80％的膳食来补足所需的维生素、矿物质和微量元素，蛋白质和脂肪的摄入会大大超标，其结果是胎儿长成巨大儿，孕妇也容易造成分娩困难以及一系列并发症，如高血压和糖尿病。目前较为合理的方法是在均衡膳食的同时，补充专为孕妇研制的复合维生素补充剂。<br/>

<br/>
<strong>TIPS：</STRONG><br/>
<strong>孕早期饮食≠进补<br/></STRONG>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
很多孕妇一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。<br/>

<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食，所以担心胎儿会营养不良，其实完全没有必要，因为你本人体内就有营养储备，而你过度的精神紧张或担心，反而会给胎儿产生不良的影响。这一时期的饮食，可以坚持少量多餐的原则，菜以清淡为主，切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下，要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。如果，妊娠反应较剧，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。</DIV>
]]></description>
            <author>家有宝宝</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007ujo.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 26 Dec 2007 07:34:30 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007ujo.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>国内孕产 PK 西方孕产</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007u1m.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<p ALIGN="center">
<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
准妈妈俱乐部的国际理念</STRONG></P>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
中西方的文化差异导致了中西方的生活方式、工作方式、说话方式甚至是生育方式也有着明显差异。国外推崇的是科学与创新，国内更多的是追求传统，所以在分娩前的准妈妈真的应该好好学一课。<br/>

<br/>
<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
大着肚子去上学<br/></STRONG>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
现在有专业医院开创准妈妈俱乐部，从专业产科的角度，对准妈妈进行全方位的指导，满足准妈妈对怀孕期的营养与休息、生产前的紧张心理调节、分娩时期的责院参考、产后恢复等一系列的科学指导。并且这样的机构通常是准爸爸、准妈妈共同参与，既可以增加夫妻感情，更可以在怀孕期就加强父母与宝宝的沟通，小宝宝才会成长的更聪明、更健康。&nbsp;<br/>

<br/>
<strong>中外孕妇怀孕PK</STRONG><br/>
<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
外国孕妇<br/></STRONG>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
国外的孕妇对于怀孕这件事情看上去表现的似乎很轻松。从电视上可以经常看到她们挺着个大肚子还要照顾着其他的孩子，自己开车上班、到拥挤的市场买东西，甚至独自到远处旅游。其实，西方的国家的一些生育观念比中国还要严谨。在美国，随着越来越多的大龄高危产妇冒险生育。越来越多的医疗机构开始组织更人性化、更符合孕妇心理的一些孕期指导机构，对这些准妈妈进行科学有效的孕育指导。<br/>

<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
中国孕妇</STRONG><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
中国的准妈妈们从知道怀孕那天起就变成了家中的女王，全家人照顾她一个人。别说做家务，连运动都很少。而且还每天大鱼大肉的进补，生怕肚子里的宝宝营养不良。大门不出二门不入，一切怀孕期的注意事项均来自妈妈或者是有过生育经验的朋友、姐妹，道听途说，没有可求证的科学依据。&nbsp;<br/>

&nbsp;<strong>&nbsp;&nbsp;
专家点评</STRONG><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
其实，在中国已经有了类似这样的孕产妇俱乐部，如果你不知道该怎么做，可以到一些类似这样的机构进行咨询，但是需要了解的是，这样的机构也根据具体服务内容而有所区分，所以在选择前应该先了解下这种机构的医疗背景，和咨询师的资质。选择好以后多参与一些专业准妈妈俱乐部的活动，既可以认识好多准妈妈，又可以交流经验。并且专业的医生和高级营养师会根据你的身体状况为你制定适合你的营养食谱和运动计划。&nbsp;<br/>

<br/>
<strong>中外产妇分娩PK</STRONG><br/>
<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
外国产妇</STRONG><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
国外的孕妇现在很流行FCMC（family-centered&nbsp;maternity&nbsp;care）家庭化产科监护新模式。她们认为在温馨熟悉的环境中更有利于生产。这种分娩方式无论是在设备要求、环境要求、医资要求都能满足产妇在待产、分娩过程中不同阶段的国际化水平。提供高质量的产科医疗服务，在有些国家，甚至还流行起了“择日生产”，就是选择一个她们认为很好或者是很有意义的日子，剖腹产将婴儿取出。<br/>

<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
中国产妇</STRONG><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
中国的准妈妈们还是习惯于在临近生产才到医院里等待，有的甚至是几个人一间病房，生的，没生的混在一起，有的医院还因为病床紧张，基本上在产妇分娩之后观察两天就出院，生孩子也类似流水作业，没有任何个性化和差异化，更谈不上服务。<br/>

&nbsp;&nbsp;<strong>&nbsp;
专家点评</STRONG><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
其实在中国，存在上述情况的还占大多数。但是随着医疗制度的改革，国内一些重品质、重服务的医院已经悄然兴起，这样的卫生条件更好，而且配备有各种抢救措施，可以应对各种意外的发生。一些医院的产房都布置成温馨的家庭化环境，也可以让老公或其他家属陪同生产。而且还有经验丰富的导乐对产妇进行指导，生产会更顺利。如果不知道如何选择或者是不知道哪些医院有提供类似方面的服务，准妈妈们可以先做好调研的基础，参加一些类似准妈妈俱乐部的机构，互相交流，然后选择合适的分娩医院。&nbsp;<br/>

<br/>
<strong>准妈妈俱乐部能做什么？</STRONG><br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
将医教相结合为特色的孕产期和婴幼儿健康教育部门。授课人员由产科、儿科医务人员师等专业人员构成，以服务广大妇女儿童，促进母婴身心健康为目的；以传授和普及母婴健康知识，开展各项健康教育活动为宗旨；以全新的育儿理念构建一个权威、科学、系统、关爱的服务平台。开展孕妈妈孕期系列保健知识传授；孕期营养；育婴技巧；亲子活动等特色课程，伴随宝宝成长。并有大型的孕妇沙龙等活动，让宝宝时刻感觉到你的爱意，伴随他一起成长，让宝宝赢在起跑线上。&nbsp;<br/>

<br/>
<strong>怎样选择合适俱乐部？<br/></STRONG>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
★环境：好的环境为爸爸妈妈与宝宝带去愉悦的心镜，更有利于宝宝与爸爸妈妈的交流，从而增进相互的关系。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
★服务：温馨的航空式服务，采用一对一的便捷服务，为你及宝宝建立健康档案，让你在第一时间撑握自己及宝宝的健康状况。&nbsp;<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
★专家指导：有可信赖的、专业的医师全程陪同讲解，给你各个不同时期宝宝的健康指导。确保准妈妈有问可寻，有寻有答，正确优质的哺育宝宝。<br/>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;
★正规的俱乐部：一切为了孩子，但也不能盲目加入。找一家正规的“准妈妈俱乐部”宝宝的健康才会有保障，你的问题才不是问题，宝宝才能健康成长。</P>
</DIV>
]]></description>
            <author>家有宝宝</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007u1m.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 25 Dec 2007 00:54:06 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007u1m.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>嗨！亲爱的朋友们，欢迎您光临我的BLOG</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007u1l.html</link>
            <description><![CDATA[<BR>
<CENTER><IMG src="http://blog.sina.com.cn/images/welcome.jpg"></CENTER><BR><BR>　　我已经在新浪BLOG安家了，欢迎你“常过来看看”，大家多多交流哦。我们可以一起把这里变成共同的心灵家园，像家一样温暖的地方。<BR>　　我会把一些新鲜有趣的东西记录下来一块与你分享，也希望你能够记住我的<br>BLOG地址，像老朋友一样经常过来做客——你可以把“她”添加到你的收藏夹中，也可以把“她”复制下来告诉你的朋友们。特别希望能通过你，让我认识更多的好朋友。如果还有不了解的，就跟着我一起来看看拥有所有博客知识和维护技巧的博客帮助站吧：<A href="http://blog.sina.com.cn/help/" target="_blank">http://blog.sina.com.cn/help/</A> ：） 
<BR><BR>　　我的BLOG地址：&nbsp; <A href="http://blog.sina.com.cn/jbaobao2007">http://blog.sina.com.cn/jbaobao2007</A><BR><BR>]]></description>
            <author>家有宝宝</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007u1l.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 25 Dec 2007 00:50:43 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_502b845b01007u1l.html</guid>
        </item>
    </channel>
</rss>
