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        <title>· 第一桶 ＾金＾ ·</title>
        <description></description>
        <link>http://blog.sina.com.cn/ivan118</link>
        <lastBuildDate>Wed, 02 Dec 2009 03:19:56 GMT+8</lastBuildDate>
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        <language>zh-cn</language>
        <copyright>Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved.</copyright>
        <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 19:19:56 GMT+8</pubDate>
        <item>
            <title>股票基本名词术语</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010009a9.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>&nbsp;<SPAN CLASS="bt">&nbsp;</SPAN>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><SPAN CLASS="bt"><STRONG>开盘价：</STRONG></SPAN></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指当日开盘后该<NOBR>股票</NOBR>的第一笔交易成交的价格。如果开市后30分钟内无成交价，则以前日的收盘价作为开盘价。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>收盘价：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
指每天成交中最后一笔股票的价格，也就是收盘价格。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>最高价：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指当日所成交的价格中的最高价位。有时最高价只有一笔，有时也不止一笔。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>最低价：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指当日所成交的价格中的最低价位。有时最低价只有一笔，有时也不止一笔。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>成交量：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
反映成交的数量多少。一般可用成交股数和成交金额两项指标来衡量。目前深沪股市两项指标均能显示出来。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>量比:</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是衡量相对成交量的指标。它是开市后每分钟的平均成交量与过去5个<NOBR>交易</NOBR>日每分钟平均成交量之比。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
其计算公式为：量比＝现成交总手/〖(过去5个交易日平均每分钟成交量)×当日累计开市时间(分)〗。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
当量比大于1时,说明当日每分钟的平均成交量大于过去5日的平均值,交易比过去5日火爆；当量比小于1时,说明当日成交量小于过去5日的平均水平。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>内外盘：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">举个例子你就明白了。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
如果甲下单5元买，乙下单5.01元卖，当然不会成交。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">这时，有丙下单
5.01元买，于是乙的股票就卖给丙了，这时候，成交价是
5.01元，现手的颜色是红的。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">还是上面的情况，如果丁下单
5元卖，于是甲和丁就成交了，这时候成交价是
5元，现手的颜色是绿的。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
因此，主动去适应卖方的价格而成交的，就是红色，叫外盘。主动迎合买方的价格而成交的，就是绿色，叫内盘。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>委比：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
委比是衡量一段时间内场内买、卖盘强弱的技术指标。它的计算公式为：委比＝（委买手数－委卖手数）／（委买手数＋委卖手数）×100％。从公式中可以看出，“委比”的取值范围从－100％至＋100％。若“委比”为正值，说明场内买盘较强，且数值越大，买盘就越强劲。反之，若“委比”为负值，则说明市道较弱。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>市盈率</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
市盈率是某种股票每股市价与每股盈利的比率。（市盈率＝普通股每股<NOBR>市场</NOBR>价格÷普通股每年每股盈利）上式中的分子是当前的每股市价，分母可用最近一年盈利，也可用未来一年或几年的预测盈利。市盈率是估计普通股价值的最基本、最重要的指标之一。一般认为该比率保持在20－30之间是正常的，过<NOBR>小说</NOBR>明股价低，风险小，值得购买；过大则说明股价高，风险大，购买时应谨慎。但高市盈率股票多为热门股，低市盈率股票可能为冷门股。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>换手率：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
换手率是指在一定时间内市场中股票转手买卖的频率，是反映股票流通性的指标之一。计算公式为:换手率=(某一段时间内的成交量/流通股数)×100%。一般来说，当股价处于低位时，当日换手率达到4%左右时应引起投资者的关注，而上升途中换手率达到20%左右时则应引起警惕。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>手：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
它是国际上<NOBR>通用</NOBR>的计算成交股数的单位。必须是手的整数倍才能办理交易。目前一般以100股为一手进行交易。即购买股票至少必须购买100股。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>除权：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股票除权前一日收盘价减去所含权的差价，即为除权。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>派息：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股票前一日收盘价减去<NOBR>上市公司</NOBR>发放的股息称为派息。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>含权：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
凡是有股票有权未送配的均称含权。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>填权：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
除权后股价上升，将除权差价补回，称为填权。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>价位：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
指喊价的升降单位。价位的高低随股票的每股市价的不同而异。以上海<NOBR>证券</NOBR>交易所为例：每股市价末满100元价位是0.10元，每股市价100-200元价位是0.20元每股市价200-300元价位是0.30元，每股市价300-400元价位是0.50元每股市价400元以上价位是1.00元</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>停牌：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股票由于某种消息或进行某种活动引起股价的连续上涨或下跌，由证券交易所暂停其在股票市场上进行交易。待情况澄清或企业恢复正常后，再复牌在交易所挂牌交易。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>涨跌：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
以每天的收盘价与前一天的收盘价相比较，来决定股票价格是涨还是跌。一般在交易台上方的公告牌上用"+""-"号表示。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>涨(跌)停板：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
交易所规定的股价一天中涨（跌）最大幅度为前一日收盘价的百分数，不能超过此限，否则自动停止交易。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>升高盘：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指开盘价比前一天收盘价高出许多。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>开低盘：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指开盘价比前一天收盘价低出许多。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>盘档：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指投资者不积极买卖，多采取观望态度，使当天股价的变动幅度很小，这种情况称为盘档。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>整理：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指股价经过一段急剧上涨或下跌后，开始小幅度波动，进入稳定变动阶段，这种现象称为整理，整理是下一次大变动的准备阶段。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>跳空</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
指受强烈利多或利空消息刺激，股价开始大幅度跳动。跳空通常在股价大变动的开始或结束前出现。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>回档：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指股价上升过程中，因上涨过速而暂时回跌的现象。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>反弹：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指在下跌的行情中，股价有时由于下跌速度太快，受到买方支撑暂时回升的现象。反弹幅度较下跌幅度小，反弹后恢复下跌趋势。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>多头：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
对股票后市看好，先行买进股票，等股价涨至某个价位，卖出股票赚取差价的人。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>空头：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指认为股价已上涨到了最高点，很快便会下跌，或当股票已开始下跌时，认为还会继续下跌，趁高价时卖出的投资者。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>多头市场：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
也称牛市，就是股票价格普遍上涨的市场。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>空头市场：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股价呈长期下降趋势的市场，空头市场中，股价的变动情况是大跌小涨。亦称熊市。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>多翻空：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
原本看好行情的多头，看法改变，卖出手中的股票，有时还借股票卖出，这种行为称为翻空或多翻空。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>空翻多：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
原本作空头者，改变看法，把卖出的股票买回，有时还买进更多的股票，这种行为称为空翻多。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>买空：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
预计股价将上涨，因而买入股票，在实际交割前，再将买入的股票卖掉，实际交割时收取差价或补足差价的一种投机行为。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>卖空：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
预计股价将下跌，因而卖出股票，在发生实际交割前，将卖出股票如数补进，交割时，只结清差价的投机行为。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>利空：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
促使股价下跌，对空头有利的因素和消息。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>利多：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是刺激股价上涨，对多头有利的因素和消息。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>套牢：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指预期股价上涨，不料买进后，股价路下跌；或是预期股价下跌，卖出股票后，股价却一路上涨，前者称多头套牢，后者是空头套牢。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>大户：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
就是大额投资人，例如财团、信托公司以及其它拥有庞大资金的集团或个人。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>中户：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">指投资额较大的投资人。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>散户：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
就是买卖股票数量很少的小额投资者。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>经纪人：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
执行客户命令，买卖证券、商品或其他财产，并为此收取佣金者。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>抢短线：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
预期股价上涨，先低价买进后再在短期内以高价卖出。预期股价下跌，先高价卖出再伺机在短期内以低价再回购。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>盘整：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股价经过一段快捷上升或下降后，遭遇阻力或支撑而呈小幅涨跌变动，做换手整理。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>抬拉：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
抬拉是用非常方法，将股价大幅度抬起。通常大户在抬拉之后便大抛出以牟取暴利。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>打压：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是用非常方法，将股价大幅度压低。通常大户在打压之后便大量买进以取暴利。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>黑马：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指股价在一定时间内，上涨一倍或数倍的股票</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>白马：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指股价已形成慢慢涨的长升通道，还有一定的上涨空间。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>骗线：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
大户利用股民们迷信技术分析数据、图表的心理，故意抬拉、打压股指，致使技术图表形成一定线型，引诱股民大量买进或卖出，从而达到他们大发其财的目的。这种期骗性造成的技术图表线型称为骗线。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>技术分析：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
以供求关系为基础对市场和股票进行的分析研究。技术分析研究价格动向、交易量、交易趋势和形式,并制图表示上述因素,用图预测当前市场行为对未来证券的供求关系和个人持有的证券可能发生的影响。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>基本分析：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
根据销售额、资产、收益、产品或服务、市场和管理等因素对企业进行分析。亦指对宏观<NOBR>政治</NOBR>、经济、军事动态的分析,以预测它们对股市的影响。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
<STRONG>非<NOBR>上市</NOBR>股票：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">不在证券交易所注册挂牌的股票。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>委托书：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股东委托他人(其他股东)代表自己在股东大会上行使投票权的书面证明。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>周转率：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股票交易的股数占交易所上市流通的股票股数的百分比。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>认股权证：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股票发行公司增发新股票时，发给公司原股东的以优惠价格购买一定数量股票的证书。认股权证通常都有时间限制，过时无效。在有效期内持有人可以将其卖出或转让。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>增资：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
上市公司为业务需求经常会办理增资（有偿配股）或资本公积新增资（无偿配股）。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>配股：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
公司增发新股时，按股东所有人份数，以特价（低于市价）分配给股东认购。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>坐轿子：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
预测股价将涨，抢在众人前以低价先行买进，待众多散户跟进、股价节节升高后，卖出获利。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>抬轿子：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
在别人早已买进后才醒悟，也跟着买进，结果是把股价抬高让他人获利，而自己买进的股价已非低价，无利可图。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>下轿子：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">坐轿客逢高获利结算为下轿子。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>阻力线：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股价上涨到达某一价位附近，如有大量的卖出情形，使股价停止上扬，甚至回跌的价。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>支撑线：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股价下跌到在某一价位附近，如有大量买进情形，使股价停止下跌甚至回升的价位。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>跳空：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股市受到强烈利多或利空消息的刺激,股价开始大幅跳动,在上涨时,当天的开盘或最低价，高于前一天的收盘价两个申报单位以上，称"跳空而上"；下跌时，当天的天盘或最高价低于前一天的收盘价两个申报单位，而于一天的交易中，上涨或下跌超过一个申报单位，称"跳空而下"。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>填空：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
指将跳空出现时将没有交易的空价位补回来，也就是股价跳空后，过一段时间将回到跳空前价位，以填补跳空价位。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>回档：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
上升趋势中，因股价上涨过速而回跌，以调整价位的现象。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>天价：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
个别股票由多头市场转为空头市场时的最高价。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>突破：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
指股价经过一段盘档时间后，产生的一种价格波动。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>探底：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股价持续跌挫至某价位时便止跌回升，如此一次或数次。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>头部：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
股价上涨至某价位时便遇阻力而下滑。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>挂进：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">买进股票的意思。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>挂出：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">卖出股票的意思</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>开平盘：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
指今日的开盘价与前一营业日的收盘价相同。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>近期趋势：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">20～30天为近期趋势。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>全额交割：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是证券主管机关对重整公司或发生重大问题的上市公司之股票，特别制定的买卖交割力法。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>洗盘：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
做手为达到炒作目的，必须于途中让低价买进，且意志不坚的轿客下轿，以减轻上档压力，同时让持股者的平均价位升高，以利于施行养、套、杀的手段。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>对敲转帐：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
转帐交易的一种方式。这是证券经纪商赚取投资利润的一种手段。经纪商们经低价买进股票，并收取客户的佣金，再以高价卖给另一客户，这样就赚取了大量利润。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>普通股：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
普通股是指在公司的经营管理和盈利及财产的分配上享有普通权利的股份，代表满足所有债权偿付要求及优先股东的收益权与求偿权要求后对企业盈利和剩余财产的索取权，它构成公司资本的基础，是股票的一种基本形式，也是发行量最大，最为重要的股票。目前在上海和深圳证券交易所上中交易的股票，都足普通股。普通股股票持有者按其所持有股份比例享有以下基本权利:</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
（1）公司决策参与权。普通股股东有权参与股东大会，并有建议权、表决权和选举权，也可以委托他人代表其行使其股东权利。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
（2）利润分配权。普通股股东有权从公司利润分配中得到股息。普通股的股息是不固定的，由公司赢利状况及其分配政策决定。普通股股东必须在优先股股东取得固定股息之后才有权享受股息分配权。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
（3）优先认股权。如果公司需要扩张而增发普通股股票时，现有普通股股东有权按其持股比例，以低于市价的某一特定价格优先购买一定数量的新发行股票，从而保持其对企业所有权的原有比例。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
（4）剩余资产分配权。当公司破产或清算时，若公司的资产在偿还欠债后还有剩余，其剩余部分按先优先股股东、后普通股股东的顺序进行分配。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>优先股：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是相对于普通股而言的。主要指在利润分红及剩余财产分配的权利方面，优先于普通股。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">优先股有两种权利：</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
a.在公司分配盈利时，拥有优先股票的股东比持有普通股票的股东，分配在先，而且享受固定数额的股息，即优先股的股息率都是固定的，普通股的红利却不固定，视公司盈利情况而定，利多多分，利少少分，无利不分，上不封顶，下不保底。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
b.在公司解散，分配剩余财产时，优先股在普通股之前分配。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>绩优股：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指那些业绩优良，但增长速度较慢的公司的股票。这类公司有实力抵抗经济衰退，但这类公司并不能给你带来振奋人心的利润。因为这类公司业务较为成熟，不需要花很多钱来扩展业务，所以投资这类公司的目的主要在于拿股息。另外，投资这类股票时，市盈率不要太高，同时要注意股价在历史上经济不景气时波动的记录。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>热门股：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指交易量大、流通性强、股价变动幅度较大的股票。</DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
<STRONG><NOBR>成长</NOBR>股：</STRONG></DIV>
<br/>
<DIV STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
是指这样一些公司所发行的股票，它们的销售额和利润额持续增长，而且其速度快于整个国家和本行业的增长。这些公司通常有宏图伟略，注重科研，留有大量利润作为再投资以促进其扩张。</DIV>
<br/></DIV>
]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>理财(股市)</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010009a9.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 10 May 2007 08:24:12 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010009a9.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>开放式基金申购费：前端收费与后端收费的区别</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007vz.html</link>
            <description><![CDATA[<P STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
<B>什么是前端收费和后端收费</B><br/></P>
<P>
　　在实际的运作当中，开放式基金申购费的收取方式有两种，一种称为前端收费，另一种称为后端收费。前端收费指的是你在购买开放式基金时就支付申购费的付费方式，后端收费指的则是你在购买开放式基金时并不支付申购费，等到卖出时才支付的付费方式。后端收费的设计目的是为了鼓励你能够长期持有基金，因此，后端收费的费率一般会随着你持有基金时间的增长而递减。某些基金甚至规定如果你能在持有基金超过一定期限后才卖出，后端收费可以完全免除。要提醒你的是，后端收费和赎回费是不同的。后端收费与前端收费一样，都是申购费用的一种，只不过在时间上不是在买入基金时而是在卖出基金时支付。因此，如果你购买的是后端收费的基金，那么在你卖出基金的时候，除了必须支付赎回费以外，还必须支付采取后端收费形式收取的申购费。<br/>
</P>
<P>　　<B>什么是基金运营费</B><br/></P>
<P>
　　基金运营费指的是在基金运作过程中发生的费用，通常并不会另外收取，而是直接从基金资产中扣除。基金运营费主要包括：基金管理费、基金托管费、证券交易费用、基金信息披露费用、与基金相关的会计费和律师费、召开持有人大会费用等按照国家有关规定可以列入的运营费用。目前，我国的基金管理费一般为基金资产的1%--1.5%(每年),托管费率一般为基金资产的0.25%(每年)。<br/>
</P>
<P>
　　基金运营费和基金手续费有一个很大的区别，那就是基金运营费通常具有持续性。也就是说这些费用在你持有基金的时间内会持续地产生，例如基金管理费和基金托管费是每天都会产生的，而基金信息的披露费用则通常是每季产生一次，换句话说就是你持有基金的每一天都必须为所获得的专家理财服务付费。相反，基金手续费属于一次性的费用，你除了在买入和卖出基金时支付以外，在剩余的期间内都不需要再重复支付了，因此具有平均成本随时间递减的特性。让我们在这里举个简单的例子：如果以使用电风扇作比喻，基金手续费相当于买电风扇的费用，必须一次性支付，而基金运营费就相当于让电风扇运转所必须付的电费，是在用的过程中持续产生的。从买电风扇的角度来看，自然是用得越久越划算了。基于同样的道理，投资于开放式基金最好能够长匀持有来摊薄成本。(国泰君安证券)</P>
<P ALIGN="right"></P>
]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>理财(基金)</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007vz.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 23 Jan 2007 05:22:58 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007vz.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>哪些是开放式基金，哪些是封闭式基金</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007tw.html</link>
            <description><![CDATA[根据基金是否可以赎回，证券投资基金可分为开放式基金和封闭式基金。开放式基金，是指基金规模不是固定不变的，而是可以随时根据市场供求情况发行新份额或被投资人赎回的投资基金。封闭式基金，是相对于开放式基金而言的，是指基金规模在发行前已确定，在发行完毕后和规定的期限内，基金规模固定不变的投资基金。<br/>

<br/>
开放式基金和封闭式基金的主要区别如下：<br/>
<br/>
（1）基金规模的可变性不同。封闭式基金均有明确的存续期限（我国为不得少于5年），在此期限内已发行的基金单位不能被赎回。虽然特殊情况下此类基金可进行扩募，但扩募应具备严格的法定条件。因此，在正常情况下，基金规模是固定不变的。而开放式基金所发行的基金单位是可赎回的，而且投资者在基金的存续期间内也可随意申购基金单位，导致基金的资金总额每日均不断地变化。换言之，它始终处于“开放”的状态。这是封闭式基金与开放式基金的根本差别。<br/>

<br/>
（2）基金单位的买卖方式不同。封闭式基金发起设立时，投资者可以向基金管理公司或销售机构认购；当封闭式基金上市交易时，投资者又可委托券商在证券交易所按市价买卖。而投资者投资于开放式基金时，他们则可以随时向基金管理公司或销售机构申购或赎回。<br/>

<br/>
（3）基金单位的买卖价格形成方式不同。封闭式基金因在交易所上市，其买卖价格受市场供求关系影响较大。当市场供小于求时，基金单位买卖价格可能高于每份基金单位资产净值，这时投资者拥有的基金资产就会增加；当市场供大于求时，基金价格则可能低于每份基金单位资产净值。而开放式基金的买卖价格是以基金单位的资产净值为基础计算的，可直接反映基金单位资产净值的高低。在基金的买卖费用方面，投资者在买卖封闭式基金时与买卖上市股票一样，也要在价格之外付出一定比例的证券交易税和手续费；而开放式基金的投资者需缴纳的相关费用（如首次认购费、赎回费）则包含于基金价格之中。一般而言，买卖封闭式基金的费用要高于开放式基金。<br/>

<br/>
（4）基金的投资策略不同。由于封闭式基金不能随时被赎回，其募集得到的资金可全部用于投资，这样基金管理公司便可据以制定长期的投资策略，取得长期经营绩效。而开放式基金则必须保留一部分现金，以便投资者随时赎回，而不能尽数地用于长期投资。一般投资于变现能力强的资产。
]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>理财(基金)</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007tw.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 17 Jan 2007 08:49:48 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007tw.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>如何选择一只有潜力新发行的开放式基金</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007tu.html</link>
            <description><![CDATA[<TABLE CLASS="t_msg" CELLSPACING="0" CELLPADDING="10" BORDER="0">
<TBODY>
<TR>
<TD CLASS="line" STYLE="PADDING-RIGHT: 4px; PADDING-LEFT: 4px; PADDING-BOTTOM: 4px; PADDING-TOP: 4px">
<STRONG>如何选择一只有潜力新发行的开放式基金</STRONG></TD>
</TR>
<TR>
<TD HEIGHT="8"></TD>
</TR>
<TR>
<TD><FONT COLOR="red">1、选新基金是选时机。</FONT><br/>
<br/>
牛市买老，熊市买新，有点道理，但不全对，其实熊市新基金一样面临着熊市下跌的危险，这是任何基金都无法规避的，最好的基金是在熊牛转折点发行的基金，熊市建仓，牛市赚钱，比如嘉实主题其实就沾了这个光，在大盘下跌200多点时建仓，而其他老基金因为有枪无弹，只能眼巴巴看着嘉实主题赚钱。<br/>

所以买新基金首先是时机，根据我的判断，未来两年一定是大牛，那么在大盘振荡时期发行的股基是闭着眼睛赚钱的。<br/>

<br/>
<FONT COLOR="red">2、选新基金是选过往业绩。</FONT><br/>
过往业绩代表了一家公司的整体水平，那么新发行的基金一般能够继承整个公司的研发能力，所以对于旗下基金业绩普遍较好的基金公司可以重点关注。<br/>

每家公司也有自己的特长，比如上投摩根的股基做不错，新发行的股基我也很信赖，而南方做债基的水平不错，新发行的债基也不能错过。<br/>

当然就我个人而言，非常反感什么什么2号，这种没有任何创新的复制，还要收取高达2％的认购费，只能证明基金公司又想挣钱，有不想动脑子！<br/>

<br/>
<FONT COLOR="red">3、选新基金是选创意。</FONT><br/>
选新基，一定要仔细关注基金的投资理念和投资方向，一个没有任何创意，只是挖钱去追涨的基金，大可不必关注了。这种基金迟早是死虾子，相反，那些投资理念符合未来股市和中国经济发展趋势的基金，迟早会大放光明。<br/>

举几个例子，上证红利EFT，我买不到（我只用银行代销）否则一定买一点，因为这种基金已经不只是单纯的炒基金，而是一种真正意义上的投资了。牛市可以获取股票上涨的利润，熊市可以获取股息收益，当然小小是把它当作一种中低风险的基金来推荐！再比如广发大盘，小小觉得中国股市随着大盘蓝筹股的上市，迟早进入一个比较成熟的代表经济发展的阶段，而广发大盘以大盘蓝筹股为主要购入渠道，我认为在比较长期的范围来看，收益是比较稳定的。当然广发大盘的问题也有：一是不知道时机如何，不要12月份股市正牛，建仓的成本可就大多了。二是盘子太大。据说是100亿，船大难掉头，收益薄摊到每份也会少多了。幸好明年年初将有大量蓝筹股回归，这是广发大盘的利好！<br/>

老实说，这些都是确保长期稳定收益的，要想获取高额收益的，小小就不好说了，原因很简单，超额收益并不仅仅只能从投资的角度来分析，有更多运气和投机的成分。<br/>

<br/>
<FONT COLOR="red">4、选新基金就是选耐心。</FONT><br/>
选择基金一定要看好自己所选基金的投资渠道，你选择的是债基，就不可能指望他会长期领跑基金龙虎榜，你选择的是股基，也要做好一夜之间跌破面值的准备，更重要的是，认购的时候要慎之又慎，但是选定了就不要轻易的赎回，特别是刚开放赎回期就赎，要知道，你已经损失了3个月的利息，还要捐献自己的申购费、赎回费么？股市涨跌自有版块轮动，现在是大盘蓝筹涨，军工股、钢铁股下跌，你卖了持有军工股的基金，就不怕过些天就轮到军工股涨了？<br/>

别忘了，基金新秀嘉实主题还曾跌破过面值，如果那时你跑了……哈哈！<br/>

正确的做法是，买一些持有大盘蓝筹的基金，买一些持有军工的基金，每次都有你的基金领跑，哈哈，当然难度比较大，反正我是做不到！<br/>

<br/>
<FONT COLOR="red">5、最后谈谈需不需要打新。</FONT><br/>
我打过两次新，一次是嘉实主题，获得了非常令人满意的收益，还有是交银成长，弄了3.5K纯粹是打着玩的，那些天，股市猛涨，没法下手买老基，所以干脆打新基玩玩！<br/>

新基的优势是认购费低，净值低，缺陷是封闭期的利息损失大，同时没有基金本身的过往业绩可以参考，风险大。有利有弊。<br/>

我的倾向是比较喜欢表现优秀的老基，但是在股市猛涨的时候可以适当拿出余粮打新基，别太多，除非是股市振荡期可是适当加量！</TD>
</TR>
<TR>
<TD></TD>
</TR>
<TR>
<TD>&nbsp;</TD>
</TR>
</TBODY>
</TABLE>
]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>理财(基金)</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007tu.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 17 Jan 2007 08:19:23 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007tu.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>股市有风险，入市需谨慎</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007tl.html</link>
            <description><![CDATA[<P>股市有风险，入市需谨慎</P>
<P>
茫茫股海成炼狱，沧沧众生受煎熬。精英频频出黑手，天灾哪有人祸高。命悬呼吸盼生路，一劫又比一劫糟。每逢夕光初露日，必遭闷雷惯顶浇。日久魂破变鼠辈，赶尽杀绝还出招。心存不死抱侥幸，哪知丧幡当头飘。回想当初入市时，小康已然把手招。几番生死遭打劫，家败胆丧魂魄掉。环顾一览皆朋辈，小民祭血朱门昭。人为刀俎我为肉，忍辱受屈火上烧。一朝误入迷昏阵，刀手哪容你再逃。拖前抻后翻复来，口留寸气慢慢敲。人皆明此昭显理，却有几人把命逃。全思终有天晴日，毕功一役把本捞。砸锅卖铁往里续，妻病子饥全不晓。贪官富豪举杯庆，小民骨血做汤煲。有钱别当冥纸烧，有肉不再给狼咬。人说股市如赌场，我看那是屠夫刀.</P>
]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>理财(股市)</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007tl.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 16 Jan 2007 09:20:26 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007tl.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>巨潮资讯网、中小企业板信息披露平台</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007ti.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>&nbsp;</DIV>
<DIV>巨潮资讯网、中小企业板信息披露平台</DIV>
<DIV>&nbsp;</DIV>
<A HREF="http://smers.p5w.net/smers/index.htm">http://smers.p5w.net/smers/index.htm</A>
<DIV>&nbsp;</DIV>
<DIV>有D野体下嘎...</DIV>
]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007ti.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 16 Jan 2007 04:02:59 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010007ti.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>给新手的十大建议</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010003ty.html</link>
            <description><![CDATA[其实我也是个新手,入门不过两年.总结了10条对还没买相机而准备玩摄影的朋友的建议,供大家参考.也请更多老鸟批评指正<br/>

<br/>
1
不要在接触摄影之前去反复琢磨自己主要拍什么次要拍什么不会去拍什么,想也是白想,更不要以此得出个什么结论而去决定买什么器材了.100%的人不会在学会开车之前问自己会去哪条街不会去哪条胡同一辈子出几次车祸闯几回红灯.摄影的道路是在未知中,依靠兴趣探索前进的,完全不必人云亦云,附庸风雅.<br/>

<br/>
2
不要迷信要拍好某种题材就一定要装备某种器材,譬如说拍人像就得85/1.4,拍风光就得16-35/2.8L,拍昆虫就得100/2.8MACRO~~~你会成为败家子一个.广角也可以拍人像,长焦拍的风光更有特殊味道.所谓某款镜头是人像头,某款镜头是风光头,这样的广告词都是用来欺骗业余消费者的~~~<br/>

<br/>
3
相机是用来制造视觉享受的,不是用来砸核桃和遇到歹徒自卫反击的.尽量选择轻便实用的相机是比较务实的,当然,外型要漂亮,起码和自己的外型要相得益彰.<br/>

<br/>
4
所谓一镜走天涯的镜头最好不要买,因为你很没有可能会走天涯,如果你有条件走天涯,就更不能用诸如24-300这样的镜头拍东西了,为什么?问问买过这样镜头的朋友就知道了,他们正郁闷也说不定.<br/>

<br/>
5
没有任何基础,也没有兴趣研究相机基本知识的话,不妨先选择数码口袋机,要能手动调节光圈的,不要买傻瓜机,不要买胶片入门机.因为你一旦发觉自己真的越来越有灵感,你会痛苦地再花一笔钱买更好些的相机,这是定律.而现在从胶片入门,也是过时的做法.<br/>

<br/>
6
网上的好看照片,包括论坛里的精品照片,特别是数码作品,,几乎都有后期的精心制作,这也是摄影不可或缺的一部分.所以在论坛里,有心请教DX的话,应该多从他们那里诚恳的挖掘PS大法,而不是采访他们按动快门一瞬间的灵感是哪里来的------我的意思是,灵感是很难学会的,而技术是共通的.<br/>

<br/>
7
参加各种拍摄活动固然可以迅速提高水平,但是不能进一步提高水平.摄影是门孤独的艺术,不论是人像还是风光,独立思考之下才可能有独特风格的令自己满意的作品.所以,我的观点是,想多交朋友,就多参加活动;想长进摄影技术,就尽量单练,自己悟自己的,其乐无穷.<br/>

<br/>
8
既然是玩摄影,就不必遵守太多的教条,可以先沉浸在自我满足后,再慢慢接受其他人的意见和建议,毕竟摄影是主观艺术嘛.当然,得到更多人认可是种让人上瘾的享受.我的意思是,不必太把别人的评价当回事情,没有人比你自己理解自己的摄影追求.<br/>

<br/>
9
拍人像,不要从美女帅哥开始,那会让你有种惰性.真正的美女帅哥怎么拍都好看.建议先从老的和丑的拍起,而且拍这样的模特心理压力小,一般也不苛求你拍的多好,而他们一般也知道自己不怎么上镜,而你一旦拍好了,多有成就感!<br/>

<br/>
10
在摄影论坛评片,对于新手来说,更不要去吹捧DX,妄图以此换来DX好感而教你几招根本就是白搭,正确的做法是,合理拍砖,带着质疑去提问~~~DX们往往会使出浑身解数澄清他的创作理念,这样,就提高更快了.<br/>

<br/>
]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>技术精华</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010003ty.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 23 May 2006 04:54:51 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010003ty.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>不同环境的拍摄技巧</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010003t1.html</link>
            <description><![CDATA[<STRONG>夜景拍摄<br/>
<br/>
</STRONG>　　1.拍摄夜景主要是指夜晚户外灯光或自然光下的景物，拍摄时以灯光、火光、月光、霓虹灯、街道上穿梭汽车等主要光源。<br/>

<br/>
　　2.拍摄时，首先要保持夜晚气氛，保持灯光照射的真实性，要使用三脚架，快门线等附件，利用一次或多次曝光的形式。拍摄清晰景物时，须光圈小一点，快门放在B门或T门上，根据光的明暗去曝光.<br/>

<br/>
　　3.胶卷可使用日光型，可使用ISO50，ISO64，ISO100等感光度更高一些的片子。低感光度的胶卷，曝光时间可长一些，拍出来后片子的颗粒会更细些。可以完美地表现出夜色的美好。<br/>

<br/>
　　<B>雨景拍摄</B><br/>
<br/>
　　雨天是摄影者最不喜欢的天气，不论是在下大雨或下小雨，都很少人拿着照相机到外边拍摄景物，甚至有人认为雨天根本不能拍摄风光。<br/>

<br/>
　　大家都知道，有光线就能摄影。我们在晚上可以拍摄夜景，白天当然更可以拍摄雨景，而且可以拍摄有动态的雨景，就是雨天的晚上，也右以拍摄雨夜景。雨天的景物也有它独特的情调，何况雨天也是人们生活中必有的情景。为了反映更多的生活情景，丰富风光的内容，雨景也是我们不可缺少的拍摄题材。<br/>

<br/>
　　拍摄雨景时，为要在照片上表现雨景中的雨条，除了选择大雨外，还必须要有较深色调的背景作衬托才行。如果雨中景物的背景是天空，那么雨天的天空必须是白色的浓密云层，即使雨下得非常大，也因背景与雨条同是白色而不能显现。背景越近，雨条越易显现，背景越远，景物场面必然大，雨条也不易清楚显现。因此，拍摄雨景所取的景物范围不宜过大，更要避免白色的天空占据大部分画面，而影响景物中的雨条的表现。<br/>

<br/>
　　下雨时景物的光亮度，一般是比较弱的。因此，拍摄雨景时一般都要用较大的光圈及较慢的快门速度，才使雨景有足够感光为显出景物空间中还没有落地的雨条和能掌握雨中动态，应站在较高的位置拍摄。一般用1/60秒的快门速度拍摄雨景，就能显现出空间中还没落地的雨条，如果使用较快门速度拍摄雨景空间的雨条变较短，使用更慢的快门速度能获得较长的雨景，便景物中的动态可能就会不够清晰。在小雨天气下拍摄景物，因小雨在景物中不够显现，故不能表现出雨条。但是，利用毛毛细雨在拍摄深色调的树林或山层，由于景物中没有阳光照射而尽是深圳特区色的物体，毛毛细雨在深色的物体间就会如雾层一样，显现出远浅近深的色调。如果取景范围不很大，以近处的物体明亮度作曝光基调，也能在景物中表现出如雨如雾的烟雨情景。<br/>

<br/>
　　<B>日出日落</B><br/>
<br/>
　　从太阳刚从地平线上升或在太阳即将西沉的时候，地面上都有一定的朝霞或晚霞遮盖着太阳散射的光线，而显现出一轮没有光芒散射的圆圆的太阳，这就是拍摄日出或日落的时候了。太阳刚出或刚落时，地平线上的天空常常会有一些逆光的有色云彩，我们可等到太阳云彩而没有光芒散射时拍摄日出或日落景色。这样，不但可避免太阳散射而底片上产生光晕，并可使景物的天空部分不至仅有孤单的太阳存在。<br/>

<br/>
　　太阳刚出或即将落逆照山层时，山层间因没有水的反光，就完全与有太阳的天空成为黑的色调的对比。因此，在山峦上拍摄日出或日落景色，只有在云彩遮盖部分太阳或在放大是增加天空部分的曝光，才可使天空与山层的色调较为均衡。<br/>

<br/>
　　在太阳刚出或将落的时候，天空没有一些云彩也是常有的现象。为避免天空过于单调，利用一些较为稀疏的树叶、枝干作为空旷的天空部分的前景，能帮助景物画面结构的均衡。但枝叶过多或过重，就会遮盖大部天空而影响画面的均衡。<br/>

<br/>
　　太阳的形象和色调在早晚是没有多大的区别的。如果要从照片上来区别日出或日落，应当通过景物和色调去区别，因为早晨地平线的天空一般都比较清朗，太阳上升时就会很快地散布射光茫。黄昏时候的地平线上天空一般都较为混浊，太阳离地平线尚远时就没有散射的光芒了。从色调来区别，早上天空色调偏红带黄，而黄昏色调带品红。<br/>

<br/>
　　因此，拍摄日出时，太阳刚升上地平线就应该立即拍摄，不能错过。拍日落就可以从没有光芒散射的时候开始，直到将进入地平线的时候为止，都可以从容不迫地进行拍摄。<br/>

<br/>
　　<B>建筑物拍摄</B><br/>
<br/>
　　拍摄建筑物的主要目的是为了展示设计者在建筑规模&nbsp;上，外形结构上都有很成功的设计，反映现时期的建筑风格。<br/>

<br/>
　　如何拍好建筑，摄影者就得运用多种手段来表现对象。<br/>
<br/>
　　1.拍摄建筑物时，由于现时期的建筑以高层为主，墙面多用于玻璃，要表现出建筑物的豪华气派，一般多使用&nbsp;专业相机，镜头和胶片平面之间可以&nbsp;作多角度的调整，照出片子来建筑物就不会有很大的变形.<br/>

<br/>
　　2.正面光拍摄建筑物接受平均照明,光线平淡无力，缺乏立体感。逆光可到阳光照射，不能显示建筑物的局部比鲜明立体感强，所以一般适宜于早晨拍摄。&nbsp;
]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>技术精华</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010003t1.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 22 May 2006 05:37:31 GMT+8</pubDate>
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        </item>
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            <title>数码摄影技巧：如何拍摄雨景</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010003t0.html</link>
            <description><![CDATA[<SPAN STYLE="FONT-SIZE: 14px">雨天时拍的照片，因为雨水的反光，远处景物明亮而影像朦胧，画面的景物，色调浓淡有致，别有一番风味。&nbsp;<br/>

<br/>
拍摄雨景时，要注意以下几点：&nbsp;<br/>
<br/>
1、雨天光线变化很大，有时雨景亮度很高，而乌云密布的倾盆大雨亮度又很低，两者之间的曝光量可以相差很多倍。因此拍摄时，最好使用测光表测光。&nbsp;<br/>

<br/>
2、雨天拍摄，常常会出现曝光偏多的现象，而曝光过度对表现雨景是极为不利的。因为雨天景物反差小，曝光过度会使反差更小，照片看起来是灰蒙蒙一片。所以，一般多采用减少曝光，延长显影的办法，来改善反差的情况。可按正常曝光量减少一挡到一挡半，每减少一挡时，可增加20%-30%的显影时间，这样有助于提高画面反差。&nbsp;<br/>

<br/>
3、拍雨景时，不要以天空为背景，而应选择深色背景，这样才能把明亮的雨丝衬托出来。如果画面中有水，不论是河湖水面，或是街道上的积水，雨点落在水面上溅起的一层层涟漪，也有助于雨景的表现。&nbsp;<br/>

<br/>
4、雨水不会是垂直落到地面，一般以选择雨丝成45?方向时为合宜。使用的快门速度不可太高，因为高速度会把雨水凝住，形成一个个小点，而没有雨水的感觉。如果使用的快门速度太慢时，雨水会拉成长条，效果也不好。一般以使用1/30秒到1/60秒速度为好，这时快门速度不高，可以强调雨水降落时的动感。&nbsp;<br/>

<br/>
5、拍摄雨景时，要注意在镜头和雨点之间要拉开距离。雨滴离镜头过近时，一滴很小的雨点也会遮住远处的景物。当然，有时也会有意需要这种特殊效果。要注意相机不能淋雨，也不要使镜头溅上雨点。一般可用雨伞遮住或把相机装在塑料袋里，把镜头和取景部位露出。&nbsp;<br/>

<br/>
6、在室内，如想透过窗子表现室外雨景时，可在室外玻璃窗上涂上薄薄的一层油。这样，水珠容易挂在玻璃上，渲染雨天的气氛。&nbsp;<br/>

<br/>
7、用彩色片拍雨景时，由于阴雨天的光线色温高，使用日光片时，照片会出现明显的偏兰色调。这种偏色可不用校正，因为兰调可渲染雨天寒冷的感觉。&nbsp;<br/>

<br/>
8、拍雨天的夜景时，因为灯光的反射以及地上水面的倒影，都会使画面显得很生动。尤其是，使用彩色片拍摄时，雨天夜景的色彩效果要比一般夜景更为丰富。</SPAN>
]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>技术精华</category>
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            <pubDate>Mon, 22 May 2006 05:35:30 GMT+8</pubDate>
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            <title>女人需要平淡而不平凡的爱</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010003fk.html</link>
            <description><![CDATA[&nbsp;&nbsp; 女孩喜欢上了男人，对他很好，是很好的那种。她给他洗衣服，收拾房间，早晨买早点给他，小鸟依人的靠在男人身边。男人觉得有人这样无微不至的照顾是件很惬意的事情，于是他们顺理成章地在一起。男人习惯有女孩在身边的日子，可后来，女孩就离开了，在男人在睡梦中的时候。男人讲完之后一脸茫然的问我，你说，我哪里做错了？我给她钱买化妆品，有人欺负她，我把那人揍了个半死，我这么爱她，她为什么就走了呢？ 我安静的听完，没办法给这个疑惑的男人一个满意的答案。我们从咖啡店走出来，过马路时男人瞅一个空挡便快步跑到对面向车流这边的我招手说快啊。我有些无奈的笑了。我问男人是不是不愿意牵女孩的手，他说在家抱抱可以，在外面多不好意思啊。我说他过马路时一定比女孩快，他点头说你怎么知道。我说女孩在刷碗扫地的时候，他一定是悠闲的看着电视。男人摸着头说自己似乎明白了。我说，如果明白了就去挽回吧！&nbsp; <BR>　　&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 希望男人是真的明白了.&nbsp; <BR>　　&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其实很多女人外表很坚强，内心却还是柔弱，需要男人呵护的。&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 她不在乎你给了她 多少钱，却会永远记得你调皮的从路边花坛偷回的那朵放到她手中的月季花。她在厨房忙碌的时候，你从身后送来的一个吻会让她觉得幸福甜蜜。你们过马路时候，在左边的你紧紧握住她的手，不论是什么年纪，都会让她觉得安全。世界上女人很多，美丽的，温柔的，聪明的，可爱的……可无论什么类型的女人，期待幸福的心情都是一样的。所以她们等待着一个男人的出现，等着这个男人对她们好。其实女人期待的对自己好，是件很简单的事情。她只希望自己的男人不要因为忙碌而忘记她的生日。想听他在耳边轻声说句，快乐吧，我的宝贝。这时玫瑰也可以省略。她只希望做家务累的时候，他轻轻抚摩自己的额头说声，宝贝，喝了牛奶再睡吧。即使对于家务，男人一窍不通。她只希望害怕或者孤单的时候，男人在身边搂着她的肩膀坚定的对她说，别怕，有我。是的，有的时候，爱意是在不经意间流露的。可能男人你自己没感觉，可是女人却字一句的记在了心底。她们会用更多的爱恋回报你。尝试着在出门之前吻一下你的女人。常常温存的告诉她，你有多么的爱她。休息的时候抢过她手里要洗的衣物。天气好的时候带她到公园散步。睡觉前给她讲讲公司里，回家路上看到的有趣的事情。偶尔耐心倾听女人讲的事情，即使你对白菜5角或是4角一斤不感兴趣。在她穿了新裙子的时候，认真的看2分钟，然后诚心夸奖一下她。如果裙子大了，就说你又苗条了，如果裙子小了，就说如果大一点会更漂亮。逛街的时候可以拉着女人的手或者揽着她的肩膀，因为这样，她会觉得幸福。女人都希望在平凡中被呵护，被爱着。你温存的点点滴滴一定能让她闻到幸福的芳香。其实女人要的幸福很简单。你要耐心的对你的女人好，不需要如火山火热，也不需要如海浪汹涌，细水长流就足够让她幸福一辈子。一个黄昏，我接到那个男人的电话。他很兴奋的告诉我，说女孩又回到了他身边。 我问他是怎么做的，他说费了很大力气才约到女孩散步，还专挑路口走。过马路时候站在女孩左边，紧紧握住她的手。我笑了，说你现在明白了吧。男人嘿嘿的说，明白了，明白了，她跟着我，是需要我疼的!&nbsp; <BR>　　&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 是啊，当上帝用亚当的肋骨造了一个夏娃时，就预示着男人该认真照顾身边那个是自己身上肋骨变的女子，好好爱她吧，否则你自己的胸口也是会疼痛的!&nbsp; <BR>
<DIV>&nbsp;</DIV>
<DIV><FONT color=#91278f>或许你曾经看过，但是是否真的做得到呢？！明白道理固然重要，但行动先至系最实际既～</FONT></DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010003fk.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 06 May 2006 07:46:12 GMT+8</pubDate>
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        <item>
            <title>頂癮人生金句１８條</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d210100034k.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV><SPAN class=bt>一)樹大易招風，胸大多人碰。 <BR>二)傳聞辨認通例：兩成當發生，五成當係真。 <BR>三)愛上老細，九成乞米。 <BR>四)愛上公司，肯定白痴。 <BR>五)三五成群，邊有好人。 <BR><BR>六)庸脂俗粉，吾慌穩陣。 <BR>七)天生一副小人相，額尖面窄嘴舌長。 <BR>八)老細敘頭，梗有計謀。 <BR>九)老友握手，梗有人走。 <BR>十)天生庸材亦有用，捱你唔死一世窮。 <BR><BR>十一)無風吹大浪，梗有人上當。 <BR>十二)寧俾人知都莫俾人見，三餐唔掂都咪餓到出面。 <BR>十三)八得就唔好o徙，是非可以當人情賣。 <BR>十四)公家不如大家，大家不如私家。 <BR>十五)大數變小數，小數當無數。 <BR><BR>十六)一代‘鐘神’，夠鐘走人。 <BR>十七)一隻鑊兩隻耳，搵人幫手拎一邊。 <BR>十八)‘煩’事皆因強出頭，閃埋一邊樂悠悠。 </SPAN><BR></DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>人生哲理</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d210100034k.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 16 Apr 2006 13:54:15 GMT+8</pubDate>
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            <title>勁爆學生串老師</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d210100034j.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>老師問一位學生說： <BR>同學，有句話道：「人生自古誰無死」，你接下一句 <BR>可憐這位學生平常不用功，怎麼可能知道 <BR>卻見他從容不迫的回道：「人生自古誰無屎，有誰大便不用紙」 <BR>下學期後便再沒有這位學生的蹤跡了…… <BR>但是就在隔年，這位學生又跟老師碰面了!! <BR>上課的時候，老師又問到同樣的問題: <BR>同學，有句話道：「人生自古誰無死」，你接下一句 <BR>這回學生學聰明了，他緩緩的說道： <BR>「人生自古誰無屎， <BR>誰能大便不用紙。 <BR>若君不用衛生紙， <BR>除非汝是用手指。」^_^ <BR>老師聽完之後非常火大，但是又不能表現出來，只有冷冷的叫這名學生罰站。接著 <BR>老師看見窗外正在落下的大雪感慨地說： <BR>「上天下雪不下雨， <BR>雪到地上變成雨。 <BR>變成雨時多麻煩， <BR>為何當初不下雨。」 <BR>老師話還未完，罰站的這位學生又感慨地回覆老師： <BR>「老師食飯不食屎， <BR>飯到肚時變成屎。 <BR>變成屎時多麻煩， <BR>為何當初不食屎。」</DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d210100034j.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 16 Apr 2006 13:22:38 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>广东歇后语,你讲过几多呢??</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d210100034i.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>
<P style="WORD-BREAK: break-all; LINE-HEIGHT: 16pt; WORD-WRAP: break-word"><SPAN class=bt>铁木真打仔-----大汗耷细汗 <BR><BR>阿茂整饼----无果样整果样 <BR><BR>水瓜打狗----唔见紧桷 <BR><BR>年三十晚谢灶──好做唔做 <BR><BR>灶头抹布──咸湿 <BR><BR>灶君上天──有果句讲果句 <BR><BR>寿星公吊颈──嫌命长 <BR><BR>陈年中草药──发烂渣 <BR><BR>灶君跌落镬──精（蒸）神 <BR><BR>阿崩叫狗──越叫越走 <BR><BR>阿崩养猫──转性 <BR><BR>卖鱼佬──有声(腥)气 <BR><BR>卖鲩鱼尾──搭嘴 <BR><BR>细佬哥剃头──就快就快 <BR><BR>肥佬着笠衫──几大就几大 <BR><BR>神台猫屎──神憎鬼厌 <BR><BR>南无佬跌落粪坑──无晒符 <BR><BR>屎忽窟生疮──无眼睇 <BR><BR>咸蛋滚汤──心都实晒 <BR><BR>瓦檐狮子──叻到满 <BR><BR>跪地喂猪母──睇钱份上 <BR><BR>床底破柴──撞晒大板 <BR><BR>老婆担遮──阴功（公） <BR><BR>投石落屎坑──激起公愤（恭粪） <BR><BR>火烧猪头──熟口熟面 <BR><BR>天堂尿壶──全神贯注 <BR><BR>老公泼扇──凄（妻）凉 <BR><BR>撒路溪钱──吸引死人 <BR><BR>黄皮树了哥──唔熟唔食 <BR><BR>亚聋送殡──唔听你支死人笛 <BR><BR>湿水棉花──无得弹 <BR><BR>狗上瓦桁──有条路 <BR><BR>十月芥菜──起晒心 <BR><BR>肥婆坐屎塔──TUP TUP 撼 <BR><BR>纸扎下巴──口轻轻 <BR><BR>屎坑关刀──文（闻）又唔得，武（舞）又唔得 <BR><BR>鼎湖上素──好斋 <BR><BR>火烧旗杆──长叹（炭） <BR><BR>飞机打交──高斗 <BR><BR>海底石斑──好瘀（鱼） <BR><BR>鸡食放光虫──心知肚明 <BR><BR>山草药──up得就up <BR><BR>番鬼佬月饼──闷极（moon cake） <BR><BR>非洲和尚──乞（黑）人憎（僧） <BR><BR>潮州二胡──自己顾自己(gegegugege) <BR><BR>断柄锄头──无揸拿 <BR><BR>猫儿洗面──系甘意 <BR><BR>棺材铺拜神──想人死 <BR><BR>蒸生瓜──神神地 <BR><BR>阿兰嫁阿瑞---类斗类 <BR><BR>无耳藤o急---靠托 <BR><BR>神仙放屁——不同凡响 <BR><BR>生虫拐杖——靠唔住 <BR><BR>番薯跌落灶——该煨 <BR><BR>老公泼扇——凄（妻）凉 <BR><BR>和尚担遮——无法（发）无天 <BR><BR>单眼仔睇老婆---一眼睇哂 <BR><BR>水兵对水手----水斗水 <BR><BR>周身刀---冇张利 <BR><BR>隔年通胜----唔值钱 <BR><BR>幡杆灯笼-----照远唔照近 <BR><BR>三元宫土地------锡（爱惜）身 <BR><BR>陆文庭睇相----唔衰螺黎衰 <BR><BR>白云山一担泥-----眼阔肚窄 <BR><BR>年晚煎堆-----人有我有 <BR><BR>厨房阶砖-----咸湿 <BR><BR>秀才手巾----包书（输） <BR><BR>十月蔗头-----甜到尾 <BR><BR>风吹皇帝裤浪－－孤鸠寒 <BR><BR>倒挂腊鸭－油嘴滑舌 <BR><BR>抬棺材甩裤－失礼死人 <BR><BR>雷公劈豆腐－稳软的来虾 <BR><BR>鱼片粥－岩岩熟 <BR><BR>火麒麟－周身瘾 <BR><BR>阿超着裤－谷住来 </SPAN></P></DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>生活资讯</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d210100034i.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 16 Apr 2006 13:18:45 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d210100034i.html</guid>
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        <item>
            <title>打个电话赴港澳签注邮政部门送上门</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002rv.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>&nbsp;</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;南方网讯&nbsp; 今日×3月16日）起，居民办理港澳通行证签注不用再到出入境管理部门排长队了。记者昨日获悉，深圳市公安局出入境管理处已经与市邮政局签订协议，合作推出港澳签注邮政双向特快专递服务。从今日起，符合条件的居民通过上网、拨打电话即可申请出入境证件加签，邮政部门会上门收取证件并将办好的签证送到家中。
<P>　　据深圳出入境管理部门的数据显示，自开办个人港澳游以来，申请出游人数呈快速增长。据统计，2004年共办理赴港澳个人游73万人次，比2003年增加两倍。办证数量的急速增长使得公安出入境管理部门的警力日见不足，特别是节假日期间，办证地点常常人满为患。为缩短办证时限，公安局与邮政局联合推出了这项港澳签注特快专递服务。</P>
<P><STRONG><FONT color=blue>　　申请范围</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG>　　国企领导不享受此服务</STRONG></P>
<P>　　据了解，只有同时满足下列条件的居民，才可通过网上申请、电话申请办理往来港澳签注，并选择邮政双向速递服务：</P>
<P>　　（一）年满18周岁深圳市常住户籍居民；</P>
<P>　　（二）持有广东省签发的2000版有效往来港澳通证；</P>
<P>　　（三）申请往来港澳访问签注（F签注，三个月内一次或两次往来港澳）；</P>
<P>　　（四）无前次申请未处理记录。</P>
<P>　　另外，据有关负责人解释，因技术操作原因，已向公安部门通报出境备案的深圳国家机关工作人员、国有企业单位领导及银行、金融等部门工作人员，暂不能通过网上或电话申请。</P>
<P><STRONG>　　<FONT color=blue>申请方式</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG>　　网上、电话均可申请</STRONG></P>
<P>　　申请人可选择登录广东省公安厅出入境政务服务网http://www.gdcrj. com网上申请、中国移动（12580）手机申请、中国联通（10109898）手机申请、中国电信固定电话（电信信息台96897）申请。在确认符合网上、电话申请的条件后，通过上述任一方式提交申请，选择邮政特快专递服务，在获得公安出入境部门受理并批准后，邮政人员会上门代收证件和签注费特快专递到出入境部门，再将办好的证件送给申请人。整个申请过程，申请人不用跑一次公安部门即可办妥。</P>
<P><STRONG><FONT color=blue>　　注意事项</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG>　　邮政公司每件收费30元</STRONG></P>
<P>　　（一）一旦网上申请、电话申请获得批准并制作证件，不管是否使用，申请人都必须按规定交纳证件费。而拒不交费的，出入境管理部门将记录在案，再次申请时，出入境管理部门将会给予处理。</P>
<P>　　（二）邮政速递服务为可选择性的有偿服务，申请人如果在申请时选择了这项服务，即默认为接受邮政特快专递公司的上门取证及上门送证服务，并向邮政特快专递公司交纳速递服务费。这项服务的收费标准为人民币30元/件。</P>
<P>　　（三）网上申请、电话申请双向速递的办证时限为8个工作日。</P>
<P>&nbsp;</P></DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>生活资讯</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002rv.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 28 Mar 2006 03:31:17 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002rv.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>手机流行短信谜语大揭密</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002pd.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1：天鹅飞去鸟不归，怀念昔日空费心，云开月下双匕影，水流几处又相逢，日落月出人倚月，单身贵族尔相随。(我不能没有你) <BR>　　2：天鹅飞去鸟不归，良字无头双人配；受字中间多两笔(双木非林心相连)，人尔结合就是己。(我很爱&lt;想&gt;你) </DIV>
<DIV>　　3：青山寺上一丛竹，天鹅还在鸟已去。前尘往事以成空，白云心中多条虹。心中有情藏不住，站在高处看远方。称断人和有谁知。 (等我亲自说爱你) </DIV>
<DIV>　　4：天鹅湖边鸟飞绝，白天相约解相思，唯忘只得我关心，双点齐把国玉移，无奈如何人归去，宝玉不见于谷外，双思只在内心旁，单身贵族尔相连。(我的心只可容纳你) </DIV>
<DIV>　　5：天鹅飞去鸟不归，回峰山中我独醉。良辰(晨)美景斜眼看，孤独寂寞深深埋。日夜花草为依伴，青春虚度苦不堪。此番招罪为哪般，有朝一日兄台来。(我仍朝思暮想着你/我一直在深爱着你) </DIV>
<DIV>　　6：天鹅一出鸟不见，一月有别心想你，一个人在把心牵，单身贵族已相连，双匕割月旁边站，树木靠土冲天跃，水流几处又落天，月里嫦娥口最甜。(我不能没有你)www.jz5u.com</DIV>
<DIV>　　7：天鹅飞去鸟未归，两木相连心相连，日去东海月归西，春季秋东是四季，良字无头死紧迫，您若无缘各自飞，丝线一家十一口，女氏出门何日归。(我想明年和你结婚) </DIV>
<DIV>　　8：情到浓时人憔悴，爱到深处心不悔，念你忘你都不对，宁愿伤心自己悲。不怨苍天不怨谁，人生不如梦一回， 惯看花开花又谢，却怕缘起缘又灭。(青梅竹马两小无猜/痴情错负命运多变) </DIV>
<DIV>　　9：心死两相依，知己所言真，人在尔旁站，饥饿去无食，故人想永共，还来还要走，至死都相遇。(忘记你我做不到)</DIV>
<DIV>　　10：星星不见太阳光，永眠长逝莫悲伤，虚空极尽莫能计，每在心旁总情长，人随水去泪汪汪，心力点点酒苍茫，还记十月相倚伴，谁人犹在我他旁。(生死无悔全为有你)</DIV>
<DIV>　　11：日出美丽立取上，残月屋下友情长，无奈您却无心往，白水一勺表衷肠，春雨绵绵别三笑，但已人去走下场，嫦娥无女不寻常。(最爱你的人是我)www.jz5u.com</DIV>
<DIV>　　12：一人尔旁站，橘红无丝织，无山登峨嵋，椰子亦能语，深藏不见底，白芍本非草，寒冬病缠身。(你是我心中的疼)</DIV>
<DIV>　　13：牛靠和尚屋，两人抬一木，两木不成林，水中鸳鸯成双对，一心两意记念谁，丝线穿针十一口，女氏还在日上游。(特来相亲想结婚)</DIV>
<DIV>　　14：情到浓时心憔悴，爱到深处心不悔，念你忘你都不对，宁愿伤心自己背。(青梅竹马)</DIV>
<DIV>　　15：树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅血满天鸟难得，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，无奈心中只有你。(对不起我不爱你)</DIV>
<DIV>　　16：飞蛾扑火虫已逝，学友无子留撇须，偶尔留得一人在，三言并没有两语，牛仔过河搭木筏，仕别三日在这里，原来这字在界前。(我爱你一生一世)</DIV>
<DIV>　　17：接受又离只作友，情人无心土月勾，竹已孤竹单思苦，从也单从独自愁，如需闭口一了伴，谁人无言又同游。 (爱一个人好难)www.jz5u.com</DIV>
<DIV>　　18：寒山寺上一棵竹，不能做称有人用，此言非虚能兑现，只要有情雨下显，天鹅一出鸟不见。 (等你说爱我)</DIV>
<DIV>　　19：淮海又见水退时，双人换走阻碍石，月顶右手不见口，青年男女树心旁，世上何物最懂爱。 (难得有情人)</DIV>
<DIV>　　20：孝子要习文，鹅边鸟飞去，饶人必无心，河干人独立，还来还要走，相思只一心，好女愿他旁。(叫我如何不想她)</DIV>
<DIV>　　21：木目跨于心，古人做反文，小和尚光头，凄惨无泪水。(想做你妻)</DIV>
<DIV>　　22：鸟飞鹅跳，月上中梢，目上朱砂，已异非巳，勺旁傍白，万事开头，工戈不全，雨下挚友，称断人和。(我用自己的方式爱你)</DIV>
<DIV>　　23：悔意无心空对，大哥头上有条，接受不离只作，单身贵族尔相，朝夕相对盼夕，情人别离影孤单，二人想逢在此处。(每天爱你多一些)www.jz5u.com</DIV>
<DIV>　　24：友情雨下永相拌，人情相遇有艾时，大雁南飞非人字，方知缘了应无点，除夕过后是何天？(爱你一万年)</DIV>
<DIV>　　25：竹林上下一寒寺，他儒我僧少一仙，风中一人丘上立，矢口否认想成仙，尔等一人身旁站，百驹过隙空长叹，低头不语连疾走，遍山找寻头顶冠。(你知道我在等你吗)</DIV>
<DIV>　　26：日长夜短愁几许，高处无口几人来，一人游弋芳草地，十士脚长披蓑衣，天鹅展翅鸟已飞，白勺烹酒无意义，空余一钩三点雨。(月亮代表我的心)</DIV>
<DIV>　　27：古树遮天枝难见，怀内无心甚可怜，赵国有妃不是女，鹅毛轻飘鸟不见，受尽苦难又挽有，自称有人伴君旁。接受又离又做友，情人无心土月勾，竹已孤竹单思苦，从也不从独自愁，如须闭口一了伴，谁人无语又同游。 (对不起我爱你，爱一个人好难)</DIV>
<DIV>　　28：天鹅飞来鸟不归，回峰山中我独醉，良晨美景斜眼看，孤独寂寞深深埋，日夜花草为依伴，青春虚度苦不堪，此番招罪为哪般，有朝一日兄台来(无解，有“我中六合彩瞎掰的”，“我一直在深爱着你”，“我仍朝思暮想着你”等几种说法)</DIV>
<DIV>　　29：春雨季，梧桐树上结丝绸；夏日凉，两人阵中称英雄；秋风起，鸿雁传音数千里；冬雪飘，美女为何露半腰(绝对重要) </DIV>
<DIV>　　30：木目跨于心，古人做反文，小和尚光头，凄惨无泪水(想做你妻) </DIV>
<DIV>　　31：树儿睁开眼，小子屋下眠，良心缺一点，日落残兔边(相见恨晚) </DIV>
<DIV>　　32：鸟飞鹅跳，月上中梢，目上朱砂，已异非巳，勺旁傍白，万事开头，工戈不全，雨下挚友，称断人和(我用自己的方式爱你) </DIV>
<DIV>　　33：古树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅毛轻飘鸟不见，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，自称有人伴君旁(对不起我还爱你) </DIV>
<DIV>　　34：原本有心花不开，偶尔有人来相伴，悔时无心已有泪，吞下口去悄无声，来者耳边轻轻诉，缺少左边心相印，东风带走一二点(愿你每天都快乐)</DIV>
<DIV>　　35：两难全，二尤泪流；梅依旧，移木有心。不羁去，挥鞭策马；友朋离，乃共婵娟。(无悔四月)</DIV>
<DIV>　　36：树有心眼，西下美女，手扶下巴，人在尔旁，心死相依，言及自己，十件家具，白色勺子，子女双全，又住一起。(想要把你忘记真的好难) </DIV>
<DIV><BR>&nbsp;</DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>生活资讯</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002pd.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 21 Mar 2006 08:28:23 GMT+8</pubDate>
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            <title>改变一生的100句至理明言</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002p6.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>1. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。</DIV>
<DIV>2. 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。</DIV>
<DIV>3. 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。</DIV>
<DIV>4. 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。</DIV>
<DIV>5. 静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。</DIV>
<DIV>6. 处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。</DIV>
<DIV>7. 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。</DIV>
<DIV>8. 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。</DIV>
<DIV>9. 宁可清贫自乐，不可浊富多忧。</DIV>
<DIV>10.受思深处宜先退，得意浓时便可休。</DIV>
<DIV>11.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。</DIV>
<DIV>12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。</DIV>
<DIV>13.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。</DIV>
<DIV>14.须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。</DIV>
<DIV>15.多门之室生风，多言之人生祸。</DIV>
<DIV>16.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。</DIV>
<DIV>17.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。</DIV>
<DIV>18．人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。</DIV>
<DIV>19．诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。</DIV>
<DIV>20．莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。</DIV>
<DIV>21．做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。</DIV>
<DIV>22．世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。</DIV>
<DIV>23．存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。</DIV>
<DIV>24．心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。</DIV>
<DIV>25．平生无一事可瞒人，此是大快。</DIV>
<DIV>26．“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。</DIV>
<DIV>27．扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！</DIV>
<DIV>28．遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。</DIV>
<DIV>29．是非天天有，不听自然无。</DIV>
<DIV>30．五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。</DIV>
<DIV>31．人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。</DIV>
<DIV>32．不妄求，则心安，不妄做，则身安。</DIV>
<DIV>33．不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。</DIV>
<DIV>34．积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。</DIV>
<DIV>35．积德为产业，强胜于美宅良田。</DIV>
<DIV>36．能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。</DIV>
<DIV>37．身安不如心安，屋宽不如心宽。</DIV>
<DIV>38．罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。</DIV>
<DIV>39．梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。</DIV>
<DIV>40．儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。</DIV>
<DIV>41．情生智隔。</DIV>
<DIV>42．征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。</DIV>
<DIV>43．把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。</DIV>
<DIV>44．嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。</DIV>
<DIV>45．一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。</DIV>
<DIV>46．诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。</DIV>
<DIV>47．恨别人，痛苦的却是自己。</DIV>
<DIV>48．人之所以平凡，在于无法超越自己。</DIV>
<DIV>49．大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。</DIV>
<DIV>50．改变自己，是自救，影响别人，是救人。</DIV>
<DIV>51．谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。</DIV>
<DIV>52．唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。</DIV>
<DIV>53．人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。</DIV>
<DIV>54．智者顺时而谋，愚者逆时而动。</DIV>
<DIV>55．常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。</DIV>
<DIV>56．见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。</DIV>
<DIV>57．学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。</DIV>
<DIV>58．念头端正，福星临，念头不正，灾星照。</DIV>
<DIV>59．善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。</DIV>
<DIV>60．心慈者，寿必长。心刻者，寿必促。</DIV>
<DIV>61．骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。</DIV>
<DIV>62．苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。</DIV>
<DIV>63．你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢？</DIV>
<DIV>64．人之所以痛苦，在于追求错误的东西。</DIV>
<DIV>65．人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。<BR>人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。<BR>人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。<BR>人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。<BR>人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。人生最可恶的是淫乱。<BR>人生最善良的行为是奉献。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。<BR>人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。人生最大的财富是健康。<BR>人生最高的享受是学佛。人生最大的快乐是念佛。</DIV>
<DIV>66．心好命也好，富贵直到老。命好心不好，福转为祸兆。心好命不好，祸转为福报。<BR>心命具不好，遭殃且贫夭。心可挽乎命，最要存人道。命实造于心，祸福为人招，<BR>信命不修心，阴阳恐虚矫。修心亦听命，天地自相保。</DIV>
<DIV>67．寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。</DIV>
<DIV>68．改变别人，不如先改变自己。</DIV>
<DIV>69．感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。<BR>感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。<BR>感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。<BR>感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。<BR>感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。<BR>感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。<BR>感激所有使你坚定成就的人。</DIV>
<DIV>70．凡夫迷失于当下,后悔于过去.圣人觉悟于当下,解脱于未来。</DIV>
<DIV>71．节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。守此四法，结局通达。</DIV>
<DIV>72．人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？ 况 且伤神又费力。邻居亲不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。</DIV>
<DIV>73．忍人所不能忍，行人所不能行。名：“大雄”。故名：“大雄宝殿”。即佛也。</DIV>
<DIV>74．忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大福大无烦恼。</DIV>
<DIV>75．寒山问拾得：世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、jian我，我当如何处之？拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再过几年，你且看他。</DIV>
<DIV>76．忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。</DIV>
<DIV>77．恶是犁头，善是泥，善人常被恶人欺，铁打犁头年年坏，未见田中换烂泥。</DIV>
<DIV>78．气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。</DIV>
<DIV>79．你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。</DIV>
<DIV>80．屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。</DIV>
<DIV>81．事不三思总有败，人能百忍自无忧。</DIV>
<DIV>82．是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。</DIV>
<DIV>83．万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。</DIV>
<DIV>84．伤人之语，如水覆地，难以挽回。</DIV>
<DIV>85．时时好心，就是时时好日。</DIV>
<DIV>86．话多不如话少，话少不如话好。</DIV>
<DIV>87．得理要饶人，理直气要和。</DIV>
<DIV>88．不怕事多，只怕多事。</DIV>
<DIV>89．真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。</DIV>
<DIV>90．一念放下，万般自在。</DIV>
<DIV>91．学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。</DIV>
<DIV>92．圣人求心，不求佛；愚人求佛不求心。</DIV>
<DIV>93．凡夫转境不转心。圣人转心不转境。</DIV>
<DIV>94．知“因果”即知进退。知佛法，即得开心果。</DIV>
<DIV>95．欲知过去世，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。</DIV>
<DIV>96．若真修道人，不见世间过。</DIV>
<DIV>97．智者知幻即离，愚者以幻为真。</DIV>
<DIV>98．世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。</DIV>
<DIV>99．学佛的孩子不变坏，学佛的老人不痴呆，学佛的少年永不败。</DIV>
<DIV>100．不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔。酒色赌博致祸悔，安不将息病时悔。官行贿赂致罪悔，富不勤俭贫时悔。不孝父母老时悔，遇难不帮有事悔。动不三思临头悔，盲目草率错时悔。 </DIV>
<DIV>&nbsp;</DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>人生哲理</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002p6.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 20 Mar 2006 15:45:11 GMT+8</pubDate>
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            <title>可以随时牵手，但不要随便分手。</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002oa.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp; 你发觉到了吗？ <BR>　　爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜， <BR>　　总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担， <BR>　　你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、 <BR>　　恋著你，不论做什么事情， <BR>　　只要能一起，就是好的， <BR>　　但是慢慢的，随著彼此的认识愈深， <BR>　　你开始发现了对方的缺点， <BR>　　於是问题一个接著一个发生， <BR>　　你开始烦、累，甚至想要逃避， <BR>　　有人说爱情就像在捡石头， <BR>　　总想捡到一个适合自己的， <BR>　　但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？ <BR>　　她适合你，那你又适合她吗? <BR>　　其实，爱情就像磨石子一样， <BR>　　或许刚捡到的时候，你不是那么的满意， <BR>　　但是记住人是有弹性的， <BR>　　很多事情是可以改变的， <BR>　　只要你有心、有勇气， <BR>　　与其到处去捡未知的石头， <BR>　　还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗？ <BR>　　很多人以为是因为感情淡了， <BR>　　所以人才会变得懒惰。 <BR>　　错！ <BR>　　其实是人先被惰性征服， <BR>　　所以感情才会变淡的。 <BR>　　在某个聚餐的场合， <BR>　　有人提议多吃点虾子对身体好， <BR>　　这时候有个中年男人忽然说「十年前，当我老婆还是我的女朋友的时候， <BR>　　她说要吃十只虾，我就剥二十只给她！ <BR>　　现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧！」 <BR>　　听到了吗？明白了吗？ <BR>　　 <BR>　　难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱， <BR>　　却迟迟不肯走入婚姻。 <BR>　　因为，婚姻容易让人变得懒惰。 <BR>　　如果每个人都 <BR>　　懒得讲话、 <BR>　　懒得倾听、 <BR>　　懒得制造惊喜、 <BR>　　懒得温柔体贴， <BR>　　那么夫妻或是情人之间， <BR>　　又怎么会不渐行渐远渐无声呢？ <BR>　　所以请记住： <BR>　　有活力的爱情， <BR>　　是需要适度殷勤灌溉的， <BR>　　谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！ <BR>　　 <BR>　　有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街， <BR>　　可是女孩因为公司会议而延误了， <BR>　　当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟， <BR>　　他的男朋友很不高兴的说： <BR>　　「你每次都这样，现在我甚么心情也没了， <BR>　　我以後再也不会等你了！ <BR>　　刹那间，女孩终於决堤崩溃了， <BR>　　她心里在想：或许，他们再也没有未来了 <BR>　　 <BR>　　同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境； <BR>　　女孩赶到的时候也迟到了半个钟头， <BR>　　他的男朋友说：「我想你一定忙坏了吧！」 <BR>　　接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上， <BR>　　此刻，女孩流泪了 <BR>　　但是流过她脸颊的泪却是温馨的。 <BR>　　你体会到了吗？ <BR>　　 <BR>　　其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！ <BR>　　爱不仅要懂得宽容更要及时， <BR>　　很多事可能只是在於你心境的转变罢了！ <BR>　　懂了吗？ <BR>　　当有个人爱上你，而你也觉得他不错。 <BR>　　那并不代表你会选择他。 <BR>　　 <BR>　　我们总说：「我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。」 <BR>　　但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候， <BR>　　你却无法回答他，因为你自己也不知道。 <BR>　　 <BR>　　没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。 <BR>　　可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。 <BR>　　假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？ <BR>　　其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。 <BR>　　或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣， <BR>　　但是你有没有想过『在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢？』 <BR>　　所以，还是仔细看看身边的人吧！他或许已经等你很久喽！ <BR>　　 <BR>　　当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。 <BR>　　所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。 <BR>　　如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来， <BR>　　完全丧失了爱情的乐趣。 <BR>　　 <BR>　　所以请记住， <BR>　　喝酒不要超过六分醉， <BR>　　吃饭不要超过七分饱， <BR>　　爱一个人不要超过八分 <BR>　　 <BR>　　那天朋友问我：「到底该怎么做才算是爱一个人呢？」 <BR>　　我笑著跟他说：「其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了！」 <BR>　　 <BR>　　如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示： <BR>　　爱一个人，要了解，也要开解； <BR>　　要道歉，也要道谢； <BR>　　要认错，也要改错； <BR>　　要体贴，也要体谅； <BR>　　是接受，而不是忍受； <BR>　　是宽容，而不是纵容； <BR>　　是支持，而不是支配； <BR>　　是慰问，而不是质问； <BR>　　是倾诉，而不是控诉； <BR>　　是难忘，而不是遗忘； <BR>　　是彼此交流，而不是凡事交代； <BR>　　是为对方默默祈求， <BR>　　而不是向对方诸多要求； <BR>　　可以浪漫，但不要浪费； <BR>　　 <BR>　　可以随时牵手， <BR>　　但不要随便分手。&nbsp;&nbsp;&nbsp;</DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002oa.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 17 Mar 2006 13:50:45 GMT+8</pubDate>
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        <item>
            <title>做那事什么时间最好</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002n1.html</link>
            <description><![CDATA[<P class=title14 style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 150%">&nbsp;
<P class=title14 style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 150%">　　研究发现，人在日常生活中有许多最有效的钟点儿，若能正确掌握、合理运用，不仅有助于提高效率，做到事半功倍，而且对身心健康大有裨益。 <BR>　　工作——— <BR>　　人通常在早上的后半段和傍晚的中段神志最清明，这时可以做一些你感到最困难的工作，或者从事创意思考。 <BR>　　睡眠——— <BR>　　午睡最好从午后1小时开始，这时身体感觉较迟钝，很容易入睡。晚上则以10时至11时上床为佳，因为人的深睡时间一般在夜里12时至凌晨3时，而人在睡后一个半小时才进入深睡状态。 <BR>　　刷牙——— <BR>　　饭后3分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣，产生酸性物质，易腐蚀溶解牙釉质，使牙齿受到损害。因此，饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 <BR>　　喝水——— <BR>　　不要等感到口渴再喝水，人在一天中应随时喝些水。其中，以下的四个时段及时补充水分最为重要：早晨刚起床、上午8时至10时左右、下午3时左右、睡前半小时。 <BR>　　饮茶——— <BR>　　饮茶养生的最佳时间是用餐一小时后。不少人喜欢饭后马上饮一杯热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收。 <BR>　　喝牛奶——— <BR>　　牛奶含有丰富的钙，睡觉前饮用对于中老年人可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用，睡前饮用有利于增强睡眠质量。 <BR>　　吃水果——— <BR>　　吃水果养生的最佳时间是饭前一小时。因水果属生食，吃生食后再进熟食，体内白细胞就不会增多。有利于保护人体免疫系统。 <BR>　　晒太阳——— <BR>　　晒太阳的最佳时间是上午8时至10时和下午4时至7时，此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体内产生维生素D，从而增强人体免疫、防止骨质疏松。 <BR>　　美容——— <BR>　　皮肤的新陈代谢在24时至次日凌晨6时最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。 <BR>　　洗澡——— <BR>　　每晚睡前来一个温水浴（35℃~45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。 <BR>　　锻炼——— <BR>　　研究表明，在傍晚锻炼最为有益。这是因为人类无论是体力发挥或身体的适应能力，均在黄昏时分最佳，此时全身协调能力也最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。 <BR>　　服药——— <BR>　　驱肠虫药，治疗胃炎、胃肠解痉的药物，止吐药，利胆药，肠道抗感染药宜饭前空腹服用；助消化药物最好是饭间服用；治疗胃、十二指肠溃疡的药物适宜在两餐之间或疼痛时嚼服；阿司匹林等对胃有强烈刺激作用的药物适合在饭后20分钟服用；催眠药应在临睡前服用。饮酒———饮酒养生的最佳时间是中午12时至晚8时，而上午饮酒危害最大。 <BR>　　性生活——— <BR>　　每次性生活最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，22时左右，以便性交后的休息和恢复体力。如果日间工作较重，身体感到疲劳，不妨先睡片刻。 <BR>　　减肥——— <BR>　　饭后45分钟是运动减肥的最佳时间。这时如果在20分钟内散步行程1600米，最有利于减肥；如果过两个小时后再散步20分钟，则减肥效果更佳。 
<P class=title14 style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 150%"> </P>
<DIV></DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>拣饮择食</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002n1.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 15 Mar 2006 09:56:53 GMT+8</pubDate>
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            <title>睡前决不能吃的五种食物</title>
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            <description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢<BR><BR>　　一、咖啡因<BR><BR></P>
<CENTER><A &#111;nclick="&#106;avascript:window.open('http://application.xicn.net/system/showpic.php?picname=http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_1.jpg&amp;id=200765', '', 'toobars=0,menubars=0,scrollbars=1,status=0,resizable=1'); return false;" href="http://she.xicn.net/item/2006/02/20/200765.html#"><IMG style="CURSOR: hand" alt=睡前决不能吃的五种食物 src="http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_1_small.jpg" align=middle border=0></A></CENTER><BR><BR>　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。<BR><BR>　　二、辛辣食物<BR><BR>
<CENTER><A &#111;nclick="&#106;avascript:window.open('http://application.xicn.net/system/showpic.php?picname=http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_2.jpg&amp;id=200765', '', 'toobars=0,menubars=0,scrollbars=1,status=0,resizable=1'); return false;" href="http://she.xicn.net/item/2006/02/20/200765.html#"><IMG style="CURSOR: hand" alt=睡前决不能吃的五种食物 src="http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_2_small.jpg" align=middle border=0></A></CENTER><BR><BR>　　其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。<BR><BR>　　三、油腻食物<BR><BR>
<CENTER><A &#111;nclick="&#106;avascript:window.open('http://application.xicn.net/system/showpic.php?picname=http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_3.jpg&amp;id=200765', '', 'toobars=0,menubars=0,scrollbars=1,status=0,resizable=1'); return false;" href="http://she.xicn.net/item/2006/02/20/200765.html#"><IMG style="CURSOR: hand" alt=睡前决不能吃的五种食物 src="http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_3_small.jpg" align=middle border=0></A></CENTER><BR><BR>　　油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。<BR><BR>　　四、有饱腹作用的食物<BR><BR>
<CENTER><A &#111;nclick="&#106;avascript:window.open('http://application.xicn.net/system/showpic.php?picname=http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_4.jpg&amp;id=200765', '', 'toobars=0,menubars=0,scrollbars=1,status=0,resizable=1'); return false;" href="http://she.xicn.net/item/2006/02/20/200765.html#"><IMG style="CURSOR: hand" alt=睡前决不能吃的五种食物 src="http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_4_small.jpg" align=middle border=0></A></CENTER><BR><BR>　　还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。<BR><BR>　　五、酒类<BR><BR>
<CENTER><A &#111;nclick="&#106;avascript:window.open('http://application.xicn.net/system/showpic.php?picname=http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_5.jpg&amp;id=200765', '', 'toobars=0,menubars=0,scrollbars=1,status=0,resizable=1'); return false;" href="http://she.xicn.net/item/2006/02/20/200765.html#"><IMG style="CURSOR: hand" alt=睡前决不能吃的五种食物 src="http://photo.xicn.net/WjlrRzdOcjBCUmd6NnhpY25tYWluc2l0ZXBpY3BhdGg=/2006/02/20/200765_5_small.jpg" align=middle border=0></A></CENTER><BR><BR>　　睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。<BR><BR>
<DIV></DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>拣饮择食</category>
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            <pubDate>Wed, 15 Mar 2006 09:56:00 GMT+8</pubDate>
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            <title>下午一点开始午睡效果最好</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_48512d21010002mz.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>　　</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp; 白天工作不瞌睡；夜间睡觉不起夜；上床很快能入睡，说明生物钟准时正常，是健康的表现。 <BR>　　<BR>　　每个人都有自己的“生物钟”，如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影响，因此，要尽可能提倡顺应人体内部规律的生物钟养生法。 <BR>　　<BR>　　最佳起床时间：早晨５湣ⅲ兜阒邮侨颂迳物钟的“高潮”，体温升高，此时起床会精神抖擞。 <BR>　　<BR>　　最佳饮水时间：起床后饮水既可补充一夜消耗的水分，又可稀释血液，有洗涤肠胃、防止血栓形成的作用，餐前１小时喝一杯水，有助于消化液的分泌，促进食欲；睡前饮水，可冲淡血液，使循环通畅。 <BR>　　<BR>　　最佳工作时间：上午１０时至下午３时工作效率最高。一般而言，上午适于脑力劳动，下午适于体力劳动。 <BR>　　<BR>　　最佳午休时间：人脑的活动能力在下午１时左右为低落，故此时午睡最佳。 <BR>　　<BR>　　最佳锻炼时间：一般下午４时以后，是进行体育锻炼的最佳时间，这时人体耐力上升，肌肉温度高，血液黏滞性最小，关节最灵活。 <BR>　　<BR>　　最佳减肥时间：饭后１小时左右，缓速步行２０分钟，有利于消耗热量，以利减肥。 <BR>　　<BR>　　最佳刷牙时间：应在饭后３分钟内进行，因此时口腔内细菌分解食物残渣所产生的酸性物质，会腐蚀和溶解人的牙釉质，此时刷牙效果最好。 <BR>　　<BR>　　最佳吃水果时间：饭前１小时吃水果有益无害，饭后２小时吃水果其营养成分最易被吸收。 <BR>　　<BR>　　最佳喝牛奶时间：牛奶中含有一种成分，具有催眠、镇静作用，因此睡前喝一杯牛奶，既可补充营养，又有助于睡眠。 <BR><BR></DIV>]]></description>
            <author>ＩＶＡＮ</author>
            <category>拣饮择食</category>
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            <pubDate>Wed, 15 Mar 2006 09:55:07 GMT+8</pubDate>
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