归根结底，衡量生命的尺度并不是它有多长久，而是它奉献了多少。--Corrie ten Boom

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……你出生的那一天对所有认识你的人，甚至所有人类来说，都是一个神奇的日子。

　　为什么？因为你是如此难以置信地非同寻常。因为你就是人格化的爱。表达出来的智慧。展现出来的关爱和同情。表现出来的勇气。

　　因为你就是最好的人类。他们并不比你更好。真的。如果你不知道这一点，那么你就不知道你是谁、你是什么。所以，在今天，造就一种了解这一点的方式。（通过造就一种方式来展现……）。

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

 　 作者授权连载

　 台湾财经和教育界典范人物李模先生在回忆录《奇缘此生》中，讲述了一个改变我人生态度的故事。李模在日本侵华战争时离开家园，当时的他连高中学业都没完成，在一个税务机关当临时工读生。他从收文的工作做起，认真工作，努力学习，很快就把发文的工作做的很好，并不断扩大工作范围，最多的时候，他一个人兼了七项工作。

　　李模先生说："我在工作中学到了好多本事，不但不要缴学费，竟然还有人付我薪水。因此就努力多学多做，因为这是拿别人给的薪水，学到的是我自己的本事。"

　　以前只要主管交办新工作，我会推托，能闪就闪，能躲就躲，害在躲不掉，心里还会不断抱怨，为何这么倒霉，怎么又是我？觉得老板是在压榨我的劳力。而有了这句话，我的想法改变了，我不再抱怨接收新工作、新任务，我把新工作视为新的学习机会，新的学习可能，我高高兴兴地接收，努力迎接新的挑战。

　　奇怪的事情发生了，这些以前视为痛苦的事，不再痛苦。而有些很困难的工作，过去我要费尽九牛二虎之力才能完成，后来竟然都不再困难。因为工作量增加，不断练习之后，我手脚利落、灵活干练。对新事物，我也能快速学会上手，我变成了老板最信任的员工，也成为单位中最倚赖的战将。

　　这个经验强调的是学习，而不是工作的回报。薪水可能是固定的，多做事不会立即有更多的回报，但学习得到的是"自己的本事"，这是别人拿不走的资产。

　　现在我到处宣扬这个观念，尤其对年轻人在刚开始学习的阶段，更需要这个正确的观念，但也有少数人会说，如果多做事没有拿回报，是不是就吃亏呢？我的回答是，人生这笔账，不全然以金钱为单位，也不全然以立即回报来呈现。

　 你在多做、多学的过程中，得到的能力、认同、肯定，都不是金钱能衡量的，而未来的机遇也不是现在能计算的。

　　摘自《参考消息》　

　　作者：何飞鹏

当我死去四月在我上面

　抖动她浸透雨水的头发，

虽然你会倚向心碎的我，

　但我不会在乎。

我将拥有安宁，像茂盛的树一样安宁

　即使雨水压弯枝条，

我也将比你现在

　更加冷酷和沉静。

　　萨拉·蒂斯代尔 作

　　一树 译

　　就在这个时候，我看见一道光，看起来似乎是这个漩涡的尽头。那道光散发出令人神魂颠倒的光芒，超乎想像地明亮耀眼。一开端，我很怕看着那道光--我觉得眼睛好像会烧坏--但是我没辙儿控制自己。我无法抗拒地被吸引，直楞楞地凝视着那光。而在屈服于那诱惑的同时，我突然发现自己就站在光里面--事实上，那光和我是一体的。我感受到安全、完整，那或许是我人生中第一次有这种感觉。那道光是有生命的，它将自身的温暖注入我之中，并轻拥着我，我觉得自己身处在无所不包的爱和无条件被接受的圣殿中，这感觉已经超越了令人欣喜雀跃的程度。

　　这个体验非常接近高度的感官快乐，而我的思绪则快捷地翻腾着。我在哪里？这是什么地方？这会不会只是个快要退出的美梦？我低头往下看，发现我的手不太一样，看起来是透明的，却同时闪耀着流动变幻的颜色。再看看我的身体，也一样流动着我的朋友们用尽全力救我时，我在他们身上看到的彩虹光芒。然后，我很惊讶地感觉到有人慢慢接近我。通过一层浓重却透明的灿烂银雾，一个美得出奇的光灵在我眼前成形。它发出一种充满抚慰、善意、令人安心的能量，而且带着一种奇怪的熟悉感。我试着查找一个词汇来描述在这个光灵身边的感觉，而唯一足以形容的词就是「珍贵」。当这个光灵彷佛朝我飘过来的时候，我对它的那种亲近感持续增加，而且随着它越靠越近，我益发觉得备受疼爱与珍惜。不过，光灵没有给我什么时间，去享受用这个全新且不寻常的方式来审视自己。

　　相反地，光灵很快就开端将我的注意力转移到其他灵魂所在的地方，我之前都没发现其实他们一直在我四周移动。当我开端注意他们时，我发现这些灵魂各有不同层次的能量和振动。那些看起来在我下方的灵魂，以一种较缓慢的速度在振动，专注地看着他们会让我的振动也慢下来，感觉很不舒服。而那些在我上方的灵魂，密度比较小，并发出比我更高的频率，但只要看着他们，我自己的振动频率就会开端增加。我说不准怎么会这样，也不知道为什么光灵要我去注意这个情况，所以很自然地转向光灵寻求答案。当我这样做的时候，光灵搂住我向上移动，让我感觉像在一个巨大的怀抱中，而这个怀抱带我进入了我一生的旅程。这趟神奇之旅像一阵风，把我吹回我的过去--从我出生的那天起。就从那个时间点开端，我看到自己生命中的每一年发生的重要事件，一直到闪电烧焦我的身体，让我灵魂出窍为止。

　　从那次经验之后，我创造了一个词来形容这个无所不包的死后奇景--全景生命回顾。为什么要用这个称呼？因为我以三百六十度的全景角度看到了我的一生，而且这景象的制作手法及导演技巧非常高明，让我记起自己生命的前二十五年中那些不正当的行为。我不是在开玩笑，看到我的生命像电影一样在眼前放映，我吓死了。我曾经伤害过那么多人，而且手段非常残酷、丑陋。从我在学校欺负的小朋友，到那些我为了国家而杀害的敌人，在在显示我之前所过的人生有多么恶劣且残暴。

　　到今天，我依然认为全景生命回顾是我在天堂时的顶点。在进行这场人生全部经历的回顾时，每一件我所想、所说、所做的事，都以全像摄影的方式呈现在我眼前。这些画面播出时（而且通常以很痛苦的方式退出），我不只是我自己，也变成了自己曾经与之交互的每一个人，也就是说，我完整经历到他们与我相遇时的感受。我没想到自己会在那么多情况中，变成自己手下那些惊恐的受害人。这个时候，从别人的观点来看我的举动，带给我极大的羞愧和罪恶感。很快地，我有了这种感觉：但愿我过去是个更和善、更懂得爱的人。

　　等到人生播映完毕，我领悟到一件非常重要的事：宇宙是非常有条理地设计好，要来帮助我们达成自己的渴望，不过其中有个陷阱--而且是个非常大的陷阱。你看，在宇宙意识的系统中，没有任何机制可以分辨哪些是我们称为"对"或"错"，或是"罪恶"的行为。简单地说，宇宙无法分辨光明与黑暗，或是善与恶之间的差别，因此，我们必须能够辨别才行。一切都取决于我们，因为我们内心存在着与生俱来的觉知。我们带着一个明确的目的来到这人世：要学习如何适当运用我们早就拥有的灵性智慧。我们就是自己的法官和陪审团。请记住我的话，因为和我们现在所保持的任何宗教观点比起来，这是一个更让人大开眼界的看法。而到了最后，我们要为自己所有的想法、作为和举动负全责，也要为自己在其他人生命中引发的盘根错节效应负责。

　　在生命回顾结束后，我觉得自己的情绪枯竭了。但慢慢地，我开始有一种越来越清明澄澈的感受，变得轻松愉快。这一场回顾不只让我看见自己的错误行为，也清除了我灵魂中的羞愧与悲伤。似乎，释放并承认那些糟糕的错误，就意味着我灵性上的救赎--至少在当时是这样。

　　当时我并不知道自己还要回去刚刚才看完的糟糕人生，而且还得面对自己所有残酷、轻率的卑劣行为所造成的后果。真的，在生命中所做的每个决定，都会产生我们最终必须面对的结果。《圣经》上说："人种的是什么，收的也是什么。"我母亲是这样解释的："你怎么对别人，别人就会怎么对你。"而她经常挥舞着厨房扫把追着我跑！母亲对于纪律的要求很高，如果你懂我的意思。好吧，再回到那个播放生命回顾影片的房间，光灵让我知道时间到了，该走了。我希望你们了解，光灵没有开口跟我说过一个字，但我们之间的交流也不只是一般人以为的心灵感应而已。令人难以理解的是，光灵的想法和动作会发出一种亲密的能量，足以穿透我的内在，让我无声地理解一切。

　　在远处的深紫色云雾中，我看到一座光之城的剪影映在山边。光灵和我往上升，好像被遥控着朝那壮丽的景色而去。随着我们越来越近，那光变得越来越明亮，并散放着耀眼的光泽，这幅景致让我由衷地敬畏。而就在我眼前这个壮观奇景中，水晶圣城带着令人屏息的美浮现。在抵达其中一座水晶圣城的入口时，我看到一排又一排类似哥德式大教堂的建筑，各有不同的形状和大小。我一直都很喜欢研究各时期的建筑，因此对我来说，这是一场难得且让人目眩神迷的盛宴。我只能将之形容为知识大殿，它就很像我想象中的亚力山卓图书馆，在伊斯兰教领袖奥玛烧了里面所有的无价珍贵藏书，来为他的阿拉伯军队生活烧洗澡水之前的模样。这座气势非凡的大殿散发着温暖、黄金般的光辉，让其中的所有东西仿佛都成了液体般流动着的爱。

　　有另外十二位光灵亲切地欢迎我们进入这个天国的智慧厅堂，它们就站在石英般澄澈的水晶讲台后方。这时，我感觉到最初护送我的那位光灵已经不在我身边了。它好像就此消失，也或许只是融入其他光灵之中。不过就在这个时候，第十三位光灵加入了我们。这些新的光灵都比我原先那位光灵更大、更崇高，光是它们的力量与高超的精神所展现的美、善，就让人深深地崇敬。我记得自己感觉到它们每一位都代表了一种不同的灵性之美，例如希望、勇气、信心或慈悲。虽然看不出是男是女，但我觉得它们两者兼备。而第十三位广陵，也就是最后出现的那位，好像是这个委员会的主席，因为它散发出强烈的智慧。

　　我完全不知道自己为什么能被它们接见，但在它们身旁，我觉得非常安全、平静。在这个神圣的空间里，我发现自己沉浸在一种无边无际的亲密感中，那是我们最原始的家--那个我们称为天堂的地方。身在这个神圣宇宙的圣殿，我整个人被包围在神的狂喜之中，只感受到全然的折服。在一阵极大的喜悦中，我的头脑、我的心和我的灵魂同时向完全的宇宙意识打开。在那一刻，我知道了唯一需要知道的一件事：我与万物为一，万物与我为一。

　　而这对你来说也一样，无论你的灵性发展到什么程度。因为这个世界上没有一样东西可以为你做好准备，我们人就是无法理解"在所谓'死亡'的经历和灵性重新合而为一"这样一个惊人的概念。我这个由人世到死后的转化，是个颠覆想法的冲击：我的一切都包含在宇宙的一体之中。在这个灵性转变的过程中，我感受到整个宇宙计划一丝不苟的完美，也知道它井然有序地进行着。还不只这样，我同时也窥见了永恒的核心，所以很清楚地知道，根本没有死亡这回事。生命，就像爱，是永不止息的。而生命与爱两者一起，持续向这个宇宙彰显它们的样貌。

　　光灵很慷慨地给了我一些时间沉浸在我这个新发现的喜悦中，接着它们一个一个走上前来，直接与我面对面。透过心传心的方式，它们把几个黑色盒子传送给我--一次一个--而每个盒子的大小都跟录影带差不多。这些盒子实际上穿过我的头，而在它们通过时，我看到的东西--我只能说就像一段段影像短片--描绘着未来世界的景象。有些很吓人，而有许多简直让人背脊发凉。

　　我看到铁幕落下，终结了苏联共产党的统治，也看到第一次和第二次波湾战争在攻击时落下的一颗颗炸弹，还有身穿黑衣的妇人在对战争表达抗议。我看见美军在美国与墨西哥的边界列队，以及最终联合了加拿大、美国与墨西哥，宣布成立北美共和国。我看见医学开始转向有惊人成效的另类疗法，例如各式各样的光疗法，也看到癌症及其他威胁生命的疾病，只要用光做成的治疗棒就可以药到病除。我看见奈米晶片的发明与应用，它可能被用来做好事，也可能被用来做坏事。我很高兴地知道奈米晶片可以用来寻找失踪小孩，或是在战时掌握失踪人员的行踪，但很快地我又看到，奈米晶片也可能被用来监控无辜百姓的一举一动，而且最可怕的是，还可也将致命病毒注入完全不觉有异的受害人体内，以除掉任何他们想消灭的人。不只如此，我还看到晶片可以轻易植入老年人体内，当作一种完全不留痕迹的安乐死工具。这是一幅让人眼界大开却毛骨悚然的未来景象。

　　我继续被灌输这些栩栩如生的未来世界景象，一直到接收了超过一百多种情节。光灵觉察到我的焦虑，想要安抚我的恐惧，便告诉我，未来并不是绝对无法扭转，我们还有机会改变那些结果，只要将集体意识回归到爱的实相。接着，光灵向我说明我的任务--在地区上建立灵性资本主义。它们说，之所以要建立灵性资本主义，是因为人们必须了解，他们的安全无法再政府、组织或宗教之中寻得。这三者都是人类生活的必要元素，但这并不代表人可以完全依赖它们而生存。光灵突出一个想法：与其生活在一个遵循着无神资本主义的而社会，倒不如让每个人都找到一件自己很喜欢做的事，然后利用这项才能贡献社会，同时还拥有收入。这就是灵性资本主义的定义。

　　丹尼·白克雷、凯萨琳·白克雷 著

　　张国仪译

　　一对夫妇年逾七旬，依然身强力壮，恩爱非常。

　　他们结婚五十周年纪念那天，有人问老先生健康的秘诀，他说：

　　"每次太太跟我吵架，我就出去散步。我今天这样健康，都是因为五十年来，大部分时间都在户外活动。"

每日电影：《重返神秘园》

   
《每日励志》创刊于2002年6月14日，于第1001期起更名为《心灵成长日报》每周一至周五发刊
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　　人生不必完美才精彩。--Annette Funicello

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……你离你想要达成的目标只有一步之遥。

　　现在不要停下来。无论你在做什么，现在请不要停下来。

　　好吗？我说的够不够清楚？这是不是一个很清晰的信号？

　　你曾要求一个信号，对吗？那么，这是不是够清楚了？

　　你无需多想就能知道，你为什么会在今天收到这条讯息。

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

　　作者授权连载

　 一个女人参加演出，在后台化妆时，有个朋友风风火火地跑来对她说，她的丈夫跟别的女人走了。女人粲然一笑，没有停止化妆，而且化妆得十分精致。

　　十几分钟后，她走上舞台，灿烂的微笑，一如既往的平稳声调。她和观众们进行互动，还说了不少轻松的笑话，她的观众十分开心。

　　回到后台，她卸下妆来，仍然平静如常，她的朋友感到不可思议。自己的丈夫背叛了她，趁她演出的时候跟别的女人在一起，作为妻子，能忍受吗？

　　还有一个女人，作为一位歌手，她的年纪已到了收山的年龄。这时，她遭遇了婚变，她的丈夫有了另外的女人，她和丈夫分手了，她很悲伤。

　　她对别人说，我和丈夫是因为性格不合分开的，我从当初就选错了人，言语之间，无限悲怆。许多歌迷都认为她的艺术生涯可能到此结束了，一个没有年龄优势的女人，一个丧失情感寄托的女人，还能在歌坛上拼搏下去？

　　事实上，她们所选择的，所告诉我们的，完全出乎我们的意料之外。

　　第一个女人叫靳羽西，她的事业在婚变后更加辉煌，她一个人的生活更加精彩，无论走到哪里，她都笑意盈盈、自信满满。

　　第二个女人叫蔡琴，她没有随着年龄的老去而放弃歌唱，相反，她的事业更臻佳境。

　　 有多少女人毁在婚姻手中，但是，这两个女人没有。道理其实很简单。蔡琴说："生活是自己的啊！"真的，生活是自己的，你的每一天，你的每一份快乐，上苍是不会随随便便赐给你的，而是需要你用豁达的心态、感恩的心灵去努力捕捉和感悟的。

　　摘自《39健康网》

忘了它，像忘记一朵花，

　像忘记曾经歌咏过黄金的火焰，

忘了它，永远永远，

　时间是仁慈的朋友，它会让我们老去。

如果有人问起，就说它

　很久很久以前就已被忘记，

像花朵，像火焰，像早已被遗忘在雪中

　安静下来的脚步。

　　萨拉.蒂斯代尔 作

　　一树 译

推荐序 无常与顿悟

许丽玲

　　一九七五年九月十七日的傍晚！我尝试去回忆那一天自己在做什么--那一年刚上高中，也许正在刚开学的兴奋与适应当中；那一年越战结束，美军撤离，然而成千上万的越南难民开始在南太平洋漂流。

　　回顾历史，可以看到那时的世界还处于冷战的阶段，民主自由在某些国家是必须付出生命代价的。那年的九月十七日是个星期三，一个寻常的日子，但是对本书作者丹尼．白克雷而言，那是个扭转一生命运的日子，"无常"在这一天显现--正在家中打电话的他，无端被一道雷电击中。

　　每天在寻常的规律中生活的人们，很难想像死亡可以如此简单、强力且毫无预警地现身。阅读本书作者的遭遇时，一如我们读到千万个他人所发生的事件一般，只要不是亲眼所见，那都是一个故事而已！我们的心智会如此切割，否则无法继续如常地过生活。然而吊诡的是：认为日子会如常地过下去只是心智所产生的幻相，事实上，无常才是生命的常态！

　　就理性的心智而言，要打破常态的认知是一件非常困难的事，因为我们的理智会积极地抗拒或消极地妥协。即便丹尼．白克雷在遭遇如此戏剧化的濒死经验之后，当他重返人间时，仍然必须面对日常心智模式的挑战与拉扯。然而，无常接二连三地在他生命中显现--接下来的数十年间，他又面对两次濒临死亡的重大事件。也就是这些超戏剧化的经历，让他从一个愤世嫉俗的暴力青年，转而成为一名良心善行的义工与灵性导师。

　　一九七五年之后至今，作者又经历了两次剧烈的死亡过程！

　　如果从一个更大的视角来看作者所发生的事，会发现冥冥造化的大手好似有意安排：第一次的死亡，作者带回二十世纪后期关于人类社会所发生的一百一十七个重大预言，这些预言在他起死回生后的十八年间，就已经实现了九十五个！另外尚未实现的预言又在在令人触目惊心，因为其中不是全球性的天灾就是战争！而第二次的死亡，光灵让作者体认到实践良善的人生可以获得心灵至高的幸福。第三次，光灵则让他带回七堂课。

　　如果只是从文字来了解这七堂课，会觉得又是老生常谈的道德教诲。但如果我们能用心体会，这七堂课是一个经历三次死亡及漫长痛苦复健过程的人所写的，那么七堂课的每一个字句，就显得有万钧之重。

　　至此，我们或许可以略微窥见天地之用心：三十多年前以预言警世，三十多年后的七堂课则指出人类的出路──改变个人的内在世界，即能改变外在的现实世界！

　　未来的世界是否会出现其他预言的毁灭情境？或许！然而这七堂课也透露另一种可能，那就是：人类必须重视并展现内在的心灵力量，掌握人类未来命运的奥秘全在此中！这个奥秘小则改变个人的命运（如作者本人），大则足以扭转乾坤！

1.我与死亡翩翩起舞

　　 如何好好地活与如何好好地死，是同一种艺术。

　　--伊比鸠鲁

　　第一次死掉时，并不像我以为的那么可怕。不过老实说，当时二十五岁的我压根儿没想过死亡是怎么一回事──至少没想过自己会死。然而在一九七五到一九九七年之间，我死过一次，并有过两次与死亡亲密共舞的濒死经验。我在前两本书中──《死亡·奇迹·预言》与《在光中平静》──写下了大部分相关的记忆，不过在这里，我想把故事说得更完整一些，以传达这本书真正的意义：如何活得更充实、更无所畏惧。

　　回到一九七五年，当时的我是个自大傲慢的火爆浪子。我可以在别人挥拳朝我而来之前先发制人，可以自行组装、拆卸一把来福枪，还可以只用一只手修理一九五七年分的雪佛兰轿车。除此之外，有时我兴之所至带着女朋友出门时，想做什么就做什么，根本无视于他人的存在，所以在家乡，我是个人人痛恨的恶霸。不过呢，我就是喜欢这样，而且相信我为自己创造了一个完美的世界──直到一九七五年九月十七日傍晚，一场致命的暴风雨悄然逼近我位在南卡罗莱纳州的家。

　　在那之前的几个星期，我都在外地任务。当我正在电话上和一个好朋友互相聊起近况时，一道闪电直接打在我家外面，接着就像追热飞弹一样，闪电快速通过地底下电话线的导引，在几秒钟之内通过导筒进入我的头部，融解了我的血肉与骨头，切出一条通路。一切发生得太快，我根本没有时间反应，虽然听到了震耳欲聋的声音彷佛高速火车头般冲向我的耳朵，但是在我可以聚集思绪告诉自己放下导筒之前，闪电就已经打进我的脑袋里。一切都太迟了，闪电不顾一切就是要打中我。那一瞬间，它让我从卧房地板上弹了起来，并飘浮在半空中。剧烈的痛楚冲击着我所有的感官，就好像电把我全身都烧了起来，顺着我的脊椎签下它火一般的名字。我的身体由里向外开端燃烧，那感觉完全超过「痛苦」二字可以形容──那真的是一种酷刑般的折磨，已经到了不可思议的地步。我根本无法思考，甚至连尖叫都做不到。当电流从我的脚退出，我就像被人狠狠往下丢似地摔到床上，把床架撞得严重扭曲。

　　我的女朋友珊蒂听到这一阵骚动，从厨房跑了过来，想看看到底发生了什么事，结果被眼前的景象吓得倒抽一口气：我瘫软在床上，整个人烧得焦黑，而且支离破碎，看起来已经没有生命迹象。她深深吸了一口气，立刻开端对我施行心肺复苏术。我还记得自己看着她这么做，那时我在房间比较远的那一端，停留在天花板下方。不过虽然我飘浮在整个场景之上，却完全没发觉自己其实已经死了。

　　你看，当时我灵性观点的深度就算不是有致命的缺陷，也真的非常有限了。我在极端守旧的美国南方长大，相信你可能也知道，在我的家乡，每个人都会下地狱。处在这样一个充满基本教义派分子的宗教环境中，我是个幸存者，根本没有任何关于灵性的概念，好让我了解接下来将遭遇的状况。我从没听过什么濒死经验，雷蒙·穆迪博士（Raymond Moody）甚至还没创造出这个词。但就算我听过，也不会相信，因为我从来不会花时间在那些跟宇宙有关的屁话上，对我来说，那个神秘的世界一点都引不起我的兴趣。然而在一九七五年的那一刻，所有与灵性相关的东西都引起了我的注意──我想你可以说那道闪电彻底修正了我的态度！

　　没多久，从我所在的天花板制高点，我看到汤米──就是之前正和我讲电话的那个朋友──匆匆跑进我的卧房。他因为我们的通话以那么突然的方式断开而感到惊慌，便放下电话跑到我家来。汤米在海军受过医护兵的训练，所以当珊蒂跑去邻居家打电话叫救护车时，他很自然地就接手继续为我急救。我带着极大的好奇心看着他们，而且一点都不觉得身体有任何不舒服。几分钟前那种撕裂、烧灼般的痛楚，现在已经完全不见了。

　　当这一切发生的同时，汤米和珊蒂身上散发出如同万花筒般鲜明生动的颜色，让我目瞪口呆。事实上，我环视整个房间，每样东西看起来都拥有生命、都闪耀着光采，即便是角落那个木头抽屉柜，都放射出多重颜色的能量。对一个观念保守狭隘的南方乡巴佬来说，眼前所观察到的多么惊人啊！我真希望所有人都能看见我那天晚上看到的景象，那完全改变了直至今日我对于有机生命，甚至是无机生命的看法。对于那流经世间万物、独特而美丽的灵性生命力，我再也不会视为理所当然。亲眼看到万事万物在网状能量那高度组织化的母体中，以最深层的方式复杂地链接、交错、相互关连，对我来说，那真是一个无法抵挡且无可逃避的新现实。然而，即使这个发现如此发人深省，但比起接下来所发生的事，还是相形失色。在那一晚退出之前，我已经被安排好要去见识天堂国度那令人震撼且惊奇不断的景致。

　　不过在那之前，珊蒂气喘吁吁、慌慌张张地从邻居家跑了回来，并告诉汤米，救护人员已经在路上了。她非常急着想是否继续帮我恢复心跳，而幸运的是，珊蒂不久前才完成了老板安排她去学的心肺复苏术训练。此外，也因为她急切地想要恢复我的呼吸，让她对这个方法的信心增强了好几倍。当珊蒂最后一次疯了似地想要救我时，她把紧握着的双手高举过头，然后用力地在我胸口，让我痛得半死。在胸口承受冲击的那一刹那，我的眼睛突然张开，很吃力地吸了一口气，然后，我立刻感觉到身体好像被挤进一件让人动弹不得的紧身衣里，而这件紧身衣之前曾浸泡在酸液中。这个让人痛苦不堪的状况只维持了几分钟，然后我就开端剧烈地抽搐，几秒钟之后，我又退出了自己的身体。

　　就在珊蒂快要变得歇斯底里时，救护人员冲进我家，完全没有浪费时间敲门。他们开端以激烈但精确的手法对我进行急救，没多久，我就被抬上救护车的后车厢，珊蒂坐在我旁边，而汤姆则开着他的车紧紧跟在救护车后面一起前往医院。我坐在自己的身体旁边，珊蒂在我对面，救护人员好几次朝我的胸口电击，最后还是放弃了。他觉得我应该是没救了，但还是跟珊蒂说，我们很快就到急诊室了，到了那里他们会继续对我进行急救。珊蒂把脸埋在双手里，默默地啜泣。我试着安慰她，告诉她我就在她身旁，但她根本听不到我说话。我记得当时我很仔细地研究自己的脸和身体，也记得我对自己的模样感到非常失望。我一向对于自己是个俊俏小生感到非常骄傲，但是这一晚，我看起来简直像一具焦尸。这真的很可笑，一个人到了最后竟然还会有自尊与自负的虚荣心。

　　当救护车发出尖锐的煞车声急停在医院门前，好几个人冲出来迎接。珊蒂和汤米被指引到等候室，我的身体则快捷地被推进急诊室里。一进去，我就被宣布到院前死亡。那天对医院来说是个忙乱的周五夜晚，因为那一场严重的暴风雨把整个城镇搞得天翻地覆。我所在的检验室还有其他还活着的病人要用，所以我的身体被一块布盖着，随意放置在一间空房里，直到可以找到一位护理人员来把我送去停尸间。这一天，我的运气绝对不能算好。

　　不过，前面所说的那些事发生时，我根本不在场，因为我并没有跟着轮床进入急诊室，而是发现自己被包围在一个巨大、漩涡般的蓝灰色隧道中。接着，我就以穿越空间的方式被输送，脚先开端，彷佛被放在一条隐形的输送带上。一开端，我所感觉到的只是一片寂静，不过很快就察觉到远处的风所传来的微弱嗡鸣声。我感受到身体以前所未有的轻柔方式与每一个叮当作响的音调产生共振的回响，于此同时，那个螺旋状的空间还是继续以规律的步调一圈圈地将我包围。

　　 丹尼·白克雷、凯萨琳·白克雷 著

张国仪译

　　丈夫："亲爱的，你这次出差，我想你都要想疯了。"

　　妻子："瞧你，我不过才走了四天。"

　　丈夫："可是，整整四天我都没有找到钱箱的钥匙。"

每日电影：《第四张画》

   
《每日励志》创刊于2002年6月14日，于第1001期起更名为《心灵成长日报》每周一至周五发刊
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　　如果我们等待其他人或其他时候，改变就不会到来。我们在等的人正是我们自己。我们所寻求的改变正是我们自己。--Barack Obama

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……承认你的弱点是弥补你损失的第一步。

　　这句话是Thomas Kempis说的，他说得很对。有时这是一件极为困难的事。要承认人人都能看见的你自己的弱点几乎会花去你很长的时间。无论如何，每个人都能看见你，为什么不承认每个人都能看见的事？

　　如果你没有注意到你在抓住什么，你就不能放下它。承认你的"弱点"，并让它们变成你最大的力量。

　　你无需多想就能知道，你为什么会在今天收到这条讯息。

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

 　 作者授权连载

　　总是听到有人说，多么希望能够幸福长久，可是幸福是什么，或许没有人能够说得很透彻。幸福有时是一件实物，有时则是一种感觉，更多的时候，我们所要的幸福连我们自己都说不清楚。

　　多数时候，我们总在抱怨，抱怨生活不公，抱怨为什么自己不能像有钱人那样幸福。可是有钱人就幸福吗？我想，有钱人也许会说，幸福不是有钱便能拥有。

　　常见到有的女人抱怨自己的老公挣不到钱，供不起大房子。可是她忽略了，那个每天早上为她做早餐、每个周末带她看电影的男人给予她的一切，这一切对于有些人来说，就是一种幸福。

　　还可以见到这样的一些人，他们拥有了父母的疼爱，却从来都不懂得回报。他们甚至抱怨为什么自己的父母就不是千万富翁？他们忽视了在他们的成长过程中，父母所倾注的心血。

　　这样的关爱，对于有些人来说，似乎分文不值，太多的人，看中的是一些外在的东西。

　　我们看不到幸福，因为那些幸福的事对于我们来说微不足道，可这些微不足道的小事，却构筑了我们的幸福人生。我们不能没有亲人的关爱，不能没有爱人的呵护，不能没有朋友的关怀，我们拥有的，正是我们所看不清，或者是看不到的。

　　也有另外一种人，他们手中有一把幸福放大镜，所有细小的值得感动的事情，都会被他们放大，让他们幸福许久。这样的人，他们没有家财万贯的资本，也没有值得人们羡慕的头衔，但他们拥有了最幸福的人生。

　　他们会将爱人的一个称赞看成是一种极大的鼓励，会将亲人的关怀当成是最宝贵的财富，会将孩子的微笑看成是一道明媚的阳光。他们拥有的一切幸福，正是因为他们懂得将幸福无限地放大。

　　让我们都拥有这样一把幸福放大镜，放大你所拥有的幸福，你会发现，你是世界上最幸福的人。

　　摘自：大洋新闻

　　作者：朱　凌

　　因为无处可逃，因为最终

　　我的身体将被完全摧毁，

　　像我爱一位朋友爱着的这只手，

　 我照管的，让我流泪和欣喜这付身体；

　　因为无处可逃，即使对于我这个

　　以过于尖刻以致难以忍受的爱热爱生命的人：

　　果园在雨中散发的清香，大海

　　和寂寥无比、注定祈祷的孤独时刻――

　　因为黑暗等着我，因而更加

　　如波浪漫过堤岸一样让我傲慢地

　　坠落，让我奄奄一息地歌唱；

　　在这些为数不多的时刻里我昂起头；

　　生命是我的爱人――我将离开死者

　　如果有什么办法阻止毁灭。 　

　　蒂斯代尔 作

　　一树 译

CA：你还能回到你在死亡的28分钟里所造访的维度吗？

DB：我理解多维实相，因为我见过，我能造访不同维度，我能与死者交流，我能穿越星系甚至是宇宙，我能去任何地方，这只取决于我如何设定我的系统。我能接收一种谐波，让它充满全身，然后我就成了这谐波，可以旅行至任意维度（次元）。我能行走在过去的人们之间，聆听他们的音乐和歌曲。它是一种共振的谐波，共振的组合，能产生某种音调（或频率）。

我想我之所以能拥有关于这些能力的知识是因为我不害怕死亡以及我曾被雷电电过，我能进入一种恍惚的状态，用左手和右手同时写下两段不同的文字。当你开始学习你自己的多维特性，开始控制你的感能（sensuality）时，你也可以做到这些。我的一生都在研究这个，我不害怕。当你不再害怕，你会渴望知道。在你和你的灵性本我之间没有间距。

我没有继续研究这些了，因为我忙着建立临终关怀组织，需要联邦政府的支持。过两年，等这完成的时候--等着瞧吧！

CA：在《光之平安》中，你提到你建了一个诊所，一个房间用来治疗，一个用来按摩，另一个用于感官剥夺系统，还有一个装有生物反馈设备，及一张有七个组件的床，这些是干吗用的？

DB：我建造的这个系统可以帮你从这个世界进入另一个世界然后再返回，不需经过死亡即可做到。虽然灵性存有们告诉了我怎么制造，我还是花了11年才造了出来。我有一栋建筑，里面便是这诊所。我知道我所造访的别的世界，别的次元，与这个世界一样的真，甚至比这个世界里的任何事物更真实。有了我建造的这个中心，现在我可以证明其他世界的存在。

CA：你相信我们真的在进入第四维度（密度、次元）吗？

DB：毋庸置疑，我不是相信，我是知道，我能感觉到能量流。

最大的一波能量发生在4月2号，伴随着有记录以来最强的一次太阳耀斑。

我们在成长，我们正在清除导致我们分离、使我们相信"我们与其他是分离的"的磁场，该磁场正在减弱。变化即将到来，我们正变得更加觉知到分离是不存在的。我们正在成长，进入另一个维度。

这是玛雅历法里的一个26000年的循环的末期【虽然我们用的是格里历（即阳历, 西历），纯属垃圾】。我相信我们会对我们的起源有全新的认识，我们将获得灵性上的提升--无论我们是否知道。到2004年我们将校准一个维度（密度）的改变。转变即将发生，在2010年到2014年之间显现。谁知道我们的结局是什么呢？一个26000年的循环的结束，一个全新的体系即将到来。

CA：你说的那些在我们中间的灵性存有呢？

DB：天使们处于它们的维度内，就在我们周围。我们每个人都有一批指导灵或是守护精灵，连结着我们，虽然它们有自己的生活，与我们很密切。因为它们更加精纯（纯净），它们处于第四、第五和第六密度。它们可以在不被发现的情况下进入我们的维度，他们进入我们的维度以便影响一个思想、一个梦境、一个影像、一个焦点。

在Brotherhood中还有能任意改变外形的大师，如果你到过我去过的地方，如果你知道你的"灵魂本质"有多古老，你就会忆起这些意识或光之Brotherhood的身份了--例如共济会会员、圣殿骑士、还有在时间初始就建立了身份的Kathars。

在我的新书《灵性复苏》里，我探讨了一些这类的事情。不过现在我的精力放在了教导人们如何确定他们的灵性身份上。

CA：在第四密度的转变之后对死亡的观念将会发生什么变化？

DB：我们所称呼的"死亡"将不再存在，我们将笑对我们20000年来所恐惧的对象，"我们每个人都与中央灵性源头有连结而且我们是其一部分"的事实将成为常识。我们日常生活将充满真理，诚实，诚挚和爱。

CA：谢谢你。

DB：不客气。请告诉每一个读到这篇采访的人我爱他们，我在多重次元里爱着他们，告诉他们要继续伸展（开放，演变），因为--不管你喜不喜欢，支持还是反对--"次元转变"已经来了。

注1：在《死亡奇迹预言》中，丹尼对水晶之城的描写是"我们像没有翅膀的鸟儿一样，飞进了一个教堂之城。这些教堂完全由水晶似的物质构建，从内部发散出明亮的光。在其中一个之前我们停了下来。在这建筑奇迹的面前我觉得自己是如此的渺小和微不足道。'这一定是天使们所建，以表现神的壮丽，'我揣测道。它们有着像法国大教堂那样的尖顶，像盐湖城的摩门教圣殿那样的雄伟壁墙。墙壁由玻璃砖块构成，发着光，仿佛内部有生命一般。这建筑的结构不属于任何一种宗教，它们像山脉一样展现着神的荣耀"

　　丹尼伯克雷在他的《死亡奇迹预言》中描述了他惊人的濒死体验，在《光之平安》中，他继续探讨了我们的灵性本质及生命的意义。这些濒死体验转变了他的人生，激励他在国内外讲演死后生命的主题。

　　丹尼还是"同情行动"机构的主席，28年来他一直是临终关怀的志愿者和提倡者，"同情行动"致力于提升社会意识，通过专业教育、提倡、服务晚期病人及其亲属。其目标是让每一个人都不在孤独中离世。

　　要想了解更多这个组织及其志愿机会，请联系"同情行动"，The Twilight Brigade, P.O. Box 84013, Los Angeles, CA 90073, 电话 310-473-1941, 传真: 310-473-1951, 电子邮件 CIANatl@aol.com ，或者访问他们的网http://www.twilightbrigade.com/。丹尼伯克雷的个人网站是http://www.dannion.com/

丹尼·白克雷、凯萨琳·白克雷 著

张国仪译

　　一位男士对朋友说："昨天我和老婆打完架之后，老婆跪在我的面前。"

　　朋友惊讶地说："唉呀！你真了不起。不过，你老婆跪着时对你说什么？"

　　男士答道："她说：'你这个死东西，快点给我从床底下滚出来'。"

每日电影：《最后的猎人》

   
《每日励志》创刊于2002年6月14日，于第1001期起更名为《心灵成长日报》每周一至周五发刊
如需转载请注明出处

　　真正的幸福的达成不是通过自我的满足，而是忠实于一个有价值的目的。--Helen Keller

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……当下一切都是完美的。而当下就是一切。

　　忘了过去。过去并不存在，除了在你的记忆中。放下过去。不再担心你将如何度过明天。生命就是当下--专注于当下则一切都会很好。

　　怀着感恩和惊奇拥抱当下，你就会把它转化为你所等待的结果。

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

　　作者授权连载

　　1、摸摸口袋，竟然发现里面有钱。

　　2、赶上将要出发的车。

　　3、别人为你按着电梯门的"开"键，等你进来。

　　4、电话响了，你拿起听筒发现正是刚才在想的人。

　　5、请别人为你挠背，他一下子挠到了最痒的部位。

　　6、突然想起小时候最好的朋友的电话号码。

　　7、你打算买的东西降价了。

　　8、轻松洗掉衣服上的污渍。

　　9、把手指上的刺挑出来了。

　　10、一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了。

　　11、和朋友一起聊明星八卦。

　　12、把最后一块图案放进拼图里。

　　13、收到信，地址是手写的。

　　14、终于解开一个死结。

　　15、换了张干净的新床单。

　　16、坐飞机时，一大排座位就你一个人。

　　17、炎热天气喝下一杯冰水。

　　18、下雪后第一个踩出脚印。

　　19、开了半天车，一路绿灯。

　　20、需要拥抱的时候，得到一个温暖的拥抱。

　　21、排队时，你所在的队伍最快了。

　　22、广告时间换了频道，返回来的时候节目恰好开始。

　　摘自： 《广州日报》

　　死亡（输了）押上全世界

　　打个呵欠：看来要下雨了

　　（他们用时间的碎片

　　来赌永恒）

　　全归你了；我想

　　你得借我痛苦

　　搭上灵车，

　　再会。

　　爱情（得到了）给如此可爱的玩具上了发条

　　它们自己不会知道：

　　地球徐徐旋转；

　　与此同时，雏菊在生长

　　（男孩和女孩如此这般

　　私语了一番）

　　女孩将偕男孩

　　一起上床，

　　卡明斯 作

　　潘灵剑 译

他曾死过三次，并三度造访天堂。

第一次， 带回了117则预言，经过美国中情局交叉比对，

第二次， 准确率超过86.7%。

后来，他又去了两次，但每次都被送回来执行任务。

他在天堂看到、学到、得知的讯息，

让欧普拉、赖瑞·金、CNN、BBC、CBS等争相邀访、报导。

这些讯息，如今将完整呈现在你面前！

你也能在人间创造天堂！

封底

丹尼·白克雷25岁被闪电击中而死亡。

28分钟后，他在停尸间醒来，一切都不一样了。

在濒死经验中，他经过一条光之隧道来到天堂。

在那里，他看见未来世界的景象，写下117则预言，

其中95件在他起死回生的18年内陆续实现。

除了这些奇妙的预言，他还拥有了读心术，也获得灵性方面的转化。

接下来的20年间，他又有了另外两次濒死经验。

在本书中，白克雷要跟你分享在死后世界所学到的课题，让你也可以达成自己生命真正的目的。

他用机敏、幽默且充满同情心的方式让我们看见，只要以天堂所期望的方式来生活，并总是清楚地意识到自己的行为，以及这些行为对别人的影响，你就能在人间创造天堂。

丹尼·白克雷替我们死了三次，每人能错过这本书所带来最珍贵的生命领悟--如果我有足够的财力，我想买来送给全台湾的每一个人！

--李欣频，创意文案作家、《2012重生预言》作者

对所有正走在灵性道路上的人来说，这是一本不可不读的书。白克雷精彩万分地解开了生命之迷及死亡的假象。

--詹姆斯·范·普拉，《与天堂对话》作者

《死亡·奇迹·预言》的作者丹尼伯克雷访谈

翻译 呼吸

DB：Dannion Brinkley 丹尼伯克雷

CA：Celeste Adams 斯莱斯特亚当斯

CA：在你被宣布临床死亡的那28分钟里，你提到你穿过了一条黑暗的隧道，通向一个灵性存有（ Spirit Being，灵体），能描述一下吗？

DB：当你穿过隧道，隧道尽头是明亮、美丽的光，你会见到一个灵性存有，有些人会称它穆罕默德、安拉、耶和华或是耶稣。那个光之存有（光体）是你，你立刻明白了你从没有离开过天堂，你把自己的一部分留在了那里。穿过隧道之后，你离开了自己的身体，意识到自己是一个能量存有（能量体）。

CA：在《光之平安》中，你提到生命回放对濒死体验的人们有深刻影响，那个全景式的生命回溯对你的人生有什么影响？

DB：在我所有的教导中，全景式的生命回顾是一个人能学到的最重要的东西了。每种宗教都有类似的说法。你来到一个地方，你看见你的整个一生的经过，以360度全景的角度。什么也不会漏掉，从出生开始，你从另一个人的角度观看自己的一生。你真的变成了每一个你所遇到的人，切身感受到在你们的互动中你对他直接造成的影响。

CA：在你的第一次生命回顾中有没有罪或是评判？

DB：没有罪。你会有机会原谅自己，即使你犯过错，即使你做错过。你从受你影响的另一个人的视角来回顾你的一生。

在我的成长期，我是一个愚人，一个恶棍，一个坏男孩，卑劣到了极点。我不得不去感受我对他人造成的痛苦、造就的破坏，既包括肉体上的，也包括心灵上的、情感上的。

但这里面没有罪，"你要别人怎么待你，你就怎么对待别人"，因为你真的就是别人！

你将有机会原谅自己，因为这是继续前进的唯一方式。有时候我还会犯跟从前一样的错误，但我不会耽溺其中。我知道世界被创造出来，以便我们可以在灵性上成长，表现我们的"神圣本质"，无论我们身处何处。

我们的罪恶感实在是过多了，我们把自己看做是贫穷、可怜、愚昧的人类，试图追求神秘的体验--而事实上我们是伟大、庄严、神圣的灵性存有，试图追求人生体验。我们并不是生在罪里，或是有原罪的罪人。真正重要的问题是：如果今天神来不了了，神派你替他来，在你刚刚回顾的一生中，神的作为会有哪些不同？

CA：在《死亡奇迹预言》中，你提到在你的第一次濒死经验中光之存有向你展示了十三个知识之盒，你说光之存有告诉你"人类的未来可以改变，但人类必须先知道自己是谁"。你后来写了117件预言，你怎么看你的预言？

DB：中央情报局和别的机构，好像是美国海军情报局，把我的预言输入计算机，最后给我的统计结果是准确率86.7%。当时我并不清楚我看到的是什么，直到四年后第一件预言才发生了。但我们正处于一个伟大的时刻！（你觉得我的南方口音怎么样？人们总问我，丹尼，你为什么还留着它啊？我喜欢，南方口音很稳定）

CA：恐怕连闪电也去不掉你的南方口音了（幽默）。在你第一次被闪电击中的三年后，你又被雷电到了。

DB：我被击倒了，在那45到50分钟里我失去了意识，什么都不知道了。

CA：几年后，在1989年，你有了第二次濒死体验。

DB：是的，当时我的心脏衰竭，进行紧急开心手术。我又经历了一遍相同的过程，这一次我进入了一个更高的层面，第四维度。我知道至少有三个或四个维度，因为我能感觉到。我知道第七维度是无限的潜能、扩展和意识。

CA：你在1997年的第三次濒死经验是什么情况？

DB：当时我在35000英尺高空的加压机舱里，我有三根血管爆了，我不得不接受脑部外科手术，这限制了我进入更高维度（高次元）的能力，这使我清醒的觉察到不可靠（不安全）或是灵性不高的人们去的维度。

我经历了第三次全景式生命回顾，非常棒，与前两次比起来这次很短暂，我已经成长了，从我以前的愚蠢行为中学到了同情和怜悯，现在我很喜欢生命回顾，因为我学到了如何去爱以及如何表达爱，这就是我的临终关怀工作所做的。

当我坐在一个临终的人身旁，我把这看作是一份庄重的职责。他们看着我的眼睛，我知道当我去世时也会这样。"你是这个人见到的最后一个人了，他马上就要进入隧道，去见他神圣的自己了"，一想到这我就觉得震撼。

CA：我们为什么来这里，人生的目的是什么？

DB：我们自愿来这里，也是被挑选出来的。你计划了这一生，以便得到成长。看看我吧，我一定特别渴望成长，因为我几乎每隔七八年就会死一次！（幽默）我安排自己被雷电电到，你知道180000伏特的电击是什么滋味吗？它改变了我的观念。

我们来这儿是为了呼吸(这里是比喻，比喻生死)。

CA：为什么呼吸这么重要？

DB：我们吸气是为了自己，我们呼气是为了灵性的扩展。人们必须理解呼吸的意义及其独特性，我们应帮助首次来到这个世界、进行首次呼吸的孩子们，我们应帮助进行最后一次呼吸的临终的人们。当你为他们提供了帮助，你将在你的人生中找到和谐和平衡。

CA：当我们死时我们的自我（ego，也叫"小我"）会怎么样？

DB：当你身处这个世界，你有一个基于自我的心理本性，这个心智-心理本性热衷于自满。在你选择进入的这个世界中，你构建了一个身份，以便自己能在广度上（dimensionally，尺寸上，幅员上 ）和灵性上都能得到成长。

但这并不是真正的你，佛教徒和印度教徒认为在我们死亡时自我也消失了。西方文化中充满了"我""我""我"，我们以为我们的身份就是自我，但这个自我终会消失。在我进入水晶之城（见注1）的时候，我发现我对真正的自己的了解是如此贫乏。

（中间2个问题省略）

CA：为什么人们这么怕死？

DB：人们被教导要害怕死亡，因为宗教、习俗、政府慢慢灌输给他们（死亡是可怕的）。我要让人们知道，死后生命仍会继续。我们不能把自己交给维护健康组织（注：一种由保险费提供基金的公司，对于在一定经济、地理和职业范围内自愿参加的人及其家庭成员，由公司医生及职业人员提供治疗的和预防性的药品）和医疗保健系统折腾--他们对死亡一无所知。关于死亡，医学院校里只教四年或五年，他们不知道如何对待死亡，因为死亡对他们来说是个失败。

我们是伟大、庄严、神圣的灵性存有，自愿来到这里，也是被挑选出来的，我们是神无限之爱的神圣映射，神是那使呈现、知识、意识得以存在的能量。（God is the energy that implements unfoldment, knowledge, and awareness）

丹尼·白克雷、凯萨琳·白克雷 著

张国仪译

　　一个人在巷子里遇到强盗。强盗拿出匕首逼他交出身上所有的钱。他苦苦哀求："你把我身上的钱全部拿光了，我回去怎么跟我太太说？我太太不会相信我遇到强盗的。"

　　强盗苦笑着说："那么，你以为我太太会相信我没有抢到任何东西吗？"

每日电影：《阿黛拉的非凡冒险》

   
《每日励志》创刊于2002年6月14日，于第1001期起更名为《心灵成长日报》每周一至周五发刊
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　　不要执着于愤怒、受伤或痛苦，它们会窃取你的力量，让你远离爱。--Anonymous

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……下一步是最重要的一步。现在就迈出这一步。不要等待。

　　人生不会自己走来，在你肩头撒下闪亮的光尘来让你知道你很好……或者，你正走在正确的道路上……或者，你作出的是最佳的决定。

　　迈出下一步。现在。不再等待一个来自于神的"信号"。你的"信号"就是你的直觉，包裹在你的愿望中。

　　犹豫并不是通往天堂之路上的一个停靠站。

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

　　作者授权连载

　　有一个青年，二十岁的时候，就因为没有饭吃而饿死了。

　　他到了阎王爷的面前，阎王从生死簿上查出，这个青年应该有六十岁的寿命，他一生会有一千两黄金的福报，不应该这么年轻就饿死。

　　阎王心想："会不会是财神把这笔钱贪污掉了呢？"于是把财神叫过来质问。

　　财神说："我看这个人命格里的文才不错，如果写文章一定会发达，所以把一千两黄金交给文曲星了。"

　　阎王又把文曲星叫来问。

　　文曲星说："这个人虽然有文才，但是生性好动，恐怕不能在文章上发达，我看他武略也不错，如果走武行会较有前途，就把一千两黄金交给武曲星了。"

　　阎王再把武曲星叫来问。

　　武曲星说："这个人虽然文才武略都不错，却非常懒惰，我怕不论从文从武都不容易送给他一千两黄金，只好把黄金交给土地公了。"

　　阎王再把土地公叫来。

　　土地公说："这个人实在太懒了，我怕他拿不到黄金，所以把黄金埋在他父亲从前耕种的田地，从家门口出来，如果他肯挖一锄头就挖到黄金了。可惜，他的父亲死后，他从来没有动过锄头，就那样活活饿死了。"

　　最后，阎王判了"活该"，然后把一千两黄金缴库。

　　 这是一个流行的民间故事，里面含有非常深刻的寓意，是说一个人拥有再大的福报和文才武略，如果不肯踏实勤劳地生活，都是无用的！

　　另一个寓意是，对于肯去实践的人，每一步、每一锄头都价值一千两黄金。如果不去实践，就是埋在最近之处的黄金也看不到啊！

　　作者：林清玄

　　说出"死亡"二字，整个房间凝结--

　　甚至沙发都停止移动，

　　甚至灯。

　　就像一只松鼠突然觉察到自己被人盯住。

　　继续说出这两个字，

　　一切开始行进。

　　你的生活呈现

　　就像陈旧的幻灯片忽停忽动。

　　继续说出"死亡"，不时把它含在口中，

　　它就变成另一个音节。

　　购物中心围着甲虫的尸体打转。

　　死亡是贪婪的，它吞噬所有生命。

　　生命是贪婪的，它吞噬所有死亡。

　　它们从不感到满足，也从来没有吃饱，

　　它们都在吞噬，将世界吞下。

　　握住生命，就像握住死亡一样用力。

　　（但那些逝者，逝去的爱人们啊，又在哪里？）

　　简·赫斯菲尔德 作

　　万源一 译

　　"你觉得，我们应该去把玛乔莉救出来吗？"我问威尔。

　　"现在还不行！"威尔说，"她暂时应该还不会有危险。明天我们出发时，顺便到这儿走一趟，看看有没有机会跟她说几句话。"

　　我们沉默了几分钟，威尔说："刚才我提到，任森对他自己的行为一知半解，你明白这句话的意思吗？他和一般人并没什么不同。他只是在做最能让他感到自己大权在握的事情。"

　　"不，我不明白你的意思。"

　　威尔仿佛陷入沉思中。"一般人也都还没有察觉到这点。我们只知道我们感到虚弱，必须凌虐别人才会让自己心情好过些。我们没有领悟到的一点是，为求自己心情好过，我们让别人付出了惨痛的代价。我们窃取了他们身上的'能'。大多数人一辈子都在搜寻、捕捉别人的'能'。"他瞅着我，眼中闪烁着幽亮的光彩，"但偶尔也会有例外。我们偶尔会遇见一个人，至少在相知相遇的那一刻，他会自愿把他身上的'能'传送给我们。"

　　"你到底在说什么？"

　　"回想一下，你和玛乔莉今天下午在镇上一家餐馆吃饭，我从门口走进来。"

　　"好吧。"

　　"我不知道你们两个在谈什么，但很明显的，玛乔莉身上的'能'一波一波不断向你流注过去。我从门口走进来时，看得清清楚楚。告诉我，那个时候你心里感觉如何？"

　　"感觉美妙极了！"我说，"我向玛乔莉讲述的那些经验和观念，一下子变得清澈起来，就像水晶一般。我滔滔不绝地诉说我心中的感受。但是，怎么会有这种现象发生呢？"

　　威尔微微一笑："偶尔会有人出于自愿，要求我们为他们界定他们的处境，这个时候，他们就会把全部的'能'送给我们，就像玛乔莉对待你那样。这使我们觉得我们被赋予权力。但你会发现，这种礼物通常不能长久保持。大多数人--包括玛乔莉在内--身心不够强健，禁不起一再付出他/她们的'能'。因此，一般男女关系最后都会变质成权力斗争。我们人类串联彼此的'能'，然后开始争夺控制权，而输家往往付出惨痛的代价。"

　　他忽然停顿了下来，凝视着我："你现在明白第四个觉悟了吗？想想这几天你经历过的事吧。你看到'能'在人间流动，感到很奇怪，然后我们就遇到雷诺。他告诉你，心理学家已经在寻找人类企图互相控制的原因。这个现象，在我们投宿的那个秘鲁家庭身上获得印证。你清清楚楚地看到，宰制别人使宰制者觉得自己大权在握、英明睿智，但这种做法却把被宰制者身上的活力吮吸干净。我们会欺骗自己说，我们这样做是为了他好，或者为自己找理由说他们还是小孩子嘛，我们必须时时控制他们的行为。但不管我们怎么说，伤害终究造成了。"停歇了一会儿，威尔又说："接着，你遇到任森，亲自尝到了被人宰制的滋味。你发现，当别人在心理上控制你时，他也剥夺你的心智。你并没有输掉一场智性辩论，因为你根本就缺乏精力和清晰的头脑跟任森辩论。你的智能，全都被任森夺去了。不幸的是，在人类文化中，这种心理暴力无时无刻不在发生，而施暴者往往出于善意。"

　　我一个劲儿点头。威尔把我的经验诠释得太精确了。

　　"你应该从整体的角度来看第四个觉悟，"他继续说，"把它跟你已经知道的手稿内容结合在一起。第三个觉悟告诉你，物质世界实际上是一个庞大的能系统。第四个觉悟则指出，长久以来，人类一直在无意识地争夺惟一对我们开放的'能'--流通在人与人之间的那一部分'能'。人世间的各种冲突，小到家庭和工作场所的纠纷，大到国际间的战争，往往都是这个原因造成的。归根究底，全都是因为我们欠缺安全感，觉得自己很虚弱，必须窃取别人的'能'，心里才会感到好过些。"

　　"这样讲太偏颇了！"我很不以为然，"有些战争非打不可，因为那是正义之战。"

　　"当然。"威尔回答，"但是，冲突之所以不能马上解决，只有一个原因：有一方为了争夺'能'，坚持不放弃不理性的立场。"

　　他仿佛忽然想到了什么，伸手往旅行袋里一掏，拿出一沓夹在一起的纸张。

　　"我差点忘了！"他说，"我找到第四个觉悟的副本。"

　　他把那份文稿递给我，不再说话，眼睛直视着前面的马路，专心开车。

　　我拿起威尔放在驾驶座底下的一只手电筒，花了二十分钟时间，阅读那份简短的文件。它说，要达成第四个觉悟，我们必须把人类社会看成一场规模庞大的竞争，而争夺的对象是"能"，也就是权力。它又说，一旦人类理解了这场斗争的本质，就会开始超越这种冲突。我们会开始摆脱人类"能场"所引发的竞争……因为到时候我们会找到另一种能源。

　　我看了看威尔，问道："另一种能源是什么？"

　　威尔笑了笑，没有回答。

詹姆士·莱德菲尔德 著

李永平 译

城市出版社授权连载

　　查理每年都向他老爸吵着要圣诞树，他老爸总是说太贵了，不想买。

　　今年圣诞节又到了，查理的老爸实在被他吵得头疼，于是提起斧子出了门。过了一刻钟，老爸扛着一棵大个的圣诞树回来了。查理高兴地大叫起来，"老爸，你真了不起，才花一刻钟就砍了这么大的一棵树回来！"

　　老爸拍拍他的后脑勺说，"傻小子，砍树哪有那么快，我是从集市上带回来的。"

　　查理问："你不是嫌贵不想买的吗？"

　　老爸说："没看我带了斧子吗？"

每日电影：《宾虚》

   
《每日励志》创刊于2002年6月14日，于第1001期起更名为《心灵成长日报》每周一至周五发刊
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　　就像照耀我们前进的阳光，希望将我们的负担的阴影投在我们的身后。--Samuel Smiles

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……在他们邻居的眼里，他们是无所不能的人，那么在自己眼里，他们什么都不是。

　　这句话是诺曼·道格拉斯说的，他说的没错。所以不要担心"邻居们会怎么想"。只要担心你是否忠实于你自己。

　　今天，从你最高的真理所在之处思、言、行。关于一切。包括你的人际关系、你的事业、你的思想和你的选择。

　　现在是你从自己躲藏的地方走出来的时候了，你同意吗？

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

　　作者授权连载

　 暑假期间，我到兽医站做了一名义工，接触了到很多很多狗。

　　米妮是迄今为止我所见过的最丑陋的狗，它的卷发非常薄，身体长得就像香肠一样，脑袋和眼睛都长得贼头贼脑，它的尾巴更是细得像是一只老鼠的尾巴。

　　米妮的主人是一位美丽的年轻姑娘，长着一双明亮而且有神的大眼睛，她在我来到后的第三天，把米妮送到了兽医站："它长得实在太丑陋，我不要了！"

　　我们把米妮收留了下来，虽然它的性子很温顺，但因为它的外表，我们认为一定不会有人愿意收养这只丑陋的狗。因此，我们在检查了它身体的各方面后，做了一套宣传手册，并在报纸上刊登了一则广告："米妮，一只有趣的狗，品行端正，希望能在一个热爱生活的家庭里安家！"

　　一个年轻人打进电话，然后我提醒他说，米妮长得其实并不漂亮，甚至有些丑陋。打电话的年轻人告诉我，他的祖父养了16年的狗刚刚去世，他迫切需要另一条狗去陪伴，最后他告诉我，他稍后就要带着祖父过来了！

　　我立刻帮米妮好好地洗了个澡，把它薄薄的毛发打成蓬松，然后静静地等待他们的到来。

　　二十分钟后，一辆汽车停在了兽医站门口，那个男孩进来抱起米妮，带去给在车里等待的祖父看。我赶紧跟出门去，想要看看他见到米妮后的反应。

　　祖父从男孩的手上接过米妮，慈祥地抚摸着米妮。米妮则舔着他的脸，场景十分的温馨。很快，祖父和米妮就相处得无比融洽了。

　　"这简直是一只完美的狗！"祖父满脸欣慰地说。

　　米妮终于有了一个好归宿，我心里异常激动，当我走过去握住老人的手想表示感谢时，突然发现他的眼睛是乳白色的--他是个瞎子。

　　是的，丑陋与完美并没有明确的界限，关键在于你是用眼睛去看，还是用心灵去感受！

　　摘自：金羊网

　　原著：简·佩克

　　编译：童小娟

　　让一颗小红杉树

　　长在你家旁边

　　是愚蠢的。

　　甚至在

　　你的有生之年，

　　你会不得不做出选择。

　　是要这棵巨大而宁静的生命

　　还是你的锅碗瓢盆和书籍--

　　已经开始有树枝轻触你的窗户。

　　轻轻地，静静地，无限叩打着你的生活。

　　简·赫斯菲尔德 作

　　万源一 译

　　我们跳下吉普车。罗柏走到我们跟前，看了看玛乔莉说："我刚还在担心呢！听说你遇到一位朋友。"

　　我报上自己的姓名。罗柏伸手跟我紧紧一握。

　　"我是罗柏·任森，"他说，"看见你们两个平安，我就放心了！进来吧。"

　　屋里好几个人在忙着打点补给品。其中一个人扛着帐篷和露营用具走进后院。站在饭厅口，我看见厨房里有两个秘鲁妇人在包装食物。任森在客厅一张椅子上坐下来，指着两把椅子，要我跟玛乔莉坐下。

　　"刚才你为什么说看见我们平安你就放心了？"我问道。

　　任森俯过身来，诚恳地问道："你来这儿多久了？"

　　"我今天下午才到达这里。"

　　"难怪你不晓得这儿有多危险！最近天天有人失踪。你有没有听说手稿的事？有没有听说第九个觉悟下落不明？"

　　"听说了，事实上……"

　　"那你就应该弄清楚情况！"他打断我的话，"为了寻找这最后一个觉悟，大家都豁出去了，手段愈来愈下流，现在连匪徒也插手了。"

　　"什么匪徒？"我问道。

　　"对这件出土文物的考古价值毫不关心的人！他们寻找失踪的第九个觉悟文稿，只是为了谋利。"

　　一个身材魁梧、挺着大肚、满脸胡须的大汉打断我们的谈话，把一份名单递给任森。他们操着西班牙语匆匆讨论了一番。

　　任森又回头瞅着我。"你来这儿，也是为了寻找失落的第九个觉悟啰？"他问道，"你知道你会碰到什么危险吗？"

　　我感到很不自在，舌头仿佛打结了："嗯……我只是想多了解一下整部手稿的内容，到现在我只看到一小部分。"

　　任森坐在椅子里，把胸膛一挺，问道："你知不知道，这部手稿是国家的文物，除非获得政府允许，所有的复印本都是非法的？"

　　"知道，但有些科学家不同意这点。他们觉得秘鲁政府在打压新的……"

　　"你觉不觉得，秘鲁作为一个主权独立的国家，有权处置自己的考古文物？秘鲁政府知道你进入他们国家吗？"

　　我一时不知说什么才好--心房又开始收缩了。

　　"嗳，别误解我的意思！"任森脸上堆出了笑容来，"我是为你着想哦。如果国外有学术团体支持你在秘鲁的活动，请你告诉我。但我总觉得你只是到处晃荡，没什么目的。"

　　"你说的没错。"我说。

　　我发现玛乔莉的注意力已经从我身上转移到任森。"你觉得他应该怎么办？"她问任森。

　　任森笑瞇瞇地站起身来。"也许我可以设法把你安插到我们的考古队。我们需要人手。我们要去的地方还蛮安全的。如果你觉得不适应，随时可以退出，我会设法安排你回美国。"他深深看了我一眼，又说，"可是，一路上你必须听从我的指挥，照我的话去做。"

　　我打眼角里瞄了玛乔莉一眼。她依旧呆呆地看着任森。我心中乱成一团。也许我该接受任森的好意。既然他跟秘鲁政府关系良好，也许他能安排我循合法途径回美国。也许我一直在欺骗自己。也许任森说的没错，我太鲁莽了。

　　"我觉得你应该好好考虑罗柏的提议，"玛乔莉劝我说，"一个人在这种地方游荡，实在太危险了。"

　　我知道她是一番好意，但我信任威尔，对我们的共同追寻仍有信心。我想向任森和玛乔莉表明这点，但一开口就结结巴巴说不出话来。我的思路全都乱了。

　　那个大块头又走进客厅来，从窗口望出去。任森赶上前去，张望了一会儿，回头漫不经心地吩咐玛乔莉："有人来了！你去把肯尼叫来，好吗？"

　　玛乔莉点点头，走出客厅。从窗口望出去，我看见一辆卡车亮着车头灯朝农庄驶过来，在围篱外停住了，距离我们约莫五十英尺。

　　任森打开客厅的门。就在这当口，我听见有人在外面呼唤我的名字。

　　"谁在叫我？"我问道。

　　任森狠狠瞪了我一眼："别出声！"他跟那个大块头走出屋子，反手把门关上。从窗口望出去，我看见卡车车头灯发射出的光芒后面矗立着一个人的身影，一惊之下，只想跑到屋后躲起来。听了任森刚才那番话，我心中充满不祥的预感。然而，站在卡车旁的那个人，身影又是那么的熟悉亲切。我终于打开客厅的门，走出屋子。任森一看见我，就转身朝我走过来。

　　"你出来干什么？回到屋里去！"

　　发电机嗡嗡的响声中，我依稀听见有人叫我的名字。

　　"马上回屋里去！"任森喝道，"这可能是个圈套哦。"他站在我跟前挡住我的视线，不让我看到那辆卡车，"快快回屋里去呀。"

　　我登时没了主意，只觉得心中乱成一团，又是困惑又是害怕。灯光后面的那个身影迈出两步。我把头伸到一边，躲开任森的阻挡，看了一眼。这时呼唤声又清晰地传了过来："过来啊，我有话跟你说！"那个身影一步一步走上前，忽然，我的脑子清醒了，我发现那个人原来是威尔。我拔起脚来从任森身边跑过去。

　　"你到底怎么啦？"威尔匆匆埋怨了我一句，"我们必须马上离开这里。"

　　"那么，玛乔莉怎么办呢？"我问道。

　　"我们现在管不了玛乔莉了！"威尔说，"我们最好现在就离开。"

　　我们正要离开，任森却叫嚷了起来："你最好留下来！你逃不掉的。"

　　我回头瞄了任森一眼。

　　威尔停下脚步，瞅着我，让我自己选择留下或离开。

　　"我们走吧！"我对威尔说。

　　走过威尔刚才搭乘的那辆卡车时，我发现前座坐着两个汉子。我们爬上威尔的吉普车。威尔向我要回钥匙，把车开走了。那辆载着威尔朋友的卡车紧紧跟在后头。

　　威尔回头看了我一眼："任森说你已经决定留在他那儿，这到底是怎么回事？"

　　"你怎么知道他的名字？"我的舌头还在打结。

　　"我今天才听人说起这个家伙的事，"威尔回答，"他是考古学家，替秘鲁政府工作。他跟秘鲁政府有个协议，他答应把手稿出土的消息保密，条件是政府给他独家研究手稿的权利。根据这项协议，他不得寻找失落的第九个觉悟，但显然他准备违抗秘鲁政府的命令了。这几天大家都在谣传，任森马上就要出发去寻找第九个觉悟。"歇了一会儿，威尔又说："我一听说玛乔莉追随的就是这个人，立刻决定到这儿来看看。他对你说了什么？"

　　"他对我说，我现在处境很危险，最好留在他那儿；如果我想回美国，他可以替我安排。"

　　威尔摇摇头，叹口气说："你被他钓上了。"

　　"怎么说？"

　　"你应该看看你自己的'能场'！"威尔说，"它几乎全都流向任森。"

　　"我不明白。"

　　"你还记不记得，莎拉在'文生居'跟那位秘鲁科学家争吵的情景？当其中一个人在争论中占上风时，也就是说，当他辩赢对方时，输家的'能场'就会流向赢家，被赢家吸收，结果输家就会感到精力枯竭、身体虚弱，整个人浑浑噩噩不知所措--就像我们昨天投宿的那家客店老板的女儿，就像……"威尔脸上绽出了笑容来，"就像现在的你。"

　　"你刚才看到这个现象发生在我身上？"我问道。

　　"看到了！"威尔回答，"你很难摆脱任森的控制，从他手中逃离出来。当时我还以为你逃不出来了。"

　　"天哪！"我惊叹了一声，"这个家伙好邪恶。"

　　"也不真的邪恶。很可能，他对自己的行为也只是一知半解。他觉得他有权控制整个局面。显然，很久以前他就学会，只要遵循一个特定的策略，他就能成功地控制别人。第一步，他把自己假装成你的朋友；第二步，他找出你行为上的过错--譬如说，他指责你行事太过鲁莽，使自己陷入险境。就这样，他一步一步摧毁你的自信心，直到你开始认同他为止。一旦这种情形发生，你就从此落入他的掌握中了。"威尔深深看了我一眼，又说，"骗取别人的'能场'有很多策略，这只是其中之一。其他的策略，以后在第六个觉悟中你会学到。"

　　我没有专心听威尔说话，我的全部心思都在玛乔莉身上。我不愿意把她留在任森那儿。

詹姆士·莱德菲尔德 著

李永平 译

城市出版社授权连载

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　　刘先生在一家大公司工作，工资丰厚，可是他经常却身无分文。因为他妻子掌管家中财政大权，刘先生每次发工资，都要一分不少地交到她手里。

　　有一天，刘先生手舞足蹈地跑回家来，一推开门，就兴高采烈地对妻子说："太好了，太好了！你猜一猜我遇到了什么好事？我中奖了，奖金是五千元。"

　　"这是真的？好极了！"妻子也跟着高兴起来。

　　可是过了一会儿，她却突然把脸一沉，用冷冰冰的口气责问道："我问你，买奖券的钱你是从哪里弄来的？"

每日电影：《孩子们都很好》

   
《每日励志》创刊于2002年6月14日，于第1001期起更名为《心灵成长日报》每周一至周五发刊
如需转载请注明出处

　　被虚掷的一天，是没有笑声的一天。--E. E. Cummings

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……愿望是一种强大的力量，它可以让事情发生。

　　这句话是Marcia Weider说的，她说的没错。但不要把愿望和企盼或需要搞混了。愿望有一种完全不同的性质。你可以愿望一样事物，而不需要或要求它。这小小的不同让一切都运作起来。这小小的不同就诀窍所在。愿望，并不要求。愿望会推进。要求会强迫。人生不会被强迫，但可以诱导……

　　今天你无论想要强迫谁或什么，停下来。只要……退回到柔软的愿望的棉花堆里。

　　你无需多想就能知道，你为什么会在今天收到这条讯息。

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

　　作者授权连载

　　过这样一种生活：摆脱激情和欲望，心灵冷静而达观。痛苦和不安只从内心生发出来，也只从心灵深处消除，而消除它们最初也许要用一年，用数个月，渐渐只用几天，甚至是一天，几个时辰，甚至痛苦和不安一经生发，即告消散，就像水滴落进炽热的火炭。

　　过这样一种生活：既坚持劳作，又隐退心灵，保持精神一隅的宁静。让思想严肃，庄重而纯真，让生命甜美、忧郁和高贵。学会沉默，因为没有太多闲暇。学会尽义务，爱孩子、爱爱人、爱父母、爱他们甚过爱那些所谓紧迫的事务。既不被别人左右，也不去左右别人。

　　过这样一种生活：不奇怪，不惊骇，不匆忙，不拖延，不困惑，不沮丧。不用笑声掩饰焦虑。对幸运的事情不推辞，不炫耀，毫不做作地享受，失去也不渴求。

　　过这样一种生活：一日之始，即意味着将会遇见好管闲事的人，忘恩负义的人、傲慢的人、欺诈的人、嫉妒的人、孤僻的人，但是，不要恨，要怜悯，因为他们知道善恶无力选择善，知道美丑而不觉己身丑。

　　过这样一种生活：每时每刻都要思考，以摆脱别人的思想，也不把幸福寄予别的灵魂。不去注意别人心里在想什么，像往泥里钻的葡萄根，而注意自己心里在想什么。不让自己的心声寂寞地说出来，又寂寞地消散，要听得懂你的灵魂在唱歌。

　　过这样一种生活：不因为想得到，所以去伤害，因为因欲望而引发的罪恶比因失去而引发的罪恶更罪恶。

　　过这样一种生活：不摧残灵魂，不脱离本性，不因为被排斥和被攻击而愤怒，不过于欢乐和痛苦，不言行不真诚，不做事不加思考。

　　过这样一种生活：不怕死，因为死合乎本性，所以死不是罪恶：而怕生命消散之前，对事物的观照和独有的理解如雪冰消。

　　过这样一种生活：尊重自然，花正开放，果实腐烂之后却留香，谷穗低垂，猫跳跃、小鱼在水里游动。尊重自然会使心灵愉悦。

　　过这样一种生活：不因装得有学问而丧失自己的思想，不喋喋不休和忙忙碌碌，让嘴巴空闲下来，身体如果有可能的话，也不必转动得像陀螺。

　　过这样一种生活：知道安宁不是别人给的，知道没人可以随心所欲，知道被称赞、被仰望、被逢迎，不等于被接受、被喜爱、被尊敬。既然被接受、被喜爱、被尊敬都比不过心灵的自足重要，那么被称赞、被仰望、被逢迎更没什么大不了，被仇视、被轻蔑、被诋毁，更没什么大不了。

　　过这样一种生活：保有野心，妄想保持完整的灵魂。没有奴性，没有欺伪，不太紧密地束缚和被束缚，又不太疏离地分离和被分离。心灵的磨炼好比在树身上揭皮、心灵的净化好比在血液里提纯，两者既痛苦又必要。

　　过这样一种生活：尊重自己的意见和看法，尊重自己产生意见和看法的能力，也尊重别人产生意见和看法的能力，只要它从心而发。

　　过这样一种生活：保持心灵的圣洁和纯净，仿佛你从宇宙间借来一块黄金，最终还要原样奉还。

　　过这样一种生活：抓紧今日起所有的日子，不游荡，不枉费，现在就读以后想要读的书，因为怕到了晚年就没有了精力，记忆力也会衰退。自己帮助自己，不把希望维系在他人身上，就像不拿细缆绳牵住一叶扁舟，怕风大雨大，会把它刮走。

　　过这样一种生活：别人的调情不要理，因为他们对1000人说同样的话，却努力让你觉得你是唯一的那一个。

　　过这样一种生活：隐退。不是从闹市隐退到乡村，从广厦隐退到茅居，山林海滨之地也不是隐退的目的，隐退是为得宁静，而宁静不过是心灵的井然有序。

　　过这样一种生活：有人赞扬你，看看他是什么样的人，看看他对你的赞扬是多么的狭隘，然后让你的心灵安静下来。时间无尽，你和赞扬你的人却马上要消失，想到这里，有什么好得意？

　　过这样一种生活：有人伤害了你，把"我受到伤害"这个抱怨丢开，然后你会发现，伤害也不存在了。

　　过这样一种生活：像王者一样沉思。

　　摘自：《广州日报》

　　作者：凉月满天

　　自睡梦醒来时

　　人会片刻失智

　　她是谁，他又是谁？

　　　　*

　　这种事一生都在发生

　　一次或两次

　　毫无疑问，你也遇到过

　　　　*　　　

　　有些只有片刻的

　　恐慌

　　有时则会欣慰的感叹

　　　　 *

　　而后多会一个艳羡另外一个

　　人深爱他自己乃属必然

　　简·赫斯菲尔德 作

　　向明 译注

　　"怎么那么多人聚集在这里？"我问道。

　　威尔带着英勇的神情笑道："因为进山之前，得在这儿加满汽油，采办补给品，再过去就没有了。"

　　他踩动油门，一路开进镇里，停在一栋比较高大的楼房前。我看不懂西班牙文的招牌，但从橱窗展示的货品看来，这显然是一家兼卖杂货和五金的商店。

　　"你在这儿等我，"威尔说，"我去买一些东西。"

　　我点点头。威尔钻进了店铺。我望望周遭，看见一辆货车开到对街停下来，车中走出好几个人，其中一个女的头发棕黑，身上穿着工作服。定睛一看，我发现她竟是玛乔莉。在一个才二十出头的小伙子陪伴下，她穿过马路，从我面前走过去。

　　我打开车门跳了出来，大声呼唤："玛乔莉！"

　　她停下脚步，回过头来四下望望，终于看见了我，脸庞上顿时绽出了笑靥。"是你！"她说，一面迈出脚步朝我走过来，但她身边那个小伙子却一把抓住她的胳臂。

　　"罗柏不准我们跟陌生人交谈！"他压低嗓门说，仿佛怕我听见。

　　"不要紧，"玛乔莉说，"他不是外人。你先进铺子里去吧。"

　　那小伙子满脸狐疑地打量了我好几眼，转身走进店门。我结结巴巴，向玛乔莉解释那天在"文生居"园子里发生的糗事。她听了吃吃笑起来，告诉我说，莎拉已经向她解释过了。这时威尔双手拎着补给品走出店铺。

　　我介绍他们认识，然后三个人在车旁聊了几分钟。威尔把补给品一一放进吉普车后座。

　　"我有个建议，"威尔说，"我们到对街吃点东西。"

　　我望了望对街那家小咖啡馆："好啊，我们吃点东西去吧。"

　　"我没时间吃东西，"玛乔莉说，"我得马上跟他们一起走。"

　　"你要上哪儿去？"我问道。

　　"西边两三英里外的一个地方。我要去那儿探访研究手稿的一个团体。"玛乔莉说。

　　"吃过晚饭我们可以送你去呀。"威尔说。

　　"嗯，这就没问题了。"

　　威尔向我使了个眼色："我还得去买一两件东西，你们两个先去点菜，不必点我的，我待会儿就来。"

　　我们答应了。我陪着玛乔莉站在路旁，等一辆辆卡车通过后再穿过马路。威尔往南走下大街。跟玛乔莉一起来的那个小伙子突然跑出店铺，挡在我们面前。

　　"你要上哪儿去？"他一把攫住玛乔莉的胳臂。

　　"这位是我的朋友嘛，"玛乔莉回答，"我们要去吃点东西，然后他会送我回去。"

　　"唉呀，这儿的人，你谁都不能信任！"小伙子说，"罗柏知道了会不高兴。"

　　"不要紧的。"

　　"你现在就跟我走！"

　　我走过去抓住小伙子的手，喝令他放开玛乔莉："小姐已经把话讲清楚了，你还纠缠什么？"他退后几步，瞪着我，忽然畏缩了起来，一转身就钻回店铺里。

　　"我们去吃东西吧！"我对玛乔莉说。

　　我们穿过马路，走进那家小吃店。小小的店堂里摆着八张桌子，到处弥漫着油烟味。我看见左边有一张空桌子，便带着玛乔莉走过去。好几个客人抬起头来望了我们一眼，然后又低头继续吃他们的饭。

　　女侍只会讲西班牙语。幸好玛乔莉说得一口流利的西班牙语，替我们两个点了菜。女侍走后，玛乔莉瞅着我，眼睛一柔。

　　我笑嘻嘻地看着她，问道："跟你在一起的家伙是谁？"

　　"他叫肯尼。"她说，"不晓得这个人是怎么搞的，在街上拉拉扯扯！谢谢你帮我解围。"

　　她深深看了我一眼。我心里感到一阵温馨。

　　"你怎么会跟那个团体牵扯在一起？"我问道。

　　"罗柏·任森是考古学家。他组织了一个团体，专门研究那部手稿，同时也在追查第九个觉悟的下落。几个星期前他路过'文生居'，两三天前又去了一次……然后我……"

　　"然后你怎么了？"我问道。

　　"嗯，那时我在'文生居'有个男朋友，但我想跟他分手。就在这个时候我认识了罗柏。他很讨人喜欢，从事的工作又很有趣。他告诉我，手稿预言的第九个觉悟，对我们在'文生居'庄园从事的研究会有很大的帮助，而他正要去寻找这第九个觉悟。他说，寻找这个觉悟是他一生最刺激的经历，他愿意提供我一个短期的职位，让我加入他的探险队。我接受了……"她垂下头来望着桌面，不吭声了。看她那副忸怩不安的模样，我连忙改变话题。

　　"手稿预言的觉悟，你读过几个？"我问道。

　　"只有在'文生居'读到的那个。罗柏手头上还有其他几个觉悟的文稿，但他坚持，任何人想接触这些觉悟，必须先驱除传统的信仰和观念。他觉得，最好是透过他的诠释，把手稿的基本信念传达给大家。"

　　我皱起了眉头。玛乔莉看到了我脸上的表情。

　　"你好像很不以为然，对不对？"她问道。

　　"这里头一定有鬼！"我说。

　　她又深深看了我一眼："我也觉得不对劲。你送我回去的时候，不妨跟他谈谈，再告诉我你的想法。"

　　女侍端来我们的菜。她刚转身走开，威尔就匆匆忙忙走进餐馆，一进门就朝我们的桌子跑过来。

　　"我得赶去镇外北边一英里的地方跟几个人见面！"他说，"来回需要两个钟头。你开吉普车送玛乔莉回去，我搭别人的车。"他笑瞇瞇看了我一眼："咱们就在这儿会合。"

　　我原想告诉他罗柏·任森的事，但想想还是决定不提。

　　"好吧，你去吧！"我说。

　　威尔看了看玛乔莉："很高兴认识你！可惜我今天没有工夫坐下来陪你聊天。"

　　她羞涩地望着他，说道："改天再聊吧。"

　　威尔点点头，把车子的钥匙递给我，转身走出餐馆。

　　玛乔莉低头吃起东西来。过了几分钟她忽然说："他看来像是一个很有作为的人。你怎么认识他的？"

　　我把刚到秘鲁时发生的事一五一十告诉她。她专注地听着。看到她那副专注的神情，我索性比手划脚、绘声绘色地把街上追逐那一幕说得活灵活现。她听呆了。

　　"天哪！"好一会儿她才惊叹出一声来，"你现在脱离了险境没有？"

　　"现在大概不会有危险了，"我说，"离秘鲁首都利玛那么远。"

　　她依旧呆呆地看着我，仿佛期待我说下去。饭后，我又把在"文生居"的经历摘要告诉她，一直讲到莎拉带我到园子里那部分。

　　"我就在那儿遇见你，"我说，"你却被我吓跑了。"

　　"哦，别那么说！那时我跟你还不熟，一下子看见你的情感反应，我觉得还是暂时避开比较好。"

"现在，我郑重向你道歉！"我忍不住咯咯傻笑起来，"我不该让我身上的'能'失去控制，流泻出去。"

　　她看了看手表。"我该回去了。他们一定在担心。"

　　我付了账，陪玛乔莉走出餐馆，坐上威尔的吉普车。夜晚天气很冷，我们的呼吸化成一道雾气。玛乔莉嘱咐我说："回头往北开，沿着这条路一直走，要转弯的时候我会告诉你。"

　　我点点头，在街上来个急转弯，掉转车头往北开去。

　　"我们要去的这座农庄是个什么地方？"我问道。

　　"我猜是罗柏把它租下来的。他利用那个地方研究手稿预言的觉悟，看来他的团体在那儿待很久了。我来到农庄，大伙儿都忙着囤积补给品、保养车子，准备出远门的样子。他手下的人，有些还挺凶悍的。"

　　"他为什么邀你一块去？"我问道。

　　"他说，找到最后的一个觉悟后，他需要有人帮他解读这份文稿。在'文生居'的时候，他是这么说的。回到这座农庄后，他绝口不提手稿的事，成天忙着张罗补给品，准备带队出发。"

　　"他打算上哪儿去？"

　　"我不知道，"玛乔莉回答，"我每次问他，他都不肯告诉我。"

　　车子开了约莫一英里半后，玛乔莉指示我向左转，驶进一条狭窄的石头路。这条路蜿蜒通到一座山脊上，然后往下通到一个平坦的山谷。前面出现一间粗木板搭成的农舍，后面有几座谷仓和工棚。三匹南美洲特产的骆马从园篱内探出头来，向我们窥望。

　　我们停下车时，看见有几个人绕着一辆车子，一边走一边瞪着眼，脸上毫无笑容。我发现屋边有一台使用瓦斯的发电机嗡嗡响着。大门开了，一个身材高大、五官坚毅的黑发男子朝我们走了过来。

　　"他就是罗柏。"玛乔莉说。

　　"很好！"我依旧充满自信，毫不畏惧。

詹姆士·莱德菲尔德 著

李永平 译

城市出版社授权连载

　　年老而富有的丈夫："我要把我的飞行员辞掉，他今天开飞机又差点掉下来要了我的命。"

　　年轻而心急的妻子："亲爱的！我求你再给他一次机会。"

每日电影：《舞出我人生》

   
《每日励志》创刊于2002年6月14日，于第1001期起更名为《心灵成长日报》每周一至周五发刊
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　　环境并不能改变我，它只能展现我。--William James

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……人生和你做什么无关，而完全和你是谁有关。

　　小心不要陷入你人生中"做"的陷阱。这并不是你在这里的目的。你是一个神圣的灵魂，你来到世界上是为了成为什么。不是成为一样，而是成为许多。

　　神奇的是，你得选择你要成为什么。你要现在就作出选择。永远是现在。所以现在你选择什么？幸福？满足？安全？和平？宽恕？仁慈？爱？去，去选择。你想选择多少就选择多少！

　　你无需多想就能知道，你为什么会在今天收到这条讯息。

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

　　作者授权连载

　 感觉累了的时候，我就喜欢去一个职业论坛玩，那里有很多如我一般的职业女性。

　　这天，有人提出话题：职业女性，你们的幸福感来源于哪里？答案五花八门，比如升职加薪、家人平安、爱情甜蜜等。这样简单的字句，瞬间打动了我。我一直认为职场里的女性比男性更累，不但要努力工作，还要应付生活里的种种繁琐事务，有时候连喘口气的工夫都没有，我已经很久没有感受到所谓的"幸福"了。但是从那些简短温暖的字句里，我分明感觉到幸福就在身边。

　　我常常会很羡慕那些可以生活得无忧无虑的人，比如家庭妇女。她们只需要照顾好家，无需应付客户的刁难、上司的施压，也无需在闹钟铃声不绝中无奈地起床、匆忙地赶公车，她们可以睡到自然醒，从容地做做家务、逛逛街、看看书。但我又不止一次地听到她们抱怨，生活太无聊，连个说话的人都没有，或是被年幼的孩子绊在家里，有一身才华却无处使。她们也同样羡慕我们，身在职场，总是充满着朝气与斗志。

　　原来，我们这些平凡人都是如此，往往看不到自身拥有的，却又渴望自己无法得到的，失落感由此而生。一叶障目的时候，不仅无法用理性来分析，就连感观上也自然而然地倾向了自怜的角度。于是，还误以为弄丢了"幸福"。其实幸福就在爱人的关怀里，就在父母的饭桌上，就在孩子那天真的笑靥里，亦或许，就在季节的悄悄转变中……

　 　生活里的累，一半源于生活本身，一半却源于我们对自己的态度。当我们感觉疲累的时候，记得要提醒自己保持一种幸福感，因为幸福，是真的无处不在。

　　摘自：《 广州日报》

　　作者: 李蕾红

　　杏花的季节很快就过去了

　　单单只需一夜的清风

　　我跪倒在地，抬腿复伸脚

　　吃我所能吃的，趁伤痕未出现前

　　简·赫斯菲尔德 作

　　向明 译注

　　"翻译稿提到的那个觉悟，非常有意思！"雷诺说，"'文生居'的人真的看得见'能场'吗？"

　　我把自己的亲身经历--从抵达"文生居"到学会观察"能场"--简略地告诉他。

　　他沉默了一分钟，又问道："他们真的在做实验，把自己身上的'能'灌输到植物身上，刺激它们成长？"

　　"也加强植物的营养成分。"我说。

　　"不过，这似乎不是第三个觉悟的真谛。"他仿佛在自言自语，"这个觉悟要告诉我们的是，整个宇宙是由这种'能'构成的，而我们只需利用属于我们的'能'，也就是我们可以控制的那一部分，不但能影响植物，说不定也能影响其他东西。"他停顿了整整一分钟，然后说："我在想，我们怎样利用我们的'能'去影响别人呢？"

　　威尔看了我一眼，笑了笑。

　　"让我告诉你我亲眼看到的一个现象，"我说，"两个人在争吵，我发现他们的"能场"很奇妙地在活动。"

　　雷诺又推了推鼻梁上的眼镜："说来听听。"

　　威尔站起身来对我们说："我要睡了！开了一天车，太累了。"

　　我们向他说声晚安。威尔回身钻进帐篷里。于是，我把莎拉和那位秘鲁科学家的争论，一五一十告诉雷诺，并特别强调他们之间"能场"活动的情形。

　　"等等！"雷诺打断我的叙述，"在争论的过程中，你看到他们的'能场'互相拉扯缠斗，好像非把对方制服才肯罢休？"

　　"情况就是这样呀！"我说。

　　他思索了一会儿："我们必须好好分析这一幕。两个人在争论，双方都坚持自己对某件事的看法是对的、正确的。双方都想赢对方、压倒对方，想尽办法摧毁对方的自信，甚至不惜公然叫阵。"

　　猛一抬头，他望了望天空："原来如此！我想通了。"

　　"想通了什么？"我问道。

　　"如果我们能够有系统地观察'能场'的运作，我们就会了解，当人类互相竞争、攻讦和伤害时，他们究竟获得什么。我们一旦控制了别人，就可以接收他身上的'能'。我们剥夺别人的东西，充实自己，这就是我们行为的真正动机。听着，我必须学会观察'能场'的活动。告诉我，'文生居'庄园在哪里、怎么走。"

　　我告诉他大致的方向，但详细的路线必须问威尔才知道。

　　"好，明天一早我就问他！"他的口气十分坚定，"现在该睡觉了，明天得一早上路。"

　　他向我说声晚安，一头钻进帐篷里，留下我一个人面对着一堆熊熊燃烧的柴火，倾听满树林鸱鸟的鸣叫。

　　一觉醒来，我发现威尔不在帐篷内，鼻中却闻到麦片粥热腾腾的浓香。我钻出睡袋，从帐篷门口望出去，看见威尔拿着一只平底锅站在火堆旁。雷诺的帐篷已经拆除了，人也不知去向。

　　"雷诺上哪儿去了？"我爬出帐篷，走到火堆旁。

　　"他已经把行李收拾好了！"威尔说，"现在人在上面加油站那边，修理他那辆越野车，一等引擎的零件送到，修好车子就离开。"

　　威尔把一碗麦片粥递给我，我们就坐在一根圆木头上吃起早点来。

　　"你们两个一直聊到很晚吗？"威尔问道。

　　"也不太晚，"我说，"我把我知道的都告诉了他。"

　　就在这当儿，我们听到小径上响起脚步声。雷诺匆匆忙忙朝我们走过来。

　　"我准备好了，得跟两位说再见了！"他说。

　　大伙儿又聊了几分钟，雷诺转身踏上阶梯，离去了。我和威尔轮流在加油站的浴室洗澡、刮胡子，然后收拾行囊，给车子加满汽油，往北驶去。

　　"库拉村离这儿多远？"我问道。

　　"顺利的话，天黑前应该可以赶到。"停歇了一会儿，他问道："你从雷诺那儿得到什么启发？"

　　我仔细瞧了瞧他。看来他要的是一个具体明确的答案。"很难说哦！"我回答。

　　"雷诺跟你提到什么观念？"威尔追问。

　　"他说，我们人类有控制和支配别人的倾向，尽管我们平常没有意识到这点。我们都想夺取人与人之间存在的'能'。它加强我们的力量，使我们感到充实。"

　　威尔只管呆呆注视着前面的马路，那副神情仿佛突然想起了别的事。

　　"你干吗问这个？"我感到好奇，"手稿预言的第四个觉悟，就是指这件事吗？"

　　威尔回头看了看我："不完全是。你已经看见过人与人之间'能场'流动的情形，但是，这种事情如果发生在你身上，你会有什么感受呢？"

　　"那就告诉我会有什么感受呀！"我有点不耐烦了，"你老是责怪我，光听别人说话，自己闷声不响。那你自己呢？要想从你嘴巴问出一些话来，简直比拔牙还难！这几天我一直要求你，告诉我你跟手稿之间的瓜葛，你总是顾左右而言他，回避我的问题。"

　　威尔哈哈大笑起来，然后回头瞅了我一眼："我们有过协议哦，记不记得？很多事情我暂时保密，是有理由的。手稿预言的那些觉悟，其中有一个关系到如何诠释一个人过去的经历。这是一种认知的过程--发现你自己的真实身份，找出你生存在这个星球上的目的。等我们达到了这个觉悟，我再跟你谈我的身世背景，好不好？"

　　他那神秘兮兮的口气使我忍俊不禁。"好吧，也只好如此了！"我笑道。

　　然后，整个早上我们都没再开腔，只管静静赶路。今天是个艳阳天，万里无云，放眼一片蔚蓝。只有在我们驶进高山时，才会偶尔出现浓密的云雾，飘过我们的车子前，在挡风玻璃上遗留下一层水气。中午时分，我们来到山中一个地势高而空旷的地方。从这儿俯瞰东边的群山众谷，景色十分壮丽。

　　"你饿了吗？"威尔问道。

　　我点点头。他打开后座搁着的一只旅行袋，拿出两个包扎整齐的三明治，把一个递给我，问道："你觉得这儿的风景怎样？"

　　"很美。"

　　他微微一笑，打量着我，仿佛在观察我的"能场"。

　　"你干吗盯着我看？"我问道。

　　"没什么，只是看看，"他说，"山峰是很特别的地方。任何人只要坐在山峰上，它就会在他身上注入大量的'能'。看来你很喜欢地势高又空旷的地方。"

　　我告诉威尔，我祖父当年发现一个山谷，旁边的山脊可俯瞰谷中的湖。我又告诉他，莎琳来找我那天，我爬上那座山，感到神清气爽，浑身格外有劲。

　　"也许，"威尔说，"在山上长大是一种磨炼，为你今天到这儿来做准备。"

　　我正想问他山怎么会提供大量的"能"，他却先开口了："如果山上有一座处女林，'能'会聚集得更多。"

　　"我们要去的那座处女林，是在山上吗？"我问道。

　　"你自己看看吧！"他说，"从这里望得见。"

　　他伸出手来，指了指东方。好几英里外，我看得见两列平行的山脊蜿蜒迤逦了数英里后交会在一起，形成一个Ｖ字形。两列山脊之间依稀蹲伏着一座小镇。山脊交会处，山峰陡然拔起，巅顶怪石磊磊。这座山峰比我们所在的山脊稍高，从这儿望去，山脚一带显得格外青翠，仿佛覆盖着一片蓊郁的树海。

　　"就是那片翠绿的森林吗？"我问道。

　　"对！"威尔说，"就像'文生居'的森林，但比'文生居'的森林更有活力、更特别。"

　　"怎么个特别法？"

　　"它促使手稿中的一个觉悟发生。"

　　"怎么说？"我听得一头雾水。

　　威尔发动吉普车的引擎，把车子倒回路面上。"我保证你会找到答案！"他说。

　　此后我们一路上都没再开腔。我迷迷糊糊睡着了。过了约莫一个钟头，威尔扯了扯我的手臂。

　　"醒来！"他唤道，"库拉就快到了。"

　　我坐直了起来。车子前方的山谷中，两条道路交会的地方出现一个小镇，两旁矗立着我们远远就看到的两列山脊。放眼望去，山脊上长满树木，高大茂密一如"文生居"的森林，那一片苍翠的树海好不壮观。

　　"进入这个小镇之前，我要提醒你，"威尔说，"尽管这儿的森林弥漫着充沛的'能'，这个小镇却是全秘鲁最不文明的地方。很多人来这里打听手稿的下落。上回我在这儿时，看见街上到处都是前来寻宝的人。他们对'能场'毫无感觉，也不懂得什么'觉悟'，只想找到大家都在找的第九个觉悟，发一笔横财，出出风头。"

　　我望了望这个小小的聚落。整个市镇只有四五条街，其中两条算是大马路，交会在镇中心，两旁尽是木板楼房。其他街道只能称得上是巷弄，房子都很低矮窄小。十字路口周围，停放着十来辆汽车和货车。

詹姆士·莱德菲尔德 著

李永平 译

城市出版社授权连载

　　一个富翁临死时对妻子表示，要把全部财产三百万法郎遗赠给她。

　　"你实在太好了，"妻子热泪盈眶地说，"你还有什么愿望吗？"

　　"我想吃完冰箱里的那一盘火腿。"

　　"这可不行，"妻子厉声说，"那是准备在你葬礼结束后招待客人的！"

每日电影：《结婚礼服》

   
《每日励志》创刊于2002年6月14日，于第1001期起更名为《心灵成长日报》每周一至周五发刊
如需转载请注明出处

　　清晨的散步是对一整天的祝福。--Henry David Thoreau

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……如果你正在做的事是为了获得某个人的赞许，你也可以根本不用去做这件事。

　　做任何事只有一个原因：就是去宣称和宣布，去表达和去实现，去成为和体验你真正是谁。

　　因此，做你的事情，只为做它的纯粹的喜悦，只为你是谁的纯粹的喜悦。做你选择的事，而不是某一个人为你选择的事。

　　你无需多想就能知道，你为什么会在今天收到这条讯息。

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

　　作者授权连载

　 △ 关系是泥饭碗，是会碎的；文凭是铁饭碗,是会锈的；本事是金饭碗，是会升值的。

　　△ 低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。

　　△ 有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。

　　△ 生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。

　　△ 泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。

　　△ 变老是人生的必修课，变成熟是选修课。

　　△ 以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

　　△ 人生四项原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

　　△ 学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。

　　△ 什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。

　　△ 哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。

　　△ 人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。　

　　△ 很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

　　△ 只有落水的人才明白，狗刨也是一种优美的泳姿！

　　△ 失恋之所以痛苦，是因为对方的心收了回去，而自己的心还不肯回来。

　　△ 你只要比有钱人漂亮，比漂亮人有学问，比有学问人的会唱歌，你就成功了。

　　摘自：《 广州日报》

　　即使现在

　　数十年以后

　　我仍在浇冷水洗脸

　　　　*

　　并非什么修养不修养

　　也非保留记忆

　　更不想以清凉来苏醒某些打击

　　　　*

　　不过是练习

　　选取

　　从不必要变成必须

　　简·赫斯菲尔德 作

　　向明 译注

　　威尔打开后车门，拿出帐篷和睡袋，堆在我的胳臂上，然后又抱出满满一旅行袋的换洗衣服。雷诺把他那辆越野车的车门锁上了。我们三人绕过店铺，走下一道阶梯。山脊陡然矗立在铺子后面。我们转到左边一条狭窄的小径上，走了约莫二三十码，忽然听见流水声，不久就看见一条小溪从岩石间流泻下来。空气一下子清凉了起来，到处弥漫着薄荷的浓香。

　　我们前面出现一块平地，溪水在这儿汇集成一个潭子，直径约莫二十五英尺。有人在这儿建立一个露营地和一座烧火用的石灶。附近一株树旁堆着柴薪。

　　"太好了！"威尔赞叹了一声，开始搭建他那个容得下四条壮汉的大帐篷。雷诺把他的小帐篷搭在威尔右边。

　　"你和威尔是研究科学的吗？"雷诺忽然问我。这时威尔已经搭好帐篷，跑到店里张罗晚餐。

　　"威尔是当导游的，"我说，"而我呢，目前没有固定的工作，还在游荡。"

　　雷诺看了我一眼，神情显得很讶异。

　　我笑了笑，问道："你看过手稿的任何部分吗？"

　　"我看过预言里头的第一和第二个觉悟。"他往我身旁走近几步，"坦白跟你说，我觉得手稿的预言正一步一步实现。我们人类正在改变世界观。这点在心理学上看得很清楚。"

　　"怎么说呢？"我问道。

　　他深深吸了口气："我专门研究冲突，探讨人类为什么会暴力相待。我们早已经知道，这种暴力源自人类的一个强烈欲望--控制和支配别人。但是，直到最近，我们才开始从内在的角度、从个人意识的观点探讨这个现象。我们想知道，一个人内心究竟发生了什么事，促使他去控制别人。我们发现，当一个人走到另一个人身边跟他交谈时--这种事情平常得不能再平常--会有两种结果出现：谈话结束后，这个人若不是感到自己强壮有力，就是觉得自己很虚弱，视交谈的过程中发生的事而定。"

　　我听得一头雾水，呆呆地瞅着他。雷诺发现自己的鲁莽--才一见面就跟陌生人大谈心理学问题--而显得有点尴尬。我请他继续说下去。

　　"就因为这个缘故，"他继续说，"我们人类喜欢采取凌驾他人的姿态。不管情境如何，也不管话题是什么，我们总是要说出一些能使我们在交谈中占上风的话。在这样的接触中，我们每个人都挖空心思，设法取得控制权，以求凌驾于对方之上。如果我们成功，如果我们的观点占优势，在心理上我们就会感到莫大的满足，而不会觉得虚弱。"

　　歇了一会儿，他又说："换句话说，我们人类处心积虑，想要以机智胜过别人和控制别人，并不全是为了达到某种外在的、实质的目标，而是为了心理上的满足。因此，在个人之间和在国际上，才会有那么多不理性的冲突发生。"

　　"我这一行有个共同的看法，"雷诺继续说，"那就是，这整个问题现在渐渐受到广泛的重视。我们人类渐渐觉悟，我们不该支配别人，因此，现在我们开始检讨我们的行为动机。我们正在寻找另一种相处方式。我认为，这种检讨和反省会包含在手稿所说的新世界观里。"

　　威尔走了过来，打断我们的谈话。"晚餐已经准备好啦！"他说。

　　我们连忙走上小径，进入店铺的地下室，那是店主人一家住的地方。我们穿过起居室，走进饭厅。桌子上已经摆着一锅热腾腾的炖肉，还有色拉。

　　"请坐，请坐！"店主人操着英语，一面招呼，一面搬出椅子来，忙得不可开交。他身后站着一个上了年纪的妇人，显然是他的妻子。屋里还有一个大约十五岁的女孩。

　　入座时，威尔一个不小心，手臂碰到了他的叉子。"当啷"一声，叉子掉落在地上。店主人瞪了瞪他妻子，妇人就回头责骂兀自呆站在一旁的女孩。女孩赶忙跑进另一个房间，拿出一只叉子，怯怯地递给威尔。她伛偻着身子，双手微微颤抖。我和雷诺隔着桌子面面相觑。

　　"请慢用！"店主人把一只盘子递给我。雷诺和威尔一边用餐，一边聊着学术界的事，教书啦，出版著作的甘苦啦等等。店主人已经离开饭厅，但他妻子依旧站在门边。

　　妇人和她女儿把一碟碟水果饼递到我们面前时，女孩的手肘不小心碰倒我的杯子，把水溅得满桌都是。她母亲气咻咻地冲过来，操着西班牙语大声责骂女儿，把她赶开。

　　"对不起，对不起！"妇人一边道歉，一边把桌面上的水抹干，"这个丫头真是笨手笨脚。"

　　女孩火了，她抓起剩余的水果饼，扔向她母亲，不中。水果饼和瓷器碎片满桌纷飞。店主人及时走了进来。

　　老头大喝一声，吓得女孩拔腿就跑。

　　"对不起！"店主人赶到桌旁。

　　"没关系。别对你女儿那么凶嘛！"我说。

　　威尔站起身来付账，然后我们就迅速离开。雷诺一直保持沉默。我们出了店门，走下通往露营地的阶梯时，他开腔了。

　　"你看到那个女孩子吗？"他问道，眼睛直视着我，"她是典型的心理暴力受害者。人类想要控制别人的欲望，如果不加以节制的话，就会造成这种后果。那个老头和他妻子完全凌驾在那女孩之上。你有没有发现，这个女孩子一副弯腰驼背、紧张兮兮的样子？"

　　"我注意到了！"我说，"看来她已经受够了。"

　　"对！她父母亲从不放过她。从她的观点来看，她没有选择的余地，只有用暴烈的手段反击。惟有这样她才能为自己争取到些许控制权。不幸的是，由于童年遭受精神创伤，她长大后会觉得她必须用同样激烈的手段，获取控制权，支配别人。这种人格特征会变得根深蒂固，使她成为跟她父母一样作威作福的人，尤其是面对弱小的人时，特别是儿童。"歇了一会儿，雷诺又说，"事实上，我们可以断定，她父母亲小时候也遭受过相同的精神创伤。现在他们必须宰制女儿，因为当年他们的父母宰制过他们。心理暴力就这样一代一代传承下去。"

　　雷诺突然停下脚步。"我要到车上拿我的睡袋，"他说，"我待会儿就来。"

　　"你跟雷诺谈了很多嘛！"威尔意味深长地说。

　　"是，谈了不少。"

　　他微微一笑："事实上大部分时候都是雷诺在说话，而你只是在听，偶尔答答腔，并没有发表太多意见。"

　　"我对他讲的那套理论很感兴趣呀！"我有点心虚。

　　威尔假装没听出我的口气："刚才吃饭的时候，你有没有注意到店主人一家三口之间'能场'活动的情形？那对夫妻一直在侵袭女儿的'能场'，想把她身上的'能'吸吮过来。那女孩子被整得奄奄一息。"

　　"我忘记观察'能场'的流动了。"我说。

　　"嗯，你觉得雷诺想不想看到'能场'的活动？你们两个在这儿不期而遇，不是挺有意思的吗？"

　　"我不知道。"

　　"你不觉得这是一种机缘吗？我们开车经过这里，你忽然看见一个人，让你联想到一位老朋友，后来我们跟他见面，发现他竟然也在寻找手稿。这不会是纯粹的巧合吧？"

　　"不会是巧合。"

　　"也许，你们相遇是因为你会从他那儿收到一些信息，让你在这里多停留一阵子。投桃报李，你不觉得你也应该提供他一些信息吗？"

　　"是，你说的没错。但我应该告诉他什么呢？"

　　威尔带着惯有的亲切表情瞅了我一眼。"实话实说吧！"他说。

　　我还没来得及回答，雷诺就蹦蹦跳跳跑下小径，朝我和威尔走过来。

　　"我把手电筒带来了，"他说，"说不定待会儿有用。"

　　这时我才注意到天已经快黑了，抬头往西方一望，只见太阳沉落到山后，天空依旧弥漫着一片橙黄的彩霞，十分灿烂。西边天际，彤云朵朵。刹那间我仿佛看到跟前那几株植物身上环绕着一圈白色的"能场"，但转眼就消失了。

　　"好美的落日！"我赞叹了一声，回头一看，发现威尔已经钻进帐篷去了，而雷诺正把睡袋摊开来。

　　"是，很美的落日。"雷诺头也没抬，一副心不在焉的模样。

　　我走到他身旁。

　　他抬起头来望了望我，问道："手稿预言的觉悟，你看过几个？刚才我没有工夫问你。"

　　"头两个是别人告诉我的，"我回答，"我们刚在'文生居'庄园度过两天，就在萨狄波镇附近。我们住在那儿的时候，有个研究人员送我一份第三个觉悟的翻译稿，内容很精彩哦。"

　　雷诺眼睛一亮："你有没有带在身边？"

　　"有。你想不想看看？"

　　他高兴得跳起身来，接过手稿翻译本后就一头钻进帐篷里。我找来几支火柴和几张旧报纸，开始生火。熊熊的火光把威尔引出了帐篷。

　　"雷诺上哪儿去了？"他问道。

　　"他在读莎拉送我的那份翻译稿。"

　　威尔走过来，坐在灶头旁边放置着的一根圆木上。我在他身旁坐下来。夜幕低垂，大地笼罩在一片黑暗中，我们只看得见左边几株树木光秃秃的轮廓、身后那间店铺朦胧的灯光、雷诺帐篷里黯淡的灯影。林子里充满各种夜间特有的声响，有些是我从没听过的。

　　约莫三十分钟后，雷诺钻出帐篷来，手里握着手电筒。他走过来坐在我左手边。威尔打了个呵欠。

詹姆士·莱德菲尔德 著

李永平 译

城市出版社授权连载

　　一对新婚夫妇到郊外游玩，途中经过一片湖沼。

　　妻子看到湖中悠游的一对白鹅，便对丈夫说："亲爱的，你看它们生活得多么美好，但愿我们也跟它们一样。"

　　丈夫一言不发。

　　傍晚，在他们回家途中，又经过那片湖沼，又看到一对白鹅。

　　妻子又说："你看它们仍然相处在一起，一直不分离。"

　　这时，丈夫开口了："亲爱的，你再仔细看看，那只母鹅已经不是早上那只了。"

每日电影：《诗》

   
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　　回首过去，我有一点遗憾：很多时候我并没有把我的爱说出来。--David Grayson

　　在你人生中的这一天，亲爱的朋友，我相信上帝想要你知道……

　　……当似乎人生正在分崩离析时，也许是人生第一次开始拼凑在一起。

　　我学会了信任生命的过程，而不过多在乎结果。价值更多是在旅途中，而不是在终点。

　　在这个关口，也许你应该做的就是让它分崩离析。不要顽固地抓住不放。分崩离析的好的一面，就是你可以捡取你想要的碎片……

　　你完全知道，为什么我会在今天告诉你这些。

　　你的朋友

　　尼尔

　　万源一　译

　　作者授权连载

　　亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲地活着吧，好好爱自己。

　　亲爱的自己，不要太在意一些事，顺其自然以最佳心态面对。

　　亲爱的自己，永远不要为难自己，如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

　　亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围人一些很白痴的问题。

　　亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过后一样可以开心生活。

　　亲爱的自己，学会控制情绪，谁都不欠你，你没有道理跟别人随便发脾气。

　　亲爱的自己，不要老是想着依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁都不是你的谁。

　　亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下承诺就是欠债！

　　亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

　　亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好；别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。

　　亲爱的自己，不管现实多么惨不忍睹，你都要固执地相信，这只是黎明前短暂的黑暗。

　　亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。

　　亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

　　亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的，但友情是一辈子的。

　　亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。

　　亲爱的自己，记得常常仰望天空，记住仰望天空时也要看看脚下。

　　亲爱的自己，相信直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。

　　亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧，这和性格无关。

　　亲爱的自己，要自信甚至自恋一点，时刻提醒自己，我值得拥有最好的一切。

　　摘自：大洋新闻

　　那个送我一大捆玫瑰的女子

　　叮嘱我

　　"要狠狠的加以修剪。"

　　　　*　　

　　枝干们开始顽抗

　　　　*　　

　　刺针和芸芸的杂草

　　沾满我的手套和衣裳

　　修剪刀下尽皆绿色的伤残

　　　　 *

　　简直不敢相信

　　渺小的余生竟被我切成碎屑

　　　　 *

　　我的双手依然快速移动

　　使得那些活生生的枝叶

　　全都认命消亡

　　简·赫斯菲尔德 作

　　向明 译注

　　他看看路况，又回头望着我，脸上充满关怀："离开这样的地方时，你应该储备足够的'能'。"

　　我呆呆望着他，满脸疑惑。他亲切地对我笑了一笑，不再说什么。两人一时都陷入沉默。过了好一会儿，他才说："昨天在园子里还发生什么事？"

　　我继续说下去，讲到我终于学会观察"能场"的那一段时，他转头看了看我，满脸诧异，但没说什么。

　　"你看得见能场吗？"我问道。

　　他瞄了我一眼："看得见！继续说下去。"

　　我一口气说下去，最后讲到莎拉和那位秘鲁科学家吵架的事。我告诉威尔，在对峙的过程中，我看到他们的"能场"活动的情形。

　　"对这个现象，莎拉和菲尔有什么看法？"威尔问道。

　　"他们没什么看法，"我说，"他们对这个现象好像一无所知。"

　　"我想他们也不会知道，"威尔说，"他们太过沉迷在第三个觉悟中，对以后的觉悟都不感兴趣。人类如何争夺'能场'，是第四个觉悟的主题。"

　　"争夺'能场'？"我问道。

　　他笑了笑，要我去读我手中拿着的手稿翻译本。

　　于是我继续读下去。文中明确地提到第四个觉悟。它预言，总有一天人类会发现，宇宙是由一种充满活力的"能"构成的，而这种"能"可以维系我们的生命，响应我们的期望。然而，现今的人类已经脱离了这种"能"的主要来源。我们自绝于"能"，因此感到脆弱、不安全和空虚。

　　面对这种空乏，我们人类为了增加个人的"能"，往往诉诸我们所知的惟一手段--强取豪夺。于是，这种无意识的竞争就给我们的世界带来了无穷的纷扰与冲突。

　　权力争夺

　　吉普车驶过碎石路上的一个坑洞，猛一阵颠簸，把我惊醒了。我看看手表：下午三点钟。我伸伸懒腰，试图使自己完全清醒过来，忽然感到后腰一阵剧痛。

　　这趟旅程十分劳累。离开"文生居"庄园后，我们在路上开了一整天车，兜来兜去，不断改变方向--威尔好像在寻找什么，但一直没有找到。晚上我们投宿在一家小客栈，床铺很硬，凹凸不平，我一整晚都睡不好。现在，我们已经在崎岖的道路上一连开了两天的车了。我已经憋了一肚子气。

　　我转头看了看威尔。他两只眼睛盯着路面，神情十分专注。我决定不去打扰他。这会儿，他脸上的表情还是跟几个钟头前一样严肃。当时他把吉普车停到路旁，告诉我他要跟我好好谈一谈。

　　"我告诉过你，手稿预言的觉悟要一个一个循序达成，记得吗？"他问道。

　　"记得。"我回答。

　　"你相不相信，每一个觉悟都会在恰当的时机显现出来？"他又问道。

　　"至少，到目前为止是这样的呀！"我半开玩笑地说。

　　威尔盯着我，神情十分严肃："寻找第三个觉悟并不难，我们只消到'文生居'走一遭就是了。但是，从现在开始，达成其他几个觉悟就没那么容易了。"

　　他停顿了一会儿，又说："我想我们应该往南走，到奎拉班巴镇附近的一个小村庄库拉。那儿有另一座处女林，我想你应该去看看。最要紧的是，你要随时保持警觉。'机缘'会随时出现，但你必须抓住它。明白吗？"

　　我告诉他我明白，而且我会把他这番话牢牢记在心里。然后，谈话就终止了，而我也渐渐陷入梦乡--如今我真后悔在车上睡这场觉，因为醒来后我的背脊疼痛得不得了。我又伸了个懒腰。威尔转头看了看我。

　　"现在我们在什么地方？"我问道。

　　"又回到安迪斯山中。"

　　山丘已经转变成高耸的山脊和辽阔的山谷。植物愈来愈粗糙，而树木却愈来愈矮小，一株株被风吹得东倒西歪。我深深吸了一口气，只觉得山中空气稀薄、冷冽。

　　"穿上这件夹克吧！"威尔从袋子里抽出一件咖啡色的棉布夹克递给我，"今天下午山上会很冷。"

　　前面，道路转弯的地方，我们看见一个小小的十字路口。路口的一边，靠近一间木板搭成的白色店铺和加油站，停放着一辆汽车，引擎盖打开着，覆盖挡泥板的一块布上放着几件修车工具。我们经过时，一个金发碧眼的男子走出店铺，望了我们一眼。他的脸很圆，戴着黑框眼镜。

　　我仔细端详那人，忽然想起五年前的事。

　　"我知道不会是他，"我对威尔说，"但这个人像极了我以前的一个同事。我已经好几年没他的消息了。"

　　威尔转过头来，深深看了我一眼。

　　"我告诉过你，要仔细留意每一件事情，"他说，"我们回去看看吧，也许这个人需要帮助。他看起来不像是本地人。"

　　我们找一个路面比较宽阔的地方，掉转车头。回到那间店铺时，那人正在修理引擎。威尔在加油站旁停下车子，把头伸出车窗外。

　　"车子坏了吧？"威尔问道。

　　那人推推鼻梁上的眼镜--这个习惯我那位朋友也有。

　　"是的，"他回答，"引擎出了点毛病。"这人看起来四十出头，身材清瘦，说得一口典雅的英文，但却带着法国腔调。

　　威尔连忙跳下车子，报上我们的姓名。那人向我伸出手来，脸上的笑容看来挺熟悉的。他的名字是克里斯·雷诺。

　　"听口音，你好像是法国人嘛。"我说。

　　"我是法国人啊，"他回答，"我在巴西的大学教心理学，到秘鲁来是为了打听最近出土的一件文物--一部古老的手稿。"

　　我迟疑了半晌，不知道该不该信任这个人。

　　"我们来这儿也是为了这个原因。"我终于说。

　　他深深看了我一眼："那你能提供我一些信息啰？你看过副本没有？"

　　我正要回答时，威尔走出了店铺，纱门在他身后砰的一声合上。"咱们运气不错！"他对我说，"店主人有个地方可以让我们搭帐篷，还答应替我们煮一点东西当晚餐。我们干脆就在这儿过夜。"他回头望了望雷诺，眼神中充满期待："不介意我们打扰你吧？"

　　"一点都不介意！"雷诺说，"我正想找几个人聊聊天呢。引擎的零件明天早上才会送来。"

　　他们两人在讨论雷诺那辆越野车的引擎性能时，我把背靠在吉普车上，享受着温煦的阳光，不知不觉中回想起经由雷诺让我联想到的那位老友。这位朋友就像眼前这个人，个性纯真，天生好奇，喜欢读书。我还依稀记得他曾经迷上的思想学说，但其他事情就记不太清楚了。

　　"我们把行李搬到露营地去吧！"威尔拍了拍我的背。

　　"好吧。"我整个人依旧沉湎在回忆中。

詹姆士·莱德菲尔德 著

李永平 译

城市出版社授权连载

　　疲惫不堪的丈夫一回到家，就对妻子说："无论谁来电话找我，你就说我不在家。"

　　一会儿，电话铃响了，妻子拿起了话筒，小声地说："我丈夫在家。"

　　丈夫："我不是告诉过你，让你说我不在家吗？"

　　妻子："别生气，亲爱的，电话是打给我的。"

每日电影：《美食、祈祷和恋爱》

   
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