我的七色阳光 http://blog.sina.com.cn/grassroots Wed, 20 Aug 2008 17:25:58 GMT+8 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2008 SINA Inc. All Rights Reserved. Wed, 20 Aug 2008 09:25:58 GMT+8 瘦了吧 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100919p.html

 

 

驿儿不在身边，日子过得很潇洒，想玩就玩，想睡就睡！

瘦了没，身材好不好，宣布一个重要决定，我要成为一名瑜伽教练！努力了！

]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100919p.html#comment Wed, 23 Apr 2008 13:06:26 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100919p.html 今天拔牙啦 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100919i.html  那颗牙，折磨了我十几年，从小学六年级开始修理它，今天终于彻底牺牲了！
应该庆祝！
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100919i.html#comment Wed, 23 Apr 2008 13:03:47 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100919i.html 坦然面对自己 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001008zvp.html  再一次支持了一回红丝带行动，结果不怎么令人担心，但是问题还是存在的。
回到馆里故弄玄虚了一回，并呼吁姐妹们对自己一定要好，巧得是馆里来了专门治这个项目的，把我的问题摆在了众人面前。纯属商业炒作，却当众把我归到了20%行列里。并再三叮嘱，不能生气，要乐观，要学会宣泄，否则后果很严重，说白了，再不注意恶性了就是乳腺癌！
听得我手脚都要发软了，没理由呀，上回检查医生都没说这么严重，何况还是私立医院，要有点啥还不趁着把我吓到直接住进医院么？张姐看出我的担心，把我拉一边，说是过几天就要把一套刮痧治这个的手法传授于我。也跟张瑾约好一定要早上五六点去肿瘤医院排队把挂一下“一把抓”倪多的号啦。
 
昨天下雪，馆里没人，张姐把我叫到理疗室，跟我讲了很多经络的东西，然后教我该怎样去刮，并把这些都让我亲自做了一回，确定明白怎么做了，再给我做了一个理疗。痛得我直咬牙，眼泪都要流出来了。
 
最近对经络的东西一知半解，但真的很神奇，瑜伽跟中医有很多相似之处，就是都讲究经络和养生。“通则不痛，痛则不通”。坚持上两个月看是不是有疗效。
 
 
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001008zvp.html#comment Sat, 19 Apr 2008 13:17:31 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001008zvp.html 我回来啦 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001008u9m.html  好怀念这里的美好时光。该是把它拾起来的时候了。还有人在看么？报个到吧！ ]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001008u9m.html#comment Tue, 01 Apr 2008 15:56:35 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001008u9m.html 照片一张，自己去想 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001000as0.html   ]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001000as0.html#comment Tue, 02 Oct 2007 16:52:05 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001000as0.html 我一直在 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001000apl.html 来
 
来臭美来了，很臭，不知美不美！最近太忙啦，很懒上来，你们好不好，一个月了，发生的事太多了！我告别了我的纯真年代，我长大啦！
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001000apl.html#comment Sun, 23 Sep 2007 16:45:29 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001000apl.html 冥冥之中 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001000a1s.html  冥冥之中，注定你会碰到一些事，注定这些要改变你的生活，注定你要去面对并承受一些东西，注定这些会让你怀疑曾经对整个世界的一些看法，甚至是你之前仅有执着并坚持着的一些东西，注定你要重新审视自己，注定谁也帮不了你，注定内心经历一场劫难！过后，或许是解脱，或许是放纵，或许是自由，或许是绝望，或许是新生！
 
 
冥冥之中，在夜晚我找到了一颗属于我的星星，当满天的星星只有它对着我闪烁，我试着进入冥想的状态，让它一步一步地靠近我，越来越近，然后走向我，永远驻在我的心灵，让它的光芒一直与我同在，让它驱走我内心一切的黑暗，每当闭上眼睛，我能看到这颗星星，对着我闪烁，这就是瑜伽给我的力量，希望瑜伽的智慧之光带我重生！
 
 
我好痛，知道吗？真的好痛好痛！
 
仅以此，寄托一下最近烦乱的心情、遭遇的不测！
 
 
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姐妹们别担心了，只是最近遭人暗算，怎么也想不通，像中了邪似的，心情一度跌到了谷底，只能故弄玄虚诉说一番，这样能好过些！
相信 会过去的！
不是还有你们吗？
 
                                              8.24
 
 
 
 
 
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001000a1s.html#comment Thu, 23 Aug 2007 01:24:37 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e5001000a1s.html 变变变 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009um.html  三个手指头呀，变变变，变成小花猫呀，喵喵喵…
 
老黄去了克拉玛依，忙得打电话的时间好像都没有了，被我感觉真如他所言上了贼船，想想贼船会有些啥，财呗！这样想一下心理就平衡啦。
 
一直变变变，不知会不会因为瑜伽而不变，但至少没有为深信的东西而动摇过。为热爱中的瑜伽，希望不要再变！
 
 
 
 
 
 
 
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009um.html#comment Mon, 06 Aug 2007 16:38:07 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009um.html …… http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009rs.html  呀，好久没来登上几个字啦，实在是懒得不行，公司也确实是有点儿忙，马上就店庆啦，推出很多活动，让我们这些当兵的都忙得要扒下，我老人家已经打点滴啦。
 
8月11号还有全体员工去南山庆祝店庆，我还要当一回领队，好兴奋呀，就是举着小旗，拿着个大喇叭让一车的人都跟着我听我安排，是不是很酷，关键的是，我们还分四个组，要比赛的哦，平时装得特别地看破一切，差不多到了与世无争的境界，其实事实摆在面前时完全不是那个样的，还是好胜心理，就像每个月的业绩表写在白板上的时候，心里无形中的压力就是希望自己是最前面的！
 
驿儿还是快乐成长，还是最让我愁他不长肉，我老人家也不长肉了，看看去年的照片我还差点吓一跳，反差有点大，老黄又长驻克市啦。
 
驿儿有好几个“天才表现”，某日问他为什么天上有星星，答：如果没有星星我们就看不见回家的路了。还有一天问为什么月亮不出来，答：月亮今天上晚班。
 
还有每回去我公司都表现得很让人心疼，除了个子不给我长面子之外其实都没给他妈我丢脸，那是因为他妈一直强调表现不好以后不再带他出去玩，真够他累的。可不是，什么都要付出代价的！尤其是虚荣这东西！
 
好啦，没什么值得炫耀的啦，好好努力才有炫耀的资本！
 
 
 
 
 
 
 
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009rs.html#comment Thu, 02 Aug 2007 01:09:52 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009rs.html 你被点名啦！来回答一下俺的问题 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009hk.html  

俺的问题是：

1.如果你中了500万，你第一想法是什么?

2.遇到不开心的事情,你会怎么释放自己的心情?

3.你相信一见钟情吗？

4.你相信通过血型能够分析出人的个性吗？

 

 

]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009hk.html#comment Wed, 11 Jul 2007 16:16:30 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009hk.html 爱博不博 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009g0.html  最近在忙啥，除了天天给人介绍瑜伽的各种好处外，思想也曾有过少许的波动，还好打住得也快。
新疆的夏日开始了，我最爱的新疆的夏日，蓝蓝的天、甜甜的瓜果、满街的美女还有绿绿的风景……
 
 
农历每个月的十一跟二十六禁食最好，下星期二是二十六，我会第二次尝试禁食。希望还是一样的顺利，让我更坚定智者希瓦南达的话：走在瑜伽的路上，上苍会安排一切，包括你的饮食起居。
 
被几个准会员误以为我是瑜伽教练啦，偷笑一下，我真的很高兴，至少外形是接近的，理论知识还算比较过关。
 
 
 
 
 
 
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009g0.html#comment Sun, 08 Jul 2007 13:24:52 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009g0.html 第一次禁食 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009bt.html  

　　决定禁食一天，怕家里人反对，所以还是偷偷进行中，早上妈妈去买菜时把盛好的粥倒回去了，菜动没动她一般是发现不了的。其实这也不是什么很难的事，一般人3～5天不吃东西都不会造成太大问题的。他们说女人可以坚持10天，男人一般是7天，从这一点上说明女人的能量比男人多。意思力更强一些。

 

    说要禁食的前一天的晚上，因为没有太多准备，再说上的是晚班，回来已十点了，所以没特别注意，理应从中午开始减食，下回注意就是了。睡得比较早，也没做太激烈的运动，总之，不要让自己的体能消耗得太厉害或者令自己处于过于疲惫的状态，放轻松。

　本以为今天会有很多关于磨练意志的故事，没想到差不多只能拿流水帐交差。

 

　　起床，今天降温，天气真好，气温适人，洗脸刷牙再深呼吸，然后，喝下第一杯白开水，偶尔早上不吃早餐已经是比较能接受，所以也没特别的注意事项。下午二点才上班，把驿儿送去幼儿，然后上网，再学学瑜伽的理论。真的是越来越爱瑜伽，其间喝了一杯蜜水。

顺便说说，有些人选择休息日禁食，其实如果工作不是特别累还是选择在上班时间忙碌一点的时候禁食比较好，这样日子过得比较快，不用特别安排今天该干什么。

 

中午很快就到了，收拾一下上班去，到了公司也是大家就餐时间，今天吃的是素抓饭加凉拌黄瓜，实在是饿啦，闻着香味口水都往外冒，怎么办？喝水，慢慢地喝，深呼吸一下，让自己冷静，如果实在受不了这时候可以试着吃个苹果，但是我还能坚持，没吃。

    虽然饿，但感觉头脑特别清醒，虽然没有专家说的眼睛会明亮，但是在工作环境中也没觉得特别难捱，下午给老妈打个电话，我今晚在公司吃了才回家，不用做我的饭，保证今天坚持得很顺利，没有任何人怀疑。 

　　好了，终于到了晚上，继续喝水，在公司没份内事也尽量找点事情做做，不要太多地强调今天自己在禁食。

10点下班回家，还下了小雨，老黄顺路把我接上了。回家老妈问吃饱没有，还有酿豆腐酿苦瓜还在锅里热着，这一刻意志差点一刻之间崩溃，忍住美食的诱惑，一张口就今天的禁食成空谈了，赶紧洗澡去。

 

晚上差不多跟往常一样，但觉得身子轻松些，上床睡觉前准备好的一杯水忘了喝。

半夜醒来觉得口干，而且迷迷糊糊间好像是出了一身的汗，还好一切都在意料中，专家说这是应该有的反应，出汗就对了，在排毒。

 

今天一早起来，不骗你，我真的发现一个精力充沛的我还有一张光彩照人的脸！哪怕是心理作用起的作用也好，最明显的是没有了往日的眼袋浮肿。

 

　　现在想想，最饥饿的一天已经过去了，就这样的状态，好像还可以坚持上一会，早上依叮嘱喝了两大杯盐水排毒，没有合适吃的水果，所以吃了小半根玉米外加两只鹌鹑蛋，中午也尽可能得少吃一些。

 

这样我的禁食计划还是很成功的，那么以后可以坚持一个月让自己的肠胃休息一天。

 

再强调一下昨天的话：

瑜伽的禁食法是瑜伽生活中的一项重要的清洁身体和精神的方式，是积极的、健康的，不是用来减肥的；有些人甚至在实行禁食法后，体重还会有所增加。因此，如果你想减肥，还是建议你调整自己的饮食结构，坚持把瑜伽练习纳入你的日常生活中，做一个清新的、亮丽的瑜伽美人!

 

 

 

]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009bt.html#comment Sat, 30 Jun 2007 03:16:13 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009bt.html 偿试瑜伽禁食法 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009bi.html  
　　禁食法是瑜伽修行者常常实行的。远古的时候，瑜伽修行者通过这种方式来净化身体和精神，从而达到最高知觉状态。事实上，禁食法是另一种对抗和驱除身体疾病而达到自愈的方法。当人体出现疾病时，消化系统就会做出反应：没有胃口——这其实是一种身体的自然反应，让身体的消化系统暂时得到休息，让身体自行排毒。禁食的时间不同：一天、两天、三天或更长时间。但在这里我们要提醒大家，禁食超过四天应在有经验的瑜伽导师的指导下进行，不可以自己随意实行，因为禁食时间长而方法不当会造成不良后果，甚至有生命危险。

　　一天禁食法

　　这是最简单、最没有危险的一种禁食法，是初学者尝试禁食的开始，也是世界上比较推行的一种简单的禁食方法。它被证明可以消除各种神经症，如神经衰弱等。这种简单的禁食法，不仅仅作用于身体，而且它对于精神的治疗作用也十分显著。

　　每一个实行禁食的人都应先确定自己禁食的时间和方式。首先你应该选择一个休息日，“一天禁食法”其实有36小时的禁食时间。然后要选择的是禁食的方式：饮水禁食法、果汁禁食法或者蔬菜禁食法。也就是在禁食期间，可以饮用水、果汁或者蔬菜汁（如果禁食期间身体状况良好，最好选择饮用清水）。禁食期间，每天可以慢慢喝下六杯清水或果汁或蔬菜汁，你也可以把水和果汁、水和蔬菜汁搭配起来；尽量在家休息或做轻度的家务或工作；你也可以打坐冥想，想象你的身体正在被清洁，身体的排泄过程就是清理毒素的过程，就是身心放松的过程。如果你是在一个周末进行“一天禁食法”，请按照下面的时间表进行：

　　星期五19：00    开始减食

　　星期六07：00    第一次禁食

　　星期六12：00    第二次禁食

　　星期六19：00    第三次禁食

　　星期日07：00    第一次复食

　　星期日12：00    第二次复食

    提示：
　　减食时尽量吃些清淡的或流质的食物，如白粥或者麦片。食量应该是平时的五六成；第一次禁食时可能有饥饿或倦怠的感觉，你可以花10分钟左右慢慢喝下一杯水或果汁或蔬菜汁，这样饥饿感和倦怠感会慢慢消退；第二次、第三次禁食时可根据身体的状况慢慢饮用清水或果汁或蔬菜汁。

　　复食是非常关键的，和减食一样，份量应慢慢地增加，两天后才可以恢复平常的食量。第一次复食请以果汁或多汁的水果、西红柿或酸奶等开始；第二次复食除了继续上面的食物，也可以选择沙拉：之后的两天里尽量以清淡、易消化的食物，如煮的青菜或小米粥等为主，慢慢恢复。

　　瑜伽的禁食法是瑜伽生活中的一项重要的清洁身体和精神的方式，是积极的、健康的，不是用来减肥的；有些人甚至在实行禁食法后，体重还会有所增加。因此，如果你想减肥，还是建议你调整自己的饮食结构，坚持把瑜伽练习纳入你的日常生活中，做一个清新的、亮丽的瑜伽美人!
 
 
以上摘自亚协瑜伽教材
 
昨天跟惠芳聊起瑜伽，说真的第一回把瑜伽了解得比较透，主要谈了瑜伽的涅涕法，洁肠法，禁食法。
说得都特别神奇，心血来潮约好今天就试试禁食法，现在是中午12：00，坚持得还行，身体当然还没有应该有的任何反应，不知能不能坚持到明天早上10：00。
我等待是不止是身体的排毒，内分泌调整，我希望的是跟她一样的感受：
眼睛有些时候会明亮起来，头脑会变得很清淅。
等着，我会坚持写下感受！明天汇报。
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009bi.html#comment Fri, 29 Jun 2007 04:09:45 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010009bi.html 幸福 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100094i.html   ]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100094i.html#comment Sat, 16 Jun 2007 15:05:33 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100094i.html 周未感言 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100090l.html  今天公司举行一场以女性健康、幸福为题沙龙，当然，要声明，商业性的沙龙肯定是有目的的，最终的目的肯定就是卖产品。还是不习惯这种形式的沙龙，虽然说讲座下来肯定是有收获的，但是目的性太强就会失去沙龙本身的意义。
……
……
……
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100090l.html#comment Sat, 09 Jun 2007 13:55:23 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e500100090l.html 播客开通 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008vu.html  哈哈，昨天播客开能了，大家看到了吗？在右下角，我不知道怎么样可以弄到文章上来，但这样看着也可以啦。
好不好玩，昨天在会校拍的，我也不知他 在讲什么故事。
 
 
 
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008vu.html#comment Sun, 03 Jun 2007 03:12:53 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008vu.html 今天补过儿童节 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008vo.html  今天，一位要好的姐妹结婚，带着驿儿参加婚礼，两位新人都是回族，新娘子非常美人动人，新郎也是我印象中标准的新疆帅哥！一对俊男美女，祝他们幸福！
 
然后应驿儿的要求要去买一身“像解放军一样的警察衣服”，即为我前天穿的迷彩服，结果找了两个商场没找到，倒是找到一辆宝马X5车模，爱得不行，再也放不下手了，就把衣服的事给忘了，我还偷偷乐呢，也省下一小笔。
 
然后去了老黄工地，会计干部学校。
驿儿去哪都不忘带一辆车，只要有车他可以自己玩够他一天。
 
然后今天是阿燕姐的小超市开业，祝她生意兴隆！
 
然后我知道为什么驿儿讲话这么多“然后”，原来是因为我。
 
然后我也讲完了，然后我也不说这么多“然后”了。
 
 
 
 
 
 
 
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008vo.html#comment Sat, 02 Jun 2007 13:57:57 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008vo.html 汇报一下 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008vh.html  背着大家参加了为时三天全封闭式的特训营，包括过了个六一，主要潜能开发、学习一些专业知识，收获不小，观念改变不小。只是老胳膊老腿受罪了。
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008vh.html#comment Sat, 02 Jun 2007 02:51:24 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008vh.html 说点什么 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008sj.html  我开始有早晚班分了，如果上早班，早上10：30到下午7：00，然后可以抽出一个小时健身。
 
晚班中午1点至晚上9点，这样如果我愿意提前一个小时上班，也可以体验完一个小时瑜伽再上班。
 
昨天上了形体课，动作僵硬完全没有美感可言，没关系，会得到改善的，得坚持。
 
最近明显是自信多了，温柔多了，平静多了，单纯多了。
 
自信，体现在跟女人打交道上，原以为混在女人堆里女人跟女人打交道就是很难，现在这种顾虑差不多已经没啦；
 
温柔是感染出来的，一帮子人全跟练过似的，所以我也要装出来，谁说的装着装着也就像了，慢慢地也许不用再过于去摆出职业的笑容，让微笑成为自然或是习惯。
 
平静的是生活，每天的时间都安排好了，就起不了波澜，很多事情不能花太多时间去想；
 
单纯的是思想，也许是受得刺激比较少。我怎么就没了雄心壮志了呢！
 
还是先要美丽，先要健康，再去想其它，先好好享受，千万别拿钱来刺激我，知道我就缺这个！
 
我要用最短的时间完成我的塑造，心灵的，不能急，慢慢来……
 
 
 
 
 
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008sj.html#comment Sat, 26 May 2007 02:01:16 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008sj.html 2008年北京奥运会火炬中国传递图 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008px.html  
2008年北京奥运会奥运会火炬传递分境外传递和境内传递两部分，顺序和城市为：阿拉木图(哈萨克斯坦)-伊斯坦布尔(土耳其)-圣彼得堡(俄罗斯)-伦敦(英国)-巴黎(法国)-旧金山(美国)-布宜诺斯艾利斯(阿根廷)-达累斯萨拉姆(坦桑尼亚)-马斯喀特(阿曼)-伊斯兰堡(巴基斯坦)-孟买(印度)-曼谷(泰国)-吉隆坡(马来西亚)-雅加达(印度尼西亚)-堪培拉(澳大利亚)-长野(日本)-首尔(韩国)-平壤(朝鲜)-胡志明市(越南)-台北-香港-澳门—海南省(三亚、五指山、万宁、海口)—广东省(广州、深圳、惠州、汕头)—福建省(福州、泉州、厦门、龙岩)—江西省(瑞金、井冈山、南昌)—浙江省(温州、宁波、杭州、绍兴、嘉兴)—上海市—江苏省(苏州、南通、泰州、扬州、南京)—安徽省(合肥、淮南、芜湖、绩溪、黄山)—湖北省(武汉、宜昌、荆州)—湖南省(岳阳、长沙、韶山)—广西壮族自治区(桂林、南宁、百色)—云南省(昆明、丽江、香格里拉)—贵州省(贵阳、凯里、遵义)—重庆市—四川省(广安、绵阳、广汉、乐山、自贡、宜宾、成都)—西藏自治区(山南地区、拉萨)—青海省(格尔木、青海湖、西宁)—新疆维吾尔自治区(乌鲁木齐、喀什、石河子、昌吉)—甘肃省(敦煌、嘉峪关、酒泉、天水、兰州)—宁夏回族自治区(中卫、吴忠、银川)—陕西省(延安、杨凌、咸阳、西安)—山西省(运城、平遥、太原、大同)—内蒙古自治区(呼和浩特、鄂尔多斯、包头、赤峰)—黑龙江省(齐齐哈尔、大庆、哈尔滨)—吉林省(松原、长春、吉林、延吉)—辽宁省(沈阳、本溪、辽阳、鞍山、大连)—山东省(烟台、威海、青岛、日照、临沂、曲阜、泰安、济南)—河南省(商丘、开封、郑州、洛阳、安阳)—河北省(石家庄、秦皇岛、唐山)—天津市—北京市。

    2008年北京奥运会首次选择沿世界著名的丝绸之路进行传递，途经全球主要地区，显示出浓厚的历史文化氛围，为全球所瞩目。

    新疆入选的四个城市分别是：乌鲁木齐、喀什、石河子、昌吉。四座城市都是古丝绸之路必经之地，其中，乌鲁木齐、昌吉、石河子是“新北道”必经之地，喀什是南道必经之地。乌鲁木齐是新疆政治、经济、文化中心；喀什历史上就是西域重镇；昌吉文化底蕴深厚，历来为富饶之地；石河子为军垦名城，绿洲新城。

    2008年北京奥运会火炬传递经过新疆，将会极大地促进沿途城市的奥运理念，对于提高新疆本地的体育文化经济将有重要意义。
以上是新疆朋友转贴的，我很高兴看到还经过了我的家乡广东惠州。
 
]]> sweety http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008px.html#comment Sun, 20 May 2007 13:10:37 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ef3e50010008px.html