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        <title>木木木木木木</title>
        <description></description>
        <link>http://blog.sina.com.cn/girlyjd</link>
        <lastBuildDate>Tue, 15 Dec 2009 18:19:10 GMT+8</lastBuildDate>
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        <copyright>Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved.</copyright>
        <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 10:19:10 GMT+8</pubDate>
        <item>
            <title>不想懂得  不想懂得</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a0100ex4s.html</link>
            <description><![CDATA[<div STYLE="FonT-siZe: 16px">我无法帮你预言<br />
委曲求全有没有用<br />
可是我多么不舍<br />
朋友爱的那么苦痛<br />
爱可以不问对错<br />
至少有喜悦感动<br />
如果他总为别人撑伞<br />
你何苦非为他等在雨中<br />
泡咖啡让你暖手<br />
想挡挡你心口里的风<br />
你却想上街走走<br />
吹吹冷风会清醒的多<br />
你说你不怕分手<br />
只有一点遗憾难过<br />
情人节就要来了<br />
剩自己一个<br />
其实爱对了人<br />
情人节每天都过<br />
分手快乐<br />
祝你快乐<br />
你可以找到更好的<br />
不想过冬<br />
厌倦沉重<br />
就飞去热带的岛屿游泳<br />
分手快乐<br />
请你快乐<br />
挥别错的才能和对的相逢<br />
离开旧爱<br />
像坐慢车<br />
看透彻了心就会是晴朗的<br />
没人能把谁的幸福没收<br />
你发誓你会活的有笑容<br />
你自信时候真的美多了 </DIV>]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a0100ex4s.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 06:36:03 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a0100ex4s.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>来自天涯的女人养身之道</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a0100eoge.html</link>
            <description><![CDATA[这是一个学习中医的女生发的帖子、、、<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。<br />
　　　　　　<br />
　　<br />
　　
朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！<br />
　　<br />
　　
注：很多妹妹说道冷热水洗脸会产生红血丝，我这里提到的热水跟上面说要泡脚用的热水完全是不同概念的，这里洗脸的热水只要温热的就可以了哦、、这样就避免红血丝的产生咯、、、、<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油
美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油
美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油
美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。<br />

　　　　　<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　妇科病并不是我们与生俱来就必须接受的痛苦，得到了快乐并不需要痛苦作为代价。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　首先还是check日常生活习惯，每天都要清洗屁屁，用放温了的开水，用专门的盆和毛巾，每天都换内裤；非经期不使用护垫，经期勤换卫生巾；大便完后也清洗屁屁，如果条件不允许用湿纸巾；性爱没有特别频繁，并且从一开始就戴TT，性爱结束后立刻小便；从不使用任何洗液；每年都做妇科体检。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　顺产的孕妇，如果后期护理不好也很容易发炎；如果月经量过多，也会因为大量血液的浸泡而发炎。而月经量过多，是脾脏的原因，以后再讲。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　一个朋友的朋友，有很多性伙伴。可她很懂得保护自己，一定要戴TT，所以妇科检查一点问题都没有。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肝气郁结和肾虚。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　书上推荐是用随便什么笔头来按摩，我觉得太累，我就是用我搓脚板的另外一头，那个头比较大，省力。饭后一小时再开始，按摩之前先排尿，然后就使劲的脚底，脚后跟，脚面到处都按，我没法描述具体哪个反射区，有心的人可以自己到网络上下载脚底反射区图自己了解了解。其实就凭自己感觉就可以了，哪里疼得厉害，就拼命按哪里。坚持一阵子之后，不光疾病不见了，身体都会比以前更健康！<br />

　　　<br />
　　　　　　我的另外一个，不是模特的妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业，他们给我的建议是，口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。你的方法我们可以再讨论。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　讲个题外话，有一次，我看中国台湾省艺人小s出的《怀孕日记》，上面有一张在永越月子中心理发的照片，远处台子上放的就是声波牙刷。大s上康熙来了，也讲到使用声波牙刷来刷牙。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　 月经（第二篇）<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子，月经正常，面容娇嫩，脸色也好。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　月经推后超过七天并连续几个周期的，算做是月经后期。一般来说是虚症，推后的意思就是说，身体里的血液或者能量不够用，所以要尽量往后拖几天，肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　最好的月经状态是，前后没有心情的影响，胸部不会涨痛，没有头晕烦躁等现象，而头一两天量少，后一两天量也少，中间有一两天量多，没有腹痛，小腹下坠，腰疼等症状。简而言之，就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上，你是无比的重视它。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　想要月经正常，就一定平时不能发火，生气，憋着火就更不行，心情要舒畅条达，这样就可以养肝脏；现在冬天了，每天早晚吃点阿胶，平时多吃红枣菠菜甘蔗，好好的补血，来年一年都不用担心血虚；气虚可以喝点黄芪泡茶，补气还抗癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得就越厉害，就按摩就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡黄色，无味。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　好身材的重点还有胸部和臀部。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　臀部只要一个动作，除非你是瘦到没有一点肉，都有效。大S教的，何时何地，站立时就稍微分开双腿，两脚成八字形，用力的夹起臀部，坚持一段时间再放松，然后再夹紧，只要靠这个小动作，你的臀部会越来越翘和饱满，真的！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　胸部小的很遗憾，大的容易下垂，总之，正好的非常少。如果你身上一点肉都没有，先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了？一定要有很好的收拢和侧托效果！我穿到现在，只有古今内衣，是真正的保住胸部形状的好东西！刚开始穿的时候，你的肉可能到处都是，腋下，侧面，胃肉，后背，全是松肉。古今导购会教你正确的穿的方法。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背，胃肉。这个方法在法国，女孩刚发育的时候就会得到这种教育。其它品牌的内衣不知道为什么，你拢进去之后就很快就又跑出来，只有古今不会，它只会稍微有点跑出来，一直坚持穿它家的内衣，保证你除了胸部之外，其它地方绝对没有多余的肉。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　这只是第一步。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　如果想要加强集中效果，就要每天晚上打圈按摩。这个谁都知道，确实有效。但一旦乳房能够自己收拢集中了，就不能再打圈了，这时候就变成消耗脂肪了。这以后都要按摩乳腺，就是从腋下到乳头连线，这一条线上的肌肉，如果能把肝气郁结之症状缓解，胸部一定会变大。所以说，如果心情长期很差，胸部不会好看。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　食补的目的，不是通过增加脂肪，就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　从现在开始，要正式隆重介绍对我们来说最重要，最该花钱的东东了。只要你使用了它们，你脸上的一切问题就会消失，身体也会越来越健康！变老？怎么可能？逆转青春的只有它们，真的，护肤品给它们提鞋都不配。挽救我们的大功臣就是，食物！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　你在吃进嘴巴里的东西上面越用心，你就越漂亮！此言不虚。食物一般分为，补气，补阳，补血，补阴，温里，活血，消食，清热，收涩，祛湿，化痰，解表，和安神这几种。按照黄帝内经，春天和夏天要补阳，秋天和冬天补阴。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　唐代名医《千金要方》里告诉我们，治疗身体上的毛病，应该先用食疗的方法，治不好再用药，中医是推崇用按摩，施针的方法治。而不是一去看中医，把脉之后就开中药，付钱拿药回家，拜托多看一眼舌头还好啊？<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　我学中医的初衷，也是因为一位老中医对我爸爸说了不负责任的话。他说得很消极，意思就是说，我爸的身体再怎么样吃药，到老了还是要受罪之类。我一听就觉得，那我们还要你干吗？我开始自学中医。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　事实上呢，等我学到现在，才明白其中的微妙。我爸的体质因为年轻吃过苦的原因，加上现在也五十了，调理起来比较复杂，各个脏腑和经络等等，包括生活习惯，饮食习惯，四季养生都要施以正确的指导，医生操心费力但不赚钱。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　现在我一手包办我爸的身体，我也不让他吃药，也不针灸，除了食物之外不花钱，也不是花不起那钱，而是心理上实在吃不消。就在家自己慢慢调理，吃什么，按摩哪里，注意事项，加上是女儿负责的，我爸心情也好，健康只是时间问题。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　意想之外的收获，就是在学的过程中，学到很多调理自己身体的方法，比如月经周期，皮肤粗糙，体寒，湿气重等等问题都被解决了，我在帮助了我爸的过程中，自己受益也非常大。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　所以，我一直都相信，助人就是助己。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　很多人都有口腔异味的问题，不过有的人是短期，有的人是长期。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　我的好朋友是长期的口臭，同时她还有刷牙出血的症状，后来因为一直只要刷牙就出血，后来去口腔医院看，有牙菌斑，同时有非常多的牙龈结石，还有一颗大龋齿，后来拔牙，洗牙，开刀除结石，来回去医院折腾了好几次，牙齿健康了，口臭也消失了。真是意外的收获。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　抗衰老（一）<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　抗衰老（二）<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不提了，人无完人。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。<br />

　　<br />
　　　　　　抗衰老（三）<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。<br />
　　<br />
　　　　　　一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。<br />

　　　　　　<br />
　　　　　　<br />
　　　　　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。<br />]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a0100eoge.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 03:31:22 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>爱我少一点  爱我久一点</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a0100ejtw.html</link>
            <description><![CDATA[<p>三个多月，或许即将结束。</P>
<p>我的爱情何时萌芽，开始，我不清楚。</P>
<p>或许是那些需要陪伴的日子，他总在我身边；</P>
<p>或许是他叮嘱过马路小心的那个瞬间让我觉得温暖；</P>
<p>或许是在街边等候他为我回去店子里拿水的时光，我觉得幸福；</P>
<p>或许是他拿出心相印说“特地为你准备的”，感觉他心里有我；</P>
<p>或许是他接我下班时在外等候一个多小时，看到我时说“没关系，刚才我在橱窗看报纸”；</P>
<p>或许是他说为我受累心疼；</P>
<p>或许是在他怀里小眯张开眼时看到他注视我的深情；</P>
<p>或许是拥抱时，他为我拉好毛衣“规矩”的用力相拥；</P>
<p>或许是搬家时他帮我抗行礼、打扫卫生时的认真；</P>
<p>或许是他对我好的众多瞬间；</P>
<p>或许从看到他的笑容时就已开始……</P>
<p>
从一开始的不习惯不喜欢到渐渐的有点依赖，思念。我不会谈恋爱，不会与人相处，可我真诚、努力着学习。一开始，我不抱他，如今我主动亲吻他，是的，我习惯他了喜欢他了。</P>
<p>我是害羞的、矜持的、不善表达。可我会为他着想，体谅他，关心他。</P>
<p>我以为孤单的日子终于结束时，孤单又回来。</P>
<p>我，还是我，一个人的路。</P>
<p>我甚至有些害怕他，让我看到美好，温暖，却看不到真诚。那些冷漠和隐藏&nbsp;
浇灭了我的希望。我不是情场高手，只想与一个单纯的人真诚相拥。</P>
<p>我想 也许是我做得不够好，我正在学习。</P>
<p>我想 这么美好的一个女孩，是他不懂珍惜。</P>
<p>我想 不伤害自己，那么 谢谢 不好意思 再见。</P>]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a0100ejtw.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 07 Jun 2009 09:07:34 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>..</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01008tfg.html</link>
            <description><![CDATA[<div>
&nbsp;今天回来的时候,丁的妈妈和我说了很多&nbsp;
大多关于芳的</DIV>
<div>我并没有和她争论什么</DIV>
<div>&nbsp;可是心理很不舒服</DIV>
<div>&nbsp;&nbsp;
我想起了&nbsp; 芳说的一句话&nbsp;
我们家的孩子都太单纯了</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>心理像有快大石头越压越沉</DIV>
<div>&nbsp; 越来越难受</DIV>
<div>回来时看到月影枫的头像在闪&nbsp;&nbsp;
觉得很亲切</DIV>
<div>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我想说些什么&nbsp; 也说了些什么</DIV>
<div>
&nbsp;可他并不明白&nbsp;&nbsp;
也许不想明白</DIV>
<div>&nbsp;&nbsp;
也是&nbsp;&nbsp;&nbsp;对象不对嘛</DIV>
<div>&nbsp;也许猫在就好多了</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>我想&nbsp; 游戏应该会好些吧</DIV>
<div>可是越来越糟糕&nbsp;&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;&nbsp;
我大哭了一场&nbsp;&nbsp; 放声的</DIV>
<div>是的&nbsp; 我又哭了&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp; 一边游戏着一边哭&nbsp;
突然很想他</DIV>
<div>是的&nbsp;&nbsp; 我又哭了 此刻</DIV>
<div>&nbsp; 我想他&nbsp;&nbsp;
想他</DIV>
<div>也许他会用温柔的话语安慰我</DIV>
<div>&nbsp;我总是很相信他&nbsp;
相信他的话&nbsp; 他的见解</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>好了&nbsp;&nbsp; 明天还要继续</DIV>
<div>洗把脸&nbsp; 睡个好觉</DIV>
<div>明天加油!</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01008tfg.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 18 Feb 2008 18:08:51 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01008tfg.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>..</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01008fuy.html</link>
            <description><![CDATA[<div>08年的第一篇</DIV>
<div>很想发下大的感慨&nbsp; 回顾过去
展望未来</DIV>
<div>不过&nbsp; 还没想好&nbsp;
随便记下吧</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;今天是光棍节?<img SRC="http://blogimg.sinajs.cn/images/control/face/033.gif" /></DIV>
<div>我得尽快摆脱这种节日</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>有时觉得自己真的与众不同&nbsp;</DIV>
<div>真的能改变早已明晰的方向</DIV>
<div>其实&nbsp; 我是普通人&nbsp;
你也是普通人</DIV>
<div>
我期望你是能看到我的与众不同的人&nbsp;</DIV>
<div>我也期望能给你最大的幸福</DIV>
<div>可毕竟 我存在在我的存在&nbsp;
你存在在你的存在&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>好好的&nbsp; 谈场恋爱吧</DIV>
<div>离开网络 亲近生活.</DIV>
<div>真希望&nbsp; 我能爱上某个人</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01008fuy.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 11 Jan 2008 04:37:37 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01008fuy.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>落落的</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01008972.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;心里空落落的</DIV>
<div>式了N次 不行</DIV>
<div>&nbsp;好像预感一样</DIV>
<div>突然 想起了昨天去接大蕊</DIV>
<div>我们在路边等了半个多小时的车</DIV>
<div>每一辆TAXE都是满的</DIV>
<div>我似乎有点麻木的习惯了</DIV>
<div>突然&nbsp;
大蕊说&nbsp;&nbsp;
我有预感要来车了&nbsp; 柳称也说&nbsp;
我也有预感</DIV>
<div>大蕊问她&nbsp; 你预感&nbsp;
来TAXE还是公交车?</DIV>
<div>柳称说&nbsp;
TAXE&nbsp;&nbsp;
并给我们展开迷人的微笑</DIV>
<div>我喜欢看她的笑颜&nbsp;&nbsp;感觉
她在安慰等车的自己和我们</DIV>
<div>话说完不久&nbsp;
不远处真的来了辆TAXE&nbsp; 空的!</DIV>
<div>我们兴奋的扬手&nbsp;</DIV>
<div>突然发现离我们不远处的前面有个老头也扬起了手</DIV>
<div>我正想着&nbsp; 错过这辆&nbsp;
不知道又得等多久</DIV>
<div>TAXE没有理会老头&nbsp; 来到我们面前停下</DIV>
<div>我们上车了&nbsp;</DIV>
<div>觉得很幸福</DIV>
<div>不知道有多久了</DIV>
<div>这种美丽的预感没有闪现在我的意念中</DIV>
<div>就像&nbsp; 不知多久了&nbsp;
脑海里没有闪现与你相遇相处的美好画面</DIV>
<div>
那么一个人&nbsp;&nbsp;&nbsp;
就这样消失了么?</DIV>
<div>而你&nbsp;&nbsp;
却是依然活在你的世界&nbsp; 慵懒的? 积极的? 孤独的?
被动的? 认真的?</DIV>
<div>你的世界&nbsp;&nbsp;
需要我么?&nbsp;</DIV>
<div>ta好像于我不相干</DIV>
<div>就如&nbsp;&nbsp;
我依然活在我的世界&nbsp;&nbsp;</DIV>
<div>此刻&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我应依然期待相逢么?</DIV>
<div>对于我们&nbsp;&nbsp;
我应该期待着些什么呢?</DIV>
<div>空落落的</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01008972.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 23 Dec 2007 14:52:26 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01008972.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>今天</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000cr4.html</link>
            <description><![CDATA[<div><a HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a43fe29dff5aeb" TARGET="_blank"></A><a HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a43fe69f4d3d78" TARGET="_blank"></A><a HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a43fe69f7ed90c" TARGET="_blank"></A>还是感觉很迷茫</DIV>
<div>接下来的路&nbsp; 该怎么走?<br/>
照镜子的时候,觉得自己好丑&nbsp;&nbsp;</DIV>
<div>该减肥了</DIV>
<div>注意饮食&nbsp;
注意不要上火&nbsp;</DIV>
<div>晚上早点睡觉</DIV>
<div>路不知道怎么走&nbsp;</DIV>
<div>最起码的生活状态要调整好</DIV>
<div>想去流浪</DIV>
<div>如果我再年轻点多好</DIV>
<div>我不知道再过几年&nbsp;</DIV>
<div>我会不会感叹如果能像现在这么年轻多好.</DIV>
<div>好好想想&nbsp;&nbsp;
该怎么生活吧</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div><a HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a43fe69fe3f0cd" TARGET="_blank"><img SRC="http://album.sina.com.cn/pic_3/494a802a43fe69fe3f0cd" BORDER="0"></IMG></A>&nbsp;很喜欢的办公室，将来我要有间这样的办公室～！</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div><a HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a43fe6a098d84d" TARGET="_blank"><img SRC="http://album.sina.com.cn/pic_3/494a802a43fe6a098d84d" BORDER="0"></IMG></A></DIV>
<div>展望未来不忘脚踏实地</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div><a HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a43fe29dff5aeb" TARGET="_blank"></A></DIV>
<div><a HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a43fe69f4d3d78" TARGET="_blank"><img SRC="http://album.sina.com.cn/pic_3/494a802a43fe69f4d3d78" WIDTH="500" BORDER="0"></IMG></A></DIV>
<div>胖了好多～ 夏天的时候还没什么人说我胖，现在……</DIV>
<div>减肥减肥～ ～提上日程拉！</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000cr4.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 27 Nov 2007 04:48:57 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000cr4.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>委屈</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000co7.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;觉得很委屈</DIV>
<div>成长的路上&nbsp;</DIV>
<div>回眼看时&nbsp;</DIV>
<div>也许不算什么了</DIV>
<div>委屈</DIV>
<div>亲爱的&nbsp; 加油</DIV>
<div>一切</DIV>
<div>靠自己</DIV>
<div>我要成长起来</DIV>
<div>让自己幸福 快乐</DIV>
<div>加油！</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000co7.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 21 Nov 2007 03:44:18 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000co7.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>耐得住等待的寂寞</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000cmo.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
幸福终究会来的，只是时间问题。</DIV>
<div>我想&nbsp;&nbsp;
我耐得住等待的寂寞。</DIV>
<div>决不因为寂寞去恋爱</DIV>
<div>不因寂寞而放纵自己</DIV>
<div>我要真正的高品质的爱情！</DIV>
<div>&nbsp;&nbsp;</DIV>
<div>我要的幸福</DIV>
<div>不是浪漫，是爱情。</DIV>
<div>等待，不介意干净的死去</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>所以&nbsp;&nbsp; 在等到之前</DIV>
<div>先像男人一样干练的去工作吧：）</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000cmo.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 16 Nov 2007 02:20:25 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000cmo.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>蒲公英</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000cl8.html</link>
            <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<div>蒲公英&nbsp;&nbsp; 风一吹就飞扬</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;
最近心情很浮躁&nbsp;&nbsp;
晚上睡不着&nbsp;&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;天总是黑很久&nbsp;
我就这样看着它</DIV>
<div>总是突然好想好想哭&nbsp; 可我不知道为什么</DIV>
<div>我翻看手机里的电话薄&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp;能在这个时候搭理我的&nbsp;
只有小静了吧</DIV>
<div>果然小静没让我失望“亲爱的&nbsp; 怎么拉”</DIV>
<div>连续几天&nbsp;&nbsp;
可怜的小静都被我骚扰</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>&nbsp; 最感动的还是昨天</DIV>
<div>&nbsp;昨天&nbsp;&nbsp;
去面试了，我有了一个摆脱现在环境的机会&nbsp;
好开心</DIV>
<div>
兴奋过后，我知道不能这么目光短浅&nbsp;&nbsp;
我犹豫了 毕竟是女孩</DIV>
<div>当我开始思考的时候&nbsp;&nbsp;
长期以来堵塞在我心口的某些东西</DIV>
<div>让那些狂乱&nbsp; 恐惧&nbsp;
阴暗悲观的情绪像脱僵野马肆略的在我脑袋里奔跑</DIV>
<div>头好昏&nbsp;
像喝醉酒一样&nbsp;&nbsp;
呵呵到现在我还不知道真正喝醉是什么感受</DIV>
<div>反正就是很不清醒只想发泄发泄，想要倾诉&nbsp;
想得到安慰</DIV>
<div>某人估计被我吓到了&nbsp; 不再做声</DIV>
<div>
小静不厌其烦的开导&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
直到深夜&nbsp; 我终于安静了</DIV>
<div>脑袋里那团子喧闹也终于静了下来</DIV>
<div>
“我没事了&nbsp;&nbsp;什么也没发生&nbsp;
我就是太闲了&nbsp; 睡吧。”&nbsp;</DIV>
<div>给她发过短信准备睡觉</DIV>
<div>&nbsp;</DIV>
<div>在任何时候&nbsp;
都不能让自己的情绪失控&nbsp; 确实很难</DIV>
<div>尤其对我这么感性的人</DIV>
<div>因为彷徨 所以迷茫&nbsp; 因为愿望&nbsp;
所以悲伤</DIV>
<div>因为责任 所以压抑&nbsp;&nbsp;</DIV>
<div>对某些事情总是有预感&nbsp;
大多是坏的&nbsp; 而且还特灵&nbsp;</DIV>
<div>
很害怕往那个方向发展&nbsp;&nbsp;&nbsp;</DIV>
<div>我让自己很消极&nbsp; 我害怕变强&nbsp;
害怕独立</DIV>
<div>我想要幸福&nbsp; 平凡的小女子的幸福</DIV>
<div>可在我面前的机会&nbsp;
都是把我往独立、干练得像男人一样工作这条路上推</DIV>
<div>难道我天生注定不平凡？</DIV>
<div>如果是&nbsp; 我真要谢谢老天爷&nbsp;
顺便请求他</DIV>
<div>我不要那么多才华&nbsp;
给我我想要的幸福就可以了！</DIV>
</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000cl8.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 13 Nov 2007 04:38:58 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>国庆前夕</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000c4f.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
刚去看了梅天宇的空间，好久没关注他了。可能最近的工作太闲了，又开始在各个空间乱窜。</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
反正闲着也是闲着&nbsp; 就为他浪费点笔墨吧</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
他过得很幸福 和他的她&nbsp;一个很靓的女孩</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
呵呵这回他该很开心了&nbsp;
他喜欢漂亮女孩&nbsp;</DIV>
<DIV>&nbsp;
当他喜欢的时候可以把自己放得很卑微，真的卑微吗？不</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
在漂亮女孩的空间看到他近期的照片还有他们的大头照&nbsp;</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
看了好久&nbsp; 这小子还是那么帅帅的</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
呵呵 也是个臭美的孩子</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
看了他几乎是每篇文章&nbsp;
想了解下他的生活工作状态</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;看看他现在过得怎么样了没想到从头到尾都是TM的甜蜜唯一一篇提到工作</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;
还是说老婆要去工作了不能想陪他就陪他了&nbsp;
汗。。</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
呵呵&nbsp; 只能说幸福的孩子呀</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
好了就为他浪费这么多墨水了</DIV>
<DIV>&nbsp;</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
马上就国庆了&nbsp; 我希望我的生活有所改变</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000c4f.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 27 Sep 2007 08:11:14 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>想 幸福</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000bzw.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
转眼&nbsp; 来广州已经两个多月了</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
白驹过隙</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
经历了很多 也体会很多</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
最终的感觉是混乱&nbsp; 伤感</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;
昨天回家打开冰箱&nbsp;
里面有水果还有些牛奶和零食&nbsp;</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
很浓的生活的味道</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
是他们的&nbsp; 妹妹和丁&nbsp;
我感觉到他们的相依为命</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;
突然好羡慕他们的幸福</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我尽量少的打扰他们独处 看着他们一起打游戏 听他们一起唱歌……</DIV>
<DIV>&nbsp;</DIV>
<DIV>
<DIV>
<P><FONT FACE="宋体">&nbsp;&nbsp;他来了
我的生活充满了精彩<br/>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
他走了&nbsp;&nbsp;
世界安静了下来</FONT></P>
<P>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
幸福送走我，还自欺欺人的&nbsp; 说着再见……</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
维少一直没有再出现&nbsp;
这表示他一直很幸福为他感到高兴&nbsp; 安心</P>
</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;
那个话不多却很体贴&nbsp;
文字有种透过骨子的伤感的忧郁男孩 得到重生</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
在他的空间里&nbsp;
从第一篇看到最后一篇&nbsp; 都是爱&nbsp;
装着他和她满满的幸福</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;幸福到让我落泪&nbsp;
是欣慰 是羡慕&nbsp;
是祝福&nbsp;&nbsp;
他是一个需要爱却拒绝别人靠近的男孩&nbsp;
他是小心翼翼怕伤害别人的男孩&nbsp;
一个善良的人&nbsp;
我想她是读懂了他的孤独&nbsp;
她让他放弃那些文字走出自己的世界&nbsp;
她让他快乐&nbsp; 让他幸福&nbsp;
让他学会珍惜。</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
少&nbsp; 这次好好珍惜吧，相信你会的。</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
幸福谁都想珍惜</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我也好想&nbsp; 珍惜</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</DIV>
<DIV>&nbsp;</DIV>
</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000bzw.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 15 Sep 2007 04:33:14 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000bzw.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>在广州一个星期</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000b5s.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV><FONT STYLE="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 黑体" COLOR="#990099">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
今天是到广州的第7天，去了一次招聘会，有一个面试通知。</FONT></DIV>
<DIV><FONT STYLE="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 黑体" COLOR="#990099">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
二老每天晚上一个电话，妹妹也是，他们都好关心我。到目前为止，世界上只有他们像这么关心我了，这就是血浓于水吧。</FONT></DIV>
<DIV><FONT STYLE="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: 黑体" COLOR="#990099">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
感觉好惭愧，妹妹成熟了好多，而我。。。我至少白吃了五年的饭吧，我要在最短的时间内，让自己成熟起来，至少是符合我这个年龄该有的成熟。处事不能再感情用事了。</FONT></DIV>
<DIV><FONT STYLE="FONT-SIZE: 12px" COLOR="#990099">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;来到这里才发现一切并不是想象那样，毕竟这世界是丰富的，不可能一切如愿。</FONT></DIV>
<DIV><FONT COLOR="#990099">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
那些伤人的难过让它岁风去吧，就像广州的天气，时晴时雨，以后会怎样也说不定，何必在意。</FONT></DIV>
<DIV><FONT COLOR="#990099">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
抓住机会，为幸福努力！</FONT></DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000b5s.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 12 Jul 2007 15:02:22 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000b5s.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>亲爱的,加油!</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000ayc.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>下午爸爸突然打电话过来,我语气很不好,他生气了.</DIV>
<DIV>我真的该好好计划计划我的将来,然后踏踏实实的努力按计划行事.
不能让他们再操心了.</DIV>
<DIV>听妈妈的话,不让她受伤.</DIV>
<DIV>临走她说不要让我失望!</DIV>
<DIV>如果我的日子再没计划这样一天一天的过,他们会很失望的.</DIV>
<DIV>有计划的一步一步来吧,</DIV>
<DIV>千万不要全心指望哪一条出路,</DIV>
<DIV>未来靠自己创造!</DIV>
<DIV>亲爱的,加油!</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000ayc.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 27 Jun 2007 09:16:00 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>图全部是原创并已用作商业出版</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000axu.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV><A HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a0200153m" TARGET="_blank"></A>&nbsp;昨天看电视的时候发现一件让我很生气的事.
新闻里介绍一个叫感动之星还是动感之星的儿童刊物,名字记不太清了或许不是这个名字,里面有张图和我画的"看海"非常相像,或许就是"看海".
再次声明,这里的图全部是我的原创并已全部用作商业出版,请不要随意转载,抄袭!<A HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a0200153m" TARGET="_blank"><IMG SRC="http://album.sina.com.cn/pic_3/494a802a0200153m" BORDER="0"></A></DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
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            <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 02:06:15 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>看海</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000ajh.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV><A HREF="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/%C3%97%C3%80%C3%83%C3%A6/%C2%BF%C2%B4%C2%BA%C2%A32.jpg" TARGET="_blank"></A><A HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a020012he" TARGET="_blank"><IMG SRC="http://album.sina.com.cn/pic_3/494a802a020012he" WIDTH="500" BORDER="0"></A>&nbsp;我还没看过海呢。。。。</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000ajh.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 05 Jun 2007 14:06:39 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>07年6月</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000ait.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV><A HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a0200128c" TARGET="_blank"><IMG SRC="http://album.sina.com.cn/pic_3/494a802a0200128c" BORDER="0"></A>&nbsp;单子做黄了两个，算起来不止两个吧。接下来的一定要拿下~~！</DIV>
<DIV>亲爱的 坚定点&nbsp;</DIV>
<DIV>我一定可以的</DIV>
<DIV>克服 克服~</DIV>
<DIV>&nbsp;</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
之前确实看到一扇门，看到很光明的未来，虽然很辛苦可是感觉很幸运很幸福。然而一切都不是那么顺利，真的不想离开，还是离开了，就像一场梦。让我看到还有这样生活的人，要有所成绩的孩子们都是怎么努力的，真的很勤奋。可惜还是离开她们了，后面的路靠我自己了。&nbsp;</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</DIV>
<DIV>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
我也要给自己布置作业，除了单子外，每天一副小色彩图，玩特效的那种，要的是速度和效果，慢慢形成自己的风格。恩就这么决定了。</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
速度决定成败！</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000ait.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 04 Jun 2007 11:15:12 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000ait.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>....</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000a4h.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV><A HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a02000zqs" TARGET="_blank"></A><A HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a02000zqs" TARGET="_blank"><IMG STYLE="WIDTH: 520px; HEIGHT: 309px" SRC="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a02000zqs" BORDER="0"></A>&nbsp;</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000a4h.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 12 May 2007 00:40:15 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a01000a4h.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>画呀画呀画~</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a010009oi.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
昨天辞职了,今天在准备离职的一些琐事.马上要离开这个我待了大半年的环境,去向我向往的游戏领域.&nbsp;我就是爱玩~&nbsp;
如果工作能像玩游戏一样有趣是一件很美好的事情.
我向我的梦想迈出了一步,很开心! 我想 我一定可以!&nbsp;
一定要改掉陋习~~ 再次提醒 已经不是学生时代了~~~</DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a010009oi.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 19 Apr 2007 01:42:50 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a010009oi.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>向日葵微笑</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a010009og.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV><A HREF="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a02000xb2" TARGET="_blank"><IMG STYLE="WIDTH: 520px; HEIGHT: 367px" SRC="http://album.sina.com.cn/pic/494a802a02000xb2" BORDER="0"></A></DIV>
]]></description>
            <author>妞妞</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a010009og.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 19 Apr 2007 01:36:43 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_494a802a010009og.html</guid>
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