首先祝贺中国女足大赢了这场酣畅淋漓的比赛，取得了决赛的资格，同时也祝贺以商指导为首的教练管理团队，带领中国女足通过了前一段令人沮丧和暗淡的日子，走上了一条充满希望的路。祝中国女足再接再厉，为自己，为球迷们，也为我们争口气，拿下朝鲜。夺得一个货真价实的亚洲杯的冠军。

我们先说说这场球中值得称赞和发扬的地方。第一，上半时的中国女足防守比较成功，主要体现在三条线，或者是后场的前卫、后卫，横向和纵向距离保持上面，没有明显的空档留给日本队。而横向之间的保护，各个位置上的协防也做得不错。当日本队试图用个人技术突破我们的防线时，防守球员之间很容易形成夹抢和协抢的局面。在个人防守方面，对日本几名重点球员的逼盯和逼抢也很成功，使对方不能从容的接传，形成围攻。当然，这样讲并不是说中国女足就已经做到了毫无漏洞，滴水不漏的程度，但依照球队现有的能力，并与近半年多的状况相比较，中国女足在各个方面，尤其是对技术和心理上略强于自己的日本队，这场球做得很成功。

在进攻和组织方面，我觉得毕妍今天的组织、调度做得很好，体现出一个老队员的价值和能力，尤其是几次准确的长传球，很准确、很到位。下半场，中国队的进攻打得很有声色。体现在进攻路线的转移上，一直打左路突然转向了右路，不管是战术的布置还是人员的调整，这样的变化让日本队防线有些措手不及。加之中国队员在突破防线做出了大胆而且重要的变化—— 敢于正面强突了。结果一两次的成功后队员们的信心提高了，感觉日本队的防守也就是一团浆糊。可以说，中国队的球员们正是在这样的一场比赛中实现了自我的突破和提升，非常的高兴。王丹丹的两次得分机会，对于扭转整个局面起到了至关重要的作用。最后，在防守和进攻上还可以提高和改善的地方。第一个失球和球员们在防守上的注意力不集中有关系，日本队的泽蕙希一人突破中方的三名防守队员，射门得分，我不认为是中国队的防守能力不够，而是注意力不够集中，导致日本队的成功。而另一个差点破门得分的球，和我们个别队员的选位有关，经验以及阅读比赛的能力有关。如果这个球再让日本队打进得分，我想之后的局面就很被动了。

进攻方面，坦率的讲我希望看到韩端在更多时间也能进入到禁区里面，穿插，拿球，射门的场面。韩端是有能力的队员，怎样将这种能力体现和发挥出来，是她需要思考的一个问题。了解自己的长处，了解哪是发挥自己长处的区域，是将能力发挥出来前很重要的一步。今天的赢球只能说是中国女足万里长征的第一步，我更愿意相信这场比赛仅仅是第一步，而不是全部。

祝姑娘们发扬敢打敢拼的作风，在比赛中成长。

    纵观全场中国队的防守比前两场有进步。固然是与对方的打法有关，因朝鲜队的实力在中国之上，所以在进攻的把握上更有主动性，这样迫使中国队的防线不能够前移，整个防守的体系不会受到太大的牵扯。但显然也与中国队从过往的比赛中看到了防守的问题，而进行了改善有关。李洁和翁新芝的保护以及配合有了进步，尤其是下半场。两人打的聪明了一些，不再是机械式的，让对方一拿球扭头就跑的被动场景减少了，而是先站稳，看对方进攻的发展再选择防守行动，这样给本方前卫的回缩也赢得是空间和时间。希望她们在此基础上多琢磨、多锻炼。直至奥运会上能有更好的发挥，给全队的防守增加一分可靠的把握。

    另外一点要特别提到的是，在下半场做出了前锋线上的人员调整后（娄佳慧换到了突前的前锋、娄晓旭换下）前场的逼抢、反抢得到了体现，一方面干扰了朝鲜队的进攻质量，另一方面也调动了中国队的整个防守线，使之向前压进了很多，最终中国队的进攻次数增多，控球次数和质量都有提高。当然中国队的比赛场面也好看了不少。

   但不能回避的是中国队在进攻（尤其是在禁区附近，也就是得分区域里）在面对与朝鲜队这样的强队比赛时几乎没有震撼力，对对方球门形成不了威胁。商指带队所主张的边路进攻、中路包抄的破门战术很难有效地体现出来。边路进攻是一种迂回的得分手段，但如果中路没有强有力的得分队员即使边路突破成功形成传中，但可能的结果也只是在对方的门前形成有惊无险而已。距离奥运会只有两个月的时间了，除了常规的战术演习、技术的磨炼、体能的加强外，我们是不是可以在任意球、角球上多下点工夫呢？我们的身体在与瑞典、加拿大，甚至阿根廷上占不了便宜，但我们完全可以在这些角球、任意球上发挥我们技术上的巧，角球可以发的低、平、快一点，埋伏在门前的队员只要一蹭、一碰都有得分的机会。

    其实我觉得与朝鲜队相差几个档次并不重要，怎样打好奥运会力争小组出线是当务之急。用什么样的战术，什么样的方法能克瑞典和加拿大也是我们所有的球迷所关注的。下一场对B组的第一名，我们现在猜测可能会是澳大利亚队，如果能对澳大利亚这真是求之不得的机会，澳大利亚与加拿大的比赛风格很相似，打好了澳大利亚这场球也会极大的增强了队伍的信心。

    祝中国女足好运！

    首先祝贺中国女足在本次亚洲杯的小组预赛顺利出线，并取得前四名的比赛资格。预祝她们再接再励，以全胜的战绩力争小组的第一名。  

    今天的比赛，中国队在比赛的指导思想上面显然做出了布置和要求。这从刚开场的比赛态度可以看出，队员们将所有的精力和目光都放在进攻上，并表现出一种积极的作风来。前场的拼抢明显有了增多，无意义和不知所云的盘带减少了，取而代之的是传球（短传结合长传）增多，加快了进攻的速度，同时左边的通道也很好的贯彻了教练员的战术意图——以边路进攻为主。

    今天比赛局面的改变我想出于两个方面，第一，中国队在第一场比赛结束后教练组的总结，有针对性的调整（包括位置、人员的调整）队员也有意识的加强了自我的要求有关。第二，与泰国队的打法有关，泰国队显然并不想缩在本方的区域，只做防守状，她们更愿意以一种带有自身特点的、平等的对攻姿态来与卫冕冠军中国队进行一场比赛。而这样的尝试的确给后卫和我们的守门员带来了不少于5次的冲击。如果她们前锋线上的个人能力、身体素质、力量再高一点，再好一点，再强一些，我想与中国队的比分差距不会是四个球。我很喜欢看到泰国队那些年轻的、毫不畏惧和毫不胆怯的脸。就如中国队的徐媛、古雅莎、娄佳慧一样。

    两场比赛打完，我觉得中国队在本方后场的防守方面存在很大问题，一是在我方进攻时后卫的位置与前卫保持的距离的问题。二是对方反击时，我们的后卫防线是继续压上前还是滞后。如滞后，两个中后卫的保护或后卫线的保护，跑动中的位置，队员们理解、执行的问题。三是对方进攻队员的紧逼、压迫不够，拼抢不够有力。四是心理问题，当出现对方拿球打快攻，我们的队员显得慌乱，不够沉稳，我想在心理不说是自信不足，是与她们对局面分析不清、不清楚自己的角色和分工有关，同时不清楚自己的能力有关。

    下一场对朝鲜，要多注意对方前锋摆脱后的突然射门以及她们的抢点，而进攻以简练为主，中场的过度不是以盘带为主是以传球转移调度，更多的是以向前传球为主，期待着6月1日的比赛。

    中国女足在沉静和换帅了两个月后，新的教练组和球员在亚洲杯第一场对越南的比赛中亮相了。让观众眼前一亮的还别说真是那几个年轻球员，比如徐媛，比如下半场中途换下曲非非的17岁娄佳慧。虽然佳慧踢球的感觉让人觉得有点青涩（相对于那些“沉稳和富有大赛经验的老队员们”）但她的朝气，她的积极，甚至有一点“愣头愣脑”的劲，令我忍不住在今天一开始就想到了她。

    徐媛自东亚四强赛打出精彩后，在前锋的位置上依然保持着她的朴实的球风。没有多余的盘带，没有复杂的穿插跑动，甚至没有特别突出的“绝技”。有的就是勤勤恳恳的奔跑，拼抢，晃过防守队员后的有力的、简单的射门，但就是她为女足打下了一个开门红。我喜欢这样的球员，朴实、勤奋、专心。

    就我个人来看，越南队以平均矮中国队五六公分的身高，小一圈的体型，晚20年的女足历史，今天能与中国队打成0比1，她们应该为自己的进步和努力喝声采，鼓个掌。比赛结果输了，但她们的整体水平却在向前发展着，也许她们永远也拿不到世界冠军，但是谁又能轻视她们的努力，小看她们的进步呢？

    今天中国队的比赛，虽然赢了，但最多打60分，勉强及格。理由：优势，整体的优势（身体、经验、速度、技术等）没有体现出来，战术也打的含含糊糊。右路没有清楚的配合，边路没有流畅的传切，角球没有套路，任意球没有特点。

    也许是天气的原因，也许是大叶草的原因，也许是到越南才一天，也许……

    希望在度过了这个适应期后，中国队的表现能让观众、球迷和我们看到奥运会的希望。

眼泪湿了干干了湿 , 为了那些瓦砾中瘦小的身躯; 为了抱树痛哭的父亲; 为了空降兵年轻稚嫩的脸; 为了致生死于不顾子弟兵的热血; 为了嗷嗷待哺竟自己活了下来北川的小不点; 为了失去父母泣不成声的孤儿; 为了电视里生不如死的母亲那一句"我的孩子啊!"......

放眼望去, 这里的窗外一片阳光灿烂, 而我的心却在重洋那边, 系在了那遍正受苦的土地上.

想给你们写点什么, 可笔拿了很久, 咬着笔头却只能发呆. 是啊, 不管说什么或做什么都显得那么的苍白无力, 对比起你们身受的苦难, 我再多的眼泪, 再难过的悲痛, 再心酸的夜不成眠, 都是那么的微不足道. 我知道, 在你们沉默的身子里有着怎样的呐喊 ------ 苍天哪!!!!!

那么, 请让我握你的手, 好吗? 让我并不怎么有力的手给你一点点力量, 或许你能感受细细的脉动里深切的伤痛和无奈; 请让我吻你血色模糊的脸, 好吗? 让我也是母亲的唇给你一点点温热, 或许你能明白那微微的颤抖里是怎样的怜惜和心痛; 你并不孤单, 千千万万如我般哭泣的人们和你在一起. 无力回天的我在这隔山隔水的他乡, 屏住呼吸, 紧握双手, 我的目光穿过这让人不明白的苍穹, 来到你的身边, 请, 请让我送你一程!

二：在这个文章后我将一份刚收到的美国地震救护专家讲解得有关地震时的自救的方法也贴在文章的后面，希望大家都能获得帮助。

地震来时，你躲在哪里？

也许你已读过，再提醒你一次∶地震来时，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床□底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？

道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国奥克拉荷马市联邦大楼爆炸案救授工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。

他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录影带，说明不要躲在桌下避震的道理。透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，模拟地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床□等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依予找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿，有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事，他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都   是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤 ( 此段话引图片说明 ) ∶强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会…。

他很慎重地对在场的一百多位搜救队员说，搜救队员必要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。请大家传阅，增加大家在灾难发生时的生存机率，减少伤害你关心你的朋友吗？如果答案是肯定的。

　 .. 请把这封信转寄给你所关心的人 ...

北京时间4月20日晚，2008北京奥运会男女足的分组抽签在北京揭晓。中国女足与瑞典、加拿大和阿根廷同分在E组。分组抽签结束后，前中国女足国家队著名国脚高红对本次分组抽签结果进行了点评与分析。以下内容根据高红口述整理：

    我刚看完了中国女足的分组情况，应该说中国队这组是这次奥运会决赛圈三个组里分组最好的一组，是非常让人有所期待的一组。中国、瑞典、阿根廷、加拿大，像瑞典和德国，她们水平应该在一个层次上，尽管在打法和风格上有些不一样，但是论实力和水平、国际排名，以及在过往的两个队的历史交战情况来看，中国和瑞典是在一个水平上，甚至于从2007年的世界杯来看，瑞典的排名还略高于中国队。

   中国对阿根廷队，中国队的水平是在阿根廷队之上的。虽然阿根廷的打法也是讲究技术，但是要幼嫩一点，因为她们开展的时间比较晚，虽然也是南美的一种风格，比较倾向于技术，倾向于技巧的一个球队，但是因为她本国的女足水平的业余性决定了她的国家队的水平，因此在国际上不会有什么令人吃惊的表现。通过去年的世界杯上面也可以看出，阿根廷第一场对德国队的比赛，也是一个大比分输掉的。

    中国对加拿大，加拿大从去年她在世界杯的表现来看进步不大，尽管在2003年的世界杯上她给了我们一个惊喜，淘汰了中国进入前四，但是从03年到07年，也就是去年的世界杯这四年当中可以看出她的水平没有一个很明显的变化，在去年世界杯之前和中国队在南京打了一个热身赛，从比赛的结果和场面来看，中国队都要略强于加拿大。当然今年中国队发生了很多事情和变化，我的这样一个分析，主要是从中国女足整体的水平和实力上来看的，并没有包括这几次的换帅或者这些风波所带来的球员的心理上、精神上的变化以至于有可能影响到球队水平和整体实力的变化。现在中国女足正在一个新的国内教练而且也是一个功勋教练的带领下，重新踏上了奥运会的备战征途。

    中国女足在面对瑞典、阿根廷、加拿大三个对手，是可以让人抱以希望和期待的。无论是中国女足现在在国际上的真实名次，还是她本身的一个真实的水平，都是可以让人抱以乐观和有所期待的，尤其又是在自己的主场，我们不能忽略球迷的影响力，而且是在天津，在去年的世界杯上让人领略到了津门球迷的热情，她给中国女足的支持是巨大的。所以有这样一个地利与人和，再加上中国女足本身自己的实力不弱，她小组出线是没有问题的。只能说看是以第一名，还是第二名的成绩出线了。

    F组，朝鲜、尼日利亚、德国和巴西，我每次为朝鲜这个分组很难过，但是她不分到这一组谁会分到这一组？我更看好的是德国和巴西的出线，虽然在国际足坛女足上有一种说法，就是最强的队其实还是美国和巴西，并没有包括德国队，但是德国队她整体的素质，球员们的精神和力量，以有她本国对女足的重视和热情，都会使德国队的队员，还有使德国队的足协，对德国女足有更高的要求，有更多的期待。所以说不出意外的话，巴西和德国肯定是出线的。

    G组，挪威、美国、日本和新西兰，挪威和美国、日本这三个当中产两个出线名额，我倒是很有兴趣想看看日本和挪威的比赛，日本的打法是技术流派，很大程度上会遏制住挪威的打法，她们直线的进攻、直线的防守这种打法。所以如果日本在身体上能够再强壮一点，在奔跑上再勤奋一些，赢挪威不应该是一个奢望。

    6个队伍出线以后，还有三个小组里第三名成绩最好的前两支队伍也可以进入到八强决赛里面来。在这个八强里面，我们做个大胆的猜测，E组中国队和瑞典队出线，F德国队和巴西队出线，G组美国和日本出线，这六个队伍出线应该是比较正常，剩下的两个名额是在朝鲜、挪威、加拿大、尼日利亚这四个队当中产生，我做一个比较大胆的预测，挪威和朝鲜出线希望最大。

   至于八个队伍产生后，就要看中国队取得哪一个名次了，如果中国队以小组第一名出线，我觉得进入前四的可能不是没有，在四分之一决赛中，中国队将对阵F或G组的第三名，也就是很有可能对挪威或者朝鲜，中国队无论对哪个队都有取胜的把握。如果对挪威队她也有取胜的可能性，尽管去年我们0比1输给了挪威。如果对朝鲜那就要拼一下，我觉得中国队进入前八以后，她无论是第一名还是第二名，她的对手都是具有很大的挑战性的。

    最后，祝中国女足在奥运会赛场上好运！

   每年的阿尔加夫都是一次艰苦的旅程和充满着许多困难的比赛。今年，你们面对的不仅仅是对手的强悍，天气的变幻，思家时的孤单，还有一些你们无法明白的混乱。想必你们也能从网络，短信，相识的随队记者中了解到国内对深处在漩涡里队伍发展和奥运前景的担心和忧虑。尤其当再次输给挪威时。可我们曾与你们同在一条运动之河中的前辈却只为你们担忧。

  运动员的运动生涯是很短暂的，特别是国家队的队员。今年的奥运在北京，多少运动员为了能代表中国参加这个盛会，正在付出着极大的努力，因为这是一份莫大的荣誉和一次千载难逢的机遇。年轻的姑娘们，无论是你们的幸运还是你们的努力，历史已将你们带进了它的纪录中，你们的表演将忠实的呈献在你们的记忆和你们以后的同辈面前。人们会忘记报道足球的记者是谁，会忘记参加奥运会的官员是谁，甚至教练是谁，但不会忘记你们。因为，只有你们才是这片绿色球场上的主角和留下记录的实践者。

许多年以后，甚至几年以后，当与你们现在一样有着红润的面孔，散发着年轻气息的球员相遇时，你们从她们的眼中看到的是尊敬，敬佩，感激还是漠然，惋惜，鄙视呢？你们是以一种光荣的口吻讲述着这段特别的岁月还是带着一份不能磨灭的灰色记忆进入到以后的人生旅途中呢？我想，你们当然希望是前者！否则，你们不会放弃许多常人的幸福，不会踏上如此艰辛的道路上来，不会克服了许多的困难走到五星红旗下。现在，你们要做的是坚定自己的选择，回顾曾经有过的胜利，不要让任何事情，任何人来影响你们对北京的梦想，对胜利的渴望。

想想去年九月的武汉和天津，在六万空无虚坐的球场上空飘扬着的几十面铺开的五星红旗；想想当宋晓丽打进那颗取胜丹麦的一球时全场爆发出的雷霆般的欢呼声；想想当你们迎来了小组赛的最后一场比赛，那些千里迢迢从各地聚集在天津宁愿选择露宿球场外也要守护着你们为你们加油的球迷们；想想你们的亲朋好友在十几天的时间里从南到北陪伴着你们，与你们一同欢喜一同叹息，笑声和眼泪随着你们而飞舞；想想当你们从球场上寞然退出世界杯时在武汉的全场观众起立为着你们已尽的努力而送上的久久的掌声；想想那些留在博客上带着一颗热爱你们的心为你们留下的一句句滚烫的话；想想当你们赢下一场艰难的比赛全队含着激动的眼泪混着还发着烫的汗水拥抱在一起体会着那份无法形容和无法描述的快乐。将这些场面刻在心里，将对胜利的渴望牢牢的绑在你们球鞋上去准备每一天的训练，迎接每一场艰苦的比赛。

在结束这篇博客时，我想借此提醒你们再看看去年世界杯期间球迷为你们留下的900句话，希望你们以此得到激励。最后，也请球迷们继续为中国女足加油，特别是在她们困惑和迷失方向的时候。

首先向中国女足表示祝贺，在局面不利的情况下，战平了一场艰难的比赛，为下一场与日本队争取冠军打下了很好的基础。我想先谈让我印象深刻的闪光点：

第一点，边后卫袁帆表现出了她的特点，充分体现出了她硬朗的球风、顽强的阻击和助攻的能力，这些特点是一个合理的和优秀的边后卫应该具备的位置技术和基本的特色。可以说，袁帆很好地将这些演绎出来了。以后要改善和提高的地方是在节奏的把握上、以及在阻断球后传球的多样性方面，这需要有很强的控制自己的能力。在一片热闹和喧嚷的场面中控制住自己、追求合理性的足球打法应该是袁帆追求的一个方向。举例来说，将球很安全地、准确地传到接应的前卫脚下，或有时为了调整节奏，在没有对方逼抢的情况下，将球传到中后卫脚下，再由中后卫转移到那一方。这些将体现出一名后卫的成熟和掌握比赛的能力，这也将帮助袁帆成为一名优势的、全面的、对球队有更大帮助的一名后卫。

在这个位置上，袁帆如有时间可以看看现在其它国家优势的边后卫或者过去老女足白洁和王丽平的打法和风范。

第二点，两个中后卫张娜和王坤，我觉得他们在防守时能站在所需要的位置上，不贸然出击，不轻易丢掉位置，在横向移动的防守中相互之间的距离保持得合理，正面头球以及利用身体卡位都不错。这使得在防守时带动了两个边后卫的位置保持在合理和整体的层面上。可以说这两个人做得很不错。

第三点，徐媛在整个进攻陷入被动时，她表现出她的胆量和初生牛犊不怕虎的精神。除了显示出敢打敢拼外，还敢于拿球，并且表现出一些机智来。例如，上半时中国队以一个反击将球传至前场的徐媛面对以少打多（三个防守队员），和没有人接应的局面下，以盘带控制住球，等待队友的接应。以这个球可以看出，徐媛以一名年轻、刚刚登上成年人足球舞台的身份却已经拥有了一个冷静的头脑和胆量。我觉得徐媛应该保持、并且继续努力自己的特点。从我个人而言，她是这场比赛前场的一个亮点，虽然没有射门，但她努力地做到了自己的最好。

全队有待改善的地方，尤其是在防守方面的攻防转换中（一个局面的变换中），三条线的整体防守阵型、距离（横向和纵向的距离）的保持上要必须得到了锻炼和改变。

今天上半时的防守，我感觉只有后卫线在单线作战，而且是退缩在或是固定在禁区附近，以一种水来土淹没，兵来将挡的方式来作战防守。如果队员有意识、并努力地追求三条线的协防，有组织地和有逻辑可寻地防守体系时，我们才能可以说防守是成功的和成熟的。在更高一个级别的比赛中，面对更强大的对手时，才能有一个赢球的保障。

最后，再说一个小花絮，比赛结束后，我手机的短信息多了起来。原来是很多朋友的庆贺中国女足打平了一场让他们揪心整场球的贺语。想想感觉到作为中国女足的队员是很光荣的。虽然只是一场东亚四强赛，但仍然有诸多球迷和观众在关注着中国女足的进程和发展，并随着每场球的胜负或欢喜、或叹息。

要努力啊姑娘们，别辜负了这份关怀啊！

    这个月的一个星期天，当我从友人的车上下来，站在多伦多皮尔森机场的国际出港口，在友人的陪伴下开始了我的回国旅程。凛冽的寒风中仍感受到阳光的温度，天气的冷热交融与我离别时复杂的心情相辉映。一边是盼望已久的对回国的热切向往之心，一边是我即将告别的一段特别的异国生活之情。美国儿童电视节目：罗杰斯先生的邻居：的主持人罗杰斯每次说话时都会有一个惯例，他要求观众停下来静默一分钟，想想所有那些曾经帮助他们，成为他们今天所是的人。在回京的14个小时的飞行途中，我用了很多分钟的静默对着云端下渐行渐远的大陆去思考罗杰斯先生的问题——想想所有那些曾经帮助我，成为我今天所是的人，在过去的三年的多伦多的日子里。

    当英华老师和他的丈夫黄大哥，在我初到多伦多求学的日子里，为我免费提供了一段时间的住宿，使我免于初到者那奔波找房的艰难，迅速地进入了正常的生活里。而这一慷慨的举动仅因为他们曾在电视里看过我的比赛，尊敬女足曾经不懈的努力和创造过的辉煌。在这个家里我享受了第一份在异国的由陌生人给予的完全信任的友谊，安定了我那颗对前途的未知而略带恐惧的心。

    非尔朱罗（PHILZULLO）的一家，他是一位年轻的职业体能训练师，他以意大利人的豪爽邀请我搬到他的父母家，以方便他可以随时掌握我的体能训练情况，尽管我已无意再从事专业的足球，不需要特别的体能，但他仍执着和固执地给我安排训练的计划，灌输我正确的运动员营养，比我还天真和热切的希望我仍能回到足球场，以英雄般的姿态挥洒我的体育天赋。虽然他的鼓励和演讲激动了我的心，但留下印象深刻的却是他的父母亲。一对早年由意大利移民来多伦多的老人，他们以宽大的怀抱接纳和招待了一个完全是另一个世界的人。尤其是在我的身体最虚弱的时刻，他们的拥抱令我得到了恢复之力。我仍记得那天的拥抱很长、很久，在无声中传递着他们的一份深刻的同情和基督的爱。

    在这里我不得不提起我的教授——苏森威沃（SUSANEAIL），他以毫不妥协的方式坚持接受我入学的条件，必须以托福的合格分数为基础，并以慈爱的态度和给予财政的支持盼望我能成为约克大学体育管理系的一名学生。当我在半年后通过了托福的考试，第一时间告诉他时他的欣喜胜过了我的激动，他为录取而产生的骄傲令我受宠若惊。在其后的两年学习期间，他的办公室大门始终为我开着，随时热切的欢迎我带着各样的问题来到他的面前，或给予我倾听，或给予我鼓励，或给予我建议，或给予赞赏。没有他的帮助我无法完成这次求学的探索。

    我怎能忘记那群远渡重洋千里迢迢飞来异国，在并不宽裕的条件下，照顾和陪伴自己读书的儿女而依然担起所有生活担子的母亲们。在我最初的约克大学读书期间因学业的繁重无暇顾及自己的饮食而他们却分担了我的这份担子，陕西的徐妈妈、赵妈妈，北京的周妈妈，广州的杨妈妈，东北的张妈妈们，我几乎是在吃百家饭中度过了我的大学第一年。他们提供我的不仅是身体的需要，还有那份情感上的温暖，在我的身上传递着一份无私的浓浓的母爱。至今她们的目光都没有离开过我的行踪，仿佛我已是她们永远关注的一个儿女。

    怎能相望，在我离别之际，在静默中那些以良善的心肠构成了我生命的一个分子，有形有样的呈现在我的面前，令我的眼眶盈满了感激的泪水。刘世杰大哥在零下20多度的风水中帮助我更换已被冻裂的车轮，他就像我的专职修理工随时提供车的修理，我们由最初的球迷和球员关系，发展成为一个平等的普通人的友谊。大使馆的总领事和他的同事们为我在多伦多第二年开始的工作上提供了全力的支持，并对我的选择给予了毫不吝啬的赞赏。我的室友朱虹多少次放下她的EMBA繁重的学习而耐心的辅导我的学业，帮助我重整和复习课堂的笔记。每一次倾吐心意和压力的电话，都是教会的师母摆上了极有耐心的祷告，这些祷告带着力量帮助我走过了心灵的黑暗和心情的低谷，重整旗鼓再次上路。学校的同学们以一颗单纯和友爱的心感染和吸引我，我们一同滑雪、一起做义工，参加PATTY，组织球赛实践所学的知识……学校的日子原来可以如此的丰富，学习原来可以如此的有趣，同学们原本也可以如此的可爱。我的心总是荡漾在一连串的新的发现和惊喜中。我在加拿大工作的同事们他们以其认真和敬爱的工作态度，在我未来的工作角色中树立起一个个榜样。

    就是这些人，这些社会中没有做过惊天动地的大事的普通人，在我的身上却完成了一次次惊天动地的大事，使我受到影响，得到帮助。我的生命以及对生活的热爱没有因离开足球而萎缩却得到了扩展和得力，因着她们得以让我配见在宇宙的核心上、上帝的脸庞总带着的微笑。

        每年一度传统的广州国际女足四国邀请赛在有限的球迷期盼和有限的媒体关注中顽强的拉开了战幕。此次比赛的关注点是新帅伊丽莎白在大赛中的调度、指挥能力及对球队的改造和引导方面有没有让人看到新意和希望。

        2比0胜芬兰从结果来看是个不错的开头，但球队在比赛中的表现就本质而言没有大的变化。我想，这也是可以理解的。伊丽莎白在过去的三个月时间里几乎都是在用来尽可能的了解球员，通过招募球员确定能构造和完成她战术的人, 其次，将她对足球的理解灌输给球员。所以，平时训练中的停顿，讲解很多也是在情理之中。由此可见，这支球队仍然是在伊丽莎白的观察和组建中。在此我愿意提供自己的一点建议，希望能有用于球队的发展中。

        在我保留的过去的训练比赛日志上，多篇的战术课记录中，记载了陈成达指导（国际讲师）给我们授课时阐述和强调的对当时球队战术构造的理念。今天我就谈谈其中的一点---中场的战术。中场的战术有两种：

        一种是以简洁、快速的短传为基础形成区域性的以多（我方多）打少（对方少）局面，以达到撕开对方的纵向防守，将进攻推进到前场，将球传到我们的进攻点---边线，在那里完成我们的进攻。战术的要求是：在中场局部地区的球员要靠近（准备接应）；传球尽量传脚下（要有准确性）。传出球后继续寻找空挡再接应。这个过程通常是由三、四个球员完成。这个短传、区域性的战术强调的是时间。

        第二种方法是建立在第一种的基础上。当区域性的短传没有达到纵向推进进攻的目的，或想有意吸引对方的兵力和注意力在一方时，此时可利用有目的的，准确的长传转移的方法，进行横向突破。我印象深刻的是刘爱玲特别擅长作此类的长传转移的调度。她对比赛的阅读能力和长传的准确度常常令我赞叹不止。当然，这是中场战术的一个主要框架，还有针对具体球队和情景的。如对于弱队常采用的密集防守（半场内）时，我们的中场战术会有所调整。还有打快速反击时的中场战术等等。

        中国女足过去的成功不仅仅有一些客观的因素（专业体制，搞女足时间比较早、比较长），还有战术与技术相结合的战略构架的成功。我觉得研究一下这些对于女足的发展方向具有实际的意义。

不平静的07年即将在最后的几小时后悄然离去。相信许多挚爱女足运动的球迷们，网民们及其他的各方人士与我一样，一同与女足姑娘们走过了这一个动荡的一年。从阿尔加夫的失意，到初见多曼的欢乐；再从饮恨挪威的滑铁卢，到迎接法国新主入队，这其中的每一步，每一个希望与失望都牵动着大家的神经。

如果我们再一次更深入地走入女足姑娘的心理历程，不难发现她们在心理和精神上承受着巨大的冲击，使得身心在疲惫的状态下经历着大起大落的升腾与降落。无论是谁，在面对如此不常见的压力，都会多少有点力不从心的感觉。然而，即便是如此，一个团结的女足团队仍然能齐心协力地合渡难关，共渡困境，走向光明。这过去的一年，夹杂着焦虑与担心，希望与失望，激情与沮丧，我们的心曾经与她们同跳。在经历着外部局势动荡与巨变过程中，年轻的玫瑰们遭遇了精神与意志的洗礼，这使原本不强健的心理状态逐渐过渡，修复并丰满成熟起来。我因此而为她们鼓掌。我想玫瑰们会因遭遇如此的磨练而更加坚韧。坚韧不屈应该是玫瑰们必须具备的特征，并因此而能为即将到来的奥运做好坚实的铺垫。

通过与两位外籍女教练的短暂的两个阶段的接触与磨合，使我们相信女教练的风格迥异的执教特征会潜移墨化地滋养玫瑰们的内心。多曼的宽松心态和科学安排的体能调配；伊丽莎白专注的敬业精神与对技术精益求精之态度都将使姑娘们受益非浅。女足姑娘的心态正慢慢地蜕变着。我为她们高兴并祝福，也将在来年一如既往地关注她们在通往奥运征途的每一个举动。

离奥运会开赛的时间仅有8个月的时间了，每一天都是那么的精贵。即将到来的四国赛是第一次对法国教练执教以来的一个检验，相信所有关心女足事业的热心人士对女足的新举动有着好奇与期盼。不管女足成绩如何，我都将满怀热诚地投入关注与爱心，同时也期盼大家与我一道为姑娘们加油，助威！

最后借着博客向我的朋友，球迷们对我的支持表示感谢。来年我们再见！

    20多度的气温、新铺的草地、全场的观众、锣鼓喧天的气氛、为年末的女足比赛增添了一抹浓郁的色彩。汕头人为了准备这场比赛可以说是做的尽善尽美了，那是从前的我们向往不到的一种热情。

    两队的比赛平淡如白开水，即使多了几个外援，又有几个国脚的火线加盟，也没有因此改变了什么，只是场上多了一种肤色和“球星们”的面孔。我初步统计了一下两队有配合的连续短传几乎没有一次超过四脚。无方向、无目的的长短球使得足球变成无头绪的像无头苍蝇满场飞。看不到有盘带特点的球员，倒是天津队的两个外援将球控制在脚下如同带着一个遥控器般的娴熟。头球的技术只剩下从哪来往哪去，就像一个锤子硬梆梆的。战术方面也是极其简单，大连打长传——后场到前场，天津队打外援。队员们拼的很努力，也很想打的精彩一些，但她们就像一些还未成熟的果子就被摘下来摆放在华丽的柜台上，更显出她的青色来。没有技术，没有战术，没有身体，没有阅读调整比赛的能力，没有创造力，更谈不上足球的思想。

   双方的比赛在一连串没有生命力的动作中结束了。我对这场球的评论真的是很消极的。我无法对中国女足的前景有个积极和乐观的看法。记得刚回国听到不少的同行与我讲起基层的比赛时那无可奈何的神情我还不相信，觉得是她们夸大了衰退的程度，但今天我不得不同意她们的看法。是什么原因呢？难道真的是现在的球员精神的问题吗？

    汕头人们是热情的，他们的这份热情也许是对过去中国女足的一份尊敬和回忆吧。

他们的成功都是在自己国家里，而最终向外探索的脚步却被家庭、文化、饮食等栓绊住了。世界女足向男子化的足球市场进行还需要一个漫长的时间。

对待首个中国女足的外籍教练评论不一，有褒有贬。而我更愿意从其它方面谈谈它的意义。四年前，我从美国回来，私下问过一个足协官员，有否考虑过聘请外籍教练担任女足主教练的可能？他的表情首先是惊讶，然后是断然的否定：从来没想过。三年前，我听说准备在挑选外籍教练担任中国女足主教练时，曾因挑选男性教练还是女性教练有过争论。有人觉得女性教练没有什么优势可言。

现在，07年中国足协不仅聘请了外籍教练，而且还是清一色的女性教练组，而且还是在中国举行的世界杯上。这应该是个很大的突破，是一种在反省后具有积极意思的思维和行动上的进步。是否是无奈之举已经不重要了，重要的是我们看到了国内足球教练员的不足，并在寻求突破。从过去认为我们女足教练是世界上最好的教练到现在主动寻找成功的外籍教练，这种认识上的变化用了四年时间，我为足协这样的革命性的行为鼓掌，这是应该肯定的。

但接下来，如果我们只是一味地依靠外籍教练，只是停留在聘请外籍教练担任主教练的层面上就是不思进取了。在短期内，我们可以继续聘用外籍教练，比如到明年的奥运会，因为我们需要一位具有不同足球视角、能激发和延续队员斗志、并有丰富的、并经受过大赛检验的教练帮助我们在奥运会上取得一个令人兴奋的成绩，以此来促进这项运动在中国的发展和普及，并稳固我们在世界女足或亚洲女足的地位。

但在奥运会后，无论成绩如何，我们都应该大力培养和发展自己的教练，尤其是女性教练。这不仅是在国家队中，还应该在地方队、基层队。记得多曼和皮娅几次对我说过，“中国应该培养自己的女性教练员，这些人应该拥有成功的运动员背景，并愿意奉献自己在女足运动的领域里，热爱女足并怀有热情和理想。中国有这样一批女性，并已具有了成为优秀教练员的潜力。”我相信她们的话是发自肺腑的。

这就是我所看到的意义。

谢谢给我指出过别字的网友，说明你们阅读的非常仔细和认真，并挤出时间给我提醒……

谢谢向我表达你们对女足、对我的怀念之情和欣赏之意的球迷们、朋友们，你们的话语也将继续激励我珍惜你们对我的信任和支持，做一个对社会和他人有用的人……

谢谢所有参与到9月20日给女足加油，并留下鼓励和祝福话语的球迷、朋友们。也谢谢新浪维护我博客的工作人员——邹群为我整理出100条留言并打印出25份，用带到武汉在打挪威前交到了多曼的手上，并向她解释并转达了你们的祝福，她答应我会交到队员们的手上，同时她也代表中国女足感谢大家的鼓励和对女足姑娘们的支持……

感谢邹群总在大半夜被我叫醒，她的赞扬和鼓励给了我写稿件的乐趣，同时感谢新浪体育值夜班的编辑帮我维护博客，至今我都不知道他们的姓名，再次送上我的谢意……

在9月14日《体育的意义》一稿中还有两个故事没能完成，我深表歉意。我答应大家将在以后的日子里完成。

同样，对大家关心的1999年对美国决赛以点球失去冠军的结局、我的状态的疑问，我将在以后适当的时候和大家沟通。我非常乐意这样做，因为我相信无论是失败的经历还是成功的体验，我们都应与人分享，从中或许得到教训或得到鼓舞。

也许，不久的以后我们还会再见，你们的留言我都看过，有的令人惊喜、有的令人感动，有的令我难过。但无论如何，通过新浪博客的平台我们相遇了。

谢谢！

德国人在上海开始彻夜狂欢，庆祝她们的第二座女足世界杯。她们付出的努力，值得让自己得到这一荣誉。中国女足世界杯在一片金光闪烁的礼花中落幕了，所有在场的中国观众一边鼓掌一边怀着落寞的心情离开了。

作为一个中国人，感谢德国和巴西给我们奉献了一场精彩的决赛。几乎所有的足球元素都被压缩在这场决赛当中，整体、技术、破门、点球、扑救等等。在过去的20年间，女子足球运动员们各尽所能，将这项运动逐步踢出精彩。尽管巴西队以4比0大胜美国，并以精悍的个人技术，和令人惊叹的速度无比接近冠军。但是，我所在的国际足联女足大使团队有超过一半的人相信德国人将笑到最后，因为大家是基于对两支球队的一个基本状况和对足球框架的了解，当然所有人都相信决赛因为有了巴西会变得更加精彩。

德国队的防守非常成功，尤其是整体的协防上几乎将巴西的进攻路线都压缩在五米之内，非常的缜密。德国队全场的控球时间不多，进攻的花样不多，但却很实际。通过中场压迫式的防守，迫使巴西队失误，然后进行高效率的反击，几乎每一次反击都找准了巴西后防线的漏洞。注意，反攻的路线都是在拿球的反方，这可以看出德国队整体的素养很高。可能我们很多人都不知道，仅在德国队，国家队层面上有超过半数的球员都通过学习拿到了至少是欧足联的教练员执照，有三名甚至获得了国际足联颁发的职业教练执照。这就不难理解，为什么德国女足的球员能够在场上如此好的贯彻教练的战术安排。德国队在场上打的很有耐心，他们将对冠军的渴望珍藏起来，变成了一脚脚高效率的传球、抢断、出球，直至比赛结束。德国队向人们展示了女足发展的模板和榜样，那就是整体的全面性。

也许人们会说也许马塔的点球进了，最终谁是冠军还说不对。不，整体对个体，正规军对游击队，全场对局部，马塔的点球即便是进了也不会影响最后的冠军归属。

年轻的巴西女孩子们，我相信他们的心理一定是非常的沮丧。但无论如何，因为桑巴舞的存在，比赛更具活力和色彩。巴西队对进攻和防守趋势的认识还很年轻，尤其是防守方面，在现场坐在看台上的时候，更能看出巴西在防守的层次上几乎没有一个清楚的战略，没有一个清楚的线路。尽管巴西队的个人技术非常出色，一些局部的小型配合也具有创造性，但缺乏整体观，这点确实是要花费很长的时间去研究和改善的。昨天在世界女足大会上，巴西足联正式宣布将要组建一个正式的女足联赛，和正规的训练体系——巴西队员们在流着眼泪的同时又紧紧的围在一起，用带有鼓励和希望的话语提醒彼此继续努力，朝着那座金光灿烂的奖杯。

她对自己非常严厉，很少有笑容，脸永远是绷的紧紧的，常常是对射偏的球气恼。所有的国家队员都不喜欢她，因为足球对普林茨而言，只是完成一个个人的目标。

通过个人的表现获得FIFA的最佳女足运动员称号，转变成一个帮助球队赢得整个比赛，更享受为别人创造机会的伟大球员。这样的转变、这样的气氛是怎样发生的呢？如果可能，我更愿意了解一下她的这些变化，因为普林茨的故事也许有助于我们国家队内那些年轻的运动员。

德国与挪威半决赛的前一天，我与在日本训练带过我的德国教练HELNUT通了电话，在电话里用明确且坚定的口吻告诉我，德国队肯定赢挪威。德国队已经进入了一个真正的纯粹的足球领域，虽然还不是职业运动员，但踢的是职业足球。思想、技术、身体、战术，都具有了职业足球的特点。思想，德国很早就开始学习在压力下踢球，可以说训练与比赛的要求一样，只是内容不同。训练中每一脚传球和射门，每一次防守和抢断，都是以激烈的对抗和节奏为背景，球员在俱乐部如此，在国家队也是如此。因此，德国球员在大赛中因压力导致技术变形的时候很少。

身体，不仅是有体能训练的意义在里面，还有平常的饮食，吃什么不能吃什么，什么时候吃不能什么时候吃，队员接受这种学习，教练也引导队员保持一个符合这项运动所需要的身体的条件。在大联盟期间，我曾与一名前德国国家队队员在同一个队踢球，她对饮食的控制和要求给我印象深刻。

德国队对战术的理解，根据不同对手进行个别人员位置调整，但总体是攻，全攻全守攻守平衡。每个区域的进攻防守要求不一样，进攻从边线突破后以低平球传中为主，门前包抄则要求是对抗下抢点的技术。在技术方面，德国人很少追求花哨的动作，只有合理使用技术的要求。

回想我的德国教练的判断，我深深体会到女足与整个国家足球的基础、足球理论和体系是分割不开的。德国队是支强队，而且长期地占据着这个领域里强者的地位。

2001年7月13日，时任国际奥委会主席的萨马兰奇宣布第29届奥运会的举办城市是中国－北京！多少人在那个激动人心的夜晚，幸福地憧憬着2008年北京奥运会的美好蓝图。2006年9月8日，在奥运会倒计时700天的日子里，为了迎接2008年北京奥运会的到来，《我的奥林匹克》在中央电视台编委会上通过了审议，正式启动了。《我的奥林匹克》是中央电视台全力打造的一档以“人物与奥运的关系”为关注点的电视人物专题节目。

本期我们推出的是前中国女足国家队著名门将高红，她与她的两届奥运的故事，她主要讲述了“奥运会上友谊的宗旨”，两个令她感动的故事，给高红留下深刻而美好记忆的不光是在奥运赛场上的拼博，还有场上、场下的那种已经超越比赛胜负结果的友情。

1996年，女子足球第一次进入奥运会，中国女足进入了决赛，她们的对手是美国队，中国姑娘输掉了这场比赛，但是高红却与美国女足的队员米尔布莱特成为了朋友。2000年悉尼奥运会，中国女足满怀信心地参加比赛，但是在小组赛就惨遭淘汰，高红在巨大的失落中又收获到了米尔布莱特的安慰。

《我的奥运故事》播出时间

中央一套，北京时间9月24日，21点38分播出

央央五套，北京时间9月25日，22点05分播出